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pryfyt

Bom dia de feriado! Que tal um bolinho (ou um bolão) de cenoura fit? A receita é um bolo de tamanho tradicional de forma de furo no meio... mas dessa vez fiz bolinho porque era pra presentar. Presente de comer, gostoso e saudável? Quem não AMA? Hahaha Segue a receita... Ingredientes: 240 gramas de cenoura; 3 ovos inteiros; 2 xícaras de óleo de coco; 220 gramas de farinha de aveia; 3 colheres de sopa de adoçante culinário (mas você pode usar mais ou menos, o grau de doce é a gosto, eu n gosto de nenhum doce extremamente doce 😅); 1 colher de essência de baunilha (opcional); 2 colheres de chá de fermento; Modo de preparo: Em um liquidificador, coloque as cenouras as cenouras cortadas em pedaços pequenos, os ovos, o adoçante, o óleo de coco e bata bem. Pode acrescentar um pouco de água pra ajudar a triturar, se tiver muito difícil sem... mas bem pouco mesmo. Após, misturando com um fuê ou um garfo, junte a aveia e o fermento. Mistura essa parte na mão e distribua a massa em forminhas de silicone (bom que n precisa untar e não gruda por nada). Assar entre 25m a 30m e pronto!!! Sem glúten, sem açúcar, sem lactose. Delícia!!! #alimentacaosaudavel #voceeoquevocecome #fitnista #ligth #vidasaudavel #diet #saudavel #comerbem #integral #receita #receitafitness #saude #fvm #tbt #goodmorning #bomdia #bolo #bolofitness

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cmeydavid

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eclatappui

D E S C E N D R E S A L A S P L E N D E U R « Les abus sexuels ont impacté ma vie pendant des années...Et parfois j’ai des luttes, des pensées qui essayent de me faire revenir à cette période. » Mais j’ai décidé de tenir bon, je ne suis pas destinée à rester dans les abus ✨ Extrait du livre Être une femme -Les éditions MLK. • • • #eclat#free#realtalk#estimedesoi#freedom#ligth#hope #rescue#espoir#power#woman#love#strong

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_halosolar_recoleta

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jose_gabriel15

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renatoxavier100

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claudilopezberga

Laura

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mkfernandz

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bodoelectricalsolutions

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cunyfranck

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lenamond_official

#ligth#soft#hair#curlygirl#freemind#

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buscamalbosc

Belleza en el bosque. Incluso en un día gris y oscuro podemos ver la belleza si nos abrimos a ella. Es un mensaje para ti @elenaromeu #buscamalbosc #sandraromeugarcia #walkingforest #forestwalks #foresttherapy #bellezanaturaleza #autumofinstagram #luzdelsol #ligth

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lady_poison_666

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carlosjorge5663

Horas é horas de trabalho... #cinema4d #neon #ligth

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benoit_barbarossa

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gustavo_subilibia

Una sesión de estudio con @sissi_hinter Siempre un placer verte y compartir un momento así contigo. Aparte de extraordinaria esquiadora, una persona increíble, que realza siempre cualquier cualidad! #photoshoot #photosession📷 #estudiofotografico #profotob1 #beautydish #iluminaciondeestudio #ligth #fashionphotographyoftheday

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ceammaigatit

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hondaclup35

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haggsphoto

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frederic_speed

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efed_luna

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luxuryfashionpty

Hermosa tobillera para dama. . 📆ENTREGA INMEDIATA ✔ . 📱WHATSAPP: 67083368✔ . 🇵🇦ENVIOS A TODO EL PAIS✔ . 🚝Entregas personales en lugares publicos como estaciones del metro de Panamá, centros comerciales (mall). . @luxuryfashionpty tu tienda por conveniencia, 100% confiable! . . . . . . #panamacity #guccigang #supremenyc #coño #colombia #bodypositive #bodybuilding #pride #noalareeleccion #ligth #tommyhilfiger #anuelaa #sochi #socialite

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ali_vasconez.ph

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angel_guzman_v

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giovanny_1321

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toxica667

Pensamientos infinitos........................................ 🖤🖤🖤 #nature #picoftheday #ligth #think #me #instapic #blackandwhite #photography

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diospato

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diospato

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arthu_ilustration

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diospato

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fernandozo

Buscando luz. (sin filtros). #argia #luz #ligth #ligthshadow #sombras #landscape #landscaping #landscapes#paisaje #camino #bidea #travel #traveling #ontheroad#forest #forests #forest🌲 #bosque #bosques

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ricardocasstillo

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willbernalphoto

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danksphotograpy

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azhalamr

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raullopezfoto

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stevenrys_

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alesntsiii

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luxuryfashionpty

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luxuryfashionpty

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adrian_arellano_3

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coralrecoleta

✨"...Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. ✨ No hay dos fuegos iguales. 🔥🔥🔥 Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tanta pasión que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca se enciende". ~ Eduardo Galeano ~ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ✨ EKA PADA RAJAKAPOTASANA ✨ 📌 BENEFICIOS: •Estira los muslos, el psoas, el abdomen, el pecho, los hombros y el cuello. •Estimula los órganos abdominales. •Abre los hombros y el pecho. •Fortalece la espalda ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #yoga #yoguini #luz #ligth #eduardogaleano #fueguitos #mardefuegos #luzinterior #shineon #yogasana #flexibilidad #practice #ekapada #raja #kapotasana #flexibility #openyourheart #respirar #sentir #transformacion #iluminacion #pranayama #mantras #meditacion #om #namaste #coralrecoleta #recoleta

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sam_creativee

14. Gris/Gray Hoy como ayer, mañana como hoy, ¡y siempre igual! Un cielo gris, un horizonte eterno y andar... Andar. —Gustavo adolfo Bécquer Día 14 de mi proyecto fotográfico 30 días. Continuando con mi proyecto seguía en la lista en tema “gris”. El día de hoy en la península de Yucatán entró el frente frío #10 y pues aun con las condiciones del clima con frío y lluvia hice la fotografía del día de hoy y aprovechando el color gris del ambiente pude hacer la fotografía con la ayuda de @isaidvisual aquí les deja una de las fotografías que se hicieron hoy. Camara: Canon EOS T5 Objetivo: 17-50 f 2.8 Tamron Lugar: Bécal, Calkiní, Campeche, México Edición: Lightroom #photographer #photography #photoshoot #lifestyle #ligthroom #ligth #orangeandteal #greyphotography #man #young #sky #high #igers #igers_campeche #igeryucatan #canonmexicana #canon1300d #canont5 #tamron #campeche #becal #art

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the_way_i_see_it_photography

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the_way_i_see_it_photography

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thepeaceful_

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thepeaceful_

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charleview

Hace #frío, la temperatura promedio es de 27C, y hoy estamos a 12C lo cual es mucho para nosotros. #town #chiapas #night #cloudly #winter #park #rain #ligth #tree #frozen

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_juan_gh

Right by you side...🔥🤘🏻💄 _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ #Bogotá #bogoart #streetphotography #photography #photoshoot #photo  #lifestyle #streetstyle #streetart #urban #art #color #contrast  #milliondolarvisuals  #ligth #portrait #portrait_shots #lookbook #lookoftheday #nigth #Nikon #50mm #35mm #model #fashion #bokeh #styling  #nikon #nikoncolombia #nikond5300

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crisrojasfo

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facyticyborg

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conexionmatura

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jdiazphotographer_

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reazion7

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