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yagrumotours

No permitas que el miedo te quite la oportunidad de vivir nuevas experiencias🏔. Vive la experiencia de llegar y disfrutar del Pico Bolívar junto a nosotros. 📫yagrumotours@gmail.com Atrévete a llegar a lo más alto! #merida #venezuela #picobolivar #escaladadeportiva #diversion #aventura #yagrumotours

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anduchisimo

Mis dragón acompañando desde la altura 😍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #climbing#climb#rockclimbing#escalada#escaladaymas#buldering#bulder#escaladaenchile#escaladachile#escaladadeportiva#escaladaenroca#escaladas#photography #photo #photos #pic #pics #picture #photographer #pictures #snapshot #art #beautiful #instagood #picoftheday #photooftheday#climbing_photos_of_instagram#climbing_is_my_passion#followforfollowback#love

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rocio_puertas

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escaladagolfoazul

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escaladagolfoazul

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escaladagolfoazul

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escaladagolfoazul

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pipeparada

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pabloandres.o2

Soltando para mañana Subirle🧗🏾‍♂️🦅 👊🏾🤩💪🏾 A disfrutar cada momento como si fuese el último 💯y en los extras 🎥🎞 @piita_lu zafando por poco 😅 🔥Awante los entrenos en @balance_climbing y para que hablar del Mejor ⚒👨🏻‍⚕️ kine @klgo_diegomjs que me dejó Pretty 💯🔥 #mountaineering #rapel #hiking #outdoor #bouldern #indoorclimbing #climbingphotography #lovers #travel #rocodromo #training #gym #escaladadeportiva #trilha #bike #love #natureza #timetoclimb #tradclimbing #chile #naturaleza #climbinggym #alpinism #climbers #liveclimbrepeat #outdoors #neverstopexploring #photooftheday #rock #escaladachile

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marcvilaplanaclimbingguide

Començar a provar noves vies sempre em fa una il·lusió especial. Moltes vegades s'acaba en això: projectes per aquí i per allà, apretades, volades, rialles, mals de cap... Personalment penso que m'enriqueix molt com a escalador, roques variades, estils diferents, companys que van canviant... I al final de tot passar-ho pipa!!! . #Iloveclimbing . . . . @rockempire.readytoclimb @el_garatge_fanatik #Verticalpine . #escalada #climbing #escaladadeportiva #climbing_pictures_of_instagram #escaladaesportiva #raconsdecatalunya #catalunyaexperience #climbingcatalunya #outdoors #esports #rockclimbing #sportclimbing #arrampicata #klettern #climbingguide #barcelonaclimbing #onsight_climbing #montsant #climbing_lovers #climbingofinsta #enjoyclimbing #climbing_is_my_life #climbinglove #pnmontsant #lamorerademontsant

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_jeremyflying_

Toninogro (6c+). Intentando un pegue a vista con un escalofriante runout en las cadenas 😱 #climbing #rockclimbing #sportclimbing #climbing_lovers #climb #escalada #escaladadeportiva #chile #bañosmorales

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escaleteam

Menuda fotito he encontrado de gopro en un lugar privilegiado... mi pueblo, mi tierra, mis origenes. Enamorado de mi entorno. NAVACERRADA #Climb #Climbing #Climbing_lovers #RockClimbing #ClimbIsMyPassion #iLoveClimbing #Escalada #Boulder #Bouldering #EscaladaDeportiva #Deporte #GoPro #Paisaje #Montaña #Naturaleza #PantanoDeNavacerrada #Navacerrada

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nicolasromeroraggi

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alianzatraining

Atención Papás! A contar del 2 de Enero iniciaremos nuestras Escuelas de Escalada de Verano, para que sus hijos tengan un panorama increíble estás vacaciones, realicen actividad física, jueguen y conozcan nuevos amigos. Consultas e inscripciones a alianzatraining@gmail.com o directamente en Baquedano 835, Coyhaique. +56 9 42578606 Los esperamos!! #nosvemosenelmuro, #vacaciones #panoramas #niños #escaladadeportiva #climbing #coyhaique #patagonia

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vagandovoy

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geckoboulder

Recuerden! Este Sábado 15 a las 18.00 hrs. primera clase de Ashtanga Yoga!!! Valor por clase 5000 y 4 clases por 17.000. 🦎🧘🏻‍♀️ Pd: Traer mat de Yoga en caso de tener, si no, acá les facilitamos uno. #GeckoBoulder #escalada #rocodromo #escaladadeportiva #boulder #bouldering #bouldergym #climb #climbing #chileclimbers #Antofagasta #antofaclimbing #chile #gecko #LaSportiva #climbinggym #antofaclimbers #gym #fitness #yoga #yogaantofagasta #yogachile #antofaclimbers #antofagram #antofacity #antofagastaoutdoor

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trekkinglinares

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rbrphoto_climb

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s_de_guio

L’inverno ormai avanza inesorabilmente e mi tocca mettere in pausa il mio progetto nella falesia di casa.. proprio un peccato perché l’ultima volta che sono andato sono caduto veramente alto.. Questo mi servirà quando inizierò ad allenarmi, mi darà una motivazione in più! 💪🏻 ▫️ ▫️ 📸 by @roccomicheletto

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carolcoelho

Looking for the best photos . 🧗🏻‍♂️

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andeankingdom

Hermoso día en la agencia! Siempre al tanto con las novedades de las condiciones y las actividades de la zona! Organizando con ganas las experiencias de todos!!! Nos vemos en Huaraz!!! @andeankingdom @evavequ ❤️#huaraz #cordilleradelosandes #cordillerablanca #climbing_lovers #escaladadeportiva #naturaleza #expediciones #logistics #trek

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geckoboulder

Atención amigos! Esta Navidad Gecko trae descuentos para ti! Toda nuestra tienda a 10% descuento por el mes de Diciembre. 🦎🎅🏼 Aprovecha esta oportunidad y regala lo mejor! #GeckoBoulder #escalada #rocodromo #escaladadeportiva #boulder #bouldering #bouldergym #climb #climbing #chileclimbers #Antofagasta #antofaclimbing #chile #gecko #LaSportiva #climbinggym #antofaclimbers #gym #fitness #navidad #descuentos #antofagram #bouldering

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fer.tijerina.981

Otro buen día escalando con los cuates!!! Gracias por la 📸 Fer Alvarado #iloveclimbing #dinamo #trip #escaladadeportiva #sportclimbing #mexicodesconocido

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ulisestrek

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pepegm71

Atardecer en Siurana . Fotos sin filtros y con media hora de diferencia . Los últimos rayos de sol dan un color rojizo a la roca de Siurana . #siurana #priorat #climbing #climbingparadise #rockclimbing #colours #sunset #atardecer #pepegomezphotography #klettern #escalada #escaladadeportiva

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la_roca_climbing

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escaladarustik

Se va terminando el 2018, pero nunca se terminan las ganas de escalar!! 💪 . Sumate a nuestras clases y entrenamientos! 😉 . Un staff de profes con experiencia, dedicación y buena onda, te esperan para enseñarte a escalar! 😊 . Sumate a RUSTIK!! 🗻

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bonierequipamentos

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elbannanas

📷@javipec como siempre, fotos de máxima calidad. Gracias Javi. Chiva, pequeña escuela Valenciana, dnd los últimos años a crecido y evolucionado la escalada. Gracias a @levante_climbs @jabali_carcalinero @oniapemar Juan Gorra Sergio Martínez, Franky, Larru, Víctor king, helios, vacas, vicent, Ray, Eric, Chiqui, Vlady, Pavlo, Ruper, etc x hacer esto posible, y pido disculpas x la gente q me olvidó. Ahora todos a disfrutarla. #escalada #escaladadeportiva #climbers #climbing_lovers #climbingtrip #climbingmountains #climbin #escaladaenroca #esfuerzo #chiva #bolt #equipamientodeportivo

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lasportivaargentinaok

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amalurcremas

BUEN DÍA🌞 En la foto @sfitz_roy dictando su curso de escalada deportiva🐒💪 Luego de terminar su curso siempre recomienda y usa #amalurcremas! Regenera tus huellas, las hidrata y lo mejor es que es de rápida absorción 👏 . . . . . #climbing #bouldering #clasesdeescalada #escaladadeportiva #escalada #amalur #hechoamano #livesimply

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kooperpi

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srclimber

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deltoya80

Tamara apretando en el Barranco del fin del mundo 💪💪💪 #escalada #climbing #mountains #montaña #deporte #sport #boulder #adventure #aventura #escaladadeportiva #photography #gopro #igersspain #escaladaadeherencia#canon #eos100d#climbingismypassion#climbing_is_my_passion #fotodeportiva#photocanon#igers#igersmadrid#deporte#naturaleza#naturephotography#igersalicante#climbinggyms#climbingday#climbingnation#rockclimber#patones

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rbrphoto_climb

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jhostyn_steven

Bogotá nocturna. #escaladadeportiva #bicicleta

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jaime_a.c

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climbing_and_canyoning

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josiane_equipamentos

✔Cordas Semi Estática k2 de 9mm -10,5mm e 11,5mm. 🔝🔝 💲156,00 - 30 metros . ✈ - enviamos para todo o Brasil. Frete por conta do Cliente. *Disponíveis em outras cores* . 🎯PEDIDO MÍNIMO 30 METROS! Formas de Pagamento: - A Vista ou Parcelado no Cartão! 💰💰 watts (11)99002-4125 . . . . . #rappeling #rappels #acessoporcorda #escaladadeportiva #escalada #alpinismo #alpinista #aventura #aventureiros #rapel #lojaonline #rappels #amontanhista #atlantico #mar #tirolesa #pescador #suaaventura #fotobrasil #mountain #trilhasetravessias #brasil_repost #SP #espeologia #saopaulo #pesca #marinheiro #barcos

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josiane_equipamentos

_ Polia Dupla Corda MiniMax APMMAX12 - Alpen Pass Promoção: De R$358.15 por 298.50 Polia dupla lateral para cordas com até 12mm de diâmetro. Placas laterais oscilantes e engates para mosquetões nos dois lados (abaixo e acima das roldanas). Placas laterais em duralumínio anodizado e roldanas em alumínio polido. Resistência à ruptura de 28KN e carga máxima de utilização recomendada de 560kg. Em conformidade com a norma europeia EN12278. . Formas de Pagamento: A Vista ou Parcelado no Cartão! 💰💰 watts (11)99002-4125 . . . . . . . #rappeling #rappels #acessoporcorda #escaladadeportiva #escalada #alpinismo #alpinista #aventura #aventureiros #rapel #lojaonline #rappels #amontanhista #atlantico #mar #tirolesa #pescador #suaaventura #fotobrasil #mountain #trilhasetravessias #brasil_repost #SP #espeologia #saopaulo #pesca #marinheiro #barcos

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entropiaescalada

Mientras esperamos de vuelta esos días de sol, por acá seguimos en modo bouldering!!! 🙌🏻 te esperamos!!! ___ 📷 @jaavi.ferreira ____ #escalada #entropiaescalada #escaladadeportiva #bouldering #boulders #murolibre #climbing #climbinglovers #salidasalaroca weloveclimbing

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pipeparada

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vidadecerro

Martes de entrene concentracion al maximo nuevo boulder desbloqueado q eh estado intentando desde hace un par de meses. La constancia y perseveracion estan dando sus frutos FELIZ de este deporte y la gran familia q los rodea y en especial a mi novia @porahiandoyolanda q siempre me apoya en todas las weas #boulderchile #boulder #escalada #escalando #escaladadeportiva #escaladaenroca #escaladachile #chile #climbingtraining #climbingchile #climbing_lovers #climb #climbingrocks #lasportiva #malloa #tralana

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yessidid

Nunca me conocí hasta que conocí la montaña. La montaña es dura, pero te enseña, te crece, te vuelve uno con ella. Saquen cuerda, ¡vamos a escalar! #internationalmountainday #mountains #potrerochico #huasteca #monterrey #diainternacionaldelasmontañas #climbing #climb #mexicanclimbers #escaladadeportiva

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fisiojosue

🧗‍♀️Las lesiones en las poleas pueden ser traumáticas para un escalador, lo que generalmente suena como un "POP" audible cuando se engarza con fuerza. Se puede tomar de semanas a meses para que un escalador se recupere y puede sacar a un escalador de las paredes durante un largo período de tiempo. 🧗‍♂️ "¿Qué es una polea?" Los músculos que flexionan los dedos se encuentran en el antebrazo, pero sus tendones pasan por debajo del dedo antes de que se adhieran al hueso. A medida que el tendón pasa a lo largo del dedo, atraviesa "túneles" ligamentosos que funcionan para mantener los tendones cerca de los dedos a fin de proporcionar una flexión de los dedos más eficiente y más fuerte. 🧗‍♀️ "Entonces, ¿cómo hace" pop "la polea? 🌟 Con el sobreentrenamiento, o una fuerza traumática, eventualmente la polea cederá. Ahora que la polea no funciona correctamente, el tendón puede "hacer como una cuerda" (ver imagen). 🧗‍♂️ "¿Qué puedo hacer con respecto a una lesión en la polea?" Descansar al principio es crucial hasta que los signos de inflamación hayan disminuido. La colocación de la cinta (consulte a su fisioterapeuta) puede ser muy beneficiosa durante todo el proceso de curación. Progresar lentamente con ejercicios de rehabilitación puede resultar en un retorno completo a la escalada dentro de un cierto período de tiempo, dependiendo de la gravedad de la lesión. 🧗‍♂️ "¿Qué puedo hacer para prevenir las lesiones de la polea?" Progrese su escalada lentamente, aumentando la dificultad de las subidas y el volumen de la escalada a un ritmo constante y controlado. Además, el prensado a mano abierta ejerce una presión significativamente menor sobre la polea A2, que es la polea más comúnmente lesionada. . 💥 ¡Etiqueta o comparte con un escalador! Comenta abajo. #mountaineering #rapel #hiking #outdoor #bouldern #indoorclimbing #climbingphotography #lovers #travel #rocodromo #o #gym #escaladadeportiva #trilha #bike #love #natureza #timetoclimb #tradclimbing #academia #naturaleza #climbinggym #alpinism #climbers #liveclimbrepeat #outdoors #neverstopexploring #photooftheday #rock #insta

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huellas_en_la_roca_

Bello paisaje en La Silla del Diablo con @niconegrodelcajon y su hijo! Aprovechamos de recordar en el día de la montaña! Qué debemos cuidarla y protegerla... Si no lo hacemos nosotros nadie más lo hará ❤️❤️ Buen martes a todos! 📷@miquefotografia #climbing #climber #escalada #escaladadeportiva #bouldering #huellasenlaroca #montañas #diadelamontaña #paisajes #mountainlife #mountain

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elmuroed

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borboletabazar

NO te pierdas miles de descuentos!!! Desde 18:00 hasta las 23:00 hrs Paga con ☞ Débito y Crédito ☜ 3 cuotas $ contado ✔ #copiapo #regiondeatacama #atacama #ventanocturna #chile #perfumes #navidad #chileoutdoor #trekking #escalada #cordillera #outdoorchile #escaladadeportiva #pescadeportiva #camping #cremas #ciclismo #ofertas #lentesdesol

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movement_indumentaria

Gracias al ENCUENTRO NACIONAL INFANTO JUVENIL DE ESCALADA DEPORTIVA por confiar en nosotros @movement_indumentaria ! Esos peques no temen en demostrar que el movimiento se demuestra andando! #fasa #escalada #escaladadeportiva #juvenil #infantojuvenil #coraje #actitud #indumentaria #piedraparada #esquel

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entrerocastuestilonatural

También temática para escaladores y mucho más en www.entrerocas.com TU ESTILO NATURAL #escaladadeportiva #camisetasmolonas #ropamujer #regalosoriginales

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edumendozamtz

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alejandra_melideo

Feliz día internacional de las montañas... Nevado Yanapacha 5400 msnm. Peru.

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davegr_climb

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raubbc

Ya nos llega el reporte que nos envia la cordada compuesta por los #raubb @nefando_ @fito.climb después de estar una semana recorriendo los clásicos del Gran Valle Encantado, 60km al noreste de Bariloche, Argentina. . . . . . En las imagenes se pueden apreciar rutas historicas del sector, como Bolsillo Pobre 6c+, Dias Chacón 7a+ y Pulenta 7b (video). . . . . . Importante recordar que desde el año 2012 este sector permanece cerrado en temporada alta (24dic al 1 de marzo). . . . . . . . #escaladadeportiva #escalada #climbing #climb #valleencantado #bariloche #ríolimay

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pabloandres.o2

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aster_martinez

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aster_martinez

Una forma de sacarle máximo provecho a la vida es considerarla una aventura 🧗🏻‍♂️ . #climbing #climber #climbingrocks #picoftheday #me #passion #lifestyle #escalada #escaladadeportiva #body #goodvibes #funday #instagood #wanderlust #escalador #autumn #cuenca #sunday

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aster_martinez

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aster_martinez

Ayer para salir de la caliza me di una sesión de granito y adherencia en La Pedriza. Tengo mucha menos experiencia en este tipo de escalada y me tocó apretar los dientes. Pero reconozco que me terminó dibujando una sonrisita pícara de satisfacción 🧗🏻‍♂️ . #climbing #climber #smile #fantasticday #escaladadeportiva #escaladaadeherencia #sensacionespositivas #lifestyle #disfrutando #escalada #todosuma #lapedriza #nuevosretos #feliz #escalador #goals

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aster_martinez

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aster_martinez

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deikalima

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