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queimaabdominal

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scotty24777

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focoo.nadieta

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paredao.camaro

Sempre treine duro! Ultrapasse seus limites. Porque? Porque você pode, e você consegue! Você nasceu para vencer! ✌🏻 #academiaRLfitness #vemserRLfitness #saude #bemestar #alivio #paz #qualidadedevida #fitness #fitnessmotivation #musculação #treino #adequado #instagood #happy

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seudetox14dias

🔻Eai topa perder de 5 a 12 Kg em apenas 21 Dias ?🤔⠀ .⠀ ➡Isso é possível sim!⠀ .⠀ 🔰Reduzir celulites✔⠀ 🔰Dieta equilibrada✔⠀ 🔰Acelerar metabolismo✔⠀ 🔰Unhas e cabelo saudáveis✔⠀ .⠀ ❎Gostou né 😂⠀ .⠀ .⠀ 📲 Digite "EU QUERO"⠀ OU⠀ 📲 Mande "EU TOPO" No direct 📩⠀ OU ⠀ 📲 Visite o "LINK AZUL" Na biografia⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #comidasaudavelegostosa #qualidadedevida #comidasaudavel #fitness #dietasemsofrer #saude #treino #fitnessmotivation #dieta #saudeebemestar #bemestar #comidadeverdade #qualidadedevidasempre #fit #emagreceragora #saúde #academia #foco #emagrecer #qualidadedevidaesaude #food #fitnessmodel #foconadieta #reeducaçãoalimentar #fitnessja #lowcarb #vidasaudavel #chas #alimentacaosaudavel #perdadepeso

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foconoflex

Pessoal, lembrando sempre, emagrecer não é uma questão de estética, mas sim de saúde. Obviamente em uma dieta saudável, devemos consumir gordura, mas acumula-la em excesso (principalmente a gordura visceral) é muito perigoso. Cuide do seu corpo! Marque aqui aquela pessoa que você quer ver bem em 2019 💪🏽

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fabianoalvespersonal

Faça dar certo, até dar certo! Insista! ⚙️

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tofanoclaudio

Mais um jogo com o guerreiro @luiz4572carlos tmj meu irmão obrigado pelo treino. #capoeira #capoeiraregional #mestrebimba #capoeirando #work #life #lifestyle #treino #jogo #movimentação #tmj

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drykaaw

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coach_vinipereira

Mais um dia de treino pesado, hoje a parte pesada do treino foi o sol que estava querendo mostrar serviço!!! Mas ok, metade da culpa foi minha que sai para treinar as 10 da manhã. Mas eu me perdoo pois grande parte das provas que eu quero fazer nessa hora ainda devo estar pedalando então to tranquilão. Depois ainda rolou um almoço e uma piscina. Agora a tarde aproveitar enquanto a filha dorme para descansar e jaja mercado😖. Bom domingo galera e Foco nos Treinos!!! #amocorrer #2019promete #runningprojectbr #fitmovecentrodetreinamento #ciclismo #triathlon #duathlon #feltbikes #longão #treino #brasilia #df

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roliveiralifestyle

Sunday Motivation!🏖🔧💪

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A BRUTALFIT também faz roupas personalizadas nos modelos, estampas e tamanhos que atendam sua necessidade. Fazendo assim um leque de variedade de seus produtos de acordo com seu gosto e bem estar. Nosso sistema é INOVAR, porque aqui o sistema é🔸️BRUTO🔸️!!! Todos nossos tecidos são 100% Algodão 💯 Premium. Temos também a linha Premium do Poliéster/Algodão. 💯 Sempre mantemos esse padrão de qualidade dos nossos produtos. Para dúvidas e orçamentos de peças personalizadas. Entrar em contato 📲 (15)99757-5339. 🌍www.brutalfit.com.br🌍 Ou peça também pelo Whats 📲(15)997575339 #BRUTALFIT #BRUTO #BRUTA #WEARYOURSPORT #QUALIDADE #PREÇOJUSTO

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gymcentury_

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malapapersonal

Depois de correr debaixo de muito sol veio aquela chuva pra lavar a alma ! 🙏😃 @helodacas caprichou no ângulo! 😄😄#personaltrainer #treino #fit #saúde #corrida #correrpelomundo #bemestar #brasilrunners #mundocorrida #runningshots #runforlife #olympikus #foco #qualidadedevida

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jorgecapoeira

Treino 👊👊👊👊🔥🔥🔥 muito treino + descontração com os alunos #fusaocalistenia #calistenia #streetworkout #academia #academiasparta #barbrothers #barbrothersoficial #treino

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lfacastro

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humanos_elite

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dieta.dos.21dias

Apenas mudando os hábitos alimentares e alguns exercícios em casa você consegue resultados surpreendentes!! 🔥 EMAGREÇA De 8 a 10 kgs em 4 semanas Com A DIETA DE 21 DIAS 🍓🍓 o Método Que está mudando vidas ♥ Mais de 20.000 Alunas Satisfeitas ♥😍😘😘😘 . ✅ 💜 Elimine Até 10kgs Em 4 Semanas ✅ 💜 Reduza em até 5x as celulites ✅ 💜 Acelera o Metabolismo ✅ 💜 Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Seja mais saudável e fitness ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . 💬 Para Adquirir Nosso Programa Comente " EU QUERO " Ou Envie- Nos Uma Mensagem No Direct Dizendo " EU QUERO " 💕💕💕 . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡️ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @dieta.dos.21dias  Para ADQUIRIR 💓 .⠀ .⠀ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #emagrecendo #emagrecer #saude #dieta #emagrecimento #academia #reeducaçãoalimentar #foco #receita #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #dietasdesucesso #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #saúde #lowcarb #queroemagrecer #treino #nutricao #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #detox #acreditabonita #receitasfit #dietas #nutricao #beleza #musculação #salada

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breakingmylimits

📒 Registar, controlar e avaliar o treino é FUNDAMENTAL para GARANTIR o teu SUCESSO. . ☝ Sim, é MESMO FUNDAMENTAL. Como é que vais saber se estás num bom caminho se não registas a tua performance? Como é que sabes se estás a investir tempo num treino adequado se não controlas a tua evolução? Como é que poderás avaliar a tua 📈 velocidade de progresso se não tens os registos do mesmo? É que, na verdade, "treinar" sem monitorizar a performance é como navegar em alto mar sem bússola nem rota. Nunca saberás se estás no caminho certo, ou se estás apenas "à toa" 😱 . . Ora, já sabes que para EVOLUIR tens que PROGREDIR no teu treino. Portanto precisas de ter variáveis nas quais progredir para garantir que estás a ficar mais forte. Não chega apenas ir para o ginásio e "malhar forte". . 👉 Se não estiveres a fazer mais e melhor ao longo do tempo, não estás a levar o teu corpo a evoluir. Na imagem deixo-te algumas variáveis que monitorizo durante o Acompanhamento Online para garantir que os treinos e a alimentação estão de facto o mais adequadas possível. . . 🏋 Experimenta começar a controlar algumas destas variáveis e disfruta de uma melhoria substancial na tua performance! . . . Queres um plano de Treino e Nutrição completamente personalizado? Com um acompanhamento constante e correção da tua execução técnica? Clica no link na bio, envia mensagem privada ou sabe mais no blog sobre o nosso Acompanhamento Individualizado! Bons treinos! 💪

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michelifitness

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rafa_el5050

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evanpts

✔ DB High Pull/ Press ▶️Utilizar Banda Elástica para activar Zona Core; ▶️Não rodar tronco; ▶️Manter intensidade; PS: Linguagem da Gíria; #evanpts #personalcoach #treinadorpessoal #personaltraining #fit #fitness #treinopersonalizado #workout #exercicio #health #motivation #motivacao #exerciciosfuncionais #desporto #indoor #success #goals #focus #moving #treino #movemountains #portugal #personaltrainer

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vingadoresbodybuilders

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lucaovibe

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cabidedeluxobydani

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gaby_briitto

Água salgada, alma lavada🙌🌊☀️ #praieros#mar#viajarfazbem#floripando#fitnessgirl#lookdodia#modapraia#makeup#dietasemsofrer#academiameumundo#agachamento#legday#suplementação#treino#gatasdoinstagram

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dietade21diaspaginaoficial

Você também pode !! comnete agora mesmo EU QUERO para receber a dieta <3 . . . . . . . #emagrecimento #dieta #emagrecer #o #fitness #saude #reeduca #de #treino #foco #perderpeso #gym #vidasaudavel #oalimentar #vel #fit #lowcarb #nutricao #academia #emagrecercomsaude #sa #nutri #alimentacaosaudavel #saudavel #alimenta #foconadieta #dietasemsofrer #emagrecendo #reeducacaoalimentar #bhfyp Viva melhor, viva feliz, perca peso, e ganhe saúde... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Siga nossa página para receber conteúdos informativos: @dietade21diaspaginaoficial 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅VOCÊ QUER PERDER PESO DE FORMA NATURAL E EFICAZ? ✅E AI TOPA O DESAFIO ? ✅Acesse @dietade21diaspaginaoficial e clique no link no topo da página!

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dieta_17diaas

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chapolincoach

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blognopainnogain

Batata doce que crosfiteiro gosta x batata doce que bodybuilder gosta. Procede essa informação?

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nutri.dieta.oficial

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vanessalcr9

Regrann from @scientia_europa - Auto repost ••• Não falo nada, só observo... . . Anos depois "descobre" que o filho está obeso e desnutrido e a culpa é da genética de obesidade da família... . . #motivacional #lowcarb #cetogenica #humor #meme #palhaço #crianças #filhos #ComidaDeVerdade #saude #saudável #treino #maromba #alimentaçãoinfantil #bodybuilding #suplementos #atitude #educação #infância #paisefilhos #quemamacuida #maternidade #regrann - #regrann - #regrann

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emagrecerfacil2

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ruievandro

✔ DB High Pull/ Press ▶️Utilizar Banda Elástica para activar Zona Core; ▶️Não rodar tronco; ▶️Manter intensidade; PS: Linguagem da Gíria; #evanpts #personalcoach #treinadorpessoal #personaltraining #fit #fitness #treinopersonalizado #workout #exercicio #health #motivation #motivacao #exerciciosfuncionais #desporto #indoor #success #goals #focus #moving #treino #movemountains #portugal #personaltrainer

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misaelmaxximo

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janainaarosaa

Tá quase do meu tamanho😱Parece que foi ontem que ganhei ela😍 @sofi.rosaa AMO mais que TUDO❤️ #treino #domingo #daughter #togetherforever

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localfit_ginasticacarioca

Amanhã é dia de treino!!! (Chamada pro Time Local Fit que ainda anda de férias!!!) . . . . . . . #timelocalfit #vemtreinar #treino #vidasaudavel #vidaativa #saude #luciarosa #localfit #ginasticacarioca

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profitstore7l

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anapaulafirme

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edithamuntowyler

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cabral_felipe

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profitstore7l

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motivacaonotreino

Sabe porque a dieta de 21 dias tem resultados excelentes❓ 👉🏻 Porque ela tem um método diferente! O criador dela Dr Rodolfo Aurélio (neuropata com formação internacional) prega que se a inflamação celular for combatida, será possível perder peso, queimar gorduras, acelerar o metabolismo, impedir que a gordura retorne ao corpo e ter uma vida mais longa e saudável.😍💪🏻😄 Você gostaria de experimentar esse método❓ Você gostaria de ser mais saudável e ter o corpo bonito❓ Você entende que para isso você precisa cuidar da sua alimentação❓ E com a ajuda de um profissional fica muito mais fácil, não é‼️ Para conhecer a dieta clique no link da Bio ou me chame no direct! ---------------------------------------------------------------------------- #emagrecer #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #saúde #motivação #treino #fitness #fit #beleza #bemestar #sersaudavel #motivacao #motivacaonaacademia #treino #agachamento #emagrecerdevez #emagrecersemsofrer #dieta #perderpeso #emagrecercomendo #nutricao #nutrição #saude #fitnessgirl #treinopesado #academia #musculacao #ginastica #aerobica #corrida

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sportsiteoficial

#Repost @ars_valinhos • • • • • Hoje foi dia de rolar aquele treino pesado com os caras que sabem do negócio! @andresoria82 e @marcaogodzilla que mandaram um treinão de ombros e tríceps nesse vídeo animal produzido pela @onmotiongraphics Foi um prazer receber esse atleta de ponta aqui em nossa cidade. Gostaríamos de agradecer também a @sportsiteoficial que abriu as suas portas para que pudéssemos mandar aquele treino. Muito obrigado! 💪🏻 #valinhossp #valinhoscity #vinhedosp #vinhedocity #campinascity #campinas #louveira #louveiracity #louveirasp #crossfit #gym #bodybuilder #nutrição #musculação #suplementos #fitness #saude #treino #dieta #academia #wheyprotein #nutricionista #foconadieta #bodybuilding #vidasaudavel #fit #lowcarb #marombapura #newmillen

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autoridade.fit

Você sabe o que é termogênico? 🤔 ✅Os termogênicos trabalham transformando em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação. ✅Para isso, eles procuram manter o metabolismo acelerado, promovendo uma queima calórica 🔥 maior ao longo do dia. . ✅Ou seja, o termogênicos são substâncias, que ajudam o corpo a consumir energia de forma mais rápida acelerando o metabolismo. 🔥🔥🔥 . Quer mais dicas como essa? Clica no link da bio (@autoridade.fit) e veja o que eu recomendo para emagrecer!! . . . . . #emagrecer ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecimento⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietasemsofrer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dieta⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietapaleo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietalowcarb⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietadukan⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietaflexivel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietacetogenica⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietaesaude⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietapaleolitica⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietavegana⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #foconadieta⠀⠀⠀⠀ #jejumintermitente⠀⠀ #lowcarbbrasil⠀⠀ #lowcarbbr⠀⠀ #bariatrica#bariatricando ⠀⠀⠀⠀ #perderpeso⠀⠀⠀ #comidasaudavel⠀⠀⠀ #treino⠀⠀⠀ #saudavel⠀⠀⠀ #saude ⠀⠀⠀ #bariatricando ⠀⠀⠀ #bariatrica ⠀⠀⠀ #magra⠀⠀⠀ #gorduralocalizada⠀⠀⠀ #mae

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fernandotellesoficial

Hoje rolou a primeira prova do ano! Circuito do Sol 10k SP! Feliz 2019!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #running #run #runners #runner #corredor #corredores #corridaderua #rodagem #park #zonasul #saopaulo #sp #brasil #rio #bh #vemprosol #saude #treino #tbt #longao #prova #10k #vibe #bora #streetrun #brasil

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motivacaonotreino

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douglasgoalkeeper

TBT...

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divulga_fitness4

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alissonbbc_

Dá pra escolher entre ser carnívoro ou vegetariano, entre fumar ou não, entre correr na praia ou ficar um pouco mais na cama, entre jogar paciência ou ler um livro, entre amores serenos ou amores turbulentos. Se a escolha será acertada, aí já é outro assunto, o futuro vai dizer. Pensando bem, acertos e erros nem estão em pauta aqui. O que importa é ter consciência de que ficar sentado esperando que a vida escolha por nós não é uma opção confortável como parece. Descansados da silva, vem o tempo e crau: nos ultrapassa. . . . . . . . . . #BoaTarde #pordosol #Deusefiel #sol #jesuscristo #almoco #viajar #viagem #praia #aniversario #treino #academia #musculacao #malhacao #salvador #bahia #brasil #trabalho #jornalismo #jornalista #redeglobo #rederecord #mergulho #verao #domingo #churrasco

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brutus.no.box

Nem sempre o caminho eh fácil ou claro, muitas veses está todo nebuloso mas se confiamos no processo fica muito mais fácil atingir o objetivo!!! . . @ironwraps @dr.kaue @farmaciaalopatica @crossfitsher @danicleite . . #nike #waltão #61#crossfitsher #lpo #crossfit #strongman #mybox #box #treino #crossfitlife #videosdetreino #like #foco #trainning #funcional #pesado #dedication #academia #cfbroficial #30tododia #hardwork #farmaciaalopatica #teamkaue #ironwraps

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carlanascimentojp

Treinar no domingo? Sim! Seu corpo não sabe qual é o dia da semana. Se você por algum motivo teve que faltar a academia durante a semana, porque não usar o domingo a seu favor? 😉 #treino #domingo #academiaprodigio #hardcoreladies #lifestyle #fitness #shape #foco #determinacao #nutridavimiranda #paraibavitaminas

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gislainemorai

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coach_consultoriafitness

Período: 3/6 etapa de off-season Recursos Ergogênicos: Cruise Treino: Peito, Tríceps e Abdômen. Volume 35 séries totais, 80% Falha mecânica / 20% Estresse Metabólico Treino: @coach_consultoriafitness Bruxaria @japagym #chester #13memo #lafamilia #diet #fikagrandeporra #fitness #fitnessmotivation #esmagaquecresce #vemmonstro #meuovo #fodaseopadrao #bodybuilding #bodybuilder #treino #nopainnogain #aesthetic #gym #npng #cleaneating #eatclean #eat 2

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greinpersonal

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sradfclua

a) o boy tá vindo, aja naturalmente.. b) quem tá no comando do sino?

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sradfclua

☀️🎧

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sradfclua

a glr hardcore treina aqui!! inspiração e motivação não me faltam, já dei o primeiro passo, e tu? se lança desse sofá e vem desafiar teus limites.. ( fitcross 2019 )

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