Programkurus Photos & Videos on Instagram

Report inappropriate content

coachqila

SAYA TAK PANDAI MASAK,ADA TAK MASAKAN CAMPAK-CAMPAK JE SIAP? . Ada..ada...tp jangan la main campak je,kena rasa jgk tau..Nanti tak sedap hancuss hati๐Ÿ˜† โ€ข Ni salah satu resepi yg mudah untuk korang..Yang tak makan udang tu, boleh tukar dengan ayam.. . Bukan semua orang pandai masak tp kita cuba..Sebab dari pegalaman saya,nk masak makanan yg sihat tu lg mudah dari yg lauk yg selalu kita makan kt kedai tu..hehe.. . Mana yg tengah diet tu,ni la chance korang nk try main masak-masak kt dapur tu..Banyak lg resepi-resepi yg mudah & membantu korang untuk lose weight ni . Next time saya share resepi lain okay..Happy lunch everyone!๐Ÿ˜Š ๐Ÿ“ฒCoach Qila > 011-26455898 . #getfitnowonline #onlinecoaching #tipskurus #tipsdiet #dietherbalife #dietatkins #dietkalori #jomkurus #sayanakkurus #tipskuruscepat #diet #kuruscepat #makanandiet #produkkurus #kurus #dietcepat #kurusselepasbersalin #diet #kurussebelumkahwin #kecilkanpeha #senamankurus #jomkurus #kempiskanperut #kurussihat #aeontaiping #bajuraya2018 #gymtaiping #zumbataiping #kurussebelumraya #tamantasiktaiping #programkurus

0

cikgu_diet

APA SALAHNYA MAKAN COMOT? YG PENTING BOLEH KURUS. . Siapa tak sedih. Cuba diet itu ini, makan yogurt segala bagai. Kat iklan kata boleh kurus, tapi badan yang ini nak turun 1 gram pun susah. . Sayu pilu mengenangkan nasib badan yang tak kurus2. Sambil menangis simpan baju2 raya lama utk diletak dalam stor. . Eh, kejap3x...yogurt apa yang cik akak makan sebenarnya? Perisa stoberi ke? Memang patut pun badan tak kurus2. . Yogurt memang menyihatkan. Tapi bukan yang ada perisa2 tu. Cubalah makan greek yogurt ke, natural flavor ke. Alah, yang tak dicampur gula tuu...yang tu barulah boleh kurus. . . JOM KEBAYA RAYA 2018. Pendaftaran sesi Mei dibuka untuk 7 orang sahaja lagi. Daftar sekarang! > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA < > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA < > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA <

1

yaya_stayfit

Elakkan timbang hari-hari.... . . . Coach Yaya. PENGAMBILAN PESERTA UNTUK BULAN May KINI DIBUKA๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ๐Ÿƒ ADVANCE COACHING TURUN 3-10 kg sebulan dengan ๐Ÿ’ฅ Ilmu yang betul ๐Ÿ’ฅ Tanpa berlapar (makan nasi yerr ๐Ÿ˜‰) . Serius dan berminat? ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡ Direct pm @ whatsapp 019-9812993 . #malaysia #bodysexy #bodygoals #jomkurus #fitmalaysia #bajuxxl #tipskurus #malaysia #kurusselepasbersalin #dietatkins #dietkirakalori #programkurus #dietnetural #produkkurusterbaik #gymkl #wangsamaju #sayacoach #sayajual #makanandiet #handbagmurahmalaysia #syukurselalu #rezekipagihari #syukurselalu #lofahijab #bodysexy #idaman #hiitmethods๐Ÿ‘Š #hiitworkouts

1

yaya_stayfit

Eat Clean Challenge Activated for senior Team power fit Malaysia.. Yahoooooo... . . . . Coach Yaya. PENGAMBILAN PESERTA UNTUK BULAN May KINI DIBUKA๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ๐Ÿƒ ADVANCE COACHING TURUN 3-10 kg sebulan dengan ๐Ÿ’ฅ Ilmu yang betul ๐Ÿ’ฅ Tanpa berlapar (makan nasi yerr ๐Ÿ˜‰) . Serius dan berminat? ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡ Direct pm @ whatsapp 019-9812993 . #malaysia #bodysexy #bodygoals #jomkurus #fitmalaysia #bajuxxl #tipskurus #malaysia #kurusselepasbersalin #dietatkins #dietkirakalori #programkurus #dietnetural #produkkurusterbaik #gymkl #wangsamaju #sayacoach #sayajual #makanandiet #handbagmurahmalaysia #syukurselalu #rezekipagihari #syukurselalu #lofahijab #bodysexy #idaman #hiitmethods๐Ÿ‘Š #hiitworkouts

2

yaya_stayfit

3 Istilah baru, betul ke ada gemuk air gemuk daging? Awake Gemuk sebabLemak, Body fat percent melebihi paras normal ...Titik...... . . Coach Yaya. PENGAMBILAN PESERTA UNTUK BULAN May KINI DIBUKA๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ๐Ÿƒ ADVANCE COACHING TURUN 3-10 kg sebulan dengan ๐Ÿ’ฅ Ilmu yang betul ๐Ÿ’ฅ Tanpa berlapar (makan nasi yerr ๐Ÿ˜‰) . Serius dan berminat? ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡ Direct pm @ whatsapp 019-9812993 . #malaysia #bodysexy #bodygoals #jomkurus #fitmalaysia #bajuxxl #tipskurus #malaysia #kurusselepasbersalin #dietatkins #dietkirakalori #programkurus #dietnetural #produkkurusterbaik #gymkl #wangsamaju #sayacoach #sayajual #makanandiet #handbagmurahmalaysia #syukurselalu #rezekipagihari #syukurselalu #lofahijab #bodysexy #idaman #hiitmethods๐Ÿ‘Š #hiitworkouts

1

noorshafawatimufid

KENAPA BERAT TAK TURUN? . Cuba check anda yang mana. NO 2 sebab paling kerap coach jumpa! . 1. Turun je cuma turun lemak . Lemak ni sifatnya ringan sebenarnya. Kadang-kadang pengurangan lemak sudah berlaku cuma kita tak nampak lagi kat penimbang. Sabar dulu pastikan jangan timbang setiap hari. . 2. Tak perasan curi sana cuit sini sikit sikit rupanya terlebih kalori setiap hari. Ini paling kerap berlaku! . PASTIKAN ANDA CATAT MAKANAN ANDA! . 3. Tak cukup pengambilan protein harian. . Kalau cukup protein sehari, kita akan lebih kenyang dan automatik berkurang kalori harian tanpa rasa lapar ๐Ÿ˜ . 4. Rasa makan sikit tapi makanan anda semua โ€˜high calorie densityโ€™. Jadi tak sedar sebenarnya terlebih kalori jugak ๐Ÿ˜ฉ . 5. Masih minum air manis.๐Ÿคจ . 6. Terlalu banyak karbohidrat . Karbohidrat tu penting, tapi kebanyakan kita ni terlebih-lebih. Pastikan karbo kita 40-60% sahaja sehari. Kurang sangat pun tak elok. Lebih pun gemuk. . 7. Makan snack yang tinggi kalori . Nak kurus kena makan setiap 3-4 jam. Tapi bukannya 300kcal setiap 3 jam. Tu yang ramai tersalah jugak. Konon-konon snek kerap utk healthy weight loss tapi snek je dah mcm main meal ๐Ÿ˜… . 8. Tak cukup air masak. . 9. Banyak makan jajan. . 10. Makan terlalu sikit (badan starving). . JADI, ANDA YANG MANA? . Follow IG @noorshafawatimufid untuk tips kurus . #TeamSuriKurus #tipskuruscepat #coachkurusmalaysia #coachkurusonline

1

detoxtea_byjeera

๐Ÿ”ฅ SET COMBO RM40 PALING TERLARIS ๐Ÿ”ฅ Nak kurus seawal 7 hari tanpa diet & exercise? Nak badan curvy cantik time raya? Semuanya x mustahil dgn adanya detox tea by medina desire. Jom dptkan segera set combo terlajak laris skrg sementara stock masih ada ! Jeera share dgn awk semua apa kelebihan set combo okay ๐Ÿ˜‰ โ€ข โ€ข โœ” Lost 3-5kg dgn hanya 1 set combo saja. โœ” Setiap pack mempunyai 17 uncang teh utk penggunaan sebulan. โœ” Pakej kurus jimat & mampu milik serendah RM40 saja. โœ” Berkesan menyingkirkan lemak berlebihan seawal 7 hari. โœ” Melawaskan sistem pencernaan & pembuangan toksin dlm badan. โœ” Teh organik tanpa bahan kimia. โœ” Blh diminum oleh ibu menyusukan bayi & berpantang. โœ” Dijamin halal dan selamat diminum utk setiap peringkat umur. Utk order whatsapp 0193104860 ๐Ÿ˜˜

1

detoxtea_byjeera

๐Ÿ”ฅ SET COMBO RM40 PALING TERLARIS ๐Ÿ”ฅ Nak kurus seawal 7 hari tanpa diet & exercise? Nak badan curvy cantik time raya? Semuanya x mustahil dgn adanya detox tea by medina desire. Jom dptkan segera set combo terlajak laris skrg sementara stock masih ada ! Jeera share dgn awk semua apa kelebihan set combo okay ๐Ÿ˜‰ โ€ข โ€ข โœ” Lost 3-5kg dgn hanya 1 set combo saja. โœ” Setiap pack mempunyai 17 uncang teh utk penggunaan sebulan. โœ” Pakej kurus jimat & mampu milik serendah RM40 saja. โœ” Berkesan menyingkirkan lemak berlebihan seawal 7 hari. โœ” Melawaskan sistem pencernaan & pembuangan toksin dlm badan. โœ” Teh organik tanpa bahan kimia. โœ” Blh diminum oleh ibu menyusukan bayi & berpantang. โœ” Dijamin halal dan selamat diminum utk setiap peringkat umur. Utk order whatsapp 0193104860 ๐Ÿ˜˜

1

detoxtea_byjeera

๐Ÿ”ฅ SET COMBO RM40 PALING TERLARIS ๐Ÿ”ฅ Nak kurus seawal 7 hari tanpa diet & exercise? Nak badan curvy cantik time raya? Semuanya x mustahil dgn adanya detox tea by medina desire. Jom dptkan segera set combo terlajak laris skrg sementara stock masih ada ! Jeera share dgn awk semua apa kelebihan set combo okay ๐Ÿ˜‰ โ€ข โ€ข โœ” Lost 3-5kg dgn hanya 1 set combo saja. โœ” Setiap pack mempunyai 17 uncang teh utk penggunaan sebulan. โœ” Pakej kurus jimat & mampu milik serendah RM40 saja. โœ” Berkesan menyingkirkan lemak berlebihan seawal 7 hari. โœ” Melawaskan sistem pencernaan & pembuangan toksin dlm badan. โœ” Teh organik tanpa bahan kimia. โœ” Blh diminum oleh ibu menyusukan bayi & berpantang. โœ” Dijamin halal dan selamat diminum utk setiap peringkat umur. Utk order whatsapp 0193104860 ๐Ÿ˜˜

1

demica_kurus_slim

Hai korang ๐Ÿ’•. . Korang nak kurangkan berat badan tak? #Demica boleh bantu bakar lemak secara berkesan, cepat dan meningkatkan metabolisme badan.๐Ÿ˜†๐Ÿ‘๐Ÿ’ช . Bagi ada masalah lemak pada pinggang, perut , peha, pipi, bawah dagu dan bawah lengan korang boleh consume #Demica taw!โ˜บ๐Ÿ˜š . HARGA MAMPU MILIK ! ! ! DAPATKAN SEGERA ! SPECIAL OFFER ! ! ๐Ÿ†“ FREE FREEE 7 PERKARA YG BERNILAI RM400 UTK 100 ORG PEMBELI YG TERRRAWAL ! ! ! ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฐ๐Ÿค—. . . Sape cepat dia dapat! Harga pastinya mampu milik, jimat & berbaloi2. . Berminat? Sila komen NAK atau utk fast respons terus Whatsapp ke 0164267242 .Malas sangat nak save no?Boleh terus tekan link kt bio okay๐Ÿ˜‰ . #programkurus #produkkurus #sayajual #demica #sayajualdemicaย  #demicatestimoni #demicaubatkurus #supplementkurus #kurusdalam2minggu #kurusdenganselamat #kurusdengancepat #jomkurus #carakurusbadan #atasimasalahgemuk #nakcantik #nakkurus #nakkuruscepat #nakkuruskanbadan #sayanakkurus #ubatkurus #produkkurus

0

coach_nadiahmahamood

โ—๏ธPROJEK KURUS SEBELUM RAYA BERMULA SEKARANG โ—๏ธ ๐ŸŒบTurun 5-10kg ๐ŸŒบ Size down by 2-3 sizes ๐Ÿ˜ฑ ๐ŸŒบ Kelas Kurus Online KHAS PUASA RAYA! - Group Coaching Wanita sahaja - Mealplan mudah untuk kurus - Coaching Group yang supportive - Kelas Kurus Online - Food Diary Checking, HomeWork - Reward -100% ONLINE & EFFECTIVE โ€ผ๏ธDAFTAR SEKARANG โ€ผ๏ธ ๐ŸŒธ Herbalife Coach : Program Kurus / Nutrisi Sihat ๐Ÿ“ฑ Coach Nadiah 011 1147 5950 ๐Ÿ”ด Blog : nadiahmahamood.blogspot.com #TeamSuriKurus #HerbalifeMalaysiaCoach #ProgramKurus30Hari #CoachKurusOnline #HerbalifeMalaysia

1

amalinapeter_coach

KENAPA BERAT TAK TURUN? Cuba check anda yang mana. NO 2 sebab paling kerap coach jumpa! 1. Turun je cuma turun lemak Lemak ni sifatnya ringan sebenarnya. Kadang-kadang pengurangan lemak sudah berlaku cuma kita tak nampak lagi kat penimbang. Sabar dulu pastikan jangan timbang setiap hari. 2. Tak perasan curi sana cuit sini sikit sikit rupanya terlebih kalori setiap hari. Ini paling kerap berlaku! PASTIKAN ANDA CATAT MAKANAN ANDA! 3. Tak cukup pengambilan protein harian. Kalau cukup protein sehari, kita akan lebih kenyang dan automatik berkurang kalori harian tanpa rasa lapar ๐Ÿ˜ 4. Rasa makan sikit tapi makanan anda semua โ€˜high calorie densityโ€™. Jadi tak sedar sebenarnya terlebih kalori jugak ๐Ÿ˜ฉ 5. Masih minum air manis.๐Ÿคจ 6. Terlalu banyak karbohidrat Karbohidrat tu penting, tapi kebanyakan kita ni terlebih-lebih. Pastikan karbo kita 40-60% sahaja sehari. Kurang sangat pun tak elok. Lebih pun gemuk. 7. Makan snack yang tinggi kalori Nak kurus kena makan setiap 3-4 jam. Tapi bukannya 300kcal setiap 3 jam. Tu yang ramai tersalah jugak. Konon-konon snek kerap utk healthy weight loss tapi snek je dah mcm main meal ๐Ÿ˜… 8. Tak cukup air masak 9. Banyak makan jajan. 10. Makan terlalu sikit (badan starving) JADI, ANDA YANG MANA? #TeamSuriKurus #tipskuruscepat #coachkurusmalaysia #coachkurusonline

1

coach_nurulami

โ€œALAA MALULAH NAK AMEK GAMBAR!โ€ . Ni antara benda yang ramai susah nak buat, malu dan malas nak ambil gambar sebelum mula, sebab tak yakin . Malu macamana pun, kena ambik gambar sebelum bermula. Sebab gambar ni la yang kita akan jadikan rujukan, semangat dan nak ukur progress kita! . Jangan malu! Gambar ni sangat berguna bila ada waktu kita timbang, tapi berat tak turun. Pernah tak rasa macamana perasaan bila berat tak turun tu? . Kecewa sedih dan patah semangat kan? Masa ni la kita akan tengok balik gambar, bandingkan gambar masa baru start dan gambar kita yang terkini . Percayalah, lepas tengok je perubahan dalam gambar memang terus bersemangat tau! Bukan tu je, kadang kadang progress yang kita tak sangka, kita akan perasan bila tengok gambar. โ€œEh dah shaping rupanya!โ€ โ€œEh dulu tembamnya! Sekarang dah kecik tang pipi!โ€ โ€œEh perut kecik, banyak nya beza!โ€ Coach sendiri selalu teruja tengok gambar sebelum selepas coachee. Jadi lepas ni jangan malu ok? Kalau malu, simpanla gambar tu untuk rujukan sendiri, jangan tunjuk orang. . Pastikan tangkap gambar k! Jangan langsung takde gambar nak buat perbandingan. Rugi sangat! Satu hari nanti gambar ni lah yang akan jadi talian hayat uolls . ๐ŸŒŸ*PROJEK KURUS SEBELUM RAYA*๐ŸŒŸ โœ…Turun 5-15kg & shapeloss โœ…100% Online & worldwide โœ…Daily meal checking โœ…Mealplan Mudah Untuk Kurus โœ…Support group yang sentiasa bagi semangat . Coach Nurul 013-3116180 (Total turun 22kg lps deliver 2 baby & maintain Berat Ideal) . Coach Ami 017-2656673 (Total turun 10kg & maintain Berat Ideal 9tahun) . #mudahnyekurusfitbilaadacoach #teamcoachingnurulami

1

amalinapeter_coach

โ€ผ๏ธPROJEK KURUS SEBELUM RAYA MULA SEKARANGโ€ผ๏ธ ๐ŸŒบTurun 5-10kg ๐ŸŒบ Size down by 2-3 sizes ๐Ÿ˜ฑ ๐ŸŒบ Kelas Kurus Online KHAS PUASA RAYA! - Group Coaching Wanita sahaja - Mealplan mudah untuk kurus - Coaching Group yang supportive - Kelas Kurus Online - Food Diary Checking, HomeWork - Reward -100% ONLINE & EFFECTIVE โ€ผ๏ธDAFTAR SEKARANG ๐ŸŒธ Herbalife Coach : PROGRAM KURUS / NUTRISI SIHAT ๐Ÿ“ฑCoach InaAb 0136280514. ๐Ÿ”ตBLOG: amalina-peter.blogspot.com ๐ŸŒธ #TeamSuriKurus #ProgramKurus30Hari #CoachKurusOnline #HerbalifeMalaysia #HerbalifeCoachMalaysia

1

cikgu_diet

TUNJUK VIDEO NI KAT ORG YG SELALU PERLI ANDA DIET . Lantakkan aje ape org kata. Gemuk salah. Dah kurus dikata sakit pulak. Tak faham dgn manusia camni kan? Haha... . . JOM KEBAYA RAYA 2018. Pendaftaran sesi Mei dibuka sehingga 30 April 2018. Untuk maklumat lanjut, > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA < > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA < > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA < . CEPAT! Hanya 9 kekosongan sahaja yang tinggal.

4

coach.diet_jiha

๐Ÿ”ฅTak teringin ke nak kurus di โ€œMUSIM PERAYAANโ€ nanti Ini masa paling terbaik untuk mula โ€œPROGRAM KURUS SEBELUM RAYAโ€ anda. Dah proven, ANDA BOLEH KURUS DALAM 30 HARI.๐Ÿ”ฅ . Tapi kenala mula dari awal. Janganla beberapa hari nak raya, baru nak mula. Kena target untuk mula harini anda masih boleh turun 5-15kg sebelum raya. . Jadi, sebagai coach yang mengambil berat terhadap anda, coach ingin memberiTawaran Exclusive untuk anda untuk sertai Program Kurus Sebelum Raya. Mungkin raya tahun ini , jenama anda akan pakai size baju berbeza di hari raya. Biarla makcik kali ni membawang tentang size kita makin kecil hari demi hari. . Takkanla nak tengok je coachees menuju ke bintang kekurusan? Ayuhhhh. Daftar segera. . โ€œ2, 3 kucing berlari, sudah baca ,contact lah kamiโ€ Coach jiha: 0169450897

5

cucuk_kurus

alhamdulillah hcg selamat mendarat tanpa sekatan. Mengambil masa 4hari untuk sampai ke destinasi. Untuk customer dari luar negara kami menggunakan perkhidmatan pos laju (EMS). Agak mahal sikit caj dia, tapi perkhidmatan cepat, berbanding pos biasa yang murah sikit. Sebarang pertanyaan boleh terus whatsapp 0142173949 #hcgmalaysia #jomkurus #menudiet #hcginjections #hcginjection #hcgdropmalaysia #menukliniksara #menuhcg #cucukhcg #suntikanhcg #suntikankurus #cucukkurus #liposuctionmalaysia #mesolipomalaysia #sedutlemak #raya2018goals #raya2018collection #kurussebelumraya2018 #programkurusonline #programkurus #seminggu3kg #hcgsara #hcgindonesia #hcgbuyonline #hcguk #hcgbrunei #hcgdietinjection #hcgdietindonesia #hcgsingapore #hcgslimmingph

0

coach_nurulami

| NAK KURUS? EXERCISE HANYA BANTU 20% LAGI 80% APA YG MASUK DLM MULUT | . Tanpa exercise. Boleh juge turun berat badan jika amalkan pemakanan seimbang & cukup nutrition dlm badan. Tambah exercise lagi best result. ๐Ÿ‡๐Ÿ‰๐ŸŒ + ๐Ÿ› + ๐ŸŠ๐Ÿป๐Ÿšด๐Ÿƒ๐Ÿป . Exercise TANPA jaga pemakanan memang out. Mmg susah nk turun berat. ๐Ÿ™…๐Ÿ™…๐Ÿ™…๐Ÿ™…๐Ÿ™…๐Ÿ™… . Thats why fokus pada 20%Exercise 80%Pemakanan & Nutrition yg cukup 100%Mindset. ๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป . Di PROGRAM KURUS ONLINE, kami memang fokus pada konsep ni. Semua coachee di beri Meal Plan yg sesuai utk mereka. Progress sentiasa di pantau. ๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ . Masih belum terlambat bagi yg nk join PROJEK KURUS SEBELUM RAYA INTAKE MEI. Masih ada beberapa je slot kosong yg tinggal. Sape cepat, dia dapat. ๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ . Mudahnya kurus bila ada COACH.๐Ÿ‘ซ . ๐ŸŒŸ*PROJEK KURUS SEBELUM RAYA*๐ŸŒŸ โœ…Turun 5-15kg & shapeloss โœ…100% Online & worldwide โœ…Daily meal checking โœ…Mealplan Mudah Untuk Kurus โœ…Support group yang sentiasa bagi semangat . Coach Nurul 013-3116180 (Total turun 22kg lps deliver 2 baby & maintain Berat Ideal) . Coach Ami 017-2656673 (Total turun 10kg & maintain Berat Ideal 9tahun) . #mudahnyekurusfitbilaadacoach #teamcoachingnurulami

2

cucuk_kurus

0

coach_yana_saiful

Apa perasaan anda bila kawan anda seorang pembuat kek yang sedap? Hehe. Apa makanan yang anda selalu craving? Jangan risau bukannya kita tak boleh makan semua benda tu, tapi kalau kita jaga betul betul sesekali kita nak cheatmeal boleh je. So siapa nak enjoy makanan yang dia suka tanpa perlu risau berat badan naik, jom la join team coach. Team coach akan provide : โœ…Meal plan complete utk 30 hari tak perlu pening pening nak fikir perlu makan apa โœ…Online Coaching โœ…3 video workout utk dilakukan di rumah โœ…Bfast Kit & Dinner replacement โœ…Jurnal turun berat โœ…17 topik pemakanan (yang akan dilakukan dalam whatssap) โœ…Rating Lunch โœ…Support , Love , Motivasi yang priceless utk anda turun berat Jom cepat contact coach +60122755456 atau boleh click link di bio. #jomkurus1malaysia #sihat #kurus #coachkurus #kurusraya #kurusmasaraya #raya2018 #coachonline #makanansihat #letskurusonline #programkurus #coachperempuan #turunberat #nakkurus #kuruscarabetul #coachkurus #gemuk #kurusdansihat #nasitakbersalah #nasi #dietsihat #senaman #zumba #aerobic #aquazumba #aerodance #strongbyzumba #sukan

1

haryani_yusof

Makan 5 kali sehari bermacam menu dan mudah disediakan ,tak payah berlapar ,pakai bengkong dan losen kurus .hanya perlu konsisten pemakanan yang sihat . Penting kena ada .. . 1.ilmu 2.coach 3.group support . . Coach Haryani KBS,Gfit,Bodypower,Piloxing Certified Coach Nak Kurus Dengan Advance Coaching 5-10 Kg Sebulan .INTAKE MAY DIBUKA SEKARANG. Dari Rumah dan walau dimana anda berada.. Penyertaan Di Buka Sekarang - Klik Di link Profile Utk Direct What'sApp saya -- (Lelaki &Perempuan ) . #malaysia #bodysexy #bodygoals #jomkurus #fitmalaysia #bajuxxl #tipskurus #herbalifemalaysia #coachherbalife #kurusselepasbersalin #dietatkins #dietkirakalori #programkurus #dietnetural #produkkurusterbaik #gymkl #wangsamaju #sayacoach #sayajual #makanandiet #handbagmurahmalaysia #syukurselalu #rezekipagihari #syukurselalu #lofahijab #bodysexy #idaman #hiitmethods๐Ÿ‘Š #hiitworkout

5

haryani_yusof

Korang nak bersenam untuk apa ? Untuk nampak slim , tapi kalau tak jaga makan sama jugak ,mula-mula jaga pemakanan kita dengan baik lepas tu buat senaman dengan cara yang betul .pastikan konsisten dan jangan cepat putus asa . . Coach Haryani KBS,Gfit,Bodypower,Piloxing Certified Coach Nak Kurus Dengan Advance Coaching 5-10 Kg Sebulan .INTAKE MAY DIBUKA SEKARANG. Dari Rumah dan walau dimana anda berada.. Penyertaan Di Buka Sekarang - Klik Di link Profile Utk Direct What'sApp saya -- (Lelaki &Perempuan ) . #malaysia #bodysexy #bodygoals #jomkurus #fitmalaysia #bajuxxl #tipskurus #herbalifemalaysia #coachherbalife #kurusselepasbersalin #dietatkins #dietkirakalori #programkurus #dietnetural #produkkurusterbaik #gymkl #wangsamaju #sayacoach #sayajual #makanandiet #handbagmurahmalaysia #syukurselalu #rezekipagihari #syukurselalu #lofahijab #bodysexy #idaman #hiitmethods๐Ÿ‘Š #hiitworkout

0

cikgu_diet

"ABANG PUJI BADAN DAH KURUS MACAM MASA NIKAH DULU" . Senyum dari pagi sampai malam. Tido pun tersenyum. Maklumlah, lama tak dengar org puji camtu. Hihi... . "Bukan tu je. Lemak yg melimpah, cepat penat, emosi tak stabil, Alhamdulillah dah tak ada lagi." . Senang je. Cuma ikut saranan Cikgu Diet setiap hari. Terus kurus berseri macam anak dara. . Jom la ikhtiar. Tak rugi untuk diri sendiri. Abang pun boleh daftar jugak dalam program ni tau. . Insha Allah, berat badan turun dengan lebih mudah. . Daftar sesi Mei sekarang! > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA < > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA < > DM NAMA DAN NO TELEFON ANDA < . Lekas... Jangan tunggu lagi. Pendaftaran akan ditutup pada 30 April 2018. Hanya 9 je tempat kosong yg tinggal. Cukup 9 org, pendaftaran akan ditutup lebih awal. Maaf yee..

1

coach_yana_saiful

BENEFITS OF LEMON ๐Ÿ‹ Ramai sekarang suka buat air detox dengan lemon kan? Tahu tak benefits of lemon ke main buat je? Hihi. Okay ni coach ada share gambar benefits of lemon, boleh lah tengok dan amalkan k ๐Ÿ˜‰ Team coach akan provide : โœ…Meal plan complete utk 30 hari tak perlu pening pening nak fikir perlu makan apa โœ…Online Coaching โœ…3 video workout utk dilakukan di rumah โœ…Bfast Kit & Dinner replacement โœ…Jurnal turun berat โœ…17 topik pemakanan (yang akan dilakukan dalam whatssap) โœ…Rating Lunch โœ…Support , Love , Motivasi yang priceless utk anda turun berat Jom cepat contact coach +60122755456 atau boleh click link di bio. #jomkurus1malaysia #sihat #kurus #coachkurus #kurusraya #kurusmasaraya #raya2018 #coachonline #makanansihat #letskurusonline #programkurus #coachperempuan #turunberat #nakkurus #kuruscarabetul #coachkurus #gemuk #kurusdansihat #nasitakbersalah #nasi #dietsihat #senaman #zumba #aerobic #aquazumba #aerodance #strongbyzumba #sukan

0

coach_yana_saiful

TIADA ORANG YANG GAGAL, CUMA ADA YANG PUTUS ASA Tahukah anda 83% orang yang teringin sesuatu tapi mereka tak pernah meletakkan goal yang jelas. So akibatnya mereka cuma bersemangat separuh jalan, lepastu mereka kembali kepada habit yang lama. So antara tips yang sangat powerful untuk anda dapatkan result ialah, tulis BESAR BESAR apa yg anda nak. Contohnya : "SAYA NAK PAKAI BAJU RAYA SIZE M TAHUN INI" So bila dah ada goal, jgn lupa dapatkan coach ๐Ÿ˜‰ Team coach akan provide : โœ…Meal plan complete utk 30 hari tak perlu pening pening nak fikir perlu makan apa โœ…Online Coaching โœ…3 video workout utk dilakukan di rumah โœ…Bfast Kit & Dinner replacement โœ…Jurnal turun berat โœ…17 topik pemakanan (yang akan dilakukan dalam whatssap) โœ…Rating Lunch โœ…Support , Love , Motivasi yang priceless utk anda turun berat Jom cepat contact coach +60122755456 atau boleh click link di bio. #jomkurus1malaysia #sihat #kurus #coachkurus #kurusraya #kurusmasaraya #raya2018 #coachonline #makanansihat #letskurusonline #programkurus #coachperempuan #turunberat #nakkurus #kuruscarabetul #coachkurus #gemuk #kurusdansihat #nasitakbersalah #nasi #dietsihat #senaman #zumba #aerobic #aquazumba #aerodance #strongbyzumba #sukan

1

yatinasir86

Yeay! Another 5Star for me! You are what you eat.. jadi mesti aware what we put inside our body ya.. ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Meal ni senang gila mau prepare. Kalau ada pan d rumah, simply letak ja ikan tu untuk grill. Tak da perasa tambahan.. sebab bukan mau makan sedap, tapi mau makan sihat.. sayur tu tumis dengan minyak 1 tablespoon ja. Mau pedas add on cili padi.. mau flavour letak extra garlic & bawang bombay.. - nak buat tak payah credit ya.. hehe.. the more we share the good, the more we will gain the best. InshaAllah.. rezeki tak pernah salah alamat! โค๏ธ #sabahjomkurus #weightlossjourney #coachsihatcantikkurus #jurnal #sabahan #kotakinabalu #programkurus

0

maxxslimhq_official


Fatal error: Call to a member function getText() on null in /srv/www/gramview.com/public_html/tag.php on line 152