Fitnesslife Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

legend_amr

والاستعداد لبطوله كويت كلاسيك ٢٠١٩ #body #kuwaitbodybuilding #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fitfam #fitnessmotivation #fitmodel #fitnesslife #fitnesslife kuwait##kuwait#

0

905.baddie

0

veracroftz

3

sport.kras77

0

the_realist_bongz

0

lifegym_jogja

salah satu menjaga kesehatan adalah dg rutin olahraga, so jangan lupa olahraga ya kak. yuk gabung di fitness center life gym, tempatnya bersih tentunya nyaman untuk latihan , harga terjangkau dan FREE DAFTAR untuk WANITA .. 👌😉 #fitnesslife #fitness #gymladies #gymjogja #olahragajogja #hidupsehat

0

_isa_fit_food_

Girlpower 💪 #momoftwo#disziplin#motivation#fitfam#gym#gymtime#fitnessfreak#girlswholift#lift#bodyforming#abs#workout#glutes#fitfam#fitaktivcenter#nofilter#fitmum#fitmom#fitnesslife#fitness#fitnessmode#fitgirl#lat#fitness#hamstring#legpress#fitfam#workoutforher#fitlover#transformation#krafttraining#fitwoman#abs#definieren

0

studio.contrology

1

chrisfitbody

1

veracroftz

0

karstenkrygermeier

0

hanylyn_marie

0

askjayesh

0

veracroftz

0

blakkchic

0

racheldalypt

“REASONS YOU ARE STILL FAT IN JANUARY” revisited! Queue a lot of annoyed people. Why? . . People get frustrated in January because they are trying to make too many changes too quickly. They get frustrated and give up. . . Cast your mind back to January, were you one of those who said “I’m gonna stop half a stone in 2 weeks” or “I’m gonna drop 2 dress sizes by February” - where are you now? If you achieved this and sustained this then well done, that’s amazing! . . For most of you, you might be further back then when you started - don’t worry let’s learn from this! Start by making small changes and gradually make habits. Most people roll their eyes when they’ve only lost a few pounds/kg or cm on the tape measure. Understand that this is progress and sustainable progress. Start looking at the whole year rather than a whole month when wanting to change. 💪

1

dheerusgym

1

pureresultsrevesby

3

miguelpiedadept

0

veracroftz

1

sherifnfld

Where there is a will, there is a way. If there is a chance in a million that you can do something, anything, to keep what you want from ending, do it. Pry the door open or, if need be, wedge your foot in that door and keep it open.” —Pauline Kael #healthylifestyle #instafit #fitnessinspiration #gymnastics #fitnesslife #health #abs #gymgear #clothes #fitnesswear #apparelstaff #fifosportswear #apparelstore #fashionwears #beautifulcolour #fitguys #clothesline #hoodie #menwear #shopping #streetwears #apparelline #customclothing #strong #gymfit #healthy #determination #gains #workoutmotivation #shredded

0

eloiselemaan

1

_xtina007

2

jammfit_dmd

Покажите женщину ,которая не мечтает избавиться от лишних килограмм на своем теле ? Не важно сколько их , два или пятнадцать. С помощью ЕМS тренировок, вы с легкостью сможете сказать “до свидания” лишнему весу и плохому самочувствию. Да , придется поработать , но результат не заставит себя ждать . 20 минут ,  2 раза в неделю . Не верите ? ⠀ Давайте разберемся : ⠀ ЕМS тренировки- что это? Это Electrical Muscle Stimulation- то есть воздействие на мышцы при помощи устройства,  которое через электроды , закрепленные на коже , посылает электрические сигналы . Оборудование для ЕМS создает импульсы , которые схожи с сокращением мышц , получаемых при  выполнении силовых упражнений . Благодаря костюму и закрепленным на нем датчикам , мы воздействуем на 90% мышц одновременно ,  что позволяет нам сократить время тренинга за 20 минут . ⠀ Я могу похудеть сама , мне не нужен спорт . ⠀ Конечно можете,  но : Своими силами мы пытаемся “сжечь” жиры с помощью волшебных таблеток и напитков , совершенно не задумываясь о последствиях. Для  нас главное- быстро и без труда 😏. Верно? -Знаем ,  что попали в яблочко . Мы сажаем себя на диету и прибегаем к голоданию,  загоняя организм в угол , и ему ничего не остается - как худеть . НО ! Как только ,  мы прекращаем проходить курс волшебных напитков похудения- лишний вес возвращается к нам ,и хорошо , если он не прихватит пару дополнительных килограмм ,  которыми вы раньше не обладали. 🙄 ♦️ЕМS тренировки - безопасный фитнес для людей , которые ценят свое время. ♦️20 минутная тренировка заменяет полноценное занятие в тренажерном зале . ♦️Студии укомплектованы всем необходимым до и после тренировки , поэтому оставьте спортивные сумки дома. ♦️Подходит для всех уровней подготовки. ♦️Индивидуальный подход . Получить консультацию, а также записаться на тренировку можно📗: 📞8-910-473-11-77 📟WhatsApp 📨direct 📍ул. Курыжова 22 #fitnesslifestyle #gymtime #fitnessgirls #healthy #healthylife #fitnessgear #instafitness #instatag #fitnessmodel #gym #gymflow #gymrat #gymnast #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitness #gymfreak #gymnastics#новоедомодедово#домодедово таун#растунрворуполис#

0

psicmon

Bueno, aquí van unas fotos de mi primera sesión de fotos de gym. Para no ser modelo no está tan mal jajaja Muchas gracias a @carlosclayman por el curro, han salido unas fotos muy guapas! En cuanto a lo que a mi me concierne...a seguir currando!!!😁💪 #toal #toalgym #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessmodel #fitnesslife #fit #fitnessaddict #workout #motivation #bodybuilding #fitnessjourney #fitnessfreak #fitfam #gymlife #fitnesslifestyle #fitnessfreaks #fitnessbody #fitnesstrainer #fitspo #fitnessgear #training #healthy #fitnessfun #instafit #lifestyle #health #fitnesscoach

2

veracroftz

1

mary__sport__pp

Тренировка на БЁДРА/ЯГОДИЦЫ 🍑 для которой нужен диван или кровать 😉 Каждое упражнение: ✨новички - 10 повторений 💫любители - 12 повторений ⭐️бывалые - 15 повторений Если упражнения на одну ногу, то делаем указанное количество повторений на каждую по очереди👌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚙️3 подхода в каждом упражнении ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⏰Между подходами отдыхаем 30 сек, между упражнениями 2 мин. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 💦 Пить воду во время тренировки 💦 Пить воду нужно не большими глотками (даже если очень хочется), а мелкими, но довольно часто. После каждого упражнения пейте по 2-3 глотка воды комнатной температуры, так водный баланс в организме будет не нарушен. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️Не забывайте разогреваться перед тренировкой и делать растяжку после⚠️ __________________________ #мери_тренировка #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #gym #fitnessmodel #motivation #gymlife #fitgirl #gymtime #gymgirl #gymmotivation #training #followmyto #healthylifestyle #fitnesslife #качаемпопу #качаемноги #прокачайтело #похудетьзамесяц #худеембезвреда #спортивныйворонеж #фитнесворонеж #воронежспорт #воронеж2018 #спортворонеж #зожворонеж

0

befit366

1

officialgymbuddies

Heute gibt es im GymBuddies Adventskalender 20% auf das Protein96 und 25% auf das Zink von FreyNutrition!

1

big_enzo90

1

veracroftz

0

tumimillicent

Back session done and dusted 💪 Day 10👊 . . . . Get on my program today What'sapp me at +27 671378439 . . #Millifitness #millibabe21daychallenge #herbalifenutrition #personaltrainer #Millifitnesstransformation #herbalife #motivation #fitnesslife #weightlifting

2

lady.sugarplum

🇺🇸 Late breakfasts call for savory 😋 which has been almost every morning lately 🤷🏼‍♀️ Two slices of whole wheat bread toasted, scrambled eggs, avocado slices, olive oil, a good crack of pepper 🥑🍞 🇫🇷 Les petits-déjeuners tardifs qui se transforment en brunch sont les meilleurs 😋 et ça résume tous mes petits-déjeuners depuis une semaine 🤷🏼‍♀️ Deux tranches de pain complet grillées, œufs brouillés, tranches d’avocat, huile d’olive, et beaucoup de poivre 🥑🍞

1

barbora1109

#poledance#polesport#poledancegirl#fitness#fitnesslife#sport#trainingtime#hometraining#motivation#combo#trainingtime#loveit#

0

abdulzv

Kesimpulan yang Sedikit Membuatku Malu setelah Beberapa Hari Berpikir akan Berubah Seperti Apakah Hubungan Kita jika di Jalan Penuh Pohon Rindang Kukatakan "Indahnya Senyum Manismu dalam Mimpiku" . . . . . #manly_indonesia #manmodel #manly_id #manly #manlyindonesia #photooftheday #photogrid #vsco #snapseed #snapgram #celebgram #viral #gymmotivation #indogym #black #fitnesslife #fitnessfirst #fitnessfirst #fitnessfirstindonesia #fitnessmodel

0

karenoconnornutrition

Protein oat waffle topped with pecans & banana - yum 😋 @beanbrowniecompany Pecans are a powerhouse of vitamins and minerals such as manganese, potassium, calcium, iron, magnesium, zinc, and selenium, offering some wonderful health benefits. Pecan nuts contain monounsaturated fats such as oleic acid along with phenolic antioxidants which help reduce the risk of heart disease. #pecans #breakfastout #eatout

1

veracroftz

0

fitnessisthekey01

2

eltornadotyler

0

baqir.al

0

brucezhangfitness

The best time for new beginnings is now. #newlife#enjoylifesmileeveryday #fitnessmotivation#fitnesslife#staypositive#toronto #brucezhangfitness

0

snegurochka00

Давно я не ела #пп десерты, с того времени как закрылась пекарня 🦊 друзей, и вот вчера, можно сказать, оторвалась 🍰🍰🍰 по рекомендации !!! Уверена, что никто из вас ещё не пробовал эти тортики 😜очень здорово, что это было ассорти вкусов, и на вкус и на вид красота, упаковка надёжная с бантиком 🎀 смотрите⏩в карусели. Что мы пробовали: Шпинат-малина, яблоко-корица, манго, карамель-банан, клюква-апельсин, кофе-карамель ☕️ рецептура -секретная😁, энергетическая ценность испробованных 🎂от 64 до 93 ккал/100гр, - 👀лёгкие, не правда ли? Пробующих нас было много, и что самое интересное, у всех оказались разные любимчики 💞мой любимый- относительно самый калорийный кофе-карамель, но вот многим по душе пришёлся больше торт со шпинатом, да да, и такой бывает👆благодарность и отзывы передаю @poleznyi_dessert ,- на странице есть состав и ассортимент, заказывать тоже там,- не ко мне, я же только ем)))) в целом тенденция такая по отзывам: те кто сидит на ПП и следит за калориями,- нравятся легкие тортики манго и малина-шпинат, таким зажорам и сладкоежкам как я - все остальные🤗 но если Вы идёте в гости к бабушке, которая любит торт Прага, берите с собой Прагу для бабушки( наша вообще не любит ничего нового пробовать, например), а ППшку себе, чтоб не сидеть с зашитым ртом 😁или если ждёте гостей, то наличие низкокалорийного торта позволит вкусно попить чай/кофе всем гостям, включая тех кто на диете, и даже диабетикам (для диабетиков с выбором десерта консультируйтесь у производителя, ссылка выше)☝️ ЗЫ: я всё же допишу на днях пост о том как считать свои съеденые калории, для совсем новичков в этом деле 😉 #ппторт #fitnessfood #fitnesslife #зож

0

e_canberk

0

badgerblucosplay

0

mourabruuna

1

solfitteam

Después de un buen descanso nocturno, los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre, son muy bajos. Tu cuerpo básicamente esta vacio en la mañana.  Comer el desayuno, rompe el ayuno y repone los niveles de glucosa. La glucosa es la fuente de energía del cuerpo.  Energía para el cerebro El cerebro se alimenta de glucosa, pero no tiene la capacidad de almacenarla. Se tiene mayor y mejor concentración cuando has desayunado. Energía para los músculos La glucosa también alimenta los músculos, por lo que te sientes menos cansado y con más energía en general, cuando desayunas.  Es importante comer un desayuno nutritivo y saludable. Comer donas y/o productos azucarados te dará un pico de glucosa,(mucha energía) seguida por una gran caída, (te sentirás cansado casi de inmediato). Vas a tener hambre de nuevo y volverás a comer azúcar ganando asi más peso.  Comer el desayuno te da energía, aumentando la actividad física durante el día. Saltarse el desayuno está asociado con la disminución de la actividad física.  Baja de Peso con el Desayuno  Desayunar reduce el hambre durante el día, por lo que es más fácil evitar comer en exceso. Cuando te saltas el desayuno, vas a sentir hambre más tarde y querras una solucion rapida, comer galletas, papas o cualquier cosa que encuentres en la tiendita de la esquina. Además, el ayuno prolongado - que se produce cuando te saltas el desayuno - puede aumentar la respuesta del cuerpo a la insulina, provocando el almacenamiento de grasa y por ende el aumento de peso. De hecho, saltarse el desayuno en realidad aumenta el riesgo de obesidad.  Las personas que desayunan regularmente tienden a comer una dieta más saludable - más nutritiva y baja en grasa. Cuando te saltas el desayuno, también es más probable que termines por no comer frutas y verduras el resto del día.  Por desgracia, cada vez mas y mas personas no desayunan.Si eres uno de ellos - porque estas tratando de ahorahorrar tiempo o reducir ingesta de  calorías - es posible que necesites re plantear tu dieta, especialmente si quieres controlar tu peso.  #fitnesslife #dieta #nutricion #vidasaludable #personaltrainer

0

lewisneill_coaching

Put all your focus into what YOU want. - Don't worry about anybody else, everyone's happiness is different.

1

fitnessparadisegymgy

Fitness Paradise sends specials congratulations to those who are dedicated to keeping fit even throughout the holidays 👏👏👏🎉 @fitnessparadisegymgy

1

fitnessparadisegymgy

Fitness Paradise sends specials congratulations to those who are dedicated to keeping fit even throughout the holidays 👏👏👏🎉 @fitnessparadisegymgy

1

fitnessparadisegymgy

Fitness Paradise sends specials congratulations to those who are dedicated to keeping fit even throughout the holidays 👏👏👏🎉 @fitnessparadisegymgy

1

complexldn

WOULD YOU RECOMMEND COMPLEX? “I would defiantly recommend Complex London as they live with you through your journey. They want to understand what your goals are and where you’ve come from” @eliaconstanti ——————————————— Go to IGTV to watch the FULL clip

1

orian_m18

2

agiryasamlarolma

Günaydın yeni kalkabildim.Çok yorulmuşum okul staj derken 🙄😂 Bu arada poğaçayı ben yaptım tam buğdaydı.2 post geride tarif yazıyor almak isteyenler😇😇

1

randallnewmann

Arms day => Strength day ! Say Hi TONIO ! Tonio is the right one 😉 Who name muscles?

1

missfitkaren

Happy hump day!! 🥰

11

yaraum

8

michelleloaiza_

Selfie 🖤🥂 #Fashionista#Milf#ProudMom#Fashion#Entrepreneur#WomenEmpowerment#FitnessLife#BossMom#FitMom#MomGoals#FitMoms#SelfLove#LifestyleBlogger#Mommyblogger#Nutrition#HealthyLifestyle#ExpressLife#MomInspiration#Motivation#FitnessMotivation#Motherhood#FitnessGoals#Mompreneur#MomAdventures#CoolMoms#MomBlogger#BestLife#MiamiLifeStyle#LifeMotivation#Mom

10

tueakyz

5

oskyvent

Gracias Normi por siempre bancarme en todas y tambien al grupo por tratar de levantarme el animo!!! Ahora todo depende de mi las decisiones q tome pero se q siempre contare con tu apoyo!!! . . . . . #instagym #instafit #fit #instafitness #instaboy #instaselfie #fitness #coffeetime #boomerang #running #swimming #training #like4like #gym #follow4follow #gymfit #gymtime #gymlife #likeforlike #gymday #workout #likesforfollow #gymmotivation #motivation #salsa #nevergiveup #lifestyle #fitnesslife #fitnessmotivation #likesforlikes

7

navepaname

⭐️Bonjour tout le monde ce matin je vous présente une photo qui j’ai prise hier avec @marinlle dans sa boutique, qui se trouve au 70 rue de notre dame de nazareth @parisien_metro temple. Alors pour les fans de @marinlle et de chez chaussettes haute en couleurs hésitez pas a venir faire un tour sa boutique elle seras ouverte jusqu’au 22 décembre.⭐️. #regime#prisedemasse #teamshape #fitness#musculation#motivation#determination#fitfrenchies#fitnessphysique#fitnesslife#fitnessmotivation#wheyprotein#changement#hastag#fitlifestyle #fitnessfrance#fitnessmodel#fitspiration#nopainnogain#renouveau#fitnessjourney#gymlife#fit#seche#fitnessprogress#trainhard#fitsagram#fitfam#muscle

3

akvinta_

5

stefania2088

Improvement season evening Shape ✌️. Focused more on improving all my areas where i’ve had problems in the past, building more lean muscle as my diet is high on calories but clean, and lifting heavier , improving technique. Can’t wait to start conditioning and prepare for next years competitions. What are your goals in the Off-season?

18

techbums

2

techbums

5

techbums

5

techbums

5

techbums

3

techbums

6

techbums

2

bodybuildingtiger

THE SIZE OF THE AUDIENCE DOESN’T MATTER! KEEP UP THE GOOD WORK... 💪⛓💪 . . . ➡️ @BodybuildingTiger 🐯

27

fekos

Evolução? 💪🏻🏆

19

fekos

'A vida me ensinou a nunca desistir, Nem ganhar, nem perder, mas procurar evoluir'.

18