rysi___ on Instagram

Martin Ryšavý

CZ 23 yo

Report inappropriate content

2

1

0

0

13

Objemova priprava 2018 ——————————————— V tomhle obdobi ve stylu “heatha a pumpovani” me docela poboliva vsechno mozny .. To se moc tesim co me ceka az najedu na Warren & Jackson style .... #gym #fitness #muscles #form #progress #offseason #shape #diet #gymlife #bodybuilding #bodybuilder #kulturistika #kulturista #chestday #posing #czechfitness #motivation #enhancedathlete #athlete #enhancedlifestyle #gymbeam #supplements #contestprep #fit #getbig #fitnessural #biceps #triceps #sixpack

6

17

1

9

15

9

6

4

1

1

Jaromír Prášek Coach Know how kulturistiky a věcí kolem jako tento člověk, nemá každý.. Přehled,zkušenosti,vychytávky a samozřejmě tajné specialitky..dále kamarádský ale i profesionální přístup v jednom...tím vším a mnoha dalším se tento člověk může chlubit... Dovedl mě jako trenér až na letošní podzimní soutěže (kondičky 2017). Forma byla dovolím si tvrdit a ne jen ze svého hlediska povedená a vše dopadlo tak, jak mělo. Jsem si jistý, že na další pódia (snad roku 2018) chci opět vyrazit pod jeho jménem, jelikož vím, že do lepších trenérských rukou se jen tak nedostanu. Ve "světě" kulturistiky, cvičení, jídelních i tréninkových plánů se pohybuji nějakou dobu a myslím, že víc než základy znám velmi dobře.. No během spolupráce s Jardou jsem se přesvědčil, že není znalost jako znalost a trenér jako trenér.. Jsi expert a PAN TRENÉR. Díky Járo. @jarapumpa #bodybuilding #kulturistika #kulturista #trener #coach #bodybuilder #czechbodybuilding #muscles #czechmuscles #fitness #gym #gym #contest #bodybuildingcontest #contestprep #shredz #shredded

5

7

6