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Maria Luigia 🇮🇹 | 25y.o.

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“Qualunque fiore tu sia, quando verrà il tuo tempo, sboccerai. Prima di allora una lunga e fredda notte potrà passare. Anche dai sogni della notte trarrai forza e nutrimento. Perciò sii paziente verso quanto ti accade e curati e amati senza paragonarti o voler essere un altro fiore, perché non esiste fiore migliore di quello che si apre nella pienezza di ciò che è. E quando ciò accadrà, potrai scoprire che andavi sognando di essere un fiore che aveva da fiorire.” 15% off with ->Marfeg15 @soufeeljewelry #soufeel #soufeeljewelry (this is not paid ad) #soufeelnamenecklace #soufeelgals #monday #fashion #bodytipe #geode #crystalhealing #motivation #motivationmonday #fitnessgirl #chakrahealing #meditation #fitgirlcode #journaling #fitspiration #fitnesstrainer

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Conoscete il senso di libertà dell’anima? Quando vi sentite liberi da ogni legame è da ogni costrizione? Quando piano piano riuscite a conquistare l’equilibrio tanto sognato? Non smettete mai di credere in voi stessi, e quando sentite di non farcela da soli, fatevi guidare da chi vi parla col cuore. #lawofattraction #crystalshealing #believeinyourself #mystyle #beachwear #beachgirl #ballerinalife #personaltrainer #coach #selfacceptance #selflove #goals #lifegoals #believeinmagic #thesecret #changeyourlife #bodypositive #bodyfit #bodygoals2018 #beachbody #girlpower #fitnessgirl #bikinibody #booty🍑 #womanlegs @sojosvision_italy

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Momento riflessione. Molto spesso vedo ragazzi e ragazze paragonarsi a influencers, bodybuilders, o personaggi famosi. Non bisogna mai paragonare il proprio corpo con quello di un’altra persona, soprattutto se per questa ultima avere il fisico in un certo modo è conseguenza del proprio lavoro. Fermatevi un attimo e guardatevi allo specchio. Raggiungete la versione migliore di voi stessi. Esatto la vostra, non quella di una persona famosa. Amate il vostro corpo, allenatevi duramente, seguite un’alimentazione corretta e vedrete che i risultati arriveranno 💪🏻 Reflection moment. Very often I see boys and girls compare to influencers, bodybuilders, or famous people. One must never compare one's own body with that of another person, above all if for this last one having the physical in a certain way is a consequence of one's own work. Stop for a moment and look in the mirror. Reach the best version of yourself. Exact yours, not that of a famous person. Love your body, train hard, follow a proper diet and you will see that the results will come 💪🏻 #bodytransformation #bodypositive #bodylove #abs #active #beastmode #bestoftheday #diet #eatclean #fitfam #fitnessaddict #fitnessfreak #fitspo #legdayworkout #getmoving #gym #health #healthylife #instadaily #instafit #instafitness #instahealth #lifestyle #twelveskip #wellness

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L’importanza di godersi il momento, di accettare una mega abbuffata anche se “intacca” i vostri macros. L’importante è sentirsi bene con se stessi senza sensi di colpa, senza ossessione e panico. #pensiero #saggezza #mindfulness #cheatday #bingeeating #lovefood #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #gingergirl #mondaymotivation #personal #legselfie #relaxtime #personaltrainer #enjoythesilence #training #bootygirl #nopainnogain

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Avete mai assaggiato i prodotti @vivoo.it & @maama.it? Bites, tavolette e barrette ispirate dalla forza vitale della natura. Le mie preferite? Sono le #bites, comode da tenere in borsa così da mangiare quando si vuole. Gusto preferito? Cioccolato e goji berries una goduria!!! #vegan #rawfood #veganfoodporn #proteinvegan #veganproteinbar #veganprotein #foodporn #madeinitaly #proteinbar #energybar #rawchocolate #eatclean #eatcleantraindirty #postworkout #instafoods #cleaneating #macros #iifymitalia #iifym #lowcarb #veggie #carbcycling #fitnessgirlguide #personaltrainer #healthcare #helthyfoodporn #healthysnack

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“🎼She loves control, she wants it her way And there’s no way she’ll ever stay unless you give it up She loves control, she wants it her way And all it takes is just one taste, you wanna give it up Bold, you know she lives for the thrill You know she lusts for the kill so they won’t come back No, no, no, no, no, no, no Don’t, don’t you try taming the storm Don’t say you haven’t been warned ‘Cause she won’t like that, like that ‘Cause she loves control, she wants it her way And there’s no way she’ll ever stay unless you give it up She loves control, she wants it her way And all it takes it just one taste, you wanna give it up” #fitgirl #fit #dancer #fitnessaddict #fitnessgoals #motivation #strong #power #instahealth #pushyourself #redhair #fitballerina #fitnesstrainer #fitdancer #goalsetting #fitnesswear #believeinyourself #photooftheday #youcandoit #fitnessfreaks #fitnesscoach #fitnessbody #shrededbody

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Da oggi inizio il trattamento di @halier.official Hairvity, con la speranza che i miei capelli tornino forti e lunghi come prima...mai tagliare i capelli🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ #halier #hairvitamins #hairvity #hair #gingerhair #longhair #fitgirl #fit #dancer #fitnessaddict #fitnessgoals #motivation #mindfulness #strong #power #yogapassion #flexibility #instahealth #pushyourself #redhair #fitballerina #dancelife #fitdancer #goalsetting #ballerina #believeinyourself #photooftheday #youcandoit

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“Lascio agli altri la convinzione di essere i migliori, per me tengo la certezza che nella vita si può sempre migliorare.” (Marilyn Monroe) #iifym #bikinibody #fitgirl #fitgirl #fitbody #bodytransformation #bodybuilding #bodygoals #bodypositive #bodyfit #bodycare #bodyunderconstruction #girlwholift #girlpower #fitnessmotivation #fitgirlsguide #fitspiration #fitnesstrainer

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Buona domenica #fitfam! Oggi vi propongo le mini chips alla spirulina della @livegreenbio La preparazione è semplicissima bastano 3 ingredienti: 10g di spirulina in spagnettini @livegreenbio 20g di farina integrale Acqua q.b. #lunch #dinner #veganfood #veganrecipes #spirulina #lunchtime🍴 #fitgirl #fit #ifym #fitnessaddict #fitnessgoals #motivation #strong #superfood #foodporn #fitfood #instahealth #healthylife #redhair #fitballerina #fitdancer #goalsetting #foodies #believeinyourself #photooftheday #mealprep #mealidea #mealinspiration

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Good morning!!! Stamattina ultima Colazione con il porridge bio della @ambrosiae_theuberfood. Pratico, comodo e veloce, per chi è di corsa al mattino, e poi è al cacao 😍. #breakfast #porridge #porridgelover #healthyfood #healthybreakfast #healthymorning #weekend #iifym #flexibledieting #strongereveryday #startgood #bepositive #beproudbutneversatisfied #takecare #selfcaretips #eathealthy #eatclean #musclefood

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“La seduzione della mente è più fine e diabolica di quella del corpo.” “The seduction of the mind is finer and more diabolical than that of the body." #10k #fitnessgirl #booty🍑 #fitnessmotivation #bodytransformation #fitballerina #fitdancer #activegirl #fitjourney #fitbody #girlhowlift #liftheavy #legpressgoals

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