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Ivo Toledo

🏆Campeão Brasileiro 🏆Vice Campeão Mundial 🏆3 Arnold Ohio EUA 🏆3 Olympia EUA Newmillen Mandubim NutriFarm Smfitness Chamibrand Ative as notif.⬆️

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Esse Foi o pós treino de hoje e será o pós treino de toda essa preparação para o Arnold Ohio 2019. Whey isolado(zero carboidratos), creatina monohidratada, glutamina 100% pura e bcaa 5:1:1(3g de aminoácidos em 1 dose e com 4kcal) todos da @newmillensuplementos Marca que utilizo há 2 anos. Serão 90 dias de preparação, quem vem junto?! 🖐👊

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Vamos buscar 👊

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Esse salva a dieta! Pra quem não conhece, é um bcaa mastigável, zero açúcar, sabor tangerina e com ótima concentração de aminoácidos da @newmillensuplementos Quando da vontade de comer um doce, rapidamente mando um pra dentro 😍

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Bate uma foto minha distraído 🤣🤣 @chami_brand Brincadeiras a parte, vamos vencendo todo dia 👊👊

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Só queríamos a panturrilha dele! @thadeu__teixeira personal 👊👊 #fechamento #professor #smfitness #pantu

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Quem quer, faz o que mesmo?! 👊👊✌

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De quando eu era barbudo e sarado ahahaha 👊✌😜

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Visita aos sogros com pausa para registar a blusa & bermuda da @chami_brand Que vestem muiiiiito bem 😍

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Retornando... 👊👊👊

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Dorsal, cardio e 📸. Aqui é @newmillensuplementos 👊

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