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Dri Andrade

37 anos 49kgs off Analista Contábil 🤓 SPFC ⚽ Mãe do Shadow 🐶 Corredora amadora 🥇🥈🥉🏅 3x 21km (RP 1h51) Musculação 🏋💪 Tattoos 🤘 Música 🎵🎶🎸

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Dia 24/30 Café da manhã: 2 ovos 1 banana da terra grelhada na ghee #wholelife #whole30 #whole30brasil #wholefoods

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Jantar pós-treino: Ovo Lombo assado Batata corada Beterraba cozida #wholelife #whole30 #whole30brasil #cleaneating #wholefoods

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Tem presente de aniversário melhor que amor puro? ❤❤❤ . #doglovers #petlovers #viralataslovers

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Casa da mãe, almoço na correria... Carne de panela c batata doce 😋 Sem salada, pq sim. . #wholelife #whole30 #whole30brasil #wholefoods

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Dia 23/30 . Café da manhã delícia: Ovos e banana da terra grelhadinha na manteiga ghee 😋😋😋😋😋 . Bora p mais um lindo dia, galeresss! . #wholelife #whole30 #whole30brasil #cleaneating

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Hj tava afim duma sopinha, mas como tinha essa carne já semi preparada, deixei a batata cozinhar muuuuito até praticamente desmanchar. Nem preciso dizer q ficou mara, né? 😍😋 . #wholelife #whole30 #whole30brasil #wholefoods

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Bom diaaaa!!! . Dia 22/30 e seguimos para a reta final de mais um Whole30. . Sem dúvidas, está muuuito mais fácil seguir dessa vez, só ando meio preguiçosa de manhã, pq esse tempinho n colabora c minha fitneza! 😂 Então, tá osso sair da cama mais cedo e preparar o café da manhã, aí acabo tomando o café aqui no trabalho p n me atrasar mt. Sucessivamente, acabo deixando de postar algumas coisas, mas sigo firme! . Hj, rolou bolinho de banana c tâmaras e farinha de amêndoas e café c canela e cacau 100%. . Bora lá trabalhar, pq tênis de corrida custa caro!! . #wholelife #whole30 #whole30brasil #wholefoods #cleaneating

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Almoço no trampo: . Beterraba ❤ Agrião Ovos Mandioquinha . Sobremesa: Maçã e jaca (fruta q eu n ia c a cara, mas estamos nos entendendo agora!) kkkk . #wholelife #whole30 #whole30brasil # #wholefoods #cleaneating

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Lanchimmmm 😋 . #wholelife #whole30 #whole30brasil

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Dia 21/30 E recomeça mais uma semana de mt foco, trabalho, treino, etc, etc etc...graças a Deus né? . Por aqui, vamos de pão sem laticínios c manteiga ghee, ovos e cerejinhas. . Bom dia, galeres! . #wholelife #whole30 #whole30brasil #wholebread #wholefoods

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Jantinha de buenas: Tulipas de fgo e batatas assadas, cabotia refogada e salada de alface c tomate. . #wholelife #whole30 #whole30brasil #wholefoods

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Dia de corrida é assim! . Como é bom encontrar pessoas queridas e sentir essa vibe maravilhosa! . @mamalachias sua linda...amei te reencontrar! . @cricamari24 @giulia_amaral @paulaiannelli @tamaninipereira @rosangelacoalho vcs moram no meu ❤ . @onepaula_2001 a Tata te ama, apesar d vc ser uma pestinha! 😂😂😂❤❤ . #corridadesafio19i #runningday #love #friendship

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Lanche da tarde: . Banana grelhada na manteiga ghee Pasta de castanha de caju Lascas de amêndoas torradas Nibs de cacau Canela . Bem bom, hein? 😋😋 . #wholelife #whole30 #whole30brasil #wholefoods

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N tenho o hábito d comer sobremesa, mas acho q hj tô merecendo...😊😂 . #wholelife #whole30 #whole30brasil #cleaneating

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Seguimos no plano... . Dia 20/30, almoço do foco! Hehe Sobrecoxa de fgo assada, cenoura refogada, purê de mandioquinha e salada de alface. . Seguimos firmes! . #wholelife #whole30 #whole30brasil #wholefoods

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Deu bom! Não, pera....deu ótimo! Tem coisa melhor que correr, comemorar o aniver e ainda trazer um troféu p casa, Braseel? . Vice-Campeã nos 10km da 3a.Corrida Desafio do 19i - Americana - Categoria 30-39 anos . Essa corrida é simplesmente mara! Mto organizada, linda, percurso tem um trecho q judia da gente 😫 mas é assim q a gente gosta, né mores? 😂 . Confesso que fiquei mt surpresa c o resultado, pq é a primeira corrida do ano e tô vindo de um mês de treinos de base, trotes e tal, além do fato de ser uma corrida mt disputada. Realmente eu n esperava que teria um resultado tão bom, mas graças a Deus, td encaixou direitinho e 2018 já começou mostrando que vai ser dos bons! . Agradeço mt o apoio dos amigos, da minha família e do meu amor. Agradeço mt a tds os envolvidos q contribuem pra q eu melhore a cada dia: @academiacorpoenergia @s2assessoriaesportiva @nutri.aletea @rodolfopinheirofisio . E vamo que vamo, que o ano tá só começando! 😍👊💪 . #s2assessoriaesportiva #chelsosb #corridadesafio19i #10km #fastrunners #boltrunners #estilocorrida #gastandootenis #maniadecorrida #correndoporai #esporteando #boracorrergalera #sairparacorrer #esquadraodacorrida #viciadosemcorridaderua #instarunnersbrasil #runners_brazil #brasilrunners #pracorrer #suacorrida #elascorrem #wrun #amantesdacorrida #runningbr #euatleta #divasquecorremoficial #divasquecorremamericana #exobesas #obesidade #whole30

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