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bahiana.fit

Bom diaaaaê 😄❤️. Quem nunca acordou e quis voltar no tempo pra mudar o que aconteceu? Mas o que passou, passou. Não adianta olhar pra trás, o tempo não para e nem volta. Então não olhe para trás, a direção agora é pra frente. . LUTE, TENHA FÉ E CONQUISTE 💪🙋. . Bom domingo babys 😎. . #pazeequilibrio#projetodasameggas #fitness #fitmotivation #nutrição #alimentação #mundofitness #academy #legday #academia #comeeagacha #vidasaudavel #cozinhafit #massamagra #foconadieta #nopainnogain #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #treinoedieta #vilasdoatlantico #healthy #odontofit #odontofitness #serfit #mundofitness #modelofitness #vidafit #shape#digitalinfluencer #sersaudavel

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secabarrigafit1

Siga @secabarrigafit1 😀 para mais dicas diárias. repost 🍽 Receitas Fit & Low Carb BOLO GELADO DE COCO LOW CARB. . Ingredientes 2 xícaras de farinha de amêndoas 1 xícara de coco ralado 1 xícara de adoçante Xilitol 1 xícara de de leite de coco 1/2 xícara de óleo de coco (derretido) 1 colher de chá de extrato de baunilha 4 ovos 1 colher de sopa de fermento para bolo Modo de preparo do bolo: Em uma vasilha misture todos os ingredientes, deixe o fermento por último. Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos. Retirar do forno, espere esfriar, polvilhe coco ralado, sirva gelado, para molhar o bolo leite de coco e adoçante. . . Gostou? Comente, Curta e Marque as Amigas para receber mais dicas assim😍. - Amiga já pensou em eliminar Até 10kgs em 30 dias? LEIA ABAIXO 👙 . Quer ter o seu acesso imediatamente? 👉 Então CLIQUE em nosso site que esta no topo do no nosso perfil OU ACESSE NOSSOS STORIES EM DESTAQUE 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀👉 @receitasfitness.dicas 👈. - - - - #emagrecer #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #foconadieta #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #dieta #emagrecercomsaude #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saude #saudavel #nutrição #receitasfit #acreditabonita #secavaca #nutricao #foco #perderpeso #saúde #comerbem #ra #treino #antesedepois #comeeagacha #desafiomagraem40dias #30tododia #academia

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simoneiwai

Bom Dia 😃☀️🌞 Se furou, retorne! Se vai comer uma massa, recuse a sobremesa (ou vice versa). Se comeu sobremesa, não tome a caipirinha. Se comeu demais ontem, contenha-se mais hoje. Se não praticou atividade física no feriado, vai pelo menos caminhar hoje, pra se sentir vivo! Desejo um dia feliz e equilibrado pra todos! Ah! E se for comer a sobremesa, ok. Contanto que guarde um pedaço pra mim 😂😂😂 Aliás: qual foi seu furo? O meu foi açaí 😋 . . . . . . . . . #fitness #bomdia #healthy #quartafeira #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #realfood #eatclean #healthy #cleaneating #comeeagacha #goodmorning #instahealth #instahealthy #instahealthyfood #sky #ceu #ceulindo #dietaetreino #saude #saudavel #equilibrio #amanhecer #alimentacaofuncional #sunrise #lifestyle

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sua_dieta_saudavel

Pão de frigideira 🍳🧀 . ✔️2 ovos ✔️1 cl de sopa de farinha de coco ou aveia ✔️1 cl de sopa de goma de tapioca ✔️1 cl de sopa de queijo ralado ✔️2 cls de sopa de água ✔️1 cl de chá de fermento em pó . 👉Misture todos os ingredientes, depois levar a frigideira com tampa em fogo baixo. #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta #exgordinha

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secabarrigafit1

Siga @secabarrigafit1 😀 para mais dicas diárias. repost Perda de Peso e Vida Fitness Sabia Desse Truque?😊😍 . ✔Receba Mais Dicas De Saúde e Emagrecimento! Siga: ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ @emagrecimentodefinitivooficial @emagrecimentodefinitivooficial @emagrecimentodefinitivooficial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #perderpeso #emagrecer #emagrecendo #emagrecimento #comeeagacha #magra #mulher #esmalte #tenis #vidafit #projetofitness #maispertoqueontem

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mudeiminhadieta

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Clique no link azul no meu perfil para receber a dieta e perca gordura localizada. Sem passar fome, sem abrir mao do que você gosta. Ao seguir a dieta em apenas 21 dias você vai: Emagrecer de 5 a 10 Kg de gordura corporal. Reduzir a celulite. Vestir até 4 tamanhos abaixo de suas roupas. Inscrição no link azul do meu perfil @mudeiminhadieta #dieta #21dias #mudeiminhadieta #emagrecer #fitness #emagrecimento #perderpeso #saudável #lowcarb #gorduraabdominal #queroemagreceragora #receitas #jejum #jejumintermitente #jejumintermitente16h #dietalowcarb #dietaflexivel #receitaslowcarb #receitafit #comersaudavel #comeeagacha #comerbem #treinofuncional #treinoemcasa #treino #treinar

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meninasnadieta

Vitamina de morango para tomar em jejum! Use 1 copo de leite desnatado para 6 morangos e bata no liquidificador. Fica uma delicia 😍😍! . . Mais dicas em nosso perfil⤵ @meninasnadieta . . . . . 👉Repost: @emagrecer_sem_sofrer_dieta

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vida_saudavel_lowcarb

Sugestão para uma refeição de legumes assados😋💕 📍misture couve flor, brócolis, cenoura, batata inglesa, batata doce, tomate cereja, cebolinhas e dentes de alho, tempere com sal, pimenta do reino, ervas finas e azeite. 📍basta cobrir com papel alumínio, assar por cerca de 40 min, tirar o papel e deixar mais uns 10 minutinhos para dourar 😉💚 . Créditos: @talitamorbecknutri Para não perder mais receitas como essa,siga nosso perfil . . . .

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alexandretaverny

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receita_lowcarb_

❤️Clique No LINK EM AZUL Na Nossa Bio @receita_lowcarb_ e Entenda Como Esse Método De Emagrecimento Funciona, Esse Método Foi Testado e Aprovado Por + De 20.000 Mulheres Brasileiras!!😱🙏 . . 😚 Serve Para Qualquer Tipo De Mulher, Pois Não Exigirá Grandes Esforços, Você Continuará Comendo Alimentos Deliciosos e Fará Apenas 10 Minutos De Exercícios Por Dia!!🍕 . Um Jeito Inovador De Emagrecer: Sem Passar Fome, Sem Contar Calorias, Rápido e 100% Eficaz!!😋 . 👌Acesse o LINK AZUL No Perfil👉 @receita_lowcarb_ e Saiba Todas As Informações Sobre o Projeto!! . . . . . . . . . . . . #emagrecimento #emagrecercerto#comeeagacha #perderpeso#emagrecercomsaude #jejumintermitente#emagrecersaudavel #maispertoqueontem#lowcarbbrasil #emagrecimento#saudeebemestar #nutricaofuncional#reeducaçãoalimentar#emagrecersemsofrer#alimentacaosaudavel #percapeso #dieta#nutricao #dietaetreino #emagrecendo# #foconadieta#alimentossaudaveis #fruta #lowcarbdiet #jaca

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julianaellenn

Já pensando no café da manhã...Esse pãozinho tem sido minha pedida dos últimos dias, fica beeeem boooom! 😍 Aqui vai a receitinha desse pãozinho/panqueca de batata. ▶️Ingredientes: ✳️50 a 80g de batata ou inhame ✳️ou macaxeira/aipim cozidos e amassados ✳️1 ovo ✳️1/2 cchá de fermento ✳️Sal e temperos naturais a gosto (usei açafrão, cebola e alho desidratados) ▶️Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e leve a frigideira já quente untada com azeite ou óleo de coco para assar. Asse em fogo baixo, por cerca de 2 minutos cada lado, lembrando de tampar a panela. E está pronta!! Adoro comer com ovo e queijo! . . . #comeeagacha #eatclean #nopainnogain #foconadieta #foco #fitforlife #instafoodie #healthylife #quantomaisnaturalmelhor #maispertodoqueontem #helthy #womanshelth #projetovidatoda #nutricaocomamor #homemadefood #tips4life #umdiariofitness #helthychoices #fitfood #simplicidade #simply #realfood #vocemaisfitness #dessert #chocolate #love

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rafasanchespersonal

Só quem já perdeu na vida sabe o que é ganhar, porque encontrou na derrota o motivo para lutar 😎

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receitasemagrecer21dias

💪Emagrecer com a @dietade21diasdieta 💦vc vai perder 06 kg a 12kg em 21 dias 👇 inscrição para Dieta De 21Dias👇 👉@DietaDe21DiasDieta 👈 Faça parte vc também clique no link Azul do nosso perfil @DietaDe21DiasDieta Contato Whatsapp 47 997547458 👩🏻‍⚕️👉Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai ⏩ Emagrecer de 06 à 12 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias ⏩ Acelerar o Seu Metabolismo ⏩ Melhorar Seus Níveis de Colesterol ⏩ Reduzir a Celulite ⏩ Vestir 4 ou 6 tamanhos à baixo de suas calças ⏩ Melhorar o Tônus Muscular ⏩ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ⏩ Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta #exgordinha#emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta #exgordinha

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