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cdeleriger

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low_carb_br

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isabelspizarro

E uma Saladinha sempre vai bem! Muito saudável, totalmente Vegan 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 #salad #vegetables #vegetarian #homefood #simplefood #paleo #instapaleo #vegan #instavegan #mediterraneandiet #goodsogood #follow #follow👉 #followmeplease 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

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tbjgourmet

It’s not #MeatMonday without some BBQ + Bacon Jams courtesy of @bbq__queen #bacon #baconjam #tbjgourmet

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pablodelcamino

Hoy comemos pimientos del puquillo, rellenos de sobras, hay que aprovechar la comida que hay mucha hambre en el mundo. #pimientosdelpiquillo #sobras #tirarlacomidaespecado #pimientos #pimientosrellenos #foodporn #foody #instafood #food #instafoodspain #paleodiet #paleofood #paleo #instapaleo

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inesrbtavares

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thesweatchronicles

After a busy weekend wedding straight into @sam.scaffidi soul survivor this morning and a photo shoot w/ @healthybunhead, I was craving some serious self care - in the form of baking healthy fall treats! 🍁I used @imhungrybynature‘s recipe for Apple Cinnamon Protein Muffins including @kodiakcakes power mix. SO can’t wait to try out these babes in the morning! They smell delish!! 📸: @imhungrybynature

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sarahdouglasber

Steak and veggies. That’s all I need. (Nearly) Greetings to all my vegan friends. CONCORDIA #instasteak #instafood #instavegan #vegan #instameat #instahealthy #instahappy #foodporn #vegan #veganrecipes #friends #acceptance #paleo #maxlugavere #instapaleo

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mishkarella

Dinner 🍴🍗🥔🥗🍴 Roasted chicken tenders coated in coconut aminos, sweet chilli, rosemary, evoo, s&p......served with roasted potatoes baked with bacon, onion, red capsicum, garlic, thyme, rosemary, s&p & a salad of baby spinach, zucchini ribbons, mini tomatoes & a creamy dressing 🥗#fullbellies . . . . #realfood #eatbetternotless #paleo #sogood #instapaleo #instagood #organic #madewithlove #cleaneating #yum #lchf #food #paleoeats #paleofood #paleolife #glutenfree #nutrientdense #jerf #grassfed #healthy #madefromscratch #dairyfree

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inesrbtavares

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diniva82

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beyou.befit.behappy

💧Be water my friend!!😁 . No olvidemos la importancia de estar bien hidratados. Para ello, con beber una cantidad adecuada de agua al día, acompañado de una alimentación rica en verduras y frutas es suficiente. Si hacemos deporte, claramente necesitaremos hidratarnos más, pero que NO OS ENGAÑEN con las famosas "bebidas isotónicas". La mayoría están cargadas de azúcar, y si no compites en una disciplina que realmente precise de la restauración de los niveles de azúcar en sangre y minerales exagerada, con lo dicho es suficiente. . No esperes a tener sed para beber! El agua es esencial para todos los procesos de los sistemas de nuestro cuerpo, como ayudar a filtrar al hígado, ayudar a la digestión.. Etc etc etc. . 🍶Bebe AGUA, sea como sea, en infusión, en alimentos.. Pero no os dejéis engañar por los alimentos procesados o bebidas iso.. . . Have a nice day!!😊 . @bertapanfit . #benatural #bewatermyfriend #paleorecetas #bepaleo #befit #behappy #beyourself #healthytips #healthyeating #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #paleo #paleorecipes #fitgirl #fitnessgram #instafit #instapaleo #instafood #foodie

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its_paleo_lo

Cottage Pie from @buyranchdirect It’s kind of like a shepherds pie - really good and I didn’t have to cook anything. Great for nights I’m super busy 💁🏻‍♀️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #grassfed #paleo #steak #grassfinished #organic #healthyfood #itspaleolo #farmtotable #buylocal #farmersmarket #paleodiet #healingdiet #whole30 #paleo #eatrealfood #organic #nongmo #instapaleo #foodie #paleofoodie #aip #paleorecipes #aiprecipes #wholefoods #paleolife #paleodiet #eatclean #healthyfood #guthealth #glutenfree #nongmo #pastured

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tbjgourmet

Bacon Jam Baked Brie 🥓 🧀 Take your favorite foods to the next level today ➡️ TBJGourmet.com (Click Link In Bio).. • 📸: @grillin_with_dad #baconjam #tbjgourmet #bacon

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sonia_bras

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cdeleriger

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jaysoncolucci

I crushed dinner tonight. Ok so paleo taco bowl. Spinach, ground pork (under the egg), fried eggs, salsa, avocado, and black olive topanade. I forgot the diced onion 😢it was still awesome though. #paleolife #paleodiet #paleolifestyle #instapaleomeals #instapaleo #paleo #paleodinner #food #foodporn #foodlover

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comidinhadeverdadinha

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comidinhadeverdadinha

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comidinhadeverdadinha

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comidinhadeverdadinha

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comidinhadeverdadinha

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tbjgourmet

Bacon Jams + @outerlimitshotsauce = The ultimate wings 🐔 🔥 🥓. • 📸: @bamagrillmaster #bacon #baconjam #tbjgourmet

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inesrbtavares

Não há mesmo desculpas... 🤤🤤 legumes salteados (alho francês, courgette e cebola) com romã e lombo assado #roma #pomegranate #legumes #vegetables #porco #pig #almocofit #almocosaudavel #lunch #paleo #paleodiet #paleolifestyle #paleofood #paleoeats #paleolunch #instafood #instapaleo #womanpaleo

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isabelspizarro

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jaysoncolucci

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noemi_makendengue

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tbjgourmet

Is it even food if it doesn’t have bacon in and on top of it?! • 📸: @msxtodd #tbjgourmet #baconjam #bacon

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aidalgoraad

E agora???🤔🤔 Repost @nutricionistaevandrodoriquetto - 20 motivos "Saudáveis" #SQN que estão impedindo voce de emagrecer! 😥😥😥😥😥 . 1. 😢Vc insiste em dormir pouco. 2. 🍇🍊Vc insiste em tomar suco de frutas como laranja e uva. 3. 🍲Vc insiste em comer cereais integrais achando que eles te emagrecem. 4. 😕Vc insiste em tomar anticoncepcional. 5. 🍳Vc insiste em achar que abacate e ovo engordam. 6. 💃Vc insiste em fazer aeróbicos longos caminhada, corrida e acha isso o suficiente pra emagrecer. 7. 😦Vc insiste em achar que tapioca è super saudavel e tem índice glicêmico baixo. 8. 🍹Vc insiste em tomar refriferantes e sucos diet/ light 9.🍳🍗Vc insiste em achar que a gema aumenta o colesterol e que a gordura dos alimentos de verdade é a grande responsável pelo excesso de peso e infarto. 10. 💪Vc insiste em em achar que musculação te deixará com o braço grosso ou masculinizada ao invés de fazer voce perder gordura mais rápido. 11.💦💦Vc insiste em tomar pouca água. 12. 🍪Vc insiste em comer integrais como aquele pão com 20graos e 10kcal a menos. 13.⃣Vc insiste em contar calorias e esquecer da qualidade dos alimentos. 14.🍪Vc insiste em comer biscoitos Fit, barras de cereias e açaí lotado de xarope de guaraná, e com granola. 15. 💪Vc insiste em achar que whey é melhor que comida de verdade. 16.😱Vc insiste em querer ser emagrecida por algum remédio ou procedimento cirúrgico. 17. 🍸🍉Vc insiste em beber alcool e ingerir frutose. 18. 😨 Vc usa açucares demerara, coco, mascavo e organicos achando que vai fazer alguma diferença. 19. 🍝Vc trocou seu arroz, pão e macarrao por integrais achando que vai fazer uma grande diferença no seu organismo. 20. 🍐🍍🍉 Vc come 5 frutas por dia achando que elas te emagrecem. Você se identifica com algum dos motivos acima? Repense sobre antigos mitos. 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳. . Procure seu nutricionista! Para marcar uma consulta presencial ou uma consultoria online o telefone está no perfil. . #lowcarb #lchf #drsouto #paleo #vidasempao #bichoeplanta #açucaradoece #emagrecimento #ketosis #lchf #dieta #emagrecer #emagrecimento #comidadeverdade #bichoeplanta #instapaleo #teamdoriquetto #endocrinologia #diabetes #insulina

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isabelspizarro

Salada 🥗 especial com vários legumes e verduras fitness!🥗 #salad #vegetables #greensalad #vegetarian #paleo #instapaleo #vegan #instavegan #homefood #simplefood #eatclean #likeforlikes #follow👉 #follow4like 🥗🥗🥗

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lowcarbdehoje

Excelente texto. Reposting... 4️⃣ passos para o emagrecimento e qualidade de vida🍃 ✔️A imagem do post foi baseada em um artigo da escritora científica Ann Fernholm, que defende o jejum intermitente. ✔️Como Funciona? ✔️A dieta com baixo carboidrato " LowCarb" e o "jejum intermitente" são chaves principais no emagrecimento, com o objetivo de baixar a glicemia (nível de açúcar no sangue) e a insulina, principal hormônio na produção de gordura. 🤐🥗 ✔️Junto a exercício e a quantidade certa de sono para chegamos à fórmula ideal para o emagrecimento 😴 🏋🏼‍♀️ ✔️Quando treinamos, o estresse muscular gera micro lesões no tecido e, para formar novas estruturas proteicas naquela região – o que leva dias, o metabolismo acelera.💪🏻❤️🏃🏼💃🏼🏋🏼‍♀️🏌🏼‍♀️🤸‍♂️🏄🏻🤽🏿‍♀️⛸🚴🏼‍♀️ ✔️Já o sono reduz os níveis de cortisol no sangue, hormônio que, em altas quantidades, aumenta a glicemia e desencadeia a fome e o desejo por alimentos de alto valor energético.😴😴😴 ✅Recapitulando, "Os 4 pilares são": ✔️Controle da insulina (representados na imagem por: ➡️Dieta LowCarb🥗 ➡️Jejum Intermite🤐 ✔️Qualidade em: ➡️Sono adequado😴 ➡️Exercícios efetivos🏋🏼‍♀️ ❌Ao contrario disso, em dietas cheias carboidratos ruins, inflamatórios, sem se exercitar, dormindo pouco, com alto nível de estresse, será consequencia de uma pessoa obesa, com pouca saúde e enferma. ✅Qual estilo de vida você vai escolher? . #jejum #jejumintermitente #asagadojejum #paleo #lowcarbhighfat #ji #keto #cetogenica #dieta #estrategias #triboforte #familialowcarb #jimlc #lowcarb #lchf #instalowcarb #instapaleo #instajejum #jejum #dieta #triboforte #comidadeverdade #Repost @menulowcarb with @insta.saver.repost • • •

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gabifonsecanutri

#Repost @nutricionistaevandrodoriquetto with @get_repost ・・・ 20 motivos "Saudáveis" #SQN que estão impedindo voce de emagrecer! 😥😥😥😥😥 . . 1. 😢Vc insiste em dormir pouco. 2. 🍇🍊Vc insiste em tomar suco de frutas como laranja e uva. 3. 🍲Vc insiste em comer cereais integrais achando que eles te emagrecem. 4. 😕Vc insiste em tomar anticoncepcional. 5. 🍳Vc insiste em achar que abacate e ovo engordam. 6. 💃Vc insiste em fazer aeróbicos longos caminhada, corrida e acha isso o suficiente pra emagrecer. 7. 😦Vc insiste em achar que tapioca è super saudavel e tem índice glicêmico baixo. 8. 🍹Vc insiste em tomar refriferantes e sucos diet/ light 9.🍳🍗Vc insiste em achar que a gema aumenta o colesterol e que a gordura dos alimentos de verdade é a grande responsável pelo excesso de peso e infarto. 10. 💪Vc insiste em em achar que musculação te deixará com o braço grosso ou masculinizada ao invés de fazer voce perder gordura mais rápido. 11.💦💦Vc insiste em tomar pouca água. 12. 🍪Vc insiste em comer integrais como aquele pão com 20graos e 10kcal a menos. 13.⃣Vc insiste em contar calorias e esquecer da qualidade dos alimentos. 14.🍪Vc insiste em comer biscoitos Fit, barras de cereias e açaí lotado de xarope de guaraná, e com granola. 15. 💪Vc insiste em achar que whey é melhor que comida de verdade. 16.😱Vc insiste em querer ser emagrecida por algum remédio ou procedimento cirúrgico. 17. 🍸🍉Vc insiste em beber alcool e ingerir frutose. 18. 😨 Vc usa açucares demerara, coco, mascavo e organicos achando que vai fazer alguma diferença. 19. 🍝Vc trocou seu arroz, pão e macarrao por integrais achando que vai fazer uma grande diferença no seu organismo. 20. 🍐🍍🍉 Vc come 5 frutas por dia achando que elas te emagrecem. Você se identifica com algum dos motivos acima? Repense sobre antigos mitos. 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳. . Procure um nutricionista para marcar uma consulta! . #lowcarb #lchf #drsouto #paleo #vidasempao #bichoeplanta #açucaradoece #emagrecimento #ketosis #lchf #dieta #emagrecer #emagrecimento #comidadeverdade #bichoeplanta #instapaleo

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nutricionistaevandrodoriquetto

20 motivos "Saudáveis" #SQN que estão impedindo voce de emagrecer! 😥😥😥😥😥 . . 1. 😢Vc insiste em dormir pouco. 2. 🍇🍊Vc insiste em tomar suco de frutas como laranja e uva. 3. 🍲Vc insiste em comer cereais integrais achando que eles te emagrecem. 4. 😕Vc insiste em tomar anticoncepcional. 5. 🍳Vc insiste em achar que abacate e ovo engordam. 6. 💃Vc insiste em fazer aeróbicos longos caminhada, corrida e acha isso o suficiente pra emagrecer. 7. 😦Vc insiste em achar que tapioca è super saudavel e tem índice glicêmico baixo. 8. 🍹Vc insiste em tomar refriferantes e sucos diet/ light 9.🍳🍗Vc insiste em achar que a gema aumenta o colesterol e que a gordura dos alimentos de verdade é a grande responsável pelo excesso de peso e infarto. 10. 💪Vc insiste em em achar que musculação te deixará com o braço grosso ou masculinizada ao invés de fazer voce perder gordura mais rápido. 11.💦💦Vc insiste em tomar pouca água. 12. 🍪Vc insiste em comer integrais como aquele pão com 20graos e 10kcal a menos. 13.⃣Vc insiste em contar calorias e esquecer da qualidade dos alimentos. 14.🍪Vc insiste em comer biscoitos Fit, barras de cereias e açaí lotado de xarope de guaraná, e com granola. 15. 💪Vc insiste em achar que whey é melhor que comida de verdade. 16.😱Vc insiste em querer ser emagrecida por algum remédio ou procedimento cirúrgico. 17. 🍸🍉Vc insiste em beber alcool e ingerir frutose. 18. 😨 Vc usa açucares demerara, coco, mascavo e organicos achando que vai fazer alguma diferença. 19. 🍝Vc trocou seu arroz, pão e macarrao por integrais achando que vai fazer uma grande diferença no seu organismo. 20. 🍐🍍🍉 Vc come 5 frutas por dia achando que elas te emagrecem. Você se identifica com algum dos motivos acima? Repense sobre antigos mitos. 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳. . Procure seu nutricionista! Para marcar uma consulta presencial ou uma consultoria online o telefone está no perfil. . #lowcarb #lchf #drsouto #paleo #vidasempao #bichoeplanta #açucaradoece #emagrecimento #ketosis #lchf #dieta #emagrecer #emagrecimento #comidadeverdade #bichoeplanta #instapaleo #teamdoriquetto #endocrinologia #diabetes #insulina

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love_peace_sparkles_111


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