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The fiber, potassium, and vitamin C in pumpkin all support heart health #VitaTip 🧡

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Elaboración: asamos los pimientos en una sartén a bajo fuego. En una olla hervimos el arroz integral. Picamos el sobrante del pimiento, la cebolla y el calabacín. Sofreimos las verduras con una gotita de aceite cuando estén bien pochaditas le añadimos la carne y sal. Lo mezclamos todo con el arroz y rellenamos los pimientos. Y listo para comer! Es una receta muy sencilla y rápida. #healthyfoodideas #healthyfood #healthyfoodshare #healthyeating #healthyfoodlover #eatclean #healthyfoodchoices #healthylife #healthychoice #cleaneating #fitness #realfood

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