Kvetak Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

lifetime_of_jacob

Dnešní oběd. Játra na cibulce s houbami a nesmí chybět smetana 😀 jako příloha směs brokolice a květáku na @ghicko #dnesni #obed #jatra #cibule #houby #smetana #kvetak #brokolice #today #lunch #liver #onions #muschrooms #cream #broccoli #cauliflower #ghi #loveit #lowcarbhighfat #lowcarb #lchf #lowcarblife #lowcarbs #lowcarblunch

0

jimejinakcz

0

gabriela.benesova

Kdo by to byl kdy tušil,že ze mě bude zahradník 😂💪🏻 # #papriky # #rajcata # #celer # #kvetak # #brokolice # #okurky # #salat # #petrzel # #redkvicky # #meloun # #fialovefazole # #kopr # #hrasek # #libecek # #mrkev # #cibule # #uz se těším na sklizeň 😍na fotce nejsou jahody,broskve,třešně a svetsky 🔝🍓🍉🍑🍒🥒🥦🥕🍅🌶

1

cooking_island

2

bistro_hawranek

0

veg_in_slovakia

Pečený zeler s karfiolovou kašou 👌🏾 Recept na pečený zeler: #acotedajis Recept na kašu: #paleosnadno (miesto masla/ghee použiť olej, miesto mliečnej smotany dať vegánsku verziu, mliečny syr nahradiť vegánskym alebo pridať rastlinné mlieko) #vegetarian #vegan #jedlo #food #varimedoma #kvetak #celer #karfiol #zeler #milujemejedlo #slaskou #vegetarianske #veganske #obed

0

ellie_czech

0

abych.nezapomnela

Kdyby nebyla na farmářské trhu zahraniční zelenina, nesu si domů pouze levanduli, květák a kedlubnu. Už se těším, až naši farmáři začnou konečně sklízet ve velkém. Zatím musím vzít za vděk tím, co je. #abychnezapomnela #nafarmarskemtrhu #ceskyfarmar #zeleninazfarmy #kvetak #levandule #kedlubna #rajcatatomino #chrest #jahody #merunky

4

mujsefkuchar

Krasný květák že? 😂 Dlouho jsme přemýšleli jak to vlastně nazvat - je to houska? Bulka? Chlebík? Každopádně tenhle bochánek (nejen) z květáku má být bezlepkovou náhradou za každodenní pečivo akorát vyváženější z pohledu složení - aby to nebyli samé škroby a olej. A na rozdíl od ostatního bezlepkového pečiva vydrží vláčný až dva dny.🍞👨‍🍳😊 Recept na zdravý semínkový bochánek bez lepku *140 g květáku nebo 130 g žampionu + 20 g cibule + stroužek česneku Nebo 130 g jablka bez slupky *50 g mandlové moučky *70 g moučky z lněného semínka *50 g bezlepkové mouky Doves farm (můžete nahradit mandlovou moučkou - aby to bylo skoro paleo 😊 *20 g rozpuštěného másla (můžeme vynechát pro verzi s jablkem) *20 g strouhaného parmazánu (vynecháme pro verzi s jablkem) *1,5 lžičky kypřícího prášku *Půl lžičky sody *Půl lžičky soli *2 velká vejce *1 vejce na potření *Seminka na posyp Předehřejte troubu na 170°C V míse dobře smícháme Suché ingredience. V mixéru rozsekáme květák nebo žampiony s cibulí nebo jablko na velikost cca rýžového zrníčka, přidáme 2 vejce a vyšleháme do pěny.Přidáme k suchým ingrediencím. Hodně dobře promícháme, přidáme máslo pokud používáme. Vytvarujeme 4-5 bochánků, těsto může být hodně lepivé - dobře namočíme ruce. Potřeme rozšlehaným vajíčkem a dáme do trouby na 35-40 min. Necháme 15 min odpočinout na mřížce. P.s. Semínkové a oříškové mouky připravuje @mujsefkuchar v mlýnku na kávu #glutenfree #fitness #recepty #healthy #zdrave #protein #bezlepku #baking #paleo #instafood #homemade #fit #vkuchyni #foodiecz #dnesvarim #mujsefkuchar #supertasty #kvetak

1

kaseny_maja

Naše #dnesni #zdravavecere 💚 #kvetakoveplacicky pečené v troubě, #salat a k tomu zakysanka s bazalkou 😊 .. čokoládou se napětí až po desáté večer, že 🤣 #kvetak #rukola #zelenina #ostropestrecovyolej #dnesvecerim #vecere #zdravejidlo #jdetoizdrave #blumenkohl #cauliflower #vegetable #dinner #mydinner #healthydinner #healthyfood #instafood #fit

6

mandorla_cz

Koláč s pečeným květákem s lanýžovým olejem, karamelizovanou cibulkou a mascarpone. Caramelized onion, cauliflower and mascarpine pie. #peceni #mandorla #loveit #cauliflower #kvetak #onion #cibule #mascarpone #domacibuchty #savoury #domacipeceni #mnam

1

odry.fida

Původní recept je na kuře na cerveno, řekla jsem si a co takhle kvetak na cerveno? 🙃 Aaa výsledek opravdu prekvapil... 🤩 Originál je 1 kuře, 2lzice octa, 3-4lzice sójové omáčky, 3 1/2 lžičky krupicoveho cukru, 1lzicka zázvoru, 1/2 lžičky soli a asi 3/4 vody, a asi 5lzic oleje... Tohle je v čínské kucharce :) Já použila kvetak, rozdělila na vetsi ruzicky, do většího kastrolu dala olej tolik aby se dal kvetak smazit (smazila jsem cca v 1cm oleji) kvetak se smaží na prudkém ohni a rak se musí pořad obracet, a vodu co posti nechat vysmazit, když v kastrolku byl jen omastek pridalala jsem ocet(jablecny, zkoušela jsem i balsamico a je to též dobre) opět se necha vyšazit. Pak se přidá voda, tak aby vše bylo ponorene a necha se 10 min varit na prudkém ohni. Potom se přidá zbytek - sul, sojova omacka, cukr (dala jsem trtinovy), zázvor... Pak se plamen ztahne, anecha se pod pokliklickou cca 10min varit (je dobre kvetak hlídat ať z nej neni kaše 😉Těch 10min se nic nedela, nemicha... Chtela jsem omáčku mít lehce hustší a tak jsem zajistila skrobem(mám ho rada ze nezmění strukturu omáčky) a hotovo ☺️ Podává se s ryzi a já dala testovinou 🤩 výsledek opravdu stal za to 🤩 #lehkejidlo #rychlejidlo #kvetak #testovinovaryze #zdravejidlo #vegetarian #vegan #veganfood #vegetarianfood #veganrecipes #vegetarianrecipes #recept #foodlove #foodstagram #foods #diner #lunch #foodforlife #fooddiary #vecere #obed #slaskou #instafood #instagood #fotofood #❤️

2

kristynkaadamcova

0

ja_to_dam

Oběd - spodní vrstva květák , půlka větší brambory, provensálské bylinky, italské bylinky, půlka hermelinu ➖zalijte lžící zakysané smetany s mlékem , sůl, pepř ➖posypané pažitkou a cibulkou 👌 #obed #jimezdrave #kvetak #brambory #prijimamvyzvu #cibule #bylinky #bylinkyzezahradky #jidlo #

0

kachlicka11

0

bistro_hawranek

0

marselle.corleone

0

ja_to_dam

Oběěěd 😍 česnek nakrájíme na plátky orestujeme, přidáme petrželku, pokrajeny květák, podlijeme vodou a dusíme. Po chvíli přidáme pasirovana rajčata ( ja měla bio) , sůl, pepř, špetku muškátového oříšku a dusíme do měkka. Nakonec posypeme sýrem a je to 😊👍 přidala jsem si ještě 2 sušená rajčata a salátek s trochou kefiru a trochou odtučněného mléka #prijimamvyzvu #obed #salat #kvetak #dobryobed #varimezdrave

2

bistro_hawranek

0

acidclick

0

jezcopotrebujes

Jedna rychlovka, co si říká o pokus❕ Podlehni i Ty❗️ ***Medailonky z vepřové panenky s květákovou kaší a čerstvou zeleninou***🍔 Recept najdeš na FB IvaChochin - Jez, co potřebuješ! 👉🏻📱https://m.facebook.com/jezcopotrebujes/ 👉🏻💻https://facebook.com/jezcopotrebujes/ #jezcopotrebujes #domacizradlo #ivachochin #jidlo #lchf #kvalitnijidlo #nejezodpad #premyslejojidle #fitfood #zdravi #vareni #recepty #veprove #veprovapanenka #bezcukru #kvetak #kvetakovakase #zelenina #paleo #primalfood #pripravajidla #varenijednoduse #glutenfree #lowcarb #nebudovce #fit #healthylifestyle #zijzdrave #bezlepku

0

vegansky_pruvodce

5

varimkazdyden

Květáková rýže tentokrát s rajčaty a bazalkou. 😋

1

barista_ashka

0

danaklaravesela

0

odry.fida

Pečený kvetak 🤩😍 Tak jsem si rikala, zda jde s kvetakem udelat něco jiné než takové ty klasiky 😈🙈 Smichala jsem kukuřičný škrob se sezamovym olejem, dostala jsem domaci med a tak jsem dala i ten - zdálo se mi vše moc huste a tak jsem pridala trochu vody (vznikalo hladke testicko) pridala jsem sul, chilli a trochu citronu i kůru. Obalila v nem ruzicky kvetaku a dala na pecici papir do vyhrate trouby na 180C a pekla do zlatova. Dip z jogurtu Alpro s česnekem a čerstvými bylinkami ☺️ Překvapilo me vše 😎 chuti 🤩 #pecenykvetak #kvetak #peceni #lehkejidlo #obed #vecere #jidlo #jidloslaskou #varimeslaskou #holkavkuchyni #domacikuchyne #domacivareni #zdravejidlo #recept #healthyfood #healtydinner #healty #food #foodporn #instafood #diner #lunch #homemade #homemadecooking #cauliflower #bakingcooking_ #cauliflowerbaking #vegetable #yummy

0

lifetime_of_jacob

2

chudnemjedlom

0

horka_petra

Poslední dobou nemám moc chuť na maso, takže experimentuju se zeleninou 😄 #dnesobedvam něco jako #kvetakovekari s cizrnou 🍴🌶 #codumdal #brambory #rajcata #kvetak #cizrna #kari #chilli

0

odry.fida

Můj krasny, a pracně vytvořeny popisek na telefonu koukam zmizel 😬 Jelikož miluji veci z jednoho pekacku, je to rychle a i na nadobi je to super 😉😈 Tak jsem zkusila zas trochu experimentovat 🤩 Pekacek jsem vymazala olivovym olejem, vyskladala brambory na kolecka i se slupkou (nevarene) pak ruzicky kvetaku, cibuli na mesicky. Vše prosolila a dala cerstvy pepr. Pak opět vrstva brambor, moje domaci calamada, čerstvá bazalka, trocha cibulky a pěna z cizrny se soli, pepřem a chilli. Noooo a sup do trouby 😍 #zapecenebrambory #kvetak #bazalka #brambory #cibule #domaci #domacikuchyne #holkavkuchyni #experiment #olivoil #olivovyolej #reception #inspiration #vegan #veganfood #veganglutenfree #zdravejidlo #glutenfree #glutenfreefood #healthyfood #vegetables #vegetarian #vegetarianfood #foodinspiration #simplefood #jednoduchejidlo #easyfood #yummy #instafood

2

martin.vondry

Za dva dny dva džemy. Sladký život se sladkým dřevem. #missagrujem #missagro #czu #rocknroll #mnagaazdorp #oasis #kvetak #prokrastinace #tahnemekarurocknrolludal #džeah

0

food.with.jary

2

bistro_hawranek

0

michelles_foodie

Snad už je lenost za mnou a jsme s krabičkami zpět.🤣 Po dlouhé době jsem dostala chuť na květákový mozeček s bramborami. Ze zeleniny okurka, cherry rajčata, mrkev, ředkvičky a z ovoce pomeranč a kiwi. . I hope I've overcome my laziness and I am back with my lunchboxes.🤣 After long time I've got a craving to mashed cauliflower with eggs and boiled potatoes. Vegetable - cherry tomatoes, radishes, cucumber, carrot and from fruit orange and kiwi. . #kvetak #brambory # cauliflower #potatoes #dnesjem #obed #vecere  #homemade #instafood #healthyfood #bento #obeddokrabicky #krabickujeme #lunchbox #work #readytowork #mealprep #foodlover #czechwoman #quickmeal #foodporn #yummi #milujemejidlo #vkuchyni #czechfoodies #budget #bussy

0

janaforejtkova

4

stepan.krunert

1

kristianpolivka

0

u_dobre_myslenky

0

zalesak.marek

Máte rádi květák, nebo jste milovníky hříbků? 😃😃 ideální kniha pro všechny z vás 😃 Doporučuje 9 z 10 Dobromil #derma #kvetak #houby #veganfriendly #rettigovaapproves #medlife

1

mamaslaskou

0

verunkaw

Recept na tuhle dobrotu Vás dost zajímal, tak tady je🌸 ▫️1/3 uvařeného květáku ▫️30g kokosové mouky ▫️30g ovesných vloček ▫️30g kokosového proteinu @ladylabgirl ▫️1 vejce Vše nacházíme do mixeru a rozmixujeme do hladkého těsta, přidáme trochu prášku do pečiva. Pokud budete mít potřebu, můžete ještě dosladit. Pečeme na 150C cca 25 min, dozlatova😉 výborný je vychlazený. Květák není cítit vůbec, nemusíte se bát 😉Tak ať Vám chutná🙌🏻 #novyrecept #zdravepeceni #zafittelo #kvetak #buchta #dobroty #lowcarb #lovemyfood

1

toprecepty.cz

Květáková tarhoňa Suroviny 1/2 hlávky menšího květáku 250 g tarhoni 4-5 žampionů 120-150 g anglické slaniny 1 červená paprika kousek pórku 1-2 stroužky česneku olej sůl pepř mletý kmín špetka oregana Postup přípravy receptu Tarhoňu orestujeme na dvou lžících oleje dozlatova. Zalijeme horkou vodou, cca 2 prsty nad tarhoňu. Osolíme a vaříme na nejslabším plameni asi 10 minut, občas promícháme. Podle potřeby dolijeme trochu vody. Odstavíme a necháme pod poklicí dojít, musí být sypká. Mezitím nakrájíme květák a žampiony na plátky, slaninu a papriku na kostičky a pórek na kolečka. Do pánve dáme slaninu a opečeme dozlatova. Vytáhneme ji a do stejné pánve přidáme květák. Osolíme, okořeníme pepřem a kmínem, s občasným mícháním restujeme. Když květák začne zlátnout, přidáme papriku, pórek a žampiony. Po chvíli malinko podlijeme vodou a dusíme, až bude na skus. Do květákové směsi přidáme tarhoňu a opečenou slaninu. Vše promícháme, dochutíme a můžeme zjemnit tenkým plátkem másla. #toprecepty #recept #salat #tarhona #kvetak #zelenina #jidlo

0

club52olomouc

Steak z lososa na estragonu s květákovým pyré Alo Gobi #club52 #olomouc #losos #salmon #estragon #kvetak #alogobi #fishes #ryby

0

patko420.vybornyclovek

#kvetak #anarchia #4f #košela #proste hašteg # # # #💀🐍🐍😈 # # #

0

gurmet_casopis

Jedna z nejlepšch věcí, co se dá z květáku připravit je jednoznačně Květákový falafel #gurmetcasopis #gurmet #kvetak #ze #zahradky #obed #inspirace #foodlove #krasnyden #kveten

1

pavlinakotkova

Květákové placičky a domácí hranolky #jimezdrave #jidlo #food #weeathealthy #obed #kvetak

1

jidloodanicky

Kvetakovy krem se slaninovyma chipsama.Strasna dobrota 😍 #kvetak #lowcarb #lowcarbdiet #cukrfree #nizkosacharidove #nizkosacharidovadieta

0

vlasaty

Návrat květáku, co prošel turbínou 👨🙆 #kvetak #vlasuplnahlava #tunnel #nasa #favouritetshirt #czechboy

1

fatimakostkova

i really miss those good hair days in my life 😒 #kvetak #haro #kudrnata

3

salade_fresh_chomutov

0

nessi__lc

5/60 2 den low carb Snídaně opět borůvky a jogurt se šlehačkou Oběd včera zmiňovaný chřest a krůtí maso A na fotce večeře. Květák, mozzarela, šunka, parmezán, cibulka a smetana vše zapečeno :) Mě tyhle jídla opravdu baví 🏖️🔝 #weightloss #lowcarb #cukrfree #lchf #dinner #breakfast #goodmorning #dobrerano #vecere #hubnuti #hubnemedoplavek #makamnasobe #60dnisness #chcisecititdobrevesvemtele #zdravycech #kvetak #gesundessen #zdraverecepty #zdravejidlo #healthylifestyle #healthyfood #instafood #instalifeb #bojzanovytelo #jimzdrave #nizkosacharidove

0

cervenopececka_zelenina

0

nove_lepsi_ja

1

pri.len

0

fiserovadenisa

KKonecne uz jsem zdelala kvetak... Zapeceny kvetak se zalivkou s bylinkama a mozzarellou s bramborama #kvetak #tymian #brambory #zelenina #mozzarella #vegetables #jimezdrave #healty #healtyfood 🧀🍛🍽

2

ivanamala.pf

Květákový nákyp se zeleninou. Základem je syrový květák a vařené jáhly, vajíčka, pohanková mouka, drcený koriandr, kumín, koriandr lístky, olivový olej, sůl a pepř. Vše je připravované v pomalém hrnci. Zelenina je skvělou přílohou. Nákyp je výborný teplý, ale i za studena. #kvetak #zdravejidlo #zdraverecepty #hubneme #vyziva #vitamins #antioxidants #vegetariano #health #heart #zelenina #style #fitness #fitnessgirl #lunch #vitalita #energy #enerji www.vyzivavpraxi.cz

4

gabriela_hebka

All white dinner. Silly me. Didn't really think of it. Had to add my favorite kale flowers and radishes just for the color. Anyways, it was really tasty. . Jednobarevná večeře. Všechno v bílé. Vůbec mi to nedošlo, když jsem to připravovala. Musela jsem přidat moje oblíbené květy kadeřávku a ředkvičku, abych to trošku rozbila. Ale bylo to výborný. . #blw #blwcz #blwideas #couliflower #celeryroot #celery #fries #potato #mash #kale #kaleflowers #chives #kvetak #celer #hranolky #brambory #bramborovakase #kvetykaderavku #kaderavek #pazitka #veganfood #vegan #babyfood #jidloprodeti #jidlodoruky #prckunajezsesam

0

simo0478

0

co.bude.k.jidlu

1

ashcze89

0

zpet_do_plavek

Květákový krém 👌 --------------------------------------------------------- Olivový olej Cibule 1 menší květák 1 velká brambora Zeleninový vývar 1 bobkový list Himálajská sůl růžová Čerstvě nastrouhaný muškátový oříšek Ozdoba: olivový olej, černý sezam, bazalka #zpetdoplavek #zpetdoformy #zpatkydoformy #makamnasobe #hubnoutneznamenahladovet #kvetenbezlepku #mesicbezlepku #kvetakovykrem #kvetak #brambora #cernysezam #bazalka #lunch #obed #lunchtime #glutenfreefood #bezlepku #glutenfree #dnesjim #dnesjem #chcighicko

0

davidbaarta

0

lucy_win

První krmě v novém domě :) #kvetak #placicky #newovenmastery #newbrambory #newhome

0

denikpolosileneveganky

0

svoby17

Dnes kvetakove placky se stouchanyma bramborami s pažitkou a smaženou cibulkou 😍😍😍 #food #fresh #kvetak #brambory #zelenina #like4like #czech #havirov

2

varimspetrem

0

bpetulka

Květáková polévka s miso pastou 🍴😎🍜🌱 #kvetak #kokosovemleko #kardamonachilli #tofu #nejbarevnejsikucharka #solarhills

1

macku.dej.mi.packu

Květákové placičky, dělala jsem je podle oka, takže květák (povařit v osolené vodě) ,nechat vystydnout a pak rozmixovat na malé kousky, nastrouhat na jemno sýr (podle svého výběru) ,česnek, sůl, pepř, 1 vejce, strouhanka nebo psyllium. Já dávala strouhanku na zahušťení a obalení kvůli dětem, ale pokud budete chtít, aby to bylo LowCarb, tak dejte 1 lžíci psyllia do směsi a na obalení také. Smažit na olivovým oleji a nebo sádle. #paleo #lowcarb #recipesbyyou #vareni #fitrecepty #vegetarian #kvetak #dnesjimfit #vkuchyni #varimeslaskou #cooking #instafood #foodporn #strava #jidlo #foodcz #instagram

3

infinity_ik75

>>Krémová květáková polévka<< Je vynikající, sytá a se sýrovými noky #kremovapolevka #kvetakovapolevka #kvetak #cauliflower #soup #cremesoup #homemade #instafood #instagood #cooking #cook #yummy

0

zahradamilcice

0