Hubnu Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

terezish

0

ivisek_fit_girl

0

keto_woman_lowcarb

1

shiratakisurabaya

Regrann from @sestrenkynamaterske - Tohle je opravdová mňamka , které si můžete dát hromadu a bez výčitek 😌👏🏻👏🏻👆🏻😍 Shirataki nudle s pečeným kuřátkem a mozzarelkou (samozřejmě light 😉 ) , bazalka na závěr s trochou himalajské soli a čerstvým pepřem 👌🏻 #zijuzdrave #hubneme #hubnu #sestrenkynamaterske #obed #oběd #vecere #večeře #mnam #mnamka #dukanovadieta #dukanovadieta2faza #bylinkyzezahradky #bylinky #kure #kurecimaso #shirataki #shiratakinoodles #shiratakinoodle - #regrann

1

sestrenkynamaterske

Tohle je opravdová mňamka , které si můžete dát hromadu a bez výčitek 😌👏🏻👏🏻👆🏻😍 Shirataki nudle s pečeným kuřátkem a mozzarelkou (samozřejmě light 😉 ) , bazalka na závěr s trochou himalajské soli a čerstvým pepřem 👌🏻 #zijuzdrave #hubneme #hubnu #sestrenkynamaterske #obed #oběd #vecere #večeře #mnam #mnamka #dukanovadieta #dukanovadieta2faza #bylinkyzezahradky #bylinky #kure #kurecimaso #shirataki #shiratakinoodles #shiratakinoodle

1

foldynovapetra

2

romanschwarzjunior

2

zofcintomas

1

kristynahadrouskova

1

makkynka

Dneska po neinvazivní liposukci ještě relax s lynfodrenáží 😊😎 #relax #hubnu #kilapryč #leto #doplavek👙

3

foldynovapetra

Dobrý den, ahoj 🙂 Protože se věnuji “kráse navenek a zdraví uvnitř” Jsem sama sobě spokojeným klientem:-) A chci Vás motivovat:-) Den za dnem letí a já mužů udělat zhodnocení po 49dnech své vlastní proměny. Za sebe velká spokojenost a pokračují dál. Už to půjde pomaleji, ale to je jen dobře. Teprve jsem na začátku, a nejde to možná vidět, ale pro mě 👍 Nejde jen o cm, kg, ale jde také o vnitřní zdraví a celkově zdraví. Žádné otoky a mám volne i tenisky 😃 Doporučuji všem, kteří odkládají nebo čekají na “AŽ” Váha -10,5kg, prsa -6cm, kotník -0,5cm, biceps -2,5cm, boky -6cm, pas-10cm, stehno -7,5cm, krk -1,5cm Krásný sluníčkový den 😉 #fitness #dokonalost #hubnu #hubnuti #zeny #muzi #business #businessman #businesswoman #zdravi #krasa #kg #spekypryc #

1

m_vyzva

Aaa mám radost. Překonala jsem další pomyslný mylnik svého nového života. Když jsem začínala, dělilo mě pár gramů od obezity 2.stupne.. to mě řádně vyděsilo a věděla jsem, že takhle ne. Ze se sebou musím něco začít dělat. A dnes je ten den, kdy jsem se podle bmi dostala do kategorie NORMALNI VAHA! moje cesta určitě nekončí, mám před sebou ještě x kg, které chci dát dolů, ale dnes mám radost, tak jsem se musela pochlubit 😊😊😊 #prijimamvyzvu #theholybibleofyourbody #progres #hubnu #hubnuti #looseweight #mojecesta #mojehubnuti

30

jankadailystories

THE LAST FOOD TODAY 💕 💟 🏋 Dýňová polévka je na stole. Poslední jídlo každý den v 19h a jde to samo.ENJOY YOUR FOOD!🌌 #enjoyyourlife #enjoyyourfood #dinner #dyne #diet #weightloss #hubnemedoplavek #leto #bodyhealth #foodblogger #photooftheday #instafollow #loveyourself #follower #happy #vecere #nejimvecer #hubnu #summer #kitchen #today #daily

1

foldynovapetra

Dnes koktejl: jahoda s banánem, opravdu mňam 😍 #hubnuti #hubnu #kg #spekypryc #zdravi #zeny #muzi #businesswoman #businessman #zdravastrava #

2

30ti_denni_vyzva

VÝBORNÝ RECEPT, POTVRZENO NIKOLÁSKEM, KTERÝ JEN TAK NĚCO NEJÍ :-) Křupavé čoko hvězdičky Ingredience 1 špetka soli 4 lžičky nějaké zdravší mouky :-) já použila bezlepkovou bílou směs 2 lžičky třtinového cukru (může být i med nebo syrup) 2 lžičky kakaa 0,25 lžičky kypřícího prášku do pečiva 1 lžíce rozpuštěného másla 5 lžic mléka (klidně rostlinného) 1 lžíce ořech.másla, já dala mandlové cca 2 sušenky dle chuti, já použila pohankové s datlemi 2 kostičky hořké kvalitní čokolády Postup přípravy Do hrnečku dáme všechny suché ingredience a pořádně promícháme. Pak následuje mléko a máslo, zkontrolujeme hustotu těsta. Mělo by byt trochu tekutější, abychom do něj mohli nalámat sušenky na malé kousíčky (ne úplně rozdrobit). Tím by se mělo těsto ještě trochu dohustit. Pokud bude moc husté přidej ještě trochu mléka, másla nebo oboje. Na konec do hrnečku nalámej ještě čokoládu a buď ho vlož do mikrovlnky na cca 2 minuty nebo zvol o trochu lepší variantu, kterou jsem dělala já :-) Těsto přesuň do formiček a dej péct do trouby na 200 stupňů cca 15 minut (podle trouby) . . . . #30tidennivyzva #30tidennivyzvavarizdrave #igerscz #volnyden #mugcake #cake #jimezdrave #zdravastrava #fitrecepty #zdravyzivotnistyl #vegetarian #instafood #jidelnicky #dobrouchut #nutrition #mealplan #varim #foodlover #foodphotography #fit #fitness #fitnessmotivation #healthy #getfit #budtestastni #onlineprograms #redukcnijidelnicek #stasnivesvemtele #hubnu #zhubnu

5

prazskamamca

Že jenom pár kil... Ale on tam je velký úbytek tuků, nárůst vody (my ženy si to pár dní v měsíci většinou užíváme) a pak tam byla i změna svalů (narostly, ale o tom nemám přesná čísla). A to jenom stravou. Pohyb kvůli zádům byl minimální. Jsem zvědavá, jestli se to pohne, až začnu od července s multisportkou pořádně cvičit. #hubnu #zhubnu #zvladnuto

4

zanka.b

Včera byl hrozně zvláštní den! V laboratoři jsme byli už druhý den bez vedení. Ráno začalo tak, že kolega po příchodu do laboratoře zjistil, že si zapomněl počítač a já jsem přišla na to, že jsem si zapomněla namalovat oční linky. Opravdu nevím, kdo na tom byl v tu chvíli hůř :D ale běhat jsme věčer šla a oběhla jsem celý park a udělala si nový osobáček. Takže nakonec dobrý ;) uvidíme, co přinese dnešek. #uea #universityofeastanglia #norwich #norfolk #homeofthewonderful #park #run #runninggirl #tree #england #britain #loveisland #zankabeha #bavimeto #hubnu #potisemispicky #objevuji #nova #zakouti #brzybuduhubena #priroda #troskupodmrakem #aleneprsi #asponzatim

1

kila_dolu

0

kila_dolu

1

michaelakudejova

Ptáte se na muj "detox", takže nebudu lakomec a jednoduše vám to ozřejmim 😄. Jelikož nepatřím mezi ty šťastný mámy, který mizí díky kojení před očima, musela jsem si vymyslet vlastní strategii, abych nevypadala jak vepř a zároveň se nemusela vzdát všech sladkejch i slanejch pokušení 👅. Jak to teda praktikuju? V uvedené dny (když je K v práci a nevařim) se stravuju ovocem 🍊🍋🍌🍉🍍🍐🍏🍑🍒🍓, zeleninou 🥕🌶🥒, bílýma mléčnýma výrobkama (kefír, jogurt, mlíko) a kafem (s mlíkem a bohužel cukrem, to prostě musím mít). Většinou si mixuju smoothíčka tyčákem rovnou v půllitru na Budvárek 🍺. Málem bych zapomněla, že to ředim 100% džusem nebo fresh ovocnou šťávou. Po 2 dnech detoxu nemohu dospat, jak se těším na snídani 😂😂😂. Tak kdo do toho jde se mnou? Dejte vědět, jak se vám daří. A co na to výživový poradci? Co jojo efekt? Ten by se snad dostavil hned, když v ostatních dnech se stravuju "normálně". No uvidíme. Nikomu to necpu, ale mně to vyhovuje a cejtim se fajn. Namasté 😊. #bombimtoskamu #hubnu #hubneme #detox #kudejkydetox #looseweight #proměna

7

katerina.hrubcova

6

foldynovapetra

Krásný den🙂 Rozhodla jsem se, že se po týdnu změřím a byla jsem bez očekávání. A opravdu mám teď o to hezčí pocit a o to lepší náladu 🤗 Rozdíl po týdnu: boky -2cm a celkem po 33dnech -4,5cm. Pas po týdnu -4,5 cm a celkem -10cm. Stehno po týdnu -3cm a celkem 6,5cm a dokonce i obvod krku celkem -1,5cm. Více jsem dnes neměřila. Váha -9kg. Takže už ne 33kg ale 24kg před sebou🙂 (začátek 26.4.2018) 🙂 #hubnuti #hubnu #zdravastrava #zeny #muzi #deti #maminky #tehulka #love #mamseskvele #fitness #cvicimczsk #cvicime #kg #spekypryc #zdravi #krasa #dokonalost #chcizmenu #business #businesswoman #businessman #kadernictvi #kadernice #pedikura #vizaz #vizazistka #

4

foldynovapetra

1

foldynovapetra

1

keto_woman_lowcarb

1

zanka.b

Tohle mě asi jen tak nepřestane bavit! Jednou to musím vzít i přes tenhle park, pořád ho obhlížím, ale ještě jsem se neodvážila podniknout výpravu do nitra. Dneska mi navíc jeden pán na elektrickém vozíku nabídl, že mě sveze. Tak jsem mu slušně poděkovala, usmála se a dodala, že mě to běhání vlastně baví a tak běžím dál. #uea #universityofeastanglia #universitylife #norwich #norfolk #england #britain #loveisland #run #runninggirl #sunset #homeofthewonderful #zankabeha #užjsemskorohubená #aleitak #hubnu #dal #potisemispicky #behani #mebavi #atojakohodne #xiaomi #opetukazal #zenejlipfoti

1

keto_woman_lowcarb

2

renatafrycova

0

gabii_pilsen

3

zanka.b

Zvládnula jsem to! Mám za sebou 10 km běh a získala jsem tak první běžecký odznáček na Stravě. Mám hroznou radost. Pak ještě 100 sedůlehů a můžu za odměnu vyrazit do města nakupovat. #norwich #norfolk #britain #england #czechgirl #czechgirlinengland #run #runninggirl #strava #givekudos #firstachievement #saturday #zankabeha #dneska #mamprvnich #10km #mamradost #zankahubne #potisemispicky #hubnu #pocasizadnaslava

4

ellihubne

1

follow_my_heathly_lifestyle

Zítra jedeme brzo ráno na výlet takže tohle na mě čeká v ledničce na ráno 🤗 Už se těším :-) Avokado smíchané s banánem, carbem a lžíci javorového sirupu - to je ta hnědá hmota 😅😁 a prokládané vločkami , rybízem a slunečnicovými semínky 😍 #heathlyeating #zdravejidlo #dnesjim #zdraverecepty #breakfest #heathly #heathlyfood #heathlylife #healthybreakfast #heathlylifestyle #eatingclean #fit #fitbreakfast #fitfood #food #foodporn #foodblogger #foodphotography #yummy #veganfood #veganbreakfast #zdravejidlo #zdravastrava #zdraverecepty #zdravasnidane #hubnu #hubnuti #zdrave #zdravejedlo #zdravemlsani

2

l_papezikova

Jak makam pod vedenim @_davidmachala v ramci #vitasanarealityshow2018 🏃🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏋🏽‍♀️😅 , co jim🥒🍗🥦🥗🥘🍛 a co nejim🍩🍫🍭🍔🍟 muzes sledovat na mem druhem profilu @nove_lepsi_ja 😉 ... a pokud se ti to bude libit, tak pro me prosim hlasuj! Odkaz na hlasovani je v BIO na mem profilu 😉 ... pod odkazem jsou i me vysledky, takze kdyz uz se bude zvedave divat, tak i hlasuj! 😄 Dekuji 💕 PS: Vysledky jsou kazdym dnem lepsi a lepsi, takze uz ted vazim min nez je na strankach napsane 💪🏼😉 #vitasanaclub #vitasanazlin #realityshow #weightloss #hubnuti #hubnu #hubnudoplavek #bojzanovytelo #makamnasobe #makame

1

milantucek

1

kachni.ucet.007

1

zanka.b

To běhání mě opravdu chytlo! Zatím se držím a poctivě obden běhám, tak doufám, že mi to ještě nějaký ten pátek vydrží. Jinak po celém dni v laboratoři konečně vysvitlo sluníčko, tak je potřeba toho hned využít. Akorát lidi kolem mě chodí v bundách :D asi jsem vyběhla moc nalehko, ale zima mi nebyla. #norwich #england #norfolk #loveisland #britain #czechgirl #run #runninggirl #sun #evening #zankasportuje #behani #měfaktbaví #zatim #se #drzim #apravidelnebeham #myslim #ze #hubnu #potisemispicky #brzy #buduhubena

4

chrudimka.cz

1

dee_.c

2

pardubickastrela

1

30ti_denni_vyzva

3

follow_my_heathly_lifestyle

Oběd - naprostá mňamka ! 😋 Rozehřála jsem pánev , osmahlá česnek , přidala kuřecí maso které jsem měla naložené v koření na kuřecí maso a bazalce . Když bylo maso skoro hotové přidala jsem žampiony a přikryla pokličkou a dusila . Po asi 5min jsem přidala trošku zeleniny na Čínu z @lidlcz , která je fakt opravdu perfektní . Zakápla sojovkou a hotovo . K tomu grahamové špagety 😋 . #heathlyeating #zdravejidlo #dnesjim #lunch #heathlyfood #hubnu #heathly #hubneme #heathlylifestyle #heathlylife #zdraverecepty #zdravastrava #zdravejidlo #zdravyzivotnistyl #zdravyobed #fit #food #fitfood #fitlunch #obed #heathlyrecipes

1

milantucek

Another ride with my buddy @stzajicekst to Poděbrady in Czech. Nice 98 km in legs and already less then 100 kg 👍😉 . . . #cycling  #cyclinglife  #cyclo  #bike  #bikelife  #biker #trip  #training  #diary  #cyclingdiary  #road  #roadtrip #fatburning #spalovanituku #hubnuti #hubnu #roadbike  #workouts  #cyclingroutes #milantucek  #follows #celakovice #nymburk #sadska #podebrady

3

milantucek

Another ride with my buddy @stzajicekst to Nymburk in Czech. Nice 80 km in legs and already less then 99 kg 👍😉 . . . #cycling  #cyclinglife  #cyclo  #bike  #bikelife  #biker #trip  #training  #diary  #cyclingdiary  #road  #roadtrip #fatburning #spalovanituku #hubnuti #hubnu #roadbike  #workouts  #cyclingroutes #milantucek  #follows #celakovice #nymburk #sadska

4

follow_my_heathly_lifestyle

Ahoj ✌🏻 tak dávám ještě jednou fotku dortíku 🎂🍰 . Korpus je dělaný stejně jako #mugcake , který dělám - banán , 4 lžičky ovesných vloček , lžička kypřicího prášku , 1 lžíce kakaa já používám Carbo , vajíčko a potom podle chuti různé semínka ( chia , slunečnicové , lněné ) Korpus jsem dělala ze 3 banánu takže jsem podle toho dala ovesných vloček cca asi 15lžic , ale přesně nevím nikdy nevážím a vše si tak nějak dělám podle sebe 🙈😂 takže dělám tak ať je těsto akurát ani řídké ani příliš husté 😅 . Kypřící prášek jsem dala celý , 2 vajíčka a 2 lžíce Carba . Dala jsem pect na 180 asi 15min . Jak korpus vychladl tak jsem nahoru dala tvaroh jahody , meduňku a zakápla datlovým sirupem ❤️ . #breakfest #breakfesttime #cake #heathly #heathly #dnesjim #zdraverecepty #zdravasnidane #heathlyeating #hubnu #hubneme

0

30ti_denni_vyzva

Tak takhle to dopadá, když jste na nějaké části ostrova, kde kolem vás mají všechny restaurace hodnocení okolo 1,8 (z 5*) 😊 No nebudete nic riskovat a dáte si radši dort, že jo ...1, 2 nebo dobře no... někdy i 3 😁😁 Ale víte co?? DNES JE ONLINE CVIČENÍ S MARŤASEM a všechno se to zas spálí!! Tak buďte připraveni v 18 h na našem fb nebo instagramu. Dnes to bude zasejc nářez... neee, nebojte, zvládnete to v pohodě. Nezapomeňte říct o cvíču kámoškám, sdílejte, komentujte, hestegujte #onlinesmartasem #30tidennivyzva. Těšíme se na vás 😚❤ . . . . #30tidennivyzva #30tidennivyzvavarizdrave #igerscz #volnyden #dorty #zdravejidlovetsinou #jimezdrave #zdravastrava #fitrecepty #zdravyzivotnistyl #vegetarian #instafood #jidelnicky #dobrouchut #nutrition #mealplan #varim #foodlover #foodphotography #prasim #fitness #fitnessmotivation #healthy #getfit #budtestastni #onlineprograms #redukcnijidelnicek #stasnivesvemtele #hubnu

5

just_ywett

Pokaždé když narazím na svou starou fotku tak mě nakopne. A říkám si "Yveto tohle už nikdy nesmíš dopustit! Nikdy!!! Takže si jí tady uložím, abych to měla pořád na očích... #transformation #hubnu #makamnasobe #lepsizivot #jsemnasebehrda #motivace #tlustoch #hubnuti #jdeto #-19kg #dieta #zdravyzivotnistyl

13

follow_my_heathly_lifestyle

0

toulava97

0

lucie.markalousova

0

ellihubne

0

sestrenkynamaterske

Není pro mě lehké dát takhle veřejně fotky, které jsou pro mě tak intimní, ale touha pomoct a motivovat i někoho dalšího je silnější než pocit studu. Jsem jedna z maminek na které se podepsalo těhotenství víc než na jiné, ale o to víc se budu těšit z těch kil dole, protože jsou vydřené a zaplacené fakt tvrdě 👌🏻💪🏻 Čtvrt cesty je za mnou a nyní je potřeba shodit zbývajících dvacet, zpevnit svaly a pak hlavně váhu udržet🙏🏻 Pokud se rozhodneš jít do toho se mnou, ráda ti pomůžu a dám tipy jak na to. Jestli ale čekáš, že to půjde samo, tak nepůjde, musíš do toho dát VŠECHNO ! 👆🏻👆🏻Kdo chce hleda způsoby, kdo nechce hledá důvody 👆🏻👆🏻 #milujudukana #dukanovadieta #dukanfood #dukanovadieta2faza #nutrend #hubnuti #hubnu #20kilodole #20kilo #makamnasobe #makam #mama #mamanamaterske #sestrenkynamaterske #nekoncim #tojeteprvezacatek #fitnessmotivation #bojzanovytelo #bojzanovetelo #bojuj #masnato #nomakeup #nofilter #nosugar #nosacharids #maminka #poporodu #poporodudoformy #promena

24

lookass_hradilek

0

pardubickastrela

Po včerejším stoupnutí na váhu jsem se rozhodl dělat něco pro své zdraví... Zase na procházce 😊😏 #pardubickastrela #hubnu #mozna #fujtavahajesvine #labe

17

ellihubne

0

ba_prochazkova

13

ellihubne

0

follow_my_heathly_lifestyle

To dneska si teda jedu na pěkný vlně 🙈😋 🥞 #mugcake #hubnu #heathlyeating #heathlyfood #heathly #breakfast

1

ellihubne

0

follow_my_heathly_lifestyle

0

jaknakila

0

follow_my_heathly_lifestyle

Ahoooj všem . Tak se po par dnech hlásím 😁 ... nějak jsem to teď flákala nooo . Ne teda zas nějak extra moc strava byla tak 80% splněna jen se mi nechtělo moc fotit , čančat to ať to nějak vypadá apod . No a téměř jím pořád to stejné . 😬😂 Takže vám tady hodím zase další fotku #mugcake už asi padesátého 😂 a vuuubec netuším co si udělám na oběd . Predevčírem jsem si dělala pečené kuře na žampionech a červené paprice pomazané česnekem byla to teda šílená mňamka . #hubnu #heathlyeating #heathly #heathlyfood #cleaneating #heathlylife #breakfast #heathlybreakfast #mugcake #mango #eatingclean

0

jeztechytre

Víte, že jaro a léto je nejlepší období pro změnu životního stylu a pro hubnutí? Přijďte se sami přesvědčit, že to jde chytře a hlavně bez hladovění, nesmyslných diet a zázračných koktejlů. Více informací na www.jeztechytre.cz . . #jeztechytre #fit #zdravastrava #jidlo #hubnu #zdrave #lifestyle #vyziva #zdravyzivot #happy #zdravi #prosebe #laska #koucink #lifekouc #befit #koucink #lifestylekouc #ilikefood #cooking #fruit #praha #prague #czechrepublic #fitness #zdravyzivotnistyl #gogreen

0

janinaaaaaa_kl

#me #czechgirl #blondehair #depression #darktimes #tattoo #glasses #brownies #fitgirl #hubnu #believe #lostlove #single #Jane #badtimes #WTF? #fuck #end #likeforlike #followforfollow Asi krize středního věku 😂😂😂🤦🏽‍♀️ Jančo zitra máš svatek, tak klid bude čokoška.😂❤️

2

dandalfp

8