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akipoti_

Mini pizza low carb de mussarela Para não passar vontade e não perder o foco. Aqui no Akipoti #lowcarb #lowcarbbrasil #comidasaudavel #comerbemfazbem #comerbem #nutricao #dietasemsofrencia #dietafitness #sabor #tatuape #vilamaria #tucuruvi #penha #mandaqui #santana

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diario.d.s

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flavinha_barreto

Vida que eu escolhi e resolvi viver... Mas vezes tentei e parei no meio do caminho, chega de dar desculpas... Já agradeço a @nutricionistasabrinaleal por esta cuidando de mim e do meu esposo.. #decididaamudar #vidasaudavel #fitns #projetovidasaudalvel #escolhas #mudancasdehabito #comidasaudavel

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amandaahreis

De boas no meu hábitat 🤣 . . . #riodejaneiro #rj #021 #comida #comidasaudavel #mercadodeprodutores

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vocefitness_semloucura

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damasfitness2018

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karioca_mensphysique

#Repost @marcelasansonenutri (@get_repost) ・・・ Vocês super participaram (como sempre)! 😉 . E merecem a receita do salmão! . Anotem aí! . SALMÃO COM MOLHO DE IOGURTE . ✔️Ingredientes: - 1 filé de salmão com pele (800g, aproximadamente); - 1 pote de iogurte grego - 1 colher (chá) cheia de mostarda Dijon - Dill picado (a gosto); - Salsinha picada (a gosto); - Raspas de limão siciliano (a gosto); - Sal marinho (a gosto); - Pimenta-branca moída (a gosto); . ✔️Modo de preparo: - Coloque o salmão sobre uma assadeira com a pele para baixo. - Misture todos os outros ingredientes para fazer o molho. Cubra com ele o filé e finalize com algumas raspas de limão siciliano. - Coloque no forno descoberto por 20 minutos, a 250°C. Retire do forno e, com a ajuda de duas espátulas, coloque o salmão em uma travessa, deixando a pele na assadeira. Decore com salsinha e dill. Sirva em seguida. . #salmao #receita #receitasfit #30tododia #comidasaudavel #comidadeverdade #nutricionista #marcelasansonenutri #lowcarb #ilfc

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vocefitness_semloucura

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getfit_bh

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estar_fit_delivery_fortaleza

Vem marmitar com gente nesta semana! Oferecemos marmitas (350g) de almoço de segunda a sexta por R$16 e com entrega gratuita (consulte nossa rota, por favor). Peça já a sua até as 9:30 h, pois a nossa produção é pequena e acaba rapidinho 😉👍🍽😋🍠💪 Pedidos via Whatsapp: (85) 9 9916.1133 ou 9 8847.3800 #estarfitdeliveryfortaleza #deliveryfortaleza #marmitafit #deliverysaudavel #comidasaudavel #comidacaseira #vemmarmitarcomagente

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caribdb

Boa noite 🌃🌃Hummmm! 😋😋 essa gostosura é #falafel um bolinho feito de grão de bico, o meu tem salsinha, cebolinha, cebola, alho e especiarias. Comida de verdade para deixar seu jantar mais saudavel! #ficadica #comidacaseira #comidasaudavel #estilosaudavel #meuestilo

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nutrithaismarqs

PÃO DE QUEIJO FIT 🧀 Vi essa receita do insta da @resolviser_fit e resolvi aprontar tb! Usei a receita dela como base e só adaptei pra o que eu tinha aqui em casa e deu mega certo. Bati no liquidificador dois ovos, 5 cs cheias de polvilho doce, 4cs de cream cheese light, uma pitada de sal e queijo parmesão a gosto. Despejei em forminhas e levei a um forno pré-aquecido por 15min. Uma delicia pra comer quentinho com um cafézinho 😍 . . #receitasnutriveg #lowcarb #paodequeijofit #whole30 #nutrition #receitasfit #fitnessmotivation #comidasaudavel #eatclean #secavaca #dieta #comidafit

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annacristina.braga

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freezeresabor

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healthyby2

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emagrecasemdoragora

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perderpesoagoraoficial

Aquela "VOZ" que NÃO te ajuda! Hahaha! 😂 . Marque aqui em baixo👇👇 aquela(e) amiga(o) que só te chama para comer PIZZA! 🍕 . Espero que esteja "FIRME" daí! Amanhã, mais uma semana se inicia! . Você já se planejou em relação a sua ALIMENTAÇÃO? Não? Então você PRECISA descobrir os segredos dos nossos alunos, que estão perdendo até 12kg em 37 dias! . Clique no LINK em nosso perfil e RESERVA sua vaga para a PRÓXIMA turma do PPA37 👉 @PerderPesoAgoraOficial #EmagrecerTransforma #PerderPesoAgora #PPA

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walace_2017

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belinha_nutri

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boni_gourmet

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romeikamedeiros.nutri

Fiz essa sobremesa hoje de última hora, pois além de deliciosa, ela é muito fácil e rápida de fazer e leva apenas 3 ingredientes. Essa receita é uma ótima alternativa para quem deseja matar a vontade de comer doce. 😋 Anote aí a receita! 😊 MOUSSE DE LIMÃO Ingredientes: _ 1 xícara de chá de leite em pó (fiz com integral) _ 1/2 xícara de chá de água quente (botei no microondas por 2 minutos) _ ¼ de xícara de chá de suco de limão puro (1/2 limão grande) _ Adoçante a gosto Modo de preparo: Em um recipiente coloque o leite em pó, o adoçante e vá acrescentando aos poucos a água e mexendo bem até ficar homogêneo (ou se preferir, bata tudo no liquidificador). Acrescente o suco de limão e mexa mais um pouco. Despeje a mistura em um refratário ou em taças individuais e leve a geladeira por pelo menos 3 horas. Prontinho! Ps: Use mais suco de limão se você quiser mais azedinha. #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #qualidadedevida #comidasaudavel #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #emagrecimento #emagrecimentosustentavel #emagrecimentosaudavel #moussefit #moussedelimao #moussedelimaofit #sobremesafit #regiaodoslagos #saopedrodaaldeia #cabofrio

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comidadeverdadeoficial

Comece a segunda feira determinada a mudar de vida! • Clica no link azul do perfil e saiba tudo sobre o desafio.

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vivendo_de_dieta

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 INGREDIENTES: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4 unid. banana ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 xíc. iogurte natural desnatado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4 colheres de sopa açúcar mascavo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 colheres de sopa manteiga light ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 unid. ovo cru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 colheres de chá de essência de baunilha ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 ½ xíc. farinha de trigo integral ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ½ colher de sopa de fermento em pó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 ¼ colher de chá  de canela em pó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¼ colher de chá de sal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¼ xíc. nozes picadas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 MODO DE PREPARO: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Preaqueça o forno a 180°C. Unte um tabuleiro de bolo inglês com óleo spray. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma tigela, amasse as bananas e misture o iogurte, o açúcar, a manteiga, o ovo e a baunilha até ficar homogêneo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em outra tigela, misture a farinha, o fermento, a canela e o sal. Adicione a mistura de banana à farinha e misture bem. Acrescente as nozes e misture. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Despeje a massa no tabuleiro e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, testando a massa com um palito. Deixe esfriar e desenforme. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✴️ Gostou da receita? Então CURTA e nos SIGA 👉 @vivendo_de_dieta 👈 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecer #emagrecersaudavel #emagrecendocomsaude #emagrecercerto #dietasemsofrer #perderbarriga #perdendopeso #alimentacaosaudavel #comendobem #vidasaudavel #foconadieta #emagrecerrapido #comersaudavel #emagrecendo #emagrecimento #comidasaudavel #queimargordura #receitasfit #saudeebemestar #dietasaudavel #foconoobjetivo #ficarmagra #reeducandoamente #dicasdealimentacao #sejasaudavel #comersemculpa #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer

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draflaviasgavioli

Dica de petisco/ janta leve com baixo carboidrato: berinjela assada! É só cortar a berinjela em fatias grossas, colocar tomate, queijo cottage/ ricota ou tofu e finalizar com temperos (azeite, sal, orégano, alecrim, etc). Forno baixo e prontinho 😌.

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belinha_nutri

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temperoleve

Boa noite pessoal. Amanhã deliciosas e saudáveis para iniciarmos mais uma semana. Pedidos por whatsapp, até às 09h dessa segunda. #temperoleve #comidasaudavel #marmitafit #lowcarbfoods #lifestyle #vidasaudavel #iguape #ilhacomprida #pariquera #valedoribeira #sp #curitiba #pr #gratidao #felicidadeesoquestaodeser

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pizzalinha

Ê um vinho desse para harmonizar com o seu domingo, hein?! 🍷😍🍕 Aqui tem, vem pra cá!

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comidadaninafit

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duble.de.corpo

BOLO DE ABACAXI INTEGRAL 🍍🍍🍍 . . RECEITA NO VÍDEO ♥ . . SIGA NOSSO PERFIL @duble.de.corpo . . 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 #lowcarb #comida #comidasaudavel #dietacetogenica #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #perderpeso #fitfood #fitlife #fitness #kitlowcarb #dieta30d #light #lifestyle #cozinhasaudavel #comidadeverdade #receitasfitelowcarb #boanoite #jejumintermitente

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zezinha.lago

Coxinha Fit para congelar! . ✏️Receita: 🔸300g de peito de frango 🔸300g de madioquinha salsa ou batata doce 🔸Temperos à gosto. Cozinhe a mandioquinha, amasse e reserve. Cozinhe o frango e triture no triturador ou liquidificador até virar uma farofa. Misture tudo em um recipiente, acrescentando sal e demais temperos (coloquei alho desidratado) até virar uma massa homogênea. Enrole em formato de coxinhas e asse em 180C até dourar. Rende 21 coxinhas pequenas e dá pra congelar sem assar. (A @barbarellago e o @brunocesarxavier quem enrolou 😂) #receitasdadonajo #donadecasa #coxinhafit #comidacaseira #comidasaudavel

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mqsantos18

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seusergipe

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diasfelizesnocampo

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nutri_jaquedantas

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lilisitonio

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tamyvidasaudavel

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gizza_mazzeo

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bigomes_lowcarb

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corre_mulher_

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exclusivesuportes

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hellofitnessfast

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komilao1977

Monte seu prato aqui no komilão do jeito que vc quiser! Este prato o cliente pediu: salmão acompanhado de arroz e cebola na chapa! Está de dieta?! O que acha de um peito de frango grelhado com uma salada especial?!?! Aqui nós fizemos o seu prato na hora em qualquer hora do dia, ou da noite... ou da madrugada!!! #komilao #24horas #monteseuprato #comidasaudavel #comidafeitanahora #cervejaartesanal #comidaaqualquerhora

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danisemifit

‼️ÚLTIMAS VAGAS ‼️ 🙀 - MANUAL LOW CARB – GUIA LOW CARB E DIETA CETOGENICA SIMPLIFICADO por R$34,99 - E-BOOK COM RECEITAS LOWCARB + SUGESTÃO MONTAGEM DE CARDAPIO + GRUPO NO WHATS DE INTERAÇÃO POR 30 DIAS + PERMITIDOS NA LOW CARB/CETOGENICA - FORMAS DE PAGAMENTO BOLETO E CARTÃO DE CRÉDITO - Não fique de fora e garanta já o seu! VAGAS LIMITADAS. - - COMO ADQUIRIR? . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta @danisemifit - - Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🙆🏽‍♂️ - - - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #comidadeverdade #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #diet #primal #fit #ketodiet #lchf #ra #jejum #ji #jejumintermitente #dieta #likeforfollow

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receita.fit.lowcarb

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monicatycat

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levezarj

Semana começando...vamos de cardápio novo?! Vem de LEVEZA!!! #coloquelevezanosteusdias #levezanopote #levezapravida #pratosfrescosecongelados #comidasaudavel #vemdezap

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padariapingo

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ivanlucas7

O mundo não precisa de mais ninguém para ser empregado, precisa de pessoas para trabalhar, pessoas para agregar valor na vida do outro. Não apenas participar, mas construir um mundo melhor.🏆☇🌞🌞🌞🌞🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🎯🏆 . . ..🚩 . #domingo #bh #belohorizonte #minasgerais #saude #comidasaudavel #boanoite #vidafitness #comidafit #emagrecer #alegria #dietasemsofrer #dieta #comidafitness #almoco #foco #emagrecer #positividade #acredita #vidaepica #vidaplena #bemestar

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essencenutricaoemcasa

Esfriou né?! ❄️💚Que tal ter uma sopinha no congelador?! Sopa vegana 👉🏻abóbora, shimeji e espinafre. Temos kit de sopas a partir de R$150,00. . Pedidos e cardápio só clicar no link do perfil😉 . Comece a semana com a #essence . #nutricionista #soup #comidasaudavel #congeladossaudaveis #congeladosdobem #delicious #sjc #sp

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megamarketing_1

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herbalifeangelica.para

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emersonrodriguescoach

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emersonrodriguescoach

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ebooksfit

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eliswaxman

Nada muda se você não mudar.🌪️ 📸 @raianesousa

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projeto_deboraoliver

Domingo in off... Lazer, amigos, relax! #relax #amigos #domingou #pas #lazer

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vidafiitnes

Siga o exemplo!! ADQUIRA AGORA UM EBOOK COM 100 RECEITAS LOW CARB, ONDE COM ELE VC IRÁ: -Perder peso. -Entrar em forma comendo comidas deliciosas. -Comer sem culpa. -Dar um fim no efeito sanfona. -Elevar muito sua auto-estima . . São 100 receitas deliciosas e saudáveis divididas em Café da Manhã, Almoço, Janta, Lanches, Sobremesas e Acompanhamentos. . . Além das 100 receitas você encontrará no ebook também: - Cardápio para SECAR em 2 semanas - Dicas de cozinha RÁPIDA e BARATA - Dicas para controlar o apetite - Dicas da dieta Low Carb . . Hoje ele está na PROMOÇÃO de R$50,00 por R$24,90 e vc ainda pode dividir em 2x. É R$0,83 por dia!! Custa menos que um cafezinho!! . . SE VC ESTIVER INTERESSADO EM ADQUIRI-LO DEIXE SEU EMAIL NOS COMENTÁRIOS QUE EU LHE ENVIO O LINK DE COMPRA!!! . . APROVEITE POIS ESTA PROMOÇÃO É POR TEMPO LIMITADO!! . . E VC AINDA PODE TESTAR O EBOOK POR 7 DIAS GRÁTIS!! . . Lembre-se: O MAIOR RISCO É NÃO FAZER NADA. ENTÃO FAÇA ALGO HOJE!!

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gutisnaturalfood

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sheilariveres

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camilliemy

Varias ideias para rechear sua tapioca ou crepioca #lowcarb #comidasaudavel #vidasaudavel #qualidadedevida #tapioca

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saborgourmet3105

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manual_lowcarb

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muaythaidadepressao

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manual_lowcarb

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lowcafit

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ely.evsherbalife

Minha pequena fitness, orgulho!!! Vcs não imaginam a exigência dela,queria resultado imediato ..quem aguenta hein?😂😂😂 Shake de chocolate trufado com calda de uva🍇 #Minhagarotafit #vaidosa #seguindoatia # #girl #pilateira #comidasaudavel #exigente #Marina🎀 #lookfashion #eutiababona 👑💄

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tuudo_saudavel

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dona.barto

Existem alternativas deliciosas para comer massa de forma saudável, como o espaguete de abobrinha. Trata-se de uma forma de consumir o prato numa versão fit e nutritiva. No lugar da massa é servida abobrinha cortado em tiras finas. Fica muito saudável e delicioso! Peça ja o seu! #marmitasaudavel #marmitando #comidasaudavel #comidadeverdade #comidacaseira

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sfiheria

Já estamos a todo vapor pra levar essas delícias pra vc. Visite-nos na Rua da Lama, em Jardim da Penha, ou peça em casa pelos tels (27) 33255566 / 30625566, ou pelo site www.sfiheria.com.br e também pelo #iFood #vitoriaes #sfiheriajardimdapenha #sfiheria #esfiha #arabfood #comidasaudavel #thebest #jardimdapenha #instagood #instafood

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nettonobregacf

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noivos_fit

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marmiteriagourmet

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takumi_delivery

Hoje é dia de PROMOÇÃO aqui no Takumi Temaki Filadélfia 12,00 a unidade. Temaki hot 12,00 a unidade. Temaki Grelhado 12,00 a unidade. Hot holl skin 12,00 a porção com 8 unidades. Hot harumaki 12,00 a porção com 8 unidades. Joe 7,50 a porção com 3 unidades. Uramaki Filadélfia 12,00 a porção com 8 unidades. Uramaki Ebiten 16,00 a porção com 8 unidades. Shimeji 16,00 a porção. Reserve pelo 3144-1111 ou WhatsApp 988109579. A promoção é VÁLIDA PARA PAGAMENTO EM DINHEIRO e pedidos acima de 20,00 enquanto durarem os estoques. 🍤👘🍱🍣😍🎌❤ #comidajaponesa #cruzeirosp #deliverycruzeirosp #takumidelivery #comidasaudavel

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fitness_silva.nutri

💪💪Amadas começamos hoje nosso DESAFIO FITNEES baseada em duas dietas que fará você perder até 10kgs em 30 dias....(pra seguir o desafio basta clicar no link azul da bio @fitness_silva.nutri e fazer sua a inscrição💪❤️🍨 : ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ⬇️⬇️⬇️ #sucoverdedetox #sucoverde #sucodetox #detox #emagrecimento #emagrecer #emagrecendo #emagrecer #reeducacaoalimentar #proteina #perdepeso #makeup #receitasfit #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #abs #nutricaofuncional #zeroacuacar #saudavel #comersemculpa #pratocolorido #lanchesaudavel

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emagrecimento_saudavel_fit

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emagrecimento_saudavel_fit

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rosineide_koyama

Tudo colhido e devidamente higienizado para consumo. Organização é tudo. Vou começar a semana super bem. Obrigada Deus 🙏🏻

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magra.aos.poucos

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ericamachadoo

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