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k8y_green

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danys_big.dreams

⛰Guten Morgen Bregenz ☀️ Als Stuttgarterin zum Ersten mal am Bodensee 😅 Ich hatte ja keine Ahnung wie wunderschön es ist! Und bei den Österreichern fühl ich mich eh immer wie dahoam 😀💗🏔⛰ Wart ihr schonmal am Bodensee? #business #lifestyle #life #job #erfolg #freiheit #fit #fitness #gesund #arbeit #arbeiten #luxus #luxury #leben #happy #network #blog #blogger #sponsor #influencer #ambassador #reisen #reise #travel #workhard #motivation #meditation #bodensee

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farberelbin

Draußen kalt und #herbstlich Drinnen warm und #gesund

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rezeptebasischco

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annas_foodblog

Pflaumen Crumble🥧 Passend zu der Pflaumen Zeit habe ich heute ein Pflaumen Crumble Rezept für euch ☺️ & falls ihr mal eins meiner Rezepte nachmacht, würde ich mich freuen, wenn ihr mir ein Foto schickt!🤩🙏🏼 Zutaten für die Pflaumenfüllung: ♥700 Gramm Pflaumen ♥1/2 Zitrone ♥Süßstoff/Xucker/Flavedrops/Honig/ahornsyrup (was du möchtest) ♥15 Gramm Speisestärke ♥Zimt 1. Pflaumen halbieren & entsteinen 2. Die Speisestärke 3. Mit 100 Milliliter Wasser & den restlichen Zutaten vermischen 4. Alles in einen Topf geben und solange köcheln bis der Großteil der Flüssigkeit verdampft ist 5. Die Pflaumen in eine Auflaufform geben Zutaten für die Streusel: ♥50 Gramm Butter (Zimmer Temperatur) ♥40 Gramm Vollkornmehl deiner Wahl ♥50 Gramm Whey Protein (falls du das nicht hast oder nicht verwenden möchtest kannst du das Protein durch die gleiche Menge Mehl ersetzen) ♥30 Gramm Haselnüsse (Walnüsse passen aber auch sehr gut) ♥10 Gramm Leinensamen ♥40 Gramm Haferflocken (am besten eignen sich kernige Haferflocken) ♥1 TL Zimt ♥1/2 TL Nelke ♥1 EL Honig oder Ahornsyrup Süßstoff oder Flavedrops ♥Eine Prise salz 1. Die trockenen Zutaten vermischen und anschließend die Butter & den Honig mit dem Rest verkneten & über die Pflaumen geben 2. Bei 180 Grad Heißluft für ca. 25 Minuten backen 3. ✔️ #crumble #pflaumencrumble #plumcrumble #breakfast #autumn #autumnfood #recipe #rezept #8020rule #8020regel #healthybreakfast #photography #foodphotography #foodstyling #gesund #healthy #gesundabnehmen #highcarb #fat #schlank #schlankwerden #abnehmen #loseweịght @loving.breakfast @eat @eater @eatsmarter_de @einfachbacken @dasgrossebacken @thefeedfeed.glutenfree @thefeedfeed @feed @foodblogfeed

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grupkapikule

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christoph.krempel

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tinas__kitchen

Vegane Schoko-Biskuitrolle | Vegan Chocolate Jellyroll . 🇺🇸English below⤵️ . Für den Teig ▪️75 g Mandelmehl ▪️75 g Buchweizenmehl ▪️1 TL Pfeilwurzmehl ▪️10 Medjool-Datteln ohne Stein ▪️25 g Backkakao ▪️2-3 EL Mandelmilch . Für die Füllung ▪️200 g veganer Kokosjoghurt ▪️30 g Veganes Vanilleprotein ▪️je 50 g Himbeeren und Blaubeeren . 1️⃣Die Datteln grob hacken und mit den restlichen Zutaten für den Teig in einen leistungsstarken Mixer geben. Auf hoher Stufe zu einem glatten Teig verarbeiten. Eine 20x20 cm Form mit Backpapier auslegen und den Teig auf dem Boden der Form verteilen. Mit den Händen fest drücken und 10 Minuten ins TK-Fach geben. 2️⃣Den Teig aus der Form nehmen. Joghurt und Proteinpulver glatt verrühren und auf die Rolle streichen. Am Rand etwa 1 cm aussparen. Die Beeren auf der Creme verteilen und die Rolle eng aufrollen. . For the dough ▪️3/4 cup almond flour ▪️3/4 cup buckwheat flour ▪️1 Tsp arrowroot flour ▪️10 pitted Medjool dates ▪️1/4 cup baking cocoa ▪️2-3 Tbsp almond milk . For the filling ▪️200 g coconut yogurt ▪️1 scoop vegan vanilla protein ▪️1/2 cup each blueberries and raspberries . 1️⃣Chop the dates and put all ingredients for the dough in a high-speed blender. Blend on high until a dough forms. Line a 8x8“ baking tin with baking paper and press the dough with your hands on the bottom of the tin. Put it in the freezer for 10 mins. 2️⃣Take the dough out of the tin. Mix the yogurt with protein powder until there are no more lumps. Spread the mix on the dough and put the berries on top. Roll the dough firmly up.

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coachhagedorn

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schukowa.anna

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heilsameswissen

Tag 6 der #Challenge: #zuckerfrei und #ohnezucker :) Wenn du bis hier hin vollkommen auf Zucker verzichtet hast: Bravo! In der heutigen Zeit, in der Zucker überall enthalten ist (Joghurt, Schokolade, süße Brote, uvm) ist es schon eine Herausforderung, ganz auf Zucker zu verzichten. Uns geht es heute hervorragend und wir sind gespannt auf den morgigen, letzten Tag! #gemeinsam für mehr Gesundheit <3 Dein Team von heilsames-wissen.com #health #healthylife #life #lifestyle #abnehmen #Challenge #sweet #me #loveyourself #Gesundheit #gesund #love #startnow #start #staytuned

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tinao66

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lisa_healthy_fitfood

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herzenskueche

Ultimatives Frühstück am #samsatg Morgen: ein toller #Algensalat mit einem ganzen, sehr mildem und zartem Matjes, frischen Tomaten u. einem schönen Ei. Dazu Vollkornbrötchen mit Frischkäse. #saturday #SaturdayMorning #weekend #breakfast #food #foodies #healthy #gesundessen #gesund #herzkreislauf #Omega3 #fitness #protein #fitnessfood

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goldcsaba

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naturelove84

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herzblut22

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joghurtverbot

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anatoricesr

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vicki8707

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sportzentrum_traunstein

Viele von euch haben schon unseren Zuckerfallen-Tisch gesehen? Hättet ihr gedacht, dass so viel Zucker in den verschiedensten Lebensmitteln sind? Was hat euch am meisten überrascht? Unser neues Ernährungsprogramm "figurscout" hilf euch aus der Zuckerfalle. Jetzt informieren! #sportzentrumtraunstein #sportzentrum #bouldern #boulderhalle #traunstein #chiemgau #haslach #functionalcrossing #functional #zuckerfalle #figurscout #abnehmen #looseweight #zucker #lebensmittel #gesund #ungesund #lifestyle #aktion #stayhealthy #gethealthy

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coachhagedorn

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dombast87

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jillcreation

Bin wirklich stolz, schon so viele "volle" Push-ups zu schaffen! Da sieht man mal, dass sich regelmäßige Wiederholung mit ständiger Steigerung doch auszahlt 😊 #momlife #mama #mamablogger #healthymom #sport #sportmama #fitnesslove #fitneaslife #healthymom #healthyliving #gesund #fitnesstrotzbaby #fitnessmom

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naddelperle

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curvy_alina

Moin ihr Lieben ♡ Es tut mir sehr leid, dass ich mich momentan nicht regelmäßig melde und berichte. Ich habe momentan etwas Stress, da es einige Veränderungen und Umbrüche in meinem Leben gibt. Seit dem ich aus dem Urlaub wieder da bin, habe ich auch mit Ernährung und Sport nachgelassen. Ab Montag geht es wieder los und es kommt wieder mehr von mir :) Ich habe euch mal meinen bisherigen Abnehmweg in Bildern zusammen gefasst. Auf dem ersten Bild hatte ich mein Höchstgewicht von 110 KG...es ist total schockierend das zu sehen, denn so hatte ich mich nie selber gesehen. Es liegt ca. 1 Jahr zwischen dem Ersten und dem letzten Bild und über 30 KG ♡ Ich bin stolz auf mich und die Reise ist noch nicht vorbei :) Danke das ihr mich Unterstützt ♡ #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmendeutschland #vorhernacher #vorhernachhertransformation #transformation #abspecken #weightlossjourney #stolz #abnehmreise #abnehmweg #neuesleben #gesundesleben #meinweg #meinziel #instafit #instagood #mylife #lostweight #abgenommen #blog #blogger #meinegeschichte #weightloss #gesundabnehmen #gesund #healthy #fit #fitterwerden #sport

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sepgmunden

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easylife.darmstadt

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kizmeseleleri

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kostenlos_youtube_videos

⭕ NEUES VIDEO KATZEN FURZEN ⭕ ⭕ Du suchst was für WhatsApp Freunde ⭕ ⭕ YouTube Kanal http://web500.de ⭕ ⭕ Über 5.000 Videos ⭕ ⭕ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ⭕ ⭕ FÜR JEDEN ANLASS ⭕ ⭕ Du suchst eine Video ⭕ ⭕ Geburtstag, schönen Abend ⭕ ⭕ Guten Morgen ⭕ ⭕ EINFACH SO ⭕ ⭕ für Facebook ⭕ ⭕ oder sonstige Freunde ⭕ ⭕ Such Dir eins aus ⭕ #wochenende #ostsee #ostholstein #holstein #dahme #urlaub #holiday #travel #travelstagram #happy #water #beach #strand #september #autumn #herbst #germany #instapic #picoftheday #photooftheday #saturday #samstag #weekend #Samstag #Wochenende #Fr #Essen #Familie #Unternehmen #Gesund

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stefankramer8166

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jacob.drachenberg

Donnerstag Workshop in Düsseldorf bei @peek.cloppenburggermany gegeben "Stress dich richtig - Druck in Leistung und Lebensfreude umwandeln" gemeinsam mit Jonas von den @detoxrebels den Tag gerockt. Danke für an Peek & Cloppenburg für all die Begeisterung :-) p.s. In Düsseldorf sind die Menschen wirklich deutlich schicker angezogen, als in Berlin haha dachte das wäre nur ein Gerücht. Aber auch logisch, wenn das Headquarter von Peek & Cloppenburg dort ist, sowas wirkt ;-) Achtung Early-Bird für mein 2-Tages-Seminar "Die Magie gesunder Stressbewältigung" nur noch bis morgen, alle Infos link bio oder www.drachenberg.de/event

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healthy.mone

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svea.kocht

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sonja169

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schwabenprinzle_official

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beisona

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vogelsbergbaecker

Guten Morgen! Bei den kälteren Temperaturen solltet ihr euch lauwarme Buttercroissants gönnen 😁

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nichtnormal4.0

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hermannweber_

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anns200218

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cubawomen9

Rote Beete Smoothie #Juliane kocht #gesundes Gemüse aus dem Garten #gesund essen jeden Tag

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spiruli_befreit

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solawi.am.friedelhof

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fraeuleincinderella

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kaestin82

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mysimplefood_

Guten morgen☀ Heute gibt es eine etwas andere Variante vom BEEREN-BANANEN-KUCHEN · · ❌Rezept❌ ▪ 3 reife Bananen ▪ 50 g Haferflocken ▪ 50 g Dinkelmehl ▪ 1 Päckchen Vanillepuddingpulver ▪ 1/2 TL Backpulver ▪ 100 ml Milch (ich habe Hafermilch benutzt) ▪ 1 Ei ▪ eine Handvoll Beeren · · Zwei der Bananen mit der Milch und dem Ei in einem Mixer gut durchmixen. Das Ganze dann mit den restlichen Zutaten, außer den Beeren, gut verrühren. Eine Backform mit Backpapier auslegen und den Teig hineinfüllen. Die Beeren oben draufstreuen, die übergebliebene Banane halbieren und ebenfalls oben drauflegen. Den Kuchen bei 180° etwa 30 Minuten backen. Wenn der Kuchen abgekühlt ist, lässt er sich besser schneiden🍰 Guten Appetit❤ · · #rezept #recipe #kuchen #cake #gesund #gesunderezepte #healthy #healthyfood #fitfood #fitness #hafer #hafermilch #haferflocken #oats #beeren #berry #banane #banana #pudding #delicious #nosugar #zuckerfrei #saturday #samstag #weekend #wochenende

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factsabout._

Uii also das mit dem Essen halte ich für ein Gerücht 😂 Meint ihr, ihr könntet 20 Tage lang nichts Essen? 😀😀 @eatsmarter_de schaut vorbei! :) #happy #smile #picoftheday #bestoftheday #amazing #sport #fitnessaddict #fitnessmotivation #love #focus #strong #eat #essen #gesund #smart #lecker #wunderbar

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missteina_beautifulwayoflife

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chvie1706

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marisastable

✨🎁🍫GEWINNSPIEL mit @lindt_germany🍫🎁✨. {Ad|Werbung - Kooperation} . Hello Weekend ✨🙌🏼 What about some healthy Banana Bread to start into the day ? 🍞🍌 . Hands up if you like some 🙋🏽‍♀️ . Enjoy your Saturday 🌞 . || . Alles zum #GEWINNSPIEL 👉🏼 Ich probiere mich nun schon seit einiger Zeit durch die neuen Connaisseurs Tafeln von @lindt_germany durch 😋🍫 . Es gibt sie in drei unterschiedlichen Sorten und sie sind ein Mix aus feinster Vollmilch- bzw. Zartbitterschoki 🙊 Was ich dabei total gern mag, ist, dass sie eine geschmacklich suuuper intensive Füllung haben 😍 . Marzipan, Haselnuss oder Waffel - ich als der größte Schoki Fan überhaupt bin im Himmel 😝 . Falls ihr die neuen Lindt Connaisseurs Tafeln auch mal testen wollt, habe ich folgendes für euch: 1. Folgt @lindt_germany und mir ✨ . 2. Liked diesen Beitrag und markiert 2-3 Freunde, mit denen ihr (bereit seid 😝) die Tafeln gemeinsam zu probieren ✨ . An drei von euch schicke ich dann ein leckeres Lindt Paket 📦🍫! Teilnehmen könnt ihr bis Montag Abend 20Uhr 😘 . Bis dahin, habt noch einen schönen Samstag- mit hoffentlich ganz viel Schoki 🙊🤗 . Xx eure Marisa 💋 . P.S.: Für alle Allergiker bzw. Intolerante 👉🏼 die Sorten “Marzipan Dessert” und “Haselnuss Krokant” sind glutenfrei 🙌🏼 . #lindtgermany #lindt #connaisseurs #schokolade #kooperation

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make.food.de

Der frühe Vogel... seit 6:00 heute früh sind unsere fleißigen Helfer am Start um den ersten MaKE. Shop zu bauen. Wir können es kaum noch abwarten! 👷🏻‍♂👷🏽‍♀👨🏼‍🎨👩‍🎨😉✌🏼 #makefoodgreatagain

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shaharasun

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nadines_kreative_welt

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waed_photos

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necitaz

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engelchen0801

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tanjasalkowski

Guten Morgen Ihr Lieben! . Manchmal haben wir das Gefühl, nichts auf die Reihe zu bekommen. Manchmal sagen wir zu uns „Das schaffe ich doch nie!“ Kennt Ihr das auch?
. Das, was wir denken, wirkt sich auf unsere Emotionen aus und unsere Emotionen wirken sich auf unser Handeln aus. Aber unsere Gedanken sprechen manchmal nicht die Wahrheit und veräppeln uns. Glaube nicht immer das, was du denkst. Denn kommen vermeintlich schwierige Situationen auf uns zu, sind wir sehr wohl in der Lage, einiges zu schaffen, auch wenn unser Kopf „Nö!“ schreit. . . Manchmal sehen wir vor lauter Überforderung und Selbstkritik nicht das, was wir schon alles hinbekommen haben. Denn das ist so unfassbar viel und groß - wir können richtig stolz auf uns sein. Es müssen nicht immer die großen Dinge sein. Es reicht schon, wenn man einfach stolz darauf ist, dass man existierst. . Ich bin heute stolz darauf, dass ich es geschafft habe, aufzustehen und meine Zähne zu putzen. Worauf bist du heute stolz?

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fitnfood.forsoul

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schlumpfine15

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bibi.l_85

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guilietta_1611

Smoothie: 1 banane, ein bißchen Rocula, 1/2 Avocado, 1 kiwi 💚😍😍😍😍 #smoothiebowls #vegan #gesund #foodblogger

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waed_photos

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munnes_volk

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samarashayen

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heart_of_stephanie

Good mornings start with a green juice 🥤🌱💪🏻 Einen schönen Samstag wünsche ich dir, Deine Stephanie 🤗🤗🤗

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andreaizzoboxe

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oldsoulonthefly

🌿So, the second tincture I made is of stinging nettle. We have two of them on the left and right side of our terrace. One is male and one female. How practical.😊This year I harvested them for the first time. I dried the leaves for tea and the seeds for eating. Stinging nettle stimulates the kidneys, helps with detoxification and is also good for the stomach, intestine and digestion. I have a chronic stomach inflammation and this is why I want to try out the tincture. It’s effect is much more intense than tea. For the tincture I only used fresh, young leaves. Two good hands full oft hem, cut them into small pieces, put them in the glass and brew it with 250ml brandy (36% alcohol). Now the brew hast o stand 10 days on a light windowsill and you have to shake it once a day. After this time just pour it through a coffee filter and fill it in brown glasses. I’ll start with 5 drops 3 times a day.🌿

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oldsoulonthefly

Hey guys, hope you had a fine day. Yes, I use these fruits a lot for my smoothies, but they are perfect to have them in the kitchen every day and melon and pineapple are simply great in summer! 😁🌞 For my defense: It tastes different every time and I use different melons. 😉 So … 👉🏼Very fresh watermelon smoothie with balm (homegrown) 1/2 water🍈 1 🍌 1🍎 (breaburn) A little bit of balm 🌿 You get out around 500-600ml smoothie and it is sweet, tasty and refreshing! Bon appetite! 😋

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