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_health_and_happiness__

Algo es genuinamente sostenible si puede hacerse por siempre. SOSTENIBILIDAD implica Contemplar la cuarta dimensión: EL TIEMPO⏰. Pide visión, grita compromiso, implica regeneración y debe ayudar a propiciar condiciones de vida. Algo es sostenible cuando sostiene vida, simple y sencillamente. #veganaconviccion #govegan #artes #educar #alimentacionconciente #cocinar #nutrirte #nutritive #america #latinasarelife #healthymeals

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nutricion.aj

Cena: ensalada de zanahoria, cebolla, morrón y tomate + hamburguesas con mayonesa💕 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #me #saludable #healthy #alimentacionconciente #alimentarme #healthyme #salud #alimentacionsaludable #health #sano #rico #food #fooddiary #foodblogger #like4likes

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oz.san

De mis ingredientes favoritos en la cocina: limón, pepino, rábano, kale, jengibre y cúrcuma #topingredients #superfoods #greens #lemon #cucumber #turnip #kale #ginger & #tumeric #mykitchen #alimentacionconciente #nutricion

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comeysiente

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soulfoodchile

. 👨‍🍳Los Menús de este Jueves serán : . ▫️ ▫️1- Fetuccini con Brócolis al Pesto 👨‍🍳 🍜🥦✨✨. ▫️ ▫️2- Tomatican & tofu acompañado de arroz con maní y pasas👨‍🍳🍅🧀🍙✨. ▫️ ▫️ Postre del día 🍰 ! : . ▫️ Helado Veg 🍨✨. ▫️ ▫️👨‍🍳 Todos los menús contienen : . ▫️ ▫️Ensalada de Mix de hojas 🥗. ▫️El Menú 🍲✨. ▫️Pan integral 🍞✨. ▫️Mayonesa o Pebre 🥣✨. ▫️Postre 🍧🍮✨. ▫️Infusión natural de Hierbas ☕️🥤✨. ▫️▫️ ▫️👨‍🍳 Todo a solamente 🥁🥁✨: ▫️ ▫️✨🤓🤩3️⃣4️⃣9️⃣0️⃣😱🤩✨. ▫️ ▫️Se entrega a domicilio u o en tu oficina en toda : . ▫️ • Planta baja Viña del mar. ▫️ • Planta baja Valparaiso. ▫️ • Reñaca & Concon. ▫️ 👨‍🍳Igualmente si usted no está dentro del plan ▫️escríbanos y haremos lo posible para llevárselo. ▫️🚲 El Horario de entrega es de : . ▫️ ▫️• 12:30 Pm a 4:30 Pm de Lunes a Sábado ⌚️. ▫️ 📱Para Hacer su pedido ☝🏻 ▫️ ⚪️ 1er Paso ▫️ ▫️Mándenos un mensaje en Whatsapp 📩. ▫️ ▫️A Este número ⬇️ ▫️ ▫️ ▶️📲 +56949284634 . ▫️ ▫️Con la siguiente información📝 : . ▫️ ▫️• Nombre 🤓. ▫️• Dirección exacta de entrega🗺. ▫️• Teléfono de contacto 📲. ▫️• Opción deseada🍵 . ▫️( Especificar opción Vegana si así desea )🌱. ▫️•Ventana disponible de Horario de entrega⬅️➡️. ▫️ ▫️✨IMPORTANTE ✨ ▫️En el caso que no disponga de la aplicación de. 📲Whatsapp puede hacer el pedido igualmente por cualquier Red social : . ▫️ ▫️Facebook ▫️www.facebook.com/soulfoodchile . ▫️ ▫️Instagram . ▫️www.instagram.com/soulfoodchile . ▫️ ☝🏻Cualquier pregunta o duda puede llamarnos o mandarnos un Whatsapp al . 📲 +56 9 49284634 . O un mensaje a cualquiera de nuestras redes sociales . ▫️ 👨‍🍳☝🏻Recuerden . ▫️Se aconseja a hacer el pedido con anterioridad, así puede garantizar el suyo 🙌🏻. Un buen momento es el día anterior y así se obtiene también el mejor horario de entrega. 🚲✨. ▫️ ▫️☝🏻 Importante 🙂 ▫️ ▫️ 🔸Recibimos Pedidos las 24Hrs del día 🔸 . ▫️ ▫️ Estamos siempre aquí con el Ideal de prestar un mejor servicio para ustedes, cualquier sugerencia & ideas no dude en contactarnos por favor . ▫️ ▫️Muchas Gracias 🙏🏻. ▫️Atte. ▫️Equipo Soulfood . ▫️ #tudeliverysaludable #comidasaludable #comidasana #alimentacionconciente #healthyeating #foodie #healthyfood #eatclean #plantbased #salud #fit

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celestemazzadi

Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona. Cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria. Proverbio Ayurveda #quotes #proverbios #proverbio #frase #frasesmotivadoras #enseñanza #alimentacionnatural #alimentacionsanayequilibrada #alimentacionconciente #alimentacionsaludable #salud #ayurveda #saludable #saludybienestar #celestemazzadi

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rawjesty

Extrañando la temporada de mango y tu?

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limon_y_miel

Si quieres tener un sueño reparador, dormir bien y no acostarte con esa sensación de pesadez estomacal, una de las cosas que ayudan bastante es comer algo liviano, lleno de nutrientes como esta ensalada de lechuga marina, champiñones, morrón rojo, zanahoria rallada, rabanitos, palta y jamón artesanal, aliñada con jugo de limón y aceite de oliva! Evitar frituras, gran cantidad de cereales (como pan, fideos, arroz, etc.), preparaciones con muchos aliños. Para tomar evitar bebidas carbonatadas, té, café, jugos azucarados y preferir agua con limón o alguna infusión de hierbas como manzanilla, melisa o Stomach Smoother o My Time de @teekanne o Buen descanso de @supremochile (que me gustan mucho). . . Ojo! Estas son sólo recomendaciones que pueden ayudar a dormir mejor, no soluciona problemas de insomnio! . . #alimentacionsaludable #alimentacionconciente #descanso #mejoreleccion #saludable #vidasana #nutricion #equilibrio #salud #ensalada

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_javiialejandra

Estas galletas son veganas💕, sin harina refinada y sin azúcar 😱, quedan ricas y lo más importante es que son super sanitas. *Galletas de plátano* Ingredientes: 🔸️2 plátanos medianos maduros (cáscara con puntos negros) 🔸️100 gotitas de stevia 🔸️1 taza de harina integral 🔸️1 taza de harina de avena 🔸️3 cditas de harina de coco 🔸️1 cucharadita de polvo de hornear 🔸️6 cditas de aceite de coco 🔸️2 cditas de vainilla 🔸️1 cdita de canela 🔸️1 cucharada de maizena 🔸️Un puñado grande de nueces picadas Preparacion: 🌱En un bowl ponemos las harinas, el polvo de hornear, la canela, la maizena y las nueces picadas. 🌱En otro recipiente molemos los 2 plátanos, agregamos las gotitas de stevia, la vainilla, el aceite de coco y mezclamos bien 🌱La medida para hacer estas galletas es de una cucharadita o cucharada( si se quieren mas grandes) 🌱Luego Le damos forma con las manos y las ponemos en una placa de horno engrasada y enharinada 🌱Hornear por 15- 18 min ( depende del horno) 🌱si se hacen en la tarde dejar reposar hasta el otro dia #alimentacionconciente #alimentacionsaludable #alimentacionsana #chile #basadoenplantas #instachile #plantbased #chilesaludable #snacksaludable #vegan #dulcessaludables #sugarfree #postressaludables #sinleche #sinazucar #sinharina #libredeazucar #saludable #comidasaludable #comidasana #healthyfood #recetassanas #picoftheday #recetasveganas #comomesano #veganoschile #recetasvegetarianas #chilevegano #recetas #vegetarianoschile

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nutrifer_

Si quieres tener un sueño reparador, dormir bien y no acostarte con esa sensación de pesadez estomacal, una de las cosas que ayudan bastante es comer algo liviano, lleno de nutrientes como esta ensalada de lechuga marina, champiñones, morrón rojo, zanahoria rallada, rabanitos, palta y jamón artesanal, aliñada con jugo de limón y aceite de oliva! Evitar frituras, gran cantidad de cereales (como pan, fideos, arroz, etc.), preparaciones con muchos aliños. Para tomar evitar bebidas carbonatadas, té, café, jugos azucarados y preferir agua con limón o alguna infusión de hierbas como manzanilla, melisa o Stomach Smoother o My Time de @teekanne o Buen descanso de @supremochile (que me gustan mucho). . . Ojo! Estas son sólo recomendaciones que pueden ayudar a dormir mejor, no soluciona problemas de insomnio! . . Buenas noches! . #alimentacionsaludable #alimentacionconciente #descanso #mejoreleccion #saludable #vidasana #nutricion #equilibrio #salud #nutrifer #ensalada

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mtierra.alimentos

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domingueando.cocina

👨🏻‍🍳👩‍🍳 Buenas noches amigos, les contamos el menú semanal 📝 y les recordamos que ¡ᴛᴏᴅᴀs ɴᴜᴇsᴛʀᴀs ᴘᴀsᴛᴀs sᴏɴ ᴀᴘᴛᴀs ᴘᴀʀᴀ ғʀᴇᴇᴢᴀʀ! . 🔸️ Lasagnas de Brócoli, salsa bechamel, jamón Y ricota 🆕 Ñoquis de ricota 🔸️Cintas o Tallarines clásicos o de verdura 🔸️Raviolones de pollo y verdura 🔸️ Bandeja de panqueques por 18 unidades 🍅🌶 Salsas Filetto o Bolognesa en tamaño chico o grande 🧀 Queso en hebras . . 🤩 ¿Nos vemos el domingo? . #domingo #domingodepastas #pastasartesanales #pastascaseras #cocinaartesanal #hechoencasa #comerricohacebien #ñoquis #ricota #raviolones #panqueques #salsa #tallarines #recetas #alimentacionconciente #disfrutar #compartir #almuerzo #domingueando #mardelplata #argentina

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naturalmente.almacensaludable

Ideal para comerlo: antes o despues de realizar actividad fisica 🏃‍♀️🤸‍♀️🚶🏻‍♀️, como merienda o desayuno🥣, como postre🍶 y lo mejor de todo para compartirlo con quien quieras 💏👨‍👩‍👧‍👦👩‍👧‍👦👱‍♀️👩 #feliceslasvacas #yogur #yogursinazucar #yogurdealmendras #yogurvegano #vegano #almendras #yogurfirme #alimentacionconciente 💚💚#Naturalmente 💚💚

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ignaciapagliettininutricion

Un snack saludable de sólo 3 ingredientes 😀 . ✅10 Higos secos hidratados por 5 minutos en agua hirviendo . . ✅2 Puñados de Almendras . ✅1 Puñado de Castañas de cajú . Todo a la procesadora y poner en un molde rectangular al refrigerador por un par de horas . Cortar y listo!!!! . #snacksaludable #barritasenergeticas #menosesmas #nutricion #nutricionista #alimentacionsaludable #alimentacionconciente

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jbustosa

Queridos amigos me embarco en un nuevo emprendimiento junto a mi amigo @samir_freig , siempre en búsqueda de nuevos horizontes. Espero contar con el apoyo de todos ustedes 📌🥗🌎🌏🌍🥦🥒🌽🍆🍠🥕 #Repost @greenfoodnuble with @get_repost ・・・ Somos Green Food y buscamos ayudarte en tu alimentación sana a un precio justo y sin perder tiempo. Trabajamos con productores de Ñuble. Productos hechos 100% con amor 🥗🥒🥦🍋🌽🍆🍠🥕🍅. . . . . #chillan #ñuble #ensalada #gourmet #vidaconsciente #alimentacion #green #food #alimentacionconciente

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emagrecer_saudavel_2.0

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bonprofitmx

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lahealthychef

PARA EL FRÍO!❄️ S O P A 🌱D E Q U I N O A ————————————— Por fiiiiin!!!!! Mi clima F A V O R I T O 😍🙌🏻 aunque sienta que el frío me congela hasta las pestañas 😅 y mi Rinitis Alérgica sea inclemente conmigo, no lo cambio por nada!!!! 😍✨ . Hoy les traigo esta delicia de receta, para calentar un poquito el cuerpo y cargarlo de nutrientes para no enfermarnos. . I N G R E D I E N T E S ❄️ . 1 Calabaza cortada en cubos 2 tz de Espinaca, yo uso @lechugaseva 2 tz de Champiñones cortados en laminas 1/4 tz de Poro finamente picado 2 Cucharadas de Aceite de Aguacate 2 tz de Quinoa Cocida 1 Chile Chipotle (sin chile para niños) 1/2 Cebolla 4 a 5 Jitomates (Depende el tamaño) 1 diente de Ajo 4 tz de Agua Sal - Pimienta y Comino en polvo . P R E P A R A C I Ó N ❄️ 1.Agrega a tu licuadora, los jitomates, la cebolla, el ajo, el chipotle y 2 tzs de Agua, licúa muy bien hasta que su textura sea tersa. Reserva 2.Calienta una olla, agrega el aceite de aguacate y déjalo calentar un poco a fuego bajo, una vez caliente agrega el poro y saltéalo hasta que su color se torne dorado, incorpora el resto de las verduras y saltéalas durante unos minutos hasta que estén suaves. (Comienza con las vegetales más duros) 3.Vierte el caldillo de jitomate que tenías reservado, cocina durante un par de minutos, y una vez que este caliente, sazona con sal, pimienta y comino, y agrega la quinoa cocida. 4.Cocina durante 5 min más, a fuego lento. 5.Sirve caliente . 😋😍DISFRUTALA CON TODOS TUS SENTIDOS!!! . . @coacheshabitos #lahealthychef #coacheshabitos #recetassaludables #quinoa #wellness #cocinasaludable #healthychef #nutricion #healthcoachmexico #mexico #cdmx #sopadequinoa #chef #lavidadeunchef #healthylife #fitness #recetasfit #wellnesscoach #alimentacionconciente #psiconutricion #tribudecoaches

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soyvyda

¡¿Nos vemos este sábado en Vyda?! Tenemos taller gratuito con la compañía de @latranquera_ y Mariana Rodríguez, Asesora en nutrición @bealmacenorganico. ¡Habrá degustación de productos deliciosos y saludables! 😋 . Un porcentaje de tus compras ese día se donarán a Los niños de Villa Alegre, comedor de Escobar 🙏🎁 . De 18 a 20hs. #soyvyda #alimentacionconciente #healthyfood

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oh.my.dip

❤ Bolitas proteínicas vegan del amor ❤ ¿Muy cursi el nombre?, ya déjenme. Nadie le achuntó a lo que eran (y para variar se me olvido postear lo que respondieron) 😂 Esto fue un invento improvisado que hice con lo que tenía en la casa que solo lleva 3 ingredientes 😲 🌱Porotos negros 🌱Quinoa 🌱Pan rallado o Panko (yo tenia pan rallado) . 🌱 Se cocinan los porotos y quinoa como siempre lo hacen. Yo los porotos los cocino solo con sal y comino y la quinoa la salteo un poco con ajo antes de cocerla y ahi agrego un poco de sal, nada más. 🌱 Los porotos los molí un poco con la minipimer (o con lo que tengan, en un procesador de alimentos queda mucho mejor) y los junte con la quinoa. Como es una mezcla media mojadita no necesita nada más para apanarlas (si les queda seca la mezcla pueden mojarlas un poco antes de pasarlas por el pan rallado). ¡¡Y eso!!. Yo las hice al horno, ahí van cachando cuanto rato dependiendo de la textura que les guste, total ya esta todo cocinado 😘 . . ¡¡Improvisemos en la cocina!! A veces salen cosas ricas 😍 . . . . #vegan #govegan #whatveganseat #eatclean #plantbased #healthyliving #alimentacionconciente #foodporn #veganoschile #comidasana #viñadelmar #chile #animalliberation #eatgreen #instafood #fitness #chilevegan #pobresveganosmuertosdehambre #veganinspo #recetassanas

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vegan_dealer

Este jueves, como todos los jueves, le ponemos rigor con el capo de @djdacel . La entrada es liberada y puede disfrutar de un grato momento en un lugar único. . Hay promociones y descuentos en bebestibles y comestibles. . Cáigale no se arrepentirá !! . . . #veggielicious #vegan #veganfood #vegandealer #crueltyfree #comidalibredecrueldad #alimentacionconciente #veganos #veganoschile #veganoschilenos #veganrecipes #vegans #vegano #veganismo #govegan

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pablo_puma_vegan_edge

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tecnoagrosartenejas

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ggalmacen

Combinaciones de primavera! Budín + limonada 🌿⚡️ 🥑💣 📍PILAR: Colectora 12 de Oct, Complejo Office Park📍VICTORIA: Gral Arias 2480, Est. Marina Nueva . . . . . . . . . . #organico #desayuno #pancakes #scons #palta #menú #saludable #superalimento #almacenorganico #natural #almuerzos #ricoysano #alimentacionconciente #alimentosnaturales #almacen #salud #comermejor #habitossaludables

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elmundodepim

Recientemente me llegó un video de un matadero. Elegí no compartirlo, no solo por las imágenes extremadamente fuertes, sino porque hace tiempo decidi enfocar en lo que suma (Si alguien quiere verlo, me lo pide por privado). Esto no me convierte en una negadora, trato de generar conciencia desde un lugar mas amigable. Es por eso que decidi que el contenido de lo que compartiera seria motivador y no una fuente de miedo, angustia que ya para eso es suficiente con poner un noticiero. No soy vegetariana, pero estoy en contra de toda aberración contra cualquier criatura viviente. Solo busco que estas cosas empiecen a cambiar de algun modo. Nadie sabe cual es el modo correcto o exacto, todos hacemos lo que podemos. Creo en una cadena alimentaria, pero sin la necesidad de torturar animales. Respeto a los vegetarianos y veganos, incluso consumo muchos de sus menúes, los cuales son riquísimos y nutritivos. Creo para que algo cambie es necesario ponerlo a la luz, mi modo hoy, es acercar el tema desde un lugar amoroso. Sí alguien quiere compartir su experiencia personal con este tema o como logró un cambio es bienvenido, nos ayudamos y aprendemos entre todos. Por mas amor en esta Tierra. #amoralosanimales #sialavida #veggie #veggieworld #alimentacionconciente #despertar #vegetarian #animales #noalmaltratoanimal

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dieteticaelbanquito_

El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada año el 14 de noviembre. Se escogió esta fecha siendo el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina , en octubre de 1921. Texto: www.fundaciondiabetes.org Foto: @nutri.diabetes . . . . #alimentacionsana #alimentacionsaludable #fitness #organico #vegano #celiacos #consumoconsentido #alimentacionconciente #detox #belgrano #colegiales #cañitas # barrionorte #recoleta #plazasanmartin #sanisidro #nordelta

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unavidasabia

Finalmente, habemus Licenciatura en Antropología Social y Cultural. . Esperamos que el titulo y las herramientas metodológicas antropológicas nos sirvan para deconstruir las estructuras alimentarias dadas y recibidas (nuestros sentidos comunes más arraigados) con las que estamos devorando el planeta y reconstruir(nos) una realidad más justa, sabia y benevolente hacia todo lo viviente. . . Tesina: "Soy vegano nivel 5, no como nada que produzca sombra". Éticas alimentarias en la ciudad: entre la educación de la sensibilidad y la producción de consenso". . . #antropologia #veganismo #alimentacionconciente #deconstruir #digamelicenciado #unsam #tesis #licdiegosantalla #licdiegosan #anthropologie #alimentationsaine #metiraroncompostenvezdecomida

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hblbeast

Nunca es tarde para arrancar con una rutina saludable. No hacen falta restricciones solo pequeños cambios que puedas mantener en el tiempo. Herbalife es una herramienta simple que ayuda a alcanzar tus metas y mantenerlas con mayor facilidad 😊 · · · #fit #salud #alimentaciónsaludable #fitness #alimentaciónsana #alimentacionsana #alimentacion #alimentación #alimentacionsaludable #nutricion #vidasana #healthy #healthylife #comidasaludable #alimentacionconciente #blw #comidasana #nutrición #eatclean #alimentacióncomplementaria #healthylifestyle #realfood #saludable #healthyfood #alimentacionconsciente #vidasaludable #alimentacióninfantil #alimentaciónconsciente #food #bienestar

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thermoperlas

Hoy regaloneamos a algunas de mis #thermoperlas con una clase de Snacks saludables con mi partner de @elhornodemariapan . ⭐️ También nos acompañaron otras #Thermolovers y Compartimos tips , recetas y comimos rico y sin culpa . La próxima semana haremos otro taller de cocina Navideña y saludable , todos los que quieran aprender pueden participar!! #amomithermomix #alimentacionconciente #thermoperlas #thermolovers

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nutricion.aj

Almuerzo: 1 porción de tarta tricolor (calabaza, ricota y acelga) y 1 empanada de acelga + coca💕 No llegaba a tiempo para almorzar en casa y compré en un lugar de comida x peso esto💃 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #me #saludable #healthy #alimentacionconciente #alimentarme #healthyme #salud #alimentacionsaludable #health #sano #rico #food #fooddiary #foodblogger #like4likes

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casa.pe

Amigues de Trevelin, Esquel y la Zona ahí estaremos! ✊🏻 no se lo pierdan! 🥖 #clase #panadero #pan #masamadre #curso #taller #panartesano #alimentacionconciente #trevelin #eskel #chubut #patagonia #pansinfronteras

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nutriendo_habitos

👉Querer cambiar, no es una cuestión de voluntad, de dietas, de sacrificios o de dejar todo lo que me hace bien y disfruto, mucho menos de querer ver resultados sin ningún tipo de cambio. ↪Al contrario de todo esto, se trata de ser consciente de las conductas que creo que no me hacen bien y deseo modificarlas desde mi interior siendo constante y perseverante en el proceso. No se trata de cambiar porque me lo imponen o me veo influenciado por las redes, la televisión o las revistas, sino porque nace desde mi ser. ✔Empeza hoy a dar el primer paso y verás como a la larga se transforma en verdaderos logros💕 . Que tengan lindo día 😘 #amorpropio #autoestima #motivacion #cambiodehabitos #alimentacionsaludable #alimentacionconciente #abordajeconductual #nutriendohabitos #nutricionencordoba #nutricionistacordoba

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rawjesty

Esta ensalada me encanta, pocos ingredientes, deliciosa y contiene los nutrientes esenciales para un buen plato de comida. Esto es lo que agregue. . Pepino Aguacate Zanahoria Garbanzos Maiz Espinaca Tomate . Aderezo . Una cucharada de tahini Medio limon Pizca de sal rosada Pizca de pimienta Solo mezcla muy bien los ingredientes y listo.

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kumemunen

Queridos amigos tengo a la venta Quinoa Organica 4.500 el k cultivada con respeto y amor a la madre tierra! kinwa semilla alimento ancestral de nuestros pueblos Reparto a domicilio o puntos de encuentro! Kume Monguen! +56956259840 #agroecologia #kinwa #semillaancestral #organico #alimentacionconciente

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