Intermittentfasting Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

ketoquestken

1

ketomom19

0

ketokittie

Keto snacks to the rescue. The January @KetoKrate snack box was full of delicious options. I love that every box I've received has had amazing chocolate options!!! . . . . #keto #lchf #ketosis #ketodiet #lowcarbhighfat #lowcarb #ketogenicdiet #atkins #ketolife #lowcarbrunner #lowcarbpaleo #paleolife #diet #lowcarbdiet #sugarfree #lowcarblifestyle #eatfatlosefat #grainfree #paleo #hflc #ketoaf #postpartumweightloss #intermittentfasting #ketokrate

0

therohlandfamily

My one meal a day was chicken under a chipotle mushroom sauce with veggies and my rice, and not pictured, my coffee with half n half at the end of my meal. 🤐😋🤐 #intermittentfasting #fasting #fastingforweightloss #if #omad #chickenriceveggies #mushrooms #chipotle #intermittentfasting20hours

0

lowcarblyly

0

thefastingphoenix

Low Carb Biscuits & Gravy! Holy Moly was this good. My hubs who isn’t a biscuit and gravy kinda guy said this was fantastic! Bob Evans ain’t got nothin on me! #lowcarbeats #ketoeats #lowcarbrecipe #ketorecipe #lowcarbfood #lowcarbfoodporn MY FABULOUS COUNTRY KETO BISCUITS Ingredients 1½ cups Almond Flour ¼ teaspoon salt 1 Tablespoon Baking Powder 2 Eggs ⅓ cup sour cream 4 Tablespoons melted butter ⅓ cup shredded mozzarella cheese ½ tablespoon granulated Swerve Instructions Preheat oven to 400 degrees Fahrenheit. Spray muffin pan. Combine all of the dry ingredients. Use a fork to break up the clumps. Combine all of the wet ingredients into the dry ingredients and mix. Add mozzarella cheese. Bake for 10-12 minutes and golden brown. Low-Carb Sausage Gravy Ingredients 1 pound ground breakfast sausage 1/4 tablespoon xanthan gum 1/2 tablespoon dried sage 1 cup chicken stock 2 cups heavy cream 1/2 teaspoon ground black pepper Instructions Heat a large skillet over medium high heat. When skillet is hot, add the sausage, breaking into small chunks with a spoon. Cook sausage over medium high heat until brown and cooked through. Drain off excess fat. Place skillet with the sausage over medium low heat. Sprinkle xanthan gum on top and stir in. Stir in dried sage and black pepper Gradually add the chicken stock, stirring between each addition. Increase heat to medium and bring mixture to a simmer. Simmer, stirring frequently, until mixture thickens to a gravy-like texture. Stir in the heavy cream. Bring mixture to a simmer, stirring frequently. Turn heat to low and simmer until gravy has thickened to the desired consistency. Stir in pepper. Remove from heat. Taste and adjust seasoning.

1

lisamarroquin78

0

who_dat_persian

First meal of the day: mixed greens, ham & roasted turkey slices, Monterey Jack, cheddar cheese, tomatoes, avocados and applewood bacon 🥓 🥑 🥬 🧀 🍅 🥗 👌🏽 #keto #lowcarb #intermittentfasting #health #healthyfood #lifestyle #firstmeal #nola #wednesday #afternoon #eatfattolosefat #fitness #energy #mindfuleating

0

fitandfabby50

My break fast today is a simple salad with feta, pesto , tomatoes from my garden , olives and cold-smoked salmon . Can’t wait to tuck into it ! • • • • • • • • • • • • #ketobae #ketotransformation #ketogains #ketoaf #ketodiet #ketogenicdiet #healthychoices #fitandfabby50 #weightlossjourney #weightlosstransformation #lazyketo #salad #intermittentfasting #intermittentfastingforweightloss #IF168 @jennymenadue

0

keto_nurse_blondzrbest

Done for the day!! About to watch the new episode of "My 600 pound Life". 3 miles at the Swamp, 2 miles on the elliptical, and 1.35 miles on the treadmill. Right at 925 calories burned through exercise alone!! Tired for sure!! #fitnessfanatic #fitness #fitbitgreenteam #fitbitgreenclub #fitnessmotivation #fitnessjourney #phinizyswamp #planetfitness #burnandearn #cantstopwontstop #2019goals #keto #lowcarb #ketotransformation #ketoweightlossjourney #weightoss #weightlossjourney #weightlosstransformation #intermittentfasting #if

0

lcbrittybo

0

cbintuitive

Fried rice, pork and veg in satay sauce. How I missed rice! 😎🤤🤤 . . . Being on low carb and one meal a day I can still eat my favorite carbs (in small amounts) while losing weight. Keto is by far better but my body rejected it. Loving low carb and feel the slightly less reactive diet is working well. . . . #keto #vietnamese #friedrice #eatinghealthy #yum #porkstirfry #pork #IF #intermittentfasting #diet #ketodiet #omad #health #food #delicious #men #women #meal #eatingright #healthylifestyle #lowcarb #eat #breakfast #lunch #dinner #homemade #meal

0

caliketocouple

0

ketohappyhumble

My daughters favorite thing to do is take everything out of the pantry and then put it back. When it comes to kids helping out in the kitchen I believe we should allow them to enjoy playing with food even if it’s moving it from the shelves to the floor. ❤️ . . . . . . #ketokids #ketobaby #ketokid #ketomebaby #ketogenic #keto #ketodiet #lowcarb #ketosis #lchf #ketogenicdiet #ketolife #ketoyummy #ketofam #weightlossjourney #ketoweightloss #ketolifestyle #lowcarbhighfat #ketorecipes #ketofood #lowcarbdiet #weightloss #ketotransformation #ketocommunity #intermittentfasting #ketoaf #easyketorecipes #ketogoals #healthyfood #ketones

0

health_in_life_

0

ketofasting.mt

0

keto_chrisi

Starting a 20 hour fast instead of 16. I did this the other day and had a four hour eating window and felt great! I might start to change it up a bit! How long does everyone typically fast on a daily basis?? I’m not the biggest fan of 16:8 but wasn’t sure if I could get my macros in doing a 20:4! #fasting #if #intermittentfasting #ketodiet #keto #ketolife #ketolifestyle #ketogenicdiet #ketogenic #lchf #ketosis #wellness #health #fitness #journeytohealth #healing #clarity #mentalhealth #wellbeing

1

alagate19

1

healthier4eternity

Start living healthy now! You will thank yourself for the results later.

1

cestlavieketo

Ended up doing a 24hr fast and that was NOT my intention. This was the best porkchop I've ever tasted. #omad #24hrfast #keto #ketosis #ketogenicdiet #ketolifestyle #ketodinner #carnivore #carnivorediet #porkchop #intermittentfasting

0

dna_slim

ภาวะที่ร่างกายสะสมไขมันในส่วนต่างๆเกินปกติเป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคต่างๆส่งผลถึงสุขภาพตามมา . . โรคที่เป็นปัจจัยเสี่ยง การสืบเนื่องมาจากความอ้วน หรือ น้ำหนักเกิน คือ โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง , โรคเบาหวาน , โรคความดันโลหิตสูง , โรคไขมันในเลือดสูง , โรคนิ่วในถุงน้ำดี , มีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ , มีปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคมะเร็ง และปัญหาเรื่องสุขภาพจิต . . การลดความอ้วนจึงเป็นเรื่องสำคัญ แต่มันก็เป็นการยากที่จะควบคุมน้ำหนักได้หากคุณปล่อยให้ตัวเองอ้วนแล้ว. . เพราะอาหารที่คุณกินก็มักจะไม่ได้ไปใช้ประโยชน์ตามที่ต้องการ เช่น . คุณกินโปรตีน กินคาร์โบไฮเดรต กินไขมัน แทนที่จะถูกนำไปใช้ประโยชน์ 100% เหมือนในภาวะปกติทั่วไป . แต่มันก็ถูกลำเลียงส่งไปเก็บไปในเซลล์ไขมันมากกว่าปกติ น้ำหนักจึงขึ้นต่อเนื่อง . . การดูแลตัวเองจึงสำคัญที่สุดต้องตระหนักถึงความสำคัญของโทษและโรคที่จะตามมา โดยกินอาหารแต่ละมื้อให้น้อยลง ,  จัดการสารอาหารโดยอาศัยหลักโภชนาการและเทคนิคการลดน้ำหนักเข้าช่วย ,ไม่ซื้อยาลดความอ้วนกินเองเพราะยาอาจมีผลข้างเคียงหลายอย่างที่ส่งผลต่อสุขภาพ. . 📖 เปิดแล้วครับ #คอร์สเรียนลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ยา จัดการความอ้วยได้ง่ายๆ โดยอาศัยหลักและเทคนิคทาง โภชนาการทำให้ผอมได้ไว . 📗 สนใจสมัคร-สอบถามโดยตรงกับโค้ชปกรณ์ IDLINE : iknowyoucan . instagram: @coach-pakorn . ➖➖➖➖➖➖➖. . 🔱#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn

0

omad_faster

OMAD TIME! Pork chop; mashed potatoes with butter & gravy; salad and Stroopwafels with Nutella for dessert! ❤️🤩❤️ #omad #fasting #onemealaday #onemealadaydiet #intermittentfasting #fastyourbuttoff #omaddiet #fastingdiet #intermittentfastingresults

0

ketosoulfood

Mississippi Pot Roast is my favorite meal! I usually Brown my roast on all sides before placing in oven. Cook time is 350 for 2-3 hours. We had this for dinner tonight. The recipe is: (1) Chuckeye Roast (1) Pack of Dry Ranch Dressing Mix (1) Pack of Au Ju Seasoning Pepperonchinis (1) Stick of Unsalted Butter • • • #ketogenic #lowcarb #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #lchf #ketofam #ketofood #intermittentfasting #weightloss #ketorecipes #ketones #ketolifestyle #lowcarbdiet #weightlossjourney #ketoaf #ketofriendly #lowcarblifestyle #ketojourney #ketocommunity #ketoweightloss #healthy #lazyketo #ketofoods #fasting #eatfattolosefat #ketoyourwaytoday

0

lowcarbketotraveler

After a long day and two flight I made it home. High five to my hubby for making my dinner, spicy ranch wings and cucumbers #keto #intermittentfasting #ketoonthego #ketodiet #lowcarbtraveler #ketodinner #ketomeals

0

dna_slim

ภาวะที่ร่างกายสะสมไขมันในส่วนต่างๆเกินปกติเป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคต่างๆส่งผลถึงสุขภาพตามมา . . โรคที่เป็นปัจจัยเสี่ยง การสืบเนื่องมาจากความอ้วน หรือ น้ำหนักเกิน คือ โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง , โรคเบาหวาน , โรคความดันโลหิตสูง , โรคไขมันในเลือดสูง , โรคนิ่วในถุงน้ำดี , มีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ , มีปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคมะเร็ง และปัญหาเรื่องสุขภาพจิต . . การลดความอ้วนจึงเป็นเรื่องสำคัญ แต่มันก็เป็นการยากที่จะควบคุมน้ำหนักได้หากคุณปล่อยให้ตัวเองอ้วนแล้ว. . เพราะอาหารที่คุณกินก็มักจะไม่ได้ไปใช้ประโยชน์ตามที่ต้องการ เช่น . คุณกินโปรตีน กินคาร์โบไฮเดรต กินไขมัน แทนที่จะถูกนำไปใช้ประโยชน์ 100% เหมือนในภาวะปกติทั่วไป . แต่มันก็ถูกลำเลียงส่งไปเก็บไปในเซลล์ไขมันมากกว่าปกติ น้ำหนักจึงขึ้นต่อเนื่อง . . การดูแลตัวเองจึงสำคัญที่สุดต้องตระหนักถึงความสำคัญของโทษและโรคที่จะตามมา โดยกินอาหารแต่ละมื้อให้น้อยลง ,  จัดการสารอาหารโดยอาศัยหลักโภชนาการและเทคนิคการลดน้ำหนักเข้าช่วย ,ไม่ซื้อยาลดความอ้วนกินเองเพราะยาอาจมีผลข้างเคียงหลายอย่างที่ส่งผลต่อสุขภาพ. . 📖 เปิดแล้วครับ #คอร์สเรียนลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ยา จัดการความอ้วยได้ง่ายๆ โดยอาศัยหลักและเทคนิคทาง โภชนาการทำให้ผอมได้ไว . 📗 สนใจสมัคร-สอบถามโดยตรงกับโค้ชปกรณ์ IDLINE : iknowyoucan . instagram: @coach-pakorn . ➖➖➖➖➖➖➖. . 🔱#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn

0

dietstartstomorrow_nyc

1

dna_slim

หลายคนลดความอ้วนมาเป็นเดือนๆ ทั้งวิ่งออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร แต่ก็ลดลงได้ไม่มาก . . ด้วยเหตุว่าเป็นคนอ้วนง่ายแต่ผอมยาก กินอะไรนิดหน่อยก็น้ำหนักขึ้น จึงเกิดคำถามว่า . ทำไมบางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนน้ำหนักไม่เคยขึ้น?. . นั่นแสดงให้เห็นว่าปัจจัยในการอ้วนหรือผอมของแต่ละคนนั้นไม่ได้อยู่ที่อาหารอย่างเดียว. . แต่อยู่ที่ปัจจัยการใช้ชีวิต การพักผ่อนให้เพียงพอ.และการออกกำลังกายมาอย่างต่อเนื่อง . . หากคุณคิดว่าตัวเองอ้วนง่าย น้ำหนักลงยากเหลือเกินก็อย่าเพิ่งท้อใจครับ . 📖 เปิดแล้วครับ #คอร์สเรียนลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ยา จัดการความอ้วยได้ง่ายๆ โดยอาศัยหลักและเทคนิคทาง โภชนาการทำให้ผอมได้ไว . 📗 สนใจสมัคร-สอบถามโดยตรงกับโค้ชปกรณ์ IDLINE : iknowyoucan . instagram: @coach-pakorn . ➖➖➖➖➖➖➖. . 🔱#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn

0

fitness___blog__

0

dna_slim

หลายคนลดความอ้วนมาเป็นเดือนๆ ทั้งวิ่งออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร แต่ก็ลดลงได้ไม่มาก . . ด้วยเหตุว่าเป็นคนอ้วนง่ายแต่ผอมยาก กินอะไรนิดหน่อยก็น้ำหนักขึ้น จึงเกิดคำถามว่า . ทำไมบางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนน้ำหนักไม่เคยขึ้น?. . นั่นแสดงให้เห็นว่าปัจจัยในการอ้วนหรือผอมของแต่ละคนนั้นไม่ได้อยู่ที่อาหารอย่างเดียว. . แต่อยู่ที่ปัจจัยการใช้ชีวิต การพักผ่อนให้เพียงพอ.และการออกกำลังกายมาอย่างต่อเนื่อง . . หากคุณคิดว่าตัวเองอ้วนง่าย น้ำหนักลงยากเหลือเกินก็อย่าเพิ่งท้อใจครับ . 📖 เปิดแล้วครับ #คอร์สเรียนลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ยา จัดการความอ้วยได้ง่ายๆ โดยอาศัยหลักและเทคนิคทาง โภชนาการทำให้ผอมได้ไว . 📗 สนใจสมัคร-สอบถามโดยตรงกับโค้ชปกรณ์ IDLINE : iknowyoucan . instagram: @coach-pakorn . ➖➖➖➖➖➖➖. . 🔱#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn

0

drharrymd

Don't forget to join me on my Facebook live today at 7:00 PM EST to learn about intermittent fasting and if it's the right lifestyle choice for you. See you there!

2

camrinavery

0

denasweightlossjourney

My foods today! Veggie loaded chicken stir fry for lunch and a bun less bacon cheeseburger for supper! #keto #ketomeals #ketoaf #ketogenicdiet #lowcarb #lchfdiet #nosugar #weightlossjourney #intermittentfasting #twomealsaday #foodie #sriracha

0

sarahmarieweighsin

1

getfitwithnic

September 25th, 2018 >>> January 14th, 2019 Really feeling like I’ve hit a sweet spot where the pounds might not be falling off, but the fat slowly is!! #chickswholift #weightlossjourney #workoutfromhome #intermittentfasting #newyearsameme

0

thedodgydieter

Pretty easy day, in the swing of it now. Abit naughty with the chicken wings but that’s all I had so not too bad. Also trying a new preworkout before sessions to give me a boost . . . . #diet #journey #intermittentfasting #diets #fitnessjourney2018 #preworkout #keto #update

2

alliedoesketo

Salmon and brussel sprouts is what’s for dinner! This is my absolute favorite easy meal because it’s healthy and filling. I use the @heb Meal Simple salmon portions because they are already cut into perfect portions. I pan fry my salmon in coconut oil and then I air fry my brussel sprouts for 370° for 15 minutes. Check out my stories to see how I made everything tonight. I top both of them with ghee to add some flavor and healthy fats. . . . . . . . #keto #ketodiet #ketorecipes #ketofood #ketoaf #ketodinner #ketomeals #ketofam #ketocommunity #ketoweightloss #ketotransformation #ketogenic #ketogeniclifestyle #ketogeniclife #ketogenicdiet #lowcarb #lowcarblife #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lchf #lchfdiet #eatfatlosefat #intermittentfasting #myweightlossjourney #weightlossmotivation #macros #highfat #healthyfats

7

kaityfinn.fit

Perfect (and perfectly portioned 💜) raspberries and blackberries FTW. • • Fruit is the one food group I struggle to get in. I’m like oddly picky about my fruit. If it isn’t the absolute most perfect ripeness and texture, I don’t want it. 🙅‍♀️ So, when I found perfect little raspberries and blackberries at the store this past weekend, I went all in and have been enjoying them with my lunches all week 🙌🏼 They’re my absolutel favorite and gentle on the stomach so no #ibsproblems - Win, win! ❤️🖤 • • What’s your favorite fruit to snack on? • • • • • • #fruitoftheday #raspberriesfordays #blackberriesfordays #raspberriesandblackberries #imperfecteater #portionsize #fruitsnacks #naturescandy #naturallysweet #favoritefruit #balancedmeals #allmyfoodgroups #workinprogress #ibsawareness #ibsfriendly #intermittentfasting16hours #intermittentfastinglifestyle #intermittentfasting

0

emv666


Fatal error: Call to undefined function Twitter\Text\idn_to_ascii() in /srv/www/gramview.com/public_html/vendor/nojimage/twitter-text-php/lib/Twitter/Text/StringUtils.php on line 118