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carameloskitchen

É indecentemente cedo!! 🤔🤔🤔 Entre uma insónia de um mini ansioso e os horários de uma baby .. esta foi uma noite...... digamos diferente... 🙄😏😴😴😴 Não admira que esteja esganada de fome às 5h da madrugada.. 😯😯 felizmente tinha um pão de linhaça e um hambúrguer esperando por mim, tostei com queijo e espinafres e nhamyyy Durmam bem 😏😏 e acordem melhor 😝😝😝 booom diaaaaaaaaaaaaa ❤️ Paula 💗💗😘😘😘 😘💖💖 💓 #paleoxxi #paleodescomplicado #paleofood #paleolifestyle #paleo #paleolife #paleodiet #paleodieta #comidasaudavel #eatclean #eatright #eatrealfood #healthylife #healthychoices #healthy #foco #paleofood #paleofriendlyfoods #carameloskitchen #realfoodoverprocessedfood

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paleowoman2015

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jornadabariatrica

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blackcattosh

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sejamsaudaveissejamfelizes

💛 Healthy chocolate Cake with lemon and coconut cream [PALEO] || Bolo de Chocolate Com Creme de Coco e Limão ( Paleo / Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Açúcar Refinado) 💛 ➡️Receita no meu blog (link no perfil)

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_pilteixeira

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paleoxxi

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ipinknys

Dia de pizza!! Base de couve flor ou calzone com o pão paleo alentejano... 😊 #paleo #paleodescomplicado #lowcarb #temperodaargas #paleoxxi #paleokids #pizza

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tozas1979

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petiscariadamaria

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carlammjking

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ipinknys

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petiscariadamaria

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go.go.sofi

Temos bolo de banana fofinho e sequinho 🍌 6 ovos 3 bananas 2cs de manteiga de amendoin 5cs farinha de aveia 2cs de psyllium 2cs de coco ralado 1cc de fermento . Separar as gemas das claras, bater as claras em castelo e reservar. Amassar duas bananas e juntar todos os outros ingredientes, juntei soro de leite para tornar uma massa homogénea (podem juntar bebida vegetal ou apenas água). Juntar as claras cuidadosamente. Verter numa forma e decorar com a terceira 🍌 cortada as fatias. 45minutos a 180º. Um óptimo pré-treino para os meus paleo fits (e restantes também obviamente 😁). #treinoporquemeamo #portugalfit #gym #motivacao #fitness #exgorda #fitfam #beforandafter #portugalfit #be_fit_in_portugal #believeyouself #before_after #beforeandafterweightloss #inspiration #paleoxxi #paleodescomplicado #fitgirl #fitfam #comidabiologica #clubdasfebras #comerlimpotreinarforte #fitnessmotivation #bananacakes

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ptdiogobarbosa

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petiscariadamaria

Passei todo o santo dia a dizer "hoje não vou, hoje não me apetece, tenho dores nas pernas, fica para amanhã...." fui. Fui e soube pela vida, com treino novo, com dores novas 💪Pós treino, sem paciência para cozinhar, assalto ao frigorífico 💪 #petiscariadamaria #healthyfood #health #paleolife #paleodescomplicado #paleofood #paleoxxi #cavewoman #health #paleowoman #paleoworld #paleodiet #staystrong #celeiro_viverdecorpoealma #gym #gymmotivation #fit #fitlife #paleonutrition

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tozas1979

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ipinknys

Bimbal de manga a acabadinho de fazer!!! Manga e água... #paleo #paleodescomplicado #paleokids #paleoxxi #frutas #Bimby

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ipinknys

Para um Piquenique divertido :)... #paleo #paleodescomplicado #lowcarb #paleoxxi #paleokids #frutas

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ipinknys

Croquetes de frango com batata doce #paleo #paleodescomplicado #paleokids #paleoxxi

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ipinknys

Tâmaras com bacon para o Piquenique... E há mais #paleo #paleodescomplicado #lowcarb #paleoxxi

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carameloskitchen

Crepe da Joana & cenas ❣️❣️❣️❣️ E diz que há news a rebentar 💗💗💗 Até já 😘😘 Paula 💗💖💖💗💗😘😘😘 😘💖💖 💓 #paleoxxi #paleodescomplicado #paleofood #paleolifestyle #paleo #paleolife #paleodiet #paleodieta #comidasaudavel #eatclean #eatright #eatrealfood #healthylife #healthychoices #healthy #foco #paleofood #paleofriendlyfoods #carameloskitchen #realfoodoverprocessedfood

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loca.b

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ipinknys

Bom dia!! Franguinho assado com tomates cherry... #paleo #paleodescomplicado #lowcarb #paleoxxi

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petiscariadamaria

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mamapaleoblog

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carameloskitchen

Boom diaaaaaaaaaaaaa ☀️☀️☀️ Receita fresca no IGTV Paleo XXI - Tosta mista cheia de fibra... Passem por lá 💗💖💖💗💗😘😘😘 😘💖💖 💓 #paleoxxi #paleodescomplicado #paleofood #paleolifestyle #paleo #paleolife #paleodiet #paleodieta #comidasaudavel #eatclean #eatright #eatrealfood #healthylife #healthychoices #healthy #foco #paleofood #paleofriendlyfoods #carameloskitchen #realfoodoverprocessedfood

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petiscariadamaria

Acordar com fome, sem saber a que horas se volta a comer.... Houve reforço! Ovos mexidos em azeite extra virgem, polvilhados com sementes de cânhamo do @celeiro_viverdecorpoealma, mistura golden milk da @origensbio e uma colher de manteiga de sesamo do @celeiro_viverdecorpoealma. Umas framboesas e o clássico café com umas gotas @doterra 💪💖 #paleo #paleodescomplicado #paleoxxi #sugarfree #healthyfood #glutenfree #lactosefree #paleofood #petiscariadamaria #realfood #paleolife #comidadeverdade #primal #lowcarb #cavewoman #highfat #aldiportugal #origensbio #celeiro_viverdecorpoealma #fitlife #fit #fitnessgirl #gym #breakfast

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_pilteixeira

g’morning 🌱 2 ovos e uma banana madura para as panquecas, frutos vermelhos, manteiga de caju e iogurte grego. #bananapancakes #glutenfreepancakes #paleopancakes #paleolifestyle #paleodescomplicado #paleoxxi

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ipinknys

Para miúdos e graúdos... Bimbal de pêssego!!! Para levar na mala, nas lancheira, para a escola, para o escritório... #squeez #Bimby #paleo #paleokids #paleoxxi

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ana_sofia_lavrador

Crepe de espinafres #paleoxxi #paleolifestyle #paleolife

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petiscariadamaria

A felicidade está nas pequenas coisas 🤤 grão de bico, bacalhau em azeite extra virgem biológico, salsa da horta, cebola das novas 💖 #paleo #paleodescomplicado #paleoxxi #sugarfree #healthyfood #glutenfree #lactosefree #paleofood #petiscariadamaria #realfood #paleolife #comidadeverdade #primal #cavewoman #fitlife #paleonutrition #paleodiet #gym #gymmotivation #fit #fitlife #paleonutrition

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carlammjking

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carameloskitchen

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petiscariadamaria

A magia paleo é esta, o fim da dieta yo yo, a estabilidade, a descoberta do nosso ritmo e do nosso organismo, o regresso do amo amor próprio. Há um ano, precisamente, passei a treinar de calções, com orgulho, depois dos 17 kg perdidos. Passou mais um ano, a roupa é a mesma, o peso é o mesmo, a qualidade de vida é cada vez melhor. Paleo é vida 💖 somos todos paleo, alguns é que ainda não sabem. Muda por ti 💪💖 #paleo #paleodescomplicado #paleoxxi #sugarfree #healthyfood #glutenfree #lactosefree #paleofood #petiscariadamaria #realfood #paleolife #comidadeverdade #primal #lowcarb #cavewoman #highfat #fit #fitlife #paleonutrition #paleodiet #gym #gymmotivation #fit #fitlife #mudaporti

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petiscariadamaria

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carameloskitchen

Cinza lá fora, sol no prato 🥚☀️ Aquele paio maravilhoso da @4everakel e queijo do @lidlportugal e 🍓🍓🍓 para terminar. ❣️❣️❣️ Bom diaaaaaaaaaaaaa 😘 😘😘💖💖 💓 #paleoxxi #paleodescomplicado #paleofood #paleolifestyle #paleo #paleolife #paleodiet #paleodieta #comidasaudavel #eatclean #eatright #eatrealfood #healthylife #healthychoices #healthy #foco #paleofood #paleofriendlyfoods #carameloskitchen #realfoodoverprocessedfood

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tozas1979

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bekas_bistro

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claudia_kaka_

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ptdiogobarbosa

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petiscariadamaria

Cogumelos e peru, muito alho e mistura de pimentas, Alface e pepino da horta com queijo de cabra, ovo estrelado e barriga feliz💖💪 #petiscariadamaria #healthyfood #health #paleolife #paleodescomplicado #paleofood #paleoxxi #cavewoman #health #paleowoman #paleoworld #paleodiet #staystrong #fitlife #fit #fitnessgirl #primal

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carlammjking

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petiscariadamaria

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carameloskitchen

Sem filtro 🍄🍄🍄 Shitake é tudo de bom. Estes da @margarida.ferreira.507 são deliciosos 🍄❣️🍄❣️🍄❣️🍄🍄❣️ Entrada ou acompanhamento atrevam-se 😘😘😘💖💖 💓 #paleoxxi #paleodescomplicado #paleofood #paleolifestyle #paleo #paleolife #paleodiet #paleodieta #comidasaudavel #eatclean #eatright #eatrealfood #healthylife #healthychoices #healthy #foco #paleofood #paleofriendlyfoods #carameloskitchen #realfoodoverprocessedfood

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paleoxxi

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ipinknys

Bom dia! Farinha de amêndoa, ovos (de galinhas felizes) e mirtilos... #paleo #paleoxxi #paleokids #paleodescomplicado #lowcarb

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ipinknys

Para novas experiências... Vamos ver o que sai. #paleo #paleoxxi #bowls #lowcarb

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peleiapaleo

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arquetipicocozinhainusitada

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mypaleoxperience

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mypaleoxperience

Breakfast, lunch, brunch... whatever! I’m on vacations! 😎 . . Tosta de pão paleo de aveia e fécula de batata da @argazita com abacate, bacon do @paleopig.pt, ovos com espargos e espinafres do @lidlportugal . . Há melhor maneira de começar a semana? #paleodescomplicado #lunch #brunch #breakfast #lowcarb #lowcarbpt #instafood #primal #paleodiet #paleoxxi #instaphoto #instafit #instapaleo #setubal #beach #summer #veraofit #verao #foodporn #foconofoco #foco #lowcarbhighfat

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mamapaleoblog

O almoço era quinoa c/ cavala e legumes... o Ruca resolveu comer pizza... o meu filho resolveu que também queria 🙄....no problem! Transforma-se o almoço numa rica pizza de quinoa, cheia de legumes e peixinho ♥️ “hum pizza muiteee(é mm algarvio lol) boa mamã”! Embrulha Ruca 👊😂 #pizza #delicious #quinoa #homemadefood #homecooking #babyfood #glutenfree #semgluten #olives #egg #ovo #homemadefood #delicioushealthyfood #wellness #healthyfood #healthylifestyle #bio #organic #food #paleo #paleoish #mamapaleo #paleoxxi #paleomom

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petiscariadamaria

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jornadabariatrica

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