Jdetoizdraveji Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

jana_slavik

0

stichule

2

pkoulova

1

martina.kacinova

2

stichule

0

pkoulova

3

detemzdravebezchemie

Když jsme nedávno vydali do děčínského zoo, nesměly chybět tyhle “medvědí” kakaové sušenky🐻😍 Recept brzy přidám na blog. #krasnydenvzoo #medved #zoodecin #pastyrskastena #fotosmedvedem #susenky #kakao #pecemeslaskou #jdetoizdraveji #bezcukru #bavimeto #prodeti #mamablog #hravezdrave #peceni #pecenijeradost #sladkebezcukru #zviratka #

2

bezhladoveni.cz

Bára alias @mama_pece_doma je nejen blogerka, ale taky zdravotní sestřička.⠀ ⠀ "Miluju i jídlo, které není až tak zdravé, ale na konci svého studia jsem psala bakalářskou práci na téma nádorových onemocnění zažívacího traktu.⠀ ⠀ Zcela upřímně musím říct, že i se svými zkušenostmi a znalostmi jsem byla dost překvapená a občas i šokovaná, co všechno může volba a příjem stravy ovlivnit. Nevím, jestli strava může být úplně prospěšná, ale určitě dokážeme příjmem stravy ovlivnit to, co nás v budoucnu může čekat."⠀ ⠀ Odkaz na celý #rozhovor v biu, nebo přímo #bezhladoveni.cz. #rozhovory #magazin #healthylifestyle #mamapecedoma #slaskouvkuchyni #peceni #bloger #foodstyling #kucharka #zdravepotraviny #sestricka #inspirace #jdetoizdraveji

1

bezhladoveni.cz

1

lifelikefit

Další z našich POWER tyčinek 🚀 je #coconut #cashew 🤤 Složení je pouze z přírodních surovin 🍀 Takže se nemusím bát žádných zvýrazňovačů chuti, barviv a ničeho, co do našeho těla nepatří 😊👍 #jdetoijinak #jdetoizdraveji #jdetoizdrave #čtisložení #lifelikefit

4

dcereckauplotny

Pizza z celozrnné špaldové mouky se špenátem, rajčátkem a vajcem 😊 #zdravapizza #spaldovamouka #jimezdrave #zdravasvacinka #jdetoizdraveji #dcereckauplotny

1

eliska.kocianova

Švestková nutela 1,5kg vypeckovaných švestek 350g třtinového cukru 125g 81% čokolády 4lžíce kakaa 1, Švestky rozvařím zhruba 15 minut na kaši 2, Nechám 10min trošku zchladnout a přidám čokoládu a kakao 3, Rozmixuju mixérem, dám do skleniček a nechám na druhý den 4, Další den zavařím v hrnci cca 15 minut tak, aby voda nevřela.. Nejlepší do jogurtů, kaše, palačinek.... #svestkovasezona #svestkovanutela #nutelazdraveji #nutelaprodeti #healthyfood #svestky #cokolada🍫 #kakao #nutela #foodlover #foodlo #dnesjem #recipe #healthyrecipes #jdetoizdraveji #zdraverecepty #prozabavu

0

stichule

4

pkoulova

0

bez_lepku_mleka_cukru

Jednoduché kakaovo-mandlové muffiny. Muffiny pripravuji strasne ráda, dají se připravit na milion zpusobů, jsou už naporcované (takže se o ně děti neperou) a ještě k tomu plné mandlí, takže výživné.🍪😀 Vyzkoušejte je ke kávě, nebo jako zdravou svačinku pro děti, recept najdete na blogu (odkaz v BIU) #bezlepku #bezmleka #bezmlieka #bezcukru #zdravastrava #zdravasvacinka #zdravasnidane #dnessnidam #stravajezaklad #jidloprodeti #detemzdrave #svacina #svacinka #kakao #muffin #muffiny #zdraverecepty #zdravemuffiny #mandle #vegan #fitnessrecepty #fitrecepty #jdetoibezcukru #jdetoizdraveji #nejlepsisvacina #svacinaprodeti #svacinadoskoly

0

stichule

1

s.nikol_ke_zdravi

0

_lurezacova_

6

pkoulova

1

nutrikatie

Další super místo, kde se v Brně zdravě najíst🤗. Navíc rychle (typ fastfood), což nám vyhovuje vzhledem k tomu, že tohle místo máme kousek od práce😍🙏🏻. A ta venkovní zahrádka?🌿🔝🔝🔝 . . . . . #kamnajidlo #kamnajidlovbrne #jidlovbrne #brno #toplunch #healthylunch #garden #zdravastrava #jimezdrave #jdetoizdraveji #topjedlo #uzasnejedlo #dnesjem #dnesobedvam #dnesjemzdravo #bojzanovytelo #vkuchyni #varimeslaskou #zdravycech #healthylifestyle #dietitian #dietitianeats #healthyeating #eatclean #chudnutie #hubnuti #veggies #healthybistro

4

pkoulova

0

teelovegood

"Nemůžu být lowcarb, protože mám rád sladký". Ha. #lowcarb #bezcukru #bezpridanehocukru #nosugaradded #dort #jdetoizdraveji #healthy #manm #yummy

2

detemzdravebezchemie

1

jana_slavik

Dopekla jsem ho v noci v půl 1, s rebarborou a meruňkama aby měl můj andílek k snídani. Koláče s rebarborou mi dělala babička když jsem byla malá. Samozřejmě, že ten můj je zdravější než býval ten od babičky, ale stejně dobrý 🥧 #breakfast #healthyfood #fit #coconut #ibake #cake #rebarbora #rhubarb #instafit #jdetoizdraveji #instacake

1

kitchenstory_cz

Znate mandle v cukru co se prodavaji ve stancich? Tak tohle je vono ... na teflonce oprazeny orisky, zasypany pul lzickou trtinovyho cukru ... naplacame to na bilej reckej jogurt a pridame ovoce ... nejlepsi kombinace 😍 #breakfast #nuts #greekyogurt #fruit #kitchenstory_cz #follow #youarewhatyoueat #jdetoizdraveji #healthylifestyle #healthyfood #instafood #dailyfoodfeed #fitnessfood #easycooking #cleaneating #zdravasnidane #zdraverecepty

0

eliska.kocianova

Žemlovka zdravěji 2 grahamové rohlíky - 2 jablka - hrnek mléka - 100g tvarohu - lžíce rozinek - lžíce kokosu - skořice - máslo na vymazání Postup stejný jako při klasické žemlovce, jen nedáváš zbytečně 3 vrstvy rohlíků 1, Rohlíky na kolečka namočím v mléce a dám do máslem vymazané formy 2, Vrstva nastrouhaných jablek smíchaných se lžíci kokosu a skořice 3, Vrstva tvarohu smíchaného s rozinkami 4, Končím zase rohlíky namočenými v mléce a posypu skořicí 5, 180stupňů zhruba 30 minut Já jsem už nesladila, stačily rozinky a jablka. Ale může se dát med nebo cokoliv... #healthybaking #žemlovka #jdetoizdraveji #fitnessinstructor #food #foodlover #healthyrecipes #recipes #zdravejidlo #sladkasnidane #recepty #apple #cinnamon #dnesjem #dnesvarim #chutnasladke #jidloprodeti

1

bezhladoveni.cz

0

lifelikefit

‼️Novinka‼️Doladili jsme do nejmenších detailů naše tyčinky 😋 Skládají se pouze z kvalitních přírodních surovin🍀Pro milovníky mandlí a 100% čokolády🍫tu máme tento kousek😊Doplňte si energii během dne🚀Jde to i zdravě 😉.. #almond #dates #cocoa #chocolate #healthyfood

12

nabombena_mama

Když mi dneska zavolala babička, že pro mě má březáky a pýchavku na řízky, tak jsem prostě odmítnout nemohla. Ale protože doma většinou nesmažíme, zkusila jsem je dát do trouby. A dopadly skvěle! Takže jen abych nezapomněla, tak 230°C a na horkovzduch. A před pečením řízečky na plechu lehce pokapat olejem. #odlehcene #houby #rostou #mushrooms #rizky #naplech #fitverze #fitrecept #jdetoizdraveji #foodlover #instaczech #ceskaklasika

0

sejbii

Moc vábně to zrovna nevypadá 😅, ale je 🔝❤ Zdravý jablečný skořicový koláček s vanilkovým pudinkem 🍰 od @jmenujisepeta 🌸. Tohle je přesně pro ty, co milují skořici a vanilkový pudink, tak jako já 😋 #fitnesscake #fitnessfood #cake #fitness #foodporn #foodlover #cinamon #vanilla #food #sweetfood #yummy #apple #love #helathyfood #jdetoizdraveji #dnesjem #jdetoizdraveji

2

stichule

0

pkoulova

0

peta_a_rasty

Rýžovo-jablečný koláč Inspirováno na facebooku zdravá nezbedná kuchyně (recept upraven) 130g rýžové mouky 50g umletého kokosu (mlela jsem v mlýnku na kávu) 1/2 pytlíku prášku do pečiva 70 g cukru 2 jablka (nastrouhaná na hrubo) 60 ml kefíru 2 vejce Ovoce (já mám mix lesního ovoce) Všechny suroviny smíchat (já nejprve smíchala zvlášť mokré a suché ingredience). Menší formu vymazat olejem a vysypat kokosem, nalít těsto, poklást ovocem. Péct na 190°C, já pekla hodinu. #dneskapecu #bezlepkovykolac #ryzovojablecnykolac #jetomocdobry #pekarka #kolacksnidani #kolacksnidani #jdetoizdraveji #bezlepku #bezlepkove #pecupecu #glutenfree #glutenfreecake #fromriseflour #riseflour #healthyfood #healthyrecipes #czechrecipe #withredfruits #goodtaste #yummyyummy

0

bezhladoveni.cz

1

kristina28hiromi

Dnešni nedělní snídaně 😍 Už jsem sem dlouho nic takového nepostovala, tak prosím 😉 celozrnné bagetky s pistaciovou pomazankou a fíky a sušenými bananovymi plátky #snidane #breakfast #dnessnidam #zdravastrava #jdetoizdraveji #fiky #sunday #sundaybreakfast #healthyfood #instabreakfast #czechgirl #cesko #liberec #fitgirl #zdravyzivotnistyl #snidamzdrave #bojzanovytelo #makamnasobe #zanormalniholky #fitnesslife #nedele #snidanejezaklad #startdne #startoftheday

1

meldy16

▪️✨ 𝔽𝕀𝕋-𝕋𝕆𝔽𝔽𝕀𝔽𝔼𝔼 𝕕𝕠𝕣𝕥í𝕜 ✨▪️Kdo by to byl řekl, že něco takovýho je bez mouky a téměř bez cukru? 🤩😻 Možná jsem měla udělat dva najednou... ten totiž u mě v lednici moc dlouho nevydrží 🤔😝🤤 Další dort z neskutečných receptů od @mystoryofcooking 💕 #toffifee #toffifeecake #caramel #caramelcake #fitcake #fitnessfood #fitfood #foodstagram #yummy #fitness #fitnessmotivation #healthylifestyle #sugarfree #glutenfree #dnesjem #dnespecu #uzasnejedlo #jsemlowcarb #jdetoizdraveji

12

jana_slavik

Když dítě nejí žádné ovoce a mně bylo mi líto vyhodit ty hrušky a maliny, tak jsem z nich upekla koláč, jak jinak než zdravý, z rýžové mouky, kolosového cukru a oleje a tvarohu :-) já si na něj přidala slaný karamel @bodylab a po snídani je ho půlka pryč, většinu snědl Luky a taťka 🍰 #foodporn #cake #ibake #jdetoizdraveji #fit #healthyfood #breakfast #zdravasnidane #bodylab

1

sejbii

1

barcula.m

0

beatkova

0

maaarsee

0

s.nikol_ke_zdravi

🌱Receptík na zdravější a o to chutnější krtkův dort: 80 g špaldové mouky @dm_cesko 30 g kakaa @bionebiosro 3 odměrky čokoládového proteinu @nutrendbodybuilding 1 PL kypříciho prášku bez fosfátů @bionebiosro 3 žloutky 5 bílků 1,5 ČL kokosového oleje 1 banán 1 špetka soli 50 ml mléka (rostlinné) @lidlcz krém: 250 g odtučnéného tvarohu 250 g ricotty 1 odměrka vanilkového proteinu 15 ml agáve sirupu 2 ks banánů POSTUP: na korpus si smícháme mouku, kakao, protein, kypřící prášek. Žloutky dáme do těsta, přidáme kokosový olej, rozmačkaný banán a mléko. Vyšleháme bílky se špetkou soli na sníh, přidáme ke zbytku a opatrně promícháme. Těsto přelijeme do předem vymazané a vysypané formy (18cm). Pečeme 30 min. na 180 °C. Mezitím co se peče korpus si připravíme krém. Smícháme tvaroh s ricotou, proteinem a sirupem. Hotový korpus necháme vychladnout a poté ho opatrně vydlabeme. Na dno korpusu položíme 2 banány, nalijeme tvarohovou směs do tvaru kopečku a poklademe vydlabaným korpusem. Dáme Vychladit do ledničky #pecuslaskou #krtkuvdort #spaldovamouka #mlsamezdrave #jdetoizdraveji #tohlemebavi #fitnesslife #fitnesslifestyle #vimcojim #foodlifestyle #recept #lidlcz #nutrend #bionebio #spetkalasky

0

lucykratochvilova

Jeden palačinkový z pohankové mouky, šmakouna a s naší domácí marmoškou. 😍👌🏼 Nahoře tvarohový krém z pistáciovým máslíčkem. 🤗 @r3ptile One pancake from buckwheat flour, shmaky and our homemade marmelade. 😍👌🏼 On the top curd cream from pistachio butter. 🤗 @r3ptile #tasty #healthydessert #mojesnidane #palacinkovydort #zdravadobrota #jdetoizdraveji #tvarohovykrem #domacimarmelada #pistachiocream #mybreakfast #breakfastlover #foodporn #foodspiration

0

kaseny_maja

4

maaarsee

Jablkové lívance.Po včerejší odpolední zbitá jak pes 😣.Zkusím si den zlepšit snídaní 😉 #snidamzdrave #snidanejezakladdne #dnessnidam #jdetoizdraveji #pancake #vařímprosebe #varimzdrave #jdetoizdraveji #jablka #jablkove #livance #zdravestravovani #bojzanovytelo #zdravasnidane

0

stichule

0

jana_slavik

Dneska jsem se odměnila jídlem ;-) Všechno, co mám ráda - dýně, kokosové mléko, chilli a čerstvý koriandr 🥘 #foodporn #jdetoizdraveji #foodlover #healthy #fit #kari #dyne #kokosovemleko #pumpkintime @lavas_zdravychlieb

1

kristina.masarova30

Je to malý krok pro lidstvo, ale velký skok pro jednoho člověka. #pomalualejiste #fitnessismylove #healthyfood #mensikalhoty #jdetoizdraveji #jupi

1

pkoulova

Zítřejší obídek - kuř.prsa na paprice, zahuštěno rýžovou moukou, zjemněno zakysankou a špaldovo-rýžové nočky...inspirace od @fitrecepty #obed #zdravyobed #zdravejidlo #dobrejidlo #dnesjem #dnesjimfit #dnesjim #dnesobedvam #jdetoizdraveji #bojzanovytelo #prijimamvyzvu #theholybibleofyourbody #lunch #lunchtime #healthyfood #healthylunch #instafood

0

eliska.kocianova

2

_lurezacova_

0

stichule

0

lucykratochvilova

Jeden zeleninový salát po asijsku s rýžovými nudlemi a vepřovou panenkou. 😍 One vegetable salad “Asian style” with rice noodles and pork tenderloin. 😍 #tastyfood #zeleninovysalat #asianfood #mydinner #dinnertime #zdravavecere #jdetoizdraveji #veprovapanenka #arasidy #ricenoodles #ryzovenudle #zelenina #asijskejidlo #dobrota

1

pkoulova

0

bezhladoveni.cz

0

beatkova

1

pkoulova

2

pkoulova

Večeře v #lowcarb ražení...pečivo podle receptu od @petulavas , vytažené z mrazáku a na sucho opečené na pánvi s tuňákovou pomazánkou, dobrota 👌👍🔝 #vecere #mojevecere #dnesjem #dnesjimfit #dnesjim #dnesvecerim #jdetoizdraveji #bojzanovytelo #prijimamvyzvu #dobrejidlo #zdravejidlo #receptypetulavas #dinner #dinnertime #healtydinner #lowcarbfood #instafood #theholybibleofyourbody #changebody

2

nutrikatie

Já se tak těšila domů, na kuchyň, na to, až si zas budu moct připravit jídlo sama podle svých potřeb a chutí🙌🏻😋 (Na ty emaily📩, co se mi tu za tu dobu nastřádaly, už se ale zas tak moc netěším😅🙈) . Na fotce taková moje klasika: maso a pečené kořeněné brambory a cuketa❤️ . . . . . . #dnesjemzdravo #dnesjem #dnesobedvam #dnesjimfit #zdravycech #jimezdrave #jdetoizdraveji #zdravehubnuti #zdravastrava #zdraverecepty #fitrecepty #cuketa #fitjidlo #mojejedlo #healthyfood #healthylifestyle #healthylunch #dietitiancooks #wholesomefood #fitfood #fitfoodie #weightloss #bojzanovytelo #uzasnejedlo #hubnemedoplavek #varimeslaskou #vkuchyni #recipesbyyou #zdravefitrecepty

1

lucykratochvilova

Úžasný #healthycake 😍 Oříškovo - šmakouní korpus, vanilkový tvaroh, švestky od babičky a maková drobenka bez kousku másla! 👌🏼❤️ PS: To nahoře je proteinová bílá čoko pomazánka od Bodylab. 👀 Amazing #healthycake 😍 Nut corpus, vanilla curd, grandmother's plums and a poppy crumb without a piece of butter! 👌🏼❤️ PS: Up is protein white choco spread from Bodylab. 👀 #healthychoices #tasty #zdravydort #svestkovykolac #smakounadler #smakounsvestkaskorice #mojerano #breakfastlover #plumpie #plumcake #foodporn #jdetoizdraveji #dnessnidam #bodylab

0

stichule

0

markina_____

3

pkoulova

1

meldy16

▪️✨ 𝒦𝑜𝓀𝑜𝓈𝑜𝓋ý 𝒻𝒾𝓉-𝒹𝑜𝓇𝓉í𝓀 ✨▪️.... Z domácího kokosovýho mlíka a domácí kokosový mouky 🥥🍰 #coconut #coconutcake #coconutlover #fitcake #fitnesscake #fitfood #healthyrecipes #healthyfood #healthylifestyle #homemade #sugarfree #glutenfree #oatflakes #coconutflour #coconutmilk #ricotta #dnesjem #dnespeciem #dnespecu #uzasnejedlo #fotkukazdejden #jdetoizdraveji Inspirace od @mystoryofcooking 🤩 edit: Jelikož byl velký zájem o recept, vkládám ho rovnou sem pod příspěvek 😍 ________ Krém: ▫️ 1 kokosový pudink (+500ml mléka + 2PL třtinového cukru) ▫️ 250g odtučněného tvarohu ▫️ 200g ricotty ▫️ ztužovač za studena + 100 ml vody (prodává @droetker_cz ) ________ Korpus: ▫️ 50g špaldová mouka ▫️ 50g mleté ovesné vločky ▫️ 100g kokosová mouka (zde recept na domácí kokosovou mouku - http://paleogirlinprague.blogspot.com/2017/07/domaci-kokosova-mouka-homemade-coconut_17.html?m=1) ▫️ 4 vejce ▫️ 75ml kokosového mléka (zde recept na domácí kokosové mléko - http://paleogirlinprague.blogspot.com/2017/07/homemade-coconut-milk_87.html?m=1) ▫️ 45ml kokosového oleje ▫️ 30g třtinového cukru (ale já dala méně cukru - místo toho jsem použila kokosový protein) ▫️ 1 ČL prášku do pečiva ________ Postup: Nejdříve uvaříme pudink, aby vychladl. Pak příprava korpusu - bílky vyšleháme s cukrem, přidáme žloutky, olej, kokosové mléko, mouky, ovesné vločky a prášek do pečiva. Těsto rozdělíme na 3 stejné části a pečeme zvlášť v dortové formě (18cm) v troubě cca 15 minut na 180 stupňů. Na vychladlé korpusy vrstvíme krém, který si připravíme smícháním všech ingrediencí. Na závěr posypeme kokosem. Také můžeme ozdobit kokosovými kuličkami, které jsem vytvořila smícháním kokosu, tvarohu a medu.

26

pkoulova

Koláč s tvarohem a švestkama, recept od @tynali61 (strouhaný koláč), jen mouka špaldová+rýžová a slazeno xylitolem...je vynikající 👍🔝👌 #snidane #dnessnidam #mojesnidane #snidanejezaklad #mojepeceni #milujupeceni #kolac #xylitol #svestkovykolac #jdetoizdraveji #baking #bakingtime #loverfood #instafood #healthyfood #healthysweets

2

pkoulova

3

serakova_moniis

0

books_by_tyna

1

tulackova_marketa

Teď si sice dáváme do nosu lahůdky jako je musaka, gyros, tzatziki, olivy, pečený papriky a spoustu dalších dobrot, ale tohle je jedna z před-dovolenkových snídaní - celozrnné špaldové bulky z cottage sýru, lučina, vajíčka od babiččiných slepiček a rajčátka a papriky ze zahrádky. V tomhle mi bude to léto vážně chybět 🙁. #summer #cooking #food #healthyfood #homemade #wholewheat #bun #eggs #homegrown #tomato #paprika #breakfast #delicious #yummy #foodie #foodstagram #instafood #foodporn #foodpics #leto #vkuchyni #vareni #dnesvarim #dnespeciem #dnesjim #dnessnidam #celozrnnebulky #jdetoizdraveji #zdraverecepty #varimeslaskou

3

kaseny_maja

4

pkoulova

2

mamaslaskou

Je potřeba si užívat už od samého rána 💚💚💚 snídaně pro moje Lásky 💚💚💚 #breakfastwithmybaby #snidanedeladen #dobrerano #goodmorning #jasnidam #mojevlocky #mojeovesna #mojekase #fitjidlo #fitsnidane #fitnesfood #bojujizanovetelo #jdetoizdraveji

0

pkoulova

0

beatkova

5

pkoulova

1

proste_andrea

1

maaarsee

0

michelangelka

Pořídila jsem si formičky na tartaletky, takže jsem je musela hned prubnout🤗 Jsou z ovesno kokosového těsta, bez cukru i lepku, s plňkou ze skvělého DeLuxe čoko pudinku od @droetker_cz ovoněného mandlovým amaretto likérem😎 #tartaletas #tartaletky #dnessnidam #dnesjem #sladkebezcukru #sladkebezvycitek #bezlepku #sugarfree #glutenfree #healthybaking #fitnessbaking #fitrecepty #foodstyling #foodinspiration #foodgasm #foodislove #fitfoodlover #chocolate #pecemeslaskou #pecu #kolacky #domajetamkdejepuding #puding #jdetoizdraveji #healthybaking #baking

2

stichule

1

jana_slavik

Dlouho tady nebyl můj oblíbeny @lavas_zdravychlieb ;-) Už jsem pekla i makový štrůdl, ovšem pizza je top 🔝 #foodporn #food #fit #healthyfood #jdetoizdraveji #befit #zdravejidlo

0