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lchf_deutschland

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vanille Pistazien Chiapudding mit Himbeeren (1 Portion) nach eine Rezept von Carmela @frolleinvomkiefernweg ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ » 50 g Mascarpone » 50 g griechischer Joghurt » 70 ml Mandelmilch » 1 TL Mandelöl » 1/2 TL gemahlene Vanille » 2 EL Chiasamen » Süße nach Geschmack » 1 TL Pistazienmus » 30 g Himbeeren ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mascarpone, Joghurt, Mandelmilch, Mandelöl und Süße verrühren. Die Chiasamen zufügen und unterrühren . Über Nacht in den Kühlschrank stellen. Die Masse halbieren. Pistazienmus unter die eine Hälfte und Vanille unter die andere Hälfte rühren. Abwechselnd in ein Glas schichten. Mit Himbeeren garnieren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lchf #lchfdeutschland #lchfgermany #lchfmagazin #lowcarb#lowcarbgesund #lchfgesund #lowcarbhighfat #lowcarblife #lowcarbfood #lowcarbrezepte #rezeptelowcarb #gesundessen #gesundleben #gesunderezepte #gesundgenießen #gesundeernährung #ketogeneernährung #keto #ketogen #genuss #zuckerfrei #glutenfrei #sojafrei #kohlenhydratfrei#glutenfreierezepte #einfachlecker #nosugar #healthyfood

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ketozampusch

Jak ja kocham te psiury🐾💕#ketoza#ketogen#ketogeniclife#ketogenicdiet#keto#ketodiet#keton#ketogenicfood#ketogenic#dietaketogenna#dietaketogeniczna#dieta#zwierzoluby#zdrowienatalerzu#zdrowie#nazdrowie#samozdrowie

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withoutface.x

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familygood.se

God morgon från Mallorca 💫 Idag väntar ännu en spännande dag med fantastiska föreläsare. Livsviktiga ämnen som diabetes typ 2, autoimmuna sjukdomar, hjärtsjukdom, fetma och hur rätt näring och livsstil kan reversera, förebygga och läka. En mardrömskonferens för livsmedels- och läkemedelsindustrin 🤣 . . . . #riktigmat #diabetesmat #diabeteskampen #fightdiabetes #läkandemat #ketogen #ketoheals #lowcarb #lowcarbheals #lcu18 @thelowcarbuniverse

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bell_izzyma

Anzeige / da Markennennung und so _______________________ Morgen startet die neue und vorerst letzte challenge von @simply_keto . Nach meinen letzten Wochen mit neuem Umgang von Stress bzw andersweitigem Stress, hab ich viel zwischendurch genascht, allgemein viel gegessen und meine Selbstkontrolle verloren. Mal wieder.🙄 In der Gruppe tu ich mich einfach leichter wieder zurück in meine Ernährung zu finden. Wieder zu mir zu finden. Ich war bei der allerersten challenge dabei und freue mich nun sehr auf diese. Das wird guut! 😊 Ich poste natürlich die Gerichte. Tehe. Heute starten wir in den Tag mit einem lecker cremigen BPC!☕ ________________________ #nomnomnom #gutenmorgenwelt #goodmorningworld #godisgoodallthetime #blessed #blessedtoseeanotherday #tassenliebe #bulletproofcoffee #keto #ketogen #instablogger #instapic #health #healthylife #lifestyle #gesundleben #ketodeutschland #foodblogger

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ketohackershop

KETO TOMATO SOUP Here is a delicious recipe for a Keto Tomato Soup by @ruledme! . CALORIES/MACROS This makes 4 servings of Tomato Soup. Each serving comes out to be 301 Calories, 26g Fats, 9g Net Carbs, and 9g Protein. . INGREDIENTS -1 can tomato paste -1 cup heavy whipping cream -¾ cup shredded Asiago cheese -¼ cup water -1 teaspoon oregano -1 teaspoon minced garlic -Salt and pepper to taste - DIRECTIONS 1. Place your tomato paste, minced onion, and garlic into a pot. Turn on the heat to medium and pour in your cream. 2. Bring to a boil while you whisk the mixture together. 3. Once it’s boiling, add in your Asiago cheese little by little. It should start thickening up. Add in the water and cook for an additional 4-5 minutes. Serve and top with pepper. You can optimally add some green onions too. . Know someone who is struggling with keto? Send them here. . Looking for some more info on keto? 🔥 . Check out my FREE Facebook group where I will give you more tips on everything you need to know about the ketogenic diet! ⬇️ . Link in bio 👉🏻 @ketohackershop

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realzymes

Enzymes are the tools you use to digest fats, proteins, and carbs into particles your body can absorb. A Keto diet provides lots of protein and even more fat. If it causes digestive distress, it’s because you’re not making enough of the enzymes that digest these things. Lacking the enzymes you need can cause: 1. Constipation 2. Diarrhea 3. Gas, Bloating 4. Extreme Fullness Long After Eating 5. Lack of Energy 6. Heartburn and Indigestion 7. Other Digestive Issues To feel well after eating a KETO meal, you have to digest it all, so you need high levels of protein and fat digesting enzymes with lower levels of carbohydrate digesters. You also need enzymes that work in the upper stomach, lower stomach and small intestine. Real-Zymes KETO is designed for the sole purpose of digesting complete KETO meals quickly, completely and efficiently. #ketogen #ketolover #ketocommunity #ketodinners #ketocake #ketobrunch #ketohumor #ketogirl #ketonigeria #ketosoup #ketobread #ketocouple #ketosislifestyle #ketoeater #ketoeatingout #ketotacos

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keto4life18

Zum Abendessen gab es ein erfrischenden quark Erdbeere Schoki "Riegel". Ich brauche unbedingt Riegel silikonformen 🤭😂😂 . . . . . . . #anabolediät#keto#ketoeats#ketolife#ketoliving#ketomeals#ketogenicdiet#ketogenic#ketofastosis#ketoweightloss#ketocommunity#ketos#ketomealprep#ketogenediät#ketogen#ketosweets#ketosnacks#ketogenic#lchf#hflc#ketobreakfast#ketofood#ketosis#ketofam#ketobeginner#bismillah#💖

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joan_goes_keto

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labella.naty

Тот случай, когда десерт повторяется 5-ый день подряд и всё никак не надоедает 💕 . 🌰ягоды, орехи и домашняя нутелла. . А рецепт наивкуснючей натуральной и полезной кето-нутеллы ннннада?🧐 . #этокетодетка #кетодиета #кетогеннаядиета #кетогенноепитание #кетодесерт #кетонутелла #нутелла #keto #ketodiet #ketogenediät #ketogeneernährung #ketogenicdiet #ketogen #ketodessert #ketogenicdiet #ketogenic

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simply_keto

#Lowcarb #REZEPT für Party Knusperstangen 😋🎉 Früher stand ich total auf diese Blätterteigstangen – egal ob vom Bäcker mit Mohn und Tomaten 🍅 oder abends zum Fernsehen 🎞️ aus der Packung mit Käse. 🧀😍 Wir hatten schon total lange vor, die ketotauglich umzusetzen – und hier sind sie in ihrer vollen Pracht. #Keto, #glutenfrei und #paleo - und was am wichtigsten ist, wirklich lecker. 😃✨🎉 Verschiedene Backmischungen und unsere Rezepte findet Ihr in unserem Onlineshop auf www.simplyketo.de - Einen klickbaren Link gibt es wie immer im Profil 😊

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arivel666

Nach Hause kommen und von Vitello tonnato UND roten Rosen 🌹 empfangen werden... ich hab halt den besten Ehemann der Welt @vedderfrank ❤️ #love #roses #flowers #besterehemannderwelt #lchf #lchfdeutschland #keto #ketogenicdiet #ketogen #lowcarb #vitellotonnato #leckerabnehmen #weightlossjourney #lieblingsgericht #romantik

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nahrungsdschungel

Entgiftung vs. Vergiftung💀 Viele Rohköstler behaupten es sei ganz normal, bei der Umstellung auf Rohkost, starke körperliche Beschwerden wie Schwäche, Übelkeit, Durchfall, Bauch-, Kopf- und Muskelschmerzen zu haben. Ihr Argument dafür lautet: „Der Körper wolle sich nur von gekochter Nahrung reinigen…“☝ Leider steckt meistens eine schlimme Lebensmittelvergiftung dahinter, die durch Gekeimtes, bedenkliche Nahrungsergänzungsmittel (Terpentin, Schwefel, uvm.), Wildkräuter, zu viele Früchte oder roh genossen unverträgliches Gemüse/Hülsenfrüchte hervorgerufen werden.😮 Also bitte helft alle bei der Aufklärung! Mit meinem Buch "Kampf der Ernährungsformen" habe ich mein Bestes gegeben, um all diese gefährlichen Ernährungsmythen aufzudecken und zu zeigen, was uns wirklich gesund macht. 📓 Link zum Buch in meiner Bio🔗 ...................................................... #book #ebook #bookstagram #booklover #vegan #healthyvegan #rawfood #rohkost #ketogen #ketogenic #paleodiet #paleo #diet #ayurveda #gesund #gesundessen #gesundeernährung #foodfacts #nutritionfacts #healthfacts #science #healthy #ernährungswissenschaft #highcarb #lowcarb #detox #entgiftung

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ela_schlemmt_gesund

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sportygirl_262

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stop.saying.tmrrw

❤ Hallo Ihr ❤ verspätet zum #transformationtuesday gibt's auch mal wieder ein #facepic von mir 😊 hab heute ganz viele alte Bilder von mir durchgeguckt und man, das ist echt ein Unterschied wie Tag und Nacht wenn ich das mit heute vergleiche 😅 Mir ist das echt nie aufgefallen, aber ich war auch trotzdem immer schon sportlich und gesund und vor allem trotzdem glücklich, vielleicht deswegen ... 😊 Ich lieg schon den ganzen Tag mit #endometriose #schmerzen im Bett und darf jetzt noch Nuklearmedizin lernen. 😪 wünsch euch noch n tollen Abend. #transformationinprogress #transformation #ketotransformation #weightlosstransformation #wegmitdemspeck #pausbäckchen #mondgesicht #ketoweightloss #ketojourney #weightlossjourney #fatlossjourney #fitnessjourney #weightloss #ketoforthewin #ketodiät #ketoernährung #ketolove #ketodiet #ketolifestyle #ketolife #keto #ketogen #fitgirl #ich2punkt0 #lowestweight #highestweight

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simply_keto

💪😉 #Lowcarb CHALLENGE und Buch mit 30% RABATT 😍 Aktuell gibt es sagenhafte 30% Rabatt auf unser Simply Keto 30 Tage Challenge Buch. Kennt ihr es schon? 📔 Das Buch enthält alle 70 Rezepte 📜 und jede Menge Hintergrundwissen aus der Challenge. Auf 140 Seiten findet Ihr alles, was Ihr zum Einstieg in die ketogene Ernährung braucht. 😘🤗 🎈 Was Euch an erwartet? #Keto Bratkartoffeln, Kokos Pannacotta und Zucchini Puffer – alles sehr lecker, schnell gemacht und mit herkömmlichen Zutaten aus dem Supermarkt zu kochen. 🤩❤️ Die Rezepte 📜 sind vollständige Gerichte und von den Nährwerten und Makros perfekt aufeinander abgestimmt. Kein Kopfzerbrechen mehr! Von der Hauptspeise bis zur Beilage und manchmal sogar noch das Dessert 🤩 Keto Kochen war noch nie so leicht 😀 Da wir die Challenge 💪 so das letzte Mal anbieten – ihr könnt Euch dazu noch bis heute Abend auf unserer Webseite anmelden, werden wir auch das Buch nicht noch einmal auflegen – Eure Chance sich eines der letzten Exemplare zu sichern. 🤔😁 ✨🎉 Sowohl das Buch als auch Informationn und Anmeldung findest du auf www.simplyketo.de 🎈✨

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ketozampusch

Mam i ja 😁Jak zaczynałam z ketozą to w pierwszej kolejności zamówiłam książkę ketoza i olej MCM od @ddobropolski 😍polecam jak najbardziej ❗zna się na rzeczy 👍Dziś zabieram się za 3 wydanie książki i do tego pyszna kawka ☕rozpusta jak nic😂 #ketoza#ketogen#ketogeniclife#ketogenicdiet#keto#ketodiet#keton#ketogenicfood#ketogenic#if#zdrowie#zdrowienatalerzu

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ketologisch

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keto4life18

.enthält Werbung ✌🏻 . . . . . . #anabolediät#keto#ketoeats#ketolife#ketoliving#ketomeals#ketogenicdiet#ketogenic#ketofastosis#ketoweightloss#ketocommunity#ketos#ketomealprep#ketogenediät#ketogen#ketosweets#ketosnacks#ketogenic#lchf#hflc#ketobreakfast#ketofood#ketosis#ketofam#ketobeginner#bismillah#💖

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csabaiszabolcs

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raczandrasbiohacker

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kathyskuechenkampf

Ich denke, es wieder einmal Zeit für ein Frühstücksrezept. Dieses hier lässt sich einfach zubereiten und eignet sich auch hervorragend, ob das Frühstück für die ganze Woche vor zu bereiten. Die Zutaten sind flexibel, je nachdem was ihr im Haus habt - alles kann der Ei-Masse zugefügt werden. Frühstücks-Muffins ZUTATEN (Für 12 Stück) 4 Mini-Salami 200 g Gouda (gerieben) 8 Eier Salz Pfeffer Oregano Thymian Cayennepfeffer ANLEITUNG Als erstes die Mini-Salamis in dünne Scheiben schneiden. Nun die Eier aufschlagen und mit Salz, Pfeffer, Oregano, Thymian und einer Messerspitze Cayennepfeffer würzen und verrühren. Als erstes die Salami-Stücke in eine Muffin-Form (am besten aus Silikon) verteilen. Etwa die Hälfte des geriebenen Käse ebenfalls auf die Formen verteilen. Nun die Ei-Masse darüber geben. Zum Schluss den restlichen geriebenen Käse auf die Muffins verteilen. Den Backofen auf 175°C vorheizen und die Frühstücks-Muffins ca 15-10 Minuten backen, bis das Ei komplett gestockt ist. #kathyskuechenkampf #rezeptdestages #lowcarbrezepte #lowcarb #lowcarbdeutschland #homemadefood #ilovecooking #cookstagram #food #foodstagram #instafood #welovefood #heresmyfood #yummy #lecker #lowcarbfrühstück #lowcarbbreakfast #muffins #frühstücksmuffins #breakfastmuffins #ketogen #ketogenic

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turnaroundfitness

FAT BURNER VS. SUGAR BURNER. By: @turnaroundfitness - When you eat foods that are high in sugar your body will release a hormone called insulin into the blood stream to lower blood sugars. - Insulin is released from the pancreas to process the glucose from carbohydrates in your bloodstream by transporting it around your body. - The main issue with this process is that when high amounts of glucose or sugars are used as a primary energy source, fats are not needed for energy & therefore gets stored. - Most people’s diets today consist of large amounts of carbs & glucose is the primary fuel source. - This becomes a HUGE problem when the body can’t store a lot of sugars from carbs. This also can become a problem for somone who is insulin resistant because the extra glucose gets converted into fat which is then stored. - Because your body uses glucose to fuel the body that glucose that is converted into fat DOES NOT GET USED. - When your body runs out of glucose and your blood sugars fall, it tells your brain that you need more so you get hungry & typically grab something quick to eat like a snack full of sugars & processed carbs. - You can begin to see how this can become a vicious cycle that leads to being insulin resistant & having excess belly fat. So what’s the alternative? - Use your own body fat for fuel instead of glucose from sugars by applying the keto diet approach. - Look...Isn’t it time YOU get the body you desire & deserve? If so, simply apply my Intermittent Keto Fasting Coaching approach to MAXIMIZE fat loss... - A Revolutionary Rapid Fat Loss System For Mom’s & Dad’s To Lose Up To 30 lbs Of Fat And Increase Energy In The Next 90 Days Or Less…
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That’s Fully Customized For YOU… So You Can Easily Get In Shape WITHOUT Adding Stress To Your Spouse Or Kids…🅕🅞🅛🅛🅞🅦 me right now 👉 @turnaroundfitness - #keto #ketohacker #ketogenic #ketosis #ketodiet #ketolife #ketogenicdiet #ketofam #ketofriendly #ketoadapted #ketocoffee #fatisfuel #fitfam #ketogen #ketocommunity #KetoHacks #ketorecipes #NoCarbs #intermittentfasting #ketofastfood #muscle #gym #ketolove #ketoweightloss #ketofoodie #ketogains #ketogeniclifestyle #ketones #ketogenicfood #ketomacros

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cfitnessmotivation365

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keto_shortcuts

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keto4life18

Die Werte werden immer besser 💪🏻👌🏻😁 . . . . . . . #anabolediät#keto#ketoeats#ketolife#ketoliving#ketomeals#ketogenicdiet#ketogenic#ketofastosis#ketoweightloss#ketocommunity#ketos#ketomealprep#ketogenediät#ketogen#ketosweets#ketosnacks#ketogenic#lchf#hflc#ketobreakfast#ketofood#ketosis#ketofam#ketobeginner#bismillah#💖

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keto4life18

Davon 2 zum Abend und der Tag würde wunderbar beendet 🤭💖👌🏻 . . . . . . . #anabolediät#keto#ketoeats#ketolife#ketoliving#ketomeals#ketogenicdiet#ketogenic#ketofastosis#ketoweightloss#ketocommunity#ketos#ketomealprep#ketogenediät#ketogen#ketosweets#ketosnacks#ketogenic#lchf#hflc#ketobreakfast#ketofood#ketosis#ketofam#ketobeginner#bismillah#💖

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simply_keto

#LowCarb #vegan – Maracuja Kokos Tarte #REZEPT 🎉 Unsere köstliche Maracuja Kokos Tarte 🥥🥧 ist im Café der absolute Dauerrenner – wer HEUTE also ein frisch gebackenes Stück abhaben möchte, sollte unbedingt bei uns in Berlin in der Invalidenstraße vorbeikommen. ☕😋 Unsere Kuchen sind alle #lowcarb und #keto, #glutenfrei und #paleo oder #primal. 💪🤗 In diesem Fall verwenden wir für die Füllung köstliche Kokoscreme und daher ist die Maracuja Kokos Tarte auch #laktosefrei. 😃😍 Für alle, die keine Zeit ⏰ haben, nicht so weit fahren 🚗können oder die ganze Tarte am liebsten für sich allein möchten - haben wir auch das Rezept auf unserer Webseite - www.simplyketo.de - und freuen uns riesige über Eure Kuchenbilder mit dem Hastag ❤️ #simplyketofood 🤩

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keto_healthy_body

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berrylove.keto

Es gibt keinen besseren Start in den Tag - egal ob Vegetarier oder nicht - als mit diesem gesundem englischen Low-Carb Frühstück. 🍽 🇬🇧 # Gebratene rote Paprikaschoten, gebratener salziger Halloumi 🧀 mit Pilzen und Spinat. Mit einer einfachen Marinara-Sauce mit wenigen Kohlenhydraten, soo lecker! Sie schmeckt natürlich süß und enthält viel gesundes Olivenöl und frischen Basilikum 🌿. # Sogar die eingefleischten Fleischfresser werden dieses Gericht lieben! 😉 # Den Link zum Rezept findet ihr im Profil 👆✍️ . . . #ketogen #ketogeneernährung #kohlenhydratarm #kohlenhydratarmeernährung #ketodiet #instafood #delicious #hungry #weighloss #grainfree #banting #looseweight #keto #foodblogger_de #ernährung #lchfdeutschland #ketogenicdiet #fitness #instahealth #cleaneating #eatclean #glutenfrei #glutenfree #lchf #ketolunch #ketolunchbox #mealprep #halloumi #ketogenesfrühstück #ketobreakfast

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me.yne

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sulemcafe

24 saatlik su orucundan sonra Salı akşamı 18:00 da #aksam #aksamyemegimenusu Biber Salçalı Cevizli #karnabahar#karnabaharpilavı #cauliflowerrice#ketodinner#ketomealideas ve ızgara sote #kuskonmaz#asparagus Sarı Işıktan dolayı rengi olduğundan koyu çıkmış. Lezzet süper 🤤👌 #lowcarb#lchf#suorucu #alkalidiyet#candidadiyeti#candidadiet #diyetmenüsü #diyet#diyethesapları #ketofam#kiloverme vermek#zayiflamak#sagliklitabaklar #saglikli#eathealthyfood #ketodiet #glutensizyemekler #ketogen#ketojenikbeslenme#spargel#blumenkohlreis

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keto4life18

Schwester brunch 😁😍💖. Und einfach alles mal Ketokomform👌🏻 . . . . . . . #anabolediät#keto#ketoeats#ketolife#ketoliving#ketomeals#ketogenicdiet#ketogenic#ketofastosis#ketoweightloss#ketocommunity#ketos#ketomealprep#ketogenediät#ketogen#ketosweets#ketosnacks#ketogenic#lchf#hflc#ketobreakfast#ketofood#ketosis#ketofam#ketobeginner#bismillah#💖

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keto4life18

Einfach nur lecker, hab ich euch schon mal gesagt das ich Keto lieeebe 😍😍😍😍😁😁💖💖. . . . . . . . #anabolediät#keto#ketoeats#ketolife#ketoliving#ketomeals#ketogenicdiet#ketogenic#ketofastosis#ketoweightloss#ketocommunity#ketos#ketomealprep#ketogenediät#ketogen#ketosweets#ketosnacks#ketogenic#lchf#hflc#ketobreakfast#ketofood#ketosis#ketofam#ketobeginner#bismillah#💖

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romanw1980

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mooni.mini

》》I ate 1000kcal today which is pretty good and I've also burned 600kcal which is something that I try to reach everyday !!! I wanna lose weight slowly and in a healthy way !!! Please make sure to not eat less than 1000kcal a day even if you want to lose weight "fast". In the long run the longer healthier way will make the weightloss stay in place hehe ~~ Anyways have a nice day ♡♡ #diet #fitness #lifesum #calories #weightloss #training #ketogen #proteins #vegetables

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ketokisses

Steak, flavored butter and creamed cabbage for dinner tonight with @loueatsketo

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ketooozy

I tried @gnomgnom.yum 's #swedishmeatballs recipe today and it was AMAZING! The idea to add some almond flour for stability is genius! Thanks for the amazing recipe. If you haven't yet go and check out her account and blog! There are so many great recipes. __________________________ Heute habe ich @gnomgnom.yum's Rezept für #schwedischehackbällchen (#kötbullar) ausprobiert und es war der Hammer! Die Idee etwas Mandelmehl für mehr Stabilität hinzu zu geben ist genial! Danke für das tolle Rezept. Wenn ihr es noch nicht getan habt schaut euch ihren Account und Blog an. Dort gibt es so viele tolle Rezepte. . . . #keto #ketodiet #ketolifestyle #eatingketo #ketofood #ketolife #meatballs #fleischbällchen #paleo #goodfood #realfood #healthy #healthyfood #fatisfuel #ketofam #ketogermany #ketogen #lchf #lowcarbhighfat #ketooozy

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keto4life18

Gestern war wiege Tag im Gym, was soll ich sagen :einfach nur Happy, 💪🏻😁👍🏻👌🏻🤷🏼‍♀️😍 . . . . . . . #anabolediät#keto#ketoeats#ketolife#ketoliving#ketomeals#ketogenicdiet#ketogenic#ketofastosis#ketoweightloss#ketocommunity#ketos#ketomealprep#ketogenediät#ketogen#ketosweets#ketosnacks#ketogenic#lchf#hflc#ketobreakfast#ketofood#ketosis#ketofam#ketobeginner#bismillah#💖

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andreasschmidt80

Leckere Steaks, YES ! 🔥🙌👌 Seid ihr auch grosse Fleischesser? Oder seid ihr eher vegetarisch oder sogar vegan unterwegs?

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lowcarbgoodies

Sollte ein schnelles „Restlessen“ werden - und mutierte zufällig zur zukünftigen Lieblingsspeise😂😂😂: Zwiebelomlette! Geschnippelter roter Zwiebel und ein Frühlingszwieberl mit Ei und Käserestl darüber. Soooooo würzig und gut! Gibtsab jetzt bestimmt öfter! 😍 #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #lowcarbpaleo #lowcarbhighfat #lowcarbgermany #lchf #lchfdeutschland #lchfgermany #keto #ketogen #ketose #lowcarbgoodies #gesundabnehmen #gesundesessen #gesundeernährung #gesunderezepte #glutenfrei #glutenfreibacken #glutenfreikochen #glutenfreiessen #glutenfreierezepte #sojafrei #kohlenhydratarm #kohlenhydratfrei #wunschgewicht #zöliakie #zöliakieaustausch

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zuckerkeks_

If there is bacon on the PC to nibble, then there is something strange... . . #lowcarb #ketogenic #ketogen #ketogenicfood #bacon #crunchy #wassonst #whatelse #loveit #liebefüralle #nibble #snacks #waseintag

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ketologisch

Das Schmuddelwetter rief heute nach mit Käse überbacken. Also altes Rezept von Mama rausgekramt... Spinatauflauf ausm Römertopf (wenn ihr das römertopf Kochbuch habt, da isses hinten drin) achja, Essen für die Seele 🤗 . 🇺🇸 Today called for 'melt some cheese on top' so I picked one of my mom's best recipes... Spinach casserole made in the römertopf (a special tone pot) #soulfood that's for sure. It's spinach, a bit of bacon and onion, salt and pepper and nutmeg, mixed with an egg and some heavy cream and topped with cheese. So good 🤗 . #whatsonmyplate #keto #ketogen #ketogenic #ketorecipes #ketorezepte #ketolifestyle #healthy #lecker #ketofood #ketologisch #ketolife #ketoideas #ketokochen #hflc #lchf #ketogeniclifestyle #cleaneating #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbhighfat #highfatlowcarb #ketodinner #spinat #spinach #römertopf #mitkäseistallesbesser

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rvalentine_ketosuccess

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s_light_ernaehrungsmanufaktur

Mein Gastbeitrag zum Kinderumwelttag. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ein spannender Nachmittag zum Thema "Die gesunde Brotdose" habe ich mit Kindern erlebt. Mein Fazit habe ich im Gastbeitrag auf @lchf_deutschland geschrieben. Link in der Bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #s_light_low_carb #ernährungsberatungdessau #lchf #lchfdeutschland #lchfgermany  #lowcarb#lowcarbgesund #lchfgesund #lowcarbhighfat #lowcarblife #lowcarbfood #lowcarbrezepte #rezeptelowcarb #gesundessen #gesundleben #gesunderezepte #gesundgenießen #gesundeernährung #ketogeneernährung #keto #ketogen #genuss #zuckerfrei #glutenfrei #sojafrei #kohlenhydratfrei#glutenfreierezepte #einfachlecker #nosugar #healthyfood

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laurasophiewolf

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frau_pfeffer_minzi

HACKFLEISCHBÄLLCHEN MIT BLUMENKOHLGEMÜSE - LOW CARB . Eine einzige Zutat habe ich ersetzt, um #lowcarb daraus zu machen: Paniermehl wird zu #Mandelmehl. Der Rest ist gleich geblieben. Easy, oder?! ✌️ Ich wünsche euch einen schönen Abend! . #fleischbällchen #hackfleisch #blumenkohl #cauliflower #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #lowcarbgermany #meatballs #schnellundeinfach #lecker #fleischistmeingemüse #keto #ketomeals #ketotransformation #sugarfree #ketorecipes #ketodiet #ketogen #ketoideas #lchf #healthyfood #eatclean #rezeptemithackfleisch

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leroy_henryc_secondum

🇩🇪Alles Ist gut im Kürbis auch die Kerne.Die Samen enthalten ein hohes Maß an Zink, was für das Immunsystem sehr wichtig ist.Sie sind reich an Protein, Mangan, Faserstoffen, Kalium und Phosphor. 🇫🇷Tout est bon dans la citrouille et les graines, qui contiennent beaucoup de zinc, ce qui est très important pour le système immunitaire: riches en protéines, manganèse, fibres, potassium et phosphore. #kürbis #citrouille #max #fit #fitness #ketolivestil #health #healthy #motivation #slim #weightloss #maigrirensemble #ketogen #gesundessen #livestile #diabèt #maigrir #sport #homeworkout #natur #gainz #loveyourself #weightlosstransformation #diabetestype2 #gym #cétogène #crossfit #gymtime #wegmitdemspeck

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simply_keto

🍊 #Lowcarb Schokoriegle mit Orangenstücken 😍 🍫 Dieser köstliche #Schokoriegel mit Orangenstücken hat nur sagenhafte 1,4g Kohlenhydrate 🤩 – und passt in jede Tasche 💖 -------------- 🎄🎅 Weihnachtsmärkte können echt gemein sein: typisch weihnachtliche Gerüche, man steht nett und gesellig mit Freunden und Familie zusammen – aber kaum etwas (leckeres) konformes in Sicht. Mir fällt das manchmal echt schwer, da hilft mir die Sicherheit immer etwas #keto taugliches dabei zu haben. ⛄😉 -------------- Alle Schokoladen 🍫 von Torras sind mit #Erythrit gesüßt ohne auch nur eine Spur von „kaltem“ Nachgeschmack – der WAHNSINN. Die Riegel gibt es übrigens noch in den Sorten Waldfrucht und Minze. -------------- Diesen und weitere lowcarb taugliche Müsli- und Schokoriegel findet Ihr in unserem Online-Shop 🛒 auf www.simplyketo.de oder in unserem Laden im Café in Berlin in der Invalidenstraße - den klickbaren Link gibt es wie immer im Profil. 😋😃

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conny.sh

Bin mir grad noch nicht so sicher, ob mein Mittagessen auf dem Bild lecker aussieht oder nur so lala.. 😂 ✳️ Das ist das, was ich am LCHF liebe.. man macht keinen Bogen um SOWAS. Ganz im Gegenteil.. ✳️ Hab heut nicht so recht Appetit, da das Bäuchlein zickt, aber ganz ohne wäre auch nüscht. ✳️ ✳️ #lchf #lc #healthyfood #weightlossjourney #weightlossstory #weightloss #gewichtsverlust #lowcarb #lowcarbhighfat #keto #ketogen #ketose #myweightlossjourney #foodstagram #food #essen #cook #eggs #bacon #lunch #whatieat #loseweight #bikinibody2019 #hunger #hungry #mittagessen #tomaten #gesundabnehmen #ernährungsumstellung

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hakkrasbritta

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ketozampusch

Polecam tego bloga z czystym sumieniem.Jest ze mną od początku😊 Najlepsza Ever @olalalchf 😍#ketoza##ketogen#ketogeniclife#ketogenicdiet#keto#ketodiet#ketogenicfood#keton#ketogenicfood#ketogenic#zdrowienatalerzu#zdrowie

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lchf_deutschland

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Sardellencreme ist eine leckere und pikante Vorspeise und passt perfekt zu einem Büfett. Sie ist gut vorzubereiten  und ist in kürzester Zeit gemacht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sardellencreme 125 g Sardellenfilets 250 g Sahnequark 25 g Kaviar 20 g Dill ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Sardellen fein hacken und mit den anderen Zutaten vermischen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lchf #lchfdeutschland #lchfgermany #lchfmagazin #lowcarb#lowcarbgesund #lchfgesund #lowcarbhighfat #lowcarblife #lowcarbfood #lowcarbrezepte #rezeptelowcarb #gesundessen #gesundleben #gesunderezepte #gesundgenießen #gesundeernährung #ketogeneernährung #keto #ketogen #genuss #zuckerfrei #glutenfrei #sojafrei #kohlenhydratfrei#glutenfreierezepte #einfachlecker #nosugar #healthyfood

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ela_schlemmt_gesund

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moonmandy_lchf

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ener_from_the_block

Die Freizeit die ich gerade mehr habe - investiere ich in Laute Musik und Sport - denn ich habe wieder ein Ziel vor Augen! Und wenn man nicht sofort anfängt kann man es auch sein lassen. #sport #healthy #ketose #ketogen #abnehmen #aufbauen #freizeit #urlaub #dude

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fiberhusk_de

Ein Brot ganz ohne Kohlenhydrate - ist das überhaupt möglich? 🍞 Ja, wenn @ketocoachmartin in die Küche geht, ist es 👏🏼 Das Zero Carb Keto Brot ist sogar glutenfrei! Vielen Dank für das Rezept, Martin! ☺️ Link in Bio #fiberhuskde #fiberhusk #dasoriginal #flohsamenschalenpulver #lowcarb #zerocarb #ketogen #glutenfrei

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simply_keto

😋 #Lowcarb Schwarzwälder Kirsch Torte 🥛🍫🍒 HEUTE im Café in #Berlin Mitte in der Invalidenstraße ---------------- 😍✨ Unsere Simply Keto Testküche hatte wieder bis spät in die Nacht geöffnet und entstanden ist diese wunderschöne und vor allem unglaublich köstliche Variante einer Schwarzwälder Kirschtorte. ☕🎉 ---------------- An alle Nicht-Berliner - Interesse am #Rezept 📜Lasst es uns bitte in den Kommentaren wissen 😉❤️ ---------------- Die fluffige Kirsch-Sahne Kompostion thront auf einem #glutenfrei Mandelboden und ist selbstverständlich #keto und #ohneZucker außerdem #primal

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ketozampusch

W końcu wracam na 3 posiłki.Na IF23/1 byłam 2 tygodnie. Tragedii nie było, da się spokojnie wytrzymać. Dobrze jest czasem zrobić sobie okno żywieniowe by przystopować z jedzeniem😜😂miłego dnia wszystkim #ketoza#ketodiet#keton#ketogenic#ketogen#dietaketogeniczna#ketogenicdiet#ketogenicfood#zdrowie#zdrowienatalerzu#lchf#if#keton

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sulemcafe

Akşam yemeğim 💚 Mor sogani suyla pişirip ,tereyağı ve kıymayı ekleyip ,eti pişirip üzerine kale marulunu koyup baharatları ekledim. Kale marulu pörsüyene kadar soteledim.. Şipşak #akşamyemegim hazırdı. Kale, bir çeşit karalahana ,almanların Grünkohl 'u ... #glutensiztarifler #diyet #diyethesaplarıtakipleşiyor #glutensiz#nogluten#alkalidiyet #temizbeslenme #kale#karalahana#kilovermek#sagliklizayiflamak#sebzeyemeği#keto#ketogen#ketogenicdiet#lchf#ketojenikbeslenme#ketolife#ketomeals #sagliklitarifler #diyettarifler#glutenfree#candidadiet#lowcarb#gesunessen#grünkohl

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ketohackershop

DAIRY FREE KETO Are you doing the keto diet but are dairy free? Here are some fantastic dairy free ketogenic options for you! . CHOOSE THESE OVER THESE! -Coconut Milk OVER Whole Milk -Olive Oil OVER Heavy Cream Coconut Cream or Soy Milk OVER Half & Half -Coconut or Cashew Yogurt OVER Sour Cream -Coconut Oil OVER Butter -Cashew Cheese OVER Cheese -Beef Protein Powder OVER Whey Protein Powder . Know someone who is struggling with keto? Send them here. . Looking for some more info on keto? 🔥 . Check out my FREE Facebook group where I will give you more tips on everything you need to know about the ketogenic diet! ⬇️ . Link in bio 👉🏻 @ketohackershop

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umm_rayhan01

My dear hubby’s breakfast in #keto #ketogenic #ketogenicdiet ; it’s grilled lemon and pepper lambs, egg and cheese 🧀 #ketolifestyle #ketocouple #ketorecipes #ketoweightloss #ketobreakfast #lchf #ketosis #ketogen #lamb #cheese #brocolli #eggs #ketolife

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penelopela26

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wiedefrauchen

Gar nicht schlimm, dass kaum KH'S dabei sind 🤷🏼‍♀️👍. #luch#lunchy #dinner #food#healthyfood #ketofoods #ketogen #ketogen #ketodiet #saladbowl #babybel #salad#olives #tuna#kerstinskitchen #salat#instalunch #instadinner#foodporn #saladporn #healthy#fitfood

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