Agmnutricionistas Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

agmnutricionistas

#polloalcurry 🍛 con #lechedecoco Para hacer esta receta marino el pollo unos 30 minutos con el zumo de medio limón y una cucharada de café de todas estas especias molidas: pimentón picante, curry, comino, cardamomo, jengibre, pimienta y sal. En una sartén sofrío con aceite: ajo picado, 2 guindillas, 1/2 cebolla, 1/2 pimiento rojo y una rama de canela para que deje el sabor. Cuando todo está blandito pongo el pollo marinado en la sartén, una vez que está cocinado, añado leche de coco (no demasiada porque es bastante calórica: unos 200ml) y lo dejo un ratito a fuego lento. Lo acompaño de arroz hervido y un poco de cilantro picado por encima junto con unas gotas de lima recién exprimida... la verdad que hacer un curry es facilísimo, no hay que tenerle miedo porque siempre queda rico!! #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #recetassanas #tupper

0

agmnutricionistas

#ensaladacompleta con #bonitodelnorte Que el frío no te deje sin tus #vegetalescrudos Un poco de lechuga y tomate 🍅 + #conservas de maíz, bonito y aceitunas encurtidas.... Y sin ir a la compra, cena sana resuelta! 😉 #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #wholesalad #cenasligeras #comersano #healthyfood #frutasyverduras #nutrete #instasalad

0

agmnutricionistas

1

agmnutricionistas

#aguasaborizada 🍊🍋 #naranja y #lima 🍉🍃 #sandia y #hierbabuena #bebeagua Soy muy insistente con la hidratación, es importantísimo para tener un organismo limpio de toxinas y sustancias de deshecho metabólico. 👩🏻‍⚕️recuerda, si estás llevando un plan de pérdida de peso, debes superar los dos litros de agua al día. #agmnutricionistas #nutricionistamadrid

1

agmnutricionistas

0

agmnutricionistas

Hoy para cenar #sashimi #さしみ El pescado contiene grasas saludables como #omega3 tiene alto valor nutritivo, es bajo en calorías, promueve la salud del sistema cardiovascular y mejora la piel. #comepescado #comidajaponesa #salmon #atun #vieira #pezlimon #torosashimi #lubina #agmnutricionistas #comerfuera #comersano #opcionsaludable

5

agmnutricionistas

Hoy #repollo #encurtido con #condimento para encurtir verduras (japonés) 🥒🍆🥕 súper fácil y súper bueno #verdurasencurtidas #encurtidosjaponeses #agmnutricionistas #comeverduras #comidasligeras #nutricionistamadrid #comersano 🍱👩🏼‍🌾

1

agmnutricionistas

#yogurtbowl Para empezar el día yogur, fruta y café 🍓🥝🍌 En muchas dietas de pérdida de peso recomiendo empezar con un primer desayuno de café, fruta y yogur y en media mañana un mini bocadillo, funciona muy bien en aquellas personas que madrugan mucho y comen tarde! #agmnutricionistas #nutricion #nutricionistamadrid #desayunosaludable #frutafresca #yogurt #kiwi #plátano #fresas #instafood #instabreakfast

1

agmnutricionistas

Hoy #gazpachoverde #receta que me tenía intrigada hace tiempo y por fin me he animado. Ingredientes: 100g de #espinacas frescas, 1 pimiento verde italiano, 2 pepinos, 1 rama de apio, 1-2 dientes de ajo, 1 puñado de perejil fresco, unas hojas de albahaca fresca, 50g de nueces de Macadamia o almendras crudas, 2 cucharadas de yogur desnatado natural, un vaso de agua fría, 2 cucharadas de vinagre (de Jerez), 4 cucharadas de aceite de oliva (arbequina) y sal. Preparación: pelar los pepinos, lavar y trocear todas las verduras. Triturar todos los ingredientes. Probar y rectificar de sal sí fuese necesario. Servir frío con guarnición de trocitos de pepino picado. #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #primerosplatos #recetasaludable #verdurasfrescas #smoothie Agradecimientos a #lacocinadiez de quien he tomado esta receta.

0

agmnutricionistas

Érase una vez una maravillosa #ensalada que me comí en #dubai en #walnutgrove #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #ensaladadegarbanzos #instafood #instasalad #avocado 🥗🥑🍅🌽🥕🍗

0

agmnutricionistas

2

agmnutricionistas

Este viaje todos mis #desayunos han sido una #lechefermentada tipo #kefir me gusta más que el yogur porque es más ligera, a la que he añadido #cereales #frutossecos #fruta deshidratada #semillas Debe formar parte del desayuno sueco, porque casi todos lo toman, aunque por supuesto están los de bacon y huevos 🥓 🍳 #instabreakfast #instafood #foodtraveller #yogurtbowl #desayunosaludable #swedishbreakfast #nutricionistamadrid #agmnutricionistas

1

agmnutricionistas

En #suecia estas todo el tiempo viendo la palabra #fika y ya descubrí lo que es 👩‍🔬 Es como nuestra #merienda que consiste en un #café con algo de comer como acompañamiento, el #bollodecanela o #kanelbullar es una #delicia sueca de lo más típica Yo hoy he cumplido y he probado 😋 porque tanto caminar para visitar #gothenburg me tiene exhausta #instafood #instafika #instahealthy #coffeetime #damatteo #foodtraveller #sweedishfood #agmnutricionistas #nutricionistamadrid

2

agmnutricionistas

0

agmnutricionistas

Que este verano no falte en tu mesa una #ensalada #vegetal a base de #hojasverdes #pepino #tomate #cebolla y un buen #aliño ¿Ventajas? Masticar ayuda a la saciedad, fuente de #fibra y #nutrientes incorporas a tu dieta #vegetalescrudos ricos en agua que ayudan en la hidratación. #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #サラダ #🥗

0

agmnutricionistas

Me encanta la #comidajaponesa (*^o^*) el otro día estuve comiendo en kappo un #restaurantejapones y todo fue excelente #cremadecoliflor #tartardebonito #gyoza de butifarra #cococha #nabodaikon los mejores #niguiri 🍣 #udon y #mango Calificación: 10/10 🍱 #restaurantesmadrid #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #にほん #すし #さかな

1

agmnutricionistas

1

agmnutricionistas

Quien no ha probado un #cevichevegano todavia? A base de #coliflor #tomate #cebolla #aguacate #cilantro y #lima tan sencillo como exprimir la lima y dejar la coliflor unas horas macerando en la nevera, después añadir el resto de ingredientes y listo para comer. Como un #primerplato refrescante! #recetaslight #recetasfrias #realfood #comidareal #cuidarseesquererse #nutricionistamadrid #agmnutricionistas

2

agmnutricionistas

Cuando te cuidas, de vez en cuando haces un exceso. Yo aprovecho para pedir platos que nunca cocino en casa. Estuve comiendo en #hunanrestaurant que es comida china de la provincia de hunan, y se caracteriza por ser #comidapicante estaba todo súper bueno, pedimos #berenjenachina #taro con costillas y #panceta estofada al estilo Mao. El taro es un #tuberculo muy suave parecido a la #patata. #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #cuidarseesquererse #restaurantesmadrid #comidaasiatica

2

agmnutricionistas

Un rico #zumoverde para llevar mejor la tarde calurosa! Ingredientes: #manzana #apio #pepino #aguadecoco #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #juice #vegetalesyfrutas

2

agmnutricionistas

3

agmnutricionistas

4

agmnutricionistas

Me siento afortunada de haber recibido este presente: los #ajos que son bien hermosos y estas #cerezasamarillas que nunca las había probado y me han encantado! he investigado y se conocen como #cerezablancadeprovenza o #garrafalblanca #comerfrutas #instafood #cultivoorganico #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #cuidarseesquererse #healthyfood #healthylifestyle #vivalafruta 🍒🍒🍒

2

agmnutricionistas

Al rico #gazpachodesandia 500g 🍉+600g🍅+1🥒+ 1 pimiento verde italiano + 1/4 cebolla + 1 ajo + aceite, vinagre y sal. Perfecto para combatir el calorcito 🌞#comevegetales #comefruta #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #comersanoyrico #recetassaludables #recetavegetariana #instafood #cuidarseesquererse

2

agmnutricionistas

Hoy me toca #comerdetupper y quien dijo que la #sopadelentejas en verano no? Estas son las que se usan para hacer #dhal que las compre en #dubai pero las venden por todos sitios! Pues los ingredientes son #calabaza #cebolla #pimientoverde #ajo #laurel #tomate rallado y un puñado de #cilantro picado, además la clave del éxito es ponerles una cucharada de #especias variadas, yo compre un mix masala y no se que lleva pero siempre van bien genjibre, pimienta, comino, curry, pimentón picante, cardamomo,etc y perejil fresco picado también le queda bien... sin miedo! Si nunca salen igual pero siempre están buenísimas!! Yo por ejemplo hoy les he picado un #huevococido #agmnutricionistas #cocinadeaprovechamiento #legumbres #comersanoyrico #cuidarseesquererse #instafood #tupperfans #recetassaludables #nutricionistamadrid #sopas #vegetalesfrescos

2

agmnutricionistas

Hoy tenemos #repollo cocido y rehogado con un poquito de aceite, ajo y #jamonserrano, para mi un perfecto #platounico seguido de fruta como postre, para cuando te quieres cuidar, después de una semana de excesos vacacionales #agmnutricionistas #platosaludable #nutricionistamadrid

1

agmnutricionistas

Cuando vuelves de vacaciones, apetece mucho #comidaligera y #recetassaludables. Ayer preparé una #ensaladadequinoa con brotes #zanahoria #aguacate #tomatescherry #cebollamorada #sesamo #nueces y una vinagreta de mostaza. 😁 (los pimientos y berenjenas fueron al horno después de la foto) #agmnutricionistas #nutricionistamadrid

1

agmnutricionistas

4

agmnutricionistas

1

agmnutricionistas

2

agmnutricionistas

Hoy es jueves y como de tupper otra vez, me he apañado una #ensaladaderemolacha con #remolacha #pepino #nueces y #vinagre y por otro lado he preparado una deliciosa #salsadeyogurt que lleva un poco de yogur desnatado, ajo picado, sal, lima exprimida, aceite y un toque de eneldo seco. Me ha quedado muy rica! Y es más que sencilla y rápida #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #comersanoyrico #recetavegetariana

1

agmnutricionistas

2

agmnutricionistas

Cuando te invitan a comer un #galloalhorno #almejasalamarinera y #ensalada a una casa de ensueño y luego te relajas #agmnutricionistas #nutricionistamadrid todo

0

agmnutricionistas

1

cristinaplazagil

La comida en compañía sabe mucho mejor! Cocinando y disfrutando con @agmnutricionistas 😄 . Ensalada de lechuga trocadero, tomate (de los que saben a tomate) y vinagreta de anchoas y alcaparras. . De segundo, hamburguesas vegetales de garbanzos, quinoa y bulgur, alcahofas y tomate seco, inspiradas en la receta de @elcomidista #recetascomidista Nosotras las hicimos al horno en lugar de a la plancha. Estaban buenísimas, así que probaremos más combinaciones! . #agmnutricionistas #cristinaplazagil #saludableydelicioso #comeresunplacer #recetavegana #nutrición #nutricionistadietista #otraformadealimentarseesposible🍏

0

agmnutricionistas

5

agmnutricionistas

Hoy me he inventado esta #ensaladacompleta con #lentejasamarillas que compre en #dubai (las he cocido y se han deshecho un poco, creo que estas son más para guisos 🤔) #calabaza #calabacin #jengibre rallado #chilipowder sobre una base de #rucula y un poco de #sesamonegro negro y #lima exprimida por encima #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #dietasana #comidareal

1

agmnutricionistas

2

agmnutricionistas

2

agmnutricionistas

Estamos de vuelta con una #ensaladadegarbanzos para mi #tupper post vacaciones! #comidasana #dietistamadrid #agmnutricionistas #nutricionistamadrid #recetassaludables Los ingredientes son: garbanzos, tomate, pimiento verde, cebolla, lechugas variadas, pepino, perejil picado, orégano, semillas de sésamo, queso feta, vinagre y aceite. Esta buenísima y es una ensalada completa. Apta para #vegetarianos

4

agmnutricionistas

6

agmnutricionistas

#agmnutricionistas #comidareal #recetassanas #nutricionistamadrid #dietahipocalorica #detox 🍵Puré depurativo con manzana: Ingredientes: 2 puerros, una cebolla pequeña, 2 ramas de apio con hojas, 2 zanahorias, 1 nabo pequeño, 1 manzana Golden o Fuji, 1 puñado grande de perejil picado, el zumo de medio limón, sal y pimienta. Preparación: preparar y trocear los ingredientes, añadir a una cazuela, cubrir con agua, salpimentar al gusto, cocer 25 minutos y triturar.

0

agmnutricionistas

3

agmnutricionistas

2

agmnutricionistas

0

agmnutricionistas

1

agmnutricionistas

2

agmnutricionistas

0