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benefitjoinville

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tizouille_fit

😎 souvenir des vacances 2k18😎 . Comme une envie de changer d'air, mais ce n'est pas demain la veille, chaque chose en sont temps. . Et vous quel est le plus beau voyage que vous aillez fait ? . 😋👍Have a good day everybody 👍😋 . #voyage #portugal🇵🇹 #villamoura #enviedevasion #changementdair #sportlife #fitbody #fitnessaddict #instagood #instafit #instagoodvibes #nolimit #nopainnogain #bodyengineers #bodyfitness #followforfollow #followyourdreams #followme

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run.and.gou

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afg_kickboxer

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morefit

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chriso_aesthetic

Jamas te abandonaría, mientras mi mente sepa que existes y mi cuerpo responda, me lo das todo cuando estoy contigo, estabilidad, equilibrio y una necesaria responsabilidad que me lleva siempre a mi camino. Jamas te abandonaría mientras mi mente sepa que existes y mi cuerpo responda, porque eres lo mejor q me ha pasado. I ❤ bodybuilding ***************************************** 💎 Unete a nuestro Team BeStar Fit 💎 ***************************************** ✔ Asesoramiento nutricional personalizado ✔ Asesoramiento en suplementación deportiva ✔ Entrenamientos enfocados y personalizados . ✔ Programas de aumento muscular y reducción de porcentaje graso. ✔ Preparación para competiciones ✔ Seguimiento online y presencial ✔ Motivación personal Recuerda QUERER ES PODER!! 🍀💪 * * #atuper #teambestarfit #bestarfitnutrition #fashion #classicphysique #gymshark #mensphysique #ifbb #wbff #fitnessmotivation #menshorts #classicbodybuilding #arnoldclassic #shredz #gainz #belegend #fit #ifbbspain #mensphysique #fashionblogger #bodybuilding #bodyengineers #mrolympia #beastmode #fashionpost #nopainnogain #ripped #shredded_academy #aesthetic #fitnessmodel #npc

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josepossidente

I miei ragazzi vanno sempre oltre....ogni limite... #gym #glutei #gymmotivation #funnyvideos #functionaltraining #personaltrainer #personal #oltreognilimite #lavoropersonalizzato#ogginonsischerza #nolimits #overthetop #fitness #legday#nogain #nopainnogain #coachonline #coach

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tiffy82

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pedromiguelusa

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ludo_dsp

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nayyar_namita

The amazing chakrasana. It took me a lot of time to learn this... It takes a lot of arm strength and back strength to do this asana. My fitness journey has always been on and off. This time i want it to carry on. No pauses or roadblocks should hinder your motivation and dedication. My trainer @swati.kumar has given me the direction and the motivation and positivity.to keep going. #fitnessmotivation #yoga #chakrasana #noexcuses #sweatitout #fitnessfirst #fitnessgoals #stronggirl #dontstoptillyoudrop #yogalove #selflove #fitnesslove #getstrong #armstrength #nopainnogain #yogaeveryday #fitlife #fitlifestyle #changinglifestyle #eatright #workout #focus #nevergiveup #exercise #fitness #fitnessfun #fitnesstransformationjourney #myfitnessjourney #fitnesswomen

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rafaelalves2323

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youth_lifestyle4u

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joaoguilherme_personal1

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adamalsudani2

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pokeboutique_fr

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jeremy_morgenthaler

Hier je courais après la personne que je suis aujourd’hui … Aujourd’hui, je cours après la personne que j’espère devenir demain ! #5km #coursedebrumath #telethon #running #nopainnogain #workhard

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lauritalorenz

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farobaitte

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elas_fit

Versão rápida, delícia e super saudável! . INGREDIENTES: ✔️1 ovo (bater bem) ✔️20g de farinha de grão de bico ✔️15g de farelo de aveia ✔️temperos e e sal a gosto. . MODO DE PREPARO: Junte as farinhas ao ovo e coloque em uma frigideira. Toste os dois lados e depois grelhe na torradeira! No RECHEIO vc pode colocar o que preferir... Usei atum com queijo cottage (nada de usar o peito de peru ein? Já falei disso no stoeu 😌) . #receitaselas_fit . . #fitness #dieta #foco #vidasaudavel #bemestar #fit #treino #saudavel #health #qualidadedevida #academia #lifestyle #nutricao #alimentacaosaudavel #beleza #eatclean #workout #healthy #30tododia #vida #emagrecer #nopainnogain #comidadeverdade #estilodevida #bomdia #emagrecimento #repost #foconadieta

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dangpie

Very new to training , but consistency is key. She is training twice a week. You can see the improvements every session . Working on real basics like performing lunges , push , pull , rotation , hip hinges and squats all with nice form and control. When your new to training you have to be patient and work hard to obtain results . It definitely doesn't happen over night. . . . Great to train and hard working ✔️✔️💪💪 . . . . #motivation #workout #fitfluential #fitquote #fitnessmotivation #fitspo #getfit #goalsetting #gym #youcandoit #fitnesssquats #flexfriday #physiquefreak #sundayrunday #doit #dreambig #furtherfasterforever #goals #trainhard #noexcuses #nopainnogain #getstrong #instarunners #training #welcometothegrind #eatclean

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ced_rocprotein

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mustapha_mouzoune

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million.fitness.gods

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emi.b__run

Retour sur la séance club du soir 🏃🏼‍♀️ dans un froid de canard 🦆 !!! J’avais pensé à tout sauf à mes gants 🧤 et j’en ai bien souffert 😡😡😡 Et un prime une analyse corporelle avec la machine #inbody : j’ai le bras gauche moins musclé 💪 que le bras droit ??!! 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ niveau muscle c’est très bien et il faudrait même que je prenne un peu de gras (300g) : moi qui pensais qu’il allait même dire que je devais perdre 2-3 kg même pas! Et après direction la piste 🏃🏼‍♀️ pour 15 min d’échauffement puis 4 séries de 1000 (avec 2 min de recup entre chaque) puis RAC de 10 min sur la pelouse! Et je suis vite rentrée me réchauffer, prendre une douche 🧼 et manger une soupe 🍜 bien chaude lol #run #running #runninggirl #runneuseadict #loverunning #runnersworld #instarunning #instarunner #runningfrance #onvacourir #instarunfrance #igrunneuses #runaddict #runningworld #running #fitmum #courseapied #biendansmesbaskets #nopainnogain #prepasemi #firgirl #marathon #moveyour🍑 #happyrunner #runnerforlife #prepamarathon #runnerscommunity #10kmsmarathondelarochelle #dubndiducrew

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renatorfranco_

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ankikullman

Gym time✔️Broke my own record at the Treadmill, 1 hour and 15 minutes! Let that sink in!😉😬So today I am instoppable👊🏻... well a girl can dream,eh?!!😬Anyway, I gave 200% today and it feels good💋💋 #wednesday#training#workout#gym#unstoppable#staystrong#staypositive#positivevibes#gohardorgohome#nopainnogain#health#kisses#hugs#sweden#bebrave#beawesome# push yourself to the max,and then some more❤️💋💋💋

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angelo_stanzione

Quello che percipisci oggi come un fallimento 😔 può in realtà essere un passo cruciale verso il successo😎✌🥇 che cerchi. Non arrenderi mai. 💪💪💪💪✌💪😊🌞🌿Veni Vidi Vici🌿#deltoidi #gym #gymlife  #bodybuilding #fitnesmodel #staystrong #instafitness  #istanselfie  #nopainnogain #hardwork #pisaci #fitness #naturalbodybuilding #nevergiveup  #fitnessmoment #workinprogress #workoutmotivation #sport #sportswear #sportlife #forza #fitnessmodel #fitnessmotivation #start #followme #follow #follow4follow #wellness #aesthetics

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femalebodymuscle_oficial

🔥JA DECIDIU QUAL AMIGA VAI CONVOCAR PARA FAZER ESSA SÉRIE COM VOCÊ? MARQUE PELO MENOS 2 AMIGAS NOS COMENTÁRIOS 🤔 - 👉 MARQUE SUA AMIGA QUE  QUER FICAR COM O BUMBUM NA NUCA. - 🔥 MÉTODO INFALÍVEL PARA FAZER SEU BUMBUM CRESCER. - 🍑 QUER AUMENTAR E TONIFICAR O BUMBUM? NÃO PERCA MAIS TEMPO. - ⌚ HORA DE FICAR COM O BUMBUM NA NUCA. - 💣 CLIQUE AGORA NO LINK QUE ESTÁ NO NOSSO PERFIL DO INSTAGRAM: @femalebodymuscle_,oficial #videosdetreino _ _ GOSTOU DO VIDEO ? MARQUE SUAS AMIGAS 👇🏿👇🏿 _ _ #mulherquetreina  #bumbumnanuca #brutas #treinomonstro #musculacaofeminina #boraficarfortinha #treinopesado #shapeinexplicavel #musculação #treino #maromba #musculação #gym #crossfit #brasil #workout #workouttime #muscle #trincado #abs #abdomen #cardio #instafit #training #NoPainNoGain #bodybuilding #exercise #fitnessmodel #fit

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_lilian_dumas_

💥 back day 💥 La progression et lents mais les résultats arrive, le poids monte doucement et les perf aussi ! #teamshape #fitness #oldschoolbodybuilding #stanimal #stanimalnation #nopainnogain #muscle #shredded

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aldobatista

Sempre me perguntam quais foram as provas que corri para chegar a 30 meiamaratonas, 10 maratonas e 3 ultras. . Então vamos lá, aí estão elas. . As 3 ultras foram EL CRUCE (100 kms), ULTRA DESAFIO DE MORUNGABA (50 kms) e ULTRAMARATONA DOS PERDIDOS (45 kms). . Já para as meiasmaratonas considerei todas corridas com distâncias entre 21 kms e abaixo de 42 kms como sendo meiamaratona. . Por exemplo: - a WOLF de Americana foram 30 kms; - o ULTRA DESAFIO DE MORUNGABA em dupla foram 37,5 kms; - a MARATONA DO RIO fui para fazer 42 kms, mas recém machucado fiz 21kms; - as duas de IGARATÁ que são 23 kms; - por fim, as MARATONAS DE SÃO PAULO que corri 25 kms. . Todas as demais foram 21 kms "puros"! . O ano ainda não encerrou e tenho mais duas previstas: Sorocaba e Islamorada! . Já estou no planejamento do ano que vem e vocês?

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jackmccannnn

Seize the day get up and smash it 💪

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rufusdekoker

Gym motivation.. 👍💪💪🔥🔥T-shirt litt I like itt😀so need to gett one #gymfreaks #bodybuilding #nopainnogain #awesomeness #gymlife💪 #bicepworkout #leggworkout #tricepsworkout#sholderworkout#chessworkout#backworkout #everyday#full-body workouts... YOU CAN'T GO HOME YET!!

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fit.private.s

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occhi234

FIT365 10年以上ぶりにフィットネスジム😤 しんどい💦 #筋トレ#フィットネス#スポーツジム#ベンチプレス#スクワット#バックエクステンション#シックスパック#ゴルフ男子#もう一度あの日のように#fit365#instagood#nopainnogain

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mangue66000

#15km #run#running#runningmorning #runninggirl #happy#happyday #nopainnogain #asicsfrontrunner

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skrylljp

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guardianfitnesshk

Want to train like a model? Come over and give it a shot at Guardian Fitness #fitness #model #guardianfitness #hking #muscletone #summerbody #nopainnogain

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saborlight

A #BLACKFRIDAY tá ai e nós não vamos ficar de fora! Estamos com descontos especiais em pacotes selecionados, não deixem de conferir e marcar os amigos! 😉 #SaborLight #Fitness#NoPainNoGain⠀

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pro_fitness_addicts

Repost @subeel_tahir Feel the force of positive thinking .Connect with your mind and stay strong . Happy Wednesday guys 🙏🏻 #bodybuilding #workout #shoulderworkout #frontraise #likeforlikes #followforfollowback #motivation #dedication #limitless #eatclean #dreambig #lightweightbaby #nopainnogain #shredded #kashmiri

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repost_muscu_off_

Salut les musclé(e)s, aujourd'hui je vous présente Arthur. Un beau physique pour cet accro de muscu. Allez découvrir son profil 👌💪 - - Sa page ➡️➡️ @arthur.drossart #musculation #muscu #muscle #alpha #french #aesthetic #athlete #nopainnogain #instafit #body #bodybuilding #evolution #training #abs #fitnessgirl #repostmuscu #picsoftheday #modele #fitfam #glutes #newpost #fitfrenchies #shape #gym #workout #healthy #crossfit #shredded #squat

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eddiepegus

Early morning shoulders pump!

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dinellyfotografias

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gutform

BLACK WEEK 💥 Regata branca com detalhe em tule 40% OFF - R$39,99 - Enviamos para todo Brasil 🇧🇷 - Pagamento por depósito bancário ou cartão de crédito através do PagSeguro 💰💳 - Entrega grátis na Barra da Tijuca e no Recreio!! 📬 Vendas por direct ou whatsapp (link na bio) 📲 #modafitness #fitness #modafeminina #treino #gutform #mulheresquetreinam #mulheresquetreinamcomestilo #lookdodia #mulheres #estilosa #academia #estilodevida #musculacao #brasil #legday #fit #fitnessmotivation #rj #lookdodia #fitnessrj #errejota #roupasfitness #barradatijuca #recreio #gym #nopainnogain

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udifitness

No mês da conscientização das doenças masculinas a prevenção estimula e aumenta muito mais a força. 👊 - #abs #fitnessmotivation #cardio #fitgirl #exercise #exercicios #força #strong #fitlife #nutrição #esporte #academia #musculação #fitinspiration #inspiração #dedicação #proteina #hipertrofia #bikeindoor #jump #pump #body #nopainnogain #udifitness #centershopping #inspiresuamelhorforma - 💪🏻Udifitness 📌 Center Shopping Uberlândia 📞 (34) 3257-3142

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missaoogro

Lembre-se, você não tem apenas que derrotar um leão por dia para vencer, antes disso você tem que vencer você mesmo, você é seu maior desafio, se supere, seja sua própria inspiração e motivação para continuar sempre, nunca se esqueça do motivo pelo qual você começou! 👊🏼💪🏼 . Sigam: . @missaoogro . 📌📌📌Confiram nosso E-book que vem ajudado muita gente a conseguir aumentar a produção de Testosterona apenas alterando na alimentação, o link está na Bio do nosso perfil.📌📌📌 . . . . . . . . #MissaoOgro #FikaGrande #VemMonstro #foco #FikaGrandePorra #MotivacaoMaromba #Motivacao #Humor #VirarMutante #bodybuilding #13memo #meuovo #fit #lifestyle #musculação #Nopainnogain #treino #gym #esmagaqcresce #workout #instafitness #gymlife #muscle #muscleup #workhard #trainhard

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bagdadloupapa

Crâne pas t'es chauve 😂😂😂 Hier c'était le dos 💪💪💪 Je ne suis pas un pro des poses et je m'affiche rarement ainsi. Qu'en pensez vous? Et on parle du dos, pas de mes petits biceps 😂😂😂 Soyez franc positif ou négatif. #back #dos #dorsaux #musculation #training #motivation #entrainement #determiner #challenge #body #bodyfit #bodybuilding #fitman #fitfrench #fitness #fitnessaddict #fitnesslove #fitnessmotivation #motivation #hardwork #nopainnogain #nevergiveup #workout #instapassion #fitlanestisidore #fitlane #frenchriviera #frenchman #simpleman #loveyourlife

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rdwtrackandgym

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artgym_sanlorenzo

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drerikguanabara

Durante as próximas semanas vamos fazer alguns posts sobre remédios e suplementos que ajudam no emagrecimento, e, para iniciar, vamos falar sobre o saxenda. O saxenda é um medicamento injetável que contém uma substância ativa chamada Liraglutida, que pertence a categoria de medicamentos denominados "agonistas do receptor de GLP-1” ajudando a diminuir o apetite e, consequentemente, emagrecer. A perda de peso esperada com o uso do saxenda, associado à dieta, + exercício físico é de, aproximadamente, 10% do peso corporal. Quando associado à suplementação e ajuste hormonal essa perda é ainda maior. A saxenda é um medicamento indicado para pacientes com IMC acima de 30 ou para pacientes com IMC acima de 27 que já tem alguma doença (ex.: diabetes, pressão arterial elevada). O efeito colateral mais conhecido do medicamento é a náusea, porém, isso pode variar a depender da dose e ajustes com o médico que está orientando. A mudança dos hábitos alimentares, a prática de atividade física e a suplementação de vitaminas e minerais é a base para a garantir a eficácia a longo prazo das estratégias de emagrecimento. . Quer melhorar sua qualidade de vida? Agende uma consulta através do WhatsApp ou ligue para (85) 98180-7829 . #drerikguanabara #modulaçaohormonal #emagrecimento #longevidadesaudavel #medicinapreventiva #dieta #foco #vidasaudavel #fit #treino #qualidadedevida #academia #lifestyle #alimentacaosaudavel #workout #nopainnogain #comidadeverdade #estilodevida #foconadieta #geracaodevalor #nutrologia #jejum #jejumintermitente #lchf #saude #longevidade #emagrecercomsaúde #saudeebemestar #emagrecendocomsaude #dietasaudavel

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blognopainnogain

Enquanto vc tá acordando o the Rock já treinou 2x

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atitudecerta_

Benefícios da prática de exercícios para a saúde 👇🏼 . Durante o exercício: ✅O metabolismo acelera. ✅Melhora a circulação sanguínea. . Após o exercício: ✅Proteinas e carboidratos são absorvidos mais rápidos. ✅A liberação de endorfina melhora o humor ✅A insônia desaparece.

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jose_joelmarin

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badidiet


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