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salvador_brenon

Uma rica salada 🥗 Aproveitei aqui alguns legumes que estavam "de lado" (sobrando), na geladeira. Foram estes: abobrinha italiana, alho poró e pimentão vermelho. Após tê-los cortados e temperados (sal, azeite de oliva extra virgem, orégano e manjericão), "montei" a salada em um prato e a levei ao microondas na função "Grill" por 7 minutos. Em seguida levei ao freezer por mais 5 min. Após a retirar do freezer, adicionei algumas conservas, sendo elas: pepinos, pimenta biquinho e azeitonas pretas. Amo muito tudo isso. Finalizei com sardinha enlatada - com molho de tomate (uma excelente fonte de proteínas e gorduras, muito Ômega 3, Vitamina D e mais cálcio que o leite). Por fim, reguei com molho de soja e azeite de oliva extra virgem. Servidos? 😍😋💁🏾‍♂🥗 #salada #omega3 #azeitedeoliva #gomesdacosta #azeitegallo #shoyu #pepino #pimentabiquinho #vitaminad #azeitona #hemmeralimentos #hemmer #almoço #coking #comerbem #cozinhar

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brenonsalvador

Uma rica salada 🥗 Aproveitei aqui alguns legumes que estavam "de lado" (sobrando), na geladeira. Foram estes: abobrinha italiana, alho poró e pimentão vermelho. Após tê-los cortados e temperados (sal, azeite de oliva extra virgem, orégano e manjericão), "montei" a salada em um prato e a levei ao microondas na função "Grill" por 7 minutos. Em seguida levei ao freezer por mais 5 min. Após a retirar do freezer, adicionei algumas conservas, sendo elas: pepinos, pimenta biquinho e azeitonas pretas. Amo muito tudo isso. Finalizei com sardinha enlatada - com molho de tomate (uma excelente fonte de proteínas e gorduras, muito Ômega 3, Vitamina D e mais cálcio que o leite). Por fim, reguei com molho de soja e azeite de oliva extra virgem. Servidos? 😍😋💁🏾‍♂🥗 #salada #omega3 #azeitedeoliva #gomesdacosta #azeitegallo #shoyu #pepino #pimentabiquinho #vitaminad #azeitona #hemmer #almoço #coking #comerbem #cozinhar

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brenonsalvador

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adi_myhouse

Estou molico hoje 😒 cansadinha. Pro lanchinho da noite vamos de #sanduba eu adorei o sabor desse atum ralado defumado maravilhoso - - #sanduichenatural #sanduba #atumdefumado #gomesdacosta #lanchinhodanoite #donadecasa #sabado #instafood #foodporn

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comidacaseirafit.1

Lanchinho da noite: Sardinha (sem espinha Gomes da Costa) com tomate italiano, cebola roxa, salsinha, cebolinha, orégano, azeite. #delicious . . . . . . . . . . . . #sardinha #gomesdacosta #lanche #delicia #jantar #alimentacaosaudavel #tomato #torrada #healthyfood #food #realfood #instafood #instagood #goodvibes #healthylife #cool #amazing #photo #photography #photooftheday #happy #great #beautiful #dinner #love #home #eating #goodnight

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promonordeste

Fazendo da sua marca o principal momento de destaque dentro das princípais redes. Venha para a MELHOR EMPRESA DO NORTE / NORDESTE - Venha ser PRIME você também. 😉 #PromoPrime #PromoNordeste #TradeMarketing #Merchandising #Alimentício #Empresas #Mercado #Atacado #Marketing #Bebidas #PDV #VenhaSerTambém #GomesDaCosta

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meus_dias_contados_aqui

Boa tarde vizinhas, cheguei agora do serviço fiz um café e esse patê maravilhoso que todos aqui em casa gosta, fora q combina com tudo né, torrada, pão , na comida como salada e até puro.. Servidas? . Aí temos: Atum Milho Maionese Cebola Salsinha Pimentão amarelo Orégano Fio de azeite Um pouco de sal. . . #gomesdacosta #hellmans #stelladoro #atum #pate #donadecasa #donasdecasareunidas #donasdecasaconctadas #donadecasagourmet #lardocelar #vizinhasdolar #vizinhasdoinsta #coisasdedonadecasa #instagood #digitalinfluencers #comidasimples #donasdecasaquetrabalhamfora #vizinhasdesp

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correbrasil

#Repost @narianerios with @get_repost ・・・ Hoje foi dia de correr👏com o coração nos pés👣😍. Valeu parceria @fbritto11 #correbrasil #eucorroporaqui #romerorunning #superAção #hlifepersonalacademia #gomesdacosta @juniorgazzoni

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correbrasil

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liamenezes1

Um dia bem diferente... Mini colaboradores! #diadascrianças #gomesdacosta

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liamenezes1

Começando... Dia das Crianças Gomes da Costa... #diadascrianças #gomesdacosta

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sergiocoelhoreceitas

CARACOL DE ATUM #sergiocoelhoreceitas #gomesdacosta #atum #caracol #comidadeboteco #reginavolpato #tvcatiafonseca #catiafonseca #felipecilli #programamulheres #programadatarde #lazaroramos #fernandamontenegro #tbc #chitaozinhoexororo #término #casasbahia #ivetesangalo #tvgazetamulheres #carlapernambuco INGREDIENTES 4 xicara (cha) de farinha de trigo 1 xicara(cha) de leite 1/2 xicara (cha) agua morna 1/2 xicara(cha) de maionese 1 colher (sopa) de sal 1/2 collher(sopa) de açucar 2 colher (sopa) de manteiga 2 ovos 2 lata de atum 1 pacotinho de fermento biologico seco oregano azeite MODO DE PREPARO Misturar o atum na maionese (reserve) Em uma tigela colocar a farinha a manteiga o leite os ovos,sal o fermento,o açucar misturar bem Vai amassando até desgrudar da tigela. Abrir a massa com um rolo Passar a maionese com o atum na massa Fazer um um rocambole Cortar a massa na largura de uns 4 dedos Colocar em uma forma umtada os pedaços cortados em pé Deixe descansar uns 30 minutos Até dobrar de tamanho Leve ao forno 30 minutos Tire do forno ainda quente Regue azeite Polvilhar oregano Sergio Coelho Receitas

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promonordeste

PARCERIA CONFIRMADA !!!!! Agora a PROMO PRIME representa @gomesdacostabrasil em todo NORTE | NORDESTE Venha para a MELHOR EMPRESA DO NORTE / NORDESTE - Venha ser PRIME você também. 😉 #PromoPrime #PromoNordeste #TradeMarketing #Merchandising #Alimentício #Empresas #Mercado #Atacado #Marketing #Bebidas #PDV #VenhaSerTambém #GomesDaCosta #gomesdacosta #gomesdacostabrasil

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familianosprincipios

Café da manhã com tapioca de pate de atum e Cream cheese e um suquinho pra acompanhar. 🍳☕ . . Um lindo e abençoado dia para nos. 😍💞🎁. . . . . . . . #donadecasa #donadecasaorganizada #donadecasaeconômica #donadecasafeliz #organizacao #decoracao #amomeular #gratidao #lardocelar #amorpelolar #famílianosprincípios #familiafeliz #família #tapioca #patedeatum #gomesdacosta #creamcheese #catupiry

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ampafood

Super aquecimento para o feriadão! Ofertas Ampa Food. Compre pelo nosso site ou aplicativo. *** LINK NA BIO *** #cerveja #atum #ecommerce #ofertas #Estrellagalicia #villagermania #gomesdacosta

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correbrasil

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correbrasil

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cristiano_600

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correbrasil

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senhordolar

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hosanachaves

E um grande privilégio como profissional participar @gomesdacostabrasil da festa de comemoração dos 56 anos da "Rede Bandeirante supermercados" uma história repleta de conquistas, muito esforço e trabalho. @sbtinterior #bandeirantesupermercado #comemoração #niver #historia #reconhecimento #parceria #gdc2018 #gomesdacosta #fornecedor #saleswomam #vendedora #agradecimento #birigui #eventos #sbtinterior

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dennlu

Inventando com #airfryer, Bolinho de atum com aveia e fubá Acompanha groselha 😶 . . . #groselha #milani #airfryer #salgado #atum #gomesdacosta #fuba #aveia #quacker #comidafit #lowcarb #semglutem

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lyndaternura

👉 deslize...atum @gomesdacostabrasil ,salada e arroz. #fotosesabores #atum #gomesdacosta

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vemcorrercom

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classtimerun

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run4lifesc

CARACAAA!😄 . Val sempre surpreendendo! Olha o super salto dela.🙃Tirou onda... . Alguém ainda duvida que correr é demais?😉 . #pulo #salto #saltitante #alegria #gomesdacosta #corridaderua #amocorrer #amocorrida #corridasderua #jump #jumping #leap

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classtimeacademia

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luciorila

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jcardosox

Mais uma vez me sentindo estrela em um mega evento 😀👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 . Parabéns pra @correbrasil que proporcionou aos corredores um grande evento com nível master de organização. . 🏃‍♂️ Mais de 1700 atletas participaram dessa edição da Corrida e Caminhada Gomes da Costa em Itajaí! Parabéns a todos! 👏🏻💙🙏🏻 Todo dia é dia pra uma boa corrida 🙌👏👏👏👏 . #corridagomesdacosta #eucorroporaqui #correbrasil #gomesdacosta #itajai #runners #runner #running #corra #corridaderua #brasilrunners #star #run #nofilter #noexcuses #justdoit #repost

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supermercadosabc


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