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La settimana ricomincia ma le combinazioni per una bowl super energizzante non sono ancora finite: Quinoa e verdure in padella per un boost di sapori perfetti dare inizio alla cena del lunedí! 🍲🍴

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Con l’arrivo dell’autunno torna la voglia di comfort food. E per la cena di stasera vi proponiamo un grande classico rivisitato: risotto con zafferano e funghi porcini con riso e quinoa Pedon! Fonte di fibra, niacina e magnesio, riso e quinoa saranno un’accoppiata vincente per la vostra coccola serale! 🍄🥣

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Sapevate che gli stregoni non sono solo personaggi delle fiabe ma anche degli ottimi fagioli piemontesi della linea Italia Tipica? 🧟‍♀️ Prodotti unici, con le radici nei territori più generosi dell'agricoltura italiana. Scoprite tutte le referenze in bio! 🌿

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Che di ricette ne esistano tante lo sappiamo, ma sapete che ha anche proprietà infinite? Signore e signori, vi presentiamo il Cous Cous! 🍴🍵🎉

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La settimana è appena iniziata e per ingranare al meglio gli amici di @cucchiaioit sono pronti a consigliarci una ricetta speciale per l’occasione: salmone, ananas, pomodorini e ovviamente Cinque cereali Pedon, il nostro ingrediente del cuore! ❤🍴 Scoprite tutti gli step via link in bio 👆

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Ve ne raccontiamo sei ma le proprietà dei fagioli rosse sono davvero tante: noi abbiamo iniziato, che aspettate a scoprirne altre? La nostra linea di legumi tutta pronta da gustare è in bio, sfogliatela e sperimentate in cucina con super ricette nutrienti! 🍲 ✨

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Cosa accomuna il bulgur integrale, il miglio e il riso rosso? Ma le loro proprietà nutrienti, pronte a garantire la buona riuscita di piatti a base di insalate calde o fredde, tortini, minestre e zuppe! 👀😋

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Chi dice che la colazione non sia il suo pasto preferito della giornata ha sicuramente qualcosa da nascondere! Con un tocco di #SuperMixPedon colazione faremo cambiare idea anche i più scettici! 😋 A proposito, li avete provati abbinati a yogurt, frutta fresca e nostri Muesli di Soia? 🍓🥣

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Cena proteica? Ci pensa Pedon! 🍴🍵🍷 E allora tortino di lenticchie e salmone per sentirsi pieni di energie in pochissimo tempo con i nostri prodotti prontissimi per essere gustati: la ricetta completa la trovate nel primo commento!

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Bowl wanna be + la nostra linea C’è di Buono = C’è di Bowl!💚 Dieta mediterranea alla mano per rivisitare con ingredienti nostrani le insalate piú al top: che ne dite di una farro bowl con pomodorini freschi e basilico? E ora le ricette estive per voi non avranno nessun segreto!☀

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Cosa si puó fare in #10MinutiPedon? Un’insalata greca rivisitata con 5 cereali ad esempio! Vi occorreranno solo pomodori, olive, feta e cetrioli e in pochi minuti realizzerete una cena estiva perfetta ed equilibrata! 🌿🍴🍅

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Se non le idee per la cena scarseggiano, abbiamo degli amici pronti a darci un boost di creatività: con le ricette del @cucchiaioit e l’aiuto di #10MinutiPedon preparatevi a stupirci con un super burger di cereali. La ricetta completa è in bio 👆

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kzielinski80

Embracing my Italian roots with this red lentil pasta by @pedon.italia ✔High Protein ✔High Fiber ✔High in Iron ✔Low Fat ✔Gluten Free ✔Vegan/Plant based ✔Tastes just as good as regular pasta but much better for you! 😘👌 Shout out to @costco for this find! It's a must try for the pasta lover!🤤🌱🍝🇮🇹 #potd #italian #pastanight #instafood #morethanpasta #pedonpasta #10minutipedon #redlentil #pasta #glutenfree #highprotein #highfibre #lowfat #highiron #vegan #plantbased #delicious #healthyalternatives #costco #iifym #carbs #yum #fitgirl #fitlife #health #wellness #vancouver #vancity #vyr

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Scopri le infinite proprietà di Freekeeh e Quinoa #10MinutiPedon e provalo in insalata fredda con pomodori, mandorle, lattuga e avocado! 🥑🥗

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victordas

Finally found my penne - penne pasta that is! Pedon pasta is made with red lentils - 23 grams of protein & 7 grams of fibre per serving, vegan & gluten-free. Certainly my palette is getting used to lentil pasta. #Vegan #10minutiPedon 🌱🍝😻

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Edamame, edamame, edamame! Il nostro ingrediente della settimana è davvero speciale, ecco perché la bruschette di pane tostato, avocado, edamame e semi di chia sono il giusto compromesso per un antipasto fresco o una cena leggera! Non siate timidi, in cucina la creatività è la più grande forma di self love! 🥑🍅🍞 La ricetta completa al link in bio 👆🏻 #LegumIdea

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fdeblasio_nutrizionista

Mix di cereali (orzo, farro e kamut) e legumi (lenticchie e piselli) cotto in #10minutipedon con zucchine stufate in padella con poco olio, aglio e basilico 🌿 . . Il piatto unico del giorno 😋 . . #piattounico #piattosano #legumi #cereali #zucchine #dieta #diet #perderepeso #nutrizione #nutrizionista #nutrizionistatorino

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Un’idea rapida per la cena di stasera per stupire e stupirvi in soli 5 minuti? Nizzarda con couscous di mais #5MinutiPedon! 🍅 La ricetta completa al link in bio 🔝

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Esame superato? Festeggia il tuo 30 (ma anche il tuo 18 😁) con una bella cena e un contorno di insalate fredde con i tuoi #10MinutiPedon preferiti! 🥗🍗 ps: dai che mancano ancora pochi giorni alla fine della sessione estiva! 🙌

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Per quelle volte in cui vi sentite un po’ gourmand e volete stupire i vostri ospiti con dei piatti semplici ma dall’effetto wow: tortino di mais e quinoa #10MinutiPedon, rapa rossa e formaggio fresco.🧀🌽 Ps: al vino pensateci voi, però!

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Stanco del solito fast food alla scrivania? 🍔💻 Con #10MinutiPedon ti bastano pochi minuti e qualche verdurina per preparare una schiscetta buona, sana e veloce! 🥗 ps: lo vuoi un consiglio? Basta pranzo davanti al PC!

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Disclaimer: N-O-N - È - C-A-L-D-O ✋🏾 A qualcuno piacerà anche caldo, ma a noi il minestrone estivo piace freddo. Per la ricetta completa, date un’occhiata in bio 👆🏼

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michela_kiki_zito

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I must dell’estate: alimentazione sana e un po’ di sport! 🥗 🏃🏾‍♀️🏃🏾 Per la prima possiamo aiutarvi con i nostri #10MinutiPedon, per il secondo - beh- alzatevi dalla sedia, stampatevi un bel sorriso in volto e armatevi di buona volontà… conquisterete il mondo 💪

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r8bsp4

oggi ho deciso di preparare una ricetta veloce e facile per evitare la routine quotidiana di pasta e/o riso. Ho provato la linea dei prodotti pedon per fare il farro con cacio pomodori e tonno. Ottimo!!!!!! #10minutipedon

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paolo_poto76

#10minutipedon la migliore alternativa a pasta e riso ... il couscous PEDON preparato con cipolla funghi carote e piselli... un piatto veloce e salutare

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comeunapiuma.dentrome

#10minutipedon Mi sento una chef 😂 oggi ho cucinato farro con zucchine saltate insieme a tonno, mais e un po’ di cipolla. Il tutto pronto in meno di 20 minuti, un’alternativa sana e deliziosa alla solita pasta o riso!! 😝

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magduti


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