Kalistenika Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

andrzej_kwasek

Każda umiejętność jest procesem edukacji wiec czas i determinacja odgrywa główną role,jeżeli nie widzisz tego co robisz lub w jaki sposób wykonujesz dane ćwiczenie nie jesteś korygować błędów, a to spowalnia progres. W każdym sporcie masz możliwość zatrudnienia trenera ,który koryguje twoje błędy,albo jesteś sam sobie wlasnym trenerem. #siłownia #kalistenika #gym #exercise #black #calisthenics #body #progress #peolpe #passion #workout #challenge #yourself #anotherday

0

rambonation_official

Nastupujete do stojky přes straddle? 💪 . 💻 www.rambonation.com - zde naleznete vše o cvičení s vlastní vahou (jak začít, jak trénovat, tréninkové plány, postupy, jak se naučit cviky jako stojka, front lever atd.) . Sledujte naše Facebook stránky, ať Vám neuniknou žádné tréninky a workshopy: 🔵 RambonationOfficial 🔵 RambonationOfficialPraha 🔵 rambonationprestice 🔵 Rambonation Kutná Hora . Další naše IG: 🔴 @rambonationprestice . . . . . #stojka #handstand #cvicime #streetworkout #kalistenika #cvicenisvlastnivahou #cviceni #athlete #sport #fitness #health #workout #training #fit #fitnessmotivation #motivation #muscle #instafit #natural #gymmotivation #fitlifestyle #fitnessfreak #fitnesslife #progress #strong #sweat #workout_insane #nodrillnoskill #fitspiration #fitnessgoals

0

suchar86

0

uncontrol.pl

Komfort użytkowania - dzięki idealnie dobranym wymiarów paraletek, pewny chwyt i stabilność!!! 💪🔥Paraletki, uchwyty do pompek, Street Workout🔥💪 🔥🔥 #Uncontrol #uncontrolwear #gym #kalistenika #kalistenikapolska #calisthenics #siłownia #streetworkout #streetworkoutpolska #kalistenikapolska #kalistenika#strengh #healthy #healthychoices #lifestyle

1

hsfluka

Nedáváte si po tréninku žádný proteinovo-sacharidový shake? Tak je to jen proto, že nemáte dostatek informací. Na tom, že každý cvičí aby dosáhl nějakých výsledků, nebo se cítil aspoň dobře se všichni shodneme. Je to tak? Je to tak... Tak proč, když tělo ze sebe vydá maximum, nebo dokonce kvalitním tréninkem pro hypertrofii dosáhnete přetrhání svalových vláken. Tak proč mu v takzvaném anabolickém okně nezajistíte dostatek živin pro regeneraci a opravu-výstavbu svalových buněk? Tak proč? Proooooč? Výsledek? Budete prostě lepší;) #hammerstrength #lifestyle #rogue #praha #prague #design #styl #fatloss #brno #ostrava #muscle #czechgirl #czechboy #personaltrainer #brunette #slovakboy #czech #diet #kalistenika #coffee #kettlebell #workout #strength #cardio #lifefitness #stodulky #liftheavy #strengthtraining #core #fatloss

0

suchar86

1

mariusz.zaremba

Dziś wizyta w Body Challenge - Centrum Kalisteniki. Świetne miejsce, super pomysł, będę często wpadał😊. Przy tych ćwiczeniach można zdać sobie sprawę jak mało siły się ma😉. Maja też zadowolona, rozciągnięta i zmęczona😁 #kalistenika #euroventathletics #MajaGimnastyk

1

mara_rozman

2

barti4068

Nad przodem trzeba będzie jeszcze trochę popracować 🤔💪😎 #Biceps #Kalistenika #Klata #Napięcie #Lustro #Koks #Skill #Kaptury #Kilogramy

2

korpofann

Kilka lat w tym sporcie nauczylo charakteru bardziej niż jakakolwiek szkoła. "To co gonisz całe życie może jest już o krok" Oczywiście dobrego weekendu dla Was ;) ________________________________________ #fit #fitboy #fitness #fitnesslife #gym #motivation #polskichlopak #polishboy #instaboy #instagoods #instagram #selfie #smile #photography #wroclove #sportowytrybzycia #sportowyświr #sport #streetworkout #kalistenika #photography #wroclove

4

cmb_studio

1

ochotka90

W końcu porządny trening ! 😍😍😍😍😍😍💯❕💯❕ Ręce odpadają - A kostka nie jest mi potrzebna 😂 @centrum_kalisteniki dzięki za trening! Meduję się w poniedziałek! 👋 #trening #trainingtime #training #ocrtraining #ocr #ocrpoland #biegiprzeszkodowe #kalistenika #kalistenikapolska #centrumkalisteniki #trenerpersonalny #fitmama #fitmom #fitopole #fitnessopole

3

karol_kwaczynski

1

magdalenapolesiak

Czasem tak jest, że nam się nie chce...bo jest rano....bo zimno....bo późno....bo deszcz....bo kocyk na kanapie kusi...bo może jutro,... Też tak mam! Dlatego na wszelki wypadek zapisuje się do motywujących mnie wyzwań (np. na Endomondo) albo wyzwanie @kamilarowinska.pl i chodzę na treningi na siłownię (umówiony dzień i godzina) A jak już poćwiczę.....ech ta satysfakcja! 😍😍😍

6

karolkmiecik

1

logical_fitness

0

kowall123

5

sebastianparat

Dobrze było odpocząć po turnieju, ale dość obijania się. Czas zbudować jeszcze więcej, starej, dobrej, brutalnej siły (: Kolejne wyzwania czekają. W martwym na jednej jestem już powyżej 100% własnej wagi ciała (po 5 tygodniach wprowadzenia na stałe w plan), więc robi się nieźle :) BW 77 kg, a na patyku 80 kg, z zapasem. #kalistenika #sztukiwalki #strefakalisteniki #body #sila #gimnastyka #gymnastics #taekwondo #kicks #kicking #workout #kickboxing #gdynia #fitness #calisthenics #silownia

3

robotrop86

5

arts._draw_anime_manga_

#fit#gim#training #workaout #hero #muscle #body #bodybuilding#likeforlikes#l4like #kalistenika#kalisthenics

1

uncontrol.pl

2

wojtek.after.hours

4

ali_street_workout_

3

dwisandew

0

centrum_kalisteniki

Mamy coś dla fanów sportów walki🤩🥊 2 wejściówki na III Gala Sztuk Walki "Opolscy Wojownicy." Droga na Szczyt 💪 Jak o nie zawalczyć🤔 ➡️Polubić stronę Body Challenge - Centrum Kalisteniki ➡️Polubić i udostępnić post konkursowy ➡️Przyjść do nas i wykonać "BODY CHALLENGE" Jaki challenge?? Dowiecie się na miejscu, zdradzimy tylko tyle że jest to zadaniówka na czas związana z masą własnego ciała 🏅Najlepszy czas jaki zostanie wykręcony do piątku zgarnia 2 wejściówki🏅 ➡️Czekamy na Was do piątku (23.11), aby w sobotę móc ogłosić zwycięzcę My też tam będziemy w dość sportowej odsłonie!! Opolscy Wojownicy - Gala Sztuk Walki #opole #mma #boks #bjj #warrior #konkurs #challenge #kalistenika #strenght #streetworkout #motivation #muscle #poland #polishboy #instaboy #gymlife #followme #fitness

2

dwisandew

2

lamachine750

10

jnatheanimal

2

calisteniamanausoficial

3

barti4068

No znaczna progresja 💪😎❤️ #Gym #Kalistenika #progresja #skill #plecy #home #friends #trening #Kozak

4

tomasz.zielony

8

dambrzez9

Ćwiczenia stabilizacyjne tułowia z ang. 'core stability'. Lubie jak tak jak Kubuś lubi miodek. Robie je codziennie. Wystarczy 10 min. Silne mięśnie brzucha i grzbietu pozwolą biegać dłużej/szybciej, trenować mocniej. #core #stability #stabilizacja #bieganie #trening #abs #brzuch #kalistenika #calisthenics Nowy album #Daughters jest zajebisty.

4

bendykcse

Z kwatery po treningu 💪 napinka 🙂🙂 te uczucie endorfin gdy trening był udany i umiejętności ciut lepsze od ostatniego treningu 🐗 uwielbiam się cieszyć z małych rzeczy 🔥#napinka #kalistenika #streetworkout #sila #gymnastics #gimnastyka #polish_calisthenics #polskiesylwetki #w #lustrze #samojebka #progress #rozwoj #trening

0

kuba_58

0

jeremiah_k_92

Rozgrzewka najgorsza 😜 Oczywiście w @st8gym 👍💪 #streetworkout #kalistenika #calisthenics #training

6

dondziak_workoutpower

"Życie jest piękne. Trzeba tylko pięknie żyć." _______________________________________________________ #polish_calisthenics#kalistenikapolska#handstand#barstarz#nopeinnogain#gymgang#streetworkoutpoland#kalistenika#mypassion#streetworkout#photography#workoutfit#training#barsparta#natural#bodybuilding#l4l#f4f#fitboys#nopeinnogain#street_workout_trzebnica#mocno#

1

szycha_iam

Go after your dreams like your life depends on them. Because it does! Life without passion is empty... fill yours with it and don't live an empty LIFE!

7

efektivni_sebeobrana.cz

0

dominik.skowyra

Calisthenics - some good shit🤙🏽👊🏼🔥🔝 • Możesz mieć ogromną wiedzę w wielu dziedzinach, ale jeśli nie będziesz potrafić wykorzystać tej wiedzy w praktyce to nigdy nie osiągniesz swojego celu. Najpierw zacznij działać, a nie tylko o tym gadasz🙏🏼. • • • • #calisthenics #freestyle #streetworkout #obsesjadoskonałości #workout #exercise #abs #bodygoals #fit #fitboy #fitness #gym #passion #polskichlopak #lfl #przygotowaniemotoryczne #bodybuilding #backflip #handstand #swing360 #360 #combo #kalistenika #parkour

21

konrado_91

40 kg w dipach wleciało. Siło przybywaj 💪💪💪 #workout #kalistenika #dips #fitness #fitnessmotivation #kuraworkout #crossfit

4

arsathletica.krakow


Fatal error: Call to undefined function Twitter\Text\idn_to_ascii() in /srv/www/gramview.com/public_html/vendor/nojimage/twitter-text-php/lib/Twitter/Text/StringUtils.php on line 118