lena_aleno4ka on Instagram

🔆 Елена Гребенщикова❤ОМСК❤NL

🔵 пишу, что думаю 🔵 #здрасте49 🔵#разрешилаСебеошибаться 🔵 организатор #сделайтело8 🔵 строю себя и сеть 🔵 хобби #ленагребаШью

http://mssg.me/lenaaleno4ka

Report inappropriate content

Декабрьские традиции нарушать? Ни-Ког-Да! Да, ни вжисть 😁😂😘 Первый корпоратив идет отлично!!!! Поели, поговорили... Сейчас идём тАааанцевать!!! #академияблогера #прокач14_12 #вечеринка #структураVedma_g

3

Самый надежный способ скоротать несколько дней вынужденного сидения дома .....тадам! просмотр мелодрамм...ну да) неожиданно. Но благодаря им я услышала эту песню ПРОЩАЛЬНАЯ От прощанья до прощанья  возвращение одно,  частых писем обещанья,  позабытые давно.  Мы играем, словно дети,  в провожанье вновь и вновь... Разделилось все на свете  на любовь и нелюбовь. Много ветра, снегу много,  Неоглядна эта даль,- бесконечная дорога,  быстротечная печаль,  Улыбнись мне на прощанье-  слышишь поезда гобой?  Я уеду не с вещами,  я уеду сам с собой! Все, что в шутку ты сказала,  буду помнить я всерьез.  Видят старые вокзалы  слишком много новых слез.  Принимай судьбу отрадно,  не ищи других причин -  разделились беспощадно  мы на женщин и мужчин. Кто-то уйдет,  кто-то вернется,  кто-то простит,  кто-то осудит.., меньше всего  любви достается  нашим самым  любимым людям. 1964 А. Дольский #академияблогера #прокач13_12 #мелодрама  #фильмдома #песнякфильму #лежуболею #кинолекбез

4

Пост благодарностей 😍 Современный мир изобилует разнообразием. Он такой большой. И классный. Но это как то обобщенно. Особенным его делают люди. Поэтому хочу нескольким особенным людям сказать спасибо ❤❤❤ Дочери @rekova.xelga За стрижки, укладки, окраски и двух внуков 😊 Свете @svetlant за мои волшебные серьги 😍 Машеньке @steklovaphoto За волшебное новогоднее настроение и атмосферные фотографии. Ну и себя похвалю. За красивые платья и не угомонность) Не ну а чего? Себя ж надо любить и хвалить. Не доверять же такое важное дело другим людям 😉 #академияблогера #прокач12_12 #постблагодарность #ленагребаШью #классныефото #фотографвомске #парикмахервомске #ручнаяработа #12месяц

6

Если пришлось сидеть дома в преддверии праздников, самое время ЧТО? Правильно позависать в интернете. И знаете ЧТО? Вижу множество советов как и в чем встречать НГ 🎅А ещё, что сьесть и что обязательно сделать, что бы судьба была благосклонна и Новый год принёс и здоровье и счастье, и удачу, и богатство. И, разумеется, всего побольше.😇😍 Особенно много ритуалов на привлечение денежной удачи! У меня есть один такой, рабочий вариант, проверенный😉⤵ 1. Регистрируешься 2. Обучаешься 3. Начинаешь работать в #NL_in Деньги приносит однозначно! Но это моя примета😇 Делитесь какие у вас действенные приметы есть? 🎅🎅🎅Хо-хо-хо 🎅🎅🎅 ПыСы: кто ожидал магии и у вас не чувства юмора, сорян 😍! #академияблогера #прокач12_12 #новогодниеприметы #немножкоюмора

6

У меня много новых подписчиков и настала пора небольшой #историизжизни Пока писала, вспомнила как все было не легко. И как тренироваться и как попробовать Энержи Диет ( самый обсуждаемый в сети продукт питания) По прошествии времени кажется, фу, что особенного. А фигушки! Везде нужно желание и решение 💪😄👌 И так мой эпос 😇 Осторожно! Слова сильно не подбирала!!! Есть не сильно приличные 😇 сорян! Большую часть своей жизни я была довольна своим внутренним наполнением и как следствие внешним видом. Я просто знала, что хорошо выгляжу) Но, что то пошло не так))) Я вдруг увидела на фото жизнерадостную жируху 🐽 Чему естественно не обрадовалась. И прям озадачилась. Как так то? Я ж крайне редко нажираю бока? Потом пришло оно- отчаяние и я решила, да какого хера, Лена? Тебе 48. Расслабься и делай что хочешь и выгляди как хочешь и ешь, что хочешь и сколько хочешь! Это я, конечно, классно придумала. Отговорки они всегда идеальные 😇 Но, кто меня читает, у меня есть особенность- если мысль попала в голову, я её неизбежно думаю. И надумала я, что не хрен себе врать. Что выглядеть я люблю хорошо. Что я наоборот НЕ делаю, то что хочу и уж совсем не хочу жить вот так уныло в таком вот крупно- габаритном теле!!! Быстро сказка сказывается))) но дела помедленнее делаются 😉 сейчас понимаю- главное было, что зерно было посажено: ситуация мне не нравилась и я ХОТЕЛА её изменить! Это основное, что дало мне силы и мотивацию. Я знала как я хочу и пробовала разные способы. Что то помогало, что то нет. Но решение нашлось в виде Энержи Диет. В общем я снизила вес на 14 гк Мужчины к вам тоже относится))) Вы вообще, как снижает вес становитесь sexy 😉 А теперь смотрите в каруселе мои позорные фотки, которые не дают мне расслабиться и долго себя жалеть! Сейчас мне 49, это отличный возраст и впереди много ещё счастливых лет😍 PS: сейчас пара моих подружек худеет к НГ, я их поддерживаю в отдельном чате. Поэтому, кто хочет с нами за компанию чуток килограм убрать, пишите. #академияблогера #мояистория #никогданепоздно #стройнеемдоНГ #похудетьдоНГ #дружескиепохуделки #новогоднийблиц

8

Отличный способ сблизиться с ребёнком⤵ . Детский праздник! У многих родителей не хватает времени пойти на праздник с детьми. Вместо них идут бабушки. А родители работают или отдыхают от детей дома😔 Но! Время проведенное с ребёнком вне дома, совсем другое качественно. Вы в непривычный обстановке, вокруг люди. Вы красивая, ребенок нарядный 😘. Различные совместные игры, танцы и маленькие глупости очень сближают. Не замечали? Так, что не про пускайте такие мероприятия🔆 И не большой отчёт по празднику: Больше 60 детей от 3-10 лет , разыскивали сокровища вместе с пиратами 😎 Нашли отличный клад, все поделили между собой, познакомились с #ЕДешка. Поучаствовали в фотосессии с хаски!!!! Пели, танцевали, соревновались 👍 ⠀ А сейчас секрет!!! По секрету только вам, скажу, что мы 16 декабря готовы повторить праздник для тех, кто не смог попасть в этот раз. И ещё один сюрприз ожидает всех вместо хаски, на фотосессии будет милый символ наступающего года😍 ⠀ Записываться обязательно! Количество участников ограничено👆 ⠀ #академияблогера #декоративныесвинки #прокач10_12 #счастливыеродители #времясребенком #новогоднийкостюмомск #детскийпраздник #мамыомска #дружныймиромск #МКомск #ребенокдома

9

Это первая тачка в которую захотелось сесть! Я тоже заболела этой болезнью! Фоткаться в Мерседесах. Я почему в них не садилась даже? Я ж не автолюбитель и даже не знаю, захочу ли сама когда либо рулить... Пешеход я и пассажир. Люблю когда меня везут 😍 Но эта таааакая красивая. Таааакая крааасная, что я не устояла. Сама не помню как запрыгнула в нее. А внутри еще красивее- белый кожаный салон!!! Обычно я скромная 😇 а тут прям... Ну видно по лицу. Да? Так, что кто не такой же тугодум, как я. А уже давно хочет себе новую красивую машину, пошли вместе зарабатывать. Пора действовать. Бизнес работает! Пишите в личку, встретимся расскажу откуда тачки и деньги берутся👍 #академияблогера #прокач09_12 #настинамашина #красныймерс #мамавдекрете #бизнесработает #исполнимечту

10

Итак... Назад на 6 лет. Фотка много говорящая. Короткие волосы. Смелые сочетания цветов. Один цветовок чего стоит 😉. Кстати тренд 2019 года- цветы на голове 🌹 В целом год был насыщенным. Очень многое произошло. Коротко об этом в ролике. Смотрите карусельку ⏩ Почему сейчас этот период вспомнила? Все просто- Очередное пОпАдАлОвО #вызовпринят от @kirill.midnight Ну да ладно ищем хорошее. Отличный повод вспомнить и поблагодарить жизнь за все, что мне даёт 😍 PS: если вы поставили ❤ значит вы тоже хотите показать миру, каким были 6 лет назад. Назад в 2012! Поехали!!! 😉 #академияблогера #прокач09_12 #житиемое #здрасте49 #назад #вспомнитьвсе

2

Мое лицо, когда мне говорят, что я какая тот не такая 😉! А какая? Какой в современном мире должна быть женщина? Заговорили сегодня о взаимоотношениях. Проскочила фраза " Знакомый мужчина ищет домашнюю женщину" В смысле ДОМАШНЮЮ? Это, что животина какая? Что бы дома сидела и украшала его. Опять же, когда надо погладить можно. Когда злой- пнуть. Авось не ответит. Домашняя же, не дикая чай) Мысль моя не совсем оформилась. Но все же попробую объяснить её. Многие сейчас возращаются, как это называется, к истокам, к вере. К заповедям. Живут по ведам. Ещё много всего. Сами сталкиваетесь. Но вот, где гарантия правильности то? Как можно вернуться, когда все кругом переменилось? Сама энергия, ритм жизни другой. Смартфоны, самолеты, стиральные машины...Так же как и в реку нельзя войти дважды, так и с жизнью. Не повернуть её. Жить надо здесь и сейчас, в этой реальности. Нет! Ну правда! Посадить женщину дома. И что? Уже нет такой острой необходимости стирать, убирать, готовить. Для этого много современной бытовой техники. Времени уходит меньше. Чем в древние времена. Без социума нам как😱 Да и мужчине, если подумать интересно с такой женщиной, зажатой в 4 стенах? Он в мире, быстро меняющемся мире, заметьте. А она значит, хранительница очага....сидит значит, вся такая домашняя Есть в этом какой то подвох, не стыковочка. Чувство такое, что это не зрелому мужчине такая женщина нужна. Что бы на ее фоне выглядеть ого-го го каким умным. Что бы в другую сторону даже не догадалась посмотреть. Да и на неё никто не посмотрит. Опять же безопасно)))) Вообщем мир без развития. Жизнь без роста. Зачем тогда жить? Зачем на Земле этой рождаться было, что бы совсем ничего. Родилась, в садике слушалась воспитателей, в школе получала грамоты. Хорошая девочка. Институт с красным дипломом и сразу замуж, детей рожать, их воспитывать, мужа ждать с работы. Все? На философию меня потянуло 😇 а все по чему? Просто кто-то сказал мне "какая то ты не такая" Делов то! Какая то я особенная однако 😉 Всем добра❤ ПыСы: так? Тапками кидаться не надо это мои #мысливслух да и по традиции #постыниктонечитает 👍

5

Как считаете что лучше? Сам праздник или подготовка к нему? Бывая на разных сторонах мероприятия( то организатор, то участик) я пришла к выводу, что подготовка к празднику гооораздо интереснее. Закулисье оно такое! Как появляется идея? Как развивается? Во, что трансформируется? Как находятся нужные люди? Место? Время? Как вообще все сходится в одной точке? Это просто магия!😍 Сегодня наш детский праздник удался👍 Сегодня я была почти участницей))) чуток помощницей😉 Очень много опыты, много идей и полезностей сегодня случилось! Продолжение следует! Опыт удался. Кто был на мероприятии пишите вашу обратную связь. Очень нужно знать ваше мнение 😍 #академияблогера #nоваяlига #бизнесленагреба #прокач08_12 #детскийпраздник

2

С ног на голову! Вчера встретила девушку, которая сидит на доморощеной диете. Скинула 10 кг. Тут бы порадоваться за человека...Но!!!! У неё серый цвет лица, обвисшая кожа, совершенно потухший взгляд. И как бы, а зачем тогда все это? Ради чего эти муки? Повторю еще раз простую мысль. Важно понимать зачем делаешь что-то. Худейте не ради процесса, не по то тому, что модно, нужно, а для здоровья! Правильный фокус не даст вам сбиться с пути😉 И напомню, кому нужна консультация по здоровому снижению веса это ко мне. И она бесплатна! Для моих клиентов😍 ПыСы: сравните! Я до похудения- кожа серая, взгляд 😞 и после. Как думаете я правильно худела? 😉 #академияблогера #жизньпрекрасна #стройнаяиздоровая #прокач08_12 #марафонстройностииздоровья #

1

Ужасное происшествие в автосалоне в центре города... Злой хейтер напал на @dimina_nastya отобрал букет, пытался угнать её новый Мерседес CLA class.... А если серьезно😉 то Настя супер пупер молодец! Стойко выдержала все трудности. Верила в бизнес. И получила заслуженный бонус! От всего сердца поздравляю 🎉🎊 какая же у тебя красивая машинка😍 ее стоило ждать таааак долго! Тем, кто глумливо спрашивает, а где твой Мерс, Ленка, терпеливо отвечаю. Мерс будет, когда соберется команда единомышленников. Партнеров, которые заинтересованных в успехе друг друга. Тогда все и случится. Всему своё время. Я над этим работаю. И верю, что мои люди найдутся и вместе мы заберем свои автобонусы. Даже если взять худший вариант, что ничего у меня не получится. Я буду знать, что я пробовала, искала, Шагала в перед, хоть и сложно. Не сидела на жопе ровно. Не ждала с неба ананасов... Но это а худшем случае. Я верю в силу намерения, силу действий, твердости принятого решения! Поэтому жду тех людей, кто захочет вместе со мной испытать радость победы, прежде всего над собой, а потом уже над обстоятельствами и сложностями. Я открыта для общения, новых знакомств. Возможно именно здесь, на просторах Инстаграмм мы и встретимся с моими будущими звездами?😉👍 Кто знает? #академияблогера #бизнесленагреба #здрасте49 #мысливслух #команда #происшествияомск #краснаятачка #настинатачка

2

Самая популярная, востребованная и обсуждаемая информация об ЕД Конечно его состав! Сколько лет продукт на рынке столько лет идут обсуждения, сравнения, разоблачения и тп. Как обычно сколько людей, столько мнений. Только вот мне крайне редко в магазинах встречаются люди, которые тщательно изучают состав продукта. Вы таких знаете? Кто прям точно знает зачем какой то ингридиент в составе? Зато я вижу, как люди выбирают то, что по дешевле по акции))) сама так же порой делаю 😉 Зашла. Увидела акция, желтый ценник, и пошло поехало... Думаю все же дело не в составе, а в цене. Когда человеку дорого, он ищет оправдание почему он это не купит😱 и все. Никаких сложных схем. Все просто. Есть деньги - беру. Нет - мимо иду. Ещё один момент! Человек не знает, что он покупает за эту вроде бы большую сумму. Он не имея опыта и не понимая пользы продукта, естественно выстраивает барьеры. Думаю это нормально. Сомневаться в незнакомом. Я это прошла. Полностью доверяю продукту. Использую сама, его используют мои дети и мама. Результаты более чем на лице и на фигуре.😍 меня вопрос составе совершенно перестал волновать ибо я получила опыт использования и неоспаримую пользу! Всем скептикам у кого есть проблемы по здоровью, лишнего веса и кто все ещё думает, у меня только один вопрос. О чем вы думаете? Если даже не пробовали продукт? Как можно судить сладкое ли яблоко, если вы его не купите и не попробуете? #академияблогера ##марафонлички_3день #ед #едешкаsmart #отзывы #мойопыт #здоровьевтвоихруках

4

Время похвастушек! Все ещё не получается сделать прям качественные фото моих новых сережек от @svetlant, а похвастаться то хочется!!! Для меня сделанные! С розовым кварцевые, даже, по моему эскизу! Воот! Красные, танцующие, кайфовые просто. Они из серебра, камень коралл и кисточки...они из мечт и энергии 😍 Мммм... Прямо как будто то всегда их носила. Мои мои. На все 100% Светочка, благодарю сердечно! Ношу с удовольствием!🙏😘 #академияблогера #житиемое #времяволшебства #ручнаяработа #ленагребашью

8

Вначале думала обидеться, потом привыкла. Вроде ж как хвалят! Типа мне это должно быть приятно. "Хочу выглядеть в твоем возрасте как ты" Я вот про эту эпическую фразу 😇 А действительно, многие даже младше меня выглядят как то по старше. С чем это связано? Раньше я думала, что только с убеждениями: что у тебя в голове, то у тебя и во внешности отражается. И это факт! Я знаете ли неугомошка, верю в чудеса, почти на позитиве))) исключения случаются, я над этим работаю 😂 Но после того, как я открыла для себя БАДы. В моем мире появилось больше места для нового факта: достижения, науки творят чудеса! БАДы работают. Да ещё каааак! Один из самых быстро отражающихся на внешности, это #Коллагенформула. Я попробовала ради эксперимента. В итоге уже 3 курса пропила и еще сейчас купила упаковочку 👍 Что я получила? Волосы эластичнее, растут быстрее, кожа выглядит лучше. Ногти... Здесь пожалуй единственный минус, растут так быстро, что маникюр приходится делать чаще 😱. Перестали щёлкать суставы. Про сосуды ничего не скажу не проверяла. Но компания заявляет и этот эффект- укрепление сосудов. Я ей верю. Потому, что эффект на лице 😉 #академияблогера #прокач06_12 #марафонлички_день2 #житиемое #БАДыработают #бады #коллагенформула

13