Exersise Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

disciplinabalanca

0

natalya8_88

Photo by :@pavlo_vasylyshyn Неможливо - це всього лише гучне слово, за яким ховаються маленькі люди. Їм простіше жити в звичному світі, ніж знайти в собі сили щось змінити. Неможливе - це не факт. Це тільки думка. Неможливе - це не вирок. Це виклик. Неможливе - це шанс проявити себе. Неможливо - це не назавжди. Неможливе можливо. #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration#fitgirl #fitspo #gym #workout #exersise #motivations #trener #squats #bodibuilding #aesthetic #physique #healthy #wellness #nutrition#ring #yoga #dance #steching #girlswholift #тренер #тренерльвів #lvivtopface #photo #lvivgirls

0

disciplinabalanca

confira como fazer o bolo de coco funcional:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 1 xícara de farinha de coco;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 3 ovos inteiros;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 2 colheres de chia;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 2 colheres de sopa de cacau em pó;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 1 colher de café de fermento em pó;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 6 colheres de sopa de óleo de coco;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 200 ml de leite de amêndoas; #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #treino #treinamentofuncional #atividadefisica #fitnessmotivation #fitnessgirl #fit #exercicioemcasa #alimentacaosaudavel #saudeebemestar #nutritionist #exersise #dieta #dietade21dias #receitaslowcarb #receitas #jejumintermitente #instagood #inspirationalquotes #motivação #saudeebemestar #nutricionista #projetofitness #academia #treinodehoje #treinodepernas

2

gym4fit

Что бы чего-то добиться в этой жизни, нужно пробить дыру в своей лени👌🏻☝🏻️ #gym #gym4fit #gym4fitgagarina #healthylifestyle #sportgirl #sport #motivation #sportlife #sportstyle #workday #exersise #powerful #followme #follows #personelcoach #vsco #vscoukraine

1

rosie_1997

1

rule_ru73

0

disciplinabalanca

1

hannah_artistic_world

It's the fifteenth day of Inktober 2018 and today's prompt is Weak. Two men who is weak trying to exercise, one is trying to lift weight and the next one is trying to do push up. Used @sharpie Markers. • • • #pushup #exersise #pink #weight #weightlifter #heavy #tierd #blue #art #green #black #artoninstagram #artistic #artistsoninstagram #artist #creativity #colours #inktober #inktober2018 #prompt #weak #day15 • • • Turn on Post Notifications for more😉

0

pn.warrior

🖖🖖🖖سلام بعد از مدت ها وقتش رسیده که پستی رو باتون بذاریم اول می خواستم کل پشت رو توضیح بدم امی به این نتیجه رسیدم که اول تک تک بعد به صورت کلی ماهیچه های پشت رو توضیح بدم ترپ یا ذوزنقه ای که ما بیشتر به نام کول میشناسیمش ام این ماهیچه بر اساس راستای فیبرها و انتهای ماهیچه که به استخوان می رسه ۳ بخش داره 🤨🤨🤔🤔 💪بخش بالایی یا کول خودمون ۱.شراگ ۲.نشر از بغل ۳.پرس سرشانه به عنوان ماهیچه سرشانه.»شراگ اما اونی که انجام می دید نه اون فقط آسیب هست برای شرگ با هالتر (که طبق تحقیقات که نمودار رو براتون گذاشتم بهترین نوع شراگ هست.) باید دست باز این حرکت رو انجام بدید (در راستای فیبر های قسمت بالا) »»نشر از بغل تا زمانی که زیر سینه هست برای سر شانه می شه اما به فیبر ها نگاه کنید بعد از سینه کول منقبض می شه تا بالای سر بیارید و بعد به سمت پایین 💪💪قسمت میانی این قسمت زمانی منقبض می شوند که ۲ تیغه کتف به هم نزدیک شن خیلی ورزش ها هست که ای کارو انجام می ده مثل حرکات T.W قایقی،شراگ های مایل، هالتر خم ووو اما دو نوع ورزش مخصوص این ماهیچه داریم مشترک با ماهیچه عمقی ترپ که بعد معرفی می شود این دو ورزش در استوری قرار می گیره در ضمن برای میانی دست ها باید از آرنج درجه ای بیش از ۹۰ داشته باشه 💪💪💪قسمت پایین که سخت ترین قسمت هست وظیفه پایین کشیدن دو تیغه کتف رو داره به عنوان مثال در حالت دیپ بدونه حرکت دست خودمون رو بالا بکشیم و همینطور برای بارفیکس دومین حالت زمانی رخ می ده که دست ها بصورت Y باز باشه نکته اول : وزنه ها که برای دو قسمت میانی و پایینی استفاده می کنید باید کم باشه چرا؟از انگشت تا ستون فقرات رو اهرم کنید ببنید چه نیرویی گشتاوری وارد مشه نکته دوم :پرورش این ماهیچه برای شانه گرد برای کتف بالدار اسکولیوز و کایفوز خیلی مهمه نکته سوم :در بدنسازی این ماهیچه با تغذیه و مکمل و ورزش های ثانویه در میاد شب خوش 🌃🌃🌃 #gym#workout#corective#exercises#exersise #traning#muscle#bodybuilding#fitness #ورزش#بدنسازی#فیتنس#طراحی#تمرین#حرکت#اصلاحی#حجم#مکمل #trap#lower_trap#upper_trap#middle_trap #trapezius #ماهیچه_ذوزنقه#ذوزنقه

0

laurenscrazyrnyjourney

1

laurenscrazyrnyjourney

I haven’t weighed 175 since high school. This is so surreal. I have 35 pounds to hit my goal. I never thought I would be able to say that! 73 pounds down. 💪🏼 #rnycommunity #beforeandafterweightloss #exersise #happiness #wlstransformation #rnygastricbypass

1

lucete._.sh

어제 마라톤의 후유증과 대자연까지 겹쳐서 컨디션 최악의 몸을 이끌고 운동하러💪🏻 그래도 운동하고 나니 개운하다👍🏻💕

10

rex.combat.academy

هر جمعه با يه كار جالب مثلا تمرين هواى ازاد با ادماى پر انرژى ، هر دفعه يه تمرين جديد ، يه جاى جديد...عصر جمعه خوشحالو بايد از صبش ساخت 👊🏾🎧🤸🏽‍♂️💃🏿 . . 🎥🎥🎥 @nymz__ @sepehrowskiii @amirhosseinasefi @rahmannaseri_ 🎥🎥🎥 . . #fitness #workout #sport #trx #training #health #diet #exersise #tbt #calesthenics #power #bodeyweight #fridays #outdoor #outdoortraining #selfdefence #rex #combat #academy #rca #workoutviaerfan @erf_ranjbar @tala.g.tehrani #rexcombatacademy

4

mr_yez

0

gabifimusic

If you're going to go for it, GO FOR IT. stop holding back. When there are a million things in the balance, some things are steadfast. One of those can be your unwavering determination towards the goal. Are you ready? Yes. #motivation #preach #weekend #cosplay #costume #fashiondesigner #fashionweek #good #listen #trump #kanyewest #kavanaugh #police #rise #vote #itstime #makeamericagreatagain #makeadifference #challenge #fitlife #explosion #exersise #gym #gymlife #lift #weights #doyouevenlift

2

melisamyers

2

lissgg

0

cody_tha_greenranger

I'm 30 and wanna see 100 so I do care, you should also #healthy #behealthy#livehealthy#eathealthy#hike#jog#run#walk#lift#yoga#pilates#gym#gyms#gymfit#gymday#gymtoday#gymdaily#gymlove#gymlover#gymlovers#ilovethegym#fit#fitness#fitnesslife#fitnesslove#fitnessaddict#exersise#exercisemotivation #exercise

3

durninfitness

Haven't trained in over 4 days, consumed about 1500 calories in total in those days, looking forward to go back training tomorrow 💪

12

gym4fit

6 условий для стройной фигуры: 🔹Питание каждые 3-4 часа 🔹Количество еды должно умещаться в ладони 🔹Один килограмм сырых фруктов и овощей в день 🔹Пить от 1,5 литров воды в день 🔹В рационе: углеводы«-», белки «+» 🔹Регулярные занятия спортом . . . #gym#gym4fit#gym4fitgagarina#healthylifestyle #sportgirl#sport#motivation#sportlife#sportstyle#workday#exersise#powerful#followme#follows#personelcoach#vsco#vscoukraine

1

iqinormanfong

Dare to try the things that you never try before.. #nighthike #gasinghill #exersise #keepfit

1

lucete._.sh

얼핏 외쿡언니 동작보고 며칠전했던 동작이랑 비슷해서 봤더니 오른쪽 발걸리는 방향이 완젼 반대네🤣 그래도 비슷하다👍🏻 외쿡언니가 한 동작은 스콜피오? 스콜피온변형이란다~이름하야 #pdscorpiovariation 내가 한 동작이름은 몰까? 🙄

6

fiercefitnessuk

1

laurenscrazyrnyjourney

But it’s so hard to rest! 😂 Headache today though so I’m going to lay in bed and relax I suppose. Happy Sunday everyone. #restday #rnycommunity #exersise #happiness #weightlossjourney #weightlosstransformation #beforeandafter #beforeandafterweightloss

1

rex.combat.academy

هر جمعه با يه كار جالب مثلا تمرين هواى ازاد با ادماى پر انرژى ، هر دفعه يه تمرين جديد ، يه جاى جديد...عصر جمعه خوشحالو بايد از صبش ساخت 👊🏾🎧🤸🏽‍♂️💃🏿 . . 🎥🎥🎥 @nymz__ @sepehrowskiii @amirhosseinasefi @rahmannaseri_ 🎥🎥🎥 . . #fitness #workout #sport #trx #training #health #diet #exersise #tbt #calesthenics #power #bodeyweight #fridays #outdoor #outdoortraining #selfdefence #rex #combat #academy #rca #workoutviaerfan @erf_ranjbar @tala.g.tehrani #rexcombatacademy

2

operating.united.intl

🇧🇪Belgian EOD technician in Iceland🇮🇸 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ During Exercise Northern Challenge 18 hosted by #Iceland at Keflavik Air Base more than 300 troops from 16 NATO Allies trained together to learn the latest and greatest tactics and techniques about the least predictable weapon in modern day warfare witch are IED's (Improvised Explosive Devices) #unity ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #NATO #OTAN #military #exersise #operation #eod #bomb #defuse #treat #terrorism #training #together #sharing #learning #explosive #device #danger #iceland #united

1

rex.combat.academy

هر جمعه با يه كار جالب مثلا تمرين هواى ازاد با ادماى پر انرژى ، هر دفعه يه تمرين جديد ، يه جاى جديد...عصر جمعه خوشحالو بايد از صبش ساخت 👊🏾🎧🤸🏽‍♂️💃🏿 . . 🎥🎥🎥 @nymz__ @sepehrowskiii @amirhosseinasefi @rahmannaseri_ 🎥🎥🎥 . . #fitness #workout #sport #trx #training #health #diet #exersise #tbt #calesthenics #power #bodeyweight #fridays #outdoor #outdoortraining #selfdefence #rex #combat #academy #rca #workoutviaerfan @erf_ranjbar @tala.g.tehrani #rexcombatacademy

4

quintinheld

1

maui.borderretriever

2

jaydothepotato

0

kristbc

6

queen.tamma

3

gillienne.begin

Silver Falls to High Falls, what a beautiful run.

4

i_na_na_

3

fiercefitnessuk

Weighted lunges and mason twists with @melissa.r.y.b this evening. Amazing work! Melissa is making quick progress and definitely getting stronger. Melissa is working to achieve running goals and Fierce personal training sessions compliment this by strengthing legs and glutes and improving overall cardiovascular fitness #strongbody #strongwomen #strengthtraining #lunges #absworkout #personaltraining #gardenworkout #glutesworkout #autumnworkout #exersise #exerciseoutside #fitnessinsperation #fitness #exercises #legsworkout #befierce

0

gym4fit

Начни меняться сегодня, нет времени всё откладывать☝🏻️ #gym #gym4fit #gym4fitgagarina #healthylifestyle #sportgirl #sport #motivation #sportlife #sportstyle #workday #exersise #powerful #followme #follows #personelcoach #vsco #vscoukraine

0

jbarringerfitness

Really wasn’t feeling this run today but you gotta start somewhere.

4

polizos_nikos

1

force_band

➡️Trening obwodowy całego ciała: ⭕Wykorzystaj dwie taśmy Power Band. ⭕Wykorzystaj timer w telefonie. ⭕Ustaw 20s pracy i 20s przerwy. Daj z siebie 💯%! 😊 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" #forceband #workout #powerband #fitness #bodybuilding #fbw #treningobwodowy #inspiration #motivation #fit #instagramfitness #healthychoices #instahealth #strenght #hiit #getfit #diet #determination #lifestyle #health #bodybyforceband #instagood #exersise #fitnessfreaks #instafitness #hardbody #figure #strong #healthy

3

allbodysociety

0

parastooqiasy

بین خودمون بمونه کسی نفهمه ما تنبلیم الان قشنگ مشخص شد من از اون شب امتحانیا بودم🤣🤣😉😉 باورکنید گوشت و لپه بقدری پخته میشن که هرکی بخوره فکر می کنه از ظهر بار گذاشتم😁😁 . . #ایده #کچل #رژیم #مدل #زن #خانه‌دار #زیبا #ورزش #تصمیم #اراده #slimming #diot #model #bald #mother2another #housewife #dicid #goal #exersise

6

force_band

➡️ Trening obwodowy całego ciała: ⭕Wykorzystaj dwie taśmy Power Band ⭕Wykorzystaj timer w telefonie. ⭕Ustaw 20s pracy i 20s przerwy. Daj z siebie 💯%! 😊 . """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" #forceband #powerband #loopband #fullbodyworkout #workout #bodybyforceband #fitness #bodybuilding #treningobwodowy #inspiration #motivation #fit #instagramfitness #healthychoices #instahealth #strenght #hiit #getfit #determination #lifestyle #health #instagood #exersise #fitnessfreaks #instafitness #hardbody #figure #strong #healthy

2

stevenguzmanl

2

fiercefitnessuk

1

make.time2xrsize

How big are Makari and Jamilah now! Almost 4 months old. Took them(for LISS) the emu point walk, had coffee, with my sister and kids, then back again. 5kms+ and they were shattered😄 . Gorgeous day! . Hope everyone is enjoying their weekend🤗 . . . . . #liss #emupointcafe #spring #bbg1#exersise #nature #naturewalk #funinthesun #rhodesianridgeback #rhodesianridgebacksofinstagram #rhodesianridgebackpuppy #ridgeback @rhodesian.ridgebacks @rhodesian.ridgeback.club @rhodesianridgeback.lover @rhodesian_ridgeback_ig

2

natureandhiking

Happy weekend everybody. Hope it will be a good one. And remember, you only live ones 😉⛰😍 . . . . Livarden, Norway . . . #mountain#hike#montana#bergwanderen#uphill#ontop#fjelltid#fjelltur#outdoors#feelingalive#norge#norway#mittnorge#friluft#mittfrilutsliv#exersise#utsikt#view#instapic#thegreatoutdoors#karitraa#trvlust#feelingalive#fjelluft#fjelltur#lovehiking#liveterbestute#komdegut#feelthesun#october

2

lucete._.sh

식어가는 날들에 최선을 다해줘~너의 그 소중한 하루를 아껴달라는 것❤️ #일상

1

mylittleonesss

0

jbarringerfitness

#shoutout to @jess_makes for always keeping me on my A1 with the #food

3

stepan345632


Fatal error: Call to a member function getText() on null in /srv/www/gramview.com/public_html/tag.php on line 152