sb.healthylifestyle on Instagram

Healthy Life • Food • Fitness

Healthy lifestyle 🍏 Food blogger 🍕 22 years old 👱🏼‍♀️ Economics student 👩🏽‍🎓 Fitness 🏋🏽‍♀️ Travel 🌏

Report inappropriate content

Vi posto solo a quest'ora la mia colazione di stamattina perché in questo periodo sono molto impegnata con lo studio e gli esami 📚😨 Ma almeno la colazione era buonissima! Anche voi vorreste che quel momento non finisse mai? 😋 BREAKFAST ⤵️ ¬ PANCAKE di MELE 🍎 con topping di marmellata di FRAGOLE 🍓 e burro di ARACHIDI @foodspring_it 🥜 Penso me lo rifarò già oggi pomeriggio 😂😍 - - - - - #food #foodporn #foodblogger #foodlover #diet #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #foodphotography #foodblog #foodpassion #foodstyling #fooddiary #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #fitgirl #fitfood #fitnessmodel #igfitness #instafitness #bodyfitness #flexibledieting #workout

0

4

Buongiorno #fitfam ☀️ Non ci credo, è davvero arrivata la primavera 😍🌺 Colazione con ⏬ ×PORRIDGE con FIOCCHI di AVENA, YOGURT GRECO, BANANA, BURRO di ARACHIDI e crema al CACAO 🤤 Poi come topping ho aggiunto alcune bacche di goji e pochissimi cereali sbriciolati. Volevo dirvi che mi sono accorta solo adesso (dopo aver ripulito la ciotola 😅) che oggi iniziava la #nocheatchallenge organizzata da @roxnattfodd , ed io ho assolutamente intenzione di partecipare. Quindi considero le bacche di goji e i cereali come jolly e dal pranzo si inizia a mangiare pulito per 10 giorni. Se siete interessati e volete partecipare anche voi, andate sulla pagina di @roxnattfodd e controllate le regole da rispettare tra le stories in evidenza. Dai partecipiamo in tanti! 💪🏼 È bello, a volte, sfidare se stessi 😈 Buona giornata 🍀

3

Buongiorno #fitfam 🌞 Sono tornata, siete contenti? A parte gli scherzi 😂 dopo una settimana di vacanza, passata troppo in fretta, si ritorna alla normalità 😁 Colazione pre-lezione di econometria 😫⏬ ¬DARKBERRIESMOON 😋😋😋 Ho ricreato la ricetta della bravissima @the_healthier_recipes ed è FENOMENALE!! Complimenti 🤤🤤 Ragazzi ve lo giuro è buonissima, mi sembrava di mangiare una torta classica tenerina con glassa allo zucchero sopra 😍 Io la AMO 🔝 Andate a vedere il suo blog 😍 e mi raccomando, provatela! Buona giornata ☀️ #thehealthierrecipes

10

0

1

Buongiorno #fitfam 🍪 Oggi a colazione ho riprodotto la ricetta dei BISCOTTI AL CIOCCOLATO LIGHT di @giuseppe_healthy 😍 Buonissimi! Grazie mille 🤤 Vi ordino di provarli 😂 soprattutto per chi come me ama i biscotti follemente 😋 Ovviamente il tutto accompagnato da un bel cappuccino fatto con latte di mandorla @alpro senza zuccheri aggiunti 🥛 Buona giornata! 🌼 - - - - - #food #foodporn #foodblogger #foodlover #diet #healty #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #foodphotography #foodblog #foodpassion #foodstyling #fooddiary #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #fitgirl #fitfood #fitnessmodel #igfitness #instafitness #bodyfitness #flexibledieting #workout

10

Buongiorno #fitfam ☀️ Per questa bellissima giornata di sola una bellissima colazione post-workout ⤵️ ~ PANCAKE CIOCCOLATO e NOCCIOLE 🌰 La ricetta la trovate in un vecchio post 😘 Buona giornata 🌻 - - - - - #food #foodporn #foodblogger #foodlover #diet #healty #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #foodphotography #foodblog #foodpassion #foodstyling #fooddiary #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #fitgirl #fitfood #fitnessmodel #igfitness #instafitness #bodyfitness #flexibledieting #workout

5

Buongiorno #fitfam 😋 Finalmente si ritorna alle vecchie sane abitudini! Non vedevo l'ora! Sono stati 10 giorni pieni felicità ma questo mio stile di vita non lo cambierei con niente al mondo. Amo mangiare le cose preparate dai miei cari, cose buonissime, anche se fat, però arriva sempre un punto in cui non vedo l'ora di mangiare come voglio io. E quindi eccomi qua con il mio super PANCAKE per la colazione di stamattina #postworkout 🏋️‍♀️ ⤵️ PANCAKE con GOCCE di CIOCCOLATO e CONFETTURA di PESCHE 🍑 E ovviamente immancabile cappuccino di soia per accompagnare 🥛 Buona giornata! 😊

3

Buongiorno #fitfam 🌞 Mancano pochi giorni a Pasqua 🤩🐣 Non vedo l'ora!! Colazione particolare oggi ⤵️ ¶ FRENCH TOAST PORRIDGE al forno con banana e crema al cacao 🤤 Assolutamente da rifare! Buona colazione 🍀 - - - - - #food #foodporn #foodblogger #foodlover #diet #healty #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #foodphotography #foodblog #foodpassion #foodstyling #fooddiary #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #fitgirl #fitfood #fitnessmodel #igfitness #instafitness #bodyfitness #flexibledieting #workout

7

Buongiorno #fitfam 🌞🌞 Oggi qui da me c'è un tempo bellissimo! Ma veniamo alla colazione 🤩⤵️ ¬ PORRIDGE alla BANANA con YOGURT GRECO al CAFFÈ, marmellata di CILIEGIE, gocce di CIOCCOLATO ed infine loro... @mmschocolate 🤤 Sono la cosa che io amo di più al mondo! Da bambina mi finivo i pacchi da 500gr così tutti in una volta. Poi nel corso del tempo me ne sono completamente privata, e questo è stato un grande errore. Quindi quando mi va ne mangio 4/5 perché la chiave è ASCOLTARSI. SEMPRE. 🗝️ - - - ENGLISH 👇 - - Good morning #fitfam 🌞🌞 Today there is a beautiful time here! But let's come to the breakfast 🤩⤵️ ¬ PORRIDGE with BANANA with coffee Greek yogurt, cherries jam, drops of CHOCOLATE and finally their ... @mmschocolate 🤤 They are the thing that I love most in the world! When I was child I finished the packs of 500gr so all at once. Then over time I am completely private, and this was a big mistake. So usually I eat 4/5 balls because the key is LISTEN TO YOURSELF. ALWAYS. 🗝️

3

Buongiorno #fitfam 🔊 Dopo due giorni di cibo incontrollato e decisamente #fat ma buonissimo, inizio questa settimana cercando di mantenere bassi i carbo nei giorni on e i grassi nei giorni off per poter arrivare a Pasqua in tutta tranquillità. E voi come la affronterete la Pasqua? Come vi state comportando? 🐣 Colazione ⤵️ ¬ PORRIDGE naturale con fiocchi di avena e yogurt greco 0 % con topping di crema al cacao e marmellata di ciliegie 🥣 Buona giornata 😊 - - - - - #food #foodporn #foodblogger #foodlover #diet #healty #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #foodphotography #foodblog #foodpassion #foodstyling #fooddiary #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #fitgirl #fitfood #igfitness #instafitness #bodyfitness #flexibledieting #workout

1

Buon giorno #fitfam ☀️🌞 Colazione super sulla terrazza al sole dopo un faticosissimo #workout 🤩⤵️ ¦ PANCAKE CIOCCOLATO e CREMA al CAFFÈ 🍮 Non potete capire la felicità! Da voi com'è il tempo? Sembra stia arrivando davvero la primavera 🤞🍀 - - - - - #food #foodporn #foodblogger #foodlover #diet #healty #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #foodphotography #foodblog #foodpassion #foodstyling #fooddiary #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #fitgirl #fitfood #fitnessmodel #igfitness #instafitness #bodyfitness #flexibledieting

0

4

Vi posto in ritardissimo la colazione perché ho avuto una mattinata impegnatissima ⤵️ Ho replicato la ricetta di @delicious.breakfast ¬KINDER PARADISO PANCAKE 😍 Ragazzi ve lo giuro, il sapore è identico! Dovete assolutamente provarla! Io l'ho fatta rotonda perché non avevo uno stampo quadrato ma il sapore è eccezionale 🤤 Grazie mille @delicious.breakfast ♥️ - - - - - #food #foodporn #foodblogger #foodlover #diet #healty #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #foodphotography #foodblog #foodpassion #foodstyling #fooddiary #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #fitgirl #fitfood #fitnessmodel #igfitness #instafitness #bodyfitness #flexibledieting #workout

4

Buongiorno in ritardo #fitfam 🌬️ Colazione #postworkout ⤵️ - PORRIDGE con CREMA DI RISO e FIOCCHI DI AVENA gusto LATTE E BISCOTTI della @bpr_nutrition con YOGURT GRECO 0 % alla VANIGLIA, BURRO DI ARACHIDI @foodspring_it e muesli @mgfoodsupplement Buona colazione! 😋 - - - - - #food #foodporn #foodblogger #foodlover #diet #healty #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #foodphotography #foodblog #foodpassion #foodstyling #fooddiary #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #fitgirl #fitfood #igfitness #instafitness #bodyfitness #flexibledieting #workout

10

Buongiorno #fitfam 🤩 Oggi ho fatto una colazione super saziante, ed ho preso spunto dalla colazione fatta da @silvia.fascians nel suo penultimo video. Bellissimo, guardatelo 😘 Coomunque #breakfast ⤵️ ¬ PORRIDGE NOCCIOLOSO @bpr_nutrition con topping di burro di arachidi @foodspring_it + yogurt greco 0 % con protein muesli @mgfoodsupplement e topping con crema al cacao PAZZESCO! 😍 - - - - - #food #foodporn #foodblogger #foodlover #diet #healty #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #foodphotography #foodblog #foodpassion #foodstyling #fooddiary #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #fitgirl #fitfood #fitnessmodel #igfitness #instafitness #bodyfitness #flexibledieting

1

Buongiorno #fitfam 🏵️ Oggi colazione 💣 con un TRIPLO PANCAKE al TIRAMISÙ 😋 Una GODURIA 😍 RICETTA ⤵️ *20 gr di farina di riso *20 gr di farina gusto bonbon @prozisitalia *20 di farina istantanea gusto cookies @prozisitalia *30 gr di yogurt greco *80 ml di albume *4 gr di bic + limone Ed ho cotto il pancake in un padellino antiaderente di 14 cm Poi l'ho tagliato in tre, ho bagnato ogni pezzo nel l'atto caldo e l'ho farcito con yogurt greco 0% al quale ho aggiunto il caffè. Sopra la crema al cacao con: *8 gr di cacao amaro *20 ml di acqua *un cucchiaino di Stevia Dovete provarlo! Andate a guardare le #stories Fatemi sapere 😘😘😘

5