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reginamariafs

Hambúrguer é tudo de bom.Se for caseiro melhor ainda.Fiz com carne moída de peito de peru com temperos:sal rosa,alho,salsinha,cebola de cabeça, pimentões verde,amarelo e vermelho.O resultado foi esse.Agora é saborear com arroz integral e salada de couve com tomate. #hamburguercaseiro #peitodeperu #temperosagosto #arrozintergral #fit #leve #debemcomasaude #tudodebom #foconasaude

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zinedinevk

#tranquilamamaquecomobien#lamejorformadeempezarlasemana#fit #arrozintergral#verduras #jamonjamon #tortitas#galleta #dulce#sirope#chocolate#helado#vainilla#tomatetriturado #suits#netflix#series#quesofresco#stevia#cocacolalight #runner #madridspain #retiromadrid #vapeo#clashroyalesupercell #time#casco #moto #healthy #top

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ivanefranklinmakeup

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liucastelly

Boa tarde povo lindooo!!!Como já falei aqui meu horário de almoço geralmente é 12:00 , mas nem sempre da para postar na hora certa☺☺, comidinha super caseira , super deliciosa!!! Cardápio de hoje: #arrozintergral #repolhorefogado #cenoura #acelga #tomate #frangocozido #azeite #fitnesswomen #emagrecimentoconsciente #saúde #meninafitness #emagrecercomendo #alimentossaudáveis #nutriçãofuncional #nutriçao #comidarapida #comidaboa 🤗🤗🤗😘

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healthyhabits_4all

#felizlunes#happymonday#chicken#broccoli#arrozintergral#zilvervliesrijst#pechugadepollo#chickenbreast#soja#ketjapmanis#ajamketjap#indofood#cleaneating#fitlife#healthyfood#healthylifestyle#lowcarbs#cleaneating#wholefoods#biologic#vitamins#feelgood#fit#fitness#vidasana#healthyhabits#instahealth#fit#fitness#healthyhabits#💚#

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dieteticacelestebcn

“Arroz integral con Almendras y Chia” Un plato santísimo para empezar con fuerza la semana👍 En mi Blog encontrarás la receta y una amplía explicación de sus beneficios y propiedades 💙❤️ También os recomiendo que consultéis @alpenta_almonds donde encontraréis extraordinarias recetas con Frutos Secos #dieteticacelestebcn #dieteticaceleste #arroz #arros #arrosambverdures #arrozconverduras #arrozintegral #arrozintergral #chia #semillasdechia #almendra #arrozconalmendras #comidasaludable #frutossecos #frutosecos #comidaexotica #dietadiabetes #dieta #comidaexquisita #comidaexcelente #comidaparatodos #comidasana #comida #comidareal #dietadetox #dietaparaadelgazar #dietadelicia #dietasana

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acerealissimaitaberai

Precisando de um lanche super saudável aqui na cerealissima vc encontra #pastadeamendoimproteico com biscoito de #arrozintergral vem pra sua loja mas completa em produtos naturais.

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fabsmagra

E os preparativos para marmitar continuam 😜 #projetofabsmagra #lentilhas #carnesecamagra #arrozintergral

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zuka_tavares

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vegansoulfoodbcn

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miriancqtelles

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rannight_kitchen

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gringo_ubatuba

Nada de pizza hoje, broccoli e atroz integral é muito mais gostoso e assim não vou sofrer bullying na academia 😆 #mentira #frango #suecogordinho #ubatuba #fitness#malhacao #broccoli #cenoura #arrozintergral

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queloliveirasilva

Hora boa de se alimentar 🍽😋 Alimentos Saudáveis 🆗 #arrozintergral #feijao #salada #carnemoida Força e determinação 💪

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_andressamartinss_

Janta. E o marido também entra na dieta🍳🥕🥔 #saudavel #saude #equilibrio #dieta #dietando #reeducaçãoalimentar #omelete #arrozintergral

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queloliveirasilva

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queloliveirasilva

O almoço da família 😍 todos se alimentando saudável 🆗 A vida agradece de ❤ #arrozintergral#saladatropical#foconadieta#focodeterminaçao

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queloliveirasilva

O almoço da família de hoje 😋 Tudo simples e saudável 🆗 #arrozintergral #macarrão #purê #salada #focodeterminaçao @nutrilife_day @fabryellyporto

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fabi.sabatini

Salada #proteica #plantbased para esse #calor 🔥 Ficou taaaao #deliciosa 😋 Vai ser meu #almoço com folhas verdes variadas.🍃 Vamos a #receitinha 🍃2 xícaras de #grãodebico cozido 🍃2 xícaras de #espinafre cru 🍃1/2 xíc de #tomateseco drenado do óleo 🍃1 #cebola picada 🍃4 dentes de #alho 🍃1 colher de sopa cha de #gengibre picado 🍃1 c. cha de gengibre em pó 🍃1 c. de chá de sal 🍃1 colher de chá de #pimenta preta 🍃1 colher de sopa de #óleodecoco 🍃1/2 limão espremido Em uma panela grande, colocar o óleo e a cebola até ficar translúcida. Depois acrescentar o alho e gengibre picado. E refogar por 1 minuto. Depois acrescentar o grão de bico e o tomate seco e mexer bem. Acrescentar a pimenta, sal e gengibre em pó e mexer. Acrescentar o limão e mexer. Depois acrescentar o espinafre picado uma xícara de cada vez. Esperar o espinafre amolecer e desligar. Esperar esfriar para guardar na geladeira. Pode comer quente tbm com #arrozintergral que fica uma #delicia👌🏼#receitasfabisabatini #healthycooking #alimentaçãosaudável #nutrição

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jofit7

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glauciamariareis

Comer, sem dúvida, é um prazer, mas mais do que isso, é uma necessidade do corpo e devemos nos alimentar com consciência se quizermos ser indivíduos sadios, com uma boa qualidade de vida! #vamosquevamos #arrozintergral #proteina #fazpartedosmeusdias #healthylife #saudeebemestar #saudedamulher #foco #reeducaçãoalimentar #longlife

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cibelefcarvalho

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casadamamivania

Menu do #almoço 🐡Filé de #tilápia assado com #alho, #cebola e #gengibre 🍲Arroz #integral 7 grãos com brócolis 🍴Farofa de #soja com #cenoura e #ovo 🍒Salada de #tomate cereja com #mozarela de búfala e #manjericão fresco 🍃 #arrozintergral #arroz7graos #tomatecerejaorgânico #mussareladebufala #farofadesojaleve #limogesfrance #limogesporcelain #vintage

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mais1instamaterno

Ja que não rolou o tal do #passoapaço o jeito foi encarar a Chefe Gourmet e preparar a Batata Recheada kkkk #goodnight #batatarecheadacombacon #Batatas #ArrozIntergral #jantarTop #comOLove #BoaNoite

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venicosta

A família #Bennyrestaurante está esperando você e a sua #familia para saborear aquele delicioso #almoco com um #buffet rico em variedades #saladas #maionese #feijoada #arrozintergral #canelone #macarrao #frangoassado #peixe #carnedeporco #bifeparmegiana #banana #sobremesa #pudimdeleite #varzeagrande #MT Estamos na Av: Filinto mulher 1225, várzea grande , mato grosso..

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emilyceniceros

antojo cumplido 👌 #picadillo #arrozintergral #hambrienta

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marciomachadoaloha

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bistrotfitnessbsb

ARROZ INTEGRAL PROPORCIONA BOM HUMOR E SONO TRANQUILO Revista VivaSaúde Pães, massas e cereais facilitam a chegada ao cérebro do triptofano. Este aminoácido é a matéria-prima para a produção de serotonina, mensageiro químico do bom humor e indutor natural do sono, segundo estudos efetuados pelo casal Judith e Richard Wurtman, do renomado MIT, o Instituto de Tecnologia de Massachussets, nos Estados Unidos. Assim como os demais carboidratos, o arroz integral tem esse efeito positivo, mas ganha dos pares pelas porções generosas de fibras. Com isso, a glicose é liberada, de forma lenta e contínua, garantindo sua concentração no sangue por mais tempo, o que auxilia portadores de diabetes, ao impedir picos de açúcar na circulação. Além disso, evita fome fora de hora e previne oscilações do humor. E aqui na Bistrot Fitness temos o risoto de arroz integral com filé mignon para ajudar no bom humor, sono e saúde!!! #bistrotfitness #arrozintergral #alimentaçãosaudável

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venicosta

Sabadåo dia de sair da dieta e quem quiser aqui tbm temos um bom requinte para os de dieta #arrozintergral #saladas e tbm uma suculenta #feijoada .... A minha família atendendo bem a sua... #temperocaseiro #buffet #kilo #selfservice #sabado #familia #amor #feitocomamorecarinho

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asiahousebr

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vanessabrunetti

Tudo sobre a importância de estar bem com seu corpo, tudo sobre estar bem com sua mente .. ☝ Isso é capaz de mexer até com sua fé.✌🌺🍃. #reeducaçãoalimentar#puredemandioquinha#arrozintergral#carnegrelhada#legumesgrelhadosnachapa#😋

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jackysantoss2

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fabiolasilvademaria

Só sendo DESEJO pra comer assim kkk🍴😋 #Arrozintergral #Farofadeovo

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juh.carmolopes

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jbpolidoro

Hj foi dia de #shitake refogado (desidratado), #arrozintergral com #brocolis e cenoura e salada de rucula com tomate. #jaimenacozinha #vegetarianfood #vegetariano #sempreembusca #instafood #food

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wal.veras

De volta uma refeição mais quê saudável! #atum#arrozintergral#saladas#batatadoce#

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fit.santii

Today's #lunch brown rice chow fan and salmon #arrozintergral

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fertrancoso

diet #arrozintergral#chuchuzinhobemtemperado##umacarninhavermelha 2014 q venha

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