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Perfekt unperfekt­čĄ¬ ­čöŞJob f├╝r Studium gek├╝ndigt­čôÜ ­čöŞReise auch allein­čîŹ ­čöŞSport ­čĆő­čĆŻÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ ­čöŞbewusste Ern├Ąhrung ­čŹĆ­čŹĽ

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15km wandern­čśŹOh man war das wieder ein Abenteuer ­čśů Die letzten drei Stunden mitten im Dunkeln. Nur der Mond und eine kleine Taschenlampe­čÖł Mitten durch den Wald, ├╝ber Lichtungen und kein richtiger Weg­čî▓­čî│­čÉżMan h├Ârt Wildschweine, sieht verlassene H├╝tten und Schatten am Wegesrand. Es war gruselig, gef├Ąhrlich und ganz sch├Ân dumm­čĄźAls wir die ersten Lichter des Dorfes endlich sahen, mussten meine Freundin und ich lauthals lachen. Am Ende waren wir uns einig....es war unvergesslich!!!!Toll wenn man Menschen an der Seite hat die genauso gest├Ârt sind wie man selbst ­č弭čśĆ #dash├Ątteschiefgehenk├Ânnen #wandern #rheingau #assmanshausen #rhein #rausundmachen #sonnenuntergang #freundschaft #abenteuerleben #abenteuer #unvergesslich #erinnerungenbleiben #friendshipgoals #friendship #gest├Ârtabergeil #rheingau #ausblick #mutzumleben #verr├╝ckt #hiking #sunset #dienstag #thursday #weinberge #zusammenstark #genie├čen #wochenende #natur #nature #naturephotography

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Frankfurt­čĺÖWas f├╝r ein Anblick. Ein Weihnachtsmarkt auf einem Parkhaus ├╝ber den D├Ąchern der Stadt­čśŹMeine M├Ądels, gutes Essen und ein Gl├╝hwein. Es h├Ątte nicht sch├Âner sein k├ÂnnenÔś║´ŞĆ #frankfurt #frankfurtammain #ffm #frankfurtbynight #city #stadt #frankfurtskyline #skyline #sonnenuntergang #wochenende #weekend #hochh├Ąuser #qualitytime #gutezeit #erholung #gl├╝cklich #ausblick #weekendvibes #lichterderstadt #entdecken #neueserleben #abenteuerleben #abenteurer #ausprobieren #liebedasleben #frankfurtliebe #abendd├Ąmmerung #sunset #sunsetlovers #genie├čen

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Boah was bin ich m├╝de ­čĺĄ Kaffee bitte!!Momentan l├Ąuft alles unter dem Motto: soviel zu tun und sowenig Zeit ­čĽ░ Wird schon schief gehen­čÖł #gutenmorgen #istdaskunstoderkanndasweg #kaffee #donnerstagmorgen #mainz #stadt #graffiti #morgen #city #cityvibes #meinestadt #alltag #donnerstag #cityphotography #citylife #stadtleben #mainzgef├╝hl #arbeit #sovielzutun #sowenigzeit #neuertag #thursday #morning #newday #art #graffitiart #graffitistyle

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Augenringe sind am Start­čśéUnd das obwohl ich heute Urlaub habe­čÖł Besuche gerade meine Gro├čeltern im sch├Ânen Saarland­čśőSau kalt und windig ist es inzwischen ­čśą #augenringeonfleek #m├╝de #f├╝rmehrrealit├Ątaufinstagram #gutenmorgen #selfie #ootd #ootdfashion #montag #herbst #outfit #urlaub #family #familytime #qualitytime #monday #kleidung #smile #zufr├╝h #girl #bilddestages #montagmorgen #streifenhose #rollkragenpullover #schickgemacht #hotelzimmerselfie #br├╝nette #happygirl #goodtimes

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Mein Mittagessen­čśŹZucchini, Pilze, Zwiebeln, H├Ąhnchenbrust und Schafsk├Ąse mit Vollkornnudeln­čĄĄSo heute wird nochmal ordentlich reingehauen und dann hei├čt es Wochenende­čÖî­čĆ╝ #essen #food #foodporn #gem├╝se #h├Ąhnchenbrust #schafsk├Ąse #kochen #healthyfood #cooking #fitfam #lecker #leckerschmecker #fitfamgermany #gesund #vorkochen #essensinspiration #foodinspiration #foodpic #freitag #wochende #kochideen #abnehmen #sport #training #protein #bewusstessen

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Ich liebe Gem├╝se­čśŹ­čąŽ­ččŹůMomentan am liebsten mit Kartoffeln und Fleisch oder Fisch ­čĄĄ Oh und ein bisschen Kr├Ąuterquark oder Hummus d├╝rfen nicht fehlenÔśŁ­čĆ╗­čĄĚ­čĆŻÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čśőSo und nur noch ein paar Stunden dann gehts ins Wochenende ihr Lieben ­čÖî­čĆ╝­čÄë #gem├╝se #bunt #gesundessen #gesund #frisch #einfach #leicht #kochen #gem├╝seliebe #essen #food #foodporn #gem├╝sejunky #gesundleben #ern├Ąhrung #brokkoli #paprika #kartoffeln #foodpic #foodpics #healthylifestyle #cooking #keinaufwand #foodinspiration #freitag #friday #kurzvormwochenende

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Gute Nacht ihr Lieben­čîÖ Nach der Arbeit hat alles nicht so geklappt wie geplant. Immerhin meine Motivation zum Sport ist diese Woche da­č嬭čĆ╝Also nichts wie Sportschuhe an und ab an den Rhein joggen ­čĆâ­čĆŻÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Muss man ja ausnutzen ­čśé­čśů Und es hat so gut getan im Dunkeln bei den ganzen Lichtern zu laufen­čśŹ Jetzt liege ich frisch geduscht im Bett und suchte Serien­čśů Und die ist die Welt ist wieder einigerma├čen in Ordnung ­čÖâ #joggen #bl├Âdertag #allesdoof #sport #sportmotivation #gutenacht #training #besser #mittelfingermittwoch #mittwoch #wednesday #m├╝de #bewegung #bewegunghilft #frischeluft #jogging #sports #feierabend #augenringe #ungeschminkt #smile #langertag #bewegdich #frischgeduscht #schlaftgut #goodnight #training #gesundleben

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Nach dem schwimmen ­čĆŐÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ brauch ich immer was ordentliches zu futtern­čśů­čÖł Vollkornnudeln mit Garnelen, Paprika, Zwiebeln, Lauchzwiebeln und Champignons­čŹĄAls So├če ein bisschen 7%Sahne, Wasser, Pfeffer, Salz und Maggi­čśŹDirekt mal mehr gekocht, damit ich f├╝r morgen Mittag was mitnehmen kann­čĄô #abendessen #food #foodporn #schwimmen #sport #gesundessen #gesund #healthy #kochen #rezepte #nudeln #vollkornnudeln #garnelen #paprika #so├če #vorkochen #mittwoch #wednesday #cooking #fitness #fitnessmotivation #motivation #einfacherezepte #gem├╝se #healthylifestyle #healthyfood #mealprep #mmh #gl├╝cklich

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Herbst ­čŹé und perfektes WetterԜǴŞĆ Essen einpacken und ab mit dem Zug zum wandern ­čśŹ von St. Goar nach Oberwesel­čŹü Mega Aussicht, wenig los und eine geile Strecke­čĹî­čĆ╗­čĆ× #wandern #hiking #wochenende #perfekteswetter #sonne #herbst #nature #natur #wald #rhein #abenteuer #entdecken #samstag #stgoar #oberwesel #aktivity #wandernmachtgl├╝cklich #aussicht #aussichtgeniessen #view #explore #sch├Ânertag #ausblick #freizeit #samstag #weekend #auszeit #spa├č #drau├čen #naturliebe

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Absolute Empfehlung ­čśŹ Ich liebe Sushi einfach­čĄĄ Ich bin jetzt zuhause angekommen. Lief heute nicht alles wie geplant­čśů Dabei sollte meine To Do Liste eigentlich um einiges kleiner werden...Naja gut morgen ist auch noch ein Tag­čÖł Jetzt brauch ich M├Ądels, essen und was gutes zu trinken­čśé #sushi #sushitime #sushiroll #essen #gutesessen #food #foodporn #foodpic #foodpicture #essengehen #lecker #tastyfood #mainz #mainzamrhein #mainzfoodguide #donnerstag #thursday #tbt #fitfam #abendessen #qualitytime #doofertag #hunger #gutenappetit #lachs #thunfisch

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