Heatlylivestyle Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

lucka_holincova

Čo Vám dodá energiu pri športe a ešte aj zasýti? U mňa jednoznačne vanilkový shake ktorý si dochutím bananom , čučoriedkmi , broskyňou ... fantazii sa medze nekladú. Vždy je iný a predsa rovnaký. Nestiháš desiatu / obed olovrant ? toto ti zabere max 3min času. Doplní energiu , vitaminy a zaženie hlad. #heatlylivestyle #shake #vanilla #sports #eating #happywomen #

0

fit.ellavi

Całkiem dobry wam powiem 😋 -- #lody #oreo #pyszne #lubiejesc #heatlylivestyle #heatlyfood #jembomogę

5

healthy_livestyle85

¡La #fruta de hoy! #melon ¡Alimento de bajas calorias que aporta fibra y minerales y es un gran antioxidante! Ideal para el verano, fresquita y riquisima con el 90% de agua y que con solo 200g te aporta la cantidad de vitamina C recomendada para pasar el dia. ¡Sigue nuestros consejos y disfruta de una #salud de hierro! . . . . #saludable #frutasyverduras #vidasana #fruit #saludenverano #salud #cuidate #disfrutacomiendo #happy #heatly #heatlylivestyle #healthyfood #eater #comesano

0

healthy_livestyle85

¿Dolores de espalda? Fortalezca la zona lumbar con estos sencillos ejercicios. #fit #espalda #ejerciciosespalda #heatly #heatlylivestyle #motivation #saludable #salud #heatly #tupuedes #deporteencasa

0

healthy_livestyle85

¿Hay algo mas saludable que unos tomates de huerto con un poquito de aceite de oliva, ajo bien picadito y un poco de oregano? 🍅🍅 ¡Riquisimo!🍅🍅 #ensalada #tomates #fit #saludable #heatlylivestyle #healthyfood #salad #verduras #cambiadehabitos #rico

2

healthy_livestyle85

Vamos a ir proponiendo #frutas y sus beneficios. Empezamos con la sandia.🍉 Riquisima y fresquita para esta época del año, con alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales, perfecta para hidratar nuestro organismo siendo un diurético natural perfecto! ¡Siguenos y descubre este y mas beneficios para nuestra salud! 🍉 #vidasanayactiva #heatlylivestyle #happybirthday #fruta #fruit #cuerposanomentesana #saludable #saludenverano #eating

0

healthy_livestyle85

¡Aqui os dejo otra tabla de ejercicios para tener unos abdominales de hierro! EJERCICIO+DIETA= SALUD 💪💪 Si quieres conseguir adelgazar tengo planes de adelgazamiento increibles! Contacta conmigo! #ejercicio #saludable #heatlylivestyle #actitudpositiva #cuerposano #heatly #fitnessmotivation #fit

2

healthy_livestyle85

0

healthy_livestyle85

1

healthy_livestyle85

0

lucka_holincova

#emssystem #bytca #fitmesswomen #fitnesslife #heatlylivestyle #💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

1

lucka_holincova

Krásnu nedeľu priatelia 😉 ja si dnes namiesto kávy ☕ vychtnávam toto 🌿. Užívam si každý dúšok ešte viac keďže viem , že je ABSOLUTNE BEZ KALÓRII 👍 a tá chuť 👌 jedna báseň. 🔝Som na tebe zavislá iba ty máš čo chcem... #heatlylivestyle #

0

lucka_holincova

💪🏋️‍♂️🏋️‍♀️ táto firma myslí aj na nás cvičiacich makačov 🔝... BCAA v presnosnej plechovke s obsahom ✔aloe vera ✔guarany ✔zmes rastlín 🌿 ✔vitamín B3, B5,B12 ✔betakarotén 🥕 A najlepšie nakoniec ❗168kj❗ ... ja už mám vo fitku môjho favorita v rukách ( pre zaujimavosť kukni svoju tabulku na BCAA a porovnaj si budeš v šoku ).Práve teraz popíjam a vychutnávam 👍 #fitnesslife #heatlylivestyle #

1

lucka_holincova

#forever #aloeprodukt #heatlylivestyle # 🎁🌿 zbalené idem rozdávať 🔝

0

lucka_holincova

1

lucka_holincova

#frends #familyfrendly #ilovekids #team #heatlylivestyle # spajame virtualny svet s osobným stretnutím. Veľa zábavy pozitívnej energie a samé zdravé veci🌿

0

lucy_blog_official

0

lucka_holincova

Žiadna ➡️DIETA⬅️ nedokáže to čo zdravý životný štýl. 🔝🔝🔝 Som veľmi milo prekvapená koľko z Vás mi píše o recepty tu na FB alebo INSTAGRAM a ešte viac ma poteší keď si nájdem správu od Vás a samé od seba mi pošlete recept kt.ste našli vyskúšali a inšpirujete mňa. Každý jeden skúšam kt.od Vás dostanem. Nečakala som také pozitívne správy od Vás veru. Každej jednej sa snažím odpísať tak majte somnou trpezlivosť keď niekomu odpíšem až po niekoľkých hodinách. #heatlylivestyle #

0

fit.ellavi

Fit Serniczek mocno czekoladowy !!😈 Potrzebujemy : ✔230 gr twarogu ✔2 jaja ✔opakowanie budyniu najlepiej bez cukru firmy celiko ✔40 gr ksilitolu ✔ jogurt naturalny ok 150 gr (jedno opakowanie ) ✔miarka odżywki Białkowej (30 gr) ✔25 gr kakao ✔sos zero @wksklep(wedle uznania)😈 Na polewę : ✔30 gr czekolady gorzkiej, ✔30 gr jogurty naturalnego ✔syrop zero @wksklep 😍 Żółtka blendujemy z twarogiem ,następnie dodajemy budyń,cukier,odżywkę białkową ,syrop zero ,jogurt naturalny dalej miksujemy .Białka jaj ubijamy na sztywną pianę,przelewamy do masy serowej delikatnie mieszamy .Pieczemy w 180 'C ok 50 min 😊 Czekoladę topimy w kąpieli wodnej ,dodajemy jogurt i syrop zero polewamy serniczek 😋 ----- #sernik #wypieki #fitwypiek #heatlylivestyle #heatlyfood #dietabezdiety #fitbody #fitgirl #runinggirl #niedziela #fallow #instagram #instabloger #instadieta #lubiejesc

2

fit.ellavi

2

lucka_holincova

#motivation #motivacia #fitnesslife #fitnessmotivation #heatlylivestyle #bodyworkout #fitnesswoman # Vždy usmiate a štastné a viete prečo? Pretože pri cvičení človek zabúda na problémy a starosti bežného dňa. Tu vypína mozog a ide na úsporný režim. Pred očami je už iba vízia cvičenia. Kto nezažil tento 🔝 team naspeedovaných žien tak nepochopí🏋️‍♀️🏋️‍♀️. Dnes som ostala v šoku ale veľmi príjemnom 😍 takmer 2 auta 🚗🚕boli málo 🙈. Ďakujeme našej skvelej Ola Tabackova za podporu motiváciu , atmosféru a za tréning. Tu vidieť , že to čo robíme ma zmysel kto nás prekvapí nabudúce na fotke?

1

fit.ellavi

Naleśniczki z twarogiem miodem i czekoladą ✌ Przepis z najnowszego numeru gazety #beactive 😁 (fota nr 2 😛) Pyszotka😍 --- #nalesniki #ztwarogiem #pycha #kokejnyposiłek #czytamicha #eatclean #fitbody #fitgirl #runingirl #lubiejesc #heatlylivestyle #heatlyfood @chodakowskaewa @chodagang @gymhero_official 😍

6

fit.ellavi

Śniadanko na szybko 👌❄ Płatki zbożowe @sante_pl bez dodatku cukru i innych nie potrzebnych rzeczy + jogurt naturalny bez laktozy +odżywka białkowa (też bez laktozy + banan + cynamon + syrop zero o smaku Czekolada - carmel wszystko razem szacher macher i wyszedł sztosik w 5 min.🙃 można? Można! 🤘 Miłej Niedzieli ! 😈 --- #goodmorning #dziendobry #sniadaniedolozka #sniadanko #breakfast #kochamjesc #pysznaszamka #heatlylivestyle #heatlyfood #dietabezdiety #dietaniemusibycnudna #jestestymcojesz #ołyeee

3

fit.ellavi

3

fit.ellavi

To jaki bilans ? U mnie 🍩🍩🍩😱 #chodapozwoliła 🖤 --- #tłustyczwartek #pączki #jemtylkorazwroku #dzisiajkaloriesienielicza #heatlylivestyle #heatlyfood #fitgirl #fitbody #ołye

3

fit.ellavi

22

fit.ellavi

Wszedzie same pączki, a u mnie Omlecik na START !✌ Dzień dobry 🖤 --- #dziendobry #goodmorning #sniadaniedolozka #breakfast #wolnydzien #omlete #omlet #witaminki #vivita #chodaGang #lubiejesc #heatlylivestyle #heatlyfood #jedzonko #miłegodnia👊

5

fit.ellavi

6

fit.ellavi

4

fit.ellavi

4

fit.ellavi

Komi naleśnika? 😁 Zjadłam wszystkie !! 🙈 Miłej Niedzieli 😍 👉U mnie akcja sesja i tona nauki 😱📖📕✏ i może jakieś bieganko ☺🏃‍♀️ --- #breakfast #sniadaniedolozka #śniadanko #nalesniki #nabogato #lubiejesc #dietabezdiety #heatlylivestyle #heatlyfood #zmieniamysienazawsze #lubiejesc #fitbody #fitgirl #instadieta #instafood #milego 🎀

5

fit.ellavi

Dzień dobry 😍 Ostatni dzień urlopu i pospałam do 10 🙈 ..ale to tylko dlatego ,że strasznie ciężką miałam noc 😶 Przypominam ,że razem z @gremi_grem robimy od dzisiaj wyzwanie #zmieniamysienazawsze nie wiesz jak zacząć? Przyłącz się do nas,razem zawsze raźniej 👊 Szczegóły post wcześniej i na profilu u @gremi_grem ☺ miłego ❤ --- #dziendobry #goodmorning #sniadaniedolozka #ostatnidzienurlopu #konieclaby #breakfast #nalesniki #heatlylive #heatlylivestyle #heatlyfood #zmiany #nowepostanowienie #nowyrok #fitbody #fitgirl #eatclean #ciałowbudowe #ołye

7

fit.ellavi

#skalpel zaliczony 👌🐷🙈 Od niego się wszystko jakieś ..🤔..3 lata temu zaczęło 🙊 Aktywnego dnia ! 🤘 --- #potrenowane #chodaGang #chodakiwskaewa #skalpel #abs #legs #fitnesmotivation #fitbody #fitgirl #runingirl #aktivegirl #fitness #mylife #mylivestyle #lubietocorobie #świętaminiestraszne #heatlylivestyle #heatlyfood #instabloger #instadieta #silowniadomowa #ołye 😱

23

fit.ellavi

Święta..świeta i po świętach 🎄🎅 Jeszcze Sylwester i koniec świętowania 🎆🥂 Póki co mam dla was super przepis na szybki serniczek w wersji fit z przepisu od @chodakowskaewa 👄 Na sylwestrową impreze będzie idealny 👌🥂👌Potrzebujemy : ✔230 gr twarogu ✔2 jaja ✔opakowanie budyniu najlepiej bez cukru firmy celiko ✔40 gr ksilitolu ✔ jogurt naturalny ok 150 gr (jedno opakowanie ) ✔miarka odżywki Białkowej (30 gr) Żółtka blendujemy z twarogiem ,następnie dodajemy budyń,cukier,odżywkę białkową ,jogurt naturalny dalej miksujemy .Białka jaj ubijamy na sztywną pianę,przelewamy do masy serowej delikatnie mieszamy .Pieczemy w 180 'C ok 50 min 😊 ----- #sernik #wypieki #fitwypiek #heatlylivestyle #heatlyfood #dietabezdiety #fitbody #fitgirl #runinggirl #chodaGang #chodakowskaewa

7

fit.ellavi

2

fit.ellavi

Świąteczne śniadanko 🎅🎄🎀 #omlet cynamonowy 🍊 Zaczynam spokojnie ,druga połowa dnia już taka nie będzie #heatlylivestyle 🤘🐷 Ps. Iść 🏃‍♀️ czy nie iść 🏃‍♀️ ??😉 ------ #chodaGang #beraw #śniadanko #breakfast #omlete #omlet #lubiejesc #heatlylivestyle #heatlyfood #dietabezdiety #dietaniemusibycnudna #fitbody #fitgirl #runingirl #swieta #bożenarodzenie #gwiazdka #drugidzienswiat #miłego ❤

5

l_u_ci_ee

1

fit.ellavi

8

fit.ellavi

13

fit.ellavi

#goodmorning 😍 Naleśniki mega nadziane 👍aleeee ..sztos ☺ z przepisu @an.fit.run 10 gr mleczka kokosowego na 1 jajo i wychodzi mega Petarda 👍 u mnie z gruszką i kaki,polewą z mleczka koko i odżywki Białkowej sosu zero od @wksklep i z czekoladą @wawel_slodycze 90%cacao 🍫 No mówię istne szaleństwo 😍 Miłego! --------------------------------------- #goodmorning #dziendobry #sniadaniedolozka #sobota #weekend #pysznystos #nalesniki #białkowptłuszczowe #lubiejesc #pysznaszama #mniam #sztos #heatlylivestyle #heatlyfood #dietabezdiety #dietaniemusibycnudna #mniam

5

l_u_ci_ee

0

l_u_ci_ee

1

l_u_ci_ee

0

fit.ellavi

5

fit.ellavi

Dzień dobry 🖤 Owsianeczka zawsze na propsie ,a zjedzone w wyrku w dzień wolny to już w ogóle #sztosik 🤘😋 Miłego Piąteczku Kochani, ja już zaczynam weekend 👊 #hello #goodmorning #dziendobry #piątekpiąteczekpiątunio #weekend #dzienwolny #sniadanie #breakfast #sniadaniedolozka #owsianka #owsiankaproteinowa #banan #orzechy #czekolada #lubiejesc #heatlylivestyle #heatlyfood #pysznaszamka #milegodnia 💋

10

l_u_ci_ee

2

fit.ellavi

7

fit.ellavi

Szarlooootka jaglana 🍁🍏🍎 Mega #sztosik 🔥✌😋 ☝️Bez mąki..bez jaj ..i tylko kilka składników 🐽 przepis ?😜 #ciacho #szarlotka #jabłecznik #pychota #daryjesieni #fitfoodie #fitlive #dietabezdiety #dietaniemusibycnudna #lubiejesc #pychotka #instabloger #instafood #yummy #heatlylivestyle

26

l_u_ci_ee

2

l_u_ci_ee

0

l_u_ci_ee

0

l_u_ci_ee

2

l_u_ci_ee

2

brumejellyfish

3

cousinoph

5

dasenka_svatkova

0

violaantonetti

7

jorisjean

THE ONLY PLACE SUCCESS COMES BEFORE WORK IS IN THE DICTIONARY 👊🏼 #Marseille #Aixenprovence #entrepreneur #Hautesalpes #heatlylivestyle #wellnesscoach #fitness #aubagne

0

zusanica

Pokus o zdravé muffiny se vydařil 😊😁 muffins #heatlymuffins #heatlyfood #heatlylivestyle #strawberries #tangerines #bananas #instapic #instaphoto #

0

karolinacap

0

karolinacap

0

karolinacap

2

karolinacap

0

karolinacap

0

karolinacap

0

karolinacap

0

karolinacap

0

karolinacap

Takove to,kdyz citis,ze do sebe urgentne musis nacpat nejake vitaminy! #spinach #kiwi #greenapple #greenpear #chiaseeds #vitaminhelp #smoothie #greensmoothie #healthy #heatlyfood #heatlylife #heatlylivestyle #eatclean #healthychoices #loveit #yummy 💚💚💚💚💚💚🔝👌🏼

1

klara.annelies

0

klara.annelies

0

klara.annelies

0

klara.annelies

0

klara.annelies

1

klara.annelies

0

klara.annelies

1

klara.annelies

0

klara.annelies

4