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a___peony

#ブランチ •アスパラごはん ごま油で、アスパラを塩胡椒で炒めて、 #炊きたてごはん に載せただけの簡単なもの🍚 •もやし、葱、キムチ、豚バラのピリ辛味噌汁 あらかじめ豚バラは、湯通しして、冷水にさらしておく。 #あごだし で、もやし、葱、キムチを一煮立ちさせたら、麹味噌を加えて、豚バラをあと載せする •手羽元とゆで卵のポン酢煮 手羽元とゆで卵を昆布ポン酢、日本酒、味醂で15分煮て、かいわれを散らして出来上がり •焼き茄子サラダ 先日作ったものがとても美味しかったので、今回は紫玉ねぎの代わりに #ミョウガ にしてみました 夏なので #カルピス 🌞 #おうちごはん #おうちごはんlover #家庭料理 #和食 #夏野菜 #器好き #東屋 #石川裕信 #マディ #石川硝子工藝舎 #銘木椀 #花のある暮らし #brunch #japanesefood #washoku #vegetables #yummy

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yuki_smj

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ayamoriha

After a fun vacation, Japanese food is the way to calm the excitement down. 連休明けご飯は和食でしょ。 #japanesefood #dinner #grilledeggplant #pickledfriedfish #おうちごはん #ししゃもの南蛮漬け #焼きなす

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suzutora0141okome

無農薬自然栽培米でおうちごはん🍚 ・ 無農薬自然栽培米コシヒカリ イタリアンハンバーグ450グラム無農薬自家製夏野菜を添えて ブリーとルッコラのサラダ 枝豆の冷製ポタージュ 冷やしトマト お昼贅沢したので夜は具なし焼きそば(笑) #スズカトラクター #米農家 #三重 #鈴鹿 #美味しい #お米 #無農薬 #無農薬栽培 #自然栽培 #オーガニック #organic #コシヒカリ #お米ができてから #おうちごはん #おうちランチ #ランチ #カラフルランチ #嫁ごはん #うちのマンマ #いつも美味しいごはん作ってくれてありがとう #ありがとう #thankyou

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a_k_o

. . . 今日のランチは無性に食べたくて 無印のグリーンカレーを♩ 子供達はリクエストの納豆炒飯。 . 朝から腰痛ひどかったけれど 骨盤ベルトして安静にしてたら だいぶマシになった♡ . さっコーヒー飲んでゆっくりしたら 懇談行く準備しよー♩ . . . #akoランチ #igersjp #ランチ #lunch #今日のランチ #昼食 #昼ごはん #ランチプレート #おうちごはん #おうちごはんLover #おうちカフェ #うちカフェ #おうちcafe #今日の献立 #豊かな食卓 #今日のおいしい食卓 #私のおいしい写真 #ごはん記録 #ご飯記録 #タベリー #クッキングラム #サンキュインスタ部 #料理好きな人と繋がりたい #器 #うつわ好き #よしざわ窯 #イイホシユミコ #グリーンカレー #無印良品

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mi.chan.t

お弁当のおかずを使ってワンプレートごはん♪ 〜スズキの薬膳的作用と栄養〜 ・ ー 2018.7.18 wed ー ・ @rnasyne ・ *・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・* ・ ◇ラペ ◇おにぎり ◇フルーツ ◇はんぺん ◇シイラカレー風味ムニエル ◇水前寺菜 ◇ゴーヤ炒め ◇薬膳酵素ドリンク (キウイ・なつめ・クコ・スモモ) ・ *・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・* ・ ●スズキ(平(温)甘・腎・脾・肝・胃/補脾益腎・止咳利尿・気虚) ・ スズキは、気を補う作用や五臓の腎や肝の働きを助けて精力をつけてくれます。 ・ 咳やむくみにも効果的とされています ・ ビタミンAを多く含むので粘膜を強くしたり、風邪予防、活性酸素の抑制にも役立ちます ・ 皮の部分にはビタミンDを多く含み、カルシウムの吸収を高めてくれます ・ ・ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・ ・ 先日 #うつわ屋 さんで新しく購入した #後藤義国 #レジーナ さんのプレートに盛り付けてみる ・ 奥様が日経ブラジル人という事もあり和と洋どちらでも合わせれる感じで色々と使えそう💓 #和洋折衷 大事に使わせて頂こう☺️ ・ #今日のごはん #日々のこと #ランチ #おにぎり #ワンプレートごはん #おにぎりプレート #おうちごはん #豊かな食卓 #酵素 #フルーツ #おうち時間 #豊かな食卓 #ワンプレート #和ンプレート #おうちカフェ #おかず #うちカフェ #キナリノ #マカロニメイト #クッキングラム #常備菜 #料理 #ムニエル #野菜 #薬膳 #健康ごはん #魚料理

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miyathefoodie831

お昼ごはん。 鶏むね肉と茄子の玉ねぎ五穀酢炒め、キュウリとトマトとキヌアのサラダ、こんにゃく米入り白ごはん。 もちろんこれは夫の…歯の治療に慣れてなさすぎな(笑)私は、硬いキュウリサラダはやめておいて、メインも少なめに😓💦 Today’s home cooked lunch🍴

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kodomonohitosara_official

#こどものヒトサラ #男の子ママ #女の子ママ #レシピ ・ 卵アレルギーでも安心でおいしい、「 #卵不使用!かぼちゃぷりん」をご紹介します。 2日間冷蔵保存可能なので、小分けにして赤ちゃんのおやつにもおすすめです♩ 大人はカラメル多目で満足度UP。 ・ 【材料/分量】 茹でたかぼちゃ : 100g 砂糖 : 大さじ1 ヨーグルト : 大さじ3 粉ゼラチン : 5g お湯 : 大さじ2 <カラメルソース> 砂糖 : 大さじ2 水 : 大さじ1 水(後で使用) : 大さじ 1.5 ・ 【作り方】 ① 茹でたかぼちゃをすりつぶしてペースト状にする ・ ② ボウルにかぼちゃのペースト、ヨーグルト、砂糖を加えてよく混ぜる ・ ③ 粉ゼラチンをお湯にとかしたものを加えてさらに混ぜる ・ ④ 容器に入れ、トントンと空気を抜き、1時間ほど冷蔵庫で冷やして完成 ・ ⑤ カラメルソースをつくる。小さめの鍋に砂糖と水をいれる(このとき絶対に混ぜない) ・ ⑥ 沸騰してきつね色になってきたら鍋ごと振ってぐるぐる混ぜ合わせる ・ ⑦ 好みのあめ色になったら、火を止め、残りの水をゆっくり入れる(この時も鍋ごと振って混ぜる)冷めたら完成 ・ ☆ポイント☆ ========================= カラメルソースをつくる時は、へらなどで混ぜないようにすることが重要ですよ ========================= ・ #かぼちゃプリン #卵アレルギー #アレルギー対応 #おやつ #てづくりおやつ #おうちごはん #育児 #美味しい #こどもごはん #幼児食 #食育 #手料理 #献立 #簡単レシピ #時短料理 #料理 #クッキングラム #デリスタグラム #instafood #foodpics #cooking

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mi.chan.t

メンチカツ弁当♪ 〜 牛肉の薬膳的作用と栄養〜 ・ ー 2018.7.18 wedー ・ @rnasyne *・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・* ・ ◇メンチカツ ◇水前寺菜 ◇🌽 ◇ちくわウィンナー ◇ゴーヤ炒め物 ・ *・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・* ・ ・ ⚫︎牛肉(平・甘・脾・胃/気虚・血虚・陽虚)・ ・ ・ 胃の働きを補って機能を正常にしたり、消化吸収しやすい鉄分が豚肉より豊富で貧血予防にも◎・ ・ タンパク質やミネラルが豊富なので身体の機能を高めて体力を回復させてくれる ・ 胃の調子が悪い時には、ヤマノイモとの食べ合わせも◎ ・ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・ #今日のお弁当 #お昼ごはん #弁当 #lunchbox #オベンタグラム #マカロニメイト #男子弁当 #愛妻弁当 #肉弁当 #お弁当の記録 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #おかず #おうちごはん #豊かな食卓 #薬膳 #薬膳ごはん #ランチ #クッキングラム #デリスタグラマー #常備菜 #料理 #手作りごはん #料理好き #健康 #肉 #メンチカツ #lunch #和 #和食

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tama.nokoto

昼食。 夏の #塩ラーメン #冷やして 作ってみました。 もうすぐ夏休み🌻 お昼を準備しなくてはいけないので、 お試しに作ってみました。 も少しぎゅっと冷やさないと… なまぬる気味です😅 食欲ありありですが、ないときもつるっといけそうだな。 ごちそうさまでした! #おうちごはん #ひとりごはん #お昼ごはん #サッポロ一番塩ラーメン #こんな風? #夏ごはん #ごちそうさまでした

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asanohamari

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1010s118k

氷🍧あります🎐 とろ雪でかき氷🍧🍧 3段階くらいで氷の粗さを調節してみたけれど、なかなかお写真でお伝えするのは難しい😂 一番細かくすると本当に雪‼️👀パウダースノー❄️☃️みたいにふわっふわ、サラサラ👀❤️ ★ ★ #おうちカフェ #かき氷 #夏 #スイーツ #スイーツ部 #おうちごはん #デリスタグラマー #クッキングラム #キナリノ #locari #kaumo #kurashiru #コッタ #delimia #lin_stagrammer #パティシエカメラ部 #手作りおやつ #おやつ #おやつの時間 #summer #dessert #sweets #foodstagram #ice #instafood #igers #instagood #暮らし #ファインダー越しの私の世界 #wp_deli_japan

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tomokoobukata

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kapibara066

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r.and.me

ㅤㅤ ㅤㅤ 最近の息子くんがスクールから帰ってきてからのひと言 今日のおやつなーにー? ㅤㅤ だからなにかしらまいにち作るように してるよん でも今日は甘くしすぎちゃった ( ˘ω˘ ) ♡(笑) ㅤㅤ #3歳3ヶ月 #3歳 #息子 #親子 #ママ #子育て #男の子ママ #記録 #暮らし #しあわせ #ありがとう #ハッピー #お菓子 #お菓子作り #手作りお菓子 #今日のおやつ #手作り #ポーリッシュポタリー #ポーランド陶器 #ポーリッシュポタリーのある暮らし #おうちごはん #おうちカフェ #シンプルな暮らし #こどものいる暮らし #日々 #365日

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hand_made_cafe01

⁑ #7月19日 (木) ⁑ 娘たちの #朝ごはん #サンドイッチ #ハムステーキサンド ⁑ 久しぶりにサンドイッチ。 朝食にサンドイッチを食べさせてると、お弁当はサンドイッチにできないからバリエーションが1つ減るよね😆 もうすぐ夏休み。。 ⁑ ⁑ ⁑ #備忘録 #ストック #おうちごはん #手作り #ストックおかず #保存食 #下ごしらえ #くらし #日々の暮らし #暮らし #カフェ #カフェ風 #モーニング #朝ご飯 #朝食 #家庭料理 #覚書 #新生活 #自炊 #シングルマザー #7月 #ホットサンド #サンドイッチ #スタジオエム #iittala #イッタラ

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i.fam1212

2018.07.19 ・ #今日のお弁当 ・ 今日は健康診断🏥 昨年は育休中だったし、 受けてなかったんだけど 2年前と特に変わりなし!☺️ 身長も体重もほぼ変わらず❤️ 特に異常はありませんでした! ・ 今日のお弁当😋 *塩唐揚げ *小松菜と薄揚げ煮 *紅しょうが入り卵焼き *赤ウィンナー *たらこスパゲッティ ・ #お弁当 #家族弁当 #お弁当記録 #手作り弁当 #obento #lunch #lunchbox #obentogram #instapic #おうちごはん #クッキングラム #お昼が楽しみになるお弁当 #豊かな食卓 #cookingram #ifam弁当 #愛妻弁当

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copuku

・ ・ ・鯵のハニーマスタードソテー ・鰯のコンフィとセロリのハーブたっぷりポテトサラダ ・ミックスビーンズとゆで卵のトルコ風ドレッシング ・枝豆とチーズの春巻 ・ゴボウのカラシマヨネーズサラダ ・塩昆布とオリーブオイルのおにぎり。 ・ ・ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #おうちごはん #お昼ごはん #ランチ #日々 #暮らし #愛情弁当 #クッキングラム #オベンタグラム #🍱 #obento #obentopark #cooking #lunch #foodpic

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kayo02sato22

昨日のお豆カレーを冷たく冷やして食べる👳‍♀️👳‍♂️です ご飯は最近ブームのもち麦🍚 #ランチ #お昼ごはん #おうちごはん #カレー #豆カレー #冷やしカレー #カレーランチ #冷奴 #冷やしトマト #食べスタグラム #食べすたぐらむ

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millefleurs1007

🍃 おうちランチ🍽 ・ 今日は海老と夏野菜のココナッツカレーに😋🥥🍛🦐 ・ 暑い時はスパイシーなものが頂きたくなります💦 ・ #おうちごはん #おうちランチ #料理好き #テーブルコーディネート #テーブルウェア #食器好き #夏になると出番多めのプレート #夏野菜カレー #ココナッツカレー #残ったココナッツミルク何に使おうかな🤔

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enkana

しらすたっぷり明太子パスタ。 素材が美味しいお陰でめちゃおいしい。 ご馳走さまでした🙏🏼 ・ #カナコメシ #お料理記録 #釜揚げしらす #浜野水産 #しらすパスタ #明太子スパゲティ #明太子パスタ #和風パスタ

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hatabo2687

今日の朝ごはん ・ ・ *ツナ入り炒飯 *グリーンサラダ *ソルダム(プラム) ・ 暑くて、ガスレンジに向かうのが辛い😵 ・ ・ #朝ごはん #ワンプレートごはん #ワンプレート #おうちごはん #ソルダム

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saya_01_25

🌱🎐🌱🌻🍽うちごはん🦊🌱🌻🎐 ・ 今日のごはんは、 なーんでしょ。 ・ 🎐🌱🌻🌱🎐🌱🌻 ・ 東京から再び出張で京都へ✈️ 実家に立ち寄り、 おひるごはん🌻 ・ ・ にしても、 京都39度!!! (笑) 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞 ・ ・ ガラスのうつわに 涼を見いだそうとした 今日のうつわ合わせです🎐 ・ ・ さてさて、ごはんは次のポストにて🤤✨ ・ It's dished up with the next picture. 🌿🍽🌿 ・ ・ #うつわ好き #うつわ #和食器 #丁寧な暮らし #ガラスの器 #手料理 #お料理 #おうちごはん #妄想ごはん #クッキングラム #pottery #instagood #instapottery #foodpics #ceramics #tablesetting #japanesefood #japaneseculture #和食器のある暮らし #和食ごはん #おうちカフェ #器 #器を楽しむ暮らし #うつわのある暮らし #夏 #aynsley

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yuzuzu_gohan

2018.7.18.(水) 昨日のおやつ🐰🍮 . 🌼小豆*きな粉*メープルシロップの、 ココナッツミルク🥥プリン . 食感ぷるんぷるん、モッチモチ😆🥄 . 中華三昧の夕食後のデザートでした💕 ほうじ茶と一緒に〜☺️♩ . ご馳走さまでした🌟 . #おやつ #おうちごはん #新米主婦 #料理好きな人と繋がりたい #料理好き #おうちカフェ #手料理 #クッキングラム #グラスは友達

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yuzuzu_gohan

2018.7.18.(水) 夜ごはん🌛 . 中華三昧😆💕 🌼麻婆豆腐(豚そぼろ変身✨) 🌼棒棒鶏(作り置きの蒸し鶏で。) 🌼角煮ごはん(作り置き角煮で。) 🌼ニラ玉スープ(角煮の茹で汁で🌟) . 昨日の晩御飯♩ . ご馳走さまでした😊✨ . #夜ごはん #晩ごはん #おうちごはん #食卓 #ごはん記録 #料理記録 #料理上手になりたい #新米主婦 #料理好きな人と繋がりたい #料理好き #おうちカフェ #手料理 #cooking #meals #homemeals #homemade #豊かな食卓 #クッキングラム

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non_juelich

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onaka_suitachan

◎鶏南蛮風そうめん 一口大に切った鶏もも肉をフライパンで火が通るまで焼き、ネギを投入。お好みの濃さにしためんつゆを加えて沸かせたら器へ。みつばをのせて完成。 . 甘じょっぱいつゆと鶏がうまい!簡単ですぐできるので最高。これがそうめんの一番おいしい食べ方かもしれん~。 . . #おひるごはん #鶏南蛮 #そうめん #ねぎ #鶏もも肉 #和食 #レシピ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #料理 #クッキングラム #homecooking #delistagrammer #foodstagram #yammy #yum #food #foodporn #instagood #recipe #washoku

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s77hisako

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lily.inst

昨日の残りをリメイクしてカフェ風に変身したランチです。 ローズマリーチキン&ガーリックライス、ガーリックレモンエビ添い。 #instafood #foodpic #onmytable #lunch #おうちごはん #おうちカフェ #昼ごはん #器 #器好き #加藤智裕 #末國清吉 #エビ #永島義教 #午餐 #餐桌風景 #食卓風景 #丁寧な暮らし #日々 #日常

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mogmogmonky

*レンチン☆豆苗ともやしのピリ辛マヨぽん和え* 暑いので、とにかく簡単にいきましょう😅 #レンチン料理 もやし一袋 豆苗 一袋 ハム 4枚 マヨネーズ 大1 ポン酢 大1 豆板醬 小1 砂糖 大1/2 もやしを先ず、600w1:30,もやしの上に、切った豆苗を乗せて、再び、1:30 。しっかり水を絞って、ハムと調味料と和えるだけ ハムを切るときは、まな板か汚れるのが嫌で… 袋の上から切ってます😎 意外としっかり切れます👌 #おうちごはん #晩御飯 #家庭料理 #おうちカフェ #簡単レシピ #instafood #料理 #ランチ #yummy #food #foodie #献立 #クッキングラム #デリスタグラム #cooking #먹스타그램 #맛스타그램 #냠냠 #반반 #lunch #dinner #breakfast #おうちごはんlover #弁当おかず #時短レシピ #火を使わない

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nikochan250

7月19日(木) . こんにちは(*˙˘˙*)ஐ . 今日のおうちランチෆ̈ . 朝、長女のお弁当作りしていたら 長女起きて来て 「今日お弁当いらないんだけど」 聞いてませ〜〜ん!(-ε-*)ブー . アンパンマンウインナー作ったし〜 . アンパンマン号の上に乗っけました (*´罒`*)ニヒヒ♡ . 昨日次女の学校から電話が… 頭痛に吐き気 それって熱中症じゃないの〜💦 仕事早退して病院へ 吐いたらスッキリしたのか 食欲も戻り元気いっぱいに(´∪︎`*) 今日学校行ったけど心配💧 . 皆さんも熱中症お気をつけ下さい . . #おひるごはん #パン #ランチ #おうちランチ #おうちカフェ #クッキングラム #おうちごはんlover #ママリクッキング #おうちごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #キャラフード #アンパンマン #アンパンマン号

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kchin_kitchen

食わず嫌い? 子供の頃に食べてから苦手なレバー! 考えろ俺!あれから何年経った? そもそも、あん肝は好きだろう? あん肝もレバーだぜ?? やってみ(ればー)克服できるかも!笑 #鶏レバーパテのクロスティーニ #鶏レバー #パテ #クロスティーニ #アンチョビ替わりにオイルサーディン #昼ごはん #昼飯 #昼食 #ランチ #おうちごはん #おうちカフェ #男飯 #男の料理 #クッキングラム #レバー #めっちゃ美味いやん #鶏レバーパテ #foodphotography #foodstagram #food #foodpic #foodpics #yummy #foodporn #crostini #liverpaste #lunch

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e.kaori111

😋🍽💕 * Today's lunch! * ❀鯖の竜田揚げ ❀煮物 ❀おぼろ豆腐山形のだしのせ ❀ひじきご飯 ❀スイカ * こんにちは🤗 今日は午前中ジムに行き、尋常じゃない汗の量にドン引き🙄 汗っかき、つくづく嫌だわー😂😂 * そして残り物だらけのお昼ご飯💁🏼‍♀️ 今日からお昼に帰宅する息子たちには、冷やし中華を🙌 暑い中の下校お疲れさん💦💦 * #昼ごはん #おひるごはん #ランチ #おうちごはん #おうちカフェ #残りもの #サバ #鯖の竜田揚げ #唐揚げ #和定食 #山形のだし #和食 #おうちランチ #スイカ #楽天お買い物部 #lunch #japanfood #Japanesefood #yummy #instagood #instafood #cooking #今日も笑顔で頑張ろう

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takky415

お昼は、朝ごはんで茄子🍆にトッピングして残った「手作り大葉ソース🌱」を使った素麺でした😋 そうめんは、茹で時間が短いので、暑いときにもチャチャッと出来て🙆‍♀️ 大葉の香りが嬉しい一品です😋 #おうちごはん #おうちカフェ #家ごはん #昼ごはん #昼食 #お昼の一品 #今日の一品 #素麺 #そうめん #大葉ソース #手作り大葉ソース

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erica17erica

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717.mn

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a_r_i_g_a_t_o

😋 Takechiyo's kitchen‼︎ * マーボー茄子🍆 * 👨🏻‍🍳レシピ👩🏻‍🍳 * 【材料】 茄子 4〜5本 豚挽肉 200g 小ねぎ 適量 〈調味料〉 樽絞り醤油 大さじ2 エサンテシュガー 大さじ1弱 白だし 大さじ1/2 エサンテごま油 大さじ2〜3 豆板醤 適量 (お好みで) 山椒 適量 (お好みで) 片栗粉 適量 * 【作り方】 茄子を食べやすい大きさに切る 中フライパンに小ねぎと片栗粉以外の食材と調味料を全て入れる IR7で肉に火が通ったら、溶いた片栗粉を入れて小ねぎをかけて出来上がり * Let's try it◡̈⃝ * #中華 #中華料理 #麻婆茄子 #マーボー茄子 #おうちごはん #男子ごはん #時短料理 #美味しい #レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #chinesefood #cookingram #foodpic #foodstagram #delistagrammer #エサンテ #12ヶ月の食卓 #アイクック #クイーンクック #amway #amwaylife #queenrecipe #queencook #たけちよクッキング

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ayakomatsukawa

#おうちごはん #ふたりごはん #昨日のよるごはん #うつわ #器 #高塚和則 #川口武亮 #寺村光輔 ****************** ☆茄子と豚肉の甘辛煮 ☆もち麦ご飯 ☆きゅうりツナ和え ☆夫が釣ってきたキスでキスフライ ☆ズッキーニ、ウインナー炒め ☆ミズと卵と豆腐のお味噌汁

himeri_m_

2018 7.19 ⚮~~ ゜ ゜ こんにちは☀︎ ゜ お買い物から帰ってきました! 暑かったぁ (~Q~;) ゜ スーパー2軒 ドラッグストア 2軒 1軒のドラッグストアではペットボトルetc…の飲み物と諸々 ほぼ食料品のみです! ゜ ガソリン代を考えて1軒でよいのでは?と思うだろうけど、 スーパーから家への帰り道に通るんです (。¯∀¯。)ニヒ♪ ゜ とお弁当には関係なく所帯染みたお話になりましたっ ゜ ゜ 今日の次女と長女のお弁当と 昨日の次女のお弁当 記録です ੈ✩ ゜ ゜ ゜ 採れたて オクラに黄色いプチトマト、大葉︎ ☺︎ 彩りもおかげてよく見えるかなぁ~~~ ゜ ゜ *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ゜ ゜ #おべんとう記録 #お弁当記録 #娘のお弁当 #息子のお弁当 #手作り弁当 #べんとう #今日のお弁当 #お弁当作り #お昼ご飯 #おうちごはん #丁寧なくらし #丁寧な生活 #むすめ弁当 #娘弁当 #息子弁当 #お弁当 #むすこ弁当 #くらし #しあわせ時間 * εïз-----------------------------εïз ゜ ゜ おやつに焼きたいけど、明日の朝の食パンの準備に。。 ゜ 息子の送迎が夕方にもあるし。。 おやつは冷蔵庫で冷やしたいし 買い出しでいっぱい スペースあるかな? ゜ 明日にもお出かけ用事ありで引き伸ばしても作る時間があるのかなぁ? ゜ 週末から次女、遠征1泊なので金曜日までにはおやつに食べさせてあげたい ゜ 頭の中だけゴソゴソと… まずは息子とのお昼ご飯 片付けよかな… ゜ 息子は午後から部活🎾✨ ゜ さっ、動こっ ⊂(´ω´⊂))) ゜ ゜ 記録の為、かぎガシャリかけますね (ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)

michipokopoko

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mogmoglunch

久しぶりに投稿♡ 1日早いけど #土用の丑の日 弁当です! うなぎ…じゃなくてさんまの蒲焼を買ってきて、お湯で洗って(!)お酒を振ってグリルで再加熱🐟 タレも甘いのでお米は少なくしてそのかわり卵焼きは卵2個分🥚🥚 副菜入れるスペースがなかったから別容器に盛りました😂笑 ♡ #lunch #lunchbox #お弁当 #弁当 #ミコノス #ミコノス弁当箱 #糖質制限 #糖質制限弁当 #ゆる糖質制限 #デリスタグラマー #暮らし #常備菜 #つくりおき #手抜き弁当 #お弁当記録 #bento #kinarino #おうちごはん #クッキングラム #kurashiru #kurashirufood

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necosan.7.7

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tag_miho

今日のお昼ごはん。 ・ 初ボールプール。 うまく進めず泣いてました^^ 色々遊んで、ご飯もりもり食べたら、ヒゲ生えてました(笑) ・ #おひるごはん #おうちごはん #ひとりごはん #鶏胸肉のやわらか塩ダレ #サラダ #野菜たっぷりスープ #娘 #生後7ヶ月 #女の子ママ #ボールプールデビュー #海苔のひげ

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qx.chan

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danshikei_gohan

7/19の朝ごはん。豚肉と大根の出汁煮込みのぶっかけうどん。やっぱ思った通りうどんにかけてもいける。色合い的になんか食材足したいけどなんがいいかな。日々トライアンドエラーでやってます。家に丼皿がないのがイマイチなんですけど。ごちそうさまでした。 #男子めし #ひとりごはん #おうちごはん #一人暮らし男子 #九州男児 #ご飯 #料理する系男子 #大学生 #クッキングラム #おうちごはんlover #彩り #彩り料理 #豚肉 #大根 #出汁 #煮込み #うどん #昨日のおかず

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aiico.1106

2018年7月19日☀️    *昼ご飯*  ・お茶 ・肉そぼろ素麺 梅肉×シソのっけ ・キャベツサラダ+味玉 ・きんぴらごぼう ・ぶどう   今日の昼ご飯🙌🏻  素麺に鶏肉のそぼろが絡んで、梅肉とシソでさっぱりつるるんっと食べられました♩暑い日にピッタリ✨  きんぴらにはみょうがが入っていてこれまたさっぱり!  ずっと暑い日が続いてます💦暑くて食欲がなくなる、、、かと思いきやモリモリ食べれてます🎶   ごちそうさまでした😊  #昼ご飯 #ひるごはん #ごはん #今日のご飯 #おうちごはん #お家ご飯 #おうちごはんラバー #手作りご飯 #食事記録 #料理記録 #デリスタグラム #クッキングラム #cooking #料理好きな人と繋がりたい

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kumi_0722

お昼ごはん🍝 昨日コストコで買ったお肉を使って豚肉のパテを作りました🥘 (2枚目📷) 生クリームでまろやかにしたのと、生クリームなしの2種類。朝からベーグルに挟んで試食してお昼はパスタに投入。 バゲット🥖にチーズと一緒に食べたいけど、もはや家を出る気力がわかない。 晴れ渡ってるけど、暑すぎる🔥 出来上がったレモン🍋シロップでビタミンチャージ🍹 息子は水割りでレモンジュースに大喜び👦 ・ 夏休み初日の今日は、寝不足なのに早く起こされ朝からプール👙 母はもうすでにぐったりんだぞ😭 ・ ・ ・ ・ #instafood #food #pasta #foodpics #lunch #おうちごはん #お昼ごはん #パスタ #パテ #保存食 #おうちごはん #育児 #子育て #こどものいる暮らし #こどもごはん #幼児食 #夏休み #夏休みごはん #クッキングラム

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k78g

今日も暑い…朝早くに 暑くて目が覚めるという数日 ◎ナスとトマトのカレー ◎高菜マサラ ◎紫キャベツの千切り 朝どりで買ってきたナスがずっとある… もうダメかもなぁ… と、恐る恐る包んでた新聞を開くと 10日程経過してるのにナス、艶々です メティリーフたっぷりに油もたっぷり そして折角ミニマムに整理した食器… すっごい造りの良い皿をリサイクルで 100円で発見…4度見しました… 中々無い九寸で全て手描きの和皿 ま、出逢いは仕方ないですね 夏はやっぱり夏野菜が旨いです! #家カレー #スパイス #カレー #spice #curry #スパイスカレー #カレー部 #咖喱 #咖哩 #創作カレー #群馬カレー #自炊 #料理 #おうちごはん #ひるごはん #昼ごはん #昼御飯 #男飯

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chunfei1ke

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noc.s

🍽'' 🍅ごはんのきろく🍅 夏バテで菜食が増えた7月。 久々に、 夫からリピ希望もらえた ☺︎ #トマトの出汁浸し 湯むきが上手くできないので、 表面はツヤなし。 #よくいえばマットな質感 そんなこんなで、 またケータイ画面パリンしました。 #いただきもの #おうちごはん #つくおき #副菜 #常備菜 #料理勉強中 #クッキングラム #foodpic #暮らし

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r2euyyy

* ランチはおばあちゃんと◡̈♥︎ * Lunch with Grandma * うちのアウトドア女子代表ばあちゃん! 神奈川の叔父の家から帰ってきました * ばあちゃんの大好きなお蕎麦とえびのかき揚げ * ざるそばとゴーヤのかき揚げ 玉ねぎとえびのかき揚げ だし巻き卵、長芋の梅和え、トマト * #蕎麦 #ざるそば #かき揚げ #天ぷら #ランチ * #おうちごはんlover #おうちカフェ #暮らし #foodstyling #foodpic #onthetable #foodie #japanesefood #japanesestyle #japanfood #foodstagram #cooking #lovecooking #food #yummy #foodporn #homecooking #好吃 #먹스타그램 #맛스타그램 #instafood #料理 #おうちごはん #鹿児島 #豊かな食卓

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7momo_io

お昼ごはん。 キノコのバター醤油スパゲティ🍴 朝起きたら冷凍庫機能してなくて、様子見に一旦帰ってきた… #ごはん記録 #おうちごはん #ランチ

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miwa.nimo

2018-07-18 ✻ するっと食べれるかなぁて事で ●お素麺 #ヤマキ #白だし で。 ✻ 2枚目pic。 昨日はビオマルシェさんの宅配日でした🍅 ✻ 立派なズッキーニさん。が届きましたので #土井善晴先生 の ●ズッキーニの天ぷら サクッ じゅわ 🤤 みずみずしくて美味しかったです。 ✻ 今年初ビオマルシェさんの ●とうもろこし ✻ まずはシンプルに茹でで。 ✻ めちゃくちゃ甘いです😋 ✻ ✻ 毎日暑いですね😰 夏野菜からの水分も頂いて、 乗り越えて行きたいです🙋 ✻ ✻ ✻ #おうちごはん #ふたりごはん #夫婦ごはん #クッキングラム #夏野菜 #ビオマルシェ #ビオマルシェの宅配 #オーガニック #有機野菜 #お料理 #盛り付け #勉強中 #健康食コーディネーター資格取得がんばる #お料理好きな人と繋がりたい

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ckreservation

2018.7.19 ✧朝食✧ . 人参と豆乳で冷たいスープ🥄 出来立てのあったかいのも好きだけど、この時期は冷製スープにするとごくごく飲めちゃいますね . *レンチンオムレツ *ソーセージ *人参の冷製スープ *ズッキーニとツナサラダ *メロン *ベリーパン . . #おうちごはん #おうちカフェ #朝ごはん #朝食 #あさごはん #朝ごパン #ワンプレート #ローカーボ #低糖質 #ラズベリー #冷製スープ #クッキングラム #料理写真 #デリスタグラマー #おうちごはんLover #foodpic #instafood #onmytable #breakfast #lin_stagrammer #ouchigohan #wp_delicious_jp #SnapDish

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michirumatsumoto

* * 離乳食記録✎‪ わんわん うーたん弁当𓌉𓋪𓌉 野菜をよく食べる𓎩 特に好きなのは トマトと茄子と ズッキーニ꙳⋆ * #1歳 #1歳2ヶ月 #おうちごはん #離乳食 #離乳食記録 #料理 #野菜 #作り置き #キャラ弁 #いないいないばぁ #わんわん #うーたん #ベビフル #お昼ごはん #ランチ #新米ママ #ママリ

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ringo_kitchen

❋2018.7.19 Thu❋ . #先日の晩ごはん . *ふとっちょ海老フライ *ジャーマンポテトサラダ *ズッキーニとジャガイモの醤油ドレマリネ(クックパッド:407383) *ほうれん草とコーンのバター醤油ソテー . 海老フライとポテトサラダは@ikuho1028さんのレシピ❤️安定の美味しさ!!醤油ドレマリネはお気に入りなので昔からよく作ってます✨ お盆には帰れないので一足早く帰省中です😄うちの母にあやしてもらうのが嬉しいみたいで、毎日声を出して笑ってます👶 7/4に寝返り成功したポコ太郎👶昨日ついに寝返り返りをしました✨ 離乳食は本よりも母の言うことを参考にしつつ、徐々に増やしてます🍚野菜もかぼちゃ、ジャガイモ、人参は制覇!!次は玉ねぎやさつま芋かな😊変な顔しつつも食べてくれるので嬉しいです😄 . #クッキングラム #料理 #今日の献立 #おうちごはん #おうちカフェ #ふたりごはん #2人暮らし #仲良し夫婦 # #クックパッド #料理好きな人と繋がりたい #cookpad #cooking #cookingram #晩ごはん #ばんごはん #夜ごはん #よるごはん #男の子ママ #生後5ヶ月 #新米ママ #赤ちゃんのいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #離乳食記録 #成長記録

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nenashigusa_nasana

今日のランチ #おうちごはん #手作りピザ home made #pizza 右半分 #大人用 左半分 #取り分け #1歳4ヶ月 #オーガニック強力粉 #ズッキーニ 親戚の #家庭菜園 より #玉ねぎ 親戚の家庭菜園より #トマトソース 手作り残りもの トマトソースに唐辛子入ってた😂時々娘の口にも入る😜

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selina.anires

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makki_morimori

◊ ◊ ◊ 今日の #朝ごはん #おにぎりプレート 明太子とシャケ 無限にんじん 玉子焼き たたききゅうりと鯖缶の和え物 浅漬け すいか · 今日は次女終業式 そろそろ帰ってきます! 始まります夏休み がんばるぞー💪 · · · #おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #トキメキ夏めきごはん #おにぎり #うつわ #器好き #牧野潤 さん #花のある暮らし #あじさい #紫陽花 #スタジオエム #スタジオm #和ンプレート #箸置き #goodmorninggoodbreakfast #goodmorning #breakfast #instapic

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yukie_fk

・ 今日はちょっと涼しい? ···とエアコン消して掃除してたら汗だく💦 ・ 久しぶりのランチ🍴pic📷✨ ピリ辛炒飯とレモンソーダ🍋 デザートはミニピーチパフェ🍑 ・ 職場のスタッフにラベンダースティック作ってもらいました✨ ラベンダーのいい香り🎵 ・ ニュースで学生サン達が熱中症で入院とか💦すごい数ですね💦 私も子供達と校庭に出るので注意しないと··· 仕事行ってきます💦 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #今日のランチ #ランチ🍴 #おうちランチ #おうちごはん #おうちカフェ #カフェ風 #簡単ごはん #炒飯 #レモンソーダ #レモン #🍋 #桃 #🍑 #我が家の窓辺より #ラベンダースティック #いい香り #風景 #自然 #景色 #写真 #スマフォト #写真大好き #スマフォ撮影

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tomomimimimi

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ayatama88

今日のお昼ごはんは海老とエリンギのサルサヴェルデ風パスタ。 ソースはにんにく、赤唐辛子、たっぷりのオイル、小麦粉。 海老の殻からも出汁を取ったので普通のにんにくパスタより凝った味に仕上がって美味しかった🐷🐸🙌 我が家の定番にしよう。 #ヨシノヒトシ #ふもと窯 #福田るい #一人暮らし #自炊 #おうちごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #献立 #instafood #foodfoto #お昼ごはん #パスタ #pasta #海老のパスタ #サルサヴェルデ #アムさんメロン #簡単ごはん #手抜きごはん #地味ごはん #節約ごはん

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danshikei_gohan

7/18の晩ごはん。豚肉と大根の出汁煮込み。出汁と醤油とみりんで煮るだけ。簡単にできちゃうくせにご飯が止まらないこの味付け。もうちょっと味付け薄くしてもいけるかも。出汁はそのままうどんとかにかけてもいけるかも。ごちそうさまでした。 #男子めし #ひとりごはん #おうちごはん #一人暮らし男子 #九州男児 #ご飯 #料理する系男子 #大学生 #クッキングラム #おうちごはんlover #彩り #彩り料理 #晩ごはん #豚肉 #大根 #出汁 #煮込み

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izumi_tanda

夏野菜のキーマカレー。いただいたなすびやトマトを使って作りました。暑い時はしっかり食べなきゃね。 #キーマカレー #カレー #夏野菜 #おうちごはん #手作りご飯

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gecccex

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y.u.p.y

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10moe_moe

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imaharugohan

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oga_gohan

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こんにちは〜🌴🌻🌴 . 今日は 朝から仕事が立て込んで ノンストップの午前中でした。 やっとこさ お昼ご飯✨ . . 今日のお弁当🍱🍴 . *野菜の肉巻き *肉じゃが *きゅうりの酢の物 *玉子焼き . 外は溶けてしまいそうなくらいの暑さですね💦 皆さま 熱中症にはご注意を〜🍀🍀🍀 . . #お弁当 #お弁当記録 #今日のお弁当 #自分弁当 #手作り弁当 #お昼が待ち遠しいお弁当 #おうちごはん #クッキングラム #haveaniceday #haveagoodday . # #一息ついて午後も頑張ろう #熱中症には気をつけて

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f____mi

・ 食欲ないときこそ「夏野菜カレー」「カルピスソーダ」 #ワンプレート

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oomama0326

☆南瓜☆  家の中に居ましたら、近所の小学生が写生の授業をしているらしく、楽しげな声が聞こえてきました。  「わっ! スッゲー! かぼちゃだ!」 「おいしそー!」 「かわいい〜!」  気になるので通りがかった時に見ると、お向かいにある畑に確かに立派な南瓜が生っています。チビ南瓜も。  住まいは都会の名前を語りながら、近所にはまだまだ自然も畑も(さすがに田んぼはありませんが)残る穏やかな地域です。  急に南瓜が食べたくなって、今夜の1品に加えることにしました。  #大ママの生活 #ご近所 #畑の作物 #南瓜 #横浜 #田園都市 #横浜 #穏やかな時間 #ほっこりする風景 #子供の声 #カボチャの煮物 #今日の一品 #おうちごはん #大ママごはん

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shimagara

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chipiro5

International dinner 🇮🇹🇲🇽🇺🇸😋🍕🌮🥩 多国籍なご飯たち🇮🇹🇲🇽🇺🇸😋 手作りサルサが美味しくできた👌 #homemadetacos #dinnertime #homechef #手作りタコス #手作りピッツァ #おうちごはん #chipiroskitchen

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sotetu310

. バルサミコ酢使ってナスを料理してみた! ノープランの割にうまい😊 やはり🍆はいいぞ👍 上のバジルはちょっとかっこつけちゃったw #ナス推し #ナス大好き #お母さんも好き #料理 #お昼ご飯 #おうちごはん #おいしい #なす #delicious #cooking #lunch #summer

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kazuyaet096

---------------------------------------------------- ■ ぱちお特製 冷やしぶっかけそば¥0■ #ぱちおキッチン ---------------------------------------------------- 仕事始まった瞬間から汗垂れ流し状態で食欲もなくなる😫てことで本日のぱちおキッチンもさっぱりした物しか食べれないので、連日手抜きですが冷やしぶっかけうどん🍴トッピングは大葉、大根おろし、しょうが、みょうが、ねぎ、たまご🥚 みなさんも熱中症にはご注意下さい😨 ぱちおでした🕺 ---------------------------------------------------- #ぱちおキッチン #冷やしそば #ぶっかけそば #そば #讃岐うどん #どんぶり #手料理 #今日のランチ #おうちごはん #クッキンググラム #うどん #ぶっかけうどん #冷やしうどん #うちごはん #おうちカフェ #食べスタグラム #デリスタグラム #うちカフェ #ランチ #料理記録 # #udon #noodles #noodle #food #cookingram #instafood #instagood #cooking #foodstagram #yummy ----------------------------------------------------

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_justquynhf

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kazuyaet096

---------------------------------------------------- ■ ぱちお特製 和風冷製パスタ¥0■ #ぱちおキッチン ---------------------------------------------------- 本日のぱちおキッチンはさっぱりしたものが食べたくて、和風パスタを冷製で仕上げました🌜使用した具材は、梅とツナと小松菜に大葉を刻んでトッピング🌝暑い日差しでバテた体に塩分が染み込みました🕺 ---------------------------------------------------- #ぱちおキッチン #冷製パスタ #和風パスタ #和風冷製パスタ #パスタ #スパゲティ #ワンプレート #手料理 #今日のランチ #おうちごはん #クッキンググラム #うちごはん #おうちカフェ #食べスタグラム #デリスタグラム #うちカフェ #ランチ #料理記録 #おうちパスタ #pasta #spaghetti #noodles #noodle #food #cookingram #instafood #instagood #cooking #foodstagram #yummy ----------------------------------------------------

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t.k1967

♪蝉 . 真っ暗な部屋の中 歩行器に乗った弟の前で 一緒に死のうと泣き崩れた母 ♪ 月にも届くほどの声で 嫌だと叫んだ 7歳の私 あの日が 昨日のように蘇る ♪ 逃げても逃げても 追ってくる イジメ 逃れるために悪に染まる ♪ 死んでしまいたいと思った事など 天文学的数字 ♪ 何がしたいでもなく あてもなく ただ成り行きに任せた10代だった ♪ 抜け殻のような心 でも抜け殻でいいのかも 抜けられないまま死んでゆく 蝉もいるのだから ♪ どうにもならないのが 運命 でも どうにかなるのが人生 ♪ そんなに悲観する事なんて無いよ 必ず時が解決してくれる 半世紀生きた私が言うのだから ♪ 消せない事実 逃げられない現実の渦 真実はとても残酷で 醜いもの ♪ 自分を信じて一歩ずつ チョットずつ ♪ いつかは終点に辿り着く それまで一歩ずつ チョットずつ ♪ あゝ今年の蝉の鳴き声は 天然パーマだった幼き日の 私の悲鳴のようだ . . . . ☆蝉はただうるさいだけじゃない 沈黙の20年を経て我が身の存在を 必死に訴えているのです。 . 心の叫び声なんです。 . . . . . . . . . #おうちごはん #晩ごはん #夕飯 #料理 #家庭料理 #男の料理 #男子ごはん #パスタ #クッキングラム #デリスタグラム #シングルファザー #写真 #food #foodpic #pasta #foodphotography #dinner #foodstagram #foodpics #japanesefood #cooking #delicious #yummy #nomnom #instagram #instagramjapan #instafood #instagood #k_style_cooking

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kazuyaet096

---------------------------------------------------- ■ ぱちお特製 トロトロオムハヤシ¥0■ #ぱちおキッチン ---------------------------------------------------- 本日のランチはオムハヤシ🍛 と言っても中のライスはターメリックライスですが🕺 ターメリックライスと春菊相性良き🤤 サラダは春菊とトマト和えただけです🍅 撮影後は全部混ぜ込んで食べたぱちおでした🌝 🥚一日ニ卵🥚 ---------------------------------------------------- #ぱちおキッチン #オムハヤシ #オムライス #うちカフェ #オムレツ #ハヤシライス #美味しい #手料理 #おうちごはん #オムハヤシ #お家ごはん #食べスタグラム #ランチ #今日のランチ #カレー #たまご #クッキンググラム #ワンプレート #うちごはん #料理記録 #おうちカフェ #omelette #food #lunch #egg #instafood #cooking #curry #foodstagram #instagood #yummy ----------------------------------------------------

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