mups_flups on Instagram

40❣️mom of two❣️💍wife

*❤️Julia 08/1999 *💙Cassian 10/2009. family with ♥️ 🥑gesunde Ernährung & Fitness 👨‍👩‍👧‍👦 Family & Lifestyle 💄& Make-up

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Alles was du aus und mit Liebe machst, macht dich einfach nur glücklich. Beginne vieles zu lieben und du wirst dabei viel glücklicher werden. Ich wünsche euch eine wunderschöne Woche. Bald kommt das Christkind 😘 #glücklich #glück #liebe #love #liebemachtglücklich #zufriedenheit #zufrieden #mama #mommy #familylife #selfie #picoftheday #instagram #glücksmomente #momentegenießen

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Nein, du bist nicht „nur ein Hund“… Du bist ein Seelengefährte tief drinnen im Herzen, da wo die Liebe ihren Ursprung hat. Du bist der beste Freund, Beschützer und wunderbarerLebenslehrer, ohne dich wäre das Leben einfach nicht so lebenswert .Du bist Meister des Augenblicks und das Glück auf vier Pfoten. Du nimmst was das Leben Dir gibt und machst das Beste aus jedem Moment. Du lebst im Jetzt, in der Gegenwart, nicht irgendwann. Du zeigst uns, wie das geht. Du bist die Liebe selbst, schenkst uns iZuneigung, einfach so im Vorübergehen und immer wieder.Bedingungslos. Du möchtest alles richtig machen , und verzeihst uns all unsere Fehler. Du gibst uns Halt, wenn alles um uns herum zusammenzubrechen scheint… du bist da wenn wir nicht mehr weiter wissen… stiller Zuhörer, der uns verstehet weil du in der Welt der Gefühle zuhause bist.Du hast keine Hand, um sie uns zu halten, und umarmst uns auch nicht… und doch bist du der erste der spürt wenn es uns nicht gut geht. Nein, du bist nicht nur ein Hund.. du bist unsere Familie und Teil unseres Lebens und ja, es tut gut, dass du kein Mensch bist .Ich wünschte, ich könnte all deine Liebe einfangen und auf die Menschen übertragen… die wahre, bedingungslose Liebe eines Hundes ohne die diese Welt und wir Menschen sehr viel ärmer wären.” #mydog #hund #labrador #labradorretriever #familiemithund #doglover #doglove #hundefotografie #picoftheday #dogofinstagram #meinhund #besterfreund #einlebenlang #labradors #balu #♥️

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Einen wunderschönen Montagabend wünsche ich euch. Unser kleiner Mann ist krank 😱, hoch fiebern konnte er schon immer , und daher „Hallo 39,8 Fieber. Wir waren auch gleich heute beim Arzt . Er bleibt diese Woche zuhause und seine Mama wird ihn gaaannz doll kuscheln und pflegen. Ansonsten ist hier nicht viel los. Der ♥️Mann ist beim Sport und ich bin jetzt fertig mit dem Haushalt. Auf dem Bild sehr ihr übrigens meine Weihnachtsdekoration aus dem Wohnzimmer. Zum Leid meines Mannes liebe ich Deko 😜. Aber er hat sich daran gewöhnt, gibt ja schließlich schlimmeres als eine Frau mit Deko und Schminkkrams Macke .🤗 Erzählt mal von euren Macken ! Ich bin gespannt 😍 #dekoideen #dekoliebe #dezember #vorweihnachtszeit #mommy #momlife #lebenmitkind #krankeskind #picoftheday #parentstobe #mondaymood #monday #dekorieren

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Advent, Advent ein Lichtlein brennt. Wir haben einen ganz ruhigen #Sonntag als Familie verbracht. Ich habe den ganzen Vormittag an dem #Adventskranz gebastelt . Und ich finde er ist mir super gelungen. Meine Omi durfte die erste Kerze anzünden. Wir haben #Stolle gefuttert und #Cappuccino getrunken. Jetzt genießen wir unseren Abend zu zweit. Wie habt ihr den ersten Advent verbracht ? Habt ihr euren Kranz gebastelt oder fertig gekauft ? #adventskranz #advent #1advent #sonntag #relax #family #familienzeit #dy #selbermachen #momlife #mommy #kerzenschein #vorweihnachtszeit #adventszeit #picoftheday #instagram

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#Instagram Heute mal das Thema „Missgunst und Neid auf #Instagram. Die Möglichkeit und die immer größer werdenden Plattformen, sich und sein Leben zu promoten, lassen viele Menschen leider zu charakterlich hässlichen Menschen werden. Neid und Missgunst wird durch Blogs, Instagram & Co. so stark gefördert. Es ist ja nun mal so, dass häufig die größeren Accounts hier auch ein „besseres“ Leben führen. Ob es wirklich besser ist, weiß kein Mensch. Aber es wirkt so. Warum sollte ich deshalb an meinem Leben zweifeln Es ist besser #positiv zu denken, mich auf mich zu fokussieren und das zu sehen, was ich bisher erreicht habe. Instagram zeigt hauptsächlich die schönen Dinge des Lebens. Bei der man in eine Welt eintaucht, die zum Träumen und Inspirieren anregen soll. Rosagefärbte Himmel, perfekt drapiertes Haar kurz nach dem Aufstehen oder ständig bei sich tragende Blumensträuße haben rein gar nichts mit der Realität zu tun. Deshalb küsste sie noch auch nicht an mir oder meinem Leben zweifeln. Nur das Glück, das man anderen bereitet, führt zum eigenen Glück. Wie ist eure Meinung dazu.? Seid ihr neidisch oder denkt ihr das ihr versagt habt ? #instagram #heilewelt #neid #instagramer ##blogger #leben #glück #glücklichsein #schönebilder #perfektesleben #myself #selfie #perfectworld #picoftheday #follower

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#monday Schon am Sonntagabend denken viele mit Grauen an den bevorstehenden Montag.Doch warum ist der #Montag so unbeliebt . Durchschnittlich lächeln wir an einem Montag zum ersten Mal um 11:16 Uhr, so eine Studie. Aber warum fühlen wir uns montags eigentlich oft so mies und schlapp?# Nach einem gemeinsamen Wochenende mit der Familie oder Freunden werden wir wieder von ihnen, unserem „Stamm“, losgerissen und das widerstrebt uns. Unser Biorhythmus ist nach dem Wochenende durcheinander. Viele schlafen am Wochenende aus, gehen dadurch am Sonntagabend zu spät ins Bett und kommen am Montag wiederum nicht aus den Federn. Das ganze fühlt sich dann an, wie ein kleiner Jetlag. Also ist es ganz einfach. Früher schlafen gehen, Kreislauf ankurbeln und sich Höhepunkte setzen. Leider ihr auch unter #Montagsblues ? Her mit euren Antworten und Tips und Tricks. #mondaymotivation #mondaymood #mondayblues #hellomonday #gutenmorgen #kaltindeutschland #kaltermontag #montag #tips #motivationstipp #instagram #lebenmitkind #schulkind

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Heute teile ich mit euch etwas sehr sehr grausames. Etwas was nicht in Worte zu fassen ist. Die die mir aufmerksam folgen wissen das ich einen 9 jährigem Sohn habe. Mein Sohn ist ein absolut gewaltfreies Kind. Er würde nie nie nie jemandem weh tun. Gestern wurde mein Sohn von 4 Jungen in einen Hinterhalt gelockt, dort hat man ihn verprügelt und ins Gesicht getreten. Die körperlichen Blessuren werden heilen, die seelischen nicht. Warum erzähle ich euch das ? Weil viele von euch Eltern sind. Redet mit euren Kindern darüber über Gewalt untereinander. Sie müssen wissen das es auch wichtig ist nicht weg zusehen. Die beteiligten Kinder haben es heute zugegeben, sie sagten auch er wollte nur mit Ihnen spielen. Ich werde diese Sache nicht ruhen lassen, ich werde dran bleiben und ich habe meinem Kind versprochen das ihm nie wieder sowas in der Schule passiert. GEWALT unter Kindern wird in unserer Gesellschaft viel zu selten angesprochen. und doch gibt es Sie. #gewaltfreiekindheit #gewaltfreiekommunikation #gewaltunterkindern #gewalt #meinsohn #gewaltfreiaufwachsen

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#süsskartoffelrösti Ich liebe ja #süsskartoffeln . Heute hab ich mir die mit #Guacamole und einem selbstgemachten Kräuterdip zum #mittagessen gemacht. Unglaublich #lecker 😋 Für die Röstis besucht ihr : 300 g Süßkartoffeln 3 große Kartoffeln 2 Eier Salz Pfeffer und Öl zum anbraten. Kartoffeln und Süsskartoffeln reiben , Eier dazu geben , Salz und Pfeffer und alles vermengen. Mit feuchten Händen lassen sich die Puffer einfacher formen. Dann in Öl anbraten. Probiert’s unbedingt aus. #rezepte #gesunderezepte #gesundeernähurung #süsskartoffel #süßkartoffelrösti #guacamole #mittagessen #mittagspause #workingmom #momlife #eatclean #cleaneating #healthyfood #einfacherezepte

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Wir haben heute die Sonnenstrahlen eingefangen und waren in #brandenburganderhavel unterwegs. Vor ein paar Jahren hat es uns aus der Großstadt hierher gezogen. Jetzt sind wir zuhause und machen es uns gemütlich. Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag ♥️ #brandenburganderhavel #brandenburg #seen #brandenburgerleben #home #myhome #sonntagsspaziergang #sonnenschein #wasser #november #familienzeit #familytime #brandenburghavel

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Meine Oma ist nicht mehr der Mensch, den ich mal gekannt habe. Man verliert diesen Menschen jeden Tag ein bisschen mehr, und kann nichts dagegen tun. Meine Kraft schöpfe ich aus meiner Familie. Bei uns hat sich nahezu alles verändert. Meine Wahrnehmung der Dinge hat sich verändert. Es gibt auch Situationen mit meiner Omi da haben wir uns köstlich amüsiert. Wenn sie gut gelaunt ist dann ist das schon die halbe Miete. Ich möchte meine Omi ja so gut wie es geht in den Alltag integrieren. Man vergisst es nicht so schnell, wenn man von der eigenen Ona beschimpft wird. Aber wenn man weiß, wie die Krankheit funktioniert, dann weiß man, dass man damit nicht gemeint ist. Sondern es ist ihre Art, sich gegen die Krankheit zu wehren. Ich finde es wahnsinnig wichtig, die Krankheit zu verstehen. Und es ist auch sehr wichtig, dass die Angehörigen für sich selber sorgen. Wenn es den Angehörigen gut geht, dann geht es auch den Kranken gut. Heute war ein guter Tag. Wir haben zusammen gespielt und gelacht. Aus diesen Momenten ziehe ich die Kraft weiter zu machen. #pflege #pflegendeangehörige #demenz #omi #familie #krafttanken #schönemomente #pflegemitherz #demenzbetreuung #pflegen #großmutter #zusammenhalt #liebe

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Du musst nicht alles mögen, was dir passiert. Aber du kannst aus allem etwas lernen. Kommt gut in den Freitag ihr Lieben ❣️ #lebensweisheiten #leben #schicksal #meinleben #selfie #myself #pic #picoftheday #momlife #mommy #instagood #instagram #lernen #erfahrung

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#selbstliebe LIEBE DICH SELBST , DANN LIEBEn DICH AUCH DIE ANDEREN ❗️ Die Liebe @schoene_schuhe_73 hat mich markiert. Manche Dinge können wichtig sein, aber nichts ist wichtiger als ein gesundes Selbstwertgefühl und sich selbst zu lieben. Wenn man sich selbst liebt werden die Dinge leichter Man findet eine innere Stabilität, selbst wenn die Welt manchmal negativ oder unsicher ist. Das zunehmende Selbstwertgefühl und die Selbstliebe lassen einen auch mehr gute Dinge im Leben erleben. und leichter. Ich war viele Jahre unsicher, habe an mir gezweifelt. Jetzt mit 40 bin ich zufrieden und blicke zurück in eine Zeit die nicht immer leicht war. LIEBE DICH ZUERST UND ALLES ANDERE PASST ZUSAMMEN. DU MUSST DICH WIRKLICH LIEBEN, UM ETWAS IN DIESER WELT ZU SCHAFFEN. Nominiert oder markiert 10 wundervolle Frauen die zu dem Thema #Selbstliebe Ihren Beitrag schreiben. Vergesst nicht“ ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag ❤️❣️ #selbstliebe #selbstbewusstsein #liebe #selfie #lächeln #sichlieben #happyness #loveyourself #momlife #dubistschön #dubisteinzigartig #dubistwertvoll

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#happybirthday heute vor 9 Jahren um 17.00 Uhr bekam ich Dich. Ich war sofort unsterblich verliebt, und bin es immer noch. Nun bist du 9 😊. Du bist mein großer Junge mit dem ich immer lachen kann. Du hast sofort unsere Herzen erobert, und machst uns glücklich und stolz. Ich wünsche mir für das du weiter so freudig und wissbegierig bleibst. Ich wünsche dir das du immer gesund und glücklich bist. Die Liebe deiner Eltern und deiner Schwester, (die sich übrigens gewünscht hat , dass du um 17.00 Uhr geboren wirst ) ist grenzenlos. Happy Birthday Cassian 🎁🎉❤️❤️❤️ #happybirthday #halloween #halloweenbirthday #myson #geburtstag #9jahre #geburtstagsgeschenke #geburtstagskuchen #happyhalloween #mama #family #familie #eltern #picoftheday #kindergeburtstag #freude #meinsohn #meinkind #süßessonstgibtssaures

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#family 9 Monate lebt meine Omi jetzt bei uns. Höhen und Tiefen haben uns bis hier begleitet. Auch wenn es nicht immer leicht ist , lohnt es sich für dieses Lächeln im Gesicht, die Freude über einen schön gedeckten Tisch und ein Stück Kuchen. Gestern waren meine Eltern bei uns, und einige von euch wissen das diese/unsere Beziehung nicht besonders gut ist. Jedoch muss man auch mal über seinen Schatten springen, und die Vergangenheit ruhen lassen. Für meine Omi ist es wichtig das Sie Ihre Familie hinter sich hat, und mit Ihrer Tochter Frieden machen kann. So saßen wir gestern also alle an einem Tisch. Am 24 Dezember werden wir uns alle wieder sehen und den Geburtstag und Weihnachten zusammen feiern. Heute ist hier gammeln angesagt, eventuell werden wir noch in die Therme fahren. Mal schauen, wie lassen es erstmal ruhig angehen. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag mit ganz viel Liebe 💗 #family #familytime #omi #grandma #zusammen #kaffeeundkuchen #leben #pflegealltag #liebe #liebe❤️ #lebenalsfamilie #zeit #zusammenführung #unseralltag #lebensfreude #mama #familyblogger #mygrandma #mymother #mylife #oktober #picoftheday

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So die Woche ist fast geschafft, und ich bin heute mit meinen Nerven am Ende. Meine Omi ist heute furchtbar, sehr aufsässig und aggressiv. Sie ist in Ihrer Wachphase , was ja prinzipiell nicht schlecht ist. Demenz mit Delir ist wirklich ein Ar.........! Heute muss ich einfach mal jammern 😩. Ich brauche jetzt erstmal Ruhe. Morgen ist mein freier Tag. Ich habe einiges vorzubereiten für den Geburtstag meines Sohnes. Unglaublich wie schnell die Zeit vergeht, mein Baby wird 9 😮😩. So , wir werden jetzt #Gotham schauen und den Abend ausklingen lassen. Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend ♥️ #selfie #myself #pic #picoftheday #kraft #pflegemitherz #großmutter #lebenmitdemenz #leben #donnerstag #oktober

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Ich frage mich immer wieder wie das funktioniert, perfekte Küchen, perfekte Wohnzimmer. Bei mir ist es nie so , egal wie sehr ich räume und putze. Ich könnte natürlich einfach alle Geräte ect. einfach wegstellen um dieses eine perfekte Foto hinzubekommen. Jedoch will ich das garnicht. In unserer Küche wird gekocht , gemixt , geschnitten, gelacht usw. Hier wird gelebt und genossen. Ich liebe es dieses unperfekte Leben ♥️. Wie sieht’s bei euch aus? Mögt ihr diese perfekten Fotos, oder seid ihr eher Team unperfekt. #perfekt #interior #interiordesign #kitchen #kitchendesign #instagram #pictureoftheday #pic #kitchenpic #blogger #picoftheday #gemütlich #mom #mykitchen

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