Desayunofitness Photos & Videos on Instagram

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javier85gsanz

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life_activate

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martaduranmd

Desayuno de sábado distinto al del resto de la semana pero no deja de tener mismo objetivo. Copos de espelta, leche de almendras s/a, frutos rojos, una cucharada de proteina iso whey zero de biotech usa sabor pistacho, café, canela y mi awita con limón lo primero. Pasen buen sábado amig@s #desayunofitness #comerbien #fitnesslifestyle #dietasana #cleaneat #biotechusa

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thanya_castillo

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healthydoseofsunshine

Feliz Viernes!!! 😃 Hoy desayuné una avena con leche de almendras, plátano 🍌, blueberries, mantequilla de almendra, coco rallado y granola(es de la marca Ezekiel) Estaba delicioso 😋 Y ustedes que desayunaron hoy? . . . Happy Friday! 😃 This morning I ate an oatmeal made with almond milk, hemp seeds, almond butter, unsweetened shredded coconut, blueberries, banana 🍌 and some Ezekiel crunchy cereal. @foodforlifebaking #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #healthybreakfast #healthyeating #healthyrecipes #healthyfoodporn #healthyfoodlover #healthyfoodblogger #healthymom #healthygirl #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnesslife #fitnessmom #fitnessblog #fitnessgirl #salud #saludable #saludableyrico #vidasaludable #desayunosaludable #alimentacionsaludable #estilodevidasaludable #desayuno #desayunofit #desayunofitness #fitmom

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vanessa_rodriguez_alfaro

🥨🥨SNACK DE GARBANZOS . CON CÚRCUMA Y CURRY!🥨🥨 . . Son crujientes, sabrosos y saludables. . . . Ya lo he hecho en varias ocasiones, pero esta vez lo he preprarado con la variedad de garbanzo “pedrosillano” que es un poc más pequeño y queda genial para este snack. . Garbanzos, curry, cúrcuma, pimienta y un toque de sal) . 👉Colocar sobre la bandeja del horno un papel de horno y verter los garbanzos, el aceite y las especias, remover bien para que queden todo bien inpregnado y hornear a 200G entre 40-50 minutos hasta que queden crujientes, removiendolos a mitad de cocción. . Buen provecho!!

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hellen7272

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safyrah_jean

Coffee, breakfast and then the world🍵🍳

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soulfit7heathly

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hellen7272

Buenos días ya casi se termina esta semana falta poco... .. Arepitas de harina de maíz con avena afrecho de trigo y linaza molida acompañadas con pollo ensaladita de tomate cebolla morada y cilantro jugo verde de piña espinacas y jengibre .. #desayunoconhellen #arepasfit #desayunanding #desayunando #desayunosaludable #desayuno #desayunofitness #desayunofit #adesayunar #fitnessnutrition #fitfood #fitnessgirl #fitgirl #fitness #breakfastbyhellen #breakfasttime #breakfasthealthy #breakfasthome #breakfastofchampions #breakfast #breakfastfitness #breakfastfit

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palomagandia_

🌟 GOOD MORNING 🌟 Hoy empezamos el día lleno de energía!! 💥💥💪🏼💪🏼 ~Frambuesa + complete~ • • • Contacta conmigo si tú también quieres un cambio📲

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gissellecarpio

Jueves recordando esta rica tarta que hice el otoño pasado 🤩😍 quedo delicious 🤩. . TARTA TROPICAL 🥥🍌 . Tropical porque lleva coco 🥥 plátano 🍌 mango y frutos rojos 🤩❤️ Ingredientes :. ➖200 gramos de harina de trigo integral . ➖50 gramos de coco rallado . ➖Especias (canela , nuez moscada y jengibre). ➖50 gramos de panela . ➖3 huevos . ➖1 plátano. ➖Mango . ➖8 gramos de levadura Royal . ➖Yogurt desnatado 0%. ➖150 ml leche de almendras zero de @almondbreezees . ➖1/4 taza de aceite de coco . . Preparación : Mezclamos la harina de trigo junto al coco rallado , las especias , la levadura y la panela mezclad bien hasta que este bien integrado 🌪. . El mango lo compré en @mercadona de los congelados use un buen puñado y lo triture junto al plátano 🌪y luego añadí a la mezcla húmeda 👌🏻para luego mezclar todo 👌🏻. Por otro lado para la mezcla húmeda 👀mezclamos los huevos junto a una cucharilla de café de vainilla 👌🏻 la leche y el aceite de coco usad unas varillas de mano (no eléctrica) para mezclar bien 🙌🏻 una vez todo bien mezclado añadimos la mezcla húmeda a la seca y llevas al horno por unos 35’ aproximadamente a 180º 👀 id mirando cuando ya esté lista dejad enfriar para decorar . PD : use dos moldes redondos del chino de los medianos ✋🏻. . Mientras preparamos la salsa usamos unos 100 gramos de yogurt desnatado sin azúcares añadidos con un puñado de mango y medio plátano triturar y listo . Para el topping :. Use medio plátano cortado en trozos pequeños con un puñado de mango cortado también en trocitos en una sartén añadí edulcorante líquido un chorrito , vainilla y canela lo calenté a fuego medio hasta reducir un poco la fruta y listo 👌🏻🙌🏻 use coco rallado y canela con un poco de almendras en por encima ❤️🤩. . Queda igual de rica de cómo se puede apreciar en La foto si la hacéis me decís 🙏🏻 espero vuestros 📝📝 y cualquier duda preguntadme 🙌🏻❤️. . Código de descuento en @nutrimarket_ ➡️NMGISSELLE⬅️ . . Feliz día 😘😘😘😘. Pd en mis historias tenéis el enlace del corte 🤦🏻‍♀️ brutal 😱

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nidiarte_regalospersonalizados

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karlasaludybienestar

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healthydoseofsunshine

Feliz Miércoles 😃 En los días en los que me levanto con mucha hambre o que estoy a las carreras un smoothie siempre me salva ☺️ también es una manera excelente de asegurarme de empezar a comer la porción de vegetales del día. A este le puse espinacas, raspberries, semillas hemp y chia, blueberries y coliflor congelados, yogurt griego y leche de almendras 😋 . . . Another excellent way to start my day is with a smoothie especially on those days that I wake up hungry or I’m having a busy morning. My smoothie has spinach, raspberries, frozen blueberries and cauliflower, chia and hemp seeds, greek yogurt and almond milk 😋 @califiafarms @kirkland.signature_ @manitobaharvest #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #healthybreakfast #healthyeating #healthyrecipes #healthychoices #healthyfoodporn #healthyfoodlover #healthyfoodblogger #healthymom #healthygirl #fitness #smoothie #fitnessjourney #fitnesslife #fitnessmom #fitnessblog #fitnesgirl #fitnessgirl #saludableyrico #vidasaludable #desayunosaludable #alimentacionsaludable #estilodevidasaludable #desayuno #desayunofit #desayunofitness #fitmom

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bienestar_menteycuerpopro

Buenos días 🙋 Espero hayan empezado su día con la mejor actitud, hoy es un nuevo día para vivir en Bienestar 💚💪 Les cuento que estoy haciendo una depuración curativa y hoy estoy en mi segundo día. Les comparto mi rutina mañanera de hoy aunque en realidad será muy parecida por 28 días 😉 💚Agua al levantarme 🍶 💚Jugo verde de apio (solo) Desayuno: un batido de 💚Mora 💚Manzana roja 💚 Banana 💚Kiwi . . . . . . . . #smoothie #desayunofit #desayunosaludable #bienestar #desayunofitness #desayunovegano #veganismo #frutas #banano #kiwi #manzanaroja #desayunosano #desayunorapido #desayunofacil #cocinafacil #nutricionsana #nutricionconsciente #nutricionfit #equilibrionutricional #balance #nutricionbalanceada #saludynutricion #bienestarysalud

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ana.healthylive

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ana.healthylive

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trainerchristian

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hellen7272

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romyricosanoequilibrado

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ana.healthylive

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gissellecarpio

Good morning Miércoles y con estas 🍪🍪 cookies de chocolate 🤤 el día se ve más bonito (o a mí me lo parece) 🤣🤣. . Ingredientes :. . 🍪90 gramos de harina de avena sabor chocolate @weiderspain . 🍪35 gramos de almendras molida (@mercadona). 🍪Canela al gusto . 🍪1 huevo . 🍪50 ml leche de almendras zero de @almondbreezees (o la que os guste más ). 🍪1 cucharadita de aceite de coco . 🍪25 gramos de pepitas de chocolate sin azúcar . . Precalentar el horno a 200º mientras preparamos que es nada más que mezclar todos los ingredientes y listo 🤷🏻‍♀️😱así de fácil y rápido y al horno por unos 20’ aproximadamente a 180º id mirando que cada horno es un 🌏🌍🌎. . A por el miércoles 🌸🌹amores , a reír , a ser feliz que es gratis 🤷🏻‍♀️🤩. . Recuerda el código de descuento que tienes en @nutrimarket_ con mi código ➡️NMGISSELLE⬅️. . 😘😘😘

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lightysinazucar

Un desayuno del que estoy segura que quedarán totalmente enamorados 😍😍😍 ¿Será que desayunamos esto esta semana? @paladaramarillo 🏝 Hoy les traigo este recetón con una combinación de sabores impresionantes 🤘🔥¿Lo mejor? 👉 las hice en mi #philipsairfryer de @philipsarg sin una gota de aceite: 🌿🍅EMPANADAS SALUDABLES CON MASA INTEGRAL DE SEMILLAS Y RELLENO CAPRESE🍅🌿 🏝VAS A NECESITAR (Sale masa para 10/12): - 300 gramos de harina integral. - 6 cucharadas grandes de aceite de oliva. - 150 ml de agua tibia. - Sal a gusto. - Mix de semillas a gusto. *Para el relleno* - 3 tomates. - 3 Cucharadas de queso crema descremado/light - Queso portsalut c/n - 2 huevos - Sal y pimienta c/n. - Albahaca c/n. - Semillas a gusto. 🏝 PREPARACIÓN: Mezclar en un bowl la harina, la sal y el aceite e ir agregando el agua tibia de a chorritos pequeños y uniendo, para no pasarte. Amasár bien antes del siguiente chorro, para asegurarte de que la harina absorba bien el líquido. Cuando tengas una masa lisa y suave, dejala reposar unos 15-20 minutos, tapada con un repasador. Dividir en 2 bollos y estirar con un palo de amasar sobre la mesada enharinada hasta que este finita (Antes espolvorearme las semillas y pasarle el palo para que se adhieran), con un cortante ir formando las tapas (Los bordes y sobras seguir uniéndolos hasta agotar la masa) y reservarlas. Aparte mezclar en un bowl los tomates picados junto con los huevos, el queso crema descremado el queso portsalut y la albahaca. Rellenar las tapas, hacer el repulgue y llevar a la AirFryer precalentada a 200 grados durante 20 minutos aproximadamente. ¡Son increíbles, la masa es súper crocante y las semillas le dan un toque especial!✌️😊 #saborsinculpa #philipscocina #cocinasaludable #desafiosaludable

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casa.lajud

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soulfit7heathly

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ericgusysin

Hoy un omelette de calabaza y panela. Con fruta y uno de mis muffins de zanahoria. Y claro no dejo el café 🍳🍍☕☕☕ #deliciosoysaludable #desayunosaludable #desayunofitness #comericoysano #nutricionysalud #nutrifit #nutrition #nutriologoenproceso

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goodbitesnackssaludables

¡Entre más GRANDE mejor! 😋 Avena nueces 250gr con: ✅ Semillas de chía ✅ Proteína ✅ Especias ✅ Endulzada con panela orgánica Encuentra más productos Good Bite en 👉http://goodbitecolombia.com . . . #alimentacion #desayunosaludable #comidasana #desayunofitness #sanalocura #mercadossaludables #bienestar #yogalife #fitlife #fitness

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danielasepufitness

Abril 2018 vs Julio 2018 Fotos de arriba: Dieta estricta, entrenamientos forzados, mentalmente mal, algunos atracones. Fotos de abajo (hoy): Dieta flexible, escuchando a mi cuerpo, entrenamientos fuertes, mentalmente feliz, disfrutando de cada cosa que hago. En verdad yo ya no creia que podia llegar a mi meta otra vez, solo deje a un lado los problemas, deje de poner excusas, empece una vez mas a tener diciplina y constancia. #healthytips #healthyeating #healthybreakfast #desayunofitness #fit #fitness #fitspo #fitnessjourney #fitnesslife #fitnesscdmx #fitnessmx #fitnessgirl #fitgirl #healthymental #healthylife #healthybody #noesdietaesunestilodevida #fuckeatingdisorders #hotcakesclean #tortitas #torredetortitas #healthyfood #recetasclean #recetasfitness

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yasaviquifit

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puntomasypunto

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hellen7272

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gissellecarpio

Con el buen tiempo los desayunos fresquitos 🤩🤩 . Rápido . Fácil . Simple . Rico . No hay excusas para comer saludable si quieres puedes cuidar tu alimentación 🙌🏻👌🏻. Lleva :. ➖215 gramos de queso fresco batido 0%. ➖100 ml leche de almendras zero @almondbreezees . ➖Edulcorante . ➖Kiwi . ➖Mango congelado (@mercadona ). ➖Arándanos . ➖Frambuesas . ➖Semillas de chía . ➖Cubos de almendras (@mercadona ). . Mezclamos el queso , el kiwi , la leche y las semillas de chía lo batimos en la licuadora y listo 🙌🏻💗 lo decoramos a gusto y con mucho amor 💕💗💞💓 . . Código de descuento en @nutrimarket_ con mi código ➡️NMGISSELLE⬅️. . A por el martes amores 😘😘😘😘. (Este desayuno lo preparé el año pasado y estaba ❤️).

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nutre.tucuerpo

Deja de esperar a que las cosas pasen! Nosotros somos responsables de nuestra situación actual. Si no haces nada por cambiar lo que no te gusta, todo seguirá igual🤷🏻‍♀️ Deja de quejarte y buscar excusas, que solo TÚ puedes hacer que las cosas pasen. Visualiza lo que quieres, plantéate metas REALISTAS y ve tras ellas💪🏼✨🏆 . . . . . #motivacion #motivacional #motivacionfitness #motivaciongym #proteina #gains #fitfam #detox #musculo #abdomen #postworkout #mealprep #desayunofitness #suplementos #eatclean #lowcarb #fitblog #comidasana #recetasfaciles #recetasaludable #comidafit #healthysnack #organico #dieta #vegano #preworkout #whsoyhealthy #comidasaludable #abs

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lightysinazucar

😂😂😂😂😂😂😂 ¿Les pasó?

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alecakes_bogota

Con @alecakes_bogota sorprende a los que más amas en cualquier ocasión con nuestros #DesayunoSorpresa #DesayunoDelicia #DesayunoFitness #DesayunoCriollo #DesayunoFelicidades Realiza tus pedido a nuestro Whatsapp 3213305321 - 3132978105 ¡No te quedes sin el tuyo!

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ericgusysin

Si vás a desayunar que sea sano. Y si es sano, que valga la pena!! Omelett de pechuga de pavo y queso manchego. Con ensalada de lechugas y espinaca. Aderezo un toque... delicioso! #desayunosaludable #desayunolindo #desayunofitness #lunes #deliciosoysaludable #nutricionysalud #nutrition #omelette #lechugayespinacas #nutriologoenproceso

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nidiarte_regalospersonalizados

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bienestar_menteycuerpopro

Empezando una nueva semana con energía positiva y llena de motivación 💪😉 Cada día más emocionada de enfocarme en mi bienestar integral 💚🍶🙏 Mi rutina mañanera de hoy 💚Agua al levantarme 💚Jugo verde de apio (solo) 💚 Agua caliente con jengibre Desayuno: smothie 💚fresas 💚Mora 💚Leche de coco 💚 Semillas de chía 💚 Cereal de semillas de sorgo inflada, y almendras fileteadas. ¿Sabias que? EL SORGO cuenta con azúcares de lenta absorción, de alta calidad y con bajo contenido graso. Es muy rico en vitaminas B y E, calcio, fósforo,zinc,hierro y fibra insoluble. Es libre de gluten 👌 Por eso escojo este producto maravilloso como complemento de mi desayuno, es 💯%natural, libre de gluten 👌 y endulzado con Stevia... Alimentación nutritiva para llenar de energía mi día 💚💪 . . . 📖Diana Díaz ✍ @bienestar_menteycuerpopro . . . . . . . #desayunosaludable #desayunofit #desayunosano #desayunobalanceado #energianatural #nutricionfit #nutricionsana #alimentossanos #productossaludables #nutricionbalanceada #alimentatuvida #alimentacionbalanceada #equilibrionutricional #smoothie #fresas #moras #almendras #semillasdechia #estilodevidasaludable #desayunofitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitness #estilodevidafit

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kvitalfitness

Volvimos con esta súper promoción. En www.konfyt.com puedes adquirir la mezcla para Pancakes y te llevas totalmente gratis el Syrup. • • • • #syrup #mezclaparapancakes #desayunofitness

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fit_fat_nutricion

OPCIÓN DE DESAYUNO 🥞 🌥. #fitfatnutricion te presenta una opción rápida y fácil para tu primera comida, constituida por proteínas, grasas y carbohidratos 💪🏽 después del día del pollo 🍗 que mejor que tu comida 1 sea súper fitness y buenísima 😋😉 #desayunosaludable #desayunofitness #hacerdietaesfacil

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soulfit7heathly

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pepitaspirineo

Desayunos sin azúcar: ¶ tortitas de avena, clara de huevo y kéfir ¶ Manzana, canela y arándanos (ojo con las frutas disecadas q si suelen llevar azúcar) Ideales para matar candidas y demás hongos👌👌 #desayunofitness #breakfast #tortitas #avena #healthy #healthyfood #realfood #comidareal #cocina #gastro #gastronomy #foodies #food #mmm

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patri_fitness_

Buenos días☀️🍓🍰. Comenzamos una nueva semana 💪✌️. Y que mejor que empezar el día con este cake de yogurt y fresas 🍓😍😍. Queréis la receta ?? 🤪🙈⬇️⬇️⬇️ #desayunosaludable #desayunofitness #desayunofit #postressaludables #postresfit #postresfitness #fresas #recetasfit #recetasfitness #estilosaludable #healthyfood #healthylifestyle #healthyfitness

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gissellecarpio

Lunes :. A darlo todo con buena gana y muchísima energía 💪🏻☺️🤗😘 . Bizcocho de plátano a la sartén 🤩🤩. . Ingredientes :. 🍌115 gramos de harina de avena sabor chocolate . 🍌2 huevos . 🍌35 ml de aceite de coco. 🍌Especias (canela , nuez moscada y jengibre ). 🍌1/2 sobre de levadura Royal. 🍌1 plátano . Precalentar el horno a 200º mientras id mezclando los ingredientes , el plátano la mitad para la mezcla y la mitad para la parte de arriba 👌🏻una vez mezclado todo al sartén o moldes unos 20’ a 180º y listo queda súper esponjoso y rico. 🤩🤩. . Recuerda que tienes un 10% de descuento en @nutrimarket_ con mi código ➡️NMGISSELLE⬅️ 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️hoy me llega pedido 🤩🤩. . @lodgecastiron una pasada el sartén ❤️😍 Feliz inicio de semana amores 😘😘😘

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martaduranmd

CHOCO PROTEIN de Quamtrax Nutrition Deliciosa nutela de chocolate blanco que hará tu dieta más llevadera, sin ningún tipo de azúcar añadido y libre de aceite de palma, para un desayuno fitness y saludable. Últimas unidades a 2,90€. Ven a por la tuya a USA Fitness Villaverde en Centro Comercial Los Ángeles, avda de Andalucía km 7 y aprovéchate del 15% de descuento en todas las marcas sólo días 16 y 17. Siempre las mejores marcas a los mejores precios. #usafitness #usafitnessvillaverde #suplementaciondeportiva #descuentos #fitness #nutrition #healthylife #vidasana #vidafitness #chocoprotein #desayunofitness #diet #quamtraxnutrition

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nutre.tucuerpo

SALAD BOWL SUNDAY☀️😋 A quién no le da flojera cocinar los domingos😜 Cuando me da flojera siempre hago un mix de verduras y me queda una ensalada súper fresca🍃 ✨Base de lechuga, rábano, champiñones, calabacita, pepino y pollo. No te compliques🤷🏻‍♀️ . . . . . . #saladbowl #desayunofit #healthyfoodporn #desayunossludable #proteina #gains #fitfam #detox #musculo #abdomen #postworkout #mealprep #desayunofitness #suplementos #eatclean #lowcarb #fitblog #comidasana #recetasfaciles #recetasaludable #comidafit #healthysnack #organico #dieta #vegano #preworkout #whsoyhealthy #comidasaludable #abs

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americaguerramx

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maximumhealthco

Aguacate enconchado, así lo llaman ! #undesayunoperfecto ! Fuente de proteína y grasas buenas ! Lleva tu organismo a la salud máxima #maximumhealth #focusonwellness #desayunofitness

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jessifitlucero

Como todos los domingos, hoy se desayuna PANQUECAS!! 1 cambur machacado. 1 huevo 2 claras 1 scup de proteína Stevia.. #desayunofit #desayunofitness #desayunodominguero #panquecas #panquecasfit #panquecasdeproteina #comidasaludable #comidasana #ricoysaludable #fitness #vidafit

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noe_borelli

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healthyluchi

DESAYUNO✨ buennnn día gente bella🖤 un nuevo día, nuevo comienzo, todo puede ser un poquito mejor que ayer, no?✨. Ayer hice este budín (de zanahoria, sin gluten) para una amiga que es intolerante y me robe una porcion😂. Arriba le puse queso crema endulzado, acompañe con frutillas y café alwayyyys✨✨ Que tengan un bellísimo domingooo, a disfrutar de la familia y amigos!🖤. . . . #comidasana #comidasaludable #comidareal #comidafitness #fitness #fitfood #fitgirl #fitnessfood #fit #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessgirl #sano #saludable #healthy #salud #healthyfood #healthylife #healthymeals #healthyeating #healthygirl #healthylifestyle #vidasaludable #vidasana #desayuno #desayunofit #desayunosaludable #breakfast #breakfasttime #desayunofitness

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midietaweb

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frankjrp

Hoy esta de cumple mi pequeña y hermosa princesa de masmelo... esta hermosa mujer que con solo una mirada enseña, que con solo actuar enseña, que con solo permanecer y seguir adelante enseña, ella es una guerrar, una valiente, una desesperada por que la voluntad del señor se cumpla asi como en el cielo en la tierra... apasionada, aferrada a las promesas que Dios ha dado en a su vida... @im_nickynavarro que Dios siga siendo tu plenitud y que si lo tenemos a EL lo tenemos todo, que fuera de el nada, nada deseamos... FELIZ CUMPLEAÑOS AMOR... #HBD #PRINCESADEMASMELO #ELLAYYO #DESAYUNOFITNESS

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hellen7272

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ana.healthylive

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soulfit7heathly

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healthydoseofsunshine

Mi desayuno de hoy! Un banana split saludable 😊 Partí un plátano a la mitad y unte mantequilla de almendra puse yogurt griego en medio. Arriba le puse canela en polvo, cacao en polvo, semillas de chia y semillas de hemp. Súper rápido y delicioso 😋 • • • My breakfast this morning! A healthy banana split 😊 I cut a banana in half spread it with almond butter and filled it with organic Greek yogurt. I sprinkle some cinnamon, cacao powder, chia and hemp seeds. Super easy and delicious 😋 #healthyfood #healthylifestylele #healthylife #healthybreakfast #healthyeating #healthyrecipes #healthychoices #healthyfoodporn #healthyfoodlover #healthyfoodblogger #healthymom #healthygirl #fitness #foodorgasm #fitnessmom #fitnessblog #fitnesgirl #salud #saludable #foodporn #vidasaludable #desayunosaludable #alimentacionsaludable #estilodevidasaludable #desayuno #desayunofit #desayunofitness #fitmom

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el_imperio_de_los_desayunos

Porque en el IMPERIO, todo es bueno, sabroso 😋 y saludable... abrimos sábados y Domingos también, en un ambiente familiar 😃 y precios adecuados a tu bolsillo 💳🙌🏻 @el_imperio_de_los_desayunos @el_imperio_de_los_desayunos @el_imperio_de_los_desayunos . . . #arepas #arepalovers #desayunofit #desayunolight #desayunoligero #desayunofitness #eldesayuno #tudesayuno #tachiragram #tachirapancart #cocinavenezolana #comidavenezolana #cocinerosvenezolanos

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thanya_castillo

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bienestar_menteycuerpopro

Holaaaaaa... espero hayan empezado su día con actitud positiva y un gran desayuno saludable 😋 Por aquí les dejo mi rutina mañanera de hoy. 💚Agua al levantarme🍶 💚Jugo verde de apio (solo) 💚Jugo verde de manzana 🍏 Pepino, espinaca y jengibre. Desayuno: 💚Avena, la cocine en agua por 5 minutos. 💚 Semillas de chía que estaban previamente en agua. 💚 Coco deshidratado. 💚1/4 de manzana🍏 💚Medio banano pequeño.🍌 💚Miel organica🍯 . . . 📖Diana Díaz ✍ @bienestar_menteycuerpopro @bienestarintegralpro . . . . . . . . #desayunosaludable #desayunofit #desayunonutritivo #desayunobalanceado #desayunofitness #comidasaludable #cocinafacil #estilodevidasaludable #estilodevidafit #fitness #vidaenbalance #cambiodehabitos #comidasaludable #comidaconsciente #nutricionsana #nutricionfit #saludynutricion #bienestar #avena #manzanaverde #banano #miel #nutricionbalanceada #healtyfood #healtly

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ana.healthylive

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ana.healthylive

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apuntodefit

¡Tortitas con remolacha al punto! 🥞🥩 Hoy tengo prisa... anoche trabajé, me he levantado tarde y quiero ir a entrenar. Así que he dejado las tortitas poco hechas y están tremendas.... Al echarle yogur por encima quedan super jugositas. ¡Probad y me contáis! Y sí, voy a ir al gym después de 2 semanas (sí que me sale cara la hora). Después de 3 días de crossfit esta semana tengo el tren superior inutilizado 🤣 pero quiero darle caña a las piernas y sobre todo al glúteo. Así que mi Mari Flor 🌸 @ponteunostacones me ha pasado un entreno de los suyos guapo guapo y voy a ello! 🍑 ¿Alguien que alterne crossfit con gym y me pueda contar su experiencia? 🙏🏼 : : : : #apuntodefit #tortitasrellenas #tortitas #breakfastlover #healthybreakfast #recetasana #desayunofitness #recetassaludables #recetassanas #postressaludables #fitnessmotivation #desayunofit #fitpancakes #tortitasfit #tortitasdeavena

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javier85gsanz

Desayuno sabadero de tortitas de espelta, plátano y cacao en polvo, acompañado de yogur 0, arándanos, frambuesas y plátano #fitnes #fit #desayunofit #desayunofitness #desayunosaludable #desayunos @marioortiznutricion

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fit4sportcuenca

Hoy para daros los buenos días os enseñamos los beneficios que puedes obtener con tan solo una cucharada de canela por la mañana. . . . . . #diet #dietasana #dietasaludable #dieta #dietas #canela #desayunosaludable #desayuno #desayunofit #desayunofitness #fit4lifecuenca #sunsportcuenca

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soulfit7heathly

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saul__estrada_el_gallo_

El que tiene metas y sueños en familia👨‍👩‍👧‍👧donde quiera los cumple en la Sierra de Arandas sólo ocupe un asador un comal y quedo listo el desayuno 🍳 fitness hay les dejo la receta secreta 👌👌👌😋😋😋😋 Estilo de vida No importa día ni lugar😎 la disciplina por una vida saludable #Desayunofitness #elgalloteam @tely_urquieta @getsemani.estrada.737

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patri_fitness_

Aquí tenéis la receta 🍰🍓😍😋: 📝Ingredientes : -Claras de huevo -Huevo - Harina de avena -fresas -edulcorante -sal de frutas o bicarbonato -levadura -aroma de vainilla Pasos .. Primero en un recipiente redondo apto para microondas ponemos el huevo y las claras , batimos bien y le añadimos un poco de sal de frutas o bicarbonato y batimos de nuevo bien hasta que suba y esté bien espumoso Por otro lado mezclamos la harina de avena y un poco de levadura en polvo , lo mezclamos y lo añadimos a las claras . Le ponemos el edulcorante y el aroma de vainilla y mezclamos todo bien . Cortamos las fresas en trozos pequeños y lo añadimos a la mezcla. Lo metemos en el microondas unos 5 minutos. Y listo ✅ Yo lo dejo la noche anterior preparado en la nevera , queda más consistente y frío está riquísimo 😋✌️🍰🍓 #postres #postresfit #postresaludable #recetasfit #recetasfitness #desayunosaludable #desayunofit #desayunofitness

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itsall.about.thefood

Sweet potato toast 💕 Hoy probé las famosas tostadas de camote y me encantaron. Lo único q hice fue poner rebanadas de camote previamente cocidas a la tostadora y ponerle los toppings que se ven en la foto: Palta, tomate, y huevo para las saladas, y yogurt griego y fruta para las dulces. ————————————————— #sweetpotatotoast #sweetpotato #sweetpotatolover #breakfast #breakfasttime #breakfastideas #breakfastoftheday #breakfastlover #healthyfood #healthymeals #healthyideas #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyeating #desayuno #desayunofit #desayunosano #desayunosaludable #desayunofitness #comidasana #comidasaludable #eatcleantraindirty #cleaneating #eatclean #eatbetter #eatgoodfeelgood #eatbetternotless #balancedlifestyle #balancenutrition

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moni_tello

Cuando el desayuno puede ser la comida más rica del día 👏👏👏👏. Torre con tortitas de arroz con guacamole picantico, tomate cherry y una sorpresa de huevo frito en agua. 🤤🤤 #desayunosaludable #desayuno #desayunofit #desayunofitness #galletasdearroz #guacamole #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #comidalimpia #bajardepeso #eatclean #vidasana #cucuta #retosaludable #sisepuede #sinexcusas #fitfood #fitnessfood #instafit #instafood #instafitness ☎️ #3164726163 sigue a @punto_saludable

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punto_saludable

Cuando el desayuno puede ser la comida más rica del día 👏👏👏👏. Torre con tortitas de arroz con guacamole picantico, tomate cherry y una sorpresa de huevo frito en agua. 🤤🤤 #desayunosaludable #desayuno #desayunofit #desayunofitness #galletasdearroz #guacamole #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #comidalimpia #bajardepeso #eatclean #vidasana #cucuta #retosaludable #sisepuede #sinexcusas #fitfood #fitnessfood #instafit #instafood #instafitness ☎️ #3164726163

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nutre.tucuerpo

COCOA PANCAKES🤤🍫 Les prometo que les van a encantaaar🤩 ➖➖➖➖➖➖➖ Necesitan: 🔺1/3 de taza de avena en hojuelas + 2 cucharadas de harina de coco (pueden usar integral, o más avena) 🔺1 huevo + 4 claras 🔺1 chorrititito de leche de coco o la que usen 🔺2 sobres de stevia + canela +vainilla 🔺1 puño de coliflor (lo pueden omitir, pero no sabe, y les saldrá más mezcla) 🔺1 cucharada sopera de cacao sin azúcar pueden usar el de la marca @hersheys ➖➖➖➖➖➖➖ Todo a la licuadora🌪. Una vez que tengas la mezcla, la pones en el sartén con un disparo de aceite en spray. Después de unos minutos le das la vuelta. De topping le puse yogurt griego +stevia, blueberries, 1/2 plátano y caramelo sugar free de @waldenfarmsinternational A terminar la semana con mucha energía!!💥 . . . . . . #pancakesdeavena #desayunofit #healthyfoodporn #desayunossludable #proteina #gains #fitfam #detox #musculo #abdomen #postworkout #mealprep #desayunofitness #suplementos #eatclean #lowcarb #fitblog #comidasana #recetasfaciles #recetasaludable #comidafit #healthysnack #organico #dieta #vegano #preworkout #whsoyhealthy #comidasaludable #abs

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gissellecarpio

Buenos días Viernes 🤩🤩 . Bizcocho jugoso de melocotón 😍☺️. . Ingredientes :. 🍑3 melocotones pequeños . 🍑1 yogurt de melocotón sin azúcar de 135 ml. 🍑1/2 medida del envase del yogurt de panela (azúcar de caña). . 🍑2 huevos L. 🍑Esencia de vainilla . 🍑1/4 de medida del envase de yogurt de aceite de oliva virgen extra . 🍑1 3/4 de medida de yogurt de harina integral de trigo . 🍑1 sobre de levadura Royal . 🍑Sal rosa del Himalaya . 🍑Especias (canela , jengibre y nuez moscada). . Elaboración :. Precalentar el horno a 200º mientras id pelando los melocotones y cortarlos a trozitos pequeños 👌🏻mezclad todos los demás ingredientes con un buen puñado de melocotones los demás lo reservamos para poner en el molde 👌🏻 . El molde que use es de silicon , poner los trocitos de melocotones y luego añadir la mezcla por encima y al horno a 180º por 40’ luego lo dejad en el horno apagado y cerrado unos 10’ más y dejamos enfriar para desmoldar 🙌🏻👌🏻 y lo llevamos al horno otros 10’ a 200º para dorarlo por fuera 🙌🏻🙌🏻y listo . Fácil , rico y esponjoso ☺️. . Recordar el código de descuento que tenéis en @nutrimarket_ con mi código ➡️NMGISSELLE⬅️ 💪🏻. . A por el finde amores 🤩😍😘😘😘😘 a pasarlo genial 😍😘😘😘😘. PD tengo al mejor catador del mundo 👦🏻🤷🏻‍♀️😍☺️

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raulalvarez376

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pepitaspirineo

Desayunos sin azúcar! ¶yogurt natural sin azúcar, manzana verde, arándanos y canela ¶café americano con poquitín de soja ¶¿Maruja Torres o Carmen Posadas? Se admiten sugerencias #sinazucar #sinfiltros #desayunofitness #desayunosaludable #breakfast #healthy #healthyfood #gastronomy #gastronomia #desayuno #lectura #morning #comidareal #realfood #gastro

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