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_frae_nzi

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promideas1

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99beatsporminuto

Hoy a las 6:00 pm por @escenariousta entrevista con @zagrebhc banda de Hardcore de Bogotá. . #radio #radiolife #radioshow #radiodigital #podcast #hardcore #hc

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hc.hypecars

Precioso #bmw #m3 de @varo.5_motorsport que pudimos ver el pasado finde. Follow: ✔ @hc.hypecars #bmwm #bmwm3 #hc.hypecars #hypercars #hypecars #motor #motorsport #engine #supercars #sportcars #exoticcars #m #cars #instacars #carslifestyle #vipcars #speed #nitro #race #moteur #carspain

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the_kandarivas

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ascomufpe

Iniciativa muito linda e comovente da equipe multiprofissional da Unidade Neonatal do Hospital das Clínicas da UFPE: uma sessão de fotos com os bebês prematuros internados na UTI Neonatal, na manhã de ontem. Foram fotografados 14 bebês super-heróis – Capitão América, Lanterna Verde e Super-Homem – e bichinhos fofos como Joaninhas e Borboletas. A enfermeira Yasmin Cardoso foi a responsável por maquiar as mães para as fotos, e a técnica de enfermagem Elânia Lopes tirou as fotos. Os ensaios foram um presente para as mães dos bebês. A foto do pequeno Capitão América é de Maria Cecília Vieira, da Assessoria de Imprensa do HC. Com essa imagem encerramos de forma especial nossos posts de hoje. Breve pausa nesta quinta e voltamos na sexta-feira. Confira matéria completa com mais fotos lindas em nossa Agência de Notícias (link na bio) #UFPE #ascomufpe #instaascom #ufpefotos #hc #hospital #ebserh #utineonatal #superheróis #bebês #ensaiofotográfico #newborn

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alice.parsa

Balayage#hc#by #alice.parsa#

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samii.nita

if you love what you do, you will not have to work for even a second 🏗😎🏗😎😉🤜🤛🏗#cranes #job #life #HC

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piki.57

Kein vergeben, kein vergessen.

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lucleres

#Repost @electricfuneralrecords (@get_repost) ・・・ Apto Vulgar: Banda se prepara para lançar single e EP via Electric Funeral Records! A banda formada por Bonzo (vocal) Dorgs (Guitarra) Luciano Leres (Bateria) e Rafael "Mortão" (baixo), se junta ao casting do selo para lançar seu novo single intitulado 'Inimigo' dia 16 de novembro em todas as plataformas digitais, via Electric Funeral Records. Após o bem sucedido disco "Sistema Não Operacional", a banda de hardcore, trabalha para lançar um EP inédito em dezembro de 2018, prometendo muito peso e consistência, composições viscerais e com passagens brutais. Para conhecer mais e ficar por dentro do som e atualizações, siga a banda ➡➡➡➡➡➡@aptovulgar -- #aptovulgar #selo #distro #gravadora #lançamento #electricfuneralrecords #single #hardcore #hc #punkrock #metal #metalnacional #banda #musica #brasil #streaming #rock #heavymusic #extrememusic #metalcore #hardcorebr

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carolinaescos

@thechopshop818 #before&after#cleanup#haircut#thechopshop#woodlandhills#thevalley#barbershop#fullserviceshop##hc

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suffsleazy

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xcyanidesun

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punkcookfood

Galera, esperamos todos no evento de Santos essa sexta-feira pra curtir com a gente!... Bora curti uns rock nervoso e comer uns lanchão dahora!... #hardcore #hc #punkrock #deadfish #paura #statuesonfire #blackdays #amorfo #iamhell #zonapunk #punkcook #punkcookfood #casalpunkcook #pernilwise #sanduichedepernil #pennywise #lessthanjaca #sanduichedejaca #jaca #vegan #sanduichevegano #lessthanjake #jamones #jamón #sanduichedepresunto #presunto #ramones 🤘🤘🤘

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lucasocarmo

Floodando teu perfil mais uma vez só pra lembrar que domingo agora vsi ter esse rolê aqui. Estréia do meu projeto solo @thelettersto e varias outras bandas fodaaas . . . . . #rockalternativo #indie #emo #emocore #punk #hardcore #hc #underground #show #role #evento #itaim #itaimpaulista #saopaulo #sp #flyer #musica #rock #folk #goth #vegan #cvv #vida

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moshtvbr

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harderslife

Do you like 🍕? #taggafriend #harderslife

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soreteethband

CHECK THIS SHIT OUT!!! South East Hardcore Collective are putting this awesome line up on this Sunday in Guildford and it’s completely FREE. Come mosh, circle pit, shout, scream and enjoy this fucking awesome hardcore show. SEE YOU IN THE PIT 👊🏻 . . #soreteeth #soreteethband #ukhc #ukhardcore #hardcore #hardcorepunk #hardcoreband #hardcorepride #hardcorelife #hxc #hc #hcband #hcpunk #hcpride #londonhardcore #hardcorescene #punk #punkrock #ukpunk #londonpunk #skatepunk #fastpunk #crossover #crossoverthrash #thrash #thrashmetal #punkband #punkshow #southeasthardcorecollective #metal

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barrenfieldsbooking

Our new logo made by Maja 🐣Stickers soon! Get in touch if you are in need of similar or other designs for your merch, stickers, posters or album covers 📩 . #barrenfieldsbooking #barrenfields #artwork #logo #design #diy #merch #band #hardcore #punk #crust #metal #screamo #skramz #hc #hcpunk #stickers

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jan.maly199

Hokej#HC Moravské Budějovice#Žihadla#můj team#

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bepannaah_love_jenshad

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machackova26

Takze roztleskavacky👍🏻👏🏼🙈😂😂👩‍👧‍👧🙋🏼‍♀️🥅🏒zdravime#hc sparta praha

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homem.contemporaneo

A partir do momento em que você está focado no sucesso e nos seus sonhos, oportunidades surgirão.. #hc #motivacao #motivacional

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handmade_chiks

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_kleinstadtliebe_

Wenn es um Soulfood geht, hab ich immer etwas Wärmendes im Kopf, eben etwas, dass mich aufwärmt und glücklich macht 💕 Zugegebenermaßen gelingt das bei mir mit vielen Gerichten, aber ich denke da eben nie an Salat 😂 Zu diesem ☝🏻 Curry-Rezept greife ich vorallem in den kälteren Monaten häufiger mal (eine Seltenheit, ich mag Wiederholungen meist nicht so gern 😉)! Das Rezept ist von @deliciouslyella und absolut empfehlenswert 👌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *werbung durch Markierung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hcsoulfood #hc #hyggechallenge #laryloves #soulfood #gutfürdieseele #deliciouslyella #healthyeating #cleaneating #warmingwintercurry #lohmar #kleinstadtliebe #kleinstadtleben

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hercampusosu

Meet Mackenzie Kizer for this week's #meetamember ☺️ Mackenzie is a junior majoring in strategic communications! On top of writing for #HerCampusOSU she is involved with PRSSA. Mackenzie loves being a part of Her Campus because it allows her to write about things she loves and makes Ohio State feel a little smaller! We ❤️ Mackenzie and all of our amazing #HC women 💓 #hcxo #empoweredwomenempowerwomen #grlpwr #wednesdays

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henry.cavill_fandom

Even for a while, When he chooses to be himself..and enjoys everything,..It becomes the most beautiful moment. He's just Awesome 💕💓♥💕💘😴Good Night Everyone.😇 #HenryCavill #HC #lovelybeard #jersey #beautifulbrit #beautifulsoul #siamcup #prittiestsmile #deepblueeyes #beyourself #momentsmakememories #C2015 #justforhc #henrycavillfanpage #henrycavillfandom #candidcavill #manofsteel #themanfromuncle #clarkkent #justiceleague #missionimpossiblefallout #AugustWalker #TheWitcher

hc.boutique

#newarrivals#tshirt#burberry#HC#boutique 😍👌🏻

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haykocepkinimm

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mad_basist

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hcbrand_

#HC Founder 🐉

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marinapylaeva

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marletwa

you lit the fire in my heart. 🖤

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tonnenascimento

D O O M E D ☕️🖤 #bw #coffee ✖️✖️ Wednesday, 4:37pm // #vsco #iphone5C

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trealcity

#foreignexchange @elzappoforeign with #slushgang #honorablecourt #Novembre172018 #novembre17 ・・・ “I will be Live In Sikeston Missouri along side my brother Platinum Producer @honorablecnote first date on my 90DayRun Tour Pull Up and Bring You a Life Jacket 🌊#HC #foreign” - #elzappoforeign

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teskio

#Repost @filler_diy ・・・ FEATURING FILLER WINTER EDITION 2018 Today: MONDO ZERO [English Below] [ITA] Ricco di colpi di scena come in Magnum P.I. . Geniale come MacGyver. Una squadra perfetta proprio come quella di Hannibal Smith. Questo è Mondo Zero! [ENG] Full of twists like in Magnum P.I. . Brilliant like MacGyver. The perfect team just like Hannibal Smith's. This is Mondo Zero. #filler #fillerdiy #fillerwe18 #illustration #diy #prints #art #punk #fanzines #books #book #collectables #press #bestconventionever #hc #milano

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nomudadventures

Just look at us haardcore motobikers struggling to escape from this endless dicht🤣 #nomudadventures #nomudnofun #hc #adventuretours #movie #youtubevideos #zerotohero #episodeedits #ktmfamily #motobiker #endlesspossibilities

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17cisuoh

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bethgarciab

@habanacaracas Participante Oficial en la competencia @fusionenclave. 17Nov. Allá vamos. 🙌♥️ • • • • • • • • • • • • #team #HC #Caracas #Anzoategui #dancer #danceacademy #competition #weekend #stronger #happiness #salsacasino #Venezuela

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franfit09

🥖🍚 Hidratos de Carbono: optimizando 🍠🍩 Tras muchos años probando cantidades, timming, tipos y locuras varias (y más cosas que iré probando. Me encanta experimentar en mi dieta para mejorar composición corporal y rendimiento) he llegado a esta etapa de hipertrofia con el reparto que voy a comentar de este macronutriente, que bien utilizado puede marcar la diferencia. Lo que estoy haciendo con los HC (teniendo en cuenta que entreno sobre las 12.30) es lo siguiente: ⭕1 meto una pequeña cantidad 2-3horas previas al entreno, unos 0.5gr/kg de peso (30-35gr en mi caso) junto con unos 20 gr de whey (suelo meterlos en forma de tortas de arroz con mermelada o siropes 0, pan de centeno y tomate, wetabix, avena...). Otros años llegaba a meter hasta 1-1.5 gr/kg pero me tiraba toda la mañana bostezando,adormilado y entrenando me costaba arrancar. Con las cantidades que meto ahora me va genial: concentración estudiando, activación y un toque de agresividad entrenando... 🔝 ⭕2 Actualmente no estoy metiendo nada de HC intra entreno, no tengo tantas kcal... prefiero comer. Ahora, la comida post entreno me gusta cargar bien de HC. Entorno a 1.5-1.8 gr/kg (unos 110-120gr de HC) se podría llegar incluso a 2. Meto pasta, arroz, tubérculos, pan, frutas...comidas completas que ayudan a una buena recuperación del entrenamiento. En mi caso no suele pasar más de media hora post entreno. ⭕3 El resto de HC los reparto en una merienda ( meto sobre 70-80gr) y la cena (y a veces recena). Es en la cena donde más Hidratos meto 🤯. Hay ocasiones que paso los 150gr de hidratos en la última comida del día (rezo para que no vayan a los abs y ya esta). Me permite disfrutar la cena como un chiquillo y un descanso 5 estrellas Michelín. Al dia siguiente mis depósitos de glucogeno estan ready para destruir las barras.👊 Esto es todo lo que queria comentar sobre como distribuyo mis hidratos, espero que os guste y si teneis otra forma de hacerla y me la queréis comentar yo encantado de aprender más. un brazo💪🏻 #carbs #diet #bodybuilding #motivation #superman #fit #abs #strenght #bulking #benchpress #GTL #gym #Powerlifting #fitness #crossfit #HC IF #training #Healthy #hidratos #wednesday

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bepannah.x

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academiaharmoniadocorpo

A #HC funcionará em horário reduzido neste feriado. Afinal, dieta e vida saudável não tiram folga. Esperamos por você, de 9h às 13h, para não deixar seu ritmo cair! Venha e aproveite o feriado com mais qualidade de vida.🏃♀🏃♂ O horário de funcionamento vale tanto para a Unidade Betânia quanto para a Palmeiras! #academia #vidasaudavel #vcnahc #hamoniadocorpo #saude #bemestar #funcionamento #feriado

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discography_of_a_lifetime

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polo_volatil

El logo es #HC 🙌🏽 participando con @hogardecristocl que están por primera vez #hcencreamfields @creamfieldsch #involúcrate 🙏🏽🎊🎉🎈 👌💙

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hardeep2910

☺ਸੁਭਾਅ ਦੇ😊ਠੀਕ ਆ, ਦਿਲ❤ ਦੇ😫#week ਆ, ਕਈ😡ਸਾਥੋਂ ਸੜਦੇ ਆ, ਕਈਆਂ ਲਈ😍#Sweet ਆ!!!! #Hc

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bonzocore

Fica ligado que essa semana vem coisa nova do @aptovulgar 👊🔥 @Regran_ed from @electricfuneralrecords - Apto Vulgar: Banda se prepara para lançar single e EP via Electric Funeral Records! A banda formada por Bonzo (vocal) Dorgs (Guitarra) Luciano Leres (Bateria) e Rafael "Mortão" (baixo), se junta ao casting do selo para lançar seu novo single intitulado 'Inimigo' dia 16 de novembro em todas as plataformas digitais, via Electric Funeral Records. Após o bem sucedido disco "Sistema Não Operacional", a banda de hardcore, trabalha para lançar um EP inédito em dezembro de 2018, prometendo muito peso e consistência, composições viscerais e com passagens brutais. Para conhecer mais e ficar por dentro do som e atualizações, siga a banda ➡➡➡➡➡➡@aptovulgar -- #aptovulgar #selo #distro #gravadora #lançamento #electricfuneralrecords #single #hardcore #hc #punkrock #metal #metalnacional #banda #musica #brasil #streaming #rock #heavymusic #extrememusic #hardcorebr - #regrann

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i_heart_henry_cavill

Hey guys first of ...THANKYOU SO MUCH FOR 900 FOLLOWERS !! THATS JUST SO GREAT !! I WANNA EXPRESS MY GRATITUDE TO EACH ONE OF YOU CUZ YOU ARE AMAZING AND ADORABLE !! I LOVE YA !! (if you don't find anyone by your side ...hey dm dm dm dm dm dm .... I would love to listen to you and yeah ...my mates say that am a good adviser and yeah a good listener as well 😜 @toxico_d_angelina ) SO YEAH TOMORROW WITH ANOTHER POST IT WOULD BE MY CENTURY ..LOL I MEAN THAT WOULD BE MY 100TH POST AND I ACTUALLY WANNA DO SOMETHING SPECIAL .... SO PLZ SUGGEST ME SOMETHING ... ANYTHING ...YOU THINK APPROPRIATE VIDEO EDIT PIC EDIT ANY TASK OR ANY KIND OF THAT ADMIN THINGY ...ANYTHING ? . @toxico_d_angelina #henrycavill #hc #superman #dc #clarkkent #loislane #batman #wonderwoman #flash #aquaman #cyborg #shazam

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__bepanah_luv

Angry adi is back 😡😡 @harshad_chopda @jenniferwinget1 #bepanah#luv#adi#zoya#HC#jenny#colors#zaroorat#bepanahluv#vote4jenshad#nominateharshadchopdaforita#dontendbepannaah

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adiya_manyasa_diya

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monkey_king_booking

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hosch_official

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verschoficial

COMPARTILHE o clipe do nosso single #EnquantoDorme com a galera. Não esquece de se inscrever no nosso canal do #YouTube. ;) LINK DO CLIPE NA BIO! #Versch #Spotify #PostHardcore #HC #Underground

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habanacaracasinternacional

Cierre del 1er módulo del Ciclo de Danza Yoruba ELEGUA, se presentarán los alumnos más destacados, representando "El Orisha que abre y cierra los caminos. Se manifiesta como un niño muy travieso, amante de las bromas" . Te invitamos a disfrutar de este show con tambores en vivo a cargo de "Aña Okan Bi" y bajo la dirección coreógráfica de @jhendyoshun Directora de la Academia @habanacaracas . Adquiere tus preventas yaaaaaaaa.... $2500 . +56952433698 . . @habanacaracasinternacional @habanacaracasbogota . . #habanacaracas #yosoyhc #hc #hcstyle #jhendystyle #talleres #yoruba #elegua #afrocubano #orixas #venezuela #cuba #chile

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hottopicmaplegrove

We are handing out Hot Cash, as of right now! Every $30 you spend now, you get one for a future purchase of $15 off $30+! #ht #hottopic #htmaplegrove #hottopicmaplegrove #maplegrove #htarborlakes #hottopicarborlakes #arborlakes #hc #hotcash #coupons #hotcashcoupons #shopping

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elisa_zara_tattooer

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justjohncrome

Terror - Keepers Of The Faith 2nd pressing blue with silver splatter 1/1029. One of the legends of hardcore reminding the scene at the time what hardcore is all about. A personal favourite Terror album for me, not a single weak song on this record. #terror #kotf #keepersofthefaith #hardcorelegends #hardcore #hardcorestilllives #hardcorepunk #hxc #hc #vinyljunkies #vinyladdict #vinylcollection #vinylvariant #vinylrecords #vinylcollector #vinyl #limitededition #lp #livebythecode #reaperrecords #record #recordcover #recordcollection #repress

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jhendyoshun

Cierre del 1er módulo del Ciclo de Danza Yoruba ELEGUA, se presentarán los alumnos más destacados, representando "El Orisha que abre y cierra los caminos. Se manifiesta como un niño muy travieso, amante de las bromas" . Te invitamos a disfrutar de este show con tambores en vivo a cargo de "Aña Okan Bi" y bajo la dirección coreógráfica de @jhendyoshun Directora de la Academia @habanacaracas . Adquiere tus preventas yaaaaaaaa.... $2500 . +56952433698 . . @habanacaracasinternacional @habanacaracasbogota . . #habanacaracas #yosoyhc #hc #hcstyle #jhendystyle #talleres #yoruba #elegua #afrocubano #orixas #venezuela #cuba #chile

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thisisntover

Check our new ep “ORA” in every digital store and watch our new video “MR.HUGE COCK VON DICK” link in bio! — #thisisntover #new #ep #ORA #video #band #italy #metalcore #metal #hardcore #hc #underground #pic #melodic #melodicmetalcore #music #passion

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hercampuswinona

What things can you do that make YOU happy? . . . . . . #wednesdays #pink #quotes #hcxo #hercampus #hercampuswinona #winonastate #wsu #hc #blog

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sonateen

Nouveau track en cours de composition 👊🏻 Instru composée avec mon poto @cordofficial J’espère sortir un EP dans le courant de l’année (Quand j’aurais assez de 💵💵💵😁) #sonateen #cord #drummer #drums #hiphop #trap #dubstep #music #batteur #abletonlive #portlanouvelle #narbonne #beatmaker #hc #hxc #paris #Ineedtorecordsomebeats #studio #homestudio #producer #musiciansofinstagram

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hamiltoncleaners

What a good feeling under your feet, a freshly cleaned area rug. We can give you that feeling! #cleanrug #arearug #arearugcleaning #restoration #restore #idratherbe #hc #HamOnt #binbrook #freepickupanddelivery #convenience #fresh #hamiltoncleaners

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senoritavalery

#hc#sibir🤘💣

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bepannaah_love_jenshad

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crazyincorporated

#CrazyIncSupport! #TheRockCampus 105 22 November 2018 At @isix.jkt Jl. Taman Kemang I no 6. Open gate at 20.00 WIB Entry 35k . Come and let's rock with : - Siksa Kubur - Hellcrust - Zi Factor - Anti Squad - Tenholes . . Organized by Sonic Horizon . . Host by Mr @ezra.simanjuntak . . . Supported by : - Peavey - Acara.co.id - Dapurletter - Seputar Event - Crazy Incorporated - Xtremezine - Musik Keras - Event Jakarta - I Music - Music Story - Provoke Magazine - Info Pensi - Beatradio - Hari Hari Musik . . . #Hellcrust #siksakubur #tenholes #Zifactor #antisquad #poppunk #deathcore #djent #metalcore #trance #thrashmetal #metal #punk #Numetal #Grunge #HC #thrashmetal #Emo #punkrock #lfl #fff #crazyincorporated #CrazyInc #infopensi #EventJakarta #infogig #Pensi #acarajakarta #musicevent

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julimarfernandes

.half.

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fabiopunksola

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danielavillamelendez

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danielavillamelendez

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danielavillamelendez

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