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ap.health.fitness

Go after your goals and dreams. ✨Take massive action. Face your fear. Do the things you are most afraid of, despite all the obstacle thoughts and the fact that you have never done it before. ⚡️|| Just little something I like to tell myself 💗 . . . . . #motivation #beavisionary #gymshark #gymsharkwomen #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessblogger #fitnessfreaks #fitfam #fitgirl #fitspo #fitlife #healthy #positivity #happiness #selflove #positivevibes #dreams #goalsetting

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experienciafit

Felices de compartirles a un gran compañero de viaje para #experienciafit nuestros amigos de @yoplaitmexico estarán con todos nosotros este próximo 22 al 25 de noviembre. Donde aprenderemos las maravillas de este producto. Delicioso y cremoso Yogurt griego, concentra lo mejor de la leche con menos grasa y más proteína. 👊💥 Excelente opción para un desayuno completo. #cuerposano #healthylifestyle #healthyfood #newbody #newlife #fitnessfreaks #comesano #eatwell #yoplait #experienciafit #griego #yogurt #delicia #sabroso #fitnessfreaks #workout

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fitnews00

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lucys_fitness1998

I spy a white dog 🐕 #fitness#fitnessmotivation#fit#fitnessaddict#fitspo#fitspiration#fitnessguru#fitnessfreaks#fitnesswear#fitnessphysique#fitnesslifestyle#fitnessjourney#fitnessfashion#backmuscles#projetopaulinhafit#fitnessquotes#abs#abstract#6pack#4pack#muscles#curls#follow#powerlifter#power#boxjumps

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moneyspender

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muscledemandsrespect

What's your fav CHEAT meal..?

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unrulyfredo

You have to be able to do push-ups everyday that’s how you get your Chest game up ☝🏾 if you’ve never done it you can start now 🤗 #chestworkout #chestdaybestday #onearmpushup #chestmonday #strong #homeworkout #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessfreaks #gymlovers #fitnesslovers letsss gooo

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andreandrielli

A testosterona para mulher é tão importante quanto para os homens, só que de formas diferentes. Sim este assunto é polêmico! E, acredite ainda é evidente que quando se fala em testosterona só se pensa no sexo masculino, ou em mulheres masculinizadas devido ao uso abusivo. Sim, também é verdade que suplementos a base de testosterona, é utilizados por muitas mulheres que buscam melhorar a performance da musculatura e alcançar a hipertrofia. ⚠️A testosterona para mulher é importante para a saúde em geral⚠️ Imprescindível para o bom funcionamento sexual feminino, o hormônio do bem-estar masculino, também é essencial para que as mulheres se sintam bem. Estudos publicados no new england journal of medicine em 2000, destacou os diversos efeitos que o aumento manipulado do hormônio, através de adesivos contendo a testosterona, ofereceu muitos benefícios para mulheres com idades entre 30 e 56 anos. Inclusive em mulheres que foram expostas a cirurgia de retirada do ovário, que após 12 semanas, sendo tratadas com os adesivos, evidenciaram melhora relevante no humor, interesse sexual e estados gerais. São experimentos que justificam a importância do hormônio, que inclusive indicam que a suplementação também é propícia para mulheres mais jovens e não apenas após a menopausa. Mas, a importância da testosterona para a mulher, é percebida também: •Na composição do corpo (óssea e muscular): deixando-o saudável, evitando o ganho de peso, e promovendo o emagrecimento e a hipertrofia; •Evitando a incidência de doenças cardíacas, principalmente em mulheres maduras; •Para ajudar as mulheres a se protegerem do câncer de mama; •Deixando-as mais dispostas para a prática de exercícios; •Ajudando na hipertrofia feminina; •Influência positivamente para melhora da memória; •Afasta as chances de depressão. E principalmente ajuda a mulher a ser feminina, empoderada! . . . . . #fitchick #health #instagramfitness #inspiration #fit #lifestyle #physique #getfit #workout #diet #hardbody #fitnessfreaks #determination #abc #healthychoices #igfitness #fitnessmodel #bodybuilder #instafitness #bodybuilding #instahealth #fitspo #motivation #figure #fitness #prilaga #strong #6pack #instagood

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muscledemandsrespect

RESPECT WATER ▪▪#comingsoon

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willdeal1

A little chest pump today

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fitness_styledp

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profitmotivation

How is going your day? 🤔🤔🏋️‍♀️🔝|| ¿Como va tu día? 🤔🤔🏋️‍♀️🔝 - Y ustedes que hacen para estar en forma? Comentalo aquí 🙋‍♂️👇 - Etiqueta a un amig@ para que se motive!!! 🙋‍♂️🤔🏋️‍♀️✔💯 #fit #fitness #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessfreaks #fitnesstrainer #fitnessweek #fitnesspro #gym #gymgirl #gymnastics #gymlife #gymshark #tutorial #tumblr #slime #following #followmeto #followme #followers #followtrain #follow4like #followforfollowback #follow4followback #like4likes #likeforfollow #likeforlikeback #hotgirls😍😍😍🍑🍑😘💅

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best.fitness.lady


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