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homelar465

Sardinha com tomate, cebola e cheiro verde @tharik.cardoso esposo pediu a gente faz com amor .... . . #salada #sardinha #temquemgoste #sardinhagomesdacosta @gomesdacostabrasil

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amora.the.golden

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monica_mae_de_meninos_

Saladinha de sardinha, batata , tomate e cebola, o marido adora. #sardinhagomesdacosta #instaamigas #instavizinhas #donadecasafeliz #donadecasa #cozinhar

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elizetecsouza

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dicasdasuzy

Delícia de jantar... arroz de cenoura com sardinha ao molho de tomate! . . #comidadicasdasuzy #saudedicasdasuzy @gomesdacostabrasil @monicasousa_oliveira #sardinha #sardinhagomesdacosta

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sabrinarhs

No fim de semana fiz chips de couve de um jeito diferente; lavei, sequei, tirei os talos e esfreguei azeite e sal, mas no lugar de levá-los ao forno bem baixinho, eles entraram no forno quente, recém desligado, e lá ficaram até a hora do almoço (olhe depois de alguns minutos, para não passar do ponto, heim?!?). Boa dica para aproveitar o calor residual; se for assar algo e tiver folhas na geladeira, faça um acompanhamento crocante, e guarde os talos para um refogado especial, como esse que serviu de base para as sardinhas, arrematadas com uma bela vinagrete de kiwi - sim, viciei na combinação kiwi e cebola roxa; culpa sua, @cozinhe_com_amor !💚 - 🥗Refogado: alho, gengibre e pimenta verde+ + azeite + talos de salsão, de couve e de erva doce + folhas de acelga e nabo branqueadas (coloca na água fervendo por um instante, cessa o cozimento na água fria e espreme para tirar bem a água - pode congelar nesse estado, em bolinhas!). Sal a gosto. - 🐟 Sardinha em lata - 🥝 Vinagrete: uma cebola roxa e um kiwi fatiados, temperados com limão cravo, azeite e sal. Uma leve massagem ajuda na troca de sabores... 🍃folhinhas de erva doce, rabanete e um fio de azeite para finalizar!👌🏻

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polpologato

Eu adoro sardinha 😋😋 Por isso quero lançar a campanha para eu ser o gato propaganda da sardinha kkkkkkk #polpoladorasardinha #gomesdacosta #catslover #catslife #catsgram #instacat #catslive #cats #sardinha #sardinhagomesdacosta

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aprendacomvanessa

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ferrcpatricia

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clubedascomadres

#horadafome Hoje vamos de hambúrguer #funcional de sardinha. Topa experimentar? Se quiser, anota a receita porque é mega fácil de fazer! Ingredientes: 2 latas de Sardinha com Óleo @gomesdacostabrasil (250g) 1 ovo 1 cenoura grande ralada na parte fina do ralador 1/2 cebola média picada 3 colheres (sopa) de farinha de linhaça 1 xícara (chá) de aveia em flocos (130g) 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado 1 colher (chá) de orégano Sal a gosto 1 fio de azeite ou o óleo da sardinha Preparo: numa tigela, junte a sardinha, o ovo, a cenoura, a cebola, a farinha, a aveia e misture bem. Acrescente o cheiro verde, o orégano e tempere com sal a gosto. Trabalhe a massa com as mãos até ficar homogênea. Divida a massa em 8 porções e modele os hambúrgueres. Leve ao fogo brando, uma frigideira antiaderente com 1 fio de azeite ou o Óleo da Sardinha Gomes da Costa. Frite os hambúrgueres virando-os para que dourem dos dois lados. #receitafuncional #hamburguer #hamburguerdesardinha #gomesdacosta #receitagomesdacosta #sardinhagomesdacosta

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isabellopo

Sardinha. A bola da vez! Hoje na versão defumada. #gomesdacosta #sardinhagomesdacosta #corposãomentesã #voceeoquevocecome

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cuidandolardapituca

Bora almoçar #arrozcomcurcuma #sardinhagomesdacosta #sempele#semespinha apenas o filé se não for esta nem pensar em comer! Sou chata mesmo kkk @gomesdacostabrasil

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aprendacomvanessa

Receita pasta (Sanduíche de sardinha) 1 lata de sardinha (limpa e amassada) 1 sachê de maionese 1/2 lata de milho (opcional) Salsa picada Azeitonas picada 1/2 cebola bem picadinha Pitada de sal Mistura tudo e pronto. #receita #sanduíche #lanchinho #lanche #food #euquefiz #instagula #donadecasa #maedemenino #aprendacomvanessa #maioneseliza #sardinhagomesdacosta #salsa #milho #azeitonas #dica #boatarde #goodafternoon

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prisfitness2015

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re_no_aue

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re_no_aue

Salada de alface com sardinha Ingredientes 3 folhas de alface picadas 1 #SardinhaGomesDaCosta 5 castanhas de caju (Fazer farofa batendo no liquidificador) 1 tomate (lavado e picado) Modo de fazer Corte a sardinha e misture com o tamate já picado e a farofa da castanha de caju. Depois que a castanha aderir bem ao tomate e a sardinha acrescente o alface. E #Fechou #BoaApetite #ProfessoraFitness #VivendoNaMedida

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re_no_aue

Hoje vou fazer uma salada com esses itens ai da foto #sardinhagomesdacosta . #professorafitness #VivendoNaMedida

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mestredaspanelas

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kellvolei

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