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teambrunnosampaio

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fazendoapaty

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formulafreicaneca

Um resumo do que rolou no aniversário Fórmula Frei Caneca. Obrigado a todos! 😁🎂🎉🎈 Agradecemos nossos parceiros: 👍😉 @graofitoficial @imperiodasdietas @juicelab_oficial @blissimo.it @febernardo @cozumel.estetica @duogelatto #formuladotreino #fitness #formulaacademia #bikeindor #aniversario #gym #lifestyle #freicaneca #festa #mundobt #comemoração #instafit

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lateballet

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aninhadandrea

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aninhadandrea

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jumeneghelo

👉Pra você mulher, que diz não treinar braços por acreditar que vai ficar parecendo homem, deixa eu te contar uma coisa, o máximo que vai acontecer é você queimar as gordurinhas da região trabalhada, tonificando a musculatura. Nós mulheres não temos hormônios compatíveis suficientes para ficar com o corpo "masculinizado" com a musculação! A não ser que você faça uso de algumas "substâncias e hormônios" extras! Pela satisfação de braços mais durinhos e o tchauzinho mais firme, treine seus bracitos!!! 😅💪👊💥🎯 #judesafiofit #emagrecimento #saúde #mudanças #foco #estilodevidasaudável #dandoumjeitonotchauzinho #mulheresquetreinam #treinodebraços #adoro #mulheresquesecuidam #mulherpodesim #musculação #muscle #amo #estilosaudável #viverbem #estarbem #escolhas #estilodevida #mefazbem #corpoementesaudável #qualidadedevida #formulapasseio #formulaacademia #formulajardimgoias #treinodehoje #gratidão

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marmixfit

Alimentar-se Saudávelmente é muito mais que contar calorias, é uma forma prazerosa de nutrir o corpo e alma. Encomendas das 13hs as 7hs da matina. 067-99968-6361 De hoje 😋 Arroz Integral com Vagem, Carne com Mandioca, Alho-poró refogado e Salada 🥗 #delicia #saúde #emagrecer #academia #viverbem #vidasaudavel #proteínas #benefício #vidalonga #caminhada #juventude #formasaudável #campograndems #marmixfit #maromba #lowcarb #alimentaçãosaudável #corrida #peso #academiapraktika #crossfit #smartfit #formulaacademia #nutricionista #funcional #fitness #percabarriga #academiamovimento #reeducacaoalimentar #corpomalhado

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ddspromoter

Valores com nome na lista: Homem $30 Mulher $15 Melhor Sertanejo de SP! #sextaneja Quem conhece sabe o que to falando! Só chegar...Lista VIP Especial Informações no 📲 +5511961746348 #eutuelesbar #eutueles #vilaolimpia #musicaaovivo #comandaindividual #aniversario #reservas #sexta #Boraqueavidatapassando #amomeutrabalho #sertanejo #instafit #instafitness #instamodel #promoter #barzinho #ddspromoter #mundobt #bodytech #formulaacademia #reeboksportsclub #bioritmo #smartfit #runner #ciaathletica #myrbk

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ddspromoter

Valores com nome na lista: Homem $40 Mulher $25 Melhor tarde de Sábado de SP! Quem conhece sabe o que to falando! Só chegar...Lista VIP especial Informações no 📲 +5511961746348 #tatubolabar #tatubolaberrini #berrini #musicaaovivo #comandaindividual #aniversario #reservas #sabado #sertanejo #instafit #instafitness #instamodel #promoter #barzinho #ddspromoter #mundobt #bodytech #formulaacademia #reeboksportsclub #quintaldoespeto #bioritmo #smartfit #runner #ciaathletica #myrbk #Boraqueavidatapassando #amomeutrabalho

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ddspromoter

Valores com nome na lista: Homem $45 e Mulher $30 Melhor tarde de domingo de SP! Quem conhece sabe o que to falando! Só chegar... Lista VIP Especial Informações no 📲+5511961746348 #tatubolabar #tatubolajardins #jardins #musicaaovivo #comandaindividual #aniversario #reservas #domingo #boraqueavidatapassando #sertanejo #instafit #instafitness #instamodel #promoter #barzinho #ddspromoter #mundobt #bodytech #formulaacademia #reeboksportsclub #bioritmo #smartfit #runner #ciaathletica #myrbk #amomeutrabalho

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bellasereia_brasil

✨ Legging cinta Gravidade Zero ✨ Com toda a tecnologia do tecido EMANA Anticelulite, modelagem que afina a cintura e levanta o bumbum, (Tudo o que queremos né 😉) , sem costura, seu cós altíssimo, pode ser usado inteiro, tem uma ótima compressão, faz o trabalho de uma cinta, ou há a opção de dobra-lo, como mostra o vídeo. SIMPLESMENTE Um luxo!😱😍🧜🏻‍♀️ Muitos benefícios em uma peça só!!! Gostou?? Peça já!!! Aqui na @bellasereia_brasil 📲 (11) 98138-3021 Enviamos para todo o Brasil ✈️ #modafitness #vistabellasereia #bellasereiabrasil #Crossfitgirls #modabrasil #emana #bioritmo #barrigachapada #modabrasileira #empinabumbum #academia #treino #semcostura #motivação #musafitness #formulaacademia #sextou #edgelifesports #modafeminina #academiagavioes #ʙᴜᴍʙᴜᴍɴᴀɴᴜᴄᴀ #levantabumbum #ripple #dicasfitness #legging #mundoBT #iguatemi #sp #brasil

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bellasereia_brasil

✨ Legging cinta Gravidade Zero ✨ Com toda a tecnologia do tecido EMANA Anticelulite, modelagem que afina a cintura e levanta o bumbum, (Tudo o que queremos né 😉) , sem costura, seu cós altíssimo, pode ser usado inteiro, tem uma ótima compressão, faz o trabalho de uma cinta, ou há a opção de dobra-lo, como mostra o vídeo. SIMPLESMENTE Um luxo!😱😍🧜🏻‍♀️ Muitos benefícios em uma peça só!!! Gostou?? Peça já!!! Aqui na @bellasereia_brasil 📲 (11) 98138-3021 Enviamos para todo o Brasil ✈️ #modafitness #vistabellasereia #bellasereiabrasil #Crossfitgirls #modabrasil #emana #bioritmo #barrigachapada #modabrasileira #empinabumbum #academia #treino #semcostura #motivação #musafitness #formulaacademia #sextou #edgelifesports #modafeminina #academiagavioes #ʙᴜᴍʙᴜᴍɴᴀɴᴜᴄᴀ #levantabumbum #ripple #dicasfitness #legging #mundoBT #iguatemi #sp #brasil

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formularibeirao

Já estão disponíveis aqui na Fórmula Academia Ribeirão os ingressos 🎟 para o jogo deste domingo (16) entre Vôlei Ribeirão e Taubaté pela 10ª rodada da Superliga. Basta trazer 1 brinquedo com valor mínimo de R$ 10 (sem embrulho) na recepção da Fórmula que você retira 1 ingressos, com limite de três trocas por pessoa em ação de Natal. A Fórmula é a academia oficial do Vôlei Ribeirão! 🏐🏋‍♂ Venha você também! Faça sua matrícula e seja Fórmula! 📝 🚩 @formularibeirao 📍 Garibaldi, 999, Ribeirão Preto-SP 📲 16 9.9644-2248 (Whats) #formulaacademia #vempraformula #formuladotreino #formularibeirao #bernardinho #fernandaventurini #sports #malhacao #treino #saude #vamostreinar #treinotododia #pedal #run #duathlon #volley #voleiribeirao #assessoria #followxcomunicacao

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personal_priscillavieira

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fazendoapaty

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formulaviladapenha

Atenção #TeamFormulaVP Fiquem ligados às aulas de hoje, na nossa @formulaviladapenha . . #vamostreinar #formulaviladapenha #formulaacademia #formuladotreino

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ivanilcecruz

Saia do sofá!! Exercite-se! Seu coração agradece... #careclub #foco #formulaacademia #musculação

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aninhadandrea

Happy hour do Cisne Vermelho! Tá faltando uma galera amada aqui... Mas a gte se diverrrte! #happyhour #cisnevermelho #bailarinas #botequimvarieta #pepefeelings #wednesdayfeels #daacademiapravida #formulaacademia

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michellebreasoares

Workout done. My akward knees, my akward belly and my akward face are in there hahaha Treino completo. Meu joelhos esquisitos, minha barriga esquisita e minha carinha esquisita estão aí hahaha 🌈👸🏋🏻‍♀️🚴‍♀️ #transexual #trainhard #transgender #inkedgirls #girlswithtattoos #tattooedgirls #fitness #healthylifestyle #healthy #healthylife #formulaacademia #formuladotreino #coloredhair #washedoffcolors #fitnessmotivation #indoorcycling #cardio #sweat #strongbody #strongwomen #urbanstyle #piercings #pierced #girlswithpiercings #projetovidasaudavel #noexcuses

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aninhadandrea

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wilsoncardoso01

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fazendoapaty

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milareibolt_arteemdoces

#Repost @formula_jdguanabara (@get_repost) ・・・ Obrigada a todos! Muita gratidão por mais um aniversário! Aos parceiros @ovosmantiqueira @40sabores.rj @milareibolt_arteemdoces @feraburguer @congeladosdasonia @vogestetica , nosso muito obrigado! 🎉❤️ #formulailha #mundobt #formula5anos #formulaacademia #gym #malhacao #aniversario

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soperfeitas_

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formulaviladapenha

Em um clima bem #zen nosso #treinodesabado será #Yoga às 9h . Garanta sua vaga colocando seu nome na recepção. . #Vamostreinar #Formulaviladapenha #Formulaacademia #formuladotreino #Yoga

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hamzabalaban1015

EVOLUIR?💪🏼🎯 . Sem desculpas e sem mimimi, esses são os segredos para se construir músculos fortes e resistentes...💪🏼💪🏼💪🏼 . Na primeira foto eu tinha certa de 70-72 kg e na segunda após 2 anos 90-91 kg. 📊📊📊 . Antes a meta era chegar em 90kg e após isso, iria “regredir” para 85kg, mas agora a meta virou e vamos em busca dos 95kg. . Você usa a estratégia de metas para alcançar um objetivo???🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️ . Bom, se você ou um amigo seu está precisando de uma ajudinha, marca ele(a) aqui e vamos à LUTA!!! 🥊 🥊 🥊. . . . #30tododia #agachamento #saude #personaltrainer #korpusacademia #prodigioacademia #formulaacademia #selfitacademias #teamsa27 #joaopessoa #gym #gymmotivation

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larifreitas_personal

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analisboamorais

Acontece Domingo dia 16 o último grito do Réveillon: nossa super aula de duatlo e Crossfit. Corra e faça sua inscrição na recepção da academia, cuida que ainda dá tempo. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🚴🏼‍♀️🚴🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏼‍♂️💪🏼👊🏼 #formulaacademia #treino #galeradabike #crossfit

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luisvitorguarnieripersonal

Texto fenomenal que expressa tudo que sinto durante o treino, do grande @hugo.abba Por: @hugo.abba Quando você tira do chão algo que pesa 3x mais que você, seu coração parece que se contrai como um bíceps. Seu sangue para de circular em suas veias por alguns instantes, suas pupilas dilatam e seus olhos parecem que vão saltar para fora.  Depois que a barra passa da altura dos joelhos e suas vértebras começam a se alinhar, todo aquele som alto e os gritos da academia desaparecem e você começa a não escutar mais nada e perder a visão. Você não sabe quem está te olhando, não se lembra de nada e não sabe como aquilo vai terminar. Parece que o mundo para naqueles 5 segundos e só volta quando você sente aquela queda de pressão seguido da tontura. Só depois que você senta no banco e tira o cinto que você percebe que voltou a entrar ar nos pulmões e que seu coração voltou a bater. Suas mãos ardem, seus calos estão sangrando, mas você sorri e os mostra para os outros como se fossem medalhas. 2 minutos depois você percebe que não foi o suficiente e tenta entender porque não levantou mais e prepara o cinto para fazer tudo de novo.  Se você sofre destes sintomas, sinto em lhe informar, este vício não tem cura! #LowBar #HookGrip #powerlifting #powerlift  #legday #levantamentosbasicos #agachamento #supino #levantamentoterra #squat #benchpress #deadlifting #gym #training #trainhard #traininsane #educaçãofisica #ef #Personal #personaltrainer #Indaiatuba #muscle #Life #lifestile #formulaindaiatuba #fórmula #formulaacademia #titansupportsystems #torobelts #powerliftingmotivation

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bellasereia_brasil

🖤💗 Estampa linda tie dye do nosso macacão com a modelagem mais perfeita da vida!!! 🧜🏻‍♀️ Macacão com bojo removível, costas em V e modelo levanta bumbum Tecido com proteção UV, altamente tecnológico, muito confortável para a prática de exercícios físicos. Peça já o seu para não ficar sem!!!! Treine linda e com muito estilo 👑 Treine com look da @bellasereia_brasil 💕🧜🏻‍♀️💕 📲(11) 98138-3021 👑 Enviamos para todo o Brasil ✈️ #modafitness #vistabellasereia #bellasereiabrasil #Crossfitgirls #modabrasil #edgelifesports #bioritmo #barrigachapada #modabrasileira #empinabumbum #academia #treino #motivação #corpao #formulaacademia #bumbumnanuca #modafeminina #macacao #macacaofitness #levantabumbum #ripple #dicasfitness #legging #mundoBT #iguatemi #sp #brasil

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sergiopersonal27

EVOLUIR?💪🏼🎯 . Sem desculpas e sem mimimi, esses são os segredos para se construir músculos fortes e resistentes...💪🏼💪🏼💪🏼 . Na primeira foto eu tinha certa de 70-72 kg e na segunda após 2 anos 90-91 kg. 📊📊📊 . Antes a meta era chegar em 90kg e após isso, iria “regredir” para 85kg, mas agora a meta virou e vamos em busca dos 95kg. . Você usa a estratégia de metas para alcançar um objetivo???🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️ . Bom, se você ou um amigo seu está precisando de uma ajudinha, marca ele(a) aqui e vamos à LUTA!!! 🥊 🥊 🥊. . . . #30tododia #agachamento #saude #personaltrainer #korpusacademia #prodigioacademia #formulaacademia #selfitacademias #teamsa27 #joaopessoa #gym #gymmotivation

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aninhadandrea

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marmixfit

Quando nos alimentamos somente de coisas boas e saudáveis, nossos órgãos e aparência agradecem. 067-99968-6361 De hoje Arroz Integral com passas, Frango Grelhado com Legumes ao Creme de Laranja, Torta Low Carb de Abobrinha e Salada 🥗 #delicia #alimentação #saúde #emagrecer #academia #viverbem #vidasaudavel #proteínas #benefício #vidalonga #caminhada #juventude #formasaudável #campograndems #marmixfit #maromba #lowcarb #alimentaçãosaudável #corrida #peso #academiapraktika #crossfit #smartfit #formulaacademia #lowcarb #nutricionista #funcional #fitness #percabarriga #comidafit

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formularibeirao

🎅🏽🤶🏻💪🏽🤸‍♂ Aulas Especiais Step e Circuito de Natal. Muita animação entre os alunos da Fórmula Academia Ribeirão. Confira no nosso Facebook (Fb.com/FormulaRibeirao) as fotos desta terça-feira (11). Agradecimentos aos parceiros DJ Muffa, Empório Américo's, Bella Fitness, KNN Idiomas e Polishop. 📷 Fotos: Arquivo pessoal #formulaacademia #vempraformula #formuladotreino #formularibeirao #bernardinho #fernandaventurini #sports #malhacao #treino #saude #vamostreinar #treinotododia #natal #treinodenatal #assessoria #followxcomunicacao

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kalozanoleite

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lateballet

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fazendoapaty

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lateballet

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lateballet

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kelpersonal

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kelpersonal

OBRIGADA! GRATIDÃO TOTAL por mais esse ano que se passou ao lado de vcs! Foi mais uma AULA LINDA ontem, como todas que tivemos. Que no próximo ano continuemos com essa energia, essa alegria, esse comprometimento, essa relação de respeito. Que cada um se mantenha no seu ritmo, respeitando suas individualidades, e integrando-se cada vez mais. Viva o movimento! Viva o exercício físico! Viva o funcional! Viva a vida se movimentando! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Obrigada a todos pela presença, pela disposição! Valeu @lipemezzomo pelas fotos, pelos vídeos. #exércitofuncional #masteraula #circuitofuncional #teamraquelmelissa #teamformula #formulapraiadebelas #formuladotreino #formulaacademia #formuladaintegração #bodytechcompany @volpatoricardo @sabrinamolima @gabsperotto @ligiavaraschin @danielguimaraes1 @nettodudu

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kelpersonal

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soperfeitas_

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kelpersonal

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fazendoapaty

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thais.azeredo

Confraternização Exército Funcional! #formulaacademia, #formulapraiadebelas,#funcional, #2018 ✨✨👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🏋🏽🏋🏽🏋🏽😄😄😄

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georgiafernandes2000personal

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vandicleide_canilfilhosdobessa

Aquele #tbt do final de semana que #temquerespeitar ! A @corridadobemhlaureano foi uma lindo mar 🌊 de gente correndo em prol de uma só causa #ajudar as pessoas, com muita alegria, música, diversão, informação de diversos segmentos, massagens, guloseimas, entre tantas outras coisas, parabéns a todos fizeram desse domingo ser azul, foi muito massa ! #corridadobem #agility #conhecerprapreservar #drogavet #joaopessoaparaiba #piscinas #murion #saude #formulaacademia #cancertemcura #pinturaartistica #doces #popotamusbuffet #imaginart

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formula_jdguanabara

Obrigada a todos! Muita gratidão por mais um aniversário! Aos parceiros @ovosmantiqueira @40sabores.rj @milareibolt_arteemdoces @feraburguer @congeladosdasonia @vogestetica , nosso muito obrigado! 🎉❤️ #formulailha #mundobt #formula5anos #formulaacademia #gym #malhacao #aniversario

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amarildo.duarte

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fazendoapaty

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fernandinho1610lopes

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caroldefases

“É tudo uma questão do quanto você deseja e do que está disposto a fazer para conseguir.” 😉💪🏻😘 #boanoite #goodnight #loira #frases #frasedodia #inked #inkedgirls #tattoo #tatuagem #piercing #blondehair #platinum #sereia #fit #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #academiaformula #formulaacademia

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bellasereia_brasil

🖤💗 Mais uma estampa a linda do nosso macacão com a modelagem mais perfeita da vida!!! 🧜🏻‍♀️ Macacão com bojo removível, costas em V e modelo levanta bumbum Tecido com proteção UV, altamente tecnológico, muito confortável para a prática de exercícios físicos. Peça já o seu para não ficar sem!!!! Treine linda e com muito estilo 👑 Treine com look da @bellasereia_brasil 💕🧜🏻‍♀️💕 📲(11) 98138-3021 👑 Enviamos para todo o Brasil ✈️ #modafitness #vistabellasereia #bellasereiabrasil #Crossfitgirls #modabrasil #edgelifesports #bioritmo #barrigachapada #modabrasileira #empinabumbum #academia #treino #motivação #corpao #formulaacademia #bumbumnanuca #modafeminina #macacao #macacaofitness #levantabumbum #ripple #dicasfitness #legging #mundoBT #iguatemi #sp #brasil

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bellasereia_brasil

🖤💗 Mais uma estampa a linda do nosso macacão com a modelagem mais perfeita da vida!!! 🧜🏻‍♀️ Macacão com bojo removível, costas em V e modelo levanta bumbum Tecido com proteção UV, altamente tecnológico, muito confortável para a prática de exercícios físicos. Peça já o seu para não ficar sem!!!! Treine linda e com muito estilo 👑 Treine com look da @bellasereia_brasil 💕🧜🏻‍♀️💕 📲(11) 98138-3021 👑 Enviamos para todo o Brasil ✈️ #modafitness #vistabellasereia #bellasereiabrasil #Crossfitgirls #modabrasil #edgelifesports #bioritmo #barrigachapada #modabrasileira #empinabumbum #academia #treino #motivação #corpao #formulaacademia #bumbumnanuca #modafeminina #macacao #macacaofitness #levantabumbum #ripple #dicasfitness #legging #mundoBT #iguatemi #sp #brasil

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