Dnescvicim Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

roberto_tvoj_osobny_treneris

0

domiiva

B&W photoshooting day 🤩📸 ... and offseason (pig) form 🐷🤣 Čo poviete na dnešné fotečky? Fotografka moja šikovnica @michaelaphotography01 ❤️ #photooftheday#photoshooting#fitness#gymphotos#b&w#photography#art#photoart#gymtime#gymgirl#fitgirl#bikiniathlete#offseason#shreddedallyear#cvicimczsk#dnesmotivujem#mologym#dnescvicim#ukazformu#fitnessacky#fitnessprogress#tapfortap#likeforlikes#tagforlikes

2

sportbobec

1

movement_institute

0

movement_institute

4

movement_institute

1

jogadnes

Sdíleno z hashtagu #joganapohodu od @miris_yogis ❤️ Day 16 of Yoga Challenge with @jogadnes 🧘🏼‍♀️ Today’s reverse plank and its variations.. I took challenge from @zgung (crazy girl 💪🏻😂🙈) and tried her variation with one leg up! Very opened hip😯 OMG I love it 😍 My first try ... 🙊😀 it taught me a lot again. Listen to your body.. can show you a lot! 🙏🏼 #joganapohodu

2

sportbobec

1

dum_jogy

NOVÁ LEKCE WHEEL YOGY! . Už jste zkusili wheel yogu? Nově ji máme na Andělu, každou neděli v 15:25. Pokud si lekce oblíbíte, přidáme jich více! 😉 A pokud jste o wheel józe zatím neslyšeli, jedná se o cvičení se speciálním kolečkem. Díky němu se v pozicích lépe protáhnete, namasírujete záda a také trochu zabalancujete. Posílíte střed těla a zpestříte si běžnou lekci. Přijďte ji vyzkoušet!❤️ #yogawheel#yogawheelpractice#wheelyoga#dumjogy#dumjogyAndel#jogavpraze#yogainprague#yogainspiration#coreyoga#balance#dnescvicim#cvicimjogu#jogadnes

1

sportbobec

1

jani.fitness_dance

🎅💫 Krásnou 3.adventní neděli všem #morning #legday #trainingday Pomalu, ale jistě... #budeobjem #sila #velkejzadek🍑😆 🙏 #makamnasobe #stripkyztreninku #dnescvicim #drep #roznozovani . . ⭐dřep ⭐legpress ⭐výpady (chůze s jednoručkama) ⭐předkopávání ⭐roznožování ⭐výpady na páse+výpady se zanožením ... #nicework 🙌 #workout #gym #gymtime #psfitness #trenerbrno #bikinyfitness #smallbikinygirl #advent #bodybuilding #followmyway🏃#motivation #happytime Hudba: Good Morning Hudebník: Philip E Morris

1

cvicte.sk

@skozerawski 🙋🏻‍♀️ (ktorá trénuje aj obľúbenú 🙋‍♀️❤️ @tatianazidekova) stojí za NÁZOROM MOTTA- eat for performance, not for weight loss. To znamená, že by sme mali jesť 🌶🥦zdravo a výživne kvôli nášmu výkonu a fungovaniu počas dňa, nie kvôli tomu, že idem týrať svoje telo diétami ❌. . 💪Všetko začína v hlave, a naša psychika nieje dobre nastavená na slovo DIÉTA. A o tom to vôbec nieje - treba si nájsť pozitívny vzťah k jedlu a hlavne k svojmu telu, čo preň chceme, čo od neho vyžadujeme - tak ho aj musíme živiť . . 😋 Skúste rovnaký recept ako si pripravila aj ona (na foto Mrkvový krém) z knihy 📙 NABITÁ KUCHÁRKA. Teraz za Vianočnú cenu a ešte dnes s dopravou zdarma (kód dzsshv18). . Kliknite si na odkaz v profile ☝️, kde nájdete tento odkaz a ak by ste chceli vybaviť FIT darčeky na jednom mieste... mame pre vás set zdravých kníh a video programu na domáce cvičenie 👙 SUPER BODY so zľavou 33%. 1 klik a všetko matw vybavené 😍👍. . . . . #fit #fitvianoce #kniha #zdraverychlovky #nabitakucharka #videoprogram #superbody #cvicte #cvictedoma #dnesjem #dnescvicim #zdraverecepty #zdravejedlo #zdravastrava

0

davidrapsa

7

sportbobec

0

yogasarka

16. den jóga výzvy s pozicí opačného stolu nebo prkna 😊 Zkusila jsem obojí a prkno s nohama o strom pěkně klouzalo. Takže tentokrát ten stůl vypadá líp 🙈🎄 . . Seznam pozic, které nás čekají během Adventní jógové výzvy s @jogadnes, kde si každý může zvolit svou obtížnost s modifikaci pozice, inspirovat nás budou hosté s ostatní z hashtagu #joganapohodu ❤️ . 1. Pozice prkna ✨ 2. Kobra/ nahoru hledící pes ✨ 3. Střecha ✨ 4. Předklonu ✨ 5. Surya Namaskar/ Pozdrav slunce ✨ 6. Židle ✨ 7. Pozice trojúhelníku ✨ 8. Poloviční měsíc ✨ 9. Záklon ✨ 10. Tanečník ✨ 11. Hlava ke koleni, stojná p. ✨ 12. Má oblíbená mudra ✨ 13. Pozice draka/ ještěrky ✨ 14. Vrána ✨ 15. Pozice L, L sit/Dandasana ✨ 16. Opačný stůl, Opačné prkno✨ 17. Balance v sedu,želva, placka 18. Holub 19. Velbloud 20. Motýl 21. Most/ Kolo 22. Stoj na ramenou/ Halasana 23. Pozice ryby 24. Easy pose/ Savasana . 🎁Našimi hosty jsou: @tomash_strnad @katkayoga @zgung @klara_yoga @zuzana_klingrova 🎅🎁 . O bohatou nadílku se postarají sponzoři, kterými jsou: @resortsvatakaterina @lole.cz @boho_natural @jogadnes @weledacz @jogamarket @biobachovky a další ❤️ 🎁 . #jogadnes #jogavyzva #fotimemobilem #bymobile #mojejoga #outdooryoga #spojujenasjoga #czechfitness #practiceandalliscoming #yogawoman #yogagirl #jogavzdyavsude #yogaloversnation #ustinadlabem #dnescvicim

1

4fitness_cz

1

vyrobene_tebou

Dnes nebol cas na prezliekanie sa medzi fitkom a bazenom, tak som cvicila v plavkach 👙🏋🏻‍♀️ Treba byt flexibilna 😜 [🇸🇰/🇬🇧] I had no time to get changed between gym and pool, so I exercised in my swimwear 👙🏋🏻‍♀️ You gotta stay flexible 😜 #vyrobenetebou #madebyyou #cvicenie #fitness #dnescvicim #motivacia #ciel #vytrvalost #zena #gym #motivation #goals #dedication #hardwork #girlswholift #stretching #flexible #swimwear #fit #dnesmotivujem #fitgirl #cvicimczsk #workout #svaly #muscle #zdravie #health #strong #sila #chudnutie

1

fym_vladimir

Včerajší večer bol opäť ďalší krok vpred. Kolaudácia nového @fymcentre Chcem sa poďakovať všetkým zúčastneným. V prvom rade @jendacaha, ďakujem za prijatie pozvania. Budúci rok sa teším na spoluprácu 🤞👌👌 Igor Klimunda, majiteľ @nutrifitness.cz ďakujem za podporu za tie mesiace a myslím, že už aj roky 😁 ďakujem Všetkým trénerom, ste 👍👍👍 @tatianasuskova @b.filipko @juraspfit A hlavne všetkým návštevníkom centra. Bez vás by toto nebolo. Ďakujem a teším sa, že to budúci rok poriadne roztočíme 😁🤞🤞 #bratislava #zilina #fym #czechfitnesspeople #ostrava #motivacia #posilka #fitness #suplementy #fitko #nebbia #bodybuilding #protein #czechfitness #cadca #dnescvicim #cvicimczsk #ukazformu

1

gymglamourczsk

Roztomilé legíny s názvem Dirty Pink 🤪 Speciální nařasení v oblasti zadečku a vysoký pas Ti vytvarují postavu snů! > gymglamour.cz #czechgirl #dnesobuvam #brno #prague #ostrava#opava#olomouc #dnescvicim#liberec #slovakia #slovakgirl #kosice #bratislava #poprad #zilina #czechboy #blava#czechigers #leginy #czechfitness #czechfitnesspeople #gymglamour #gymglamourcz #gymglamoursk #cybermonday #vanoce #vanocnidarky #darek #darky

2

pushupjeans.cz

Krásné Šedé Push-Up kalhoty skladem od XS po XL! 😍 Ideální vánoční dáreček! 🎁 pushupjeans.cz #dnescvicim#pushupkalhoty #freddycz #freddyczech #freddyjeans #freddyjeanscz #freddypants #freddykalhoty #freddypantroom#czechfitnessgirl #dnesnosim #czech #czechgirl #dnesnosim #brno #prague #ostrava#opava#olomouc #zlin#czechfitness#czechfitnesspeople#bojzanovytelo #dnescvicim#mycalvins #ck #liberec #slevy

0

ondrej_slivko

0

gabalukas

Co pro mě znamená svoboda? Pustit své strachy či obavy, a pocítit tak úlevu ve svém těle. Ale také odpuštění druhým. Mít tedy kontrolu nad svými pocity a nenechat sebe a své emoce ovládat druhými . . . . . . . . #joga #jóga #jogamatka #joganapohodu #joginka #jogadnes #czechyoga #yogaczech #zijtejogu #czechyogagirl #spojujenasjoga #hathajoga #czechyogi #czechyogateacher #yogabalance #yogaforall #yogaaddict #yogaworld #yogainstructor #yogabeyond #yogaclass #yogaheals #yogamedicine #yogastretch #dnessportujem #dnescvicim #cvicimczsk #zlin #zlín #zlinstagram

1

adamaustera_sw

4

big.josip

☝️☝️☝️ ☝️☝️☝️ Takto vyzerajú 👀 moje doplnky výživy🙏 💝❤️❤️🤗💉💉💊💊🍼🍻🥤🍹❤️❤️💝 Ako to vyzerá u vás? Pošli foto do komentu 📸😉😜🤳. Which suplements do you use??? Send photo in comment 📸😉😜 #supplements #food #gym #preworkout #trainhard #motivation #dnescvicim

0

fitron.sk

2

davidrapsa

1

fitgo.sk

5

martin.smahovsky

2

sportbobec

2

m.mares_trainer

Úplně na pohodu. 🏋️ Dostat se na 60kg dřep vyžaduje u dámy už trpělivost a konzistenci. Díky tomu se ale často zaměřuje nejenom a pouze na to jak vypadá, ale co zvládne, uzvedne, dokáže. Má to taky pak spojitost s lepším mentálním zdravím. Moje filozofie M-PROGRAMMING je přesně o tomhle. #personaltrainer #personaltraining #conditioning #bodybuilding #powerlifting #fitness #czech_insta #czechfitness #natural #bodybuilder #powerlifter #running #beh #czechboys #czechboy #cviceni #fitboy #gymboy #czechfitnessboy #osobnitrener #czechfitnesspeople #dnescvicim #trener #osobnitrener #fyzioterapie #instafit #fitfam

0

brainmaxcz

Performance Epigenetic Complex má ve složení sice jen čtyři látky, ale za to velmi velmi účinné a ve vysokých koncentracích. Komplex prokazatelně nejsilnějších antioxidantů (Kurkumin, Resveratrol, Pterostilben), který příznivě působí proti zánětlivým reakcím. Zároveň příznivě působí proti zvýšené střevní propustnosti (leaky gut). Díky obsahu Resveratrolu navíc působí antiestrogenně, takže je vhodný pro všechny muže bojující s nižší hladinou testosteronu a estrogenovou dominancí. www.brainmarket.cz/brainmax

1

veronikasaturova

7

keidzi_official

10

luxbody.sk

Pekný víkend 😊 Ešte stále nemáš darček pod 🎄? NEVADÍ! U nás to ešte stále pohodlne stíhaš 😉 Napríklad tieto krásne Trecgirl legíny, ktoré teraz uchmatneš s 25% zľavou 😍 Urob sebe alebo niekomu radosť niečím pohodlným a pekným 👉www.luxbody.sk/ @luxbody.sk #luxbodysk #slovensko #slovakia #slovakgirl #czech

1

romanczinsta

[🇨🇿🇬🇧] Jedna z variant pro zdravá💯ramena je například poloviční kettlebell💣get up s rotací v každé fázi💪 Zařaď na konci tréninku nebo v týdnu, kdy máš tzv. deload a dej vědět🔝, jak se ramena cítí💁‍♂️ Jo a takový bonus👌Vaše ramena budou mnohem silnější🏋️‍♂️ . One of the options for healthy💯shoulders is, for example, a half kettlebell💣get up with rotation in each stage💪 Do them at the end of the workout or in the week when you have the deload phase and let me know🔝how your shoulders feel💁‍♂️ Yeah and such a bonus👌Your shoulders will be much stronger🏋️‍♂️

4

waterrower_slovakia

0

jogadnes

Den 15/Day 15. adventní výzvy #joganapohodu s @katkayoga a @klara_yoga ❤️ for english s scroll down. ~ Jaké natě pocity z Vánoc? Nutí čas zrychlit, nebo je dokážete vnímat jako čas pohody, a klidu? Co pro vás znamenají? V obchodech to vypadá dost divoce, ale když se bavím s lidmi kolem jógy, zdá se, že chápou tenhle čas jako dobu vděčnosti z to, co jsme prožili za tenhle rok. Jako čas, kdy se zima chystá k odpočinku a tak můžeme i my, čas kdy být s rodinou, udělat si dobrý čaj a přečíst si knihu...Takže pojďme trochu zpomalit a říct si, za co jsme vděční za rok 2018? Jakých je vašich 10 věcí: Pro mě jsou to: 1.noví přátelé 2.všechna dobrouduzstvi s nimi i s temi, co mám už léta 3.cestování - hlavně nás road trip s @libor_hiler 4.všechny východy a západy slunce 5.to,že se stále víc lidi chce učit jógu a nachází v ni cestu k sebepochopeni 6.všechny knížky,co jsem přečetla 7.všechny články, co jsem napsala (a děkuji moc @jogadnes, že je ochotno je tisknout) 8.všechny jógové workshopy a retreaty 9.to, že je celá moje rodina (včetně mě) zdravá 10.a samozřejmě za to, že se můj muž rozhodl požádat mě o ruku a i si mě vzít ❤️ Takže...jaky je váš list? 🇬🇧 What if we take Christmas time as a time of reflection...as a time to go throught all we are grateful for? What would be the lost of 10 things for year 2018? Tell me ❤️ 📷 @martinfrankphotography Našimi hosty jsou: @tomash_strnad @katkayoga @zgung @klara_yoga @zuzana_klingrova 🎅🎁O bohatou nadílku se postarají sponzoři, kterými jsou: @resortsvatakaterina @lole.cz @boho_natural @jogadnes @weledacz @jogamarket @biobachovky a další ❤️ 🎁

3

petrana_blaask

Keď sa ti vlastne vobec nechce a cítiš únavu daj si aspoň 6 serií jak ja 💀🦍☠💪#gym #sqatsmood #dontstop #muscles #workout #legs #dnescvicim

0

bodystudio_ceskalipa

2

zoraczoborova

Poďte si so mnou zacvičiť 😈! V krátkom videu vám ukážem cviky na bruško 😜. Aspoň nebudete mať výčitky, keď budete dnes papať dezert🍰 po sobotňajšom obedíku. Tak 3,2,1 začíname 💪. DVD 📀BODY WORK s cvikmi na zadok, brucho, stehná, chrbát, ramená si zakúpite tu 📀www.fitpobyt.sk📀 ___________ #cvicenie #nabrucho #makame #spodnebrucho #brusaky #voforme #dnescvicim #budfit #vkazdomveku #motivation #homeworkout #getfit #fitness #absworkout #fitpobyt

0

zivotjezmena.sk

Dnes som pri bežaní 🏃🏻‍♀️počúvala audioknihu o alzheimeri od dvoch doktorov. Jeden z pilierov pri prevencii či liečbe alzheimera je cvičenie🤸🏻‍♀️. Bola tam krásna myšlienka. Čo ale, keď niekto nerád cvičí? 🤷‍♀️A ich odpoveď je: Tie choroby nebudete mať radi ešte viac. 🙅‍♀️Lebo cvičenie nie je len prevencia pri alzheimeri, ale aj pri srdcovo-cievnych chorobách, či dokonca rakoviny. A to už teda nie je len estetická rovina, mať pekne vypracované telo, ale ide o zdravie, či život. A tak teda možno ozaj stojí za to zamyslieť sa, či to je až také hrozné si pravidelne zacvičiť. Tiež som nerada cvičila. Prvý mesiac, keď som ozaj pravidelne behávala 🏃🏻‍♀️som vychádzala z domu s nechuťou. Ale po čase som si na to zvykla, ako na umývanie zubov. A po druhé som sa cítila tak dobre, že ma to motivovalo ísť behať aj nabudúce. A tak som začala pravidelne behať. Potom som začala ráno cvičiť jógu🧘🏼‍♀️ a neskor som poobede začala cvičiť pilates. Dnes si deň bez toľkého pohybu ani neviem predstaviť. Je to moja priorita, je to súčasť mojho dňa a organizujem si deň tak, aby sa mi tam tento plánovaný pohyb vošiel. Niekedy to znamená, že si extra privstanem, niekedy pustím deťom rozprávku, aby som mala hodinu k dobru na cvičenie. V zdravom tele, zdravý duch! A to nehovorím, ako sa psychicky dobre cítim po takom športe! 👌🤙🤩 #dnes #zivotjezmena #dnescvicim #dnesbeham #fit #running #behanie #insta_svk #instasvk #cvicenie #cviceni #vegan #plantbased #stayingfit

5

megansdream

13

let_it_slow

3

fitnesszabava

3

sportbobec

1

meganfashion.cz

🎁 SOUTĚŽ 🎁 je tady poslední vánoční soutěž, trvá jen 3 dny, aby se stihla i se zasláním před Vánoci. Hraje se o tento červený svetr se soby. Podmínky: 1. Sleduj @meganfashion.cz 2. Dej like tomuto příspěvku 3. Do komentářů označ 2 kamarádky, které by soutěž mohla také zajímat (čím více osob označíš tím lépe a větší šance na výhru. Počet komentářů tedy není omezen, jen se nesmí opakovaně označovat stejné osoby) 4. Mít adresu v ČR pro zaslání výhry Soutěž probíhá pouze na instagramu, trvá jen 3 dny a výherce bude vylosován v pondělí 17. 12. a výhru obdrží zabalenou jako vánoční dárek. Hodně štěstí 🎁 #vanoce #vanocni #vanoce2018 #vanocnidarek #soutež #soutez #darek #dárek #darky #zdarma #zena #zeny #dnesnosim #bydleni #vanocnitrhy #czechwoman #rozdavame #vyhraj #likezalike #vánoce #nakupy #saty #svetr #ostravagirl #praguegirl #brnogirl #radost #vanocnicas #dnescvicim

428

yogasarka

15. den jóga výzvy v Dandasane nebo L situ... Mě se povedlo něco mezi tím 😉😅 Každopádně ještě jednou děkuji za bezva návod jak na to @tomash_strnad. Trochu potrenuji a příště se polepším 😊🎄 . . Seznam pozic, které nás čekají během Adventní jógové výzvy s @jogadnes, kde si každý může zvolit svou obtížnost s modifikaci pozice, inspirovat nás budou hosté s ostatní z hashtagu #joganapohodu ❤️ . 1. Pozice prkna ✨ 2. Kobra/ nahoru hledící pes ✨ 3. Střecha ✨ 4. Předklonu ✨ 5. Surya Namaskar/ Pozdrav slunce ✨ 6. Židle ✨ 7. Pozice trojúhelníku ✨ 8. Poloviční měsíc ✨ 9. Záklon ✨ 10. Tanečník ✨ 11. Hlava ke koleni, stojná p. ✨ 12. Má oblíbená mudra ✨ 13. Pozice draka/ ještěrky ✨ 14. Vrána ✨ 15. Pozice L, L sit/Dandasana ✨ 16. Opačný stůl, Opačné prkno 17. Balance v sedu,želva, placka 18. Holub 19. Velbloud 20. Motýl 21. Most/ Kolo 22. Stoj na ramenou/ Halasana 23. Pozice ryby 24. Easy pose/ Savasana . 🎁Našimi hosty jsou: @tomash_strnad @katkayoga @zgung @klara_yoga @zuzana_klingrova 🎅🎁 . O bohatou nadílku se postarají sponzoři, kterými jsou: @resortsvatakaterina @lole.cz @boho_natural @jogadnes @weledacz @jogamarket @biobachovky a další ❤️ 🎁 . #jogadnes #jogavyzva #fotimemobilem #bymobile #mojejoga #outdooryoga #spojujenasjoga #czechfitness #practiceandalliscoming #yogawoman #yogagirl #jogavzdyavsude #yogaloversnation #ustinadlabem #dnescvicim #dandasana #lsit #lsitpose

2

jeremisport

Myslíte si, že čas rychle letí a 1 minuta nic není? No...tak to jste asi nikdy nezkoušeli planking🤔😅 . . . . #plank #planking #sportpraha #cvicenipraha #fitkopraha #dnessportujem #igerscz #dnescvicim #praha #stodulky #fitkostodulky #prahasportovni

0

sportbobec

0

4fitness_cz

1

myequilibria.cz.sk

🔥 KDYŽ NA VÝHŘE ZÁLEŽÍ 🔥 MyBeast je druh intenzivního, vysoce cíleného a na výsledek zaměřeného tréninku, vyvinutého profesionálními atlety a sportovními týmy. Vymyšlený tak, aby Vám pomohl vylepšit a vytvarovat tělo, zvýšit sílu a výkonnost, mrštnost, vytrvalost a charakter, inovativní tréninkový systém MyBeast spojuje dohromady to nejlepší ze sportovní vědy, funkčního tréninku a designu zaměřeného na výkon. Nestavíme pouze hřiště pro workout, crossfit, fitness a yogu, ale zabýváme se i budováním zdravého a krásného života. Stavíme Wellness Parky všude, kde lidé bydlí, pracují a relaxují. 📎 FutureWellness s.r.o. je výhradním distributorem značky MyEquilibria od firmy METALCO ACTIVE SRL pro ČR, SR. www.futurewellness.cz . #Repost @annaquinnfitness • • • • • I AM THE HAPPIEST PERSON ALIVE! 😍🌴💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📹: @scrunji 📍 @musclebeachmiami @musclebeachsouthbeach 👚👖: @officialbetterbodies ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #musclebeachsouthbeach #southbeachmiami #fitchick #officialbetterbodies #beachgym #beachtraining #beachworkout #calisthenics #streetworkout #funkcnifitko #funkcnitrenink #posilovani #joga #dnescvicim #kruhovytrenink #kruhac #pohybjezivot #kruhy #thewellnesspark #futurewellness #outdoorfitness #outdoorgym

2

monika_milko

1

misiskova

0

ide_to_samo

2

fila_danek

1

matejskalak

Plytké reči ťa nespravia úspešným, skutky a činy áno 🔥🙏. Dnes som bol fotiť pre @workoutshop, neváhaj a pozri si ich motivačnú kolekciu a motivuj sa aj ty k novému progressu 😁👌 . #dnescvicim #cvicimczsk #slovakia #slovakboy #czech #gymbeam #fitko #dnesnosim #clothing #clothes #gym #fitness #fitfam #biceps #bodybuilding #motivation #fit #gymmotivation #me #selfie #instapic #workout

0

ekaterina_jaleczova

8

pushupjeans.cz

Stylové body z limitované edice značky Sugarbird nově na naine.cz Hoďte se do orginálního outfitu, třeba na silvestrovskou párty! 😜💃 #pushupjeanscz #czechfitnessgirl #dnesnosim #czech #czechgirl #dnesnosim #brno #prague #ostrava#opava#olomouc #zlin#czechfitness#czechfitnesspeople#bojzanovytelo #dnescvicim#mycalvins #ck #liberec #slevy #sugarbird #slovakia #slovakgirl #bratislava #zilina#kosice #nitra #presov #tricko #tricka #trickaspotiskem

4

gymglamourczsk

0

yogafest_zlin


Fatal error: Call to undefined function Twitter\Text\idn_to_ascii() in /srv/www/gramview.com/public_html/vendor/nojimage/twitter-text-php/lib/Twitter/Text/StringUtils.php on line 118