emi_loves_twins on Instagram

山川恵美(Emi Yamakawa)

・4歳の男女双子のママ twins mama👫 ・オーガニックフードソムリエ ・ウーマンエキサイト「ママリーダーズ」 ・love fashion、love sweets💕 ・お仕事依頼はDM📩でお願いします♪ @emi_loves_twins

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三連休は、 入院中の主人のお見舞いと パワフルな👫との遊び倒しで、 ママは毎日お化粧したまま 寝かしつけ寝落ち…😂 . そんな日のカジュアルコーデ。 . 👫の笑顔のために今日も頑張ります💪💪 . . . #ワンオペな連休#パパは入院中#パパは車椅子 #病院が遠すぎな件#軽く遠足 #fashion#ファッション#冬#holiday#三連休#パーカーコーデ#デニムコーデ#オーバーコート#agデニム#zara#ザラジョ#fendi#ootd#outfitt#ママコーデ#ママファッション#ママコーディネート#双子ママ#twinsmama#二児のママ#幼稚園ママ#おしゃれさんと繋がりたい#twins#双子

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ママ見ちゃダメだよ! と言われて、 何やらコソコソ2人で描いてると 思ったら、 . 👧🏻👦🏻:「はい、ママとパパ描いたよ♪」 と絵を見せられ、 心がホッコリ😌✨ . 気付いたらあっという間に 人間らしい絵を描くように なってるし、 ママとパパの名前を アルファベットで 書けるようになってるし🥺 . ダイナミックに描く娘👧🏻と、 割と控えめに描く息子👦🏻 . 2人の絵のタッチに性格が見えて 面白いなぁ☺️💯💮 . . . #ママのマツエク感しっかり #パパのメガネにヒゲ感しっかり #ありがとう#いい薬です #毎日成長#日々感動#親バカ部 #モンテッソーリ教育#twins#男女の双子#双子#twinstagram#twinsofinstagram #kidsofinstagram#4歳5ヶ月#双子成長記録#双子育児

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お正月のコーデ。 . オーバーコート&ハイネックの時は、 髪の毛をまとめて顔周りを スッキリさせます☺️ . 去年は、 . 👫:「おとしもの下さい🤲」 と言って笑いを取っていたけど、 . 今年はちゃんと . 👫:「おとしだま下さい🤲」 と言えるようになり、 家族や親戚から沢山貰っていました👏👏 . いいなぁ😂 . . . #fashion#ファッション#冬#holiday#ハイネック#オーバーコート#タートルネック#dholic#zara#ザラジョ#fendi#ootd#outfitt#ママコーデ#ママファッション#ママコーディネート#双子ママ#twinsmama#二児のママ#幼稚園ママ#おしゃれさんと繋がりたい#twins#双子

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🎍明けましておめでとうございます🌅✨ . 亥年な今年は年女🐗! . 2018年よりもインプットを 多く増やしていけるよう努力し、 妻、母、女性として、 猪突猛進で進んでいきたいと思います✨ . 皆様変わらず宜しくお願いいたします😌✨ . 元旦は、恒例のグランドハイアットの 旬房で義父母と。 . 増上寺の初詣にも行き、 その後は両家へ。 . 両親に甘えて、 食っちゃ寝生活に浸ってます🤰🙌 . . . #謹賀新年#2019年#新年#元旦#明けましておめでとうございます#亥年#年女#グランドハイアット東京#旬房#和食#おせち#初詣#増上寺#猿回し#東京タワー#お参り#食っちゃ寝生活#双子のママ#幼稚園ママ#

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あっという間に平成最後の年が終わる日に。 . 2018年はガラリと環境が変わって、 ツインズの新しい生活のために、 自分のことに、 ただただひたすら 邁進したように思います。 . カメラロールを見返すと、 新しい出会いも沢山あったり、 新しいきっかけを作ることが出来たり、 . その中で大変なこともあったけど、 なんだかんだ楽しめていたなぁと。 . 全てのことに意味があると 再確認した年でした。 . 2018年関わって下さった方々に 感謝の気持ちでいっぱいです♡ . 来年も引き続き宜しくお願いします☺️✨ . 2019年も皆様にとって 素晴らしい一年になりますように😌✨ . . . #いいねやコメントありがとうございました #良いお年を#2018年#2018年を振り返る#全てに意味がある #mybestnine2018#bestnine2018#2018bestnine#平成最後の年#大晦日#tokyo#年越し#年末#師走#ありがとう#happy#双子のママ#幼稚園ママ

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‘‘たまに聞かれる美容情報💄’’ . マツエクはもうかれこれ 7年位通っている @alamode_eyelash ✨ . 今は結構見かけますが、 その当時まだ他のサロンにはなかった、 根元からしっかり上がる 「3D lush up まつげエクステ」 の大ファンになり、 他も色々試すも、 結局もうここ以外行けなくなりました🥺 . よくある、 ''エクステが黒目にかかる’’ ことがないので、 パッチリおメメになれて 本当にオススメです👀✨ . 眉毛は @medicalbrows の 4Dアートメイクをしていて、 今は眉を一切描かずにすんでます♡ あまりに自然過ぎて気付かれない😂 . マスカラもせず、 眉毛を描かなくてよいことが、 日々どれだけ時短メイクになって 楽なことか!!😭 (あとスッピンでも眉毛があること♡) . この二つの工程がないだけで、 忙しいママにはとっても助かってます✨ . ちなみにこの日の💄は、 ラシャスリップスの321番。 . 唇に色味がないと、 かなりソワソワする年頃に なりました笑。 . そんなこんなで、 すっかり年の瀬ですが💦 . ツインズのスキーデビュー⛷も 兼ねて、ただいま両親とスキー&温泉 に来ています☃️ . 寒波の影響で寒すぎですが💦 あと1日楽しみます☺️ . . #まさかのマイナス12度 #凍る#年の瀬#年末#holiday#冬休み#家族旅行#スキー#温泉#endoftheyear#endofvacation#マツエク#まつげエクステ#3dラッシュアップ#眉毛#アートメイク#artmake#4dアートメイク#ラシャスリップス#ラシャスリップス321

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クリスマスイブのランチは、 私の両親と家族と、 アメリカンクラブ @tokyoamericanclub のクリスマスランチへ🎄🍽 . サンタさんの登場に ツインズ👦🏻👧🏻も大喜び♡ . . 三連休、食べ過ぎで幸せ😂😂 . . #体重計に乗れません #クリスマスまでに何人のサンタさんに会ったかな #そろそろバレそうで怖い #プレゼント設置完了 #世の中のサンタさん #サンタさん業務お疲れ様でした #クリスマス#christmas#merrychristmas#クリスマスイヴ#christmaseve#lunch#ランチ#holiday#ホリデー#santa#サンタクロース

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運動をするのとしないのとでは、 身体が全然違うことを実感する30代。 . 時間かけて作った6パックも トレーニングやめれば なくなるのもあっという間🥺 . ということで、 最近また始めたパーソナル トレーニング。 . 運動の前後はもちろん、 運動中に摂取するものもすごく大事 なわけで、 . トレーニング中には、 4大ミネラルの含有量が多く 新陳代謝が上がりやすい シリカ水 @nomusilica_official を 飲んでいます。 . デトックス効果も高いからか、 お水でこんなにも変わるのか というくらい汗をかくし、 利尿作用やお通じが良くなります😳 . ナチュラルミネラルウォーター なので子供が飲んでも安心安全。 . 朝一番に腸を目覚めさせる ためにも飲んでいます。 . ミネラルウォーターで調べていたら、 @コスメランキングに入っていて びっくりしましたが😳 人気なのも納得。 . . 身体は手を掛ければ掛けるほど 変わるから面白い。 . 双子を出産したからお腹がね… という言葉に甘えず、 . 年末年始だからね… という言葉に甘えず、 . 見えない所ほど手を抜かずに 頑張りたいと思います。 . 目指せ、 くびれ&プリッと桃尻!🍑 . . . #あの頃の腹筋#6パックはどこへ🥺 #腹筋ってやめるとすぐなくなる #割るのに時間かかるのに#桃尻#ヒップアップ #シリカ#シリカ水#のむシリカ#水#子供が飲んでも安心安全#ナチュラルミネラルウォーター#霧島天然水#美容#デトックス #ダイエット#ケイ素#トレーニング

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今日のぱぱっとランチは、 カリフライスドリア😋🍴 . @oisix さんからいただいた、 アメリカで流行ってるカリフライス。 . 小さくサイコロ状にカットされた カリフラワーのことで、 レンジでチンしてお米🍚代わりに いただきます。 . 今回はミートソースとチーズをのせて オーブンに入れ、 あっという間にドリア完成😊 . ミートソースとよく絡まって、 まるでお米みたいな見た目の カリフラワーの食感がたまらなく美味しい🤤 . 白米🍚に比べて、 糖質1/24、カロリー1/6と、 糖質オフメニュー、夜食としてバッチリ👌 . 罪悪感なく沢山食べれて嬉しいし、 👫にあげたら、 カリフラワーと気付かず🤫、 美味しい〜!とパクパク 食べてました♡ . レンチンで簡単に出来るのは 時短だし、 太りやすい年末に向けて、 調整ご飯にしていきたいと思います🙌 . . . #簡単ごはん#oisix #カリフライスモニター#カリフライス#カリフラワーライス#おうちごはん#クッキングラム#今日の献立#今日のランチ#lunch#糖質オフ#糖質オフメニュー#food#foodpic#foodstagram #手作り#手料理#お料理#簡単#時短#脱マンネリ#twinsmama#二児の母#双子のママ

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ママ友の、@watanabe_mayuko ちゃんと @mayako_ueda ちゃんと朝活🍴 . やっとこさ予定が合って、 久々に会えて嬉しかったなぁ🥰 . . 子育てに正解はない中で、 子育ての悩みを分かち合える ママ友がいることはとても心強い😌 . 食べたいものと、 大好きなタピオカもしっかり飲んで、 園のお迎え時間が早い私は、 走ってお迎えに行きました😂 . . . #ボバなのかバボなのか #いやタピオカでいいではないか #言い慣れない言葉は使わない #表参道#omotesando#朝活#モーニング#morning#ブランチ #brunch#urthcafe#アースカフェ#カフェ#cafe#カフェ好きな人と繋がりたい#カフェ巡り#ママ友#双子のママ#幼稚園ママ#sweets#スイーツ#yummy#美味しい#happy

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久しぶりに、 @spice_maiko ちゃんと @kaori.omura ちゃんと3人でモーニング🍴 . 青山ラデュレがモーニングを始めていて、 エッグベネディクト ベーコンをいただきました✨ . その場でかけていただくオランデーソースと フワフワのパンは、美味しくてペロリ😋 . 朝からトークの内容が幅広すぎて、 あっという間に園のお迎え時間に なってしまいました😂 . 午前中しか自由に動ける自分時間を取れない分、 有意義な朝活はやっぱり大事な時間😌✨ . . . #朝活#morning#青山#aoyama#ラデュレ#ラデュレ青山店#エッグベネディクト#eggbenedict #laduree#ladureecafe #カフェ#cafe#カフェ好きな人と繋がりたい#カフェ巡り#双子のママ#幼稚園ママ #sweets#スイーツ#yummy#美味しい#幸せ#happy#インスタ映え

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自分の名前入りコスメ🙈💄✨ . @beautyu_lab から、 自分の名前が刻印されたコスメを いただきました🥺✨ . . 銀座にあるBeautyUでは、 購入したルージュや ファンデーションケース、チークケースに、 なんとその場でお名前やイニシャル、 ショートメッセージを 刻印して下さるサービスがあるんです✨ . しかも、なんと… 無料で!!😳 すごすぎる✨ . 自分へのご褒美や、 大切な人へのギフトにも いいですよね☺️ . . コスメなどのお買い物以外に、 「メイクアップ、ネイルリペア、刻印、 プリンティング」を気軽に体験できる 「10min. BEAUTY」サービス。 . これ、まさに忙しい女性にピッタリ! . 女子会やデートの前にちょっと寄って 10分で綺麗にしてもらうなんて、 最高ですよね💯👏 . 私、 家の近くにあったら、 毎日のように通うと思います笑。 . . ——————————————————— BeautyU公式アカウント( @beautyu_lab)で プレゼントキャンペーンを行っています。 ぜひ応募してみてくださいね☺️ ————————————————- ——-———————————————————- ▼応募方法 ✔︎BeautyU公式Instagramアカウント (@beautyu_lab) をフォロー ✔︎応募したい対象の投稿に「いいね!」をする ▼期間 第1回プレゼントキャンペーン 12/3(月)~12/16(日) 第2回プレゼントキャンペーン 12/20(木)~1/10(木) 詳しくはBeautyU公式アカウントをcheck♡ ———————————————————— . . . #beauty#cosmetics#BeautyU#プレゼントキャンペーン#beautyu_lab#プレゼント企画#銀座#マツキヨ#マツモトキヨシ#コスメ好きな人と繋がりたい#メイク好きな人と繋がりたい#コスメ好き#コスメ紹介#コスメ#美容好き#美容好きな人と繋がりたい#美容垢#美容垢さんと繋がりたい#双子のママ#幼稚園ママ

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自由が丘に初上陸した、 SELECT CAFE KKOTBINGの レセプションパーティーにご招待いただきました✨ . 昔から無類のタピオカミルクティー好きですが、 コッビンのタピオカは歯ごたえがしっかりしていて なんとオーガニックティーをベースにした ミルクティー✨ 量も多くて大満足😍🥤 . タピオカやかき氷の他にも、 韓国で大人気のフライドチキンもあって、 一緒にいただいたサクサクカリカリ衣の甘辛醤油 チキンがサイコーーに美味しかったです!🤤🍗 (👫に秒で食べられる。) . . 店内も可愛くて、 思わず長居しちゃうこと間違いなしでした🥰 . . . #甘じょっぱい#永遠にループ #自由が丘#タピオカのお店いつのまにか5店舗も #kkotbing#コッビン#コッビンカフェ#コッビン自由が丘#selectcafekkotbing #セレクトカフェコッビン#タピオカ#タピオカミルクティー#タピ活#タピる#kkotbingchicken#チーズフライドチキン#韓国式フライドチキン#ヤンニョムチキン#chicken#チキン#韓国料理#自由が丘カフェ#좋아요환영#카페스타그램#카페맛집#双子のママ#幼稚園ママ

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家族で外苑いちょう並木を見に行きました🍁✨ . 今年は暖かいからか、 まだ緑の木々もあったりして、 まだまだ見頃が続きそうです☺️ . 👫にも日本の四季の素晴らしさを 体感して欲しいし、 イチョウ並木を見て歩いて 沢山の感情が湧いたようで、 終始ご機嫌さんでした☺️ . どうして葉っぱが黄色くなるの? 黄色くなった後はどうなるの? 道に落ちている葉っぱはよく見ると、 形も色も全部違うね! と、沢山の気付きがあったようです🙆‍♀️✨ . . 結婚前よくデートで来たね と、主人と話をしたり。 . ホッコリした家族時間でした😌✨ . . . #休日#holiday#家族時間#family#外苑#外苑前#いちょう並木#神宮外苑いちょう並木#外苑前いちょう並木#いちょうの木#銀杏並木#秋#秋の風景#fall#双子#twins#mixtwins #男女の双子#4歳3ヶ月#twinstagram#双子のいる暮らし#双子のママ#幼稚園ママ

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大好きなザックリタートルを着れる時期がやってきた♡ . シンプルコーデにピンクを差し色👛 . . #fashion#ファッション#秋#秋ファッション#シンプルコーデ#タートルネック#タートルネックニット#ピンク#dholic#zara#ザラジョ#frayid#ootd#outfitt#ママコーデ#ママファッション#ママコーディネート#双子ママ#twinsmama#二児のママ#幼稚園ママ#おしゃれさんと繋がりたい

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