Dnessnidam Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

zdravy_jidlo

2

jessie21097

Hemží se to tady samou bublaninou na tom instagramu 😂tak jsem musela taky po dlouhý době něco upict , zaprvé mi to moje zažívání nedovoluje a já snídám stále vajíčka s rejzakama na což jsem si vyloženě navykla a bohužel ani dneska mi tahle bublanina k snídani moc nesedla..po noční to hold není dobry🤷no neva dobrá byla a miláčkovi chutnala😂a můj instagram tu má aspoň něco pěknýho ...jelikož rejzi s kuřecím a vajíčka a další jen nevzhledny jidla sem asi přidávat nebudu 😂😂 každopádně zachvilku Itálie a to vás budu všechny mučit 😂😂❤️ #fitfood #fitbaking #lovefood #befit #stillhungry #dnesjim #dnessnidam #dnespecu #mojemnamky #bublanina #healthybody #healthybreakfast #zdravejidlo #zdravastrava #healthybaking #tojezradlo #lovefood

2

nejezblafy.cz

0

brb.blog

Ovesná pizza🌻 Další věc, kterou jsem chtěla zkusit už asi tisíc let, ale prostě jsem se k tomu nedokázala dokopat😅 Chyba!!! Nečekala jsem, že mi to bude až tak chutnat😍 A hlavně jsem ji nechtěla nikdy dělat kvůli tomu, že to zabere hodně času, ale ono je to třeba stokrát rychlejší než lívance😂 Na těsto: •30g ovesných vloček •60g odtučněného tvarohu •10g proteinu •1 vejce •trocha mleté skořice Vše smícháte v misce. Pak těsto vlijete na pečící papír a rozprostřete do tvaru pizzy. Pekla jsem ji na 180 stupňů tak cca 15 minut. Pak už ji jen rozkrájejte a ozdobte ji tím, co máte rádi🤩 Já zvolila na dva kousky vanilkový pudink od @droetker_cz s domácími malinami, na další trochu cheat spreadu @r3ptilecz a proteinelly a na ten poslední odtučněný tvaroh s domácí jahodovou marmeládou a lesními jahodami😍😍 A ptáte jaký kousek byl nejlepší? Jednoznačně ten poslední - tvaroh a marmeláda❤️❤️ Tak zkuste, co bude chutnat nejvíc vám!💛 Bety🌻 #pizza #sweet #sweetpizza #cheatspread #dnesjemzdravo #foodporn #jedlojelaska #dnesjem #dnes_jem #dnessnidam #jedlozdomu #uzasnejedlo #zdravejedlo #topjedlo #instafood #foodie #recipes #recipeshare

0

mama_pece_doma

Hezký večer 🤗, tak teprve až dneska si konečně ve mě sedlo to, že jsem bakalářka 🙏❤️. A zcela upřímně už koketuju s myšlenkou, že bych šla na magisterský studium 🤦🏼‍♀️ (bože, no jo, jsem na hlavu 😄)... ale třeba mě to přejde 😁. A ještě bych Vám chtěla říct a asi už to víte, že miluju snídaně 🤤❤️ a jsem ráda, že Vás to baví stejně jako mě, děkuju 🙏❤️ #mamapecedoma #bloggersre #czechfoodblogger #blogerka #blogerkyczsk #blogerkycz #uzasnejedlo #vkuchyni #olympusczsk #foodblogger #foodlovercz #foodiecz #feedfeed #foodblogfeed #trebic #czechblog #czechfoodies #foodiesfeed #foodblogerka #f52grams #toastforall #foodfluffer #foodforfoodies #mojerano #dnessnidam #jaro #jarojetu

4

jidlem_ke_zdravi

🍩 KEFÍROVÝ KOLÁČEK 🍩 Dnešní den jsem si potřebovala nějak zpříjemnit před celým dnem v práci, a tak jsem si chtěla dát něco pořádnýho a sladkýho 😄 Takže jsem popadla mixér a pár ingrediencí, které byly právě po ruce, splácala jsem je dohromady a vznikl z toho výborný, sytý ale nadýchaný koláček 😍 Navíc jsem potřebovala vyzkoušet novou formičku tentokrát z Kiku taky asi za 50 Kč, tu jsem tam prostě nemohla nechat 🤓 RECEPT: 30 g špaldové mouky 60 g proteinu 5 ml javorového sirupu 30 ml kefíru 1 vejce (zvlášť žloutek a bílek) OZDOBA: Čokoládový a jahodový pudink, ostružiny, rybíz, borůvky 😊 POSTUP: Troubu si předehřejeme na 150° a mezitím si vyšleháme sníh z jednoho bílku, do žloutku přidáme mouku, protein, sirup a kefíru, vzniklou směs přelijeme ke sněhu a spolu opatrně promícháme. Těsto nalijeme do formy a pečeme cca 25 minutek. NUTRIČNÍ HODNOTY na celý recept bez ozdob: 439 kcal Bílkoviny 55 g Sacharidy 33 g z toho cukry 8 g Tuky 9 g z toho nasycené mastné kyseliny 3,3 g Vláknina 4,2 g Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! 😊

9

jsemlowcarb.cz

Oříškovo-semínkový chlebík se sušenými rajčaty podle @eat_your_fears 🍅⠀ ⠀ Ingredience:⠀ 120 g slunečnicových semínek ⠀ 60 g mandlí (plátky)⠀ 50 g vlašských ořechů⠀ 50 g sušených rajčat ⠀ 30 g dýňových semínek ⠀ 30 g lňených semínek (15 g hnědého a 15 g zlatého) 20 g pistácií⠀ 15 g chia semínek⠀ 15 g psyllia⠀ 300 ml vody ⠀ špetka soli⠀ ⠀ Postup:⠀ Smícháme všechny suché ingredience, přidáme nakrájená rajčátka, vodu, sůl a vytvoříme těsto. Do formy vložíme pečící papír (lepší je ho předtím zmačkat) a vložíme do ní těsto. Dáme na hodinu do ledničky, aby do sebe psyllium a chia nasákly vodu. Poté pečeme na 175 stupňů 30 minut, pak vyndáme spolu s papírem, dáme na plech a pečeme dalších 30 minut ale opačnou stranou, aby se chlebík pěkně propekl z obou stran. Nakrájíme až po vychladnutí, až vše ještě více ztuhne. ⠀ ⠀ Už jsem chutnala a je opravdu výborný a příprava zabere jen chvilku!💛⠀ ⠀ ❌❌❌❌❌⠀ Chcete se dozvědět více o tom, co je to LOW CARB strava, jak funguje vaše tělo, chcete získat seznam povolených potravin a přesně vypočítaný energetický příjem na míru pro případ, že by hubnutí nefungovalo? Zapojte se do 30denního programu. Koukněte na můj profil pro více informací 👉🏽⠀ ⠀ Nebo raději osobně? Pojďte na PŘEDNÁŠKU i s občerstvením! 👉🏽⠀ ❌❌❌❌❌⠀ ⠀ 
 #jsemlowcarb #dnes #dnesjim #dnesjem #dnesvarim #dnesobedvam #mojeovesna #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravejedlo #cukrfree #cukrfreerecept #cukrfreerecept #dnessnidam #czech #czechboy #czechgirl #vtipy #vtipysyoutubery #ketodieta #zivotnistyl #jidlo #zdrave #dnesvecerim #vyzva #fitrecepty #bojzanovytelo #paleostyl #paleodieta #jimezdrave

1

tinizbojovska

4

zuzka_ot

0

simerdovaveronika

Ovesná s kokosovým mlékem a první úroda ze zahrádky #dnessnidam #dnesranajkujem #mojekase #mojakasa #mojeovesna #bezmleka #nomilk #lowfodmap #ibs

0

adinkafr

4

lowcarb_nocarb

Summer is in full swing and there is nothing better for refreshing, then some Ice Pops. And if they are even healthy, Low Carb, Keto etc. It is a must. Full Recipe: https://www.lowcarb-nocarb.com/keto-avocado-popsicles/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitfam #zuckerfrei #lchf #salat #salad #cleanfood #fitfood #abnehmen #feedfeed #diabadass #type1diabetes #t1dstrong #diabetesfriendly #diabetesdiet #bloodsugar #imsomartha #jsemlowcarb #feedfeed #Food52 #bonappetit #skinnytaste #topjedlo #glutenfree #icepop #icecream

3

waytohealth__

0

adri.ana.f

0

recepty.fitness

Repost @kaliadamova ・・・ Mělo to být něco jednoduchého a rychlého a je z toho nejlepší cheesecake 😍🍰 a maliny ze zahrádky od nejmilejší @simonaherufkova ❤️ Cheesecake 100g datlí 50g vloček Váleček sladkého šmakouna @smakounadlerproteiner 500g tvarohu 30g @pescience snickerdoodle protein z @aktincz 1 vejce První si namočíme datle v horké vodě. Rozmixujeme vločky, šmakouna a datle,dokud nám nevznikne lepkavá pevná hmota. Rovnoměrně natlačíme do formy (buď s okrajem, nebo bez)a pečeme samostatně 15min na 180st. Když se korpus peče, vyšlehame tvaroh s vejcem a proteinem. Po 15min nalejeme na korpus a pečeme dalších asi 30min, dokud není tvaroh pevný. 1/8 má jen 148kcal 17S 13B 4T 📊 #dnesjem #dnessnidam #dnesjimfit #zdraverecepty #receptycz #recipesbyyou #varimeslaskou #pescience #snidamsaktinem #aktincz #pescience #healthyrecipes #cheesecake #smakoun #fitcheesecake #fitnessfood #snidanedeladen #macrofriends #macrofitness #macrobaking

5

fit_stepbystep

tagujte fotky  #fit_stepbystep 🌺 @miskakase 🌺 DOMÁCÍ TVAROHOVÉ ŘEZY 🌺______________________________ INGREDIENCE: 100g ovesné mouky 170g špaldové mouky  1kg tvarohu (tučný) 3 vajíčka  2 vanilkové pudingy  1 lžíce arašídového másla + na žmolenku ( já použila @luckyalvincz) 3-4 lžíce koko oleje  50g mletých oříšků + na žmolenku ovesné vločky na žmolenku trocha másla  trocha rostlinného mléka  ovoce 🌺 ______________________________ POSTUP: 1. Oddělte si žloutky od bílků a z bílků vyšlehejte sníh  2. Do sněhu opatrně zamícháme tvarohy a přidáme pudingy (případně i trochu mléka)  3. Ke žloutkům přidáme mouky, oříšky, lžíci arašídového másla, koko olej a trochu mléka. Smícháme v lehce lepivé kompaktní těsto 4. z oříšků, vloček, másla a arašídového másla (ale klidně i jiného lepivého sirupu) vytvoříme "žmolenku". 5. těsto dáme na malý plech - může se vyválet, já jsem ho tam spíš natlačila (samozřejmě můžete použít i kulatou formu) 6. Korpus dáme do trouby rozpálené na 150° asi na 10 minutek 7. Poté na něj přelijeme tvaroh, na něj nasypeme jahůdky a nakonec žmolenku. 8. dáme péct na 180° na 20 minut.  ______________________________ #cukrfreerecept  #cukrfree  #sugarfree #zdraverecepty  #zdravejidlo  #fitkujem_skcz #fitfood  #zdravasnidane  #dnesjem #dnesjemzdravo  #dnesjemfit #mojebarevnakuchyne  #mojeranajky #ranajky  #co_ranajkujem  #dnessnidam #dneskasnidam  #jimlowcarb  #jsemlowcarb #lowcarb  #ibezcukrutojde  #fitrecepty #recipesbyyou  #jimezdrave #ranajkujem  #healthybaking  #vareniste #pecemeslaskou

1

healthy.food_lover

◾BREAKFAST◾ Dneska byla zase ovesná s meruňkami 🍊 broskví 😍 a jahodami ze zahrady 🍓 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #dnesjem #dnessnidam #snidamzdrave #mojesnidane #breakfast #porridge #oatmeallover #oatflakes #oatmeal #mojeovesna #mojekase #fruits #ovoce #peach #orange #apticot #strawberries #red #healthyfats #healthy #healthyfood #fitness #fitfood #foodporn #foodlover #instafood #instagram

1

elliejanatova

Dlouho nebyla žádná klasika🎀❤️ Takže! Tady je 🤷🏻‍♀️❤️ #foodporn bábovka Na těsto čokoládový CFM protein @yourbody.cz a fantastický sušenky @mrflapjack_cz Na polevu máslíčko čokoláda-oříšek od mých oblíbenců @sufanek

5

curvy.fitlife

2

hladovatrojka

Poprvé v síti restaurací La Bottega. Pokud jste milovníkem vajíčkových snídaní, nespočet variací nabízí právě pobočka Tusarova.🍳 #hladovatrojka . . . #eatprague #praguefood #praguefoodguide #foodiegram #foodie #jistjakoprazak #labottega #snidani #dnessnidam #breakfast #vejcebenedikt #omelette #brunch

0

simona.charvi

0

jahodavcokolade

Bílý jogurt, rozmačkané jahody a čokoládové Fitness (haha) cereálie. Akorát jaksi bez čokolády. Dá se to reklamovat? Někdo (🤷‍♀️) ji vyžral. #PanKemilek

3

marketa_v_troube

Třešňová zmrzlina ✅200g vypeckovaných třešní ✅200g tvarohu ----- Vypeckované pořádně zralé třešně jsem dala do hrnce a nechala minutku dvě prohřát, pomačkala jsem je věcí na šťouchání brambor. V tuto chvíli můžete ochutnat, jestli si chcete přisladit třeba rýžovým sirupem, ale já měla tak zralé třešně, že nebylo potřeba. Nalila jsem to do mixeru, přidala tvaroh, mixla do hladka a dala vychladit do mrazáku. . #foodlover #foodporn #food #sweet #breakfast #cukrfree #sugarfree #lowcarb #yummy #dnesranajkujem #dnessnidam #uzasnejedlo #chcemejistzdrave #zmrzlina #icecream #tresne #cherry #creamfresh #fitrecepty #recepty #fitfood #dnesfitnessstrava #zdravasnidane #healthyfood #healthylifestyle #bezlepku #glutenfree

0

allwithfashion

1

monikaprospalova

2

_dragonfly_lucy_

Dnešní fotka obsahuje product placement 😁 Máte rádi kokosovou vodu? Já jako tu skleničku dám, ale žádný odvaz to není. Už jsem pila lepší věci, ale cítím se pak dobře a není mi špatně. Takže za mě jo ✔👌🏻 A já letím do lékárny, mám nemocného muže 🙈🏥 A jen doufám, že je to jen chřipka a ne angína. Chuďátko moje malé. @t_vlcek #me #myself #memyselfandi #lucie #lucy #luciepostrachulice #azasetalucie #office #worktime #brunettegirl #brunetkyjsounejlepší #holkazprahy #praguegirl #praha #prague #czechgirl #brunetazprahy #princess #coconutwater #coconut #breakfast #dnessnidam

1

likeafittwins

Tyhle lívance byly #ourkindoffoodporn 🙄🙏🏼. Panebože ta chuť?! Proteinové lívance plněné riccotovo-borůvkovým “krémem” s proteinovým čokoládovým přelivem a navrch ještě nejlepší cookie-borůvková čokoláda z Bulharska ❤️🇧🇬. •30g žitné mouky •20g protein (pb-cookie) •vejce ➡️ mouku, protein a žloutek smícháme, přidáme našlehaný bílek a smažíme na suché pánvi. Mažeme směsí ze 100g ricotta a 50g lesních borůvek 🍑. Nahoře je ještě přeliv z 5g proteinu a 5g holandského kakaa, do této směsi dáme opravdu málo vody a vznikne nám taková hustá poleva 🤤. Gastro zážitek 100/10 😎. #likeafittwins #dnesjem #dnessnidam #today #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #pancakes #healthypancakes #foodstagram #inspiration #motivation #morningbreakfast #lifestyle #receptie #pancakesmood #pancakesday

0

m_a_r_t_y_s_s

0

bety_jurk

Snažím se omezit konzumaci přidaných cukrů i u Petra, hlavní jídla jíme všichni stejné, často jíme i stejnou snídani. Co ale kupuje dále, to jsou zapečené musli, samozřejmě plné cukru, říká, že je to na horší časy a dává si to, když nám ta společná snídaně nevyjde, protože s tím nemá žádnou práci. A mě to štve. Hlavně kvůli dětem, protože chtějí potom taky. Navíc Maxim je teď ve věku, kdy chce dělat všechno "jako taťka" a mě to teda jako vhodná snídaně nepřijde. Tak jsem vymyslela kompromis a udělala jim ořechovou granolu jen ze směsi ořechů, kokosového oleje, trošky skořice a přidala jsem i mrazem sušené ovoce. Maxim má musli jako taťka, stálo mě to asi deset minut práce a všichni jsme spokojení. #dnesjem #dnesvarim #dnessnidam #snidane #jidlo #uzasnejedlo #vkuchyni #paleo #lowcarb #jsemlowcarb #cukrfree #food #foodstagram #bezcukruprodeti #jidloprodeti

1

myhealthyfoodierecipes

1

lindysek

Mňam, taky tak ujíždíte na snídaních? 🙈😍 . . . . #morning #breakfast #oatmeal #banana #czech #czechgirl #mojekase #mojeovesna #dnesjem #dnessnidam #mnam

2

myhealthyfoodierecipes

1

myhealthyfoodierecipes

1

melicharova_j

🇨🇿🌼Krásnou středu přeji🌼Včera jsem toho do jídelníčku z bezlepkových obilovin moc nezařadila, co říkáte? 😁Takže dnes pokus číslo 2👍🏻na oběd něco dám a pak zase dva tři dny volno 🙂 Užívejte dne 🌈😉 . . Snídaně: •Dvě vejce natvrdo •žampiony a rajčata z pánve na ghí •polníček, hlávkový salát •třešně, vlašské ořechy . . . 🇬🇧🌼Good morning and happy Wednesday🌼 The reintroduction phase doesn’t go as smooth as I wished 😁so today is day 2 of gluten free grains and after that two or three days on W30 meals again 🙂Enjoy your day 🌈😉 . . Breakfast •Two hard boiled eggs •pan fried mushrooms and tomatoes done ghee • lamb’s lettuce, garden lettuce •cherries, walnuts . . . #whole30cz #whole30sleni #breakfast #lowcarb #lifeafterwhole30 #glutenfree #fitmom #fitgirl #nutrition #healthyfood #instagood #sugarfree #eatclean #motivation #love #inspiration #healthyliving #yummy #picoftheday #jsembezchemie #tasty #dnesjem #snidane #dnessnidam #snidamzdrave #bezlepku #bezcukru #bojzanovytelo #wholefoodplease #zdravejidlo

3

domi_ciba

Tváří se jakoby nic, ale byla tak moooc dobrá👌Ovesná s čoko proteinem, vanilkovým jogurtem, mákem, skořicí a navrch čokoláda😌💃Víc tam toho naflákat asi nešlo😁 A to měla jen 380kcal🙈👍 • • • • #jetoparada #dnesjem #dnesfitnessstrava #dnessnidam #snidamzdrave #brekkiesk #uzasnejedlo #mojeranajky #recipesbyyou #prostejez #varimeslaskou #morning #breakfast #breakfastlover #fit #fitnesslife #fitgirl #happy #food #fitnessfood #healthy #porridge #chocolate #vanilla #ciamon

0

giftlab.cz

🥚 Přidejte snídáni nový vkus 😛 Silikonová inovativní forma na vaření vajec v mikrovlnce Lékué. Připravte vajíčko na tvrdo či na měkko, přidejte voňavé bylinky a další ingredience. . 📣 Akční cena - 192, Kč ▶️ Vařená vajíčka už nikdy nebudete muset loupat #snidane #snidanejezaklad #vejce #forma #nalada #inspirace #rano #dorberano #vareni #varit #kuchyn #stolovani #servirovani #bydleni #domacnost #interier #giftlabcz_kuchyn #praha #czech #lekue #snidanesampionu #dnesjem #design #emoce #darek #vikend #recepty  #dnesjem #dnesjim #dnessnidam

1

verban30

4

primadonna_g1rl

3

dvornikova_katerina

Ani jsme se neohřáli a už míříme jinam. Každopádně díky všem za vše, za ochutnání rebarborové sodovky, návštěvu totálně friendly baru B.Horn a za z posledních sil nakrájenou tatranku nejvíc doko Alex Vlachopoulou❤️😊 #berlin #bhorn #takzasněkdy #vlastnezatyden #aletojenprojizdime #dikymoc 😊 #dnescestujem ... #dnessnidam v @twoplanetsberlin

0

fit4you_czech

Dobré ráno všem přejeme ☀️ Jaká byla nebo je vaše dnešní snídaně? 😋 Už jste vyzkoušeli #fit4you krupicovou kaši?? Můžete přidat jakékoliv ovoce a krásná a zdravá snídaně je na světě 🤩 My ještě nezapomínáme na denní dávku kolagenu, protože hydratace 💦 pokožky je opravdu potřeba 👸🏼 #fit4you #krupicovakase #porridge #proteinporridge #vanilla #proteinfood #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #breakfast #dnessnidam #dnesjim #healthyfood #healthylifestyle #healthyskin #kolagen #hydrate #goodmorning #behappy #behealthy #keepsmiling #morningmotivation #fitness #keepfit

2

barbora.duskova

0

wanderlattecom

Krásné ranko všem! ☀️❤️ Přiznám se, že od statnic z minulého týdne mi ty dny nějak ubíhají, no šílený! A tak zatímco Davča tento týden pilně pracuje, aby příští týden mohl prozkoumávat krásy Kanárských ostrovů 🌅, já se pomalu vracím do módu zařizování, schůzek a znovu zase učení (jooo příjmačky na magistra volají) 🙄 Fakt pomalu... takhle si snídám, čtu zprávy a zjišťuji, že opět nestíhám. 🤦🏻‍♂️ . wanderlatte.com

5

lenikralickova

5

pavlina.jaburkova

0

my_1st_time

Vanilkový puding s piškótami a čerešňami. Treba si ich užiť, kým sú 💕 . . Vanilla pudding with biscuits and cherries. I need to enjoy them while I can 💕 . . #puding #dnesjim #dnesjem #dnessnidam #dnesranajkujem #ranajky #snidane #ceresne #tresne #leto #droetker #uzasnejedlo #pudding #cherries #cherry #breakfast #sweet #mealprep #mealoftheday #foodstagram #instafood #foodinsta #foodpics #foodporn #fruit #fruitseason #summer

0

fitfitnesstip

#fitfitnesstip #JajaVariSFitnesstip 🍎🍏A tuhle znáte? " --- 🍜..vařila Janička kašičku ve fitnessáckém hrníčku.."😄😊 -- 👧 Aneb #mojeovesna s mandlovým máslem, jablíčkem, skořicí --🍫 a kostičkou 90ti % čokolády je právě na stole! --- 👌 A postup? - 🥗Dejte si vařit 40g #ovesnevlocky - 🥛do #mandlovemleko jakmile kaše zhoustne, vmíchejte do ní 1 PL #mandlovemaslo od @luckyalvincz a pár kapiček @frankysbakery příchuť #vlasskyorech ❤ --- 🔝Navrch pak @jajaaa_m nakrajela --- 🍏 100g #jablko + #skořice + #cokolada 🌞 ---------------------------------------------------- #dnesjem #dnessnidam #mojesnidane #oatmeal #porrige #applewatch #almondbutter #goji #cinamon #vimcojim #vkuchyni #instafood #foodinspiration #fitnessrecepty #fitnessshop #fitnessdoplnky #lovemyfood #foodporn #zdravasnidane #zdravejidlo

1

lucaastirskaa

Celý včerejší den bylo jedno velké vystoupení z komfortní zóny. Improvizace, improvizace, přátelé, dobrý jídlo a ještě jednou improvizace. A boží přednáška. Taky začínám s journalingem, který teda už chvíli i praktikuju, a upřímně je to totální lifechanger! Ona ta růžová v životě je totiž pořád, jen jí musíme trochu věnovat pozornost 🥑 Mějte krásný den! Btw je tohle fotka ze @sweetsecretofrawpraha a mangovou kaši můžu jen a jen doporučit 🌱🔥 . . #dnesjem #dnessnidam #dnesjemvegan #kazdydenjemvegan #raw #rawvegan #veganprague #plantbased #czechvegan #veganfood #veganbowl #vegansekta #veganuvtalir #vegannataliri #mojekase #mojesnidane #veganbrunch #breakfast #fuelyourbody #food #vegan #bezlepku #bezlaktozy #mojevize #kdejevuletamjecesta

1

arki.cz

Milujete Mumínky ale nechcete mít doma divoce barevné věci? Tohle je naše ❤️ záležitost - dóza na cokoliv 😉 s víčkem, které má silikonové těsnění, takže vše zůstane jak jak má. A barevnost pro milovníka severského designu. Mumínek je nenápadně schovaný v lese. Udělejte si radost a hlavně potom používjete jakkoliv, ale hlavně pořád. #moomin #muminci v #arki_everyday #milujemedesign #zijemesdesignem #holidays #radost #dnessnidam #designshop #scandinaviandesign #designczech #designhomes #krasnyzivot #arkishop #arkicz #finnishdesign #scandichome

0

svejkovskaeva

Snídaňová kaše s mandlemi, malinami a mátou 3M 😉 Do over night ovesných a ječných vloček je přimícháná i předem uvařená quinoa a chia semínka. Při ohřívání přidán med, špetka soli, nasekané mandle, kokosové mléko a na talíři pak zbytek. Krásné ráno! #snidane #kase #maliny #mandle #mata #ovesnevlocky #jecnevlocky #vlocky #quinoa #chia #kokosovemleko #med #breakfast #mash #raspberries #almond #mint #oatflakes #barleyflakes #flakes #coconutmilk #honey #fodie #dnessnidam

0

katerina__hruba

1

macku.dej.mi.packu

Moje oblíbená snídaně 😋😁.Neslazená ovesná kaše a zátiší ze zahrádky, tedy až na nektarinku, jinak vše od nás 😁.Krásný den všem 😘. #snidane #mojeranajky #prudkojedle #recipesbyyou #dnessnidam #dnesjimfit #ovesnakase #kase #foodporn #food #fotofood #foodfotografie #healthyfood #healthybreakfast #instagram #instafood #jidlo #foodstyling

7

stob_cz

Dobré ráno s pohankovou kaší!♥️ I když ovesná je pořád moje nejzamilovanější, změna občas neuškodí🤷🏻‍♀️ A zrovna pohanka má hodně co nabídnout! 👉🏻Obsahuje například rutin, který je důležitý pro pružnost a pevnost cévních stěn. Je také skvělou prevencí proti křečovým žilám🙏🏻 Máte rádi pohanku? A jaké recepty z ní připravujete?🍴 Podělte se s námi v komentářích💁🏻‍♀️ #stob #stobklub #dobrerano #dnessnidam #dnesjem #dnesjemzdravo #mojekase #kase #snidane #zdravasnidane #zdravi #hubnuti #pohanka #igerscz #igersczech #healthybreakfast #healthystart #mymorning #dnesjimfit #recepty #zdraverecepty #ranajky #zdraveranajky #czechfood #foodphoto #zdravemlsani

5

themom_blog

Je to jen o úhlu pohledu. Vzít to co máme a naučit se s tím žít. Nelitovat minulosti, soustředit se na budoucnost. Pohnout se kupředu.👌🏻💃🏻 #breakfast #dnessnidam #blogerka #today #czechblogger #instagood #photography #picoftheday #iglifecz #natural #newlife #goodmorning #instaday #glutenfree #fresh #fruit #celiac #ziju #vegan #positive

0

alice.wanderer

1

iswari.cz

0

lonely_flamingo

Snídaně je to jediné, čím jsem si v poslední době jistá. Ostatní je chaos, nerozhodnost, nechuť cokoli dělat a do čehokoliv se pouštět. Můj typický pád po prvotním nadšení. A tak je to vždycky. Pro něco se šíleně nadchnu, dřu jak mezek a pak se prostě zaseknu a nejde to. Nápady nejsou (chuť taky ne), nechci tlačit na pilu. Tak si aspoň koupím něco hezkýho... problém to samozřejmě nevyřeší, ale radost to udělá😉 P.S.: nehodlám mít sluníčkový profil, kde budou všichni jen šťastní a nebude je nic trápit. Takový není ani život, tak proč něco takového hrát? To mě prostě neba. Konec hlášení.

2

thenestofmagpie

0

venus.in.faux.fur

(English below) Kadeřávek + zelené jablko + citronová šťáva + stévie. Konečně zelený pití (kromě peprmintky), který mi chutná. 🍏🌿 Z nějakého důvodu mam na všech selfie fotkách buď hrozně zlý nebo hrozně hloupý výraz, tak se radši schovávám, ale zkusím na tom zapracovat. ———— Kale + green apple + lemon juice + stevia. Finally a green drink I like (beside pepermin liquor). 🍏🌿 For some reason I have either very mean or very stupid looking face in selfies, so I’m better hiding. But I’ll try to work on that.

2

aniska.jilkova

Day 3 Coconut oatmeal 😍 Kokosová ovesná s kokos pudink, protein, mléko, protein tyčína koko čoko - zas nic moc, nevím co na tom segře tak chutná..😄😄Já spíš ocením Raffaelo a berries navrch. Tu kombinaci kokosu a lesního ovoce miluju. 👍 Takováhle moje snídaně má asi kolem 700-900kcal a zasytí mě tak na 3 hodinky 😄 Hodně lidí teď řeší jestli si v rámci zdravé stravy dát, nedát kousek čokolády nebo oblíbené míň zdravé dobrůtky. V dietě i nedietě jediný na čem záleží je rovnováha mezi příjmem a výdejem.. Jsem zastáncem pravidla 80/20 což znamená 80% jez zdravě a 20% si dej na co máš chuť. Kdyby jsme se pořád museli omezovat, co by to byl za život. 😂 #seriousthings #thinkaboutyourself #nutritionaltherapy #specialization #food #verydeep #kidding #coconut #oatmeal #mojeovesna #foodisfuel #proteinbar #berries #coconutmilk #protein #raffaello #merci #lifehacks #fitnessfood #activelife #healthybreakfast #healthyfood #enjoyeating #sweetthings #lovethis #fitnesslifestyle #healthychoices #dnesjem #dnessnidam

0

family_krylovi

✳ K O L Á Č S N E K T A R I N K A M I ✳ _____________________________________ ... Dobré ráno a dobrou chuť 💃 Také tak zbožňujete léto? Šťavnaté ovoce kam se podíváš, teploty se drží vysoko... Já už se těším na zahradu, až s manželem zasadíme další 🌲🌲🌱🌺🌹 _____________________________________ #cheesecake #cake #dort #kolac #dnesjim #dnesjem #snidam #dnessnidam #jidlo #food #yummy #homemade #homebaking #breakfast #snidane #foodlike #foodporn #vkuchyni #baking #uzasnejedlo #fit #fitlifestyle #fitmama #fitmom #coffeelover #coffeetime #nektarinky #recipesbyyou #foodinspirace #receptykrylovi

4

family_krylovi

✳ K O L Á Č S N E K T A R I N K A M I ✳ _____________________________________ ... Jak já MILUJI sezónní ovoce 🍑 _____________________________________ #cheesecake #cake #dort #kolac #dnesjim #dnesjem #snidam #dnessnidam #jidlo #food #yummy #homemade #homebaking #breakfast #snidane #foodlike #foodporn #vkuchyni #baking #uzasnejedlo #fit #fitlifestyle #fitmama #fitmom #coffeelover #coffeetime #nektarinky #recipesbyyou #foodinspirace #receptykrylovi

4

simonkaem

Borůvkové domácí nanuky. 100g tvarohu 100g jogurtu borůvky sladidlo - vše smícháme a dáme zamrazit v formičkách na nanuky.😊

2

mili_milca

0

anetasynkova

Snídaní už tu bylo dost 😋❤️! Nádherné ráno všem! Včera to byl naprosto #walkingsrdcem 20km po Praze, dneska další kilometry a večer ještě Olympijský běh. Do toho samozřejmě povinnosti, schůzky, ale důležite je, jak k tomu člověk přisupuje a jak si to udělá příjemné. 😊❤️ Nádherný den. 🤗

7

trifftme

Domáca šľahačka je základ. Pod tou kopou sú, samozrejme, waffle. 😌 Nezabudni si aj tu (v @animuscafe ) nabiť body cez appku. #trifftme #dnesodporucam #dnesjem #dnes_jem #dnesranajkujem #dnessnidam #food #foodie #foodgasm #foodporn #foodstagram #instafood #waffle #bratiska #bratislava #cheatday #cheatmeal #breakfast #ranajky #fitness

2

nikola.vincencova

🎀 KOKOSOVÉ LÍVANCE Recept 🥞20g kokosová mouka 🥞20g špaldová mouka 🥞 10g strouhaný kokos 🥞10g kokosový puding prášek 🥞vajíčko 🥞trochu prášku do pečiva 🥞voda Ozdoba 🥞maliny 🥞borůvky 🥞čokoláda 🥞kokosové chipsy Ingredience na těsto smícháme a přidáme vodu, aby bylo těsto hustší. Necháme odstát pár minut (kokosová mouka dost saje) a poté podle potřeby ještě přidáme vodu. Smažíme na lívanečníku s trochou kokosového oleje a poté dozdobíme 💁🏼‍♀️Maliny a borůvky patří mezi moje nej, jak jste na tom vy?

7

michsim01

Vaflovač jsem hrozně nechtěla (stejně tak jako mixér, robota...)... no, nakonec jsem zjistila, že je naprosto super a můžu s nim dělat bejkarny a jakýkoliv těsto se mi propece a bude držet tvar. A tyhle sýrový vafle? Skvělý. Recept na fb. #bombimtoskamu #bojzanovytelo #zdravastrava #zdravejidlo #zdraverecepty #zdravasnidane #snidane #dnessnidam #ranajky #makamnasobe #prekonavamsamasebe #breakfast #healthybreakfast #healthyeating #healthylifestyle #healthyfood #recipesbyyou #healthyrecipes #fitrecipes #fitfood #fitfam #waffle #cheese #avocado #stastnavejce

2

nessi__lc

Krásné dobré ráno 💝 Jaký máte dneska plán? Já to vidím na vyvalení se na molo s knížkou a možná nějaký běh v lese 👍😥😂💝💪 #breakfast #goodmorning #healthymorning #cukrfree #lowcarbdiet #lowcarb #lchf #jsemlowcarb #jsembezchemie #nizkosacharidove #makamnasobe #snidane #dnessnidam #kesu #hubnudoplavek #hubnemedoplavek #hubnuti #hubnemedochorvatska #summer

1

recoveringsandra

Am Wochenende war ich bei der @joyaworld yoga convention und es war so toll! Ich habe mindestens 2 Stunden Yoga gemacht, es hab ganz viele Stände mit Yoga Kleidung, nachhaltigen Kosmetik und auch ganz viel veganes Essen. Wir haben alle neuen Produkte von @joyaworld gekostet, unter anderem auch das mega leckere Eis (mein Favorit: Toffee Ice Caramello). 👅🙈 Ich wurde auch zu einem Blogger Brunch eingeladen, wo es so eine große Auswahl an leckerem Essen gab, dass ich nicht wusste, was ich als erstes essen soll. 😅 Letztendlich habe ich mich für die Matcha Yoghurt Bowl von der @superfooddeli gekostet und sie war wirklich so so gut! :) Ich hatte so einen tollen Tag, habe viele neue Leute kennengelernt, habe mich entspannt und den Tag genossen. Ich habe mir auf jeden Fall vorgenommen, wieder mehr Yoga zu machen. 👻🙌🏻 #joya #jyc18

3

l.svorcova

Kdo miluje kaše a různé smoothie jako já, ten si na Bali přijde určitě na své. Kaše připravená v @cafecinta ❤...byla dokonalá 😉 #snidane #inspirace #food #jidlo #Bali #balifood #balilife #dnesfotim #dnesranajkujem #dnesjem #dnessnidam #dnesjim #zdravasnidane #zdravejidlo #zdravy #kase #porridge #banan #instafoodcz #zlaskykjidlu #foodlovercz #foodfoto @beactivebali

1

haannkka

7

katka_tv

1

vyzivou_ke_zmene

0

ell.error

#mojeovesna je prostě láska. A kokosový chipsy z @aktincz taky. A roztopená čokoláda. A to nejlepší ovoce 😍 Krásnou středu všem😙 . . . #oat #oatmash #berry #blueberry #raspberry #chocolate #coconut #snidamsaktinem #aktincz #dnessnidam #goodmorning #morning #breakfast #fitness #snidane #food #fitspo #foodstagram #foodinspiration

0

radka_kucer

Kolacek z cottage syru 🙂 Na malou formu o prumeru 17 cm: • 80g hladke spaldove mouky • 100g cottage light • 1 vejce (bilek vyslehat) • 1cl kakaa • asi 80ml mleka • 80g vypeckovanych tresni nebo jineho ovoce • sladidlo • prdopec Vse smichat a tycovym mixerem rozmixovat hrudky z cottage. S mnozstvim mlika opatrne😅 zalezi, zda mate takovy ten ridsi cottage nebo naopak. Pak pridat vyslehany bilek, nalit do formy, zasypat ovocem (mela jsem mrazene tresne🍒, ktere ve finale nejsou moc videt, ale chutnaly v tom vyborne😇). Kolacek je hodne vlhky, coz mam rada. Kdo naopak radsi sussi, pridejte mouku a uberte cottage🤪 peceme na 180 stupnu asi 25 minut. Ozdobila jsem oslazenym reckym jogurtem a nastrouhanou horkou cokoladou 🍫 #cake #kolac #cottagecheese #snidane #breakfast #morning #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #mojerano #nebevhube #milujusnidane #ilovebaking #baking #mnam #yummy #cherries #instafood #foodinspiration #enjoyfood #greekyogurt #fitfood #vkychyni #varimeslaskou #vimcojim #ranajky #dnessnidam #storyofmytable

0

marky_cechova

0

m.y.b.o.d.y1

Krasne rano... na tuhle snidani se vzdycky neskutecne tesim🙌🏻 zamilovala jsem se do tibi kefiru s malinami... a kdyz z nej udelam chia pudink tak je to rano mnohem hezci🤗 #theholybibleofyourbody #prijmamvyzvu #bezcukru #nizkosacharidove #jsemlowcarb #lowcarb #lowcarbczech #cukrfree #cukrfreerecept #chia #ketofam #ketosis #keti #fit #healthy #dnessnidam #dnesjemzdravo #uzasnejedlo #recipesbyyou #summerbody #goals

0

jane0.o

1