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hidupsehat.synergy

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mths047

Você está certo! Se diz que não consegue, você está certo… Se diz que consegue, você também está certo!!! lembre-se disso!! Vamos conseguir! Topam um desafio? @mths047 #dieta #foco #emagrecer #projetoverao NO PERFIL EM AZUL TEM UMA LISTA DE RECEITAS, QUEM QUER????

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magramesmopobre

Crepioca com o frango do almoço, que estava bem temperadinho. 😍 O cream cheese que uso é o light e sem lactose. O sabor, pra mim, é o mesmo. Delícia! 😉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #jantar #jantardehoje #jantarfit #horadojantar #vidareal #diarioalimentar #projetovidao #projetovidão #crepioca #diarioalimentar #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #emagrecer #emagrecimento #boanoite #emagreçacomigo #magramesmopobre #projeto30melhorque20 #vencendoaobesidade #ra #reeducaçãoalimentar #zerogluten #zerolactose #zero #fitness

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maosfit

🍕 Pizza lowcarb 🍕 . ✔3 ovos ✔1 xícara de farinha de oleaginosas (usei farinha de amêndoas) ✔50 grs de queijo parmesão ralado ✔3 colheres de sopa de creme de leite fresco ✔3 colheres de sopa de água filtrada ✔uma pitada de fermento em pó . 👉🏼Bata todos os ingredientes com um garfo até ficar homogêneo. Despeje a massa numa forma de pizza untada. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 15 minutos ou até dourar. Retire do forno, cubra com os ingredientes à sua escolha (usei molho de tomate, queijo meia cura ralado, cebola, pimentão, tomate e manjericão) volte ao forno até que o queijo derreta. . Gostou? Curta e marquem seus amigos 💖 . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #jejumintermitente

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dieta_2144

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emagreca_com_determinacao

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dpsdaminhabari

Eu era uma pessoa muito feia. Calma! Antes que pense que estou dizendo isso porque era obesa, vou me explicar. Beleza ou feiúra têm mais a ver com o contexto geral. . Existem pessoas com uma aparência magnífica e sem conteúdo. Essas pessoas, para mim, são feias. . E por que eu era feia? Porque eu não me amava. Não me aceitava e acaba descontando isso no mundo, na forma como eu o via. . Quando comecei a me aceitar, a me amar, comecei a ficar muito bonita. O mundo, a vida, tudo ficou mais leve. E isso aconteceu mais ou menos na época da primeira foto. Como pode ver, estou bem bonita. . Na segunda foto, uma nova versão de mim. Melhorada a cada dia. Uma pessoa mais madura, mais centrada, mais amorosa e compreensiva de como as coisas acontecem em nossa vida. Há dias em que dá vontade de desistir de tudo, mas esses dias estão cada vez mais escassos. Porque aprendi a amar a vida do jeito que ela é. O que me incomoda? Luto para mudar. E assim vamos vivendo. . Então, se você também quer ser bonito, o meu conselho é: comece a amar quem você é. O resto é consequência.

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dieta17oficial

Hambúrguer de vegetais!! 😁😋🍔 . Ingredientes:⤵ 🔸4 batatas doce pequenas⠀ 🔸1 cenoura pequena⠀ 🔸1 abobrinha pequena⠀ 🔸1 cebola média ⠀ 🔸2 a 4 cs de farinha de aveia⠀ 🔸Temperos (sal, alho, pimenta do reino, salsinha e alecrim)⠀ . Modo de preparo:⤵ .⠀ Cozinhe as batatas em água com sal até o ponto de purê. Reserve. Rale a cenoura, a abobrinha e a cebola e refogue com azeite e alho até ficar ao dente. Espere esfriar. Misture-as ao purê, acrescente a farinha até desgrudar da mão e acerte os temperos. Modele os hambúrgueres e grelhe com azeite. . Rendimento: 4 hambúrgueres.😉❤ . . 🔥Imagine Você daqui a 17 dias com uma incrível transformação corporal, os elogios que Você receberá😍💋 e o bem estar que sentirá ao saber que conseguiu cumprir essa importantísima meta que fará uma Grande diferença positiva em sua vida . . 🔴Se inscreva e Participe ✨👌 . . . 🚨Com grupo Vip no WhatsApp 📱 . . 🕦Você Quer Seca a Barriga ? Para Saber Mais e Fazer parte nos Siga✔️ ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . . 🔝 @dieta17oficial .⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️ .Ou Nos envie um Direct Dizendo "Eu quero" 💌⠀ .⠀ ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também💯 CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @dieta17oficial Para se INSCREVER ❤ .

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lowcarb_brs

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camila.g.lima

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emagrecer._

Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: . . 😍Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias . 💢 Acelera o Seu Metabolismo . 💢Melhora Seus Níveis de Colesterol . 💢Combate a Celulite . 💢 Diminui 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças . 💢 Melhora o Tônus Muscular . 💢 Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis . 💢Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios para a sua saúde Se inscreva no link que está em azul no meu perfil @emagrecer._ . . - 💬 Para participar de nosso Programa Nos envie uma Mensagem no Direct dizendo eu quero ❤💖💖. . . #Emagrecercerto #Emagrecer #Emagrecersemsofrer #Vidasaidável #emagrecerrapido #projetofitness #Emagrecercomsaúde #perderpeso #Magrinha #fitness #Lowcarb #Reeducaçãoalimentar #Detox #Dieta #Dietaesaúde #foconadieta #Dietaflexivel #dietas #jejumintermitente #LowcabBrasil #Emagrececimento #nutricao #Academia #nutrição #alimentaçãosaudavel #finessgril #nutrição

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floripaoficial

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emagreca_ja2018

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maosfit

🌾 Pão de Frigideira sem Glúten Ingredientes 2 ovos 2 colheres de sopa de tapioca granulada 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 1 colher de chá cheia de fermento 1 pitada de sal Modo de preparo Mistura tudo até obter uma massa homogênea Despejar conteúdo em frigideira antiaderente (inteiro c um tico de azeite, pois tenho problemas de insegurança) Cozinhar em fogo baixo em panela tampada Quando cozinhar de um lado, vira para cozinhar o outro Este foi recheado com queijo coalho de búfala, mas é sua opção de recheio. Via: @jul_argolo . Gostou? Curta e marquem seus amigos 💖 . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #jejumintermitente

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floripaoficial

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magras_para__sempre

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habitoemagreser

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maosfit

🍮 Pudim de Doce de Leite Ingredientes 400g de doce de leite (1 pote) 300ml de leite 3 ovos 1 colher rasa de amido de milho (Maizena) 1 xícara de açúcar (para calda) Modo de preparo Despeje o açúcar diretamente na forma do pudim e leve-a ao fogo baixo, mexa sem parar até o açúcar derreter e sumir os grumos, em seguida, espalhe o caramelo por toda fôrma. Depois, bata no liquidificador o doce de leite, o leite, os ovos e o amido de milho. Em uma panela grande, coloque 1 dedo de água em temperatura ambiente, encaixe a forma de pudim caramelizada e despeje a mistura do pudim passando por uma peneira, depois, tampe a fôrma com papel alumínio. Feche a panela com sua tampa e deixe cozinhar por 30 minutos no fogo BAIXO. Assim que passar o tempo indicado, enfie uma faca, se sair limpa seu pudim estará pronto. OBSERVAÇÃO IMPORTANTE💥: o pudim é um doce que quando acaba de ficar pronto é muito molinho, então, por esse motivo, deixe esfriar por cerca de 2 horas em temperatura ambiente e 3 horas (no mínimo) na geladeira! Depois desse tempo, aí sim desinforme! Dica de substituição do @nutricionandoreceitas: doce de leite fit (vou postar na story e deixar salvo nos destaques), leite desnatado ou vegetal, xilitol ou outro açúcar da sua preferência. Via: @m_casinha
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emagreca_corretamenteoficial

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camila.g.lima

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Mito ou Verdade !!! . . Não Perca Tempo . Me Chame No Whatsapp Que Te Explico tel :(21) 99813-0506 / 97151-4647. . . ✔Venha para o @evs.arlyebernadete ✔Temos dicas especiais de acordo com seus indicadores corporal e te ajudamos a conseguir alcançar seus objetivos . Consultores Independente Herbalife Nutrition Arly e Bernadete Amaral 🍃 . 📲21 99813-0506 / 97151-4647 ➡ Rua Dona Joaquina Sampaio, 101 - Rancho Novo (próximo ao Supermercado Royal) . #herbalife #herbalife💚#herbalifebrasil #herbalifeshake #herbalifecoach #herhaliferesults #herbalife24 #herhalifenutrition #herbalifenutricao #sigaalider #elasim #proximopresidentedabaixada #espacovidasaudavel #espacoherbalifenutrition #espacoherbalife #evsherbalife #vemproevs #nutricaosaudavel #coachdobemestar #emagrecer #saude #saúde #fitnessesaudesempre #controledepeso #dietaesaude #dieta #novaiguacu #ranchonovo #água #bebaagua

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Alô pessoal, já conhecem o Clientesgram? Se trata de uma ferramenta de automatização de vendas e anuncios de serviços, no Instagram. Existe suporte e você tem 7 dias para caso se arrependa. 🔹️Sentiu interesse? Acessa o perfil 》@clientegram《 e clica no link da bio. #empreendedorismo #salao #estetica #vendas #gestao #vender #comprar #anunciar #advogado #nutricionista #clinica #clientesgram #motorista #profissional #designer #emagrecer #Fitness #vendedor

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camila.g.lima

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evsanhanguera

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mktteodoro

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emagreca_com_determinacao

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dieta_detox_7dias

⬇️Parar de comer nem sempre e uma boa ideia pra quem quer emagrecer, o mais eficiente seria comer os alimentos certos😋 . vc está cansada de olhar no espelho e não gosta do que se ve quer perder 4kg em 7 dias desinchar seu corpo sem passa fome muito menos o uso de remédios 🚫 . Tomar remédios errados para emagrecer pode trazer sérios riscos a saúde😱 . ⬇️Acesse o link na bio⬇️ @dieta_detox_7dias . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #fitnessmodel #reeducaçaoalimentar #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #emagrecerrapido #saudebemestar #emagreceragora #saúdebemestar

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iamlaphney

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Q72H- Queima De 72 Horas - Versão Rápida Emagrecer com saúde A Dieta queima de 72 horas  é um plano alimentar de curto prazo supereficaz que pretende ajudá-lo a perder até 4,5 quilos em uma semana. O que é ainda melhor, você não precisa se exercitar e  Uma das coisas mais legais dessa dieta é que dura apenas 3 dias. Mas você só pode conseguir resultados impressionantes se seguir à risca o plano alimentar. Essa dieta é surpreendentemente fácil de seguir e não exige muito de sua parte. Você não precisa contar calorias constantemente, passar horas na academia ou comprar uma longa lista de suplementos caros. A dieta Queima de 72 horas exige ingredientes que você pode encontrar facilmente no mercado mais próximo. Se Você se sente gorda,quer emagrecer rápido,não consegue perder barriga essa pode ser sua ultima oportunidade de emagrecer em ate uma semana. Alem da dieta queima de 72 horas Você Ainda recebe esses BÔNUS incriveis para Manter a forma e nunca mais voltar a engorda Você ainda recebe vários bônus especiais Bônus Especiais Os 10 Melhores sucos do mundo:feitos especialmente por especialistas são sucos que realmente funcionam e promovem um grande emagrecimento de forma rápida e saudavel você leva totalmente de graça esse presente especial com os melhores sucos para emagrecer ainda mais Bônus Especial os 10 melhores chás do mundoemagreça ate 5KG com esses chás especiais preparados somente para você emagreça de forma comprovada perca muita gordura com esse chás especiais comprovados pelos melhores especialistas em emagrecimento e você leva totalmente de graça Você leva ainda um super e secreto BÔNUS Exclusivo que vai te ajudar a emagrecer ainda 3X mais mais de forma pratica e definitiva e sem sofrimento, descubra qual e este super Bônus Altamente Poderoso para emagrecer descubra somente hoje #saude #emagrecer #mulhergostosa #saudeebemestar #emagrecercomsaude #mulhergostosaagacha #fitness #emagrecerdevez #mulher #saúde #emagrecersaudavel #brasil #emagrecersemsofrer #mulhermaravilha #dieta #emagrecercerto #mulhergostosaéaqui #vidasaudavel #emagrecercomendo #gostosa #reeducaçãoalimentar #emagrecercomsaúde #linda #alimentacaosaudavel #arcadesuplementos #s

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⚠️⚠️⚠️⚠️APOSTO QUE VC DEVE ESTÁ PENSANDO EM COMO VAI FAZER PARA FICAR EM FORMA PARA AS FESTAS DO FIM DO ANO!!⚠️⚠️⚠️ . .👉👉CALMA EU ESTOU PARA TE AJUDAR, QUER SABER COMO #EMAGRECER #SAUDAVEL EM POUCOS DIAS. . .👇👇COMENTA AI “#FESTAS” QUE TE MOSTRAREI COMO👇👇

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1⃣DESINTOXICA O ORGANISMO 2⃣ DIMINUI O INCHAÇO 3⃣TRATA A PRISÃO DE VENTRE 4⃣ACELERA A CICATRIZAÇÃO 5⃣TRATA A ANEMIA 6⃣PREVINE O CÂNCER @emagreca_corretamenteoficial emagreca_corretamenteoficial SUPORTE EXCLUSIVO AO ALUNO DO CURSO, VIA WHATSAPP. 👍Ver o resultado do que do método @emagreca_corretamenteoficial tem feito na vida das pessoas não tem preço...❤❤ Estão recuperando sua alto estima, através de um produto que realmente funciona e entrega o que promete. Muito obrigado por confiarem no nosso trabalho. Equipe : 👊@emagreca_corretamenteoficial : ↪↪Para fazer parte do nosso time clique agora no link azul do perfil 👉 @emagreca_corretamenteoficial👈 NÃO perca tempo , decida emagrecer HOJE , AGORA, pare de negociar com a sua saúde e bem estar! ❤ #emagrecer #dieta #fitness #vidasaudavel #fit #emagrecercomsaude #foco #emagrecacomsaude #saude #saúde #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #lowcarb #emagreçacomsaúde #foconadieta #emagreca_comigo #qualidadedevida #emagreça #comidadeverdade #emagreca #perderpeso #estilodevida #dietasemsofrer #emagreçajá #inibidordeapetite #emagrecacomendo #emagrecimentosaudavel #emagreçacomsaude #alimentacaosaudavel

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Q72H- Queima De 72 Horas - Versão Rápida Emagrecer com saúde A Dieta queima de 72 horas  é um plano alimentar de curto prazo supereficaz que pretende ajudá-lo a perder até 4,5 quilos em uma semana. O que é ainda melhor, você não precisa se exercitar e  Uma das coisas mais legais dessa dieta é que dura apenas 3 dias. Mas você só pode conseguir resultados impressionantes se seguir à risca o plano alimentar. Essa dieta é surpreendentemente fácil de seguir e não exige muito de sua parte. Você não precisa contar calorias constantemente, passar horas na academia ou comprar uma longa lista de suplementos caros. A dieta Queima de 72 horas exige ingredientes que você pode encontrar facilmente no mercado mais próximo. Se Você se sente gorda,quer emagrecer rápido,não consegue perder barriga essa pode ser sua ultima oportunidade de emagrecer em ate uma semana. Alem da dieta queima de 72 horas Você Ainda recebe esses BÔNUS incriveis para Manter a forma e nunca mais voltar a engorda Você ainda recebe vários bônus especiais Bônus Especiais Os 10 Melhores sucos do mundo:feitos especialmente por especialistas são sucos que realmente funcionam e promovem um grande emagrecimento de forma rápida e saudavel você leva totalmente de graça esse presente especial com os melhores sucos para emagrecer ainda mais Bônus Especial os 10 melhores chás do mundoemagreça ate 5KG com esses chás especiais preparados somente para você emagreça de forma comprovada perca muita gordura com esse chás especiais comprovados pelos melhores especialistas em emagrecimento e você leva totalmente de graça Você leva ainda um super e secreto BÔNUS Exclusivo que vai te ajudar a emagrecer ainda 3X mais mais de forma pratica e definitiva e sem sofrimento, descubra qual e este super Bônus Altamente Poderoso para emagrecer descubra somente hoje #saude #emagrecer #mulhergostosa #saudeebemestar #emagrecercomsaude #mulhergostosaagacha #fitness #emagrecerdevez #mulher #saúde #emagrecersaudavel #brasil #emagrecersemsofrer #mulhermaravilha #dieta #emagrecercerto #mulhergostosaéaqui #vidasaudavel #emagrecercomendo #gostosa #reeducaçãoalimentar #emagrecercomsaúde #linda #alimentacaosaudavel #arcadesuplementos #s

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Quiche Low carb  Receita  Ingredientes  By: @saudavel.bycarol 5 ovos 60g leite de coco 1 Colher de café de sal 1 Colher de café de orégano 1/4 Xícara de cebola crua picada Folhas de espinafre Tomatinhos picados 50g muçarela ralada + Muçarela ralada para polvilhar . DICAS: Untar uma assadeira com óleo de coco. Levar ao forno pré aquecido por 30 minutos em temperatura alta + 15 minutos em temperatura média, ou até o palito sair seco e o quiche dourar. . Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: ✔️Emagrecer de 5 a 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21dias ✔️Acelerar o Seu Metabolismo ✔️Melhorar Seus Níveis de Colesterol ✔️Reduzir a Celulite ✔️Vestir 2 ou 3 tamanhos menor do seu manequim ✔️Melhorar o Tônus Muscular ✔️Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ✔️Aumento de Foco e Energia ✔️E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. . Para saber mais comente Eu Quero e saiba como perder de 5 a 10kg em 21 dias. Clique no link azul da Bio faça sua inscrição pegue sua dieta e teste 7 dias grátis. . #emagrecercomsaude,#emagrecer ,#emagrecendocomsaude ,#emagrecerrapido ,#emagrecimentosaudavel ,#emagrecersemneurose ,#dietadomes,#emagrecersemsofrer ,#queroemagrecer ,#emagrecerdevez ,#emagrece ,#emagreca_comigo,#dietasemsofrer,#dietasemsofrer,#dietalowcarb .#lowcarbbrasil ,#receitasfit ,#perderbarriga ,#perderpeso,#dietasemsofrer ,#vidasaudavelsempre,#perderpesourgente ,#emagrecendo #dietadodia,#dietalowcarbo,#euqueroemagrecer,#queroemagrecercomendo,#saudedamulher,#camuflagemdeestrias,#sejafelizsemdietas ,#semijoias,#magraparasempre,#camuflagemdeestrias

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Queime pelo Menos 21 kg em apenas 60 dias! . . A melhor forma testqdq e aprovada para queima de gordura de forma natural, rápida e totalmente saudável Quer saber qual é? . . ↪1°- PROJETO FIT 60D Contém um cronograma completo para a sua alimentação, testado e aprovado o projeto fit 60d ja foi adotado por mais de 2.000 pessoas que buscam resulados certos para o seu corpo . . 🔥Se vc ta cansada(o) de apostar em dietas radicais que te fazem passar fome ou insisti em pílulas que tem efeito rápido, adquira um desses produtos para ter resultados ótimos e permanentes mudando sua alimentação e melhorando sua saúde 💪 . . 👉Aproveite agora! Acesse o link na minha BIO e tenha seu projeto fit por uma preço muito especial!!! . ( @dicas_emagrecedoras_gm ). . ⚠Promoção por tempo limitado⚠. . . . . . . #dieta #dietas #dietasemsofrer #dietando #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #foconadieta  #diet #instadiet #detox #fitness #serfit

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Muffins tipo queijadinha low carb , é surreal! - 1 ovo (tire a pele da gema). - 3 colheres de sopa de creme de leite - 3 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar. - 3 colheres de sopa de queijo minas frescal ralado. - 2 colheres de sopa de xylitol (adoçante de sua preferência). - 1 colher de chá de extrato de baunilha. - 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou farinha de coco - 1 colher de sobremesa de fermento. 👩🏽‍🍳Modo de preparo: - Bata bem em um recipiente o ovo, o adoçante e a extrato. Depois de bem homogêneo adicione o restante dos ingredientes e bata bem (mas deixe o fermento por último). Disponha em forminhas de silicone (por cima salpiquei coco ralado). Só assar no forno por uns 30 ou 40 min. Via: @lyladarc . #lowcarb #lowcarbbrasil #receitaslowcarb #emagrecacomsaude #receitasfaceis #receitassaudaveis #lowcarbfacil #receitasfit #vidasaudavel #comidasaudavel #comidafit #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #vidafit #receitasfitness #dietafit #jejumintermitente #fitness #perderpeso #emagrecer #muffinsfit #bolofit #bololowcarb #muffinslowcarb #muffinfit #muffinlowcarb

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Torta de abobrinha fit com aveia Ingredientes⤵️ . ➡️1 abobrinha picada . ➡️4 colheres de sopa de aveia . ➡️3 ovos . ➡️½ cebola pequena . ➡️1 tomate pequeno sem sementes ➡️2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado . ➡️sal . ➡️pimenta do reino . ➡️cheiro verde Modo de preparo⤵️ ✅Comece por lavar a abobrinha, retirar as sementes da abobrinha e cortar em cubos pequenos. ✅Num recipiente bata bem os 3 ovos, até espumar. ✅Depois adicione a abobrinha e o restante dos ingredientes. Misture tudo muito bem e acerte o sabor a gosto. ✅Unte uma travessa de vidro com manteiga e despeje a mistura. Leve ao forno a 180ºC por cerca de 20 minutos, ou até observar que está consistente. ✅Este é o resultado final da torta de abobrinha fit com aveia! ✅Sirva-se . . Quer perder peso sem deixar de comer coisas gostosas Preparamos um livro digital com 200 receitas Low Carb que farão você perder peso e medidas sem passar fome . ▶️São receitas fáceis e práticas que qualquer um pode fazer . ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por profissionais da saúde . ▶️Estão separadas em café da manhã, almoço e janta . ▶️Com mais 4 bônus exclusivos Por apenas 29 Reais, 100% de satisfação ou seu dinheiro de volta Para adquirir o ebook CLIQUE no site azul em nosso perfil 👇🏻 👉🏻 @low_carb_fitreceitas_ 👈🏻

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A ROSA voltou e agora com nova receita ainda mais deliciosa. Salada de bacalhau com azeitona preta, cebola roxa, cenoura, pimentão, salsinha e ovo de codorna. Mix de folhas e Molho especial de castanha do Pará. Confira pelo cel/Whats 19 98927-0310 #comersaudavel #alimentacaosaudavel #fit #fitness #qualidadedevida #saudeebemestar #saudavel #campinas #corposaudavel #bemestar #saladanocopo #saude #saladas #nutricao #emagrecendocomsaude #emagrecer #emagrecercampinas #sabor #gourmet #vocêmelhorcampinas #caseiro #comidadobem #cozinhasaudavel #menoscarboidratos

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Habitos que iram mudar completamente a forma como você perde peso! Sigam essas dicas! ✔💪🍉🍋💪 Não desistam de seus sonhos, #avante Para mais Dietas Siga-nos: @dietas.fitness.emagrecimento

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