bebeo7010 on Instagram

Naoto Watanabe

YOKOHAMA 好きなこと🎵野球⚾️ランニング🏃沖縄🏝旅行✈️食べる呑む🍖🍻 フル走りきれなくても登録🏃 挑戦することが大事🤛 🐷でもホノルル沖縄千歳完走🎵 2018年目標→レース全て完走 タイムは来年以降に上を狙います💪 レース予定👇 10/28横浜11/18神戸12/2那覇

Report inappropriate content

今日の朝ラン記録🏃‍♂️ 今日は早起きしてシローさんとご一緒するつもりが起きれず💦 でも、6時くらいまで走ってるみたいだったのでダッシュで家の方に向かうも出会えず😭 @uchiyamashiro シローさんごめんなさい🙏 、 とりあえず今の自分に喝を入れる為に今日も走るぞ!ってことで近所をウロウロ🏃‍♂️良い坂道と良い階段発見👀 階段は2本、坂道は5本走って来ました🏃‍♂️ 終わった後は息もなかなか整いませんでした😅 、 帰りがけに遊具を見つけたので早朝遊具同盟(笑) 3〜6歳用の遊具にまたがる80キロの40歳🤣 遊具よごめんよ〜💦 今日は綱につかまって帰りま〜す🤣 、 #ナイキプラス #ガーミン235j #ランニング好きな人と繋がりたい #ハシリマスタグラム #湘南ランクラブ #ぽっちゃり同盟 #遊具同盟 #3〜6歳用 #なのに40歳乗る #しかも80キロ #壊してませんよ #メガネランナー #後半やっぱりバテる #スタミナないなー #坂道ダッシュ #階段ダッシュ #みんなも頑張ってるから自分も頑張れる #昨日の載せ忘れPB #大和市 #瀬谷区 #横浜マラソン #神戸マラソン #那覇マラソン 、 nextレース⬇️ 10.28横浜マラソン 11.18神戸マラソン 12.2那覇マラソン

9

本日の朝ラン記録🏃‍♂️ 今日は午後からの出勤なので朝ラーン🏃‍♂️ 今日も大和引地台球場まで行きグラウンドの周りを3周して帰ってきました😃 10キロPB更新出来ました〜♫ 横浜マラソンまであと2週間🏃‍♂️ みんなも頑張ってるから自分も頑張れる💪 午後からは仕事行って来まーす🖥 、 #ナイキプラス #ガーミン235j #ランニング好きな人と繋がりたい #ハシリマスタグラム #湘南ランクラブ #ぽっちゃり同盟 #遊具同盟 #メガネランナー #後半やっぱりバテる #スタミナないなー #野球場行くと野球やりたくなる #ドカベンスタジアム #大和引地台球場 #高校野球最後の場所 #天狗家美味しいよ #PB写真載せ忘れ #みんなも頑張ってるから自分も頑張れる #大和市 #瀬谷区 #横浜マラソン #神戸マラソン #那覇マラソン 、 nextレース⬇️ 10.28横浜マラソン 11.18神戸マラソン 12.2那覇マラソン

34

こんばんは😊 今日の夕ラン🏃‍♂️ 、 今日は嫁ちゃんと夕飯の買い物をロピアへ行って来ました🚗 買い物終了してからは、嫁ちゃんは車で帰宅、僕は遠回りしてランニングして帰宅🏃‍♂️ 、 瀬谷のロピア〜泉区のロピア〜地下鉄下飯田駅〜横浜薬科大学〜境川〜湘南台公園〜大和駅 、 夕方ともあり、お腹がすいて食べ物屋さんが目につく👀 そのなかでも、環状4号と467沿いはラーメン屋さんが多かったですね💦 良いにおいがするし写真もあるので寄り道したくなります😅 、 でも、晩御飯はハンバーグと聞いていたので寄り道せず遊具でも遊ばずに帰りましたよ😊 、 久しぶりに約22キロ🏃‍♂️ 19キロからペースダウン💦 やっぱりスタミナ切れ😭 フルマラソン大丈夫かな💦 、 #ロピア安い #環状4号 #467号線 #ラーメン屋多い #ドリームハイツ #ドリームランド懐かしい #坂道ダッシュ #今は薬科大学 #スタミナない #フルマラソン大丈夫#瀬谷区 #泉区 #戸塚区 #藤沢 #大和 #帰ったら美味しいハンバーグ #湘南ランクラブ #ぽっちゃり同盟 #お姉ちゃん大丈夫かな#また元気に帰ってくる #ガーミン235j #ナイキプラス #ハシリマスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #ニューシューズ欲しい #横浜マラソン #神戸マラソン #那覇マラソン 、 nextレース⬇️ 10.28横浜マラソン 11.18神戸マラソン 12.2那覇マラソン

26

10月6日の朝ラン記録🏃‍♂️ #湘南ランクラブ の第3回月例マラソンでした😊 、 今回のメンバーは、 @kagolabo.jp カゴさん @bondiroy178 ロイさん @nobatto101 ノブさん @genfuq ふくげんさん 、 今日のコースは、藤沢駅〜ロイさん少年時代の場所〜坂道ダッシュ〜藤沢駅 ※詳しいコース名称を知りたい方はカゴさんpost参照して下さい(笑) 、 今日も鎌倉の坂を走ってまいりましたよ〜🏃‍♂️ 毎回わがまま言って坂道ダッシュとか遊具を探してもらってコースに組み込んでもらって楽しんでいます♫ 秋冬のレースに向けて少しでも成長出来たらいいな〜😊 、 走った後は、嫁ちゃんと王将でご飯😃 僕は、ラーメンセットの方です🍜 、 #湘南ランクラブ #ぽっちゃり同盟 #遊具同盟 #藤沢 #鎌倉 #朝ラン #家から出発は寒い #でも走ると暑い #坂道ダッシュ #5人並ぶとやっぱり1人だけぽっちゃり #足が太い #餃子の王将 #王将美味い #ナイキプラス #ガーミン235j #ハシリマスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #ニューシューズ欲しい #ズームペガサス35買おうか迷い中 #おすすめシューズあったら教えて下さい 、 nextレース⬇️ 10.28横浜マラソン 11.18神戸マラソン 12.2那覇マラソン

16

10.3横浜おもてなしナイトラン😊 、 昨晩は、沖縄から遊びに来ている @kaori5889 かおりさん @kiyoko0726 きよ を、夜の横浜おもてなしラン🏃‍♂️ 都内から駆けつけてくれた横浜大好き @megumi__e めぐみさんとかなめさん😊 ランクラブから @kagolabo.jp カゴさん @hiroaki.kouda ひろあきさん @hoshinosuke0325 ひろさん 合計8人でのナイトラン🏃‍♂️🏃‍♀️ 、 関内駅〜港の見える丘公園〜山下公園〜大桟橋〜赤レンガ〜マリン&ウォークのコース🏃‍♂️ スタートとゴールでいろいろハプニングもありましたが、おもてなし出来たかな🤔 2時間くらいのランでしたが、楽しい時間でした🤣 皆さんありがとうございました😊 、 pic1.2 #マリンアンドウォーク #エンジェルウィング pic3.4 #港の見える丘公園 #ランニングloveポーズ #侍ポーズ pic5.6 #大桟橋 #シーサーポーズ #大仏ポーズ pic7 #山下公園 #ペンギンポーズ pic8 #横浜の夜景 pic9.10 ラン風景 、 #横浜おもてなしナイトラン #ご一緒ラン #初めましてでもすぐに仲良し #igあるある #なぜかセクシー座り #みんなで蹴らないで #みんないろんなポーズしてくれた #シーサーポーズピンボケでごめんなさい #大事なところピンボケ #楽しい時間でした #湘南ランクラブ #ガーミン235j #ナイキプラス #ランニング好きな人と繋がりたい

28

今朝のラン記録🏃‍♂️ 今朝は、鵠沼海岸駅に集合してランクラブ の @bondiroy178 ロイさん @nobatto101 ノブさん @kagolabo.jp カゴさん と、ご一緒ラーン🏃‍♂️ 、 朝はすごく寒かったので、長袖&タイツで出発するも日が昇ると気温も上昇⤴️いい天気〜🌞 、 コースは、鵠沼海岸駅〜江ノ島前〜七里ガ浜〜稲村ヶ崎〜北鎌倉駅〜大船〜藤沢駅 【ざっくりすぎ😅細かいコースはカゴさんpost参照してください💦】 、 途中、激坂三ヶ所を含む20キロ走🏃‍♂️ 週末台風で走れないと思ったので色々お願いしてご一緒していただきました😊 タイムアップぎりぎりまでお付き合いしてくれた、ノブさん・ロイさんありがとうございました😊 カゴさん最後まで色々お願い聞いてくれてありがとうございました🙇‍♂️ 、 鎌倉で美味しいフレンチレストラン・パン屋さん・ワッフル屋さん・カフェなど紹介してもらって楽しかったです♫ 今度、嫁ちゃん連れて来てあげようと思った朝ランでした😊 、 アンケートに答えてくれた方ありがとうございました😊 正解は藤沢でした〜😃 、 それにしても晴れの昼間はまだ長袖&タイツは早いかも😅暑かった〜💦 、 #ナイキプラス #ガーミン235j #ハシリマスタグラム #ラン #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #藤沢 #鎌倉 #晴れてきもちよかった #激坂 #撃沈でした #湘南ランクラブ #ぽっちゃり同盟 #今日は遊具で遊んでないよ #3人とも夜の部もある #夜の部参加者の皆さん頑張れー

18

こんにちは😃 今日の朝ラン記録🏃‍♂️ 、 今日は、6時から自宅を出発して海軍道路〜十日市場駅までの往復ラン🏃‍♂️ 十日市場までは、行きは下り坂で帰りは上り坂というコース😅 勝手に行きはヨイヨイ帰りはツライコースと名付けています(笑) 、 タイムも5キロ地点では下りでペースもアップ⤴️してますが、折り返しの10キロ11キロでは上りでみごとにペースダウン⤵️しました😅 まだまだスタミナ不足ですね😭 スタミナの付け方教えて下さーい🙇‍♂️ 、 コースの途中では、食べ物屋が多いのですが、 @pontalove1215 ミモさん行きつけのラーメン屋さんがなんと閉店【本店と合併移転】してるではないですか💦 すぐに連絡しました📲 、 最後は、夜中の#プランクpbチャレンジ 3日目少しずつタイムは伸びてきましたが腕とお腹のプルプルは凄いことになってます😅 まだまだ始まったばかりなので頑張ります💪 、 #朝ラン #ナイキプラス #ガーミン235j #瀬谷区 #緑区 #十日市場駅 #行きはヨイヨイ #帰りはツライ #ラーメン屋移転 #湘南ランクラブ #ぽっちゃり同盟 @820hana #はなさん杯ってまだやってますかー

28

遅くなりましたが昨日のラン記録🏃‍♂️ 自宅から大和スタジアムまで🏟 10キロは走ろうと思って出発するもお腹の調子が悪く🚻へ😅 8キロちょいしか走れませんでした💦 、 pic3〜5は今日久々に食べたシウマイ弁当とクリスピークリームドーナツ達😊 どちらも久々に食べましたが美味しかったです♫ あっ、シューマイ弁当じゃなくてシウマイ弁当ですからね🍱 、 pic6は、#プランクpbチャレンジ 1日目開始しました〜💪 毎日頑張っていきたいと思います😊 、 #ナイキプラス #ガーミン235j #ランニング好きな人と繋がりたい #ハシリマスタグラム #シューマイじゃないよ #シウマイだよ #シウマイ弁当 #クリスピークリームドーナツ #湘南ランクラブ #ぽっちゃり同盟 #大食い同盟 #プランクpbチャレンジ #横浜神戸那覇マラソン #3レースがんばります

33

お返事前にごめんなさい🙇‍♂️ 、 今日は、休足日でみなとみらいで行われていた#ヨガフェスタ横浜 へ行って来ました🧘‍♂️🧘‍♀️ 嫁ちゃんが、昨日のレース後のストレッチにも良いからと一緒に参加😊 、 みなとみらいに行ったら無料イベントと言うこともあって結構な参加者😊 カタカタ星人の僕にはヨガは結構大変😅 横で笑顔でやってる嫁ちゃん、楽しそうでした😊 ヨガにもいろいろなクラスがあって自分に合ったのを選べるので良かったですね👍 水の上でやるヨガもあるのねー🧘‍♂️🧘‍♀️ 、 終わったあとは、みなとみらい散歩🚶‍♂️🚶‍♀️ 赤レンガでパンフェスもやっていたので、パンを大量に買って海を見て豪華客船を見ながらお昼ご飯にパン🥪 休日2日目も楽しい1日でした😊♫ 、 #横浜ヨガフェスタ #ヨガ #カタカタ星人 #横で笑顔 #余裕の嫁ちゃん #パンフェス #海を見ながらご飯 #きもちいい #湘南ランクラブ #ハシリマセンデシタグラム

26

おはようございます😃 昨日は、#平塚ゆめリレーマラソン に#湘南ランクラブ 2チームで参加しました🏃‍♂️ 4時間耐久レースで1周1.7キロのコースを1チーム6人で走るのですが、始まる前はみんなで楽しみながらゆるラン♫とか話していたのにレースが始まるとみんなガチ👊 話が違う〜(笑) でも、結果は11位と12位😊仲良しチーム😊 僕が足を引っ張ってしまって、一桁の順位には届きませんでした😭 12人中1番遅いのも僕でした😅(笑) 次に向けてダッシュ以外も頑張ります💪 5回走ったのに5回目切れちゃった😅💦←後から気づく(笑) でも、本当に楽しい大会でした😊♫ 、 応援に来てくれた方、応援メールをくれた皆さんありがとうございました😊 、 来年は24時間耐久レースに出場する?予定?決定?なので、来年も楽しみにしています♫ 、 打ち上げでご飯頼みすぎてごめんなさい😅🙇‍♂️ 、 #湘南ランクラブ #みんなで湘南ランクラブtシャツ#平塚ゆめリレー #みんなで走ると楽しい #仲間の力ってすごい #足引っ張ってごめんなさい #リレマラ #坂道ダッシュ頑張ります #20m走なら5番目には入れるはず #食べることなら3番目には入るはず #ぽっちゃり同盟 #遊具同盟 #でも遊具撮り忘れ#ガーミン235j #ナイキプラス#ハシリマスタグラム#ランニング好きな人と繋がりたい

38

仕事前に朝ラーン🏃‍♂️ はじめての公園発見🤩 小さい公園なのに遊具がたくさん♫ でも、1人じゃつまんなーぃ🤣 今日はメガネでランニング👓 では、仕事行って来まーす😊 、 #湘南ランクラブ #ぽっちゃり同盟 #遊具同盟 #始めての公園#遊具豊富#1人じゃつまらない#朝ラン#メガネランナー #午後から仕事だと朝から走れる#ナイキプラス#ガーミン235j#ランニング好きな人と繋がりたい #ハシリマスタグラム #にゃんすたグラム

30

こんばんは😊 今朝のランは、ランクラブの @bondiroy178 ロイさんとご一緒ラーン🏃‍♂️ 、 藤沢駅〜鎌倉の坂道色々〜江ノ島【江ノ島激坂ダッシュ】 、 今日のメインは江ノ島の坂道ダッシュ🏃‍♂️💨【ロイさんからの誕生日プレゼント🎁🤣】 江ノ島まで のコースは選択方式🤔 天国か地獄か⬅️大げさですけどね😅 でも、全部楽なコースは選んでません💪 優しいロイさんは、途中いろいろと遊具公園を探しながら走ってくれていたけど、ロイさんの長年走り込んだコースにもなかったみたい😓 鎌倉の坂道を駆けぬけてる中で、ロイさんも知らない片瀬山公園発見🤩 早速入ってみるが、トイレとブランコしかなく残念でした💦 、 そして、江ノ島へ到着して少し休憩してからのメインディッシュの坂道ダッシュへ🏃‍♂️💨 走り出したはいいけど、どこまで続くの〜って感じの長い坂💦 ロイさんは速かったってお褒めの言葉を言ってくれたけど、バテバテのヘロヘロでした😅 ここで、ロイさんタイムアップでお仕事へ😃 、 1人になってから、江ノ島〜鵠沼海岸駅までで色々自撮りして帰宅しました😊 、 ロイさんお付き合いありがとうございました🙇‍♂️ 日曜日のリレマラ頑張りましょうね👍 、 #湘南ランクラブ #ハシリマスタグラム#遊具同盟 #ぽっちゃり同盟 #ガーミン235j #ナイキプラス #ランニング好きな人と繋がりたい #江ノ島 #激坂 #坂道ダッシュ #仲間と一緒だから頑張れる #秘密の特訓 #でもグループラインで報告 #ニャンスタグラム

24

今朝は、茅ヶ崎まで行き茅ヶ崎名物で写真を撮る会🤳 、 #ぽっちゃり同盟 姉のみさきさん😊 #湘南ランクラブ のヨーコちゃん😊 、 6時茅ヶ崎集合でヨーコちゃん到着🏃‍♀️ みさきさんは?うーむ🤔 遅刻だな(笑)とりあえず走って待とうってことでスタート🏃‍♂️🏃‍♀️ 、 しばらく走ってると、みさきさんから連絡が入る📲 サザンCで合流ってことでサザンCへ向かって走り出す🏃‍♂️🏃‍♀️ 、 合流してすぐにサザンCにて写メ🤳 途中サイクリングロードにてトンボ掛け伝授🤣 柳島スポーツ公園にて写メ🤳 今日もよく笑い、沢山の写真を撮り楽しい時間でした😊 @nikonikopower @yo.ko.s ありがとうございました🙇‍♂️ 、 約10キロを走ったところで、お2人とはお別れし茅ヶ崎〜藤沢まで1人でラン🏃‍♂️ 途中で見つけた遊具で1人で写真(笑) 全20キロ走りたかったけど距離が足りなかったので諦めて帰宅しました〜🚃 、 #湘南ランクラブ #ぽっちゃり同盟 #ぽっちゃり同盟withヨーコ #柳島スポーツ公園 #富士山の上で🧡 #富士山の上でかめはめ波 #沢山写真撮った #顔ハメパネル #サザンC #ランニングloveポーズ #遊具同盟 #自撮りは難しい #トンボ掛け #ハシリマスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #ナイキプラス #ガーミン235j

29

日曜日は、#湘南ランクラブ のランクリ&BBQでした😊 ランクリでは、 @kske.n925 けいさんのご指導で走る時の体の使い方等を教えてもらいました🏃‍♂️ 全然走ってないって?気にしない気にしない☝️距離を走ればいいってもんじゃないんです😎 走る事に対して無知だったのでとても勉強になりました😊ありがとうございました🙇‍♂️ 、 午後からは、BBQ🍖🥩 たくさん食べて、たくさん飲んで、たくさん焼きました♫ とても楽しい時間を皆んなで過ごすことが出来ました😃 @yassan0113_src_1go やっさん、楽しいイベントをありがとうございます♫ 、 pic1ランクリ開始 pic2侍ポーズ pic3リーダー発案ランニングloveポーズ pic4ラン中 pic5リーダーとキャッチボール中 pic6.7BBQ中 pic10二次回でまだ食べる図【4人席で冷麺✖︎3小丼付き2、サラダうどんwith小ネギトロ丼、トンカツ、ピザ】 、 、 ランクラブ内でぽっちゃり同盟の @nikonikopower みさきさんから#ランニングloveポーズ pic8 と、#ペンギンポーズ pic9のバトンを受けましたので、次にお願いしたいと思います( ̄ー ̄) 、 #ランニングloveポーズ はランクラブの親分 @hiroaki.kouda ひろあきさんへ😊 かっこよくお願いしますね🤣 、 続いて#ペンギンポーズ は、クラブみんなのアイドル @820hana はなさんにお願いします😊 面白かわいくお願いしますね🤣 、 それでは、楽しかった1日を思いながらおやすみしまーす😴 楽しい時間をありがとう😊 、 #ナイキプラス #ガーミン235j #ランニング好きな人と繋がりたい #ぽっちゃり同盟 #出された宿題はちゃんとやります #ペンギンは3種類 #プリケツでごめんなさい #もちろん遊具の上で #遊具同盟 #ランクリニック #BBQ #久々にたくさんの肉焼いた #キャッチボールも久々 #野球好きな人と繋がりたい

28

8月22日昨日の朝ラン🏃‍♂️🏃‍♀️ 昨日も藤沢へ行き#ぽっちゃり同盟 の @nikonikopower みさきさんと朝ランへ‥‥電車に乗ったらみさきさんから忘れ物したとのことで、急遽茅ヶ崎に集合場所変更〜🚃 、 茅ヶ崎名物サイクリングロードを初ラン🏃‍♂️ 今日は砂が多くないからトンボしなくても走りやすいってことでしたが、野球部でもそうですが、使った後のグラウンドは整備しないとね(笑)pic7 、 その後、走っていると#湘南ランクラブの @yo.ko.s よーこちゃんも向かってきてくれてるとのこと♫ 近くを走ってるけどなかなか会えない😅 どこー?🤣 何とか会えて初めましてのご挨拶🙇‍♂️ それから、今ブームの#侍ポーズ を3人と#ぽっちゃり侍 バージョンとを撮りpic2〜4 高校野球繋がりで懐かしの#ハンカチ王子 ?#ぽっちゃり王子 ?を撮ってpic5.6 ガリガリくんを食べてフィニッシュ🏃‍♂️🏃‍♀️ 楽しい朝ランでした😃♫ みさきさん、よーこちゃんご一緒ありがとうございました😊 、 、 終わってから夜は最初はラン繋がりだったはずが、野球話で盛り上がっている @244_sikkari_sinasai つよしさんと中華街→ハマスタへ⚾️ 実は、つよしさんとも初めまして🙇‍♂️ 中華街では、行きつけの#中華街 #福龍酒家 さんへ🍺 昼から飲んでいい気分【写真なくてごめんなさい】になりベイVSジャイアンツ⚾️ なかなかの、投手戦でしたが、ベイの4番筒香選手のホームランで決まりました😊 最後は山崎が出てきて、ヤスアキジャンプも観れてナイターも楽しみました😃pic8〜10 つよしさん、また⚾️行きましょうね😃←走らないのかーぃ🤣(笑) 、 、 #湘南ランクラブ#ぽっちゃり同盟 #ナイキプラス#ガーミン235j #ハシリマスタグラム #侍ポーズ #ぽっちゃり侍#吉田輝星 #ハンカチ王子#ぽっちゃり王子#斎藤佑樹 #使った後はトンボがけ#がりがりくん美味い#久しぶりのナイター#ベイスターズビール飲みくらべ #筒香ホームラン #やすあきジャンプ #始球式はひょっこりはん

35

昨日は、#湘南ランクラブ の @hiroaki.kouda ひろあきさん @uchiyamashiro シローさん @820hana はなさん @k_slim_k ことさん と、横浜ナイトランに行って来ました🏃‍♂️🏃‍♀️ 17時に桜木町に集合して、ランステに行き着替えをしていざ出発💨pic1 、 コースは、みなとみらい【横浜美術館】〜赤レンガ〜横浜スタジアム〜地蔵坂〜港の見える丘公園〜山下公園〜大桟橋〜みなとみらい【マークイズランステ】 、 17時スタートということもあり、太陽も沈みかけて夕焼けがとても綺麗でした🌆 赤レンガ近くでは、イベントもやっており人がたくさん💦pic2 、 ハマスタでは、ベイ⭐︎VSカープ🎏の試合が行われており、こちらも結構な人で賑わってました⚾️pic3.4 、 ここで、山手まで来たからには激坂でしょ!ってことで地蔵坂pic5 、 坂を上がれば綺麗な横浜の夜景が観れるってことで全力ダッシュ🏃‍♂️💨 港の見える丘公園〜山下公園〜大桟橋の夜景pic6.7.8 、 ランステに戻りシャワー後は、キリンシティにて打ち上げ🍺 ビール各種、マルゲリータピザ、イイダコのアヒージョ、ソーセージ盛り合わせ、蒸しムール貝、ガーリックライス、鯛めし、スパイスチキンpic9 ※頼みすぎなのは、僕のせいです(笑) 、 pic10昨日のコース 、 昨晩は涼しかったのもあり、楽しく話しながら走れました♫ ご一緒していただいたみなさん、昨日は本当ありがとうございました🙇‍♂️ また、よろしくお願いします😃 、 #湘南ランクラブ #遊具同盟 #ナイキプラス #ガーミン235j #ランニング好きな人と繋がりたい #ご一緒ラン #はまっこ#激坂では話出来ない#上りきれば綺麗な夜景が待っている#ずっと横浜に住んでるけど#やっぱり横浜の夜景は最高#山下公園カップルいっぱい #打ち上げも楽しかった #頼みすぎに注意しましょう#ぽっちゃり同盟 #1人になってしまうかも

22

こんばんは😊 今日はBDラン8.17【ハイナー】の距離走って来ました🏃‍♂️ 、 江ノ島付近をまず、8.17キロ走ってから、時間があったので、江ノ島の奥の方まで探検に行ってきました♫ 、 江ノ島は、猫がたくさんいるし、お参りするところもたくさんあるんだな〜って今日知りました🤣(笑) 、 貝の博物館というのが、島の奥のほうにあって、もっぱら食べる方ですが貝好きには興味津々でした🐚 、 もっと奥に行くと恋人同士で鳴らす鐘もありましたが、1人だったのでみなさんの幸せを祈って鐘を1回鳴らしてきました🔔 、 島を出てマウンテンデューを飲んでいたら、ランクラブの @okeisan0325 おけいさんとディスティニー😊 この前、ランクラブのやっさん、ロイさん、シローさんがやっていた足ツボをやりたい!ってことで足ツボロード?を1回歩いて来ました😅 僕は足ツボより坂道のほうがいいです(笑) 観光客も増えて来たので、おけいさんとはここで帰路へ🏃‍♂️ 、 夜は大好きなハングリータイガーへ🐯 僕は600gステーキ🥩 嫁ちゃんは、ダブルハンバーグの4分の3残りは僕が🤤 久々に食べたけど美味しかった〜♫ 、 誕生日のお祝いメール、ラインなどいただきありがとうございます😊 これからもよろしくお願いします🙇‍♂️ 、 #ナイキプラス#ガーミン235j #ランニング好きな人と繋がりたい#ハシリマスタグラム #にゃんすたぐらむ #湘南ランクラブ #ぽっちゃり同盟 #遊具同盟#足ツボロードは遊具じゃない#あしの裏激痛 #江ノ島#滝汗#バースデーラン#ハングリータイガー #ダブルハンバーグ#600gステーキ #昔働いてたよ#奉行 #仲間って素晴らしい#仲間に感謝#友達に感謝 #お祝いメッセージありがとうございます #これからもよろしくお願いします

30

8月15日の朝ラーン🏃‍♂️ 涼しい朝から走ろうと思ったのに少し寝坊してしまったので、6時から自宅〜なでしこスタジアム〜大和駅〜大和引地台までの往復10キロ🏃‍♂️ 江ノ島では、ランクラブの仲間が走ってたけど、間に合わないので地元で(笑) 、 みなさんのpostでよく見る、なでしこスタジアム朝は走ってる人はいなく、ここでみなさん頑張ってるんだな〜と思いつつ通りすぎる🤣 、 大和駅に着き24時間の居酒屋さんとか道で酔って気持ちよさそうに寝てる人を横目に通りすぎる🤣 、 引地台球場は、高校時代に夏の大会最後に負けてしまった球場なのですごく思い出に残ってます⚾️ 甲子園目指してやってた頃が懐かしいですね😃 、 野球場以外は見たことなかったので、公園内を2周まわりましたが、ランニングコースあり、サブグラウンドあり、遊具あり、バーベキュー場あり、なかなか楽しく遊べる場所だと思いました♫ 来月には無料で野球場に入れるそうです⚾️ ランニングコースには日陰もありまた走りに来よう🏃‍♂️ 、 26日楽しみにしています😊 、 #ガーミン235j #ナイキプラス #ランニング好きな人と繋がりたい #湘南ランクラブ #なでしこスタジアム #大和駅 #大和引地台公園 #大和引地台球場 #高校野球最後の球場 #野球好きな人と繋がりたい #ぽっちゃり同盟 #遊具同盟

20