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Isa Pecini Bikini Pro

Bikini Olympia ⠀⠀ “Believe in your Dreams” @LaBellaMafia 🏷 ELISA @NewMillensuplementos Team Pannain @LIPOXYDERM 4x PRO CHAMP Coach Posing | 21 years

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Entender que a vida e feita de ciclos faz com que você fique em paz com tudo aquilo que chega e com tudo que se vai. Boa noite 🖤

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QUIROPRAXIA 😳. Essa era a minha cara quando eu via os vídeos de quiropraxia. . . Marquei uma avaliação com o @quiropraxia_danielotaka e confesso que fui um pouco receosa (pelos vídeos que vi) é claro que eu sei que ele não iria quebrar meu pescoço 😅. Ele me explicou tudo, como é feito, para que serve e já fiz minha avaliação e primeira sessão, vamos colocar esse corpo no lugar. . . O @quiropraxia_danielotaka vai ser mais um dos profissionais que me acompanham para poder melhorar ainda mais minha performance como atleta e saúde.

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Treino de costas e bíceps (começo com costas e finalizo com 1 exercício para bíceps). Meu aeróbio faço sempre após o treino 30 minutos de caminhada rápida. . . @labellamafia 💚 cupom ELISA . . Cinta de treino @gymwars @exocore_pro cupom ELISA

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Antes de saber para onde você quer ir, nunca se esqueça de onde você veio. ✨💙 . . . Foto @leandrotorresfotos

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QUAL A COR DO PRÓXIMO BIKINI? 🙈 será que alguém acerta? . . . Meus bikinis são feitos pela maravilhosa @anesteziafitness que tem uma criatividade ímpar ! E usa os materiais com as melhores qualidades e com cristais Swarovski por isso eles brilham tanto ! E vocês ganham desconto usando meu cupom ISAFIT . . No site www.anestezia-shop.com vocês encontram Bikinis em estoque, Sandálias, joias ou podem pedir um Bikini exclusivo ♥️✨

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😬 cheguei de viagem e já vim direto fazer meu treino de ombro 👊🏻 começando pela elevação lateral. Após o treino 30 minutos de esteira, e meu pós treino 😍 @newmillensuplementos Whey isolado com glutamina batido no mixer com gelo

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Ainda dá tempo de adquirir suas entradas para BTFF que acontece nesse fim de semana nos dias 19, 20 e 21 de Outubro no Expo Center Norte. Você também não pode perder a chance única de ver o primeiro Mr Olímpia Amador. Acesse nosso site: BTFF.COM.BR e venha fazer parte dessa história. . .. . 🌐btff.com.br 📧contato@btff.com.br ☎ tel:11 3090 4429 Expo Center: (Rua José Bernardo Pinto, 333 - Vila Guilherme, São Paulo) . . . #brasiltradingfitness #btff #mrolympiabrazil #brasiltradingfitnessfair #mrolympia #3dias

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Boa dia 👊🏻 4 semanas @ifbb_pro_league_japan_pro

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Hoje foi dia de conhecer o La Florida & Texas BBQ aqui em Campos que está ficando pronto e terá uma super inauguração em Dezembro, não posso esperar para voltar aqui se antes de estar pronto já está incrível imagina após?!

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DICA ELEVAÇÃO PÉLVICA um dos exercícios que faço quando treino glúteo isolado, reverso fazer livre e as vezes na máquina (igual esse vídeo). Uma das dicas é usar o calcanhar no apoio e não colocar a força na ponta do pé. Outra e na hora que você elevar o quadril contrair BEM o glúteo e fique uns 2 - 3 segundos contraindo, tente buscar o máximo de amplitude no movimento. Foram 4 séries de 15 repetições 💙. . . Faça e depois me fica, parecem que tem uma faca sendo fincada no glúteo 👀 Durante o treino sempre com meu BCAA em Po ali no meu galãozinho, uso @newmillensuplementos e vocês encontram tudo na @suplementocerto www.suplementocerto.com CUPOM ISA5 . . Botinha @seventy4oficial. Cupom ISA15

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BOM DIAA meus amores ! Aquele cuidado com a pele que não podemos esquecer de ter! É claro que eu trouxe meu FITNITE @fitwellskincare comigo para passar a noite antes de dormir, ajudando a clarear e deixar a pele mais firme. 💙

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Lembre-se todos os dias de onde você veio. Não existe nada mais motivador do que você lembrar cada degrau, desafiou e conquista para chegar onde chegou até agora, para continua trilhando seu caminho, para se manter motivado em busca dos seus novos sonhos. É assim que eu me motivo diariamente. 🖤 Uma ótima semana para vocês e que vocês continuem trilhando em frente à realizações de seus sonhos!

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