Hubnu Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

plochebriskomuzebyt

0

healthyveruu

Ahoj! 🍁 Moje dnešní výborná snídaně😋 - Skyr, oříškové musli, banán, kokosový sirup a mátový čaj.🌿 Jinak jsem si nakázala, že ode dneška se vracím k mým návykům (tím myslím pravidelné stravování, snídaně a cvičení). Kvůli maturitě a práci jsem z mého režimu vypadla, tak doufám, že zase začnu normálně fungovat.😄💪 #goodmorning #mymornig #breakfast #fruit #banana #musli #skyr #healthy #food #hubnuti #zdravastrava #eatclean #l4l #like4like #looseweight #lifestyle #hubnu #hravezdrave #healthyfood #healthyme #healthybody #zdravejsija #eat #healthylifstyle #healthyme #healthyveruu #bojzanovytelo #jidlo

0

veronikaspeedy

0

katajostova

Snídaně před výletním, jedu na otočku k našim a musím říct, že škoda, že slevy pro studenty neplatili už dříve. Platit za 66 km vlakem 20 Kč ??? To i víc projedu když jedu do práce a zpět MHD 😂 . . . #dnessnidam #breakfast #snidane #milijurano #nejlepsijidlo #nejoblibenejsi #fit #jablko #fitnessbreakfast #vlocky #protein #kase #arasidovemaslo #apple #mandle #myproteincz #kakao #kakaovyprasek #purasana #purasana #mojesnidane #fitnessfood #cokolada #horkacokolada #rychlefitrecepty #zdravycech #hubnu #hubnemedoplavek #zdravyzivotnistyl #fitczech

0

mo.ni_88

Hurá 👏👏 další meta pokořena "6" na začátku ✔ Nakopnuta a rozjeta diky @30ti_denni_vyzva .... nejsem ještě ani v půlce a cítím se skvěle, jedeme dál 💪💪 vzhůru k dalším cílům 🎉🎆 #hubnu #jetamsestka #happyjakdvagrepy #promena #hubnutipoporodu #fitmama #fitpoporodu #weightloss #fitmum #cestajecil #sportuju #beham #30tidennivyzva #prostezhubni #den12

1

healthyveruu

3

snezenka13

6 DŮVODŮ, PROČ JÍST ČOČKU 🤗 〰️〰️〰️ ⚀ je bohatá na bílkoviny, ⚁ obsahuje hodně vlákniny, ⚂ obsahuje spoustu vitamínů a minerálů (např. vitamíny skupiny B, železo, ...), ⚃ je jednoduchá na přípravu, ⚄ není drahá, ⚅ neobsahuje skoro žádné tuky ➕ a jako bonus skvěle chutná 😊👌 〰️〰️〰️ Já sama jsem teda doteď nejedla čočku moc často, ale mám v plánu její výskyt ve svém jídelníčku navýšit 😁😁😁 〰️〰️〰️ A tahle zelená čočka, kterou jsem teď použila, je naprosto parádní - nemusí se namáčet, takže si ji můžete uvařit, i když se rozmyslíte na poslední chvíli (jako já třeba 🤣) a taky je pevná, resp. nerozvaří se jako např. červená čočka💡 〰️〰️〰️ Máte rádi čočku? Zařazujete ji pravidelně do jídelníčku nebo jenom na nový rok? 😂😂😂 . . . . . #cocka #cockanakyselo #obed #uzasnejedlo #uzasnejidlo #rychlovka #vkuchyni #dobrejidlo #prudkojedle #dnesobedvam #jimzdrave #zdravejidlo #zdravastrava #dnesvarim #milujijidlo #jimezdrave #mnamka #pestrastrava #zdravyzivotnistyl #healthyme #bojzanovetelo #bojzanovytelo #silnějšíspolu #hubnu #fitkujem_skcz #nevzdamto #hravezdrave #todam #zanormalniholky #pomalualejiste

6

mo.ni_88

2

hanulerovnanikova

Tohle mam rada 👌🏻🙋🏼‍♀️ samozrejme s chlebikem! 😁 #fitmum #healthylifestyle #healthyfood #riomareofficial #zeleninka #tunacek #fazolky #kukurice #jimezdrave #rychlovka #tunakvplechu #hubnoucimamina #hubnu #jim #bavimeto #sleduj #cekuj #🙋🏼‍♀️☺️🐟💁🏼‍♀️

0

intuitivne_s_katkou

Můj oblíbeny cvik na zadek! 🍑 Tohle je základní verze bez váhy, jen s gumičkou pod koleny pro ještě lepší aktivaci 😉 Zvedlé špičky můžou pomoci těm, kdo u cviku zadek poradně necítí. Snažte se myslet na pořádné zatínání zadku, hlavně v horní pozici. A poradně to nahoře dotahněte, nechcem žádné flákání a poloviční rozsah! 😁 Já to rada dělám s osou na kterou se dá pěkně naložit a dělám 8-15 opakování. Zařazuju spíš až ke konci tréninku, protože to je cvik relativně nenáročný, takže na něj zbytečně neplýtvám energií, kterou potřebuju na těžší cviky ☺️ Cvičíte ho taky? A s jakou váhou? Jen se pochlubte! 😁

1

fitaholik_michaela

Sunday funday! Grab a friend and go workout!

4

healthyveruu

0

sabca_blahutova

9

healthy.vani

Zeleninovy WRAP - jak na to, postup ve vyberu 👆🏽 🥗ja pouzila - 🥗ledovy salat 🥗okurek 🥗rajce 🥗 papriku🥗fazole mungo naklicene 2 dny predem 🥗 sterilovany okurek 🥗mrkev 🥗 sul a pepr 🥗 VSE dejte dle libosti a Vasi chuti ☺️😘 #zeleninovywrap #wrap #jsemlowcarb #hubnu #hubnuti #dnesjem #dnesjim #dnesobedvam #dnesobedujem #hubneme #zdravastrava #zdravejidlo

1

hanulerovnanikova

Dneska teda den na max. I pres to, jak venku bylo “krasne” 😁😳 Docviceno, ulozim druhe skvrne a asi uplne padnu 😁 (ne ja vim, ale mohl by mi muz udelat masaz ze?! 💑😁 Hezkej patecni vecer 🙋🏼‍♀️❤️ #trymyrecipes #fimum #healthyfood #dinnertime # #healthylifestyle #mojehubnuti #mojecviko #recepty #varime #jime #zdravehrave #oblozenyzitnak #hezkejden #rodinanatripu #vyletek #hubnu #promena #sleduj #cekuj #😎💋✌🏻💁🏼‍♀️

0

snezenka13

4

healthy.vani

🍰 Exclusive 🍰LOWCARB🍰kolacek 🍰 receptik chcete? ☺️ pro zajem pisi receptik ☺️🍰: 50g mandlove mouky 🍰1 lzicka prasku do peciva 🍰1 lzicka xantan.gumy(guar.gumy) 🍰1 bilek 🍰 1 bily jogurt 🍰osladit cim sladite 🍰vse smichat, vylit do formy a dat pect. 🍰 po 15 min vyndat a dat na kolacek smichany krem z tvarohu (tvaroh , 1 lzicka xantan.gumy a osladit cim sladite) a naskladate boruvky a pecete 🍰 #lowcarb #milujulowcarb #milujilowcarb #soyummy #luxus #mnam #hubnu #hubneme #hubnuti #zdravejidlo #zdraverecepty #zdravastrava #dnesjim #dnesjem #fitrecepty #jsemlowcarb #uzasnejedlo #mnam #dnespecem #dnespeciem #dnespecu

21

hanulerovnanikova

Dobre u nas uprsene rano instagrame 🙋🏼‍♀️😍 vcera jsem zkousela pect z bananove mouky, jak jinak nez bananovy chlebik. A je to moc dobre 🙏🏻 Takze bananova mouka supr! 👌🏻❤️ #fitmum #trymyrecipes #healthylifestyle #healthyfood #breakfast #snidane #zdrvejidlo #jimezdrave #hubneme #hubnu #inspirace #motivace #bananovychlebik #promena #mojepromena #stihlamamina #pracujunatom #zadnevymluvy #sleduj #cekuj #💋😎🙋🏼‍♀️🥧

0

hanulerovnanikova

😊Plnene velke rajce. 🍅👌🏻 Vydlabat a naplnila jsem ho michanyma vajickama nahoru jakykoliv syr (mam dirovany) zapect a mnam! 🙋🏼‍♀️😎 Dneska jsem uz byla fakt unavena po tom vstavani v 5 💆🏼‍♀️😳🙄 ale Po obede jsme si spolu s Miskou chvilku lehli a je mi fajn! Jdu cviciiiit 💪🏻🙏🏻 Samo se to nezpevniiii 😅👌🏻💪🏻💪🏻 #fitness #trymyrecipes #healthylifestyle #healthyfood #fimum #motivation #hubnu #jidlo #talir #motivace #vareni #napady #inspirace #maminka #fit #zdravastrava #recepty #mojerecepty #koukej #sleduj # 💋🙋🏼‍♀️🍅

0

healthy.vani

🍕 anoooo 🍕LOWCARB pizza 🍕 Bozeeee to je naprosty FOODPORN , odted nejim nic jineho 😁🙈🍕pizzetky moje male roztomile 😁 kdo chce receptik? 🍕 je tak velka poptavka po receptu, tak tady: 🍕 100g tvarohu 🍕 1 vejce🍕 pul lzicky prasku do peciva 🍕 15g psyllium 🍕 sul🍕udelate testo - nechate chvilku odpocinout. 🍕 potom delate na pecici papir male pizzetky 🍕😁 na to date vse dle vasi chuti (ja dala domaci kecup, oregano, sunka, strouhany syr ) 🍕 testo vas vyjde na cca 150 kcal, coz je luxus 💣🔝🍕 pokud udelate podle me, budu rada za oznaceni☺️ @healthy.vani #pizzetky #lowcarbpizza #lowcarbpizzacrust #luxus #mnam #hubnu #hubnuti #milujulowcarb #zdravejidlo #hubneme #zdraverecepty #zdravastrava #dnesjim #fitrecepty #dnesjem #jsemlowcarb

50

hanulerovnanikova

Pod tou krustou - malem jsem mela napsano krutou 😄 (to je syr) je plnena paprika mletym hovezim. K tomu kuskus s rajcatkama 👌🏻 A protoze zeleniny ve vsem neco, stacila uz jen okurka ☺️ Milackum se dopika kacenka se zelim na zitra 🙄👀😆Krasnej den 💋🙋🏼‍♀️ #fitmum #healthylifestyle #healthyfood #trymyrecipes #motivation #healthyrecipes #mojejidlo #hubnu #rychlovka #dobrutka #zdravejidlo #zelenina #talir #mujtalir #sleduj #vareni #❤️💪🏻☺️🥗🍅

0

katajostova

0

hanulerovnanikova

Druhej obed byl vybornej salatek s kukurici, kurecim a zitnym chlebem. 👌🏻🙋🏼‍♀️😈 #myrecipes #fimum #healthyfood #trymyrecipes #healthylifestyle #healthylunch #mylunch #zdravastrava #zdravejidlo #hubnu #poporodu #mojehubnuti #tukypryc #svalyhore #sleduj #motivace #❤️💋🙋🏼‍♀️😎7️⃣

3

hanulerovnanikova

Nevim kterym jidlem zacit, ale asi jak slo postupne 😊 U nas to ted bylo jak chodi Pesek okolo 😣 rymecka, kasel 🙏🏻 Tak se mi ani nechtelo pridavat, ale samozrejme jedu stale i cviceni 💪🏻 Dneska mi vaha udelala radost, i kdyz na ni nehraji 🤗❤️ Tak jo, byly spizy..👌🏻 s paprikou, syrem, cibuli a kureci 👌🏻😍 Velka dobrota a dobrou chut k obedu preji dneska mame plnene papriky 🙋🏼‍♀️💁🏼‍♀️💋 #fimum #trymyrecipes #healthyeating #healthylunch #healthylifestyle #healthyfood #myfood #myrecipes #zdravehubnuti #strava #hubnu #zdrave #fitmamina #jidlo #hubnuzdrave #promena #poporodu #sleduj #❤️🙋🏼‍♀️🤗

1

healthyveruu

0

intuitivne_s_katkou

Ten pocit bezprostředně po tréninku..ta čistá radost, štěstí, vítězství sama nad sebou, posunutí svých limitů. ❤️ Tak pro tenhle pocit já cvičím. Proč cvičíš ty? ☺️

8

healthyk00

Původně to měla být vaječná omeleta 🍳 s rajčaty 🍅 a špenátem. No a takhle to dopadlo... jako omeleta to úplně není, ale chuťové ok 👍🏻 #healthylifestyle #healthyfood #foodblogger #czech #czechgirl #czechfitness #czechfitnessgirl #zdraverecepty #zdravastrava #vecere #hubnu #hubneme #hubnemedoplavek #zanormalniholky #bojzanovetelo #bojzanovytelo #bojzalepsitelo #zdravi #healthylifestyle #weightloss #weightlossjourney

0

healthyk00

0

kopecka_kopecka

0

healthyveruu

1

healthyveruu

0

healthyveruu

0

intuitivne_s_katkou

0

mrs.hawfinch

2

taztracena

0

healthyveruu

0

healthyveruu

1

paja_je_nejlepsejsi

1

katajostova

2

hubnu.kacka

DEN 5 Snidane: špaldová bublanina bez cukru, švestky a hrozny🍇🤩 Svačinka: oříšky a goji Obed: školní jídelna 😄 kuře a bulgur🍖🍖 Večeře: mozzarela, gouda, paprika, šunka a kousek crosaintu z listoveho těsta 😶😶 ale tak jednou za čas nevadí ☺ jinak uzenina a banán byla pro přítele ❤ Přeji Vám krásný víkend a hodně sil😊🤞 #theholybibleofyourbody #prijimamvyzvu #dnesjim #hubnu #cleanfood

0

healthyveruu

0

mo.ni_88

Takového trenéra v žádném fitku nenajdu 😍 poctivě mi to počíta 🔢 a taky jsme dnes vyrazili na zdravý nakup, kam jinam než do @lidlcz 👍 rozhodla jsem se vyzkoušet vyzvu od @30ti_denni_vyzva PROSTE ZHUBNI, takže zítra začínám a prostě zhubnu 😉😂💪 #cvicime #neflakamse #pantrener #Dominik #fitpoporodu #fitmama #hubnu #promena #30tidennivyzva #prostezhubni #zaciname #zdravynakup #lidl

2

hanulerovnanikova

V dnesni roli cervena 👌🏻😊 obed - cocka, bulgur a leco z domaci zeleniny s kurecim prsickem, ktere zustalo ze vcera 🙋🏼‍♀️😊🥙 #fitmum #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthyeating #trymyrecipes #mojejidlo #jimezdrave #motivace #hubnu #mojepromena #mojejidlo #healthylunch #zdrava strava #🙋🏼‍♀️☝🏻😊🙏🏻

0

hanulerovnanikova

Krasne ranicko a hezky slunickovy den 🌸☀️❤️ Grep je uzasne ovoce! Je antibakterialni, obsahuje vitamin C a napomaha dobremu traveni. Hlavne ho jist bez cukru ze jo 😆🙋🏼‍♀️❤️ #fitmum #healthylifestyle #healthyfood #healthybreakfast #trymyrecipes #hubnuti #jdeto #hubnu #jim #jimezdrave #zdravehubnuti #zadnejojo #zdravastrava #mojepromena #mojehubnuti # 🌸‼️👍🏻☝🏻

2

healthyveruu

0

veronikaspeedy

Měsíc zamnou a dalších X předemnou 😁 jde to pamalu, chtěla bych to hned a ono to nejde 😁 nechápu proč jako 🤔😁 ale do léta času dost, jen vydržet #hubnuti #fit #fitness #zdravastrava #zadnypecivo #hubnu

2

mo.ni_88

Dneska máme s Domčou sportovní den. Ráno jsme zahájili kurz cvičení s dětmi, kde jsme to vzali svižně chůzí (6km) a odpoledne ještě proběhnuti s kočárkem (6km) ještě si dáme serii posilování a mužem jít spát .... #beham #behamskocarkem #behampoporodu #fitpoporodu #fitmama #runmom #mamadvoukluku #xlander #xrun #hubnu #weightloss #partak #Dominik

1

healthy.vani

Zapecena zeleninka 🥗se syrem 🥗 🍅rajce 🍅paprika🍅cuketa🍅sul,pepr🍅syr🍅 Vse nakrajime na kosticky, osolíme, opeprime. Dame do zapekaci misy, posypeme syrem. (Syr dle libosti , Feta, balkansky) 🍅 peceme do zlatova 🥗 #zelenina #zeleninajezdrava #pecenazelenina #lowcarb #nizkosacharidove #nizkosacharidovastrava #nizkosacharidovadieta #hubnu #hubnuti #zdravastrava #zdraverecepty #zdravejidlo #zapecenazelenina

0

kate_fit_style

0

hanulerovnanikova

Ostatni chteli rizecky, maji rizecky. I Mia, i kdyz obedvala ve skolce, ve ktere byla zase na par dni naposledy 🙄😆 Jelikoz ji uz boli v krku 😫. Ja dneska - moje rychlovka. Asi nevice varena rychlovka, kdyz se potrebuju najist rychle a dobre ☺️ Proste platek na to sejra a hotovo 👌🏻❤️‼️💪🏻 #fitmum #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthylunch #mylunch #rychlovka #maso #obed #udelejsi #hubnu #nevzdavamse #vule #zdravastrava #zdravejidlo #sleduj #mojerecepty #mojevareni #☝🏻🥙🥩🧀🙋🏼‍♀️💋🌸

6

katajostova

1

kila_dolu

Heeej NO filter🙋🏽‍♀️, prdim na filtry, proste to jen hodim dohromady a at z toho vyleze cokoliv, podstata je hlavne nekde jinde. Kde?🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ No prece v nas.💁🏽‍♀️ Dulezite neni vybrat ten spravny filter, i kdyz si na tom mnoho businessmenu zaklada a sestavuje firmy, ok lidi -> do toho.✌🏼 Ale za me, ted a tady -> neni lepsi ukazat svetu to, co je opravdu realne?🤷🏽‍♀️ Cim dal tim casteji vidim fotky “instagram VS realita”, ktere maji ukazat “svetu”, ze jeho obsah je tak trosku jinde a neni treba se desit nedokonalosti. A i kdyz me #beforeandafter je fotka spise s nazvem “realita VS realita”, rada bych tuhle myslenku podporila.🙏🏼 Nebojme se nedokonalosti, ktera ve sve podstate vyjadruje prirozenost veci. To ma smysl.👌🏼 • Spouste holek to pomuze nemyslet si, ze jejich kuze je spek. • Spouste klukum to pomuze nemyslet si, ze pekac buchet na hrudi je to prave. • Matkam na matersky to pomuze, aby neupadaly do depek, ze jejich ditko je jeste v roce v plenach, prestoze sousedcino dite uz v roce pomalu splachuje zachod. • A muzskym, hlavam a zivitelum rodin to pomuze, aby se necitili mene cenni, ze jezdi ve skodovce misto v bavu. ✌🏼Budme to proste MY.✌🏼 #zanormalniholky #silacky @zanormalniholky @silacky @chefkamu 🔝🔝🔝 #motivace #budsvuj #zij #transformace #predapo #zdravyzivotnistyl #jimezdrave #zijemezdrave #czechfitness #czechgirl #czechblogger #hubneme #hubnuti #hubnu #zdraverecepty #bombimtoskamu

4

hanulerovnanikova

Dnesni vecere 👌🏻😁 Omelety- asi jako spagety- jdou udelat na tisic zpusobu 😆👍🏻 Tady je moje se syrem, sunkou, paprikou.. takova klasika, rychlovka, ktera neurazi a nenadchne, ale i tak jsem si moc pochutnala a hlavne s zitnym, ne bez! 👌🏻‼️🙏🏻❤️ #fitmum #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #trymyrecipes #dnesniveca #mojejidlo #takjimja #vajicka #omeleta #natisic #zelenina #zitnak #hubnu #jaknato #hanule #jdeto #pocviceni #zdravastrava #mybody #talir #sleduj #🙋🏼‍♀️💥☺️💪🏻💋

0

healthyveruu

2

mo.ni_88

Já & Patrik (2015) / Já & Dominik (2018) Má to smysl 💪 i s dětmi to jde. Děti nejsou výmluva. Pro mě jsou moji kluci motivace 😍 #promena #hubnu #bojzahezcitelo #mama #mamadvoukluku #weightlosstransformation #weightloss #motivace #nikdysenevzdavej #makej #detinejsouvymluva #zmena #mumof2boys #matosmysl #makam

0

healthyveruu

2

mom_veru

Po porodu pokračuji v hubnutí, každodenní dvou hodinové procházky s kočárkem jsem začala doplňovat i posilováním. #hubnu #cvicim #poporodu #tykilamusidolu #blendea #

0

healthy.vani

LowCarb - dnes se švestkami (ano vim, nejsou Švestky LowCarb, ale ja dala jen trosku na ozdobu ☺️ ) #lowcarb #jsemlowcarb #milujulowcarb #hubnu #hubnuti #hubneme #zdravastrava #zdraverecepty #zdravasnidane #fitrecepty #jimezdrave #zdravejidlo #hubnemedoplavek

3

hanulerovnanikova

V baleni byly dva 😄👌🏻 Ten dnesni je taky vyborny ❤️🙏🏻 Po narocnem dopoledni je potreba doplnit silu 😊Na limete a stejny postup jen k nemu mam restovanou karotku s kedlubnou na masle 👌🏻💥 Moc dobra kombinace ‼️ trochu brambor a pokapat limetou 👌🏻😄❤️🙏🏻🥕🐟 #fitmum #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #zdravejidlo #chutnejidlo #hubnu #zdrave #pomalualejiste #zdraverecepty #mojerecepty #mojecesta #instafood #foodgasm # 💋💁🏼‍♀️🙋🏼‍♀️💃🏼❤️

0

healthyveruu

1

katajostova

0

klarastrakova

Cuketové tagliatelle vlastnoručně škrabkou našrábané, česnekovým olejem prohozené a se sušenými rajčaty, oranžovou paprikou a kapary podávané....jo a s prmazánem samozřejmě #dobrotyzezahradky #vegeterian #heathyfood #hubnu #eatfresh

1

healthyveruu

Banana bread jinak. 🍌🍞 Chytla mě chuť na čokoládu, tak jsem to vyřešila po svém.😄 #bake #banana #bread #bananabread #food #hubnuti #zdravastrava #eatclean #l4l #like4like #looseweight #lifestyle #hubnu #diet #beondiet #befit #foodie #yummy #bojzanovytelo

3

healthyveruu

1

intuitivne_s_katkou

Nedávno jsem se bavila s jednou klientkou a zaujala mě jedna věc - jak si lidé často myslí, že co je zdravé, je tak nějak bezpečné a může se to jíst bez omezení. 🍪 Myslím, že to tak bere hodně lidí, zvlášť když občas na Instagramu vidím, co si lidé všechno dokážou nasypat do ranní kaše - hora arašídového másla, čokoláda, půlka proteinové tyčinky, kilo ovoce a různé další posypky... 🍫 Je důležité vědět, že to, že je něco zdravé, neznamená, že to nemá kalorie a že se po tom nepřibírá! 🥜 Jasně, ovesná kaše nebo lívance k snídani jsou lepší volba než donut, dortík nebo bílý rohlík s vysočinou, protože vás zasytí na delší dobu a vašemu tělu dodají více živin. Ale i zdravé věci mají kalorie, a některé z nich poměrně dost (ořechová másla, avokádo atd.) a když jich budete jíst moc, tak po nich přiberete úplně stejně jako po tom dortíku. 🍰 Takže pozor na to :-) 💁‍♀️ Jaký na to máte názor vy? :-)

3

healthyveruu

0

hanulerovnanikova

A dnesni veca po cviceni 💪🏻❤️ Salat s vajickem, syrem a ancovickama 👍🏻👌🏻🧀🐟🥗 pokud budes chtit kouknout jeste na nejake moje recepty. Najdes je na fb u meho jmena, na skupince a malinko jeste i tady ve starych fotkach 🤗🤗 #fitmum #salad #ancovicky #salatek #vecere #pocviku #szitnym #zdravavecere #zdravejidlo #zdravastrava #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #mojerecepty #mojecesta #hubnu #jime #sledujme #💋🥗👌🏻🙋🏼‍♀️😊

0

healthyveruu

1

katajostova

Dneska po delší době snídaně dříve než v 9 hod :) Celá tahle dobrůtka měla 386 kcal - 26 g P, 37 g S (z toho 11 g cukry), 14 g T a 6 g V 40 g mornflake vloček, 25 g vanilkového proteinu #myproteincz Skořice, 15 g arašídového máslo s kakaem #sizeandsymmetry a 80 g jablíčka . #dnessnidam #breakfast #snidane #milijurano #nejlepsijidlo #nejoblibenejsi #fit #jablko #fitnessbreakfast #vlocky #protein #kase #sizeandsymmetry #peanutbutter #skorice #mojesnidane #fitnessfood #rychlefitrecepty #zdravycech #hubnu #hubnemedoplavek #zdravyzivotnistyl #fitczech

2

cenek_fuckin_steeblo

2

kila_dolu

Domaci nutella👌🏼 V lete na chate, tam deti jako smeti, a tak prisla konecne ta spravna chvile zkusit tu “zdravou nutellu”, o ktere jsem nekolikrat cetla. Decka si porucily palacinky, tak co bysme pro ne neudelali, ze?🤷🏽‍♀️ Jenze☝🏼, co na ne mazneme? 🤔 Slib, ze palacinky budou, uz se nedal vzit zpet...vsak prece sliby se maji plnit, a tak jsem zagooglila a zacala tvorit. A i kdyz byl stolety chaluparsky mixer totalne zavarenej, ja spocena az na ***, pac pri predstave, ze jim to proste nebude chutnat a ja to tu patlam a micham...a zas patlam a micham...jeblo by me🤦🏽‍♀️ Bylo hotovo.✌🏼Strasne mi to chutnalo🤤, a tak jsem zacala postupne pripravovat detskou mysl na domaci nutellu. 😅 “To jsem ale udelala vybornej cokoladovej krem, na palacinky, jak delanej, pojdte ochutnat.”, jecela jsem z kuchyne. 🗣🗣🗣🗣🗣 Uplne jako nutella to samozrejme nechutna, to budme uprimny✌🏼, a tak jsem cuchala, ze kdyz detem reknu neco o nutelle, zacnou srovnavat. Stejne tak to koneckoncu delam i ja se svou psychikou, nenapadne oblbuju.🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈 A zaver? Deti spokojeny, zbytek Hujerovcu nadsenej a ja pochvalena.🙏🏼🙏🏼🙏🏼DIKY BOHU🙏🏼🙏🏼🙏🏼 A jak na to? Jednoduchy jak facka.☝🏼 Liskovy orisky oprazime v troube, popr.odloupeme slupku a mixujeme, pridame kakao a med, muzete i trosku masla. A je tooooooo.👌🏼 #domacinutella #homemade #nutella #zdraverecepty #zdravastrava #zdravejidlo #zdravi #jidlo #foodblogger #czechblogger #czechgirl #czechrepublic #czechfitness #jimezdrave #hubnuti #hubnu #hubneme #sladkosti

2

healthyveruu

Návrat do dětství. Slaný závin s kvalitní šunkou, sýrem a čerstvým baby špenátem.🌺 #bake #homemade #foodie #jidlo #food #l4l #like4like #looseweight #lifestyle #hubnu #befit #foodie #yummy #bojzanovytelo #healthybody #zdravejsija #eat #dinner

0

healthy.vani

Bublanina LOWCARB a navrchu Boruvky 💜 receptik : 50g mandlove mouky 💜 1 lzicka prasku do peciva 💜 1 lzicka xantan.gumy(guar.gumy) 💜1 vejce 💜 1 bily jogurt 💜 osladit cim sladite 💜 trochu stavy z citronu 💜 boruvky 💜 vse smichat, vylit do pekacku a navrch dat boruvky 💜 #bublanina #bublaninalowcarb #lowcarbkolac #lowcarb #milujulowcarb #jsemlowcarb #hubnuti #hubnu #hubneme

2

healthyveruu

0

intuitivne_s_katkou

0

kate_fit_style

0

katajostova

0

katerinakotrba

3

oliver_beranek

1

katerinakotrba

0