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_tudoonline_

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personalterapias

Beeeem docinhooo!!! Ame ele, idolatre o mamão. Só tem benefícios: regula o teu metabolismo, acelera, fonte de nutrientes para o cabelo, diminui o colestero e ajuda a tratar a artrite. #alimentacaosaudavel #mamao #comerbem #fazbem #ébarato

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saboresdmesa

Saindo do forno nesse exato momento! 🍞🍞 Depois do café eu compartilho a receita, gosto de comer quentinho! #comerdetudoenãotudo #comerbem #comidadeverdade #paocaseiro #feitoemcasa #comidacaseira

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maria_bcosta

En esta casa la cocina es cosa de dos 💑💪🍴 Cenita de Domingo Crema de calabaza (hecha por mí amor) y quiche de pavo espinacas y zanahorias (hecha por mi) #dinner #healthyeating #soup #spinach #carrott #healthy #veggies #healthyfood #healthydinner #healthyfood #thygoals #healthychoices #healthylifestyle #fitgirl #fitnessgoals #befit #eathealthy #fitnessdinner #eathealthy #focus #comidasana #calabaza #saludable #cenasaludable #dietfit #abóbora #comerbem

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portodaboamesa

E pra fechar o final de semana em grande estilo, que tal esses Mexilhões com Gorgonzola do Restaurante Domingos (@domingosrestaurante )! 😋🍽 . 📍Rua Beijupirá, s/n, Porto de Galinhas (Galeria Paraoby). . #portodaboamesa #portodegalinhas #domingosrestaurante

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vanessaverdeiro

Polenta com queijo e carne cozida desfiada. Coroada com torresmo crocante e pimenta biquinho. Pensa em um prato imperdível! #gastronomiamineira #ibitipoca #ibiti #comerbem #tempoetempero #polentamineira #minasgerais

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saudavel.bythais

Organize-se, planeje suas refeições e compre só o necessário para a semana!!! Comprinhas de hoje foram bem simples porque sobraram coisas da semana passada. Então, nada de desperdícios! 🙆 Proteínas - ovos - leite em pó - atum - iogurte de Whey Carboidratos - macarrão integral (uso da @maeterraoficial). É o melhor que já comi! - tapioca - biscoito de arroz - frutas em geral Legumes - tomatinhos cereja Gordura - pasta de amendoim #projetodasameggas #instafit #instasaudavel #dietaflexivel #dicafit #diarioalimentar #dietasemsofrer #foconadieta #lifestyle #healthy #fitnessmotivation #fitnessgirl #girlpower #comidafit #organização #cozinhafit #comidadeverdade #healthyfood #healthylifestyle #fit #comerbem #seesforçaquecresce #boraficarfortinha #dedicacao #esforço #persistencia

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low.carb.receitas.ofc

😍 MARCA SUA AMIGA AI😍

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jislane_oliveira

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diariosaudaveldabru

ALMOÇO : ✔️peixe na brasa ✔️pure de batata-doce ✔️pure de banana da terra ✔️molho pesto SOBREMESA : ✔️banana gralhada ✔️queijo coalho @croa_bar

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gordurajaera

⚛️Sabe aquelas pessoas que sempre te criticam? Que dizem que você não irá conseguir? . Mostre para eles que você é capaz! Que você consegue o que você quer! . 💪 Conheça a dieta que está fazendo as pessoas SECAREM!!!! . . ⚠️ Emagreça até 10Kg em 17 DIAS . . ✔️ Tenha ajuda da coach Renata para perder peso no Grupo no Whatsapp e Facebook . 🚨 Perca Até 7KG Em uma Semana⠀ 🚨 Reduza As Celulites⠀⠀ 🚨 Aumenta sua energia⠀⠀ 🚨 Faça jejum intermitente 🚨 Conheça + de 300 receitas Lowcarb 🚨 Tome o super chá seca barriga . ✔️ Teste grátis por 7 DIAS!! . 💪 Para saber mais e fazer parte da mudança comente EU QUERO

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receitasdodeco

Eu Conheço Por Ata ou Atemóia e vocês?⠀ .⠀ Se você não conhece, marca aqui uma amiga que você acha que conhece então 😂

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perder_peso_17_dias

Opção de jantar com aquela saladinha gostou?Comenta SIM😉✌🏽⠀ .⠀ .⠀ .⠀ 🍍Deseja emagrecer uns quilinhos em 17 dias?⠀⠀⠀⠀⠀ Preparamos pra você um livro digital com excelentes dicas para perder peso!⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Perder de 3 a 10kg em 17 dias⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Eliminar ansiedade e vícios alimentares⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Receitas fáceis e acessíveis⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Ideal pra quem não gosta de exercícios físicos ou gosta de comer doces⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Resultados para a vida toda⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Acompanhamento VIP no Facebook⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ 💪Para saber mais comente "Sim" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Sim" 💌⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ 🍍Você também pode acessar O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @lowcarbsimples_ Para receber a DIETA❤⠀⠀⠀⠀ . . . . .⠀⠀⠀⠀⠀ #cozinhafit⠀⠀⠀⠀⠀ #cozinhasaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #comidadobem⠀⠀⠀⠀⠀ #comersaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #projetofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecersaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #projetofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecersemsofrer⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãosaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #dietalowcarb⠀⠀⠀⠀⠀ #dietaflexivel⠀⠀⠀⠀⠀ #magra⠀⠀⠀⠀⠀ #corpoperfeito⠀⠀⠀⠀⠀ #agachaquecresce⠀⠀⠀⠀⠀ #cuidese⠀⠀⠀⠀⠀ #dietapaleo⠀⠀⠀⠀⠀ #semdesculpas⠀⠀⠀⠀⠀ #vidafit⠀⠀⠀⠀⠀ #mundofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #saudenoprato⠀⠀⠀⠀⠀ #gorduralocalizada⠀⠀⠀⠀⠀ #barrigachapada⠀⠀⠀⠀⠀ #comerbem⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentação⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecimentosaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #receitasfit⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecercomsaúde⠀⠀⠀⠀⠀ #jantarfit#sempresimplesreceitas#dietandosemsofrer

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zuzudeliciaspiracicaba

VEM QUE ESTAMOS ABERTOS⠀ HOJE ,DOMINGO , ABERTOS ENTRE 19h E 22:30h⠀ O FIM DE DOMINGO PODE SER MUITO MELHOR....E AINDA GASTANDO POUCO.....TENDO ESSA EXPERIÊNCIA DELICIOSA COM AS PANQUECAS DA ZUZU.⠀ Vem provar essa delícia. São mais de 30 opçoes de recheios. Com Precinho especial da Zuzu. No Almoço ou no Jantar a Zuzu é o seu lugar #comerbem #café #chique #Piracicaba #lanchonete #sertanejo #hambúrguer #diversidadepiracicaba #saldanhamarinho #bacon #borapiracicaba #popfm #ogunhe #cidadejardim #sabado #novidade #panquecas #piracity #esalq #quemmeprotegenuncadorme #ilovepira #riodepiracicaba #reveillon #sodexo #treino #almoço #postreino #jantar

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trattoriadon

Domingo é dia de pizza 😃, aproveite nossas promoções no Delivery. Acesse os apps iFood ou FSDelivery. . 🍕 Pizza grande de forno (até 2 sabores). Apenas R$ 26,90. . 🍕 Pizza tamanho grande (até 2 sabores) + Um refrigerante de 1 litro. Apenas R$ 32,90. . 🍕 Pizza tamanho família (até 3 sabores) + Um refrigerante de 1 litro. Apenas R$ 42,90 . 🚛 Entregamos a partir de 18h30.

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ravidasaudaveloficial

Uma dica Saborosa e SAUDÁVEL para a sua Janta hum delícia 😋 Gostou comenta e nos segui aí pra receber dicas iguais a esta diariamente. . Descubra como Emagrecer de 5 a 10 kg em 30 Dias com a Dieta Das Três Marias. Um método que já ajudou mais de 5000 mil mulheres a Conqusitar o seu peso ideal e a auto estima. . 🔴Pra ter acesso a nosso Programa de #emagrecimento acesso o nosso Perfil 👉 @ravidasaudaveloficial 👈e clica no link Azul da nossa Bio. . ▶Veja o que vc vai encontrar no nosso programa: ➕Cardápio elaborado pro nutricionistas ➕Guia de Exercícios pra fazer em sua casa em vídeo ➕Diário alimentar com substituição de alimentos ➕Guia de controle da ansiedade ➕Guia de controle a compulsão alimentar ➕Guia com 100 Receitas saudáveis ➕acompanhamento pelo Facebook e muito mais. . ➡Acessa o Nosso Perfil 👉@ravidasaudaveloficial👈 e se inscreve hoje mesmo e mude a sua vida. . . #receitasbasicasfit #receitasfaceis #dietasemsofrer #receitassaudaveis #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecendocomsaúde #sucosdetox #ravidasaudaveloficial #exgordinha #euqueroemagrecer #vidasaudavel #fitness #secarbarriga #barrigachapada #queimargordura

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urbansteakhouse.vix

Melhor Happy Hour da cidade também aos domingos. Ideal pra quem curtiu aquele sol, aquela praia... 🏖🌞 Vem pra cá, curtir com a gente! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #urbansteakhouse #steakhouse #vemprourban #happyhour #chopp #choppbrahma #restaurante #instafood #capixabadagema #vix #serraes #comerbem

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vida_maissaude_

CANUDINHOS DE MAIONESE DE ATUM ⠀ ⠀ Ingredientes:⠀ 1 pacote de canudinho para rechear⠀ 4 batatas picadas e cozidas⠀ 1 cenoura ralada e cozida⠀ 1/2 lata de ervilha⠀ 1/2 lata de milho verde⠀ 1 pote de atum ralado⠀ maionese até dar o ponto⠀ salsinha e cebolinha a goto⠀ suco de meio limão taiti⠀ ⠀ Créditos: @receitasdepai⠀ .⠀ .⠀ ⠀⠀⠀⠀ #cozinhafit⠀⠀⠀⠀⠀ #cozinhasaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #comidadobem⠀⠀⠀⠀⠀ #comersaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #projetofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecersaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #projetofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecersemsofrer⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãosaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #dietalowcarb⠀⠀⠀⠀⠀ #dietaflexivel⠀⠀⠀⠀⠀ #magra⠀⠀⠀⠀⠀ #corpoperfeito⠀⠀⠀⠀⠀ #agachaquecresce⠀⠀⠀⠀⠀ #cuidese⠀⠀⠀⠀⠀ #dietapaleo⠀⠀⠀⠀⠀ #semdesculpas⠀⠀⠀⠀⠀ #vidafit⠀⠀⠀⠀⠀ #mundofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #saudenoprato⠀⠀⠀⠀⠀ #gorduralocalizada⠀⠀⠀⠀⠀ #barrigachapada⠀⠀⠀⠀⠀ #comerbem⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentação⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecimentosaudavel⠀⠀⠀⠀#canudinhos#receitacomamor#maionesefit

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day_castro_alves

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vida_maissaude_

🍕 Pizza de Frigideira 🍕 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” - 🍲 Ingrediente 🍲 100ml de água morna 5 colheres de sopa de azeite 1/2 saquinho de fermento biológico seco granulado 250g de farinha integral (ou a que desejar) Pitada de sal - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Amassar bem todos os ingredientes. Deixar a massa crescer de 20 a 30min. Abrir a massa bem fininha (fica do tamanho do fundo de um prato) e colocar na frigideira antiaderente por +/- 5 min de cada lado para tostar. Chega a formar bolhas na massa tostada. Retirar do fogo e acrescentar o recheio desejado, levar novamente para terminar de tostar (agora com a frigideira tampada), para derreter o recheio. O disco pré assado pode ser congelado ou pode ficar na geladeira por até 3 dias. Créditos:@seliganadiet - - - - - - 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavelsempre #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #alimentossaudaveis #saudenoprato #cozinhalowcarb #saudável #alimentosdobem #comerbem #dieta #dietas #dietasemsofrer #emagrecercomreceitas #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #foconadieta

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receitas_e_dicas_fit

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receitas_e_dicas_fit

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mentalidademagra

Comer após os exercícios físicos...

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receitas_e_dicas_fit

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healthy.on.a.very.low.budget

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desafiodos30diassaudaveis

💥Saladas de ovos cozidos💥 Já pensou em emagrecer com saúde, e sem deixar de comer aquilo que você mais gosta.😋 Vá até nossa Bio e conheça o método que pode mudar a sua vida.❗❗🤸 Clique duas vezes se você ira ficar fitness em 2019 ❗♥️⏰🙏 ✅ 💜 Elimine Até 12kgs Em 4 Semanas ✅ 💜 Reduza em até 5x as celulites ✅ 💜 Acelera o Metabolismo ✅ 💜 Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia ✅ 💜 Seja mais saudável e fitness ✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . . . . . . #comidasaudavel #boanoite #maromba #treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #esmagaquecresce #nopainnogain #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #saude #saudavel #nutricao #dieta #foconadieta #frangocombatatadoce #comerbem #fitness #emagrecer

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nutricionistaeterapeuta

Comecei hoje a ler o livro Do mil ao milhão do Thiago Nigro. Esse trecho em especial me fez reforçar um conceito que trago. Nada vale ficar horas e horas dedicado se o esforço está mal empregado. Ninguém e nehuma empresa sobrevive de esforços, ela necessita de resultados. #livro #lendo #dicadeleitura #livros #investimentos #primorico

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receitasaudavelefit

Quer emagrecer até 10kg em 30 dias? Receitas incríveis de Low Carb, Shakes Funcionais, receitas de Doces Fit e séries de Circuito Funcional para queimar gordura mesmo dormindo. Você teria interesse em participar do nosso desafio? Acesse o link que está na descrição do nosso perfil. ______________ #Alimentacao #AlimentacaoSaudavel #Nutricao #GeracaoSaude #Receitas #ReceitasFit #Dieta #Foco #FocoNaMeta #DietaSemSofrer #FocoNaDieta #FitFood #FitLife #Fitness #Natural #FocoNoFoco #Light #LowCarb #lifestyle #ComidaDeVerdade  #FitNoVerao #CozinhaSaudavel #FitComLowCarb #Saudavel #Saude #ReeducacaoAlimentar #ComerBem #SaudeNoPrato #PerderPeso

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avocadooficial

Muffin de banana low carb? Sim, temos!!! . Venha provar essa delícia no próximo dia 10/02, na Casa Desinchá, das 10h às 17hs . Te esperamos lá!!! . #semgluten #semlactose #comerbem #lchf #glutenfree #nosugar #feiravidaleve #avocadooficial #empreendedoresbyvandahering #casadesincha

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mardioca_porto

Salada MaRdioca • Mix de folhas, tomate, cenoura, queijo branco, passas e croutons • 🥗🍅🥕 #mardioca

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mentalidademagra

Formas científicas de ser feliz...

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emagrecerbem281

❤Quer emagrecer com saúde, aprendendo a se reeducar e ter qualidade de vida ? . . Projeto Juntas com Ju! 👙💪🏼🙌🏻 . . ✅ Grupo motivacional no Whatsapp . ✅ Diário alimentar . ✅Vídeos de treino . ✅E-book de receitas . ✅Sugestões de cardápio . ✅Vídeos motivacionais . . 👇📱Adquira nosso programa e ainda tem grupo no Whatsapp📲 . . Clique no LINK AZUL🤩 no meu perfil @emagrecerbem281 e garanta sua vaga nesse programa maravilhoso ou me mande mensagem por direct! . . . . #comidasaudavel #boanoite #maromba#treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudável #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia#treino #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #saudavel #maispertoqueontem #nutrição #dieta#foconadieta #esmagaquecresce#frangocombatatadoce #musculacao#comidadeverdade #comerbem #boaforma#saudeebemestar #musculação #vidasaudavel#dieta21dias#mariliamendocacantora

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lifestyle.flexivel

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mentalidademagra

Benefícios do limão...

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fit.e.lowcarb

Bolo De Limão Low Carb de Frigideira 😍 Ingredientes 1 ovo 1 c chá de óleo de coco 1/2 limão siciliano espremido 1 C sopa de adoçante Xilitol ou eritritol 1 1/2 C sopa de farinha de amêndoas 1 1/2 C sopa de Farinha de castanha de caju 1 c café de fermento em pó Modo de Preparo: Misturar todos os ingredientes com um fouet até tornar a massa homogênea, fermento por último. Colocar a massa em uma mini omeleteira de 14 cm, untada, e cozinhar em fogo baixo com 3 Grades do fogão empilhadas para afastar da chama e não queimar Cobertura Creme de Avelã e Cacau e Raspas de Limão siliciano . . . Via: @faridacortez . . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @fit.e.lowcarb👈 :⬆️ #marmitafit #comerbem #lchfbrasil #receitafacil #pratocolorido #cozinhafit #receitassaudaveis #lowcarbbr #dietacetogenica #lowcarbbrasil #comerbem #marmitasaudavel #saudenoprato #comerbemfazbem #dietaeterna #comidafitness #dietando #sucosdetox #detoxcorporal #emagrecimentosaudável #nutrindo #dicassaudaveis #educacaoalimentar #comersaudavel #lowcarbevida #menoscarboidratos #paleobrasil #dietasaudavel #dietapaleo #queroemagrecercomendo

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gastrobaixada013

Cadê os fãs de hambúrguer, batata e milkshake de plantão?🙋‍♂️ Vou dar mais três dicas do @dongrillburger para vocês! Dessas, duas são novidades. E para falar desse trio, preciso fazer um post para cada um.⠀ ⠀ Vamos começar com a novidade do momento, o Don Venom: pão, hambúrguer e muçarela preta (muçarela + carvão ativado, sim, queijo com carvão!)😱, acompanha molho barbecue (💸R$ 24,90*).⠀ ⠀ ✏️Adorei o nome, o queijo lembra a gosma do Venom tanto pela cor quanto pela aparência. A muçarela fica com um gosto diferente, mas gostoso, não chega a lembrar carvão ativado, como eu sei? Faço parte daqueles loucos que escova os dentes com isso 😂.⠀ ⠀ OBS.1: Por mais 💸R$ 6,00*, dá para acrescentar a muçarela preta em qualquer hambúrguer do cardápio deles.⠀ OBS.2: De acordo com especialistas, o carvão ativado apresenta efeito detox ao ser consumido.⠀ OBS.3: De acordo com a hamburgueria, eles foram a primeira do País a usar essa combinação.⠀ ⠀ Para ver outros posts da página sobre o Don Grill Burger, procure na hashtag #gb013dgb.⠀ ⠀ 🥗Vegetarianos, veganos e celíacos, lá tem opções para vocês!⠀ ⠀ 🏘️Sobre o local: bom para casais, famílias e grupos. O restaurante conta com um playground para distrair a criançada.⠀ ⠀ (*Valores sujeitos a alteração).⠀ ⠀ 🏠Existem dois Don Grill Burger, fui no que fica na Rua Buenos Aires, 155, Vila Maia, Guarujá. #gb013guarujá⠀ ⠀ ⏰Horário de Funcionamento: Segunda a Domingo: das 18:00 à 00:00.⠀ ⠀ #gastrobaixada013 #guaruja #baixadasantista #013 #zerotreze #dongrillburger #gb013hamburguer #hamburguer #burger #muçarela #ondecomerguaruja #food #foodphotography #food #comida #foodie #foodlovers #eat #eating #comerbem #instafood #instagram⠀ ⠀ [🔜 Post 1/3 🔜]

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receitasaudavelefit

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enjoypizzaamelhor

Domingueira 🍕 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Peça pelos telefones: 📞 3880-3236 📞 3880-2863 Ou no nosso aplicativo: 📲 ENJOY PIZZA Ou pelo nosso site: 💻 www.enjoypizza.com.br (Link clicavél na bio) ♦️ Estamos no iFood 💳 Aceitamos Visa e Mastercard 🛵 Entregamos em: Maria da Graça / Del Castilho / Cachambi / Higienópolis / Engenho Novo / Engenho de Dentro / Méier / Pilares / Abolição / Todos os Santos ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #EnjoyPizza #EnjoyPizzaAMelhor #Pizza #Pizzas #PizzaRJ #PizzaBoa #Pizza🍕#Pizzaria #PizzariaRJ #ILovePizza #OndeComernoRio #ComidaBoa #Comida #ComerBem #boanoite #Sundayfunday #love #Gordice #Domingo #DomingocomPizza #pai #pais #diadospais #GrandeMeier #Meier #021 #ErreJota #RiodeJaneirogram #RiodeJaneiro #RJ

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ruteizabelsilva

Aquela vontade e comer um docinho? Veja como é fácil fazer. Encontrei essa receita no Youtube. 1 banana madura amassada, 1 xícara chá de farelo de aveia, 1 colher chá de chia hidratada em água por 10 minutos, 2 colheres chá de linhaça, 1 colher chá de canela, 2 colheres sopa de mel ou 12 castanhas. Amasse a banana e junte os outros ingredientes até formar uma massinha não muito úmida. Use forminhas de silicone. Molde as forminhas com a massa e leve ao forno pré aquecido por 20 minutos. Recheio: iogurte grego e frutas picadas. #docesaudavel #comerbem #sempresaudavel #reeducacaoalimentar #saboresaude #saude # Corporesano #fuxion #eusoufuxion #dieta #vivaleve

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biah_curie

Hoje eu me sinto muito bem para fazer isso! Tirar uma foto, para mim era uma morte! Eu odiava o fato de tirar uma foto, e ter que olhar ela depois então? Quanta tristeza isso me causava, como doía. Agora me vejo com outros olhos, aprendi a me amar, me vejo sempre sorrindo e tirando fotos sempre (ainda não tenho coragem de postar todas). Mudança que só tem me feito bem! Foco e superação. . . . #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecersaudavel #emagrecer #emagrecerdevez #emagrecerrapido #emagrecersemneurose #emagrecendocomsaude #comidasaudavel #comerbem #comidagostosa #comendolimpo #coloridosaudavel #conquistas #comerconsciente #comidadeverdade #vidanova #vidasaudavel #vencendoobstaculos #veravidacomoutrosolhos #viverbem #serfeliz #saudebemestar #saindodosedentarismo #saudebemestar #saudeemprimeirolugar #serforte #semcompulsão #secando

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birapersonal

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noriboxtemakeria

Deu vontade de provar esse supremão, né? Se chega que hoje tem!😉🍺🍣 . . . #noribox #supremo #loucosporsushi #caxanga #iputinga #temaki #recife #japafood #memesbrasil #filmes #comerbem

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fit.e.lowcarb

PUDIM DE COCO . - Bata no liquidificador 2 ovos inteiros,3 claras, 200ml de creme de leite (usei fresco), 200ml de leite de coco sem açúcar, 1 xícara de coco ralado(usei fresco), 1 xícara de adoçante em pó (usei eritritol). - Coloquei em uma forma antiaderente e levei ao forno em banho maria por 1 hora. - Espere esfriar e desenforme 😉✌🏽 . Créditos: @receitasdaleka . . . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil @fit.e.lowcarb👈 :⬆️ #marmitafit #comerbem #lchfbrasil #receitafacil #pratocolorido #cozinhafit #receitassaudaveis #lowcarbbr #dietacetogenica #lowcarbbrasil #comerbem #marmitasaudavel #saudenoprato #comerbemfazbem #dietaeterna #comidafitness #dietando #sucosdetox #detoxcorporal #emagrecimentosaudável #nutrindo #dicassaudaveis #educacaoalimentar #comersaudavel #lowcarbevida #menoscarboidratos #paleobrasil #dietasaudavel #dietapaleo #queroemagrecercomendo

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projetofit60d.oficial

🍜 Oi Amiga Dica Rápida para Emagrecer Rápido e com Saúde...continue lendo... . 🍎 Descubra Como Pessoas Comuns estão perdendo "No Mínimo" 21kg em 60 Dias, Sem Cápsulas Milagrosas! ⚠Conheça o Projeto Fit 60D, O MELHOR GUIA DIGITAL DE EMAGRECIMENTO DO BRASIL! ⚠⠀⠀ . 👩‍ A Especialista em Alimentação Saudável Julia Marques Vai Ajudar Você! 🔥⠀⠀ 🏃♀💪🥕🍌⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ 🍌 Assista o Vídeo e Inscreva-se no Link Azul do Perfil ↪@projetofit60.oficial👈⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ ↪ O Projeto Fit 60D é pra Quem.. ⤵⤵ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩ Tem Dificuldade para Emagrecer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩ Tem Vontade Excessiva de Comer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩ Está Sempre Cansada e Sem Disposição⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩ Não Consegue Emagrecer Indo para Academia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩ Já Tentou Emagrecer com Vários Remédios sem Sucesso⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩ Sempre Procurando uma Forma Correta de Emagrecer .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↪ Para Começar hoje mesmo basta se inscrecer no Desafio Clique no Link Azul do nosso Perfil 👉 @projetofit60.oficial e Aproveite o Preço Promocional de Lançamento 12X de R$ 9,74 ou R$97,00 À Vista!👙🏼💪 oferta valida por tempo limitado. . De Uma chance a sua Saúde. Se Inscreva no desafio Projeto Fit 60 D . . ____________________________________________ #emagrecersaudavelemagrecerdevez #foodemagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevezemagrecercomsaude #receitaslightreceitassaudaveis #suplementos #determina #emagrecimento #saudcomerbem #emagrecersemsofreremagrecercerto #gastronomiajf #lanchedatarde #receitasfaceis #receitaslowcarb #bacharelado #saud #emagrecimentoemagrecer #receitalowcarbreceitassaudaveis #nutricao #emagrecersemneurosesaudavelgostoso #saudavelreeducacaoalimentar #dietasospontosdietaesaude #nopainnogain #reeduca #comerbem #emagrecercomendoemagrecersaudavel #gastronomiamarilia #perderpeso #fitness

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Quer emagrecer até 10kg em 30 dias? Receitas incríveis de Low Carb, Shakes Funcionais, receitas de Doces Fit e séries de Circuito Funcional para queimar gordura mesmo dormindo. Você teria interesse em participar do nosso desafio? Acesse o link que está na descrição do nosso perfil. ______________ #Alimentacao #AlimentacaoSaudavel #Nutricao #GeracaoSaude #Receitas #ReceitasFit #Dieta #Foco #FocoNaMeta #DietaSemSofrer #FocoNaDieta #FitFood #FitLife #Fitness #Natural #FocoNoFoco #Light #LowCarb #lifestyle #ComidaDeVerdade  #FitNoVerao #CozinhaSaudavel #FitComLowCarb #Saudavel #Saude #ReeducacaoAlimentar #ComerBem #SaudeNoPrato #PerderPeso

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GRATINADO DE ABOBRINHA .⠀ Em um refratário untado com azeite intercale camadas de abobrinha (usei 2 médias), com cogumelos (usei shimeji) e cebola, salpique um pouco de sal.⠀ Bata no liquidificador 4 ovos, 300ml de creme de leite (usei fresco), 200gr de mussarela ralada e temperos a gosto.Vire essa mistura no refratário, coloque mais um pouco de mussarela ralada por cima e leve ao forno. 😉✌🏽⠀ .⠀ Repost @receitasdaleka 😻⠀ .⠀ .⠀ 🍍Deseja emagrecer uns quilinhos em 10 dias?⠀⠀⠀⠀⠀ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas da dieta lowcarb!⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Perder de 3 a 10kg em 10 dias⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Eliminar ansiedade e vícios alimentares⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Receitas fáceis e acessíveis⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Ideal pra quem não gosta de exercícios físicos ou gosta de comer doces⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Resultados para a vida toda⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Acompanhamento VIP no Facebook⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ 💪Para saber mais comente "Sim" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Sim" 💌⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ 🍍Você também pode acessar O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @melhordietalowcarb Para receber a DIETA❤⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ #cozinhafit⠀⠀⠀⠀⠀ #cozinhasaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #comidadobem⠀⠀⠀⠀⠀ #comersaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #projetofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecersaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #projetofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecersemsofrer⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãosaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #dietalowcarb⠀⠀⠀⠀⠀ #dietaflexivel⠀⠀⠀⠀⠀ #magra⠀⠀⠀⠀⠀ #corpoperfeito⠀⠀⠀⠀⠀ #agachaquecresce⠀⠀⠀⠀⠀ #cuidese⠀⠀⠀⠀⠀ #dietapaleo⠀⠀⠀⠀⠀ #semdesculpas⠀⠀⠀⠀⠀ #vidafit⠀⠀⠀⠀⠀ #mundofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #saudenoprato⠀⠀⠀⠀⠀ #gorduralocalizada⠀⠀⠀⠀⠀ #barrigachapada⠀⠀⠀⠀⠀ #comerbem⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentação⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecimentosaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #receitasfit⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecercomsaúde⠀⠀⠀⠀⠀ #abobrinhafit#sempresimplesreceitas#dietandosemsofrer

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horadopoteoficial

Domingo é dia de pizza! Mas se você, assim como eu, tem intolerância ao trigo e não esta a fim de passar horas na cozinha fazendo uma massa só pra vc (eu entendo a preguiça) vem ai a melhor dica das galaxias! Pizza com massa de tapioca! Olha só como eu fiz: Fiz a tapioca normal. Gosto de usar da marca Terrinha porque nao tem conservantes nem sal na composição. Depois de pronta coloquei azeite (estava sem molho de tomate) e fui montando com o que tinha na geladeira: Queijo minas padrão ralado Queijo coalho Azeitonas verdes Manjericão e orégano da horta (orgulho) Pelotas de requijão Deixa tampada um poquinho com o fogo desligado mesmo, só pra tudo derreter e pronto! Fica maravilhosa e vc mata a vontade de pizza sem se estragar toda (e sem gastar uma fortuna em massa sem glúten que as pizzarias estão oferecendo) 🤩😎 #horadopoteoficial#nutrição #reeducacaoalimentar #nutricaofuncional #comerbemfazbem #cozinhafit #comidasaudavel #comidasaudável #alimentossaudaveis #saudenoprato #saudavel #saudável #alimentosdobem #comerbem #healthyfood #eathealthy #healthydiet #natureba #vegan #vegansalad #vegetariano #veggie #sjc

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fran.meseira

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elgacaladonascimento

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pizzaria_napolis

Ingredientes de qualidade e um cuidado especial na hora de produzir sua pizza.

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cardapiolowcarb01

Marca aquela (e) amiga (o) que sempre fala: "segunda eu começo a dieta" 😂 . . 🔽Já imaginou emagrecer sem se privar das delícias culinárias? Não? 😱 , então adquira agora o nosso e-book e alcance seus objetivos sem dietas malucas! . 🔴🔴 Elimine de 3kg a 5kg em apenas 10 dias!!! 🔴🔴 . . ➡ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔ Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔ Receitas fáceis e práticas; ✔ Livro digital ilustrado; ✔ Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔ Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔ 4 bônus exclusivos . . 👉 Adquira nosso e-book CLICANDO no site (em azul) do nosso perfil @cardapiolowcarb01👈 . . #emagrecer #alimentacaosaudavel #saudavel#emagrecimento #dietasemsofrer#reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #dieta#dietasemsofrer #comidasaudavel#comidadeverdade #foconadieta #comerbem#lowcarb #detox #boaforma #foconoobjetivo #foco#determinacao #motivacao #vidasaudavel #saúde#saude #saudeebemestar #atividadefisica #treino#funcional #vida

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Abundante em vitaminas A, C e do complexo B, o pêssego possui altos níveis de antioxidantes e é conhecido por fortalecer o sistema imunológico. É também um ótimo aliado para quem quer emagrecer, pois atua como diurético natural no nosso organismo. #lifestyle #dietasemsofrer #dietabalanceada #dietaflexivelbrasil #dietaflexivel #motivação #estilodevida #cozinhasaudavel #comerbem #motivation #emagrecimento #manga #saude #viverbemcomsaude #flexivel #batatadoce #cereja #frutas #frutasdobem #limao #amora #mamao #pessego

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cantonatural

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receitasunidas

Salada em cubos . Ingredientes:⠀ ⠀ 1 abacate médio⠀ 1 xícara de tomates cerejas ou 1 tomate grande ⠀ 1 pepino médio⠀ 200g de queijo da sua preferência⠀ 3 colheres das de sopa de salsa⠀ 2 colheres das de sopa de cebola desidratada ou natural⠀ 1 colher das de sopa de vinagre de maçã⠀ À gosto: sal, pimenta do reino, azeite de oliva ⠀ Preparo:⠀ Corte os ingredientes em cubinhos : queijo, abacate,pepino e os tomates cerejas ao meio.⠀ Em uma tigela, misture os cubinhos, a cebola e a salsa picadinha.⠀ Tempere com sal, pimenta um pouquinho de vinagre e azeite de oliva.⠀ Sirva com uma carne simples grelhada.⠀ Rendimento: 5 porções⠀ .⠀ .⠀ .⠀⠀ #donadecasa #receita #projetofitness⠀⠀ #emagrecersaudavel⠀⠀ #projetofitness⠀⠀ #emagrecersemsofrer⠀⠀ #alimentaçãosaudavel⠀⠀ #dietalowcarb⠀⠀ #dietaflexivel⠀⠀ #magra⠀⠀ #corpoperfeito⠀⠀ #agachaquecresce⠀⠀ #cuidese⠀⠀ #dietapaleo⠀⠀ #semdesculpas⠀⠀ #vidafit⠀⠀ #mundofitness⠀⠀ #saudenoprato⠀⠀ #gorduralocalizada⠀⠀ #barrigachapada⠀⠀ #comerbem⠀⠀ #alimentação⠀⠀ #emagrecimentosaudavel⠀⠀ #receitasfit⠀⠀ #emagrecercomsaúde⠀⠀ #abacate#pepino#salada

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lowcarb.receitas.simples

Brownie com recheio de pasta de amendoim, apenas com 3 ingredientes. 😱🤤 #lowcarb #semfarinha . . RECEITA📝: Derreta 250 g de chocolate amargo. Bata 4 claras em neve. Junte com as 4 gemas, misturando delicadamente. Acrescente o chocolate derretido e misture novamente delicadamente. Adicione 1 cds rasa de fermento. Unte a forma. Em um pote misture 2 cds de pasta de amendoim com extrato de baunilha a gosto. Despeje por cima do brownie. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min 😊 . Gostou?! Marque os amigos(as) 😘 . . . 🍍Emagreça até 21kg de forma simples e fácil com nosso Projeto de Alimentação de 60 Dias, Sem Academias Nem Cápsulas Milagrosas!⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍A Especialista em Alimentação Saudável Julia Marques Vai Ajudar Você!⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Perca Até 21kg Em 60 dias⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Eliminar ansiedade e vícios alimentares⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Ideal pra quem não gosta de exercícios físicos ou gosta de comer doces⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Viver uma vida moderada e saudável⠀⠀⠀⠀⠀ 💥Resultados para a vida toda⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ 💪Para saber mais comente "Sim" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Sim" 💌⠀⠀⠀⠀⠀ 🍍Você também pode acessar O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL Para receber a DIETA❤⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ #cozinhafit⠀⠀⠀⠀⠀ #cozinhasaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #comidadobem⠀⠀⠀⠀⠀ #comersaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #projetofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecersaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #projetofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecersemsofrer⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãosaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #dietalowcarb⠀⠀⠀⠀⠀ #dietaflexivel⠀⠀⠀⠀⠀ #magra⠀⠀⠀⠀⠀ #corpoperfeito⠀⠀⠀⠀⠀ #agachaquecresce⠀⠀⠀⠀⠀ #cuidese⠀⠀⠀⠀⠀ #dietapaleo⠀⠀⠀⠀⠀ #semdesculpas⠀⠀⠀⠀⠀ #vidafit⠀⠀⠀⠀⠀ #mundofitness⠀⠀⠀⠀⠀ #saudenoprato⠀⠀⠀⠀⠀ #gorduralocalizada⠀⠀⠀⠀⠀ #barrigachapada⠀⠀⠀⠀⠀ #comerbem⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentação⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecimentosaudavel⠀⠀⠀⠀⠀ #carnecommandioca#receitacombacon#desafioemagrecimento

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cultivandohorta

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cultivandohorta

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emagrecendorapido_e_saudavel

Não foi fácil mas ela conseguiu e se ela conseguiu você também consegue, apenas uma alimentação saudável e atividades físicas🌸😱 . Foto: touguinho_fitness . Já conhece nosso projeto FIT60D? Não perca tempo ! carnaval está chegando e você ainda não perdeu os kg que desejava? Não consegue olhar no espelho e se sentir bonita? E se eu te falar que conseguimos juntos chegar ao seu objetivo você topa esse desafio? Comenta EU QUERO para participar ou acesse o link na biografia @emagrecendorapido_e_saudavel mais corre que só restam 15 vagas. ❤️ 💥💪 . . . #emagrecer #perderpeso #detox #dietas #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #saude #motivação #vidasaudavel #treino #foconotreino #foconadieta #perderbarriga #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #sucosdetox #jejumintermitente #emagrecercomsaude #comerbem #saudeetudo #boratreinar #secabarriga #saudeemprimeirolugar #receitasfit #dietalowcarb #artesanato #bemestar #frutas #sucosecabarriga #sucoemagrecedor

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cultivandohorta

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decomereamaremsalvador

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_receitas.lowcarb

BORA TOMAR AQUELE CAFÉ 😍🍓 De Dois cliques na tela por favor isso nos ajuda muito a trazer mais receitas como esta pra você 😍👇🏻 Ingredientes ¾ xícara de farinha ¼ xícara de aveia 2 colheres de chá de fermento em pó 1 colher de sopa de açúcar de coco 1 ovo, grande 2 colheres de chá de extrato de baunilha 1 xícara de leite Óleo ou manteiga, para a frigideira Morango fresco, para servir Xarope de bordo (maple) ou mel para servir Modo de preparo unte a farinha, a aveia, o fermento, e o açúcar no copo de um liquidificador. Deixe bater em velocidade media-baixa por mais ou menos 10 segundos, ou até atingir uma mistura homogênea. Em uma tigela grande, misture o ovo e o extrato de baunilha. Adicione a mistura da farinha, aos poucos a tigela como ovo e a baunilha, revezando com a xícara de leite. Misture levemente, tomando cuidado para não mexer demais. Aqueça uma frigideira grande sob fogo médio, com um pouco de óleo ou manteiga. Isso vai garantir que na hora de cozinhar as panquecas não grudem. Adicione a massa da panqueca doce, de pouco a pouco na frigideira. Utilizando mais ou menos 3 colheres de sopa por panqueca. Deixe cozinhar, até que a panqueca comece a borbulhar (uns 2 minutos). Vire a panqueca, e deixe cozinhar por mais uns 2 minutos. Sirva quente com xarope de bordo ou mel, açúcar de coco, e pedaços de morango . . . . . . ⠀ .⠀⠀ #cozinhafit⠀⠀ #cozinhasaudavel⠀⠀ #comidadobem⠀⠀ #comersaudavel⠀⠀ #projetofitness⠀⠀ #emagrecersaudavel⠀⠀ #projetofitness⠀⠀ #emagrecersemsofrer⠀⠀ #alimentaçãosaudavel⠀⠀ #dietalowcarb⠀⠀ #dietaflexivel⠀⠀ #magra⠀⠀ #corpoperfeito⠀⠀ #agachaquecresce⠀⠀ #cuidese⠀⠀ #dietapaleo⠀⠀ #semdesculpas⠀⠀ #vidafit⠀⠀ #mundofitness⠀⠀ #saudenoprato⠀⠀ #gorduralocalizada⠀⠀ #barrigachapada⠀⠀ #comerbem⠀⠀ #alimentação⠀⠀ #emagrecimentosaudavel⠀⠀ #receitasfit⠀⠀ #emagrecercomsaúde⠀⠀ #rocambole#carnemoida#cebola

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Maceió ✔️ceviche +batata doce + milho ✔️casquinha de siri @croa_bar

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