Fibra Photos & Videos on Instagram

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monalizanaildesigner

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ahazzoesmalteria

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cg.esteticaynutricion

👉El #brócoli 🥦es una hortaliza de la familia de los coles, de agradable sabor y que admite múltiples preparaciones... ⚠️Sabes todo lo que le aporta a tu #cuerpo ..❓ ✅#hierro#calcio#potasio#vitaminac#vitaminaa#azufre#fibra 👌Muy recomendable en dietas para descenso de peso ya que es bajo en calorías y en grasas..!! ⭕️Cómo cocinarlo sin perder sus propiedades...❓❓ ✔️Lavar el brócoli ✔️Fraccionarlo ✔️Poner agua a hervir, cuando está en ebullición pones el brócoli (tanto tallo como la flor) durante 5 minutos ✔️Retirar del fuego y pasar por agua fría para cortar la cocción ‼️Realiza la preparación que más te guste, gratinado, en tartas, salteados, 🍲ensaladas 🥗o simplemente como guarnición 🥦🥦🥦 👉Y vos... ya pensaste como lo vas a cocinar...❓❓🤔 #2019 #tratamientoscorporales #habitossaludables #nutricion #nutricionista #deporte #nutriciondeportiva #comer #comersano #cocina

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nutriactive_fw

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raquelra.amaro

Fibra de vidro 💅🏻

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fernandoespacioesteban

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dome_conve79

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jhuly_novika

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franciscamiranda3910

Inspiração para o NATAL. #FIBRA

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casa.dosuplemento

Mass Gainer Caveira Preta Black Skull é um suplemento alimentar pra você que precisa de nutrientes de qualidade em sua dieta. Mass Gainer Caveira Preta Black Skull é um suplemento hipercalórico que promove o ganho de peso e consequentemente o ganho de massa muscular mantendo os níveis de energia constantes. Mass Gainer Caveira Preta Black Skull possui 16g de proteínas, 128g de carboidratos e 603 Kcal na porção de 160g BENEFÍCIOS. 🔵Promove a construção muscular. 🔵Ganho de performance. 🔵16 gramas de proteína e 128. 🔵gramas de carboidratos por dose. 🔵Não contém glúten. SUGESTÃO DE USO. Diluir 16 colheres de sopa (160g) em 300 a 400 ml de água, ou de acordo com a consistência desejada. ————————————————————————. ✅vendas via direct📥 ou 📞wpp: (91)98033-0899 Aceitamos cartões de crédito 💳 Enviamos para todo o Brasil 🇧🇷✈️. #casa.dosuplemento #BodyLabs #Bodybuilding #fitness #qtl #Lifit #fibra #dieta #treino #Follow #Strong #cintura #Fitness #academia #Bodybuilding ##fibramais #BodyLabs #frango #disciplina #determinação #fibradoporra #fikagrandeporra #hipertrofiando #fitness #Bodybuilding #Physique #photooftheday  #Esprema #suplementacao #ComaVegetais #TrabalhoDuro #qualidade #god #headphone

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atelie_malunails

#Manutenção #Fibra#VemproAtelie Já estamos no Clima Natalino 🌲

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mirianroosa

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esmalterapia.lu

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atelie_malunails

#Fibra

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atelie_malunails

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nutri.lauramx

Sufres de estreñimiento ? Asegúrate de incluir alimentos que contengan fibra dentro de tus platillos ☺️. Ejemplos. VERDURAS: Nopal, tomate, lechuga, acelgas, etc. FRUTOS SECOS: Nueces, semillas de girasol, almendras, etc. FRUTAS: Papaya, Naranja, mandarina, manzana, etc. CEREALES INTEGRALES: Pan integral, pastas integrales, salvado, avena, etc. LEGUMINOSAS. frijol, habas, lentejas, garbanzos. . . . . . . . . . . #nutri #nutrition #nutritionist #nutrióloga #fibra #estreñimiento #sinalia #health #healthy

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atelie_malunails

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salgadolima

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flor_de_lis_3.7

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antoniasilva_nails

Arraste pro lado e veja o antes e depois ❤️ #fibra#unhas#alongamentos#gel#acrilico#acrigel#beleza#unhasdediva#antoniasilva

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unhasdaluanat

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cereja_floresmalteria

#fibra de vidro ❤️😍💅

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eilyn929

¿Sabías que el #AloeVera es una planta medicinal con beneficios nutricionales ¡espectaculares!?⠀ .⠀ ↘⠀ Mira la imagen para conocer algunos de sus muchos #beneficios y recuerda que puedes incluirla en tus bebidas para aumentar las propiedades nutritivas. ⠀ .⠀ .⠀ Sólo pueden ser adquiridos de la siguiente manera: ✅ Contáctame ☎ 954-470-7607 ✅ O llamando a Yes You Can a la linea de nuevos productos ☎ (877) 505-5506 hacer la orden dando la información de tu coach: Eilyn Yamin coach ID 1000002019 #yesyoucancoach #shakebusters #cellulite #energybuster #fiber #fibra #celulitis #yesyoucan #eilynyamin_cambiandovidas #yesyoucancoach #teamduplicacionbillonaria #tennessee #orlando #westpalmbeach #pompanobeach #california #texas #arizona #newyork

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rmespacodebeleza

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biameira.unhas

*Fibra de Vidro bailarina Obrigada @leeeenina pela foto linda e a preferência. #fibradevidro #fibra #unhafibradevidro #unhagel #itatiba #itatibasp #esmalteria #unhabailarina

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katiane.mota.5201

#unhas#alogamento#fibra #desagn_de_unhas Minha premeira unha de fibra de vidro Obs:Fiz em mim mesma 😉

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maiarapalomarnails

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outletgearhead

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gaby.healthcoach

Gente buena, ¿por qué tenemos que comer fibra 🤔? Ahí les va: La fibra es un alimento que se encuentra en diferentes vegetales y cereales integrales. No aporta gran cantidad de calorías y tampoco es digerida por el organismo, por lo que pasa de forma rápida por los intestinos. Existen dos tipos de fibras: solubles e insolubles. > Fibra soluble: este tipo de fibra atrae el agua que contienen los alimentos y los jugos digestivos, dando como resultado una especie de gel o jalea durante la digestión. Dentro de sus beneficios está la reducción del colesterol en la sangre y de la glucosa. Es decir, es muy beneficiosa para personas que padecen diabetes y para prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que disminuyen los niveles de colesterol en la sangre. Están presentes en las legumbres, la avena, cebada, semillas de chía, y en algunas frutas. > Fibra insoluble: Este tipo de fibra retiene poca agua y es ideal para las personas con estreñimiento porque ayuda a dar mayor volumen a las heces, y además ayuda a que los alimentos pasen más rápido a través del estómago y de los intestinos. La podemos encontrar en los granos enteros, lo vegetales de hojas verdes y el cereal integral. Es recomendable consumir diariamente una porción de los dos tipos de fibras. Eso quiere decir: 2 a 3 porciones de verduras al día, una porción de frutos secos (30grs. aproximadamente), 2 a 3 frutas al día, cereales integrales y productos con harina integral, como pan, galletas, fideos, etc. Además de consumir legumbres al menos una vez a la semana. De esta forma se aporta al organismo un alimento que trae múltiples beneficios para la salud. Algunas de las propiedades de la fibra: 1. Previene y alivia el estreñimiento: aumenta la actividad del intestino, con lo que facilita y eleva la frecuencia de la defecación. 2. Controla la obesidad: el consumo de fibras, especialmente las solubles, aumenta la sensación de saciedad, por su capacidad de retener agua. 3. Previene enfermedades cardiovasculares: la fibra arrastra el colesterol al intestino y lo elimina a través de las heces, previniendo que sea absorbido para llegar al hígado y la sangre. #fibra #beneficiosdelafibra #comesano

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jerusa.malta

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unhasglamour1

#linda#diva#top#manutencao#fibra#vermelho#intenso

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anafernandesnails

Aquele momento que vocês acham que não vai ficar brilhosa!! Olhem esse resultado e vem brilhar! (21)97038-2376 . . . . . . . . #essie #unhas #shiny #cute #rosa #preto #opi #phootooftheday #fibra #fibrasintetica #unhasdefibra #unhasdefibradevidro #unhasdecoradas #ballerinanails #almondnails #stilettonails #esmaltedailus #brumar #anitta #photogram

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camilanascimentodeoliveira

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camilanascimentodeoliveira

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jerusa.malta

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analidianails

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thaisaraujoestetica

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manudesigndeunhas

Unhas de Fibra, com mais resistência e mais natural. Aproveite você também. Ainda da tempo de marcar a sua para o fim de ano. #unhasfibradevidro #unhasdasemana #fibra . . . . . Cel.:(21)99829-8079 Tel.:(21)2734-6224

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anaraposoo

Depois de 1ano e meio ela Voltou ♥️ @vivibrancatti para lacrar com suas Unhas de Fibra de Vidro. Lindíssima 👏 Arraste para 👉 e vejam as fotos lindas ❣️ . . . . #unhas #fibradevidro #alongamentodeunhas #fibra #unhasesmaltadas #esmaltes #sabadou #sabado #unhaslongas #fotos #antesedepois #transformação #fotografia #likes

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hinodeparaguayok

💥Lanzamientos Hinode 2019🎉 Hnd te trae la novedad que le dará más sabor a tu día a día! Los Yogofibers, en los sabores fresa y vanilla, son ideales para el equilibrio de la flora intestinal. Hechos con extracto de fruta, fácil solubilidad y cremosidad, hnd yogofibers son excelentes opciones para su completo bienestar #yogofibers #fibra #salud #bienestar #hnd #hinode #paraguay #verano

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atusaludtv

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jahooffmann

BENEFICIOS DEL BANANO: . – Un banano mediano provee 110 Calorías densas en nutrientes. . – Es parte importante de una #dieta balanceada. . – Su alto contenido de #fibra y almidón permite pasar más tiempo sin hambre. . – Alto en potasio, un mineral que suele estar d e f i c i e n t e en la #alimentación diaria. Un #banano mediano provee entre 10 y 15% de la cantidad diaria recomendada de #potasio. Al mismo tiempo, el banano es libre de sodio. Una dieta alta en potasio (y baja en sodio) reduce el riesgo de hipertensión arterial y de infarto. El potasio estimula los #músculos, los nervios y las neuronas. Además, promueve la salud ósea y del sistema nervioso. . – Es fuente de #vitamina B6, vitamina que participa en la producción de la hemoglobina, promueve el sistema inmune y contribuye en la producción de anticuerpos. Además, permite la conversión de #carbohidratos en glucosa para el mantenimiento de niveles adecuados de glucosa. El banano también es fuente de manganeso, el cual a su vez ayuda en la regulación de la glucosa en la sangre. . – Un banano provee 15% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C, la cual además de ser un antioxidante potente, promueve el sistema inmune, contribuye a la reparación de tejidos corporales y ayuda a la producción de colágeno, el cual provee estructura a la piel. . . El banano NO aumenta la #grasa y de hecho, puede contribuir a la reducción de peso. Es una fruta con calorías densas en nutrientes, los cuales promueven la salud en general. . . No sé, pero yo soy de los que no dejó de comerlo y.... ¿TÚ?👇👇 . . . #grasa #dieta #entrenarescosadegrande #hoyactivo #feliz #salud #fitness #comida #recetassanas #alimentossaludables #alimentosano #saludables #ejercicio #fitness #gym #dietasana #banana #nutricion #feliz

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netycrisostomo_netynails

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jerusa.malta

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let_nailart

Alongamento em fibra de vidro mais uma cliente realizada! Vermelho divo #fibra #piubella #art #unhas

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jaquescr0205

#Fibra de hj ❤

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charmedagata1

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franciscamiranda3910

O que dizer dessa transformação, apenas amor. #Fibra.

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leydyhair

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viviane_aguiar9

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unhas_da_she

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kidmusculooficial

Marca o amigo aí 😹😹😹 #fibra #músculo #bodybuilder #fitiness #humor #maromba

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lhanucyalves

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lucileia.ramos

Minha mãe trouxe do seu pomar pra mim! Tão grande que achei que era uma jaca!😄😄

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nessagomesunhas

Alongamento fibra de vidro 💅💞 #fibraDevidro #top Sonho em ter suas unhas ,grandes ,naturais e além de tudo com uma resistência incrível 😍💅 FIBRA DE VIDRO Agendamento e informações 📲 16997420280 . . . . . . . . . . . #unhasdecoradas #unhasbrasil #unhasdasemana #unhaslindas #unhasnails #fibradevidro #fibra #fibradevidro❤️ #unhasartisticas #unhasdivas #unhasdegel #unhasgelperfeitas #unhasdefibrasdevidro

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nailskamyla

Fibra de vidro 🤗 confere o antes e depois dessa manutenção 😏 ' ' #alongamento #alongamentodeunhas #fibra #fibradevidro #unhastops #unhasdivas💅 #unhas💅 #clientesatisfeita #kamylanails #kelyhair #kelyhairdomeujeito #amooquefaço #brilhoperfeito 🔝🔝🔝💎 ' ' Agende seu horário 🕛🕧🕜 📞(51) 3246-8075 fone / WhatsApp (51) 984687809📲 Avenida Eduardo Prado, 1954, no Shopping Jardim Verde.

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nailskamyla

Alongamento no formato Bailarina😍 Rola pro lado pra ver como essas unhas chegaram🙈 ' ' #alongamento #alongamentodeunhas #fibra #fibradevidro #unhastops #unhasdivas💅 #unhas💅 #clientesatisfeita #kamylanails #kelyhair #kelyhairdomeujeito #amooquefaço #brilhoperfeito 🔝🔝🔝💎 ' ' Agende seu horário 🕛🕧🕜 📞(51) 3246-8075 fone / WhatsApp (51) 984687809📲 Avenida Eduardo Prado, 1954, no Shopping Jardim Verde.

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