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jl.assessoria

Parabéns pelo seu novo recorde pessoal! E nós que temos que agradecer pela confiança e contribuição que você nós da! Só quem te acompanha sabe a sua luta nos treinos e como você treina pesado! Parabéns novamente. #Repost @thaislopesnutri with @get_repost ・・・ E NÓS ESTABELECEMOS UM NOVO RECORDE ✅ Bem longe do que quero e busco, mas com a subidinha marvada do Bosque Maia podemos considerar que mandei benzão! Os resultados oficiais ainda não saíram e o pódio era só para as três primeiras (que correram muito!) mas consegui chegar entre as primeiras em uma prova com 3000 atletas, com uma boa posição e um pace abaixo de cinco 🙏🏻 estamos evoluindo! Obrigada a equipe @jl.assessoria pelo convite e apoio, vocês são sensacionais! #gratidão • Nutricionista Thaís Lopes Henriques 📲 (11) 99017-3879 • #edp #edpbrasil #run #runners #corridaderua #corredores #brasilrunners #running #eueacorrida #instacorredores #instarun #girlspower #girlsrun #runnerslife #instarunners #dehoje #tapago

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caciasodre

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the_soulful_flower

I truly would have wanted to do a 5k race to support a cause. But recently i have been on a budget. Therefore, i had to do my own race against my own self. Of course my friend @yossoficial was up for the race too! It was amazing run, i gave it all my strength. My first mile went from usually 11minutes and 30s or 11minutes and 20s to a solid 10minutes and 28s! This is my fastest yet after 2015! Were i was able to run one mile in 9minutes! I’m also so proud of my friend! She killed it also! Next race will be in two weeks and it is a 10k! We will see how fast or slow i will be then 😂 But as always i will give it my all! I’m also proud of the fact that we choose to wake up early and go run in the freezing cold! We got dedication! 💪🏼🏃‍♀️ and we are the only Mexican women and the only chubby girls running like the wind! #run #iloverunning #dowhatyoulove #runningtolooseweight #running #iammyowncompetition #fitness #fitfam #girlsrun #girlswholoverunning #instarunners #instagramrunners

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paris_marathon_girls

#Repost @vanessa_bltzr with @get_repost ・・・ 📍J+7 Marathon de Paris Difficile de redescendre de la bulle marathon mais il est temps de faire le CR de mes 42,195km. 🔸1 au 10 km : Après 10 semaines de prépa, c’est l’heure du départ sur l’une des plus belles avenues au monde. Je savoure cet instant, le soleil est au RDV et il y a une ambiance du dingue dans le sas ou je croise par hasard @TiffanyHealthy 🔸10 au 20 km : Je reconnais ce parcours c’est le même que celui emprunter lors du @SemiDeParis. A l’entrée de Vincennes, je vois @giulia_run du @HappyRunningCrew qui encourage, une vraie bouffée d’air. J’attrape une bouteille d’eau, un petit coup d’oeil à la montre et direction le bois pour un peu de fraicheur. Je suis un peu au-dessus du temps prévu mais je me sens bien donc je continue au feeling 🔸20 au 30 km : Une douleur au tendon d’Achille apparaît 💥, je me rends compte que c’est celle qui était apparu la semaine avant la course et qui m’avait fait faire une pause dans ma prépa. Cette fois, elle est bien la et je sais qu’elle ne me lâchera pas sur les 22km restants. Peut importante même si le moral en prend un coup, sais que je rejoins l’amoureux à l’arche du semi qui va me lièvrer jusqu’au 41km. Une ambiance de malade sur cette partie du parcours, de quoi donner des frissons et qui me rappelle que je suis pas venue ici pour enfiler des perles mais bien me défoncer sur ce premier marathon. Je commence à regarder mes messages sur mon téléphone : un vrai coup de fouet merci les amis. 💛 . 🔜 La suite du CR et des derniers 12,195 km 🙈 . . #happyrunningcrew #runandtravel #running #runninggirl #createyourmove#moveyour🍑 #igrunneuses #fitgirl #girlsrun #toutesenbasket #girlslove2run  #wethewomen  #activre #instarun #instarunfrance #runhappy #runningheroes #squadrunner  #trailrunning #marathon #runstoppable #asicsfrontrunnerfrance #asicsfrontrunner #marathondeParis #prepamarathon #imoveparis #paris #finisher

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runwithcris

He vuelto a las carreras y ha sido brutal. Tiempo record: 50:39 mins , es decir , a unos 5 mins el km. Y aunque algunos km se han hecho largos, las buenas sensaciones de después merecen la pena . Un placer correr junto a @miranda_bt 🤘🏽🤘🏽 . Y buenisima la organicación de la primera carrera de @corporeburriana Pd: este video representa nuestra felicidad al llegar como gacelas a la meta 🍅🍅 #girlsrun #42ypico #corpore #corporeburriana #running #run

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natsunfit

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jennlily_run

[Back in game 👊] Reprise post marathon acte 2 ! Un joli run en fin de journée accompagné de doudou à vélo 🚴 et du fauve 🐕 ! On y va tranquille avec un peu plus de 7km sous une météo plutôt clémente ✌️ . . Bonne fin de dimanche les guys 😉✌️

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josyrunning

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cindyannasp

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correthaisinha

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liliangiannoni

18 km realizados não com tanto sucesso, mas foi o que deu para fazer. Não pude treinar devido a lesão no joelho, tinha medo de piorar se eu treinasse, preferi o repouso e deu certo. Hoje o que me fez caminhar um pouco foi exatamente a falta de treino. Encerrando 2018 nas corridas. Agora cuidar do joelho para voltar a correr logo. 🏃❤🏃 #voltadapampulha2018 #maequecorre #girlsrun #girlsruntheworld #corremulherada #corridaderua #corredoresdazonanorte #amantesdacorrida #loverun #acordapracorrer  #correlilian #vamoseca #run #running #corrida #vidacorrida #correbonita #escolhicorrer #euescolhicorrer #corredoresespalhados #runners #runforlife #runforfun #galeradocorrebr #correbando #paquitasquecorrem #instarunning #chegandoaos40 #rumoameiama

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thaislopesnutri

E NÓS ESTABELECEMOS UM NOVO RECORDE ✅ Bem longe do que quero e busco, mas com a subidinha marvada do Bosque Maia podemos considerar que mandei benzão! Os resultados oficiais ainda não saíram e o pódio era só para as três primeiras (que correram muito!) mas consegui chegar entre as primeiras em uma prova com 3000 atletas, com uma boa posição e um pace abaixo de cinco 🙏🏻 estamos evoluindo! Obrigada a equipe @jl.assessoria pelo convite e apoio, vocês são sensacionais! #gratidão • Nutricionista Thaís Lopes Henriques 📲 (11) 99017-3879 • #edp #edpbrasil #run #runners #corridaderua #corredores #brasilrunners #running #eueacorrida #instacorredores #instarun #girlspower #girlsrun #runnerslife #instarunners #dehoje #tapago

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joiceborlini

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madirosy

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bout_de_laine_file

Sortie avec mon beau-frérot @olivier.rudl , lui en vélo et moi je lui cours après 😅. Un week-end Rouennais détente, comme d'hab toujours bien reçu, bien profité je vais attendre 15 jours avant de me peser, j'ai dû prendre 2 kg 😜🤪 #run #running #10km #courseapieds #detentetime #weekend #family #entrainements #objectifs #girlslove2run #girlsrun #runninggirls #instarun #instarunner #instarunneuse #instarunning #igrunneuses #igsport #igrunner #happy #garmin #iloverunning #iloverun #runaddict #squad #squadrunner #challenge #zenrunners

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nandasantosflor

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sandraugusta2

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shinobukudo1120

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s.oniawhite

Feels great to be back on these trails again!!! Digging right into training for #sixfoottrackmarathon

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ayahanachibi

#プライベートトレーニング 後に#カロリー消費ラン #ルイヴィトン#新作#ワンちゃん#ネコちゃん いっぱい😻♥️ ほとんど、店頭に並ぶ前に完売したそう🙀💔 最近、ノーマークだったので、完全に出遅れました😿 #バンドーキャットグラム#マイクロボワットシャポー を、ゲット❣️ #nikeplus #ナイキプラス#running #ランニング#instarunners#ハシリマスタグラム #RUNNINGstyle#ランニング女子 #girlsrun#スポーツ女子クラブ#louisvuitton#omotesando#shopping#cat#ねこ#猫 #dailycat#catstagram#instacat#ilovemycat#キジトラ#ねことの暮らし

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nuevavidatraining

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josephine_ks19

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running.naddi

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morellauriane

1ere session Girls Run à Aix-en-Provence à la boutique @aixandco du 7 décembre 2018 #aixenprovence #girls #girlsrun #running #fitness #onremetca Rdv en janvier

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mandymarcellajimenez

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paprika_et_pimprenelle


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