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Good morning dears! Enjoy your Saturday and keep your energy high! ☺️💪🏽 22.09.2018 | Sat. @ Karlsruhe #keepyourenergyhigh #goodmorning #mood #saturdayfever #styleyourself #styleyourlife #spreadlove #spreadenergy #karlsruhe #home

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Yo dude, you dont own me!

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mudritskaya

Лето продолжается ☺️ immer noch Sommer 🤗 #karlsruhe #deutschland #germany #sommer #summer #happy #trevel

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m.knop.triathlon

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Erzielen Sie strahlende und super feuchtigkeitsspendende Haut mit porenfreiem Aussehen in nur 1-3 Behandlungssitzungen, das bis zu 4 - 9 Monate anhalten kann. Es wird eine Foundation durch eine sanfte Einarbeitung mit einem Gerät auf die Haut... #kosmetik #cosmetics #microneedling #mesotherapie #hydrafacial #dermabrasion #makeup #hockenheim #schwetzingen #wiesloch #walldorf #sinsheim #bruchsal #germersheim #mannheim #heidelberg #karlsruhe

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that_niko_dude

#symmetry can be interesting and diverse... #karlsruhe #architecture

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farbwerk_tattoo

Cooles Design und gut Umgesetzt!!! 👌 Made Loco - Mauro lässt die finger spielen 👍👍 Grüße🙋‍♂️ #mannheim #bruchsal #ludwigshafen #karlsruhe #tattoo #tattoos #tat #ink #inked #envywear #tattooed #tattoist #coverup #art #design #instaart #instagood #photooftheday

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fkonuslu

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michellebl_94

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barfighterkarlsruhe

Hast du mal ne Zigarette und leihst mir dein Handy... muss nur kurz Kollege anrufen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jogger und Lackschuh für immer #slavscrew 🎖🥇 . . . . . #calisthenics #streetworkout #fitness #workout #training #motivation #fitnessaddict #bodyweight #calisthenicsmovement #workoutmotivation #fitfamgermany #noexcuses #strongnotskinny #fitnessaddict #barfighterkarlsruhe #karlsruhe #karlsruhe #slavsquat quatting #slavsquats

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fkonuslu

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xscape.youtuber

Neues Video https://youtu.be/Ky2Rlf3LnjA So bin ich entstanden, Paulines Arbeit. Wir zeigen unseren XXL Action Haul und REWE Food Haul im Familienleben Vlog. Ich spreche über Arabisch und Chinesisch als Sprache. #GermanMediaRT #youtube #vlog #haul #actionhaul #rewehaul #rewe #foodhaul #xxlhaul #arabisch #lernen #familienleben #familienalltag #lightbox #cutecat #familie #bruchsal #karlsruhe #freiburg #stuttgart #germany #frankfurt #instavlog #instapic #picoftheday #xscape #youtuber #blogger #video #blog

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vergesseneskarma

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_beautiesland_

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photography.munir

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dobrobetofficial

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nadex420x

Hoodie-Weather 😍❤️🍁🍂

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melaya.kids

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karikatourist_erol

Meine Leidenschaft festgehalten von #fotograf @timurlindt Auch nach 11 Jahren hauptberuflich als #karikaturist freue ich mich darauf das besondere in Gesichtern zu entdecken. Wie der kleine blonde Junge mit großen blauen Augen, dem traurigen Blick und den samtweichen Händen beim Abklatschen, als er seine Karikatur entgegennahm.. #schnellzeichner #karikaturist #karlsruhe

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ladytfashion_2

@feride1975 Dankeschön liebe Feride 😘😘😘 ich liebe es 😍 genau meins 👌🏼👍🏼 du hast mir damit sehr viel Freude bereitet - drück dich 💞 #thankyou #danke #geschenk #wow #friends #mannheim #karlsruhe #love #happy

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thefinesse___

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dobrobetofficial

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photography.munir

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kestelle34

*Werbung/Anzeige-Verlinkungen. ‚I used to dislike being sensitive. I thought it made me weak. But take away that single trait, and you take away the essence of who I am. You take away my conscience, my ability to empathize, my intuition, my creativity, my deep appreciation for the little things, my vivid inner life, my keen awareness to others and my pain and my passion for it all. And if that makes me weak, then I don’t want to be strong.‘ • • • • • #carmushka #carmushkamannheim #fashion #fashionblogger_de #fashionrules #carmushkakarsruhe #shooting #tfpshooting #blogger_de #selflove #quotes #mannheim #landau #karlsruhe #kaiserslautern #ludwigshafen #pfalz #homeshoot #makeuplook #beautyblogger_de #sensual #autumn

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until_downfall

Karlsruhe leude 😏 #badnerland #baden #karlsruhe #schloss

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hawk_dj

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danielkbk_

Hey Freunde,😊✌🏻 Anzeige‼️Werbung‼️ Für mich geht es heute zusammen mit meiner Freundin nach Karlsruhe😋👌🏻 Das Wochenende wird mal entspannt genutzt und einfach mal gechillt und geschaut, was die Stadt so zu bieten hat.😍🙏🏻 Mit am Start natürlich der DESIGNER BAR von @esncom . Auf kleinen Trips und Reisen sind die Riegel eine unkomplizierte Möglichkeit, dass Protein vollzubekommen.☝🏻😜 Bestellen könnt ihr sie auf @fitmart_de , schaut doch mal vorbei. — Im letzten Post habe ich euch bereits eine Studie vorgestellt, die belegt, dass eine maximale ROM einen positiven Einfluss auf die Hypertrophie und Progression hat!✅👌🏻Eine weitere Studie mit 3 verschiedenen Probandengruppen, konnte feststellen, dass eine maximale ROM im Vergleich zu einer kleineren ROM, Vorteile im Bezug auf die anatomischen Querschnittsfläche und Faszikellänge hat.😱💥Also kann man daraus schlussfolgern, dass eine Hypertrophie im Muskel sowie den Faszien bei der full ROM gegeben sind.💯✅ Außerdem sagt die Studie aus, dass die Gruppe mit der niedrigeren ROM einen schnelleren relativen Verlust der Kraftverstärkung nach der Übung aufwies. Das Fazit der Studie war, dass man den vollen Bewegungsumfang nie für einen höheren externen Belastungsfaktor (Gewicht) opfern sollte.❌‼️ — Fazit zu„range of motion" (ROM):☝🏻🙄 Die full ROM ist für den Kraftsportler in allen Übungen essentiell. Es ist wichtig den vollen physiologischen Bewegungsumfang und /-ablauf immer in sein Training zu integrieren, um das Verletzungsrisiko zu senken, keiner Bewegungseinschränkung zu entwickeln, den passiven Strukturen die Chance zu geben, sich an die höhere Beanspruchung zu adaptieren, mehr Hypertrophie zu erzielen, aber auch um eine mehr Progression über die Trainingsjahre zu generieren.💥💪🏻 — #probroarmy #probro #probrowear #PBW #science #sciencethetics #esn #esnsupplementscom #fitmart #fitfam #fitfamgermany #fit #fitnessblogger #fitnation #bodybuilding #naturalbodybuilding #bodybuildingcom #bodybuilderlifestyle #outfit #keepsmiling #smile #mainz #frankfurt #dortmund #karlsruhe #autumn #herbst #2018

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akifiyiguven

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g.rillmann

🍁NEXT SEASON 🍂 Blazer von ETRO ein echter Hingucker 🤩 Dazu wichtige DETAILS, die das Outfit komplett machen. #buisness #blazer #muster #color #etro #shopping #shooting #boutique #karlsruhe #look #trend #fashion #fashionista #autumnlook #retrolook #style #trend #outfitinspiration #outfit #outfitoftheday #lookbook

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unglaub_photography

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scuba4all

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ili_lou_li

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coantis

Mass Choir auf dem Gospelkirchentag #gkt #karlsruhe

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domi.borki

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