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trini | eat right - be awesome

☀️positive eating 🍍fast & fresh meals 👣travel soul 📍switzerland ➡️ current location mérida | mexico 🇲🇽

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passionsfrucht frisch vom baum gepflückt. wie esst ihr sie am liebsten? bei mir gabs passionsfrucht-wasser, ein super durstlöscher 😋 ich wünsche euch einen tollen wochenstart

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buntes mexikanisches frühstück mit omelette, bohnenmus und salsas 💫

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mein frühstück heute morgen vor dem workout - granolabowl mit banane und papaya 🌺

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das erste frühstück in mexiko gibt‘s noch im hotel. ich freu mich schon auf die frischen früchte vom markt 🤗

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zum abschied mit meinen freunden gab es gestern einen echten klassiker aus bern - die berner platte mit dörrbohnen, sauerkraut, kartoffeln und fleisch 💖

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salziges oder süsses frühstück? 🌟 was mögt ihr lieber? bei mir gibts heute ein saftiges rührei und cherrytomaten

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im winter finde ich die auswahl an früchten immer langweilig, deswegen gibts bei mir oft getrocknete beeren, wie diesen sauerdorn. welche früchte esst ihr am liebsten im winter?

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das duftet einfach köstlich 🍂frisch geröstete marroni und kürbissuppe. was mögt ihr besonders an der kalten jahreszeit?

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einfach und lecker: mit honig marinierte kürbisschnitze aus dem ofen 🍂

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gestern habe ich euch in meiner story beeren gezeigt. offenbar dachten viele es seien goji beeren. die beere heisst jedoch berberitze oder auch sauerdorn und ist reich an vitamin c 🌟 ich mag sie besonders gerne im müesli, man kann jedoch auch herrliche gerichte damit zaubern

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mit drei früchten und einem hafermüesli aus mandelmilch startet ihr gesund in den neuen tag 🌟

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mit resten könnt ihr viele leckere gerichte kreieren, wie zum beispiel diesen sellerie-kartoffelstampf

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heute gibt‘s ein amaranth-hafer-müesli 😍 habt einen schönen tag

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bei diesem kalten regenwetter passt ein steinpilzrisotto hervorragend 🍂 was gibts bei euch?

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